第十四章 方寸
從縣城回來後，日子回到了之前的節奏。
四叔繼續修後山那段圍牆。父親重新裝配發電機，所有材料都被四叔用手搓成了不鏽鋼——估計他的異能快覺醒了。母親和堂妹打理菜地。李玄每天清早站樁，上午練槍法和拳法，下午出去找落單的喪屍實戰。整勁已經穩固，零距離發力能讓沙袋倒飛，但他知道暗勁還沒入門。不是力量不夠，是方法不對。
關於修煉的方法，他心裡清楚這些東西的真正來源。不是這一世在部隊學的那些基礎訓練，而是另一條時間線上的事——離開縣城後他輾轉到了省城，加入部隊，在那裡才真正開始系統化地學習國術。那套體系，是那條時間線上由軍方最先推行的。現在他把這些提前拿了出來，對外只需要說一句「在部隊學的「也沒有錯。
在那段記憶中，上報國家推行國術的人，是特種部隊格鬥教官石皓。李玄相當於搶了他的功勞。不過李玄相信，以石皓的性格不會在意這些——他是一個純粹的軍人加武痴，早一天讓國家推廣國術，就能早一天減少軍警這類前線戰鬥人員的傷亡。他問心無愧。
整勁和暗勁的區別，他聽過一個很形象的比喻。
整勁階段，人的身體就像一根棍子。力量從腳底發出，沿腿、腰、背、肩、手臂完整傳遞到拳頭，整條鏈是剛性連接，振動波形從頭到尾保持穩定，頻率不變。肌肉協調只是放大振幅，讓力量更大、更整，本質沒變。所以整勁打在人身上，是把人擊飛——力量作用在表面，推動整個身體位移。
暗勁階段，身體就像一根鞭子。腳底發出一道低頻振動，小腿在這個基礎上疊加一道更高頻率的振動，大腿再疊，腰胯再疊，一直疊到拳頭。每一段肌肉都不是簡單傳導，而是順著筋膜回彈的方向，在上一道振動的頻率基礎上再推一下，讓整個振動鏈逐級加速。力量沒有變大，但頻率變了。高頻振動穿透表面，直接作用於內部。古人描述暗勁「打人如掛畫「——被暗勁擊中的人不會飛出去，就像被掛在原地，力量已透體而入，傷其內腑。
問題是，棍子好當，鞭子難做。棍子是硬的，肌肉協調到位就行。鞭子是軟的，每一段都需要獨立的筋膜彈性去疊加頻率，節奏稍亂力量就散了。所以暗勁講究「用意不用力「。
整勁大成之後，他開始修煉方寸殺。
在那段記憶中，方寸殺是石皓創造的一套貼身關節格鬥技。核心是關節——肩、肘、腕、指、髖、膝，全身每一個關節都是攻擊點。所有攻擊都在極小空間內完成，上一個動作的收勢就是下一個動作的起勢，關節與關節之間像齒輪一樣咬合滾動。步法不是跳躍，是腳尖點地帶動身體平移，拉開距離的同時重心不丟，下一個攻擊已經跟上。
但這套拳法有一個硬門檻：整勁必須大成。關節本身是脆弱結構，如果全身力量沒有貫通，用肩膀去撞木樁就是硬碰硬，反作用力全吃在關節囊上，練不了幾下就傷了。整勁成了，力量貫通全身，關節就不再是承受點，而是傳導鏈上的一個節點——肩靠出去，反作用力順著脊椎傳到腰胯、傳到腳底、散入地面。關節只負責傳遞，不負責承受。在這個基礎上練成暗勁和化勁，方寸殺的威力才能真正發揮到極致——暗勁讓每一擊的力量穿透表面在內部炸開，化勁讓關節的剛柔切換快到極致，身體碰到什麼，什麼就是攻擊點。
李玄在練功平台上立了三個木樁。不是沙袋，是傳統內家拳用的木樁，碗口粗，底座埋實了，樁身纏著麻繩。三個樁呈三角形擺放，彼此間距不到一臂。
他站在三個木樁之間，閉上眼睛，把整條力傳導鏈在腦子裡過了一遍。然後睜開眼，肩膀一沉，側身朝第一個木樁靠過去。
肩胛骨鬆開，肩關節像一顆彈丸從肌肉里彈出來，撞在木樁上。力量順著樁身往下走，木樁上半截微微後仰，樁底在地里發出一聲悶響。他借著這股反作用力錯身而過，肩關節回收的同時肘關節已經彈出——肘尖像一根短槍，精準地頂在木樁背面。木樁往另一個方向彎過去。
身體繼續轉，腳尖點地，踝關節微微一擰，整個人像平移一樣滑了出去。不是跳，不是跨——腳底貼著地面，重心紋絲不動，就那麼滑到了第二個木樁側面。
腳掌著地的一瞬間，指、拳、掌三連擊已經打了出去。指尖點在最前面的木樁上，指關節彈射的力道像一顆鋼珠打在木頭上，啪的一聲脆響。指尖回收的瞬間掌根跟著拍上去，掌力帶著身體重心往下沉。掌力還沒散，腕關節一翻變拳，拳面結結實實地砸在同一個點上。三擊打完，木樁的上半截猛地往後彎過去。
膝蓋順著身體下沉的勢頭往上一頂，膝尖撞在木樁的中段。這一下力量最大，因為膝是全身最重的關節，髖關節的彈射力帶著整條腿的重量壓上去。木樁下半截劇烈晃動，樁身麻繩上積著的灰被震得簌簌往下落。
力量有了。整勁貫通之後，每一擊的力道都能從腳底發出來，經過全身傳導鏈，匯聚在關節擊發點上。但他感覺到了問題。
關節之間的銜接有停頓。肩靠之後肘擊慢了半拍，肘擊之後平移也頓了一下。不是銜接不上——是每一個動作都太「整「了。整勁練出的發力習慣太根深蒂固，每一塊肌肉都習慣了同時發力、同步收縮。但方寸殺要的不是同步，是接力——肩關節打出之後立刻回收，回收的力帶出肘關節；肘關節回收的力帶出平移的慣性；平移站穩的慣性帶出指尖的彈射。一環扣一環，上一環的回收就是下一環的彈出。
他現在的身體還是一根棍子。棍子能打出整勁的威力，但打不出關節連環的流暢。讓一根棍子像齒輪一樣滾起來，當然會有停頓。
四叔從涵洞那邊回來，路過平台時停下來看了一陣。他看到李玄身體沒怎麼大幅度動作，木樁就連續震了四次。「這套拳法動作幅度很小，威力倒是不弱。「
「這套拳法叫方寸殺。貼身關節格鬥，方寸之間發力。「
「你剛才那幾步不是用腿往後跳的吧？腳尖點地整個人就平移了，看著挺詭異。「
「是靠腳尖點地瞬間帶動身體平移。我還沒練到位，對腳掌的壓力特別大，消耗也很大。「
「這個在實戰中用得上。「四叔沉默了幾秒，「喪屍撲過來，不用大幅度閃躲，腳尖一點就能退開，退開瞬間還能反擊。我也練練。「
他把鋼筋靠在牆邊，試了幾次，發現自己學不會這種發力方式，怎麼都不太對。李玄說：「要學會這種發力，首先要將整勁練到大成。四叔你還是先練習站樁和整勁，整勁通達全身之前練這個，反而容易把肌肉拉傷。「
四叔想了想，點點頭。
看見四叔不再糾結，李玄也鬆了口氣。他忽然想到，父親其實很適合練這套拳法——父親掌握雷電異能，整勁對他來說沒有任何難度，對暗勁的修煉也有很大幫助。
「爸，你練電流控制已經能用意念引導力量了，就相當於掌握了整勁的發力技巧。方寸殺這套拳法對你來說正好合適。「
父親把電線放在工作檯上，走到木樁前試了一次——力量沒傳上去，在肩膀那兒卡住了。試了幾次，每次都卡在同一個位置。
這個結果在李玄意料之中。父親的電系異能讓他走了捷徑——跳過了打熬筋骨、建立傳導鏈的基礎階段，直接用電流刺激肌肉，用意念引導力量。意念已經熟練了，但身體素質還沒跟上。
「還練不了。「父親收回手掌，語氣平靜。他重新拿起電線。
「從基礎開始。招式先學會，框架搭起來。然後在慢速練習里用意念去感知身體內部的力量傳導，就像你感知電流一樣。先把傳導鏈打通。「
父親點頭。他知道自己需要補什麼——站樁、基本發力、重心轉換，這些最基礎的東西都得從頭過。但他不急，他對自己的耐心有數。
從那天起，他每天傍晚都來平台，站樁、練發力、學招式框架。招式學得快，身體素質的提升則需要時間。四叔有時候糾正他的站樁姿勢：「膝蓋別過腳尖。「父親點頭，重新站好。兩個退伍老兵一個教一個學，平台上的訓練從一個人變成了父子三個。
經過一段時間的練習，方寸殺的威力雖足，卻有種說不出的不對勁。關節連環的銜接始終不流暢——肩靠接肘擊中間總頓一下，肘擊接平移也卡半拍。整勁練出的發力習慣太根深蒂固了，每塊肌肉都習慣了同時發力、同步收縮。但方寸殺要的不是同步，是接力——肩關節打出之後立刻回收，回收的力帶出肘關節；肘關節回收的力帶出平移的慣性。一環扣一環，上一環的回收就是下一環的彈出。用這種方式發力，身體自然不會僵硬。
那天傍晚，堂妹從水潭邊路過，手裡端著給洞螈餵食的小碗，站在旁邊看了一會兒。李玄打完一套方寸殺，手臂還僵在半空中，就聽見堂妹小聲說了一句。
「哥，你這是在跳殭屍舞嗎？「
李玄的手僵在半空中，尷尬地撓了撓頭。「殭屍？「
「嗯。「堂妹端著碗，認真地比劃了一下，「就是這樣——手一伸一伸的，腰都不帶動。「
李玄看著堂妹比劃的動作，忽然愣住了。她比劃的那個僵硬樣子，和他感覺到的狀態完全吻合。他一直覺得方寸殺威力十足，卻從沒從旁觀者的角度看過自己。小妹不懂武，但眼睛不會騙人。她看到的，就是一個四肢僵硬、關節脫節、像提線木偶一樣的練拳者。
晚上，李玄躺在床上，堂妹那句話一直在耳邊響。他閉上眼，在記憶里搜尋關於方寸殺、暗勁、柔術的碎片。
教他的老兵說過一句話，當時沒太在意。老兵說，光練拳法不練柔術，就像給生鏽的機器換大功率馬達——力量有了，零件遲早會崩。方寸殺只練關節發力不拉筋膜，練出來就是僵的。關節像沒上油的軸承，筋膜像沒抻開的橡皮筋，力量傳到一半就被卡住。棍子變鞭子，不是靠力量，是靠柔韌。筋膜拉長了、彈性好了，關節連環的銜接自然就順了。
他猛地睜開眼睛。
就是這個。一直用整勁的方法練方寸殺，忽略了筋膜彈性訓練。柔術雖然練了，但沒和方寸殺結合，沒在關節銜接中調動筋膜彈性。
第二天一早，他把那套從易筋經改編的十二式柔術重新撿了起來。每一式都在拉伸極限處保持住，順著筋膜回彈方向微微發力。動作很慢，慢到像在做瑜伽。柔術和方寸殺開始交替——柔術拉開筋膜，方寸殺趁彈性最活躍時練關節連環；筋膜累了再回去拉伸，讓彈性恢復。每次拉伸都在極限處多保持一會兒，讓筋膜慢慢適應彈射的節奏；每次回彈都順著方向輕輕推一下，讓關節學會借力。
母親有一次上來送飯，看見他閉著眼站在三個木樁中間，身體以極慢的速度扭動——側身、轉腰、抬膝、回肘，每一個動作都像被放慢了十倍的錄像。
「這是在練啥？「
「以前在部隊學的。「李玄沒停。母親沒再多問，放下飯就走了。
這樣練了十多天。每天上午柔術，下午方寸殺，晚上再柔術。身體的變化不是一天兩天能看出來的——關節一天比一天松，韌帶一天比一天長，筋膜的彈性在緩慢地積累。他自己能感覺到，但外人看不出什麼名堂。堂妹有幾次路過，看見他在平台上慢悠悠地扭動，表情有些困惑，但沒說什麼。
變化是慢慢出現的。先是肩靠接肘擊不再頓了——肩關節回收的時候，肩胛骨那條筋膜的彈射力自然地帶著肘關節彈出，不再需要額外蓄力。然後是平移——腳尖點地的時候，腳踝關節的微調帶動重心平移，站穩的瞬間指尖已經彈出去了，中間不再有空檔。
到第十三天的時候，他在木樁之間完整地走了一套。側身肩靠，木樁上半截後仰。錯身回身肘擊，肘尖像一根短槍在木樁還沒回彈之前就頂了上去，木樁往反方向彎過去。腳尖點地平移，身體像在水面上滑過去一樣落到第二個木樁側面。站穩的一瞬間，指、拳、掌三連擊——指尖點在最上面的麻繩上，掌根拍在同一個位置，拳面緊跟著砸上去，三聲脆響幾乎是連在一起的。最後膝蓋順著身體下沉的勢頭撞在木樁中段，樁底的泥土發出一聲悶響。
他退後一步，擦了把汗。三個木樁都還在晃，但晃動的方式跟之前不一樣——不是亂晃，是每一截都在以不同的頻率振動。上面那截被指尖彈射和拳掌連擊打出了高頻振動，中間的麻繩凹陷是膝撞留下的，下面的樁底鬆動是肩靠和肘擊的力量順著木樁傳下去撬松的。
那天傍晚，堂妹又來給洞螈餵食。她看見李玄在木樁前打方寸殺。這一次，他的身體沒有大幅度動作——肩膀微微一沉，人已經撞進木樁的間隙；肘尖輕輕一頂，木樁反向彎折；腳尖點地，身體平移滑出，指拳掌三連擊像三道連續的閃電打在第二個木樁上；最後膝蓋一提，整個人借著膝撞的力道彈回來，重新站穩在三個木樁正中間。動作幅度極小，沒有一步跳，沒有一次大擺拳。整個人像是在木樁之間滑來滑去，腳尖輕點地面，身體就從一個角度切到另一個角度。
堂妹看了一會兒，說：「哥，現在你的動作看起來協調多了。「
李玄停下動作，擦了把汗。「那像什麼？「
堂妹歪著頭想了想。「像是在跳舞。看著比之前順溜多了。「
李玄笑了一下。小妹不懂武，但眼睛確實不會騙人。真正能用於實戰的格鬥術，都會加入一些舞蹈動作，一是為了增強其迷惑性，二是讓動作更加協調。方寸殺練到像舞蹈的程度，算是入門了。
四叔繼續修後山那段圍牆。父親重新裝配發電機，所有材料都被四叔用手搓成了不鏽鋼——估計他的異能快覺醒了。母親和堂妹打理菜地。李玄每天清早站樁，上午練槍法和拳法，下午出去找落單的喪屍實戰。整勁已經穩固，零距離發力能讓沙袋倒飛，但他知道暗勁還沒入門。不是力量不夠，是方法不對。
關於修煉的方法，他心裡清楚這些東西的真正來源。不是這一世在部隊學的那些基礎訓練，而是另一條時間線上的事——離開縣城後他輾轉到了省城，加入部隊，在那裡才真正開始系統化地學習國術。那套體系，是那條時間線上由軍方最先推行的。現在他把這些提前拿了出來，對外只需要說一句「在部隊學的「也沒有錯。
在那段記憶中，上報國家推行國術的人，是特種部隊格鬥教官石皓。李玄相當於搶了他的功勞。不過李玄相信，以石皓的性格不會在意這些——他是一個純粹的軍人加武痴，早一天讓國家推廣國術，就能早一天減少軍警這類前線戰鬥人員的傷亡。他問心無愧。
整勁和暗勁的區別，他聽過一個很形象的比喻。
整勁階段，人的身體就像一根棍子。力量從腳底發出，沿腿、腰、背、肩、手臂完整傳遞到拳頭，整條鏈是剛性連接，振動波形從頭到尾保持穩定，頻率不變。肌肉協調只是放大振幅，讓力量更大、更整，本質沒變。所以整勁打在人身上，是把人擊飛——力量作用在表面，推動整個身體位移。
暗勁階段，身體就像一根鞭子。腳底發出一道低頻振動，小腿在這個基礎上疊加一道更高頻率的振動，大腿再疊，腰胯再疊，一直疊到拳頭。每一段肌肉都不是簡單傳導，而是順著筋膜回彈的方向，在上一道振動的頻率基礎上再推一下，讓整個振動鏈逐級加速。力量沒有變大，但頻率變了。高頻振動穿透表面，直接作用於內部。古人描述暗勁「打人如掛畫「——被暗勁擊中的人不會飛出去，就像被掛在原地，力量已透體而入，傷其內腑。
問題是，棍子好當，鞭子難做。棍子是硬的，肌肉協調到位就行。鞭子是軟的，每一段都需要獨立的筋膜彈性去疊加頻率，節奏稍亂力量就散了。所以暗勁講究「用意不用力「。
整勁大成之後，他開始修煉方寸殺。
在那段記憶中，方寸殺是石皓創造的一套貼身關節格鬥技。核心是關節——肩、肘、腕、指、髖、膝，全身每一個關節都是攻擊點。所有攻擊都在極小空間內完成，上一個動作的收勢就是下一個動作的起勢，關節與關節之間像齒輪一樣咬合滾動。步法不是跳躍，是腳尖點地帶動身體平移，拉開距離的同時重心不丟，下一個攻擊已經跟上。
但這套拳法有一個硬門檻：整勁必須大成。關節本身是脆弱結構，如果全身力量沒有貫通，用肩膀去撞木樁就是硬碰硬，反作用力全吃在關節囊上，練不了幾下就傷了。整勁成了，力量貫通全身，關節就不再是承受點，而是傳導鏈上的一個節點——肩靠出去，反作用力順著脊椎傳到腰胯、傳到腳底、散入地面。關節只負責傳遞，不負責承受。在這個基礎上練成暗勁和化勁，方寸殺的威力才能真正發揮到極致——暗勁讓每一擊的力量穿透表面在內部炸開，化勁讓關節的剛柔切換快到極致，身體碰到什麼，什麼就是攻擊點。
李玄在練功平台上立了三個木樁。不是沙袋，是傳統內家拳用的木樁，碗口粗，底座埋實了，樁身纏著麻繩。三個樁呈三角形擺放，彼此間距不到一臂。
他站在三個木樁之間，閉上眼睛，把整條力傳導鏈在腦子裡過了一遍。然後睜開眼，肩膀一沉，側身朝第一個木樁靠過去。
肩胛骨鬆開，肩關節像一顆彈丸從肌肉里彈出來，撞在木樁上。力量順著樁身往下走，木樁上半截微微後仰，樁底在地里發出一聲悶響。他借著這股反作用力錯身而過，肩關節回收的同時肘關節已經彈出——肘尖像一根短槍，精準地頂在木樁背面。木樁往另一個方向彎過去。
身體繼續轉，腳尖點地，踝關節微微一擰，整個人像平移一樣滑了出去。不是跳，不是跨——腳底貼著地面，重心紋絲不動，就那麼滑到了第二個木樁側面。
腳掌著地的一瞬間，指、拳、掌三連擊已經打了出去。指尖點在最前面的木樁上，指關節彈射的力道像一顆鋼珠打在木頭上，啪的一聲脆響。指尖回收的瞬間掌根跟著拍上去，掌力帶著身體重心往下沉。掌力還沒散，腕關節一翻變拳，拳面結結實實地砸在同一個點上。三擊打完，木樁的上半截猛地往後彎過去。
膝蓋順著身體下沉的勢頭往上一頂，膝尖撞在木樁的中段。這一下力量最大，因為膝是全身最重的關節，髖關節的彈射力帶著整條腿的重量壓上去。木樁下半截劇烈晃動，樁身麻繩上積著的灰被震得簌簌往下落。
力量有了。整勁貫通之後，每一擊的力道都能從腳底發出來，經過全身傳導鏈，匯聚在關節擊發點上。但他感覺到了問題。
關節之間的銜接有停頓。肩靠之後肘擊慢了半拍，肘擊之後平移也頓了一下。不是銜接不上——是每一個動作都太「整「了。整勁練出的發力習慣太根深蒂固，每一塊肌肉都習慣了同時發力、同步收縮。但方寸殺要的不是同步，是接力——肩關節打出之後立刻回收，回收的力帶出肘關節；肘關節回收的力帶出平移的慣性；平移站穩的慣性帶出指尖的彈射。一環扣一環，上一環的回收就是下一環的彈出。
他現在的身體還是一根棍子。棍子能打出整勁的威力，但打不出關節連環的流暢。讓一根棍子像齒輪一樣滾起來，當然會有停頓。
四叔從涵洞那邊回來，路過平台時停下來看了一陣。他看到李玄身體沒怎麼大幅度動作，木樁就連續震了四次。「這套拳法動作幅度很小，威力倒是不弱。「
「這套拳法叫方寸殺。貼身關節格鬥，方寸之間發力。「
「你剛才那幾步不是用腿往後跳的吧？腳尖點地整個人就平移了，看著挺詭異。「
「是靠腳尖點地瞬間帶動身體平移。我還沒練到位，對腳掌的壓力特別大，消耗也很大。「
「這個在實戰中用得上。「四叔沉默了幾秒，「喪屍撲過來，不用大幅度閃躲，腳尖一點就能退開，退開瞬間還能反擊。我也練練。「
他把鋼筋靠在牆邊，試了幾次，發現自己學不會這種發力方式，怎麼都不太對。李玄說：「要學會這種發力，首先要將整勁練到大成。四叔你還是先練習站樁和整勁，整勁通達全身之前練這個，反而容易把肌肉拉傷。「
四叔想了想，點點頭。
看見四叔不再糾結，李玄也鬆了口氣。他忽然想到，父親其實很適合練這套拳法——父親掌握雷電異能，整勁對他來說沒有任何難度，對暗勁的修煉也有很大幫助。
「爸，你練電流控制已經能用意念引導力量了，就相當於掌握了整勁的發力技巧。方寸殺這套拳法對你來說正好合適。「
父親把電線放在工作檯上，走到木樁前試了一次——力量沒傳上去，在肩膀那兒卡住了。試了幾次，每次都卡在同一個位置。
這個結果在李玄意料之中。父親的電系異能讓他走了捷徑——跳過了打熬筋骨、建立傳導鏈的基礎階段，直接用電流刺激肌肉，用意念引導力量。意念已經熟練了，但身體素質還沒跟上。
「還練不了。「父親收回手掌，語氣平靜。他重新拿起電線。
「從基礎開始。招式先學會，框架搭起來。然後在慢速練習里用意念去感知身體內部的力量傳導，就像你感知電流一樣。先把傳導鏈打通。「
父親點頭。他知道自己需要補什麼——站樁、基本發力、重心轉換，這些最基礎的東西都得從頭過。但他不急，他對自己的耐心有數。
從那天起，他每天傍晚都來平台，站樁、練發力、學招式框架。招式學得快，身體素質的提升則需要時間。四叔有時候糾正他的站樁姿勢：「膝蓋別過腳尖。「父親點頭，重新站好。兩個退伍老兵一個教一個學，平台上的訓練從一個人變成了父子三個。
經過一段時間的練習，方寸殺的威力雖足，卻有種說不出的不對勁。關節連環的銜接始終不流暢——肩靠接肘擊中間總頓一下，肘擊接平移也卡半拍。整勁練出的發力習慣太根深蒂固了，每塊肌肉都習慣了同時發力、同步收縮。但方寸殺要的不是同步，是接力——肩關節打出之後立刻回收，回收的力帶出肘關節；肘關節回收的力帶出平移的慣性。一環扣一環，上一環的回收就是下一環的彈出。用這種方式發力，身體自然不會僵硬。
那天傍晚，堂妹從水潭邊路過，手裡端著給洞螈餵食的小碗，站在旁邊看了一會兒。李玄打完一套方寸殺，手臂還僵在半空中，就聽見堂妹小聲說了一句。
「哥，你這是在跳殭屍舞嗎？「
李玄的手僵在半空中，尷尬地撓了撓頭。「殭屍？「
「嗯。「堂妹端著碗，認真地比劃了一下，「就是這樣——手一伸一伸的，腰都不帶動。「
李玄看著堂妹比劃的動作，忽然愣住了。她比劃的那個僵硬樣子，和他感覺到的狀態完全吻合。他一直覺得方寸殺威力十足，卻從沒從旁觀者的角度看過自己。小妹不懂武，但眼睛不會騙人。她看到的，就是一個四肢僵硬、關節脫節、像提線木偶一樣的練拳者。
晚上，李玄躺在床上，堂妹那句話一直在耳邊響。他閉上眼，在記憶里搜尋關於方寸殺、暗勁、柔術的碎片。
教他的老兵說過一句話，當時沒太在意。老兵說，光練拳法不練柔術，就像給生鏽的機器換大功率馬達——力量有了，零件遲早會崩。方寸殺只練關節發力不拉筋膜，練出來就是僵的。關節像沒上油的軸承，筋膜像沒抻開的橡皮筋，力量傳到一半就被卡住。棍子變鞭子，不是靠力量，是靠柔韌。筋膜拉長了、彈性好了，關節連環的銜接自然就順了。
他猛地睜開眼睛。
就是這個。一直用整勁的方法練方寸殺，忽略了筋膜彈性訓練。柔術雖然練了，但沒和方寸殺結合，沒在關節銜接中調動筋膜彈性。
第二天一早，他把那套從易筋經改編的十二式柔術重新撿了起來。每一式都在拉伸極限處保持住，順著筋膜回彈方向微微發力。動作很慢，慢到像在做瑜伽。柔術和方寸殺開始交替——柔術拉開筋膜，方寸殺趁彈性最活躍時練關節連環；筋膜累了再回去拉伸，讓彈性恢復。每次拉伸都在極限處多保持一會兒，讓筋膜慢慢適應彈射的節奏；每次回彈都順著方向輕輕推一下，讓關節學會借力。
母親有一次上來送飯，看見他閉著眼站在三個木樁中間，身體以極慢的速度扭動——側身、轉腰、抬膝、回肘，每一個動作都像被放慢了十倍的錄像。
「這是在練啥？「
「以前在部隊學的。「李玄沒停。母親沒再多問，放下飯就走了。
這樣練了十多天。每天上午柔術，下午方寸殺，晚上再柔術。身體的變化不是一天兩天能看出來的——關節一天比一天松，韌帶一天比一天長，筋膜的彈性在緩慢地積累。他自己能感覺到，但外人看不出什麼名堂。堂妹有幾次路過，看見他在平台上慢悠悠地扭動，表情有些困惑，但沒說什麼。
變化是慢慢出現的。先是肩靠接肘擊不再頓了——肩關節回收的時候，肩胛骨那條筋膜的彈射力自然地帶著肘關節彈出，不再需要額外蓄力。然後是平移——腳尖點地的時候，腳踝關節的微調帶動重心平移，站穩的瞬間指尖已經彈出去了，中間不再有空檔。
到第十三天的時候，他在木樁之間完整地走了一套。側身肩靠，木樁上半截後仰。錯身回身肘擊，肘尖像一根短槍在木樁還沒回彈之前就頂了上去，木樁往反方向彎過去。腳尖點地平移，身體像在水面上滑過去一樣落到第二個木樁側面。站穩的一瞬間，指、拳、掌三連擊——指尖點在最上面的麻繩上，掌根拍在同一個位置，拳面緊跟著砸上去，三聲脆響幾乎是連在一起的。最後膝蓋順著身體下沉的勢頭撞在木樁中段，樁底的泥土發出一聲悶響。
他退後一步，擦了把汗。三個木樁都還在晃，但晃動的方式跟之前不一樣——不是亂晃，是每一截都在以不同的頻率振動。上面那截被指尖彈射和拳掌連擊打出了高頻振動，中間的麻繩凹陷是膝撞留下的，下面的樁底鬆動是肩靠和肘擊的力量順著木樁傳下去撬松的。
那天傍晚，堂妹又來給洞螈餵食。她看見李玄在木樁前打方寸殺。這一次，他的身體沒有大幅度動作——肩膀微微一沉，人已經撞進木樁的間隙；肘尖輕輕一頂，木樁反向彎折；腳尖點地，身體平移滑出，指拳掌三連擊像三道連續的閃電打在第二個木樁上；最後膝蓋一提，整個人借著膝撞的力道彈回來，重新站穩在三個木樁正中間。動作幅度極小，沒有一步跳，沒有一次大擺拳。整個人像是在木樁之間滑來滑去，腳尖輕點地面，身體就從一個角度切到另一個角度。
堂妹看了一會兒，說：「哥，現在你的動作看起來協調多了。「
李玄停下動作，擦了把汗。「那像什麼？「
堂妹歪著頭想了想。「像是在跳舞。看著比之前順溜多了。「
李玄笑了一下。小妹不懂武，但眼睛確實不會騙人。真正能用於實戰的格鬥術，都會加入一些舞蹈動作，一是為了增強其迷惑性，二是讓動作更加協調。方寸殺練到像舞蹈的程度，算是入門了。