第十六章 隊內訓練賽 即將到來的體能訓練
獨立城騎士訓練館。
早上八點四十分。
沈示白推開訓練館大門場館裡已經有幾個人了。
凱·費爾德在底角投籃,錢寧·弗萊在罰球線練習接球就投,理察·傑弗森靠在牆上綁鞋帶。
看見沈示白進來,費爾德很熱情的沖他揮了揮手。
「第一天,緊張不?」
「還行。」
費爾德走過來壓低聲音:「JR已經到了,在力量房。」
「他今天不太對勁,早上來了就開始練臥推,一句話沒說。」沈示白還沒來得及回應,訓練館的門再次被推開。
凱里·歐文走進來,穿著騎士隊訓練服,手裡轉著一顆籃球。
他的目光掃過全場,最後落在沈示白身上。
「喂!菜鳥,準備好還債了嗎?」
沈示白看著他。「什麼債?」
「奧運會的債。」歐文嘴角勾起一絲笑,但眼神里沒有開玩笑的意思。
「那一頁球探報告我撕了,但記憶撕不掉。今天分組對抗,我挑你對位。」
費爾德在旁邊倒吸一口涼氣,默默走開了。
九點整。
泰倫·盧吹響了集合哨。所有人圍到中場圈,勒布朗最後走進來,穿著黑色緊身訓練背心。
他的目光在沈示白身上停了一秒,微微點頭,沈示白也點了點頭。
這是兩人在訓練營中第一次見面,同樣也是沈示白第一次見到詹姆斯。
「訓練營第一天。」泰倫·盧的聲音不大但每個人都聽得清清楚楚。
「我不講廢話,我們是衛冕冠軍,但那是去年,今年金州多了一個杜蘭特,你們都知道這意味著什麼。」
「我們的目標沒變,依舊是衛冕,每一個位置都要經受考驗。」
隨即泰倫盧看向沈示白。「新人自己介紹。」
沈示白往前站了一步。「沈示白,從華夏男籃來,得分後衛。」
「奧運會上這小子投死了多少人你們心裡有數。」泰倫·盧環顧四周。
「但他還沒在NBA證明過自己,接下來三周,JR,你是首發,但別覺得穩。」
「沈,你不是來當看客的,搶也好拼也好,讓我看到你能幹什麼,明白?」
「明白。」
「好。熱身,二十分鐘後分組對抗。」
分組對抗的哨聲一響,沈示白就被分到了替補組。
首發組是歐文、JR、勒布朗、樂福和特里斯坦·湯普森。
替補組是沈示白、費爾德、傑弗森、弗萊和鄧利維。
歐文從後場就開始貼他,不是訓練賽那種走形式的貼防而是拳拳到肉的貼防。
「奧運會的帳。」歐文在他耳邊說。
「現在開始算。」
沈示白沒說話,他推開歐文的手,跑向底角。
沈示白在右側四十五度接球,費爾德的傳球有點偏,他調整一步,起跳,出手的速度極快。
球進。
歐文落在原地,看著他。
沈示白轉身回防,經過歐文身邊時開口:「一筆勾銷了?」
「想得美。」
接下來的對抗,歐文全程緊貼。
沈示白跑了無數個掩護,每一次都有歐文跟著。
但他在奧運會見識過德拉維多瓦的防守,那種咬住不鬆口的死纏爛打。
歐文的防守雖然快,但沒有那種要讓每一次接球都脫一層皮的壓力。
第二次空位出現在第三節對抗時段沈示白借弗萊的背掩護繞到弧頂,樂福換防慢了半拍。
沈示白三分出手命中。
第二記三分命中。
泰倫·盧在場邊抱著手臂,面無表情,但他旁邊的助教在筆記本上寫了一行字。
真正的問題出現在對抗賽後半段。
JR對位沈示白時,動作比歐文兇狠得不是防守技巧上的兇狠,是情緒上的。
每次沈示白接球,JR都用胸口頂上去,肘尖若有若無地壓著他的肋骨。
一次底線繞掩護,沈示白跑向底角時,JR的手臂掛了一下他的腰,力道不大但剛好讓他踉蹌半步。
裁判沒吹。
訓練賽的哨子本來就松。
「這就是NBA,菜鳥。」JR從他身邊跑過。
「感覺不舒服可以滾回華夏。」
沈示白看著他的背影,
他想起德拉維多瓦,那個人的防守兇狠但乾淨,靠的是體能和預判,不靠小動作。
JR防他的人不是他的球,是他的心。
他想讓沈示白髮火、動手、失去冷靜。
但沈示白沒發火甚至內心沒有絲毫波瀾。
JR是什麼人作為穿越者的他可是太心知肚明了。
下一次進攻,他繞三道掩護,弗萊的、傑弗森的、又是弗萊的——JR被連續擋住兩次,第三次再也跟不上了。
沈示白在底角接球,JR追過來時慢了整整一拍。
沈示白第三次三分又一次出手命中。
球進的瞬間,他轉頭看向JR。「說完了嗎?」
「你的嘴可比你的實力要厲害的多。」
JR臉色鐵青。
勒布朗在一旁拍了一下手。
「好球。」就兩個字,但整個訓練館都聽見了。
………
訓練結束後,勒布朗叫住了沈示白。
「晚上七點,我家,地址發你了。」
沈示白點了點頭。
……….
晚上七點,沈示白站在勒布朗家門口。
並不是他想像中那種金碧輝煌的豪宅。
當然也很大,但裝修風格低調沉穩很符合勒布朗的性格,門廳里擺著勒布朗母親的盆栽和一架老式唱片機。
勒布朗親自開的門。
「進來。」
兩人走進客廳。牆上掛著一幅巨大的照片——2016年總決賽第七場,勒布朗追帽伊戈達拉的那個瞬間。
勒布朗注意到他在看那幅照片,沒有說話,只是示意他坐下。
「我看了你奧運會的所有比賽。」勒布朗開口,沒有寒暄。
「打米國,你投進九記三分。」
「打法國,絕殺。」
「打澳大利亞,最後兩分鐘連續兩記三分。」
「打克羅埃西亞,三分十六投十一中——比賽輸了,但你沒輸。」
「面對NBA級別的防守,你已經證明了自己。」
「但現在你在騎士,這是冠軍球隊,冠軍球隊的輪換位置,不是奧運會打出來的,是每一天、每一次訓練、每一個回合打出來的。」
勒布朗身體前傾,看著沈示白。
「JR對你有敵意,你是簽了合同的新秀,是奧運會潛力神射手,他是冠軍首發。」
「你覺得我今天為什麼不干涉?因為你需要讓他信服,不是用嘴,是用球。」
「他那種人只認一種東西,比他狠的人,你跑死他,投死他,他就閉嘴了。」
「歐文也在考驗你,他撕了你的球探報告,他不服氣,但你記住一件事:歐文不服氣的人,通常是真的有本事,他只是需要時間來接受。」
沈示白點頭。
「還有一件事。」勒布朗的眼神變得嚴肅。
「你的體能還需要提高。」
奧運會對澳大利亞你第四節末段腿在抖。
NBA是八十二場,不是五場。
體能不夠,你投得再准也上不了場。
「我夏天有一個體能師團隊,你可以跟他們練。」
沈示白看著他。
這些話里沒有客套,沒有「歡迎來騎士」的虛辭。
勒布朗像是在評估一塊拼圖。
這塊拼圖的形狀對不對,哪裡還需要打磨,能不能嵌進他正在構建的衛冕版圖裡。
「為什麼這麼幫我?」沈示白問。
勒布朗站起來,走到那幅追帽照片前。
「因為我需要你。」
金州勇士今年夏天簽了杜蘭特。
「你明白這意味著什麼嗎?他們的死亡五小現在有四個全明星。」
「我們要贏他們,需要每一個位置都有人能站出來,我需要一個在關鍵時刻、面對克萊·湯普森和史蒂芬·庫里的防守、仍然能投進三分的人。」
「我需要一個跑不死的射手,把勇士的防線撕開一道口子。」
他轉過身。
「你打米國隊那場讓我看到了這個可能,打澳大利亞那場讓我確認了這個可能。」
「我推薦簽下你,不是因為你的合同便宜,因為我覺得你能在總決賽幫助我們擊敗金州勇士。」
「所以。」沈示白站起來。
「我需要做什麼?」
「明天的訓練,繼續跑,繼續投,JR還會貼你,貼得更凶,別停下來,歐文還會單挑你,每次都打你最不舒服的點,別慫。」
「你的無球跑動是頂級的,你的接球投籃出手速度已經比大多數NBA後衛快而且你的三分準度不遜色於任何射手。」
「你現在唯一的短板是體能。」
「體能提上去,首發的位置就是你的。」
「體能跟不上,你就只能是替補席上那個投進過幾個漂亮三分的二輪秀。」
「怎麼選你自己決定吧。」
「明白。」
「還有別聽外界的那些聲音——奧尼爾說你是『The Dragon』,ESPN說你是下一個雷迪克,都是虛的。」
「唯一真實的是你明天早上八點到訓練館時,球鞋踩在地板上的聲音。」勒布朗伸出手。
「歡迎來克利夫蘭,沈,讓那些看不起你的人閉嘴。」
沈示白握住那隻手,就如同握在了鋼板上一般。
「我會的。」
………..
回到公寓後。
沈示白打開手機,給勒布朗發了一條消息:「明天八點,訓練館見。」
不到十秒,對方回了一條:「六點,體能訓練,先跑三英里。」
沈示白盯著屏幕,嘴角微微翹起,沒有一絲的壓力反倒是讓沈示白越來越興奮。
凌晨六點,三英里。
這就是冠軍球隊,這就是勒布朗·詹姆斯。
早上八點四十分。
沈示白推開訓練館大門場館裡已經有幾個人了。
凱·費爾德在底角投籃,錢寧·弗萊在罰球線練習接球就投,理察·傑弗森靠在牆上綁鞋帶。
看見沈示白進來,費爾德很熱情的沖他揮了揮手。
「第一天,緊張不?」
「還行。」
費爾德走過來壓低聲音:「JR已經到了,在力量房。」
「他今天不太對勁,早上來了就開始練臥推,一句話沒說。」沈示白還沒來得及回應,訓練館的門再次被推開。
凱里·歐文走進來,穿著騎士隊訓練服,手裡轉著一顆籃球。
他的目光掃過全場,最後落在沈示白身上。
「喂!菜鳥,準備好還債了嗎?」
沈示白看著他。「什麼債?」
「奧運會的債。」歐文嘴角勾起一絲笑,但眼神里沒有開玩笑的意思。
「那一頁球探報告我撕了,但記憶撕不掉。今天分組對抗,我挑你對位。」
費爾德在旁邊倒吸一口涼氣,默默走開了。
九點整。
泰倫·盧吹響了集合哨。所有人圍到中場圈,勒布朗最後走進來,穿著黑色緊身訓練背心。
他的目光在沈示白身上停了一秒,微微點頭,沈示白也點了點頭。
這是兩人在訓練營中第一次見面,同樣也是沈示白第一次見到詹姆斯。
「訓練營第一天。」泰倫·盧的聲音不大但每個人都聽得清清楚楚。
「我不講廢話,我們是衛冕冠軍,但那是去年,今年金州多了一個杜蘭特,你們都知道這意味著什麼。」
「我們的目標沒變,依舊是衛冕,每一個位置都要經受考驗。」
隨即泰倫盧看向沈示白。「新人自己介紹。」
沈示白往前站了一步。「沈示白,從華夏男籃來,得分後衛。」
「奧運會上這小子投死了多少人你們心裡有數。」泰倫·盧環顧四周。
「但他還沒在NBA證明過自己,接下來三周,JR,你是首發,但別覺得穩。」
「沈,你不是來當看客的,搶也好拼也好,讓我看到你能幹什麼,明白?」
「明白。」
「好。熱身,二十分鐘後分組對抗。」
分組對抗的哨聲一響,沈示白就被分到了替補組。
首發組是歐文、JR、勒布朗、樂福和特里斯坦·湯普森。
替補組是沈示白、費爾德、傑弗森、弗萊和鄧利維。
歐文從後場就開始貼他,不是訓練賽那種走形式的貼防而是拳拳到肉的貼防。
「奧運會的帳。」歐文在他耳邊說。
「現在開始算。」
沈示白沒說話,他推開歐文的手,跑向底角。
沈示白在右側四十五度接球,費爾德的傳球有點偏,他調整一步,起跳,出手的速度極快。
球進。
歐文落在原地,看著他。
沈示白轉身回防,經過歐文身邊時開口:「一筆勾銷了?」
「想得美。」
接下來的對抗,歐文全程緊貼。
沈示白跑了無數個掩護,每一次都有歐文跟著。
但他在奧運會見識過德拉維多瓦的防守,那種咬住不鬆口的死纏爛打。
歐文的防守雖然快,但沒有那種要讓每一次接球都脫一層皮的壓力。
第二次空位出現在第三節對抗時段沈示白借弗萊的背掩護繞到弧頂,樂福換防慢了半拍。
沈示白三分出手命中。
第二記三分命中。
泰倫·盧在場邊抱著手臂,面無表情,但他旁邊的助教在筆記本上寫了一行字。
真正的問題出現在對抗賽後半段。
JR對位沈示白時,動作比歐文兇狠得不是防守技巧上的兇狠,是情緒上的。
每次沈示白接球,JR都用胸口頂上去,肘尖若有若無地壓著他的肋骨。
一次底線繞掩護,沈示白跑向底角時,JR的手臂掛了一下他的腰,力道不大但剛好讓他踉蹌半步。
裁判沒吹。
訓練賽的哨子本來就松。
「這就是NBA,菜鳥。」JR從他身邊跑過。
「感覺不舒服可以滾回華夏。」
沈示白看著他的背影,
他想起德拉維多瓦,那個人的防守兇狠但乾淨,靠的是體能和預判,不靠小動作。
JR防他的人不是他的球,是他的心。
他想讓沈示白髮火、動手、失去冷靜。
但沈示白沒發火甚至內心沒有絲毫波瀾。
JR是什麼人作為穿越者的他可是太心知肚明了。
下一次進攻,他繞三道掩護,弗萊的、傑弗森的、又是弗萊的——JR被連續擋住兩次,第三次再也跟不上了。
沈示白在底角接球,JR追過來時慢了整整一拍。
沈示白第三次三分又一次出手命中。
球進的瞬間,他轉頭看向JR。「說完了嗎?」
「你的嘴可比你的實力要厲害的多。」
JR臉色鐵青。
勒布朗在一旁拍了一下手。
「好球。」就兩個字,但整個訓練館都聽見了。
………
訓練結束後,勒布朗叫住了沈示白。
「晚上七點,我家,地址發你了。」
沈示白點了點頭。
……….
晚上七點,沈示白站在勒布朗家門口。
並不是他想像中那種金碧輝煌的豪宅。
當然也很大,但裝修風格低調沉穩很符合勒布朗的性格,門廳里擺著勒布朗母親的盆栽和一架老式唱片機。
勒布朗親自開的門。
「進來。」
兩人走進客廳。牆上掛著一幅巨大的照片——2016年總決賽第七場,勒布朗追帽伊戈達拉的那個瞬間。
勒布朗注意到他在看那幅照片,沒有說話,只是示意他坐下。
「我看了你奧運會的所有比賽。」勒布朗開口,沒有寒暄。
「打米國,你投進九記三分。」
「打法國,絕殺。」
「打澳大利亞,最後兩分鐘連續兩記三分。」
「打克羅埃西亞,三分十六投十一中——比賽輸了,但你沒輸。」
「面對NBA級別的防守,你已經證明了自己。」
「但現在你在騎士,這是冠軍球隊,冠軍球隊的輪換位置,不是奧運會打出來的,是每一天、每一次訓練、每一個回合打出來的。」
勒布朗身體前傾,看著沈示白。
「JR對你有敵意,你是簽了合同的新秀,是奧運會潛力神射手,他是冠軍首發。」
「你覺得我今天為什麼不干涉?因為你需要讓他信服,不是用嘴,是用球。」
「他那種人只認一種東西,比他狠的人,你跑死他,投死他,他就閉嘴了。」
「歐文也在考驗你,他撕了你的球探報告,他不服氣,但你記住一件事:歐文不服氣的人,通常是真的有本事,他只是需要時間來接受。」
沈示白點頭。
「還有一件事。」勒布朗的眼神變得嚴肅。
「你的體能還需要提高。」
奧運會對澳大利亞你第四節末段腿在抖。
NBA是八十二場,不是五場。
體能不夠,你投得再准也上不了場。
「我夏天有一個體能師團隊,你可以跟他們練。」
沈示白看著他。
這些話里沒有客套,沒有「歡迎來騎士」的虛辭。
勒布朗像是在評估一塊拼圖。
這塊拼圖的形狀對不對,哪裡還需要打磨,能不能嵌進他正在構建的衛冕版圖裡。
「為什麼這麼幫我?」沈示白問。
勒布朗站起來,走到那幅追帽照片前。
「因為我需要你。」
金州勇士今年夏天簽了杜蘭特。
「你明白這意味著什麼嗎?他們的死亡五小現在有四個全明星。」
「我們要贏他們,需要每一個位置都有人能站出來,我需要一個在關鍵時刻、面對克萊·湯普森和史蒂芬·庫里的防守、仍然能投進三分的人。」
「我需要一個跑不死的射手,把勇士的防線撕開一道口子。」
他轉過身。
「你打米國隊那場讓我看到了這個可能,打澳大利亞那場讓我確認了這個可能。」
「我推薦簽下你,不是因為你的合同便宜,因為我覺得你能在總決賽幫助我們擊敗金州勇士。」
「所以。」沈示白站起來。
「我需要做什麼?」
「明天的訓練,繼續跑,繼續投,JR還會貼你,貼得更凶,別停下來,歐文還會單挑你,每次都打你最不舒服的點,別慫。」
「你的無球跑動是頂級的,你的接球投籃出手速度已經比大多數NBA後衛快而且你的三分準度不遜色於任何射手。」
「你現在唯一的短板是體能。」
「體能提上去,首發的位置就是你的。」
「體能跟不上,你就只能是替補席上那個投進過幾個漂亮三分的二輪秀。」
「怎麼選你自己決定吧。」
「明白。」
「還有別聽外界的那些聲音——奧尼爾說你是『The Dragon』,ESPN說你是下一個雷迪克,都是虛的。」
「唯一真實的是你明天早上八點到訓練館時,球鞋踩在地板上的聲音。」勒布朗伸出手。
「歡迎來克利夫蘭,沈,讓那些看不起你的人閉嘴。」
沈示白握住那隻手,就如同握在了鋼板上一般。
「我會的。」
………..
回到公寓後。
沈示白打開手機,給勒布朗發了一條消息:「明天八點,訓練館見。」
不到十秒,對方回了一條:「六點,體能訓練,先跑三英里。」
沈示白盯著屏幕,嘴角微微翹起,沒有一絲的壓力反倒是讓沈示白越來越興奮。
凌晨六點,三英里。
這就是冠軍球隊,這就是勒布朗·詹姆斯。