第80章 平衡
玲闊沒多說什麼。
他只是抬起手，光芒一閃。
草坪上的積木、布偶、橡膠球瞬間被收走，取而代之的是一組嶄新的器材。
一條約三十厘米高、半臂寬的低矮平衡木，一個底部加重的不倒翁坐墊，以及一套鋪在地面上的軟質彎曲路徑墊。
緊接著，又是一閃。
郝佳佳面前，也多出了一套尺寸更小、顏色更鮮亮的簡化版。
「今天換項目。」玲闊蹲下來，拍了拍那條平衡木的表面。「橫向爬行，從左端到右端，再從右端到左端。用四肢，不准掉下來。」
他又指了指那個不倒翁坐墊：「這個，坐上去，身體放鬆，跟著它晃。晃多久不倒，就練多久。」
「目標——」他的聲音平淡如水，「核心穩定。你以後要跑、要跳、要打，地面不可能永遠平整。」
江允看了眼那條平衡木。
三十厘米高，對成年人來說跟地面沒區別。對他這個兩個多月的嬰兒而言，相當於站在半層樓高的窄牆上。
行。來。
他爬上平衡木的左端，雙手撐住窄面，膝蓋壓低。
第一步，穩。第二步，晃了。
第三步——
「噗通。」
摔下來了。
好在只有三十厘米，軟墊又厚，屁股著地，不疼。但自尊心有點疼。
「再來。」玲闊的聲音比平衡木還硬。
江允翻身重新爬上去。這次走了四步，比上次多一步，然後以一個更加不體面的姿勢側翻下去。
旁邊的郝佳佳也爬上了她那條更矮更寬的小號平衡木——
走了一步。
「啪嘰。」
直接面朝下趴在了平衡木上，然後「咿呀」一聲滑了下去，像條小泥鰍。
「嗚……」
眼看小嘴一癟就要哭，江允從軟墊上翻身過去，一把扶住她的胳膊。
「沒事。」
郝佳佳抬頭，淚汪汪的大眼睛看了看他，又看了看平衡木，吸了吸鼻子，重新爬上去。
江允在旁邊護著，等她站穩了才鬆手，自己再回到訓練位置。
這一幕落在玲闊眼裡，他什麼都沒說。
但那個心情氣泡又飄了出來——
【知道照顧別人。不錯。】
一個上午過去。
江允在平衡木上來回爬了不知多少趟。從最初的三四步就摔，到後來能爬完小半程，再到最後一次，他幾乎橫穿了整條平衡木。
不倒翁坐墊則更折磨人。
底部是弧形的，坐上去就開始晃，要用腰腹核心的力量去對抗慣性，維持平衡。
對一個腰椎還沒發育完全的嬰兒來說，這玩意兒簡直是酷刑，但是他的骨骼用隕星骨淬鍊過，倒是還好。
午後，訓練結束。
玲闊收走器材，又變出一個東西。
一隻木質浴盆。
浴盆里的水呈淡琥珀色，藥香濃郁但不嗆鼻，帶著一種溫醇的草木氣息。
「四姑祖的藥浴方子。」
玲闊邊說邊伸手試水溫，粗糲的指尖在水面劃了幾下。「我重新調過溫度，專門給你這年紀用的。泡二十分鐘，緩解肌肉疲勞，促進軟組織發育。」
江允被他拎著後領放進浴盆。
溫熱的藥液漫過肩膀的瞬間——
「嘶——」
舒服。
太舒服了。
一整天高強度訓練積攢的酸脹、僵硬、微痛，像冰塊扔進熱水裡一樣迅速消融。
藥性滲入皮膚，沿著肌纖維和神經末梢滲透，酥麻中帶著暖意，仿佛每一寸肌肉都被一雙無形的手揉捏、舒展。
江允的眼皮以肉眼可見的速度下墜。
他掙扎了三秒，放棄了。
腦袋一歪，靠在浴盆邊緣，睡著了。
小嘴微張，冒出一個氣泡。
玲闊站在旁邊看了兩秒，伸手把他的頭扶正了一點，確保不會滑進水裡。
然後沉默地守在原地，一動不動。
半小時後，江稔輕手輕腳地走過來，把睡得正香的江允撈出來擦乾，裹進柔軟的浴巾里。
「伯父，他好像特別累……」
「練的。」玲闊收起浴盆，「該累。」
江稔欲言又止，最終什麼也沒說，抱著江允回了屋。
下午。
江允從睡夢中醒來，第一件事就是檢查識海。
果然，兩條嶄新的白色詞條懸浮在命魂的軀幹部位——
【你通過平衡與協調訓練，初步建立了核心肌群與前庭系統的協調迴路】
【你自身道體命魂覺醒了特性：協調強化（白）】
【協調強化（白）：身體協調性永久提升5%，平衡性永久提升5%】
【進階方式：協調+平衡訓練（0/10）】
又是白色起步，又是每天1點上限。
但江允一點也不嫌少。
這些白色詞條就像一塊塊磚，看著不起眼，壘起來就是城牆。
他默默盤算：目前手上攢著的詞條——
豐盈（綠），吸收效率+20%，持續哺乳進度中。
力量掌控（白），精度+5%，進度1/10。
肌肉強化（白），肌肉和神經強度+20%，進度1/10。
協調強化（白），協調+平衡各+5%，進度0/10。
四條線並行。
十天後，力量掌控和肌肉強化升綠色。
再過兩天，協調強化也能跟上。
到那時候，他的肌肉、神經、協調、精度全面補齊短板，配合隕星骨的骨骼底子，也不知道天星落的威力能提升到多少。
他翻了個身，繼續睡。
下午除了玩玩具，還要玩平衡木和不倒翁。
這童年生活越來越整齊了。
第三天。
玲闊的訓練科目再次升級。
他從懷裡掏出三隻軟球——分別是紅、黃、藍三色，拳頭大小，質地柔軟，捏起來有彈性。
「看好了。」
玲闊將紅球拋起。
速度很慢，幾乎是以慢鏡頭的方式在空中劃出一道弧線。
「接住它。」
江允伸手，小手掌張開——球落在指尖邊緣，彈了一下，滑出去了。
「眼睛跟上，手等在落點。」
再扔。
這次江允集中精神，烏黑的眼珠緊盯紅球，提前判斷落點，手臂橫移——
接住了。
第四天，接下來是發力訓練。
玲闊似乎是發現他課後會自己訓練，訓練科目切換到發力順序。
玲闊搬來一塊軟質擋板，固定在地面上。
「蹬它。用腳。」
江允平躺在軟墊上，雙腳抵住擋板。
「發力的時候，從腳趾開始，傳到腳掌，再到腳踝，小腿，大腿，最後是腰。」
玲闊一隻手輕輕按在江允的小腹上，感受他核心肌群的發力狀態。
「一節一節傳上來。不是一股腦全使出去。」
他只是抬起手，光芒一閃。
草坪上的積木、布偶、橡膠球瞬間被收走，取而代之的是一組嶄新的器材。
一條約三十厘米高、半臂寬的低矮平衡木，一個底部加重的不倒翁坐墊，以及一套鋪在地面上的軟質彎曲路徑墊。
緊接著，又是一閃。
郝佳佳面前，也多出了一套尺寸更小、顏色更鮮亮的簡化版。
「今天換項目。」玲闊蹲下來，拍了拍那條平衡木的表面。「橫向爬行，從左端到右端，再從右端到左端。用四肢，不准掉下來。」
他又指了指那個不倒翁坐墊：「這個，坐上去，身體放鬆，跟著它晃。晃多久不倒，就練多久。」
「目標——」他的聲音平淡如水，「核心穩定。你以後要跑、要跳、要打，地面不可能永遠平整。」
江允看了眼那條平衡木。
三十厘米高，對成年人來說跟地面沒區別。對他這個兩個多月的嬰兒而言，相當於站在半層樓高的窄牆上。
行。來。
他爬上平衡木的左端，雙手撐住窄面，膝蓋壓低。
第一步，穩。第二步，晃了。
第三步——
「噗通。」
摔下來了。
好在只有三十厘米，軟墊又厚，屁股著地，不疼。但自尊心有點疼。
「再來。」玲闊的聲音比平衡木還硬。
江允翻身重新爬上去。這次走了四步，比上次多一步，然後以一個更加不體面的姿勢側翻下去。
旁邊的郝佳佳也爬上了她那條更矮更寬的小號平衡木——
走了一步。
「啪嘰。」
直接面朝下趴在了平衡木上，然後「咿呀」一聲滑了下去，像條小泥鰍。
「嗚……」
眼看小嘴一癟就要哭，江允從軟墊上翻身過去，一把扶住她的胳膊。
「沒事。」
郝佳佳抬頭，淚汪汪的大眼睛看了看他，又看了看平衡木，吸了吸鼻子，重新爬上去。
江允在旁邊護著，等她站穩了才鬆手，自己再回到訓練位置。
這一幕落在玲闊眼裡，他什麼都沒說。
但那個心情氣泡又飄了出來——
【知道照顧別人。不錯。】
一個上午過去。
江允在平衡木上來回爬了不知多少趟。從最初的三四步就摔，到後來能爬完小半程，再到最後一次，他幾乎橫穿了整條平衡木。
不倒翁坐墊則更折磨人。
底部是弧形的，坐上去就開始晃，要用腰腹核心的力量去對抗慣性，維持平衡。
對一個腰椎還沒發育完全的嬰兒來說，這玩意兒簡直是酷刑，但是他的骨骼用隕星骨淬鍊過，倒是還好。
午後，訓練結束。
玲闊收走器材，又變出一個東西。
一隻木質浴盆。
浴盆里的水呈淡琥珀色，藥香濃郁但不嗆鼻，帶著一種溫醇的草木氣息。
「四姑祖的藥浴方子。」
玲闊邊說邊伸手試水溫，粗糲的指尖在水面劃了幾下。「我重新調過溫度，專門給你這年紀用的。泡二十分鐘，緩解肌肉疲勞，促進軟組織發育。」
江允被他拎著後領放進浴盆。
溫熱的藥液漫過肩膀的瞬間——
「嘶——」
舒服。
太舒服了。
一整天高強度訓練積攢的酸脹、僵硬、微痛，像冰塊扔進熱水裡一樣迅速消融。
藥性滲入皮膚，沿著肌纖維和神經末梢滲透，酥麻中帶著暖意，仿佛每一寸肌肉都被一雙無形的手揉捏、舒展。
江允的眼皮以肉眼可見的速度下墜。
他掙扎了三秒，放棄了。
腦袋一歪，靠在浴盆邊緣，睡著了。
小嘴微張，冒出一個氣泡。
玲闊站在旁邊看了兩秒，伸手把他的頭扶正了一點，確保不會滑進水裡。
然後沉默地守在原地，一動不動。
半小時後，江稔輕手輕腳地走過來，把睡得正香的江允撈出來擦乾，裹進柔軟的浴巾里。
「伯父，他好像特別累……」
「練的。」玲闊收起浴盆，「該累。」
江稔欲言又止，最終什麼也沒說，抱著江允回了屋。
下午。
江允從睡夢中醒來，第一件事就是檢查識海。
果然，兩條嶄新的白色詞條懸浮在命魂的軀幹部位——
【你通過平衡與協調訓練，初步建立了核心肌群與前庭系統的協調迴路】
【你自身道體命魂覺醒了特性：協調強化（白）】
【協調強化（白）：身體協調性永久提升5%，平衡性永久提升5%】
【進階方式：協調+平衡訓練（0/10）】
又是白色起步，又是每天1點上限。
但江允一點也不嫌少。
這些白色詞條就像一塊塊磚，看著不起眼，壘起來就是城牆。
他默默盤算：目前手上攢著的詞條——
豐盈（綠），吸收效率+20%，持續哺乳進度中。
力量掌控（白），精度+5%，進度1/10。
肌肉強化（白），肌肉和神經強度+20%，進度1/10。
協調強化（白），協調+平衡各+5%，進度0/10。
四條線並行。
十天後，力量掌控和肌肉強化升綠色。
再過兩天，協調強化也能跟上。
到那時候，他的肌肉、神經、協調、精度全面補齊短板，配合隕星骨的骨骼底子，也不知道天星落的威力能提升到多少。
他翻了個身，繼續睡。
下午除了玩玩具，還要玩平衡木和不倒翁。
這童年生活越來越整齊了。
第三天。
玲闊的訓練科目再次升級。
他從懷裡掏出三隻軟球——分別是紅、黃、藍三色，拳頭大小，質地柔軟，捏起來有彈性。
「看好了。」
玲闊將紅球拋起。
速度很慢，幾乎是以慢鏡頭的方式在空中劃出一道弧線。
「接住它。」
江允伸手，小手掌張開——球落在指尖邊緣，彈了一下，滑出去了。
「眼睛跟上，手等在落點。」
再扔。
這次江允集中精神，烏黑的眼珠緊盯紅球，提前判斷落點，手臂橫移——
接住了。
第四天，接下來是發力訓練。
玲闊似乎是發現他課後會自己訓練，訓練科目切換到發力順序。
玲闊搬來一塊軟質擋板，固定在地面上。
「蹬它。用腳。」
江允平躺在軟墊上，雙腳抵住擋板。
「發力的時候，從腳趾開始，傳到腳掌，再到腳踝，小腿，大腿，最後是腰。」
玲闊一隻手輕輕按在江允的小腹上，感受他核心肌群的發力狀態。
「一節一節傳上來。不是一股腦全使出去。」