第二十八章 臭大叔
天還沒亮，陸司夜就被一陣敲門聲吵醒了。
他睜開眼睛，窗外還是黑的。
床頭柜上的鬧鐘顯示著時間：五點十三分。
敲門聲還在繼續。
他掀開被子，走到門口，拉開門。
大叔站在門口，穿著一身深藍色的運動服，手裡拿著兩條毛巾，精神抖擻。
「起床了。」
大叔說，把一條毛巾扔給他。
陸司夜接住毛巾，沒有說話。
不是不想說，是還沒睡醒，腦子轉不動。
「給你五分鐘洗漱，我在樓下等你們。」
大叔說完，轉身走到隔壁包子的房間門口，又開始敲門。
咚咚咚，咚咚咚。
「起床了！五分鐘！」
包子房間裡傳來一聲痛苦的呻吟。
「五分鐘！」
大叔又喊了一聲，然後轉身下樓了。
陸司夜站在門口，低頭看了看手裡的毛巾。
他想起大叔昨晚說的那句話。
「明天早上過來，我給你們安排一套訓練計劃。」
他以為「明天早上」的意思是九點或者十點。
不是五點多。
他洗漱完下樓的時候，包子已經在大堂里了。
他靠在櫃檯上，眼睛還沒完全睜開。
「幾點了？」
包子問。
「五點二十。」
「五點二十。」
包子重複了一遍。
「正常人誰會五點二十起床鍛鍊？」
「不正常的人會。」
大叔從門口探進頭來，臉上帶著那種讓人想揍他一拳的笑容。
「走吧，趁太陽還沒出來，先跑幾圈。
「跑幾圈？跑哪裡？」
「冰湖。」
包子張了張嘴，又閉上了。
他看了看大叔，又看了看陸司夜，又看了看外面黑沉沉的天。
「我能不去嗎？」
「不能。」
包子嘆了一口氣，把拉鏈重新拉好，跟著走出了旅館。
清晨的雪山鎮安靜得像一幅畫。
大叔走在前面，步伐穩健，呼吸均勻，完全不像是一個五十多歲的人。
他一邊走一邊說話，聲音在冷空氣中格外清晰。
「你們知道嗎，我每天早上都這個時候起來，不管颳風下雨，不管春夏秋冬，已經三十年了。」
「三十年？」包子打了個哈欠，「每天都五點起床？」
「每天，除夕也跑，元旦也跑，生病的時候跑慢一點，但不會停。」
「為什麼？」
大叔沒有立刻回答。
他走到一個路口，停下來等他們跟上來，然後繼續往前走。
「你們有沒有想過一個問題」
「如果今天是你的最後一天，你會怎麼過？」
包子愣了一下。
「最後一天？什麼意思？」
「就是字面意思。」
「如果今天是你活著的最後一天，你會怎麼過？」
包子想了想。
「那肯定是不起床了，睡到自然醒，然後吃頓好的，然後......」
「然後你就浪費了一天。」
大叔說，不像是在說教，更像是在陳述一個事實。
「你以為你有很多個明天，但其實不是。」
「每一個今天，都是昨天死去的人拼命想要得到的明天。」
他停下腳步，回過頭看著他們。
晨光在他身後亮起來，把他的輪廓勾成了一條金色的線。
他的臉在陰影里，看不清表情。
「你所浪費的今天，是昨日死去之人苦苦奢望的明天。」
「你所厭惡的現在，是未來的你再也回不去的曾經。」
包子不說話了。
陸司夜也不說話了。
兩個人跟在大叔身後，沿著石板路往鎮外走。
冰湖在鎮子的北邊，大概一公里遠。
湖不大，直徑大概三四百米。
湖面上結了一層薄冰，能看到冰面下面的湖水在緩緩地流動。
湖的四周是松樹林。
已經有人在湖邊了。
幾個早起看雪景的遊客站在湖邊的觀景台上，裹著厚厚的羽絨服，手裡舉著相機，對著雪山和冰湖拍照。
看到大叔帶著兩個人跑過來，其中一個大爺沖他揮了揮手。
「山田先生，今天也跑啊？」
「跑！」大叔笑著回應，「今天帶了兩個小朋友一起。」
「加油啊！」
大爺舉起相機，對著他們拍了一張照片。
包子小聲嘟囔：「我們成風景了。」
「別說話，省點力氣。」大叔說，「繞著湖跑，三圈。開始。」
三圈。
一圈大概一公里出頭，三圈就是三公里多。
第一圈還好。
冷空氣灌進肺里，涼颼颼的，但跑起來之後身體很快就熱了。
包子的速度還算正常，雖然喘得有點厲害，但至少能跟上。
陸司夜跑得很輕鬆。
月逐的訓練讓他的腿部和心肺功能比普通人強不少，這種勻速跑對他來說不算什麼。
第二圈開始，包子的速度明顯下降了。
「還行嗎？」陸司夜問。
「行……」包子喘著說，「當然行……我好歹也是……俠嵐……」
「俠嵐跑不動三公里？」
「這不是……三公里的問題……這是……早上五點多……沒吃早飯……的問題……」
陸司夜想了想，好像確實有點道理。
他的胃也開始叫了。
第三圈的時候，包子已經開始走了。
不是不想跑，是真的跑不動了。
「不行了……真的不行了……」
他彎著腰，雙手撐在膝蓋上，大口大口地喘氣。
「讓我……歇一會兒……」
大叔跑過來，在他身邊停下來。
他的呼吸很平穩，完全不像是剛跑了三公里的人。
「還行，比我預想的好一點。」大叔說，「我以為你第二圈就會走。」
包子抬起頭，用一種「你是在誇我還是在罵我」的眼神看著他。
大叔沒有理會他的眼神，轉過身繼續往前跑。
陸司夜跟上去，跑完最後半圈。
三圈結束的時候，太陽剛好從雪山頂上冒出來。
第一縷陽光越過山脊，照在冰湖上，把整片湖面染成了金色。
冰面上的霜在陽光的照射下閃閃發光。
遠處的雪山從藍紫色變成了玫瑰金色，又從玫瑰金色變成了耀眼的銀白。
湖邊的遊客們發出了驚嘆聲，相機快門的聲音此起彼伏。
陸司夜站在湖邊，看著眼前的景色，忽然覺得......
五點多起床好像也不是那麼糟糕。
「走吧，」大叔拍了拍他的肩膀，「去健身館，還沒結束呢。」
「還沒結束？」
包子的聲音從後面傳過來，帶著明顯的絕望。
「這才剛開始。」
健身館在冰湖再往北走大概五百米的地方。
一棟灰白色的建築，方方正正的，沒有什麼裝飾，看起來像個貨櫃。
門口掛著一塊很樸素的牌子.
「雪山健身館」，牌子的邊緣已經生鏽了，字跡也有些褪色。
陸司夜站在門口，看了看四周。
最近的建築是冰湖旁邊的那個觀景台，離這裡至少五百米。
再遠一點是鎮子，大概兩公里。
除此之外，什麼都沒有。
在這種地方開健身館是什麼心理？
完全沒有人啊。
誰會專門跑到雪山腳下來健身？來雪山要麼看風景要麼泡溫泉，誰閒得慌會來舉鐵？
他正想著，健身館的門開了。
一個年輕男人從裡面走出來。
二十出頭，個子不高，但很結實，肩膀寬寬的，手臂上能看到明顯的肌肉線條。
「山田先生，早。」他說。
「早。」大叔點了點頭，「今天人不多？」
「就我一個。」年輕男人笑了笑，目光落在陸司夜和包子身上，「這兩位是？」
「昨晚在旅館認識的，帶他們來練練。」
年輕男人看了陸司夜一眼，又看了包子一眼，點了點頭，沒有多問，轉身走進去了。
包子湊到陸司夜耳邊，壓低聲音說：「還真有人來這種地方健身。」
「嗯。」
「本地人？」
「大概是。」
兩個人跟著大叔走進健身館。
裡面的設備和外面一樣樸素。
幾排啞鈴架，幾台跑步機，幾個多功能訓練器，牆上掛著幾面鏡子，地上鋪著黑色的橡膠墊。
設備不算新，但保養得很好。
那個年輕男人坐在靠牆的一張長凳上，手裡拿著一瓶水，安安靜靜地坐著，沒有開始訓練，只是看著他們。
「他不用上班嗎？」包子小聲問。
「可能已經上完了。」陸司夜說。
包子看了看表。
六點四十。
「……上什麼班需要六點四十就上完？」
陸司夜沒有回答，因為他也不知道。
大叔拍了拍手，把他們的注意力拉回來。
「好了，先熱身。跑步機上慢跑十分鐘，然後拉伸。」
包子看了一眼跑步機，又看了一眼自己的腿，臉上的表情像是在看一個死刑判決書。
「我能不能......」
「不能。」
十分鐘慢跑之後是拉伸。
大叔親自示範，每一個動作都做得很標準，很到位。
他的身體柔韌性好得不像是一個五十多歲的人，彎腰的時候手掌能整個貼在地面上，壓腿的時候能把腿抬到一百八十度。
「你以前是運動員嗎？」陸司夜問。
「不是。」大叔說，「年輕的時候當過兵，後來退伍了，就一直保持鍛鍊的習慣。」
「當了多久？」
「十五年。」
十五年。
陸司夜沒有再問了。
他低下頭，跟著大叔的動作拉伸。
彎腰，手指觸碰腳尖。
他的柔韌性不算好，手指只能碰到腳踝，離地面還有很長一段距離。
「慢慢來，」大叔說，「柔韌性不是一天能練出來的。」
「每天堅持，三個月後你就能碰到地面了。」
拉伸結束之後是力量訓練。
大叔給他們安排了一套基礎的訓練計劃。
伏地挺身、深蹲、引體向上、平板支撐。
每一項都不算太難。
伏地挺身。
大叔先做了一遍示範。
三十個。五十個。一百個。
他的速度沒有任何變化。
兩百個。
兩百五十個。
三百個。
他停下來，站起來，拍了拍手上的灰。
額頭上出了一層薄汗，呼吸比剛才稍微快了一點點，但僅此而已。
三百個伏地挺身。
陸司夜站在旁邊，看著他做完三百個伏地挺身，臉上的表情沒有變化，但心裡的震驚已經翻了好幾個跟頭。
他是俠嵐。
他的體能比普通人強。
他的元炁在體內運轉的時候，能提供額外的力量和耐力。
三百個伏地挺身對他來說不是不可能完成的任務，但絕對做不到像大叔這樣輕鬆。
而大叔是普通人。
一個沒有元炁、沒有俠嵐印、沒有任何超自然力量的普通人。
靠的就是十五年如一日的鍛鍊，靠的就是每天早上五點鐘起床跑步的堅持，靠的就是那種......
陸司夜說不清楚那是什麼。
但他能感覺到，那是一種很強大的東西。
「到你們了。」
大叔說，指了指地上的墊子。
「不用太多，先做一百個。」
「做不完沒關係，盡力就行。」
陸司夜趴下來，開始做。
他的動作比大叔快很多。
一百六十個。一百七十個。
他的動作變形了，手臂在發抖，身體不再是一條直線，屁股撅起來了，腰塌下去了。
一百七十五個。
他撐不起來了。
趴在地上，手臂軟得像兩根麵條。
包子比他更慘。
做到一百四十個的時候就趴下了，臉貼在墊子上，大口大口地喘氣。
「一百四十二個……」包子的聲音悶悶的，從墊子裡傳出來，「我做了一百四十二個……」
「一百四十個。」大叔糾正他，「最後兩個不算，動作變形太嚴重了。」
包子發出一聲哀嚎，把臉更深地埋進墊子裡。
那個年輕男人還坐在牆邊的長凳上，安安靜靜地看著他們。
他的表情沒什麼變化，但嘴角微微翹了一下，像是在忍著笑。
包子從墊子上翻過身來，仰面朝天躺著，胸口劇烈地起伏著。
「你說……你是當兵的……當了多少年來著？」
「十五年。」
「十五年……」包子重複了一遍，聲音裡帶著一種深深的敬畏，「那你現在還在練？」
「每天。」大叔說，「一天不練就難受。」
包子沉默了。
他看著天花板上的日光燈，看了很久。
「我好像明白你為什麼要在這種地方開健身館了。」他說。
「為什麼？」
「因為安靜。沒有人在旁邊看著你，沒有人催你快點練完，沒有人占著器械不走。就你一個人，想練多久練多久。」
大叔笑了，沒有說是也沒有說不是。
他轉過身，從架子上拿了兩瓶水，扔給陸司夜一瓶，扔給包子一瓶。
「你們還得練。」他說。
陸司夜擰開瓶蓋，喝了一口水。
水很涼，從喉嚨一路涼到胃裡，把那種燒灼感壓下去了一些。
確實，還得練。
他的身體基礎太差了。
肌肉量不夠，耐力也不夠。
如果在一場戰鬥中耗盡了元炁，他就是一個手無縛雞之力的瘦子，連一個普通人都不一定打得過。
包子也是一樣。
他的體格比陸司夜壯實不少，但那層壯實下面有一大半是脂肪。
如果真的打起來，他的體力大概支撐不了十分鐘。
他們雖然離四象俠嵐還差一點，但好歹是俠嵐。
體能比不過一個普通人......這說不過去。
「明天繼續。」大叔說，「每天早上五點半，冰湖集合。」
「跑完三圈，來這裡練一個小時。」
「每天？」包子的聲音又高了兩度。
「每天。」
「我們要在這裡待七天。」
「七天夠了。七天能養成一個好習慣，也能改掉一個壞習慣。」大叔看了看手錶，「行了，今天的訓練到此結束。回去洗個澡，然後可以去泡溫泉了。」
溫泉。
這兩個字像是一道閃電，瞬間擊中了陸司夜的腦子。
他從墊子上坐起來，剛才那種疲憊感被一種新的、微妙的期待感取代了。
溫泉。
男女混浴的溫泉。
他之前在網上查過這個溫泉酒店的信息。
網頁上寫著「男女混浴可」，還配了一張照片。
霧氣騰騰的溫泉池，背景是雪山，池子裡隱隱約約能看到幾個人影。
他承認，他對這個部分是有一點期待的。
不是那種，他想了想，找了一個合適的詞，是那種健康的好奇心。
作為一個正常的年輕男性，對這種事情有一些正常的、健康的期待，應該不算過分吧？
他站起來，活動了一下還在發酸的手臂，腦子裡已經開始盤算著等會兒去泡溫泉的事情了。
衣服要換哪件？要不要先洗個頭？溫泉里能不能帶手機？
然後大叔開口了。
「對了，」大叔一邊收拾墊子一邊說，「我健身館後面有一小塊溫泉，平時不對外開放，只有我自己用。」
「你們不用去酒店那邊擠了，跟著我去那泡吧。」
沉默。
陸司夜的動作停住了。
包子的哀嚎也停住了。
兩個人同時看向大叔，臉上的表情像是被人在後腦勺上敲了一棍子。
「你......你說什麼？」包子的聲音有點發乾。
「溫泉啊。」
「我健身館後面有一個，不大，但水質很好。」
「比酒店那邊的好，酒店的是循環水，我那是自噴的，純天然。」
大叔把墊子摞好，拍了拍手。
「怎麼了？你們不想泡？」
陸司夜和包子對視了一眼。
兩個人的眼神在空氣中碰撞了一下，交流了大約零點三秒的信息。
然後同時移開了目光。
「沒有。」
陸司夜說。
「當......當然想泡。」包子說。
兩個人都在演。
但兩個人的演技都不怎麼樣。
大叔看了他們一眼，目光在他們臉上停留了兩秒，然後笑了。
那種笑容，怎麼說呢？不是那種看穿了一切的笑，是一種帶著一點「我年輕的時候也是這樣」的意味的笑。
「那就走吧。」
大叔說，轉身往健身館後面走。
包子跟在後面，走了兩步，回過頭來看了陸司夜一眼。
他的表情很複雜。
陸司夜跟在他後面，面無表情。
他告訴自己，沒關係。
溫泉就是溫泉，在哪裡泡都一樣。
酒店的是循環水，大叔的是自噴的純天然溫泉，水質更好，對身體更好。
他本來就是來放鬆的，不是來......
不是來幹什麼的？
他不想了。
跟在包子後面，走進了健身館的後院。
小滿在旅館的大堂里坐著，手裡拿著手機，屏幕上顯示著陸司夜發來的消息。
「不去酒店溫泉了。跟大叔去他健身館後面的溫泉泡。你們自己去吧。」
她看著這條消息，看了大概十秒鐘。
然後她輕輕地嘆了一口氣。
她把手機翻過去，屏幕朝下放在膝蓋上。
然後她伸出手，摸了摸坐在旁邊椅子上的溫染染的頭。
「染染。」
「嗯？」
溫染染抬起頭。
她今天穿著小滿昨天買的那件淡藍色衛衣，頭髮紮成了兩個小辮子。
「他們不去了。」小滿說，「咱們自己去吧。」
溫染染歪了歪頭，眼睛眨了眨。「去溫泉嗎？」
小滿沉默了一下。
她想起了酒店溫泉的介紹頁面上那張照片。
霧氣騰騰的溫泉池，背景是雪山，池子裡隱隱約約能看到幾個人影。
男女混浴。
她又想起了自己昨晚在浴室里，對著鏡子看了很久。
她不是那種會在意自己身材的人，她一直這麼告訴自己。
但昨天晚上，她站在鏡子前面，看了很久。
然後她紅著臉，把浴衣的帶子重新系了一遍，系得比平時緊了一些。
今天早上，她又花了很多時間挑選泳衣。
最後選了一件保守的、連體的、不會太引人注目的。
黑色的，很簡單，什麼裝飾都沒有。
她看著手機上那條消息，沉默了一會兒。
然後她站起來，把手機放進口袋裡。
「不，」她說，聲音比平時輕了一些，「我聽說這家酒店的藥浴挺好的。」
「你昨晚不是說頭有點暈嗎？藥浴對頭暈有幫助。」
溫染染摸了摸自己的額頭。
「頭不暈了。」
「那也泡一下，預防。」
「哦。」
溫染染點了點頭，沒有再多問。
她從椅子上跳下來，朏朏被她驚醒了，從她膝蓋上跳下來，蹲在地上，仰著頭看了看小滿，又看了看溫染染。
小滿牽起溫染染的手，往藥浴的方向走。
走了幾步，溫染染忽然抬起頭看著她。
「姐姐。」
「嗯？」
「你看起來有點不高興。」
小滿的腳步頓了一下。
「沒有。」她說，聲音比剛才更輕了，「姐姐沒有不高興。」
「哦。」溫染染點了點頭，沒有再說什麼。
小滿低下頭，看著她的小手。
她深吸了一口氣，把那些亂七八糟的念頭壓下去。
「走吧，」她說，聲音恢復了一貫的平靜，「泡完藥浴，傍晚看看他們回不回來。回來的話，一起去吃晚飯。」
「好。」溫染染說，聲音脆脆的，帶著一點奶音。
兩個人往藥浴的方向走去。
他睜開眼睛，窗外還是黑的。
床頭柜上的鬧鐘顯示著時間：五點十三分。
敲門聲還在繼續。
他掀開被子，走到門口，拉開門。
大叔站在門口，穿著一身深藍色的運動服，手裡拿著兩條毛巾，精神抖擻。
「起床了。」
大叔說，把一條毛巾扔給他。
陸司夜接住毛巾，沒有說話。
不是不想說，是還沒睡醒，腦子轉不動。
「給你五分鐘洗漱，我在樓下等你們。」
大叔說完，轉身走到隔壁包子的房間門口，又開始敲門。
咚咚咚，咚咚咚。
「起床了！五分鐘！」
包子房間裡傳來一聲痛苦的呻吟。
「五分鐘！」
大叔又喊了一聲，然後轉身下樓了。
陸司夜站在門口，低頭看了看手裡的毛巾。
他想起大叔昨晚說的那句話。
「明天早上過來，我給你們安排一套訓練計劃。」
他以為「明天早上」的意思是九點或者十點。
不是五點多。
他洗漱完下樓的時候，包子已經在大堂里了。
他靠在櫃檯上，眼睛還沒完全睜開。
「幾點了？」
包子問。
「五點二十。」
「五點二十。」
包子重複了一遍。
「正常人誰會五點二十起床鍛鍊？」
「不正常的人會。」
大叔從門口探進頭來，臉上帶著那種讓人想揍他一拳的笑容。
「走吧，趁太陽還沒出來，先跑幾圈。
「跑幾圈？跑哪裡？」
「冰湖。」
包子張了張嘴，又閉上了。
他看了看大叔，又看了看陸司夜，又看了看外面黑沉沉的天。
「我能不去嗎？」
「不能。」
包子嘆了一口氣，把拉鏈重新拉好，跟著走出了旅館。
清晨的雪山鎮安靜得像一幅畫。
大叔走在前面，步伐穩健，呼吸均勻，完全不像是一個五十多歲的人。
他一邊走一邊說話，聲音在冷空氣中格外清晰。
「你們知道嗎，我每天早上都這個時候起來，不管颳風下雨，不管春夏秋冬，已經三十年了。」
「三十年？」包子打了個哈欠，「每天都五點起床？」
「每天，除夕也跑，元旦也跑，生病的時候跑慢一點，但不會停。」
「為什麼？」
大叔沒有立刻回答。
他走到一個路口，停下來等他們跟上來，然後繼續往前走。
「你們有沒有想過一個問題」
「如果今天是你的最後一天，你會怎麼過？」
包子愣了一下。
「最後一天？什麼意思？」
「就是字面意思。」
「如果今天是你活著的最後一天，你會怎麼過？」
包子想了想。
「那肯定是不起床了，睡到自然醒，然後吃頓好的，然後......」
「然後你就浪費了一天。」
大叔說，不像是在說教，更像是在陳述一個事實。
「你以為你有很多個明天，但其實不是。」
「每一個今天，都是昨天死去的人拼命想要得到的明天。」
他停下腳步，回過頭看著他們。
晨光在他身後亮起來，把他的輪廓勾成了一條金色的線。
他的臉在陰影里，看不清表情。
「你所浪費的今天，是昨日死去之人苦苦奢望的明天。」
「你所厭惡的現在，是未來的你再也回不去的曾經。」
包子不說話了。
陸司夜也不說話了。
兩個人跟在大叔身後，沿著石板路往鎮外走。
冰湖在鎮子的北邊，大概一公里遠。
湖不大，直徑大概三四百米。
湖面上結了一層薄冰，能看到冰面下面的湖水在緩緩地流動。
湖的四周是松樹林。
已經有人在湖邊了。
幾個早起看雪景的遊客站在湖邊的觀景台上，裹著厚厚的羽絨服，手裡舉著相機，對著雪山和冰湖拍照。
看到大叔帶著兩個人跑過來，其中一個大爺沖他揮了揮手。
「山田先生，今天也跑啊？」
「跑！」大叔笑著回應，「今天帶了兩個小朋友一起。」
「加油啊！」
大爺舉起相機，對著他們拍了一張照片。
包子小聲嘟囔：「我們成風景了。」
「別說話，省點力氣。」大叔說，「繞著湖跑，三圈。開始。」
三圈。
一圈大概一公里出頭，三圈就是三公里多。
第一圈還好。
冷空氣灌進肺里，涼颼颼的，但跑起來之後身體很快就熱了。
包子的速度還算正常，雖然喘得有點厲害，但至少能跟上。
陸司夜跑得很輕鬆。
月逐的訓練讓他的腿部和心肺功能比普通人強不少，這種勻速跑對他來說不算什麼。
第二圈開始，包子的速度明顯下降了。
「還行嗎？」陸司夜問。
「行……」包子喘著說，「當然行……我好歹也是……俠嵐……」
「俠嵐跑不動三公里？」
「這不是……三公里的問題……這是……早上五點多……沒吃早飯……的問題……」
陸司夜想了想，好像確實有點道理。
他的胃也開始叫了。
第三圈的時候，包子已經開始走了。
不是不想跑，是真的跑不動了。
「不行了……真的不行了……」
他彎著腰，雙手撐在膝蓋上，大口大口地喘氣。
「讓我……歇一會兒……」
大叔跑過來，在他身邊停下來。
他的呼吸很平穩，完全不像是剛跑了三公里的人。
「還行，比我預想的好一點。」大叔說，「我以為你第二圈就會走。」
包子抬起頭，用一種「你是在誇我還是在罵我」的眼神看著他。
大叔沒有理會他的眼神，轉過身繼續往前跑。
陸司夜跟上去，跑完最後半圈。
三圈結束的時候，太陽剛好從雪山頂上冒出來。
第一縷陽光越過山脊，照在冰湖上，把整片湖面染成了金色。
冰面上的霜在陽光的照射下閃閃發光。
遠處的雪山從藍紫色變成了玫瑰金色，又從玫瑰金色變成了耀眼的銀白。
湖邊的遊客們發出了驚嘆聲，相機快門的聲音此起彼伏。
陸司夜站在湖邊，看著眼前的景色，忽然覺得......
五點多起床好像也不是那麼糟糕。
「走吧，」大叔拍了拍他的肩膀，「去健身館，還沒結束呢。」
「還沒結束？」
包子的聲音從後面傳過來，帶著明顯的絕望。
「這才剛開始。」
健身館在冰湖再往北走大概五百米的地方。
一棟灰白色的建築，方方正正的，沒有什麼裝飾，看起來像個貨櫃。
門口掛著一塊很樸素的牌子.
「雪山健身館」，牌子的邊緣已經生鏽了，字跡也有些褪色。
陸司夜站在門口，看了看四周。
最近的建築是冰湖旁邊的那個觀景台，離這裡至少五百米。
再遠一點是鎮子，大概兩公里。
除此之外，什麼都沒有。
在這種地方開健身館是什麼心理？
完全沒有人啊。
誰會專門跑到雪山腳下來健身？來雪山要麼看風景要麼泡溫泉，誰閒得慌會來舉鐵？
他正想著，健身館的門開了。
一個年輕男人從裡面走出來。
二十出頭，個子不高，但很結實，肩膀寬寬的，手臂上能看到明顯的肌肉線條。
「山田先生，早。」他說。
「早。」大叔點了點頭，「今天人不多？」
「就我一個。」年輕男人笑了笑，目光落在陸司夜和包子身上，「這兩位是？」
「昨晚在旅館認識的，帶他們來練練。」
年輕男人看了陸司夜一眼，又看了包子一眼，點了點頭，沒有多問，轉身走進去了。
包子湊到陸司夜耳邊，壓低聲音說：「還真有人來這種地方健身。」
「嗯。」
「本地人？」
「大概是。」
兩個人跟著大叔走進健身館。
裡面的設備和外面一樣樸素。
幾排啞鈴架，幾台跑步機，幾個多功能訓練器，牆上掛著幾面鏡子，地上鋪著黑色的橡膠墊。
設備不算新，但保養得很好。
那個年輕男人坐在靠牆的一張長凳上，手裡拿著一瓶水，安安靜靜地坐著，沒有開始訓練，只是看著他們。
「他不用上班嗎？」包子小聲問。
「可能已經上完了。」陸司夜說。
包子看了看表。
六點四十。
「……上什麼班需要六點四十就上完？」
陸司夜沒有回答，因為他也不知道。
大叔拍了拍手，把他們的注意力拉回來。
「好了，先熱身。跑步機上慢跑十分鐘，然後拉伸。」
包子看了一眼跑步機，又看了一眼自己的腿，臉上的表情像是在看一個死刑判決書。
「我能不能......」
「不能。」
十分鐘慢跑之後是拉伸。
大叔親自示範，每一個動作都做得很標準，很到位。
他的身體柔韌性好得不像是一個五十多歲的人，彎腰的時候手掌能整個貼在地面上，壓腿的時候能把腿抬到一百八十度。
「你以前是運動員嗎？」陸司夜問。
「不是。」大叔說，「年輕的時候當過兵，後來退伍了，就一直保持鍛鍊的習慣。」
「當了多久？」
「十五年。」
十五年。
陸司夜沒有再問了。
他低下頭，跟著大叔的動作拉伸。
彎腰，手指觸碰腳尖。
他的柔韌性不算好，手指只能碰到腳踝，離地面還有很長一段距離。
「慢慢來，」大叔說，「柔韌性不是一天能練出來的。」
「每天堅持，三個月後你就能碰到地面了。」
拉伸結束之後是力量訓練。
大叔給他們安排了一套基礎的訓練計劃。
伏地挺身、深蹲、引體向上、平板支撐。
每一項都不算太難。
伏地挺身。
大叔先做了一遍示範。
三十個。五十個。一百個。
他的速度沒有任何變化。
兩百個。
兩百五十個。
三百個。
他停下來，站起來，拍了拍手上的灰。
額頭上出了一層薄汗，呼吸比剛才稍微快了一點點，但僅此而已。
三百個伏地挺身。
陸司夜站在旁邊，看著他做完三百個伏地挺身，臉上的表情沒有變化，但心裡的震驚已經翻了好幾個跟頭。
他是俠嵐。
他的體能比普通人強。
他的元炁在體內運轉的時候，能提供額外的力量和耐力。
三百個伏地挺身對他來說不是不可能完成的任務，但絕對做不到像大叔這樣輕鬆。
而大叔是普通人。
一個沒有元炁、沒有俠嵐印、沒有任何超自然力量的普通人。
靠的就是十五年如一日的鍛鍊，靠的就是每天早上五點鐘起床跑步的堅持，靠的就是那種......
陸司夜說不清楚那是什麼。
但他能感覺到，那是一種很強大的東西。
「到你們了。」
大叔說，指了指地上的墊子。
「不用太多，先做一百個。」
「做不完沒關係，盡力就行。」
陸司夜趴下來，開始做。
他的動作比大叔快很多。
一百六十個。一百七十個。
他的動作變形了，手臂在發抖，身體不再是一條直線，屁股撅起來了，腰塌下去了。
一百七十五個。
他撐不起來了。
趴在地上，手臂軟得像兩根麵條。
包子比他更慘。
做到一百四十個的時候就趴下了，臉貼在墊子上，大口大口地喘氣。
「一百四十二個……」包子的聲音悶悶的，從墊子裡傳出來，「我做了一百四十二個……」
「一百四十個。」大叔糾正他，「最後兩個不算，動作變形太嚴重了。」
包子發出一聲哀嚎，把臉更深地埋進墊子裡。
那個年輕男人還坐在牆邊的長凳上，安安靜靜地看著他們。
他的表情沒什麼變化，但嘴角微微翹了一下，像是在忍著笑。
包子從墊子上翻過身來，仰面朝天躺著，胸口劇烈地起伏著。
「你說……你是當兵的……當了多少年來著？」
「十五年。」
「十五年……」包子重複了一遍，聲音裡帶著一種深深的敬畏，「那你現在還在練？」
「每天。」大叔說，「一天不練就難受。」
包子沉默了。
他看著天花板上的日光燈，看了很久。
「我好像明白你為什麼要在這種地方開健身館了。」他說。
「為什麼？」
「因為安靜。沒有人在旁邊看著你，沒有人催你快點練完，沒有人占著器械不走。就你一個人，想練多久練多久。」
大叔笑了，沒有說是也沒有說不是。
他轉過身，從架子上拿了兩瓶水，扔給陸司夜一瓶，扔給包子一瓶。
「你們還得練。」他說。
陸司夜擰開瓶蓋，喝了一口水。
水很涼，從喉嚨一路涼到胃裡，把那種燒灼感壓下去了一些。
確實，還得練。
他的身體基礎太差了。
肌肉量不夠，耐力也不夠。
如果在一場戰鬥中耗盡了元炁，他就是一個手無縛雞之力的瘦子，連一個普通人都不一定打得過。
包子也是一樣。
他的體格比陸司夜壯實不少，但那層壯實下面有一大半是脂肪。
如果真的打起來，他的體力大概支撐不了十分鐘。
他們雖然離四象俠嵐還差一點，但好歹是俠嵐。
體能比不過一個普通人......這說不過去。
「明天繼續。」大叔說，「每天早上五點半，冰湖集合。」
「跑完三圈，來這裡練一個小時。」
「每天？」包子的聲音又高了兩度。
「每天。」
「我們要在這裡待七天。」
「七天夠了。七天能養成一個好習慣，也能改掉一個壞習慣。」大叔看了看手錶，「行了，今天的訓練到此結束。回去洗個澡，然後可以去泡溫泉了。」
溫泉。
這兩個字像是一道閃電，瞬間擊中了陸司夜的腦子。
他從墊子上坐起來，剛才那種疲憊感被一種新的、微妙的期待感取代了。
溫泉。
男女混浴的溫泉。
他之前在網上查過這個溫泉酒店的信息。
網頁上寫著「男女混浴可」，還配了一張照片。
霧氣騰騰的溫泉池，背景是雪山，池子裡隱隱約約能看到幾個人影。
他承認，他對這個部分是有一點期待的。
不是那種，他想了想，找了一個合適的詞，是那種健康的好奇心。
作為一個正常的年輕男性，對這種事情有一些正常的、健康的期待，應該不算過分吧？
他站起來，活動了一下還在發酸的手臂，腦子裡已經開始盤算著等會兒去泡溫泉的事情了。
衣服要換哪件？要不要先洗個頭？溫泉里能不能帶手機？
然後大叔開口了。
「對了，」大叔一邊收拾墊子一邊說，「我健身館後面有一小塊溫泉，平時不對外開放，只有我自己用。」
「你們不用去酒店那邊擠了，跟著我去那泡吧。」
沉默。
陸司夜的動作停住了。
包子的哀嚎也停住了。
兩個人同時看向大叔，臉上的表情像是被人在後腦勺上敲了一棍子。
「你......你說什麼？」包子的聲音有點發乾。
「溫泉啊。」
「我健身館後面有一個，不大，但水質很好。」
「比酒店那邊的好，酒店的是循環水，我那是自噴的，純天然。」
大叔把墊子摞好，拍了拍手。
「怎麼了？你們不想泡？」
陸司夜和包子對視了一眼。
兩個人的眼神在空氣中碰撞了一下，交流了大約零點三秒的信息。
然後同時移開了目光。
「沒有。」
陸司夜說。
「當......當然想泡。」包子說。
兩個人都在演。
但兩個人的演技都不怎麼樣。
大叔看了他們一眼，目光在他們臉上停留了兩秒，然後笑了。
那種笑容，怎麼說呢？不是那種看穿了一切的笑，是一種帶著一點「我年輕的時候也是這樣」的意味的笑。
「那就走吧。」
大叔說，轉身往健身館後面走。
包子跟在後面，走了兩步，回過頭來看了陸司夜一眼。
他的表情很複雜。
陸司夜跟在他後面，面無表情。
他告訴自己，沒關係。
溫泉就是溫泉，在哪裡泡都一樣。
酒店的是循環水，大叔的是自噴的純天然溫泉，水質更好，對身體更好。
他本來就是來放鬆的，不是來......
不是來幹什麼的？
他不想了。
跟在包子後面，走進了健身館的後院。
小滿在旅館的大堂里坐著，手裡拿著手機，屏幕上顯示著陸司夜發來的消息。
「不去酒店溫泉了。跟大叔去他健身館後面的溫泉泡。你們自己去吧。」
她看著這條消息，看了大概十秒鐘。
然後她輕輕地嘆了一口氣。
她把手機翻過去，屏幕朝下放在膝蓋上。
然後她伸出手，摸了摸坐在旁邊椅子上的溫染染的頭。
「染染。」
「嗯？」
溫染染抬起頭。
她今天穿著小滿昨天買的那件淡藍色衛衣，頭髮紮成了兩個小辮子。
「他們不去了。」小滿說，「咱們自己去吧。」
溫染染歪了歪頭，眼睛眨了眨。「去溫泉嗎？」
小滿沉默了一下。
她想起了酒店溫泉的介紹頁面上那張照片。
霧氣騰騰的溫泉池，背景是雪山，池子裡隱隱約約能看到幾個人影。
男女混浴。
她又想起了自己昨晚在浴室里，對著鏡子看了很久。
她不是那種會在意自己身材的人，她一直這麼告訴自己。
但昨天晚上，她站在鏡子前面，看了很久。
然後她紅著臉，把浴衣的帶子重新系了一遍，系得比平時緊了一些。
今天早上，她又花了很多時間挑選泳衣。
最後選了一件保守的、連體的、不會太引人注目的。
黑色的，很簡單，什麼裝飾都沒有。
她看著手機上那條消息，沉默了一會兒。
然後她站起來，把手機放進口袋裡。
「不，」她說，聲音比平時輕了一些，「我聽說這家酒店的藥浴挺好的。」
「你昨晚不是說頭有點暈嗎？藥浴對頭暈有幫助。」
溫染染摸了摸自己的額頭。
「頭不暈了。」
「那也泡一下，預防。」
「哦。」
溫染染點了點頭，沒有再多問。
她從椅子上跳下來，朏朏被她驚醒了，從她膝蓋上跳下來，蹲在地上，仰著頭看了看小滿，又看了看溫染染。
小滿牽起溫染染的手，往藥浴的方向走。
走了幾步，溫染染忽然抬起頭看著她。
「姐姐。」
「嗯？」
「你看起來有點不高興。」
小滿的腳步頓了一下。
「沒有。」她說，聲音比剛才更輕了，「姐姐沒有不高興。」
「哦。」溫染染點了點頭，沒有再說什麼。
小滿低下頭，看著她的小手。
她深吸了一口氣，把那些亂七八糟的念頭壓下去。
「走吧，」她說，聲音恢復了一貫的平靜，「泡完藥浴，傍晚看看他們回不回來。回來的話，一起去吃晚飯。」
「好。」溫染染說，聲音脆脆的，帶著一點奶音。
兩個人往藥浴的方向走去。