第31章：蟄龍睡丹功
這些細枝末節，擱在從前，他連眼皮都不會抬一下，誰個吃飯還琢磨這些？
可經老K如此一剖，他才恍然，真正的功夫，未必都在拳腳起落之間，倒有大半是藏在這些最不起眼的尋常事裡。
他非但不敢有半分輕視，反倒格外鄭重起來，心底暗暗立了念頭，定要將這些一樣一樣做到十足。
便如那位荒天帝一般，每一個境界都推到極致，壓到無可再壓的絕地，如此方能獨斷萬古。
待他腹中消化得差不多了，老K這才點了點頭，示意他可以起身走動。
來到院子裡，老K先讓周易繞著院子慢慢散步。
院子不大，一圈走下來不過百步，可他就這麼一圈一圈地走，走了半個小時。
石缸里的金魚偶爾甩一下尾巴，漾起一圈細密的漣漪。
頭頂的老槐樹在夏風裡沙沙作響，幾片葉子悠悠地飄落下來，落在青石板上，又被風卷到牆角。
一直走到吃下去的食物徹底消化乾淨了，肚子裡頭空空蕩蕩的，卻又不是餓的那種空，而是一種乾淨利落的清爽。
老K這才讓他再次練習攬擦衣的起勢和變式動作。
周易一站出樁架，老K就開始糾。
每一個細節，只要有一分不對，他立刻就上去調整。
周易練了一遍又一遍，老K就糾了一遍又一遍。
他也不嫌煩，周易也不嫌枯燥。
兩人就這麼一個教，一個學，在院子裡，一遍遍地磨那一式攬擦衣。
一直到周易把這一招練得工工整整，穩穩妥妥，起勢轉承之間，勁法初顯，周身有了幾分松沉圓活的意味，老K才叫了停。
「該午休了。」老K說道。
看周易有些疲勞，老K準備教他睡覺的修行之法。
周易愣了一下，剛學完吃飯之法，現在又學睡覺之法。
院子裡有間客房，是仿古建築的樣式，專門給客人預備的。
老K領著周易走進去。
廂房不大，布置卻極乾淨，一張木床，床上的被褥疊得整整齊齊，床頭擱著一個薄枕；
一扇雕花木窗，窗外是老槐樹的枝葉，風從窗縫裡擠進來，帶著淡淡的草木氣息；
牆上掛著一幅字，寫的是「虛室生白」四個字，墨跡遒勁，力透紙背。
老K讓周易仰臥在床上，頭下墊薄枕，全身自然舒展，兩手自然放置於身體兩側，手心向下，兩眼輕閉，舌尖輕輕抵住上顎，全身的肌肉徹底鬆開，不能有一絲一毫的緊繃。
「我現在教你的，是道家傳下來的蟄龍睡丹功。」老K的聲音放緩了，低了幾分，帶著一種極溫潤的引導之意：
「我結合了現代的催眠技巧，稍加改動，最適合你現在練。既能休息好，又能養住勁。」
他拉了一張椅子，在床邊坐了下來。
木椅發出輕微的吱呀聲，隨即歸於安靜。
「你現在仰臥平躺，全身松透，不要刻意使勁兒，也不要胡思亂想。把注意力放在自己的呼吸上，一吸一呼，綿長均勻，就像蟄伏在地底下的龍，沉下心思，定住氣息，無思無念。」
他的聲音不急不緩，每一個字都落在周易的呼吸節奏上。
「想像自己渾身像是棉絮做的，輕柔舒展，所有的疲憊、緊繃，都卸下來，交給床板，交給地面。忘記身體的存在，忘記外頭的紛擾，只留下極細微的一絲知覺，靜靜感受呼吸的起伏。這樣，既能快速恢復體力，又能在睡眠裡頭錘鍊身體的感知力。肌肉在徹底的放鬆中，才能得到最好的滋養，為你往後練攬擦衣打好根基。」
老K的聲音仿佛有一種奇特的魔力。
它不是那種讓人昏昏欲睡的催眠，而是像一隻手，輕輕地、穩穩地，把周易腦子裡那些亂七八糟的念頭，一個一個地摘掉。
周易跟著他的節奏，慢慢放鬆全身。
先從頭頂開始，然後是額頭、眉毛、眼皮、臉頰、嘴唇、下巴、脖子、肩膀、手臂、手指！！！
他按照老K之前教的法子，用意念去檢查每一處，確認那裡是松的。
呼吸漸漸變得綿長而均勻。
吸氣的時候，他感覺氣從鼻子進去，經過喉嚨，沉入丹田，像是一條極細的溪流，安靜地淌進一汪深潭；
呼氣的時候，氣從丹田升起，沿著胸口、喉嚨，從鼻子緩緩出去，渾身的肌肉微微跟著鬆開，像是退潮時沙灘上的水慢慢滲下去。
不知不覺間，他的意識開始模糊，卻又不是那種昏沉沉的睏倦，而是一種極其清明的安寧。
像是在極深的夜裡，一個人坐在湖邊，月亮倒映在水面上，水面平得像一面鏡子，什麼風都沒有，什麼聲音都沒有，只剩下自己的呼吸，一起，一伏。
他睡著了。
老K坐在床邊的椅子上，看著周易熟睡的面孔，久久沒有動。
廂房裡極安靜，只有周易綿長均勻的呼吸聲，和窗外偶爾傳來的蟬鳴。
他的眼神變了又變。
那種神性一點一點地褪去，取而代之的是一種極複雜的神色。
有幾分意外，有幾分審視，還有幾分連他自己都沒有察覺到的期許。
蟄龍睡丹功，第一次練習就能進入狀態的，萬中無一。
這不是苦練能練出來的，也不是聰明就能學會的。
這是一種天賦，一種心性能在極短的時間內徹底安靜下來的天賦。
普通人心頭雜念紛飛，你讓他靜下來，他越想靜越靜不下來，腦子裡像是有一百隻蚊子在嗡嗡地飛。
而周易，只是聽了一遍，跟著做了，就進去了。
老K凝視著周易安寧的面孔，心底忽然生出一絲臨時起意的念頭。
這孩子天賦絕佳，領悟力和韌勁都是萬中無一的胚子。
這般好的苗子，若是悉心打磨，或許能成為自己追尋武道前路的同路人。
他武道境界已達國術巔峰，踏入「鎖赤龍、降白虎、全身無漏」的最高層次，距離「打破虛空、見神不壞」不過一步之遙。
可這一步，他已經走了太久太久。
前路迷霧重重，他獨自追尋了這許多年，始終未能破開那層桎梏。
這世間，除了那個女人，再沒有人能和他站在同樣的高度上說話。
如今見到周易這般絕世璞玉，他心底隱隱生出一絲期許。
多一個天賦異稟之人，便多一分打破絕境、走出武道前路的可能。
睡了一個半小時，周易自然醒來了。
他睜開眼睛，望著廂房的木製天花板，愣了一息，然後慢慢坐了起來。
渾身清爽，四肢百骸都透著一股鬆勁，像是被一隻無形的手，把筋骨里那些打結的地方全都捋順了。
腦子清清明明的，比平時睡十個小時還要精神。
之前訓練的酸痛也減輕了許多，肩膀上、腰上、腿上那些淤青的地方，雖然還在，但已經不那麼疼了。
他活動了一下肩膀，關節發出輕微的咯吱聲，像是一台被上好了油的機器開始運轉。
老K從椅子上站起來，看著醒來的周易，眼神里多了一絲極淡的、溫和的光。
「我傳你武功這件事，暫且不必對旁人提起。」他開口說道，語氣平淡，卻自有一種不容置喙的分量：
「每日抽些小時，私下裡來尋我。」
「好的。」周易沒有多想，立刻便答應了。
他腦子轉得飛快，難得撞見一尊大佛，不牢牢抱住，那才是傻子。
至於老K到底是什麼身份，為什麼功夫這麼高，為什麼願意教他，這些他都不去想。
不重要，重要的是，這個機會，他抓住了。
可經老K如此一剖，他才恍然，真正的功夫，未必都在拳腳起落之間，倒有大半是藏在這些最不起眼的尋常事裡。
他非但不敢有半分輕視，反倒格外鄭重起來，心底暗暗立了念頭，定要將這些一樣一樣做到十足。
便如那位荒天帝一般，每一個境界都推到極致，壓到無可再壓的絕地，如此方能獨斷萬古。
待他腹中消化得差不多了，老K這才點了點頭，示意他可以起身走動。
來到院子裡，老K先讓周易繞著院子慢慢散步。
院子不大，一圈走下來不過百步，可他就這麼一圈一圈地走，走了半個小時。
石缸里的金魚偶爾甩一下尾巴，漾起一圈細密的漣漪。
頭頂的老槐樹在夏風裡沙沙作響，幾片葉子悠悠地飄落下來，落在青石板上，又被風卷到牆角。
一直走到吃下去的食物徹底消化乾淨了，肚子裡頭空空蕩蕩的，卻又不是餓的那種空，而是一種乾淨利落的清爽。
老K這才讓他再次練習攬擦衣的起勢和變式動作。
周易一站出樁架，老K就開始糾。
每一個細節，只要有一分不對，他立刻就上去調整。
周易練了一遍又一遍，老K就糾了一遍又一遍。
他也不嫌煩，周易也不嫌枯燥。
兩人就這麼一個教，一個學，在院子裡，一遍遍地磨那一式攬擦衣。
一直到周易把這一招練得工工整整，穩穩妥妥，起勢轉承之間，勁法初顯，周身有了幾分松沉圓活的意味，老K才叫了停。
「該午休了。」老K說道。
看周易有些疲勞，老K準備教他睡覺的修行之法。
周易愣了一下，剛學完吃飯之法，現在又學睡覺之法。
院子裡有間客房，是仿古建築的樣式，專門給客人預備的。
老K領著周易走進去。
廂房不大，布置卻極乾淨，一張木床，床上的被褥疊得整整齊齊，床頭擱著一個薄枕；
一扇雕花木窗，窗外是老槐樹的枝葉，風從窗縫裡擠進來，帶著淡淡的草木氣息；
牆上掛著一幅字，寫的是「虛室生白」四個字，墨跡遒勁，力透紙背。
老K讓周易仰臥在床上，頭下墊薄枕，全身自然舒展，兩手自然放置於身體兩側，手心向下，兩眼輕閉，舌尖輕輕抵住上顎，全身的肌肉徹底鬆開，不能有一絲一毫的緊繃。
「我現在教你的，是道家傳下來的蟄龍睡丹功。」老K的聲音放緩了，低了幾分，帶著一種極溫潤的引導之意：
「我結合了現代的催眠技巧，稍加改動，最適合你現在練。既能休息好，又能養住勁。」
他拉了一張椅子，在床邊坐了下來。
木椅發出輕微的吱呀聲，隨即歸於安靜。
「你現在仰臥平躺，全身松透，不要刻意使勁兒，也不要胡思亂想。把注意力放在自己的呼吸上，一吸一呼，綿長均勻，就像蟄伏在地底下的龍，沉下心思，定住氣息，無思無念。」
他的聲音不急不緩，每一個字都落在周易的呼吸節奏上。
「想像自己渾身像是棉絮做的，輕柔舒展，所有的疲憊、緊繃，都卸下來，交給床板，交給地面。忘記身體的存在，忘記外頭的紛擾，只留下極細微的一絲知覺，靜靜感受呼吸的起伏。這樣，既能快速恢復體力，又能在睡眠裡頭錘鍊身體的感知力。肌肉在徹底的放鬆中，才能得到最好的滋養，為你往後練攬擦衣打好根基。」
老K的聲音仿佛有一種奇特的魔力。
它不是那種讓人昏昏欲睡的催眠，而是像一隻手，輕輕地、穩穩地，把周易腦子裡那些亂七八糟的念頭，一個一個地摘掉。
周易跟著他的節奏，慢慢放鬆全身。
先從頭頂開始，然後是額頭、眉毛、眼皮、臉頰、嘴唇、下巴、脖子、肩膀、手臂、手指！！！
他按照老K之前教的法子，用意念去檢查每一處，確認那裡是松的。
呼吸漸漸變得綿長而均勻。
吸氣的時候，他感覺氣從鼻子進去，經過喉嚨，沉入丹田，像是一條極細的溪流，安靜地淌進一汪深潭；
呼氣的時候，氣從丹田升起，沿著胸口、喉嚨，從鼻子緩緩出去，渾身的肌肉微微跟著鬆開，像是退潮時沙灘上的水慢慢滲下去。
不知不覺間，他的意識開始模糊，卻又不是那種昏沉沉的睏倦，而是一種極其清明的安寧。
像是在極深的夜裡，一個人坐在湖邊，月亮倒映在水面上，水面平得像一面鏡子，什麼風都沒有，什麼聲音都沒有，只剩下自己的呼吸，一起，一伏。
他睡著了。
老K坐在床邊的椅子上，看著周易熟睡的面孔，久久沒有動。
廂房裡極安靜，只有周易綿長均勻的呼吸聲，和窗外偶爾傳來的蟬鳴。
他的眼神變了又變。
那種神性一點一點地褪去，取而代之的是一種極複雜的神色。
有幾分意外，有幾分審視，還有幾分連他自己都沒有察覺到的期許。
蟄龍睡丹功，第一次練習就能進入狀態的，萬中無一。
這不是苦練能練出來的，也不是聰明就能學會的。
這是一種天賦，一種心性能在極短的時間內徹底安靜下來的天賦。
普通人心頭雜念紛飛，你讓他靜下來，他越想靜越靜不下來，腦子裡像是有一百隻蚊子在嗡嗡地飛。
而周易，只是聽了一遍，跟著做了，就進去了。
老K凝視著周易安寧的面孔，心底忽然生出一絲臨時起意的念頭。
這孩子天賦絕佳，領悟力和韌勁都是萬中無一的胚子。
這般好的苗子，若是悉心打磨，或許能成為自己追尋武道前路的同路人。
他武道境界已達國術巔峰，踏入「鎖赤龍、降白虎、全身無漏」的最高層次，距離「打破虛空、見神不壞」不過一步之遙。
可這一步，他已經走了太久太久。
前路迷霧重重，他獨自追尋了這許多年，始終未能破開那層桎梏。
這世間，除了那個女人，再沒有人能和他站在同樣的高度上說話。
如今見到周易這般絕世璞玉，他心底隱隱生出一絲期許。
多一個天賦異稟之人，便多一分打破絕境、走出武道前路的可能。
睡了一個半小時，周易自然醒來了。
他睜開眼睛，望著廂房的木製天花板，愣了一息，然後慢慢坐了起來。
渾身清爽，四肢百骸都透著一股鬆勁，像是被一隻無形的手，把筋骨里那些打結的地方全都捋順了。
腦子清清明明的，比平時睡十個小時還要精神。
之前訓練的酸痛也減輕了許多，肩膀上、腰上、腿上那些淤青的地方，雖然還在，但已經不那麼疼了。
他活動了一下肩膀，關節發出輕微的咯吱聲，像是一台被上好了油的機器開始運轉。
老K從椅子上站起來，看著醒來的周易，眼神里多了一絲極淡的、溫和的光。
「我傳你武功這件事，暫且不必對旁人提起。」他開口說道，語氣平淡，卻自有一種不容置喙的分量：
「每日抽些小時，私下裡來尋我。」
「好的。」周易沒有多想，立刻便答應了。
他腦子轉得飛快，難得撞見一尊大佛，不牢牢抱住，那才是傻子。
至於老K到底是什麼身份，為什麼功夫這麼高，為什麼願意教他，這些他都不去想。
不重要，重要的是，這個機會，他抓住了。