第4章日常修行
存，謂存我之神。
思，謂思我之身。
其實就是通過觀想真武大帝，再配合一系列的儀軌，達到一種天人感應的玄妙狀態。
在這個狀態下，他想像自己是真武大帝，借假修真，達到收氣存神，內煉成丹，外用成法的地步。
張靜清盤膝坐下，雙目微閉，開始在腦海中勾勒真武大帝的神貌。
披髮跣足，身著玄袍，外罩金甲，手持法劍，眼神如電，不怒自威，腳踏龜蛇，仿佛隨時能降下雷霆之怒，掃蕩世間一切妖氛。
觀想出真武大帝後，張靜清雙手迅速變幻，掐出法訣，口中低聲吟誦起《真武神咒》：
「乾元有將，頂戴三台。披髮圓象，真武威靈。助吾大道，龜蛇合形。身如山嶽，四氣朗清……」
隨著咒語的吟誦，張靜清開始觀想自己頭頂，匯聚起一團赤紅之炁。
然後舌抵上齶，觀想那團赤紅之炁從頭上的百會穴進入，一路過泥丸宮，與口中的津液結合，再吞咽而下。
存思煉炁，煉的就是這赤紅之炁。
入定層次越高，觀想的神明越具體，天人感應越強烈，可吸收的炁也就越多。
而這種結合了赤紅之炁的口水，在道家叫「玉液瓊漿」。
吞咽「玉液瓊漿」的時候，會沿著喉嚨那裡的骨頭，一節一節的下來。
喉嚨的軟骨有十二重，所以這一步也叫下十二重樓。
古詩云：「天上白玉京，十二樓五城」，「五城」指的便是人體的五臟。
玉液瓊漿一節一節地往下走，直至落入胸口心臟的位置。
心臟在道家中被稱為「絳宮」，也就是中丹田。
在中丹田稍作停留後，它會繼續下行，一直到小腹位置。
這個地方就是下丹田了，也叫氣海穴。
從泥丸宮，到絳宮，再到氣海的這個循環，在修行中被稱為「走三關」。
張靜清心無旁騖，一遍又一遍地重複著「走三關」的過程，一直持續到了大半夜。
直到感覺到精神出現一絲疲憊，他才停止存思，緩緩睜開雙眼。
存思和單純的打坐不一樣。
靜心打坐，坐多久都行。
但修行需要用功，需要耗費心神，過猶不及。
要是強行修煉，不僅無益，反而容易傷神。
這種需要天天堅持的事，張靜清看得很開。
停下修行後，他生了伸懶腰，揉了揉太陽穴，倒頭就睡。
……
第二天清晨，天還沒亮，張靜清就已經醒了。
善於入定的人，可以控制自己進入深層次的睡眠，所以即便睡眠時間很短，也能精神飽滿。
醒來之後，張靜清先是進行洗漱，然後開始今天的早課。
練武的人講究冬練三九，夏練三伏，修道也差不多，都不是什麼輕鬆的事。
早課內容依舊有存思，只不過時間要短些，畢竟存思耗損心神，而這一天才剛開始呢，不能把自己給練萎靡了。
進行了一個時辰的存思，張靜清就停了下來。
他走到書案前，鋪開黃紙，研好硃砂，開始畫符。
這也是他每天的必修課之一。
道士的修行有「三洞四輔」之說。
這「三洞」分別指的是洞真、洞玄、洞神。
說起來很複雜，但張靜清是一個善於化繁為簡的人。
他把三洞歸類於三條不同修行的道路。
洞真稱上洞，側重於內煉，追求精神與肉體的雙重升華。
經常說的修真，其實就是修洞真。
洞玄稱中洞，側重存思變神，擅長齋醮科儀，敕令神力。
洞神稱下洞，側重符籙、咒術，施展各種召神役鬼之法。
在整個道教，主修下洞的道士最多。
像正一教就又叫符籙派，他們中的大多數道士，都是以下洞修行為主。
而全真教這種修行內丹之法，主張性命雙修的門派，則是典型的上洞修行為主。
當然，這並不代表全真就比正一厲害。
上洞的修行，只是成就最高，但它的難度也最高，而且外用手段也最少，這導致他們在鬥法和看事兒方面，大多不怎麼厲害。
這就有些像練拳健身的，身體好，力量大，但打起架來，不一定能幹的過玩刀的。
當然，這也並非絕對。
就像讀書的時候，不管選文科還是理科，都要學語數外一樣，各門各派的修行，雖有側重，但對其他兩洞的法門，也或多或少會兼修一些。
張靜清的祖先來自武當山。
武當派傳承淵源流長，所學也極為駁雜，既融合了正一派的科儀符籙，又吸納了全真派的內丹心法。
所以張靜清對這三洞門道都有一些了解。
不過他現在主修的是中洞，也就是存思變神這條路。
這也是他能做出的最好選擇。
因為，上洞的修行，極其考驗個人的悟性和時間的積累，甚至對修行環境也非常的苛刻。
越是那種名山大川，洞天福地，效果越好。
西雅圖這地方可不是什麼風水寶地，不適合修行此法。
而下洞的修行，講究法脈、關係和後台。
有句話說的好，出來混，要有勢力、要有背景，要有法職，要有兵馬，不然就是小癟三。
張靜清的祖先遠走海外，脫離了法脈根基，沒有籙牒，授不了法職。
而沒有法職，在法脈里就沒有權限，根本指揮不動法脈的五路兵馬將帥，所以很難在這條路上走太遠。
只有這內外兼修、相對獨立的中洞之法，最適合他現在的狀況。
雖然主修中洞，但張靜清對下洞的一些符籙之術還是有涉獵的。
張靜清畫的符籙，大多非常基礎，譬如鎮宅符、辟邪符、太歲符，以及一些用於日常救急的止血符、消腫符、解毒符……
像那種能鎮殺鬼物的火符，雷符，他很少去畫。
一是畫起來麻煩。
二是買的人少。
反倒是這些基礎的符籙銷量高。
畢竟在美利堅，醫療費用很昂貴，去醫院的話，摸一摸說不定就要收你五千多。
所以一般的底層人，有點頭疼腦熱，小傷小病的，基本都是靠止痛藥硬扛過去。
而很多的老街坊們，遇到點情況，更願意來道觀找他求碗符水喝，既便宜又管用，不管用也喝不壞。
久而久之，這也成了道觀一筆穩定可觀的進項。
畫完今天份額的符籙，張靜清伸了個懶腰，推開道觀的大門走了出去。
因為每天都要做早課，所以張靜清並沒有自己做早餐的習慣。
他通常會在早課結束後，去街上散散步，活動一下筋骨，順便找個合胃口的小攤對付一頓。
沒走多遠，他便在街角看到了一個熟悉的身影。
那是一個身材豐滿的拉丁裔女孩，正推著一輛略顯陳舊的小餐車，在路邊支起攤子，賣的是墨西哥卷餅。
這個拉丁裔女孩經常在這個街角擺攤，張靜清吃過幾次，味道還算正宗，一來二去，也算是混了個臉熟。
張靜清走過去，買了一份卷餅，當場咬了一口。
「味道怎麼樣？」拉丁裔女孩笑著問。
「味道不錯。」
張靜清咽下卷餅，隨口閒聊道：「不過我發現你好像不是全天都在這兒擺攤。上午收攤後，你還會去別的街區嗎？」
拉丁女孩一邊熟練地翻烤著鐵板上的肉片，一邊笑著回答：
「不去別的街區啦，我每天早上在這裡賣完準備好的食材，還要去上課呢！」
「上課？」
張靜清有些詫異地看了她一眼，平心而論，這個女孩看起來不像是一個青春洋溢的在校大學生，但他也沒多想，歐美人就是這樣的。
他還記得自己十二三歲的時候，稚嫩的跟個小學生一樣。
而同齡的歐美女孩，有些都發育得跟成年女性差不多了。
當然，成熟得早，老得也快，面前這個老墨，雖然看著有些滄桑，但真實年齡也許並不大。
「勤工儉學啊，很厲害！」
張靜清隨意誇讚了一句。
拉丁裔女孩聽到誇獎，笑道：「謝謝。我每天起早貪黑，還要提防那些像蒼蠅一樣的街頭警察開罰單，就是為了能順利讀完大學，只有拿到文憑，我才能找份體面的工作，改變自己的生活！」
她說起這事來，倒是活力滿滿，眼裡有光。
張靜清點了點頭，隨口問了一句：「學費挺貴吧？你父母不幫你分擔一些嗎？」
拉丁裔女孩苦笑了一下，聳了聳肩：「我家裡有八個兄弟姐妹，我父母每天為了填飽肚子就已經精疲力盡了，哪裡還有閒錢供我讀書？學費和生活費，都得靠我這個小餐車一點點攢出來。」
說起家裡的事，拉丁裔女孩眼中的光芒褪去了些。
張靜清識趣的沒再多說什麼，又買了一個餅，結了帳，轉身離開。
張靜清回到道觀，開始營業。
很快，陸陸續續就有人過來上香祈福。
經常來這裡的人，大多和張靜清的爺爺認識，有些還是看著張靜清長大的，所以張靜清對他們都還算熱情。
沒有香客的時候，張靜清便坐在道觀里的搖椅上，一邊喝茶，一邊刷著手機短視頻，看起來頗為休閒自在。
這時，道觀里來了一個香客，是一個面容姣好，金髮碧眼的白人年輕女士。
她手裡舉著一個架著環形補光燈的手機，正對著鏡頭語速飛快地說著什麼，一看就是在直播。
張靜清詫異看了她一眼。在唐人街，白人不算少見，但專門來道觀的卻不多。
這是要幹什麼？
張靜清沒有說話，就那麼靜靜地看著她。
他並不擔心有人敢來他這裡鬧事。
唐人街和很多市中心老社區一樣存在流浪人群與盜竊的情況，也不是沒有不開眼的傢伙來道觀鬧事。
但這些人無一例外，都會吃盡苦頭。
久而久之，這裡就成了一個無人敢惹的地方。
「你好，道長！」
女主播正是艾米麗，她走上前來，解釋說自己就是昨天打電話求助的那個「單親母親」。
「昨天的事，其實是我在做一個社會實驗，我沒有孩子，也不需要幫助。我打電話，只是想看看哪些宗教機構會真正願意去幫助一個瀕臨餓死的嬰兒，不幸的是，很多標榜著博愛的地方都拒絕了，但你立刻就答應了，還把奶粉送到了我家門口。」
艾米麗越說越激動：「我今天來，就是專門來感謝您的，我想為您的教堂捐一筆錢！」
「然後，我會把這段經歷剪輯成短視頻，發布在TK上。讓更多的人知道您的善舉，人們會為您捐款。您是一個好心人，得到了捐款，您就能去幫助更多的人……」
張靜清淡淡地看著她，得知自己被欺騙，他倒也沒有生氣，這麼點事，還不至於讓他動怒。
當然，他對這個女主播也沒什麼熱情，不打算陪她玩什麼博取流量的把戲。
他指了指殿內的功德箱，語氣平淡：「如果要捐款，放那裡就好。」
對於這種白送上門的錢，他不收白不收。
艾米麗看得出張靜清不怎麼熱心，不過她也不在意，搞流量嘛，不寒磣。
她從包里拿出一小沓美金，在手機鏡頭前刻意展示了一番厚度，然後才鄭重其事地塞進了功德箱裡。
捐完錢，她終於問出了心裡最好奇的問題：
「道長，昨天你是怎麼在那麼短的時間內，把奶粉送到我家裡的？又為什麼我開門的時候，沒有看到你的人呢？」
張靜清並不回答，笑而不語。
見他不說話，艾米麗覺得有些尷尬，只好試探著問：
「該不會是……古老的東方術法吧？」
張靜清點了點頭：「你也可以這麼認為。」
得到這個答案，艾米麗非常高興。帶點這種神秘的東方玄學元素，無疑更能吸引流量。
她連忙追問：「天哪！那您是怎麼做到的？可以再表演一次嗎？」
張靜清輕輕搖了搖頭，他可不喜歡當譁眾取寵的小丑。
他之所以不趕這個女主播走，一是他性子確實淡泊，情緒穩定，不至於被影響。
二是剛才他隨手搜了一下這個主播的信息，發現她身上貼滿了跨性別者、素食主義者、環保人士，少數族裔平權先鋒之類的標籤。
對於這種渾身疊滿「buff」，稍有不順心就能在網上發動網暴的「白左大神」，張靜清覺得還是敬而遠之為妙，他是一個挺怕麻煩的人。
思，謂思我之身。
其實就是通過觀想真武大帝，再配合一系列的儀軌，達到一種天人感應的玄妙狀態。
在這個狀態下，他想像自己是真武大帝，借假修真，達到收氣存神，內煉成丹，外用成法的地步。
張靜清盤膝坐下，雙目微閉，開始在腦海中勾勒真武大帝的神貌。
披髮跣足，身著玄袍，外罩金甲，手持法劍，眼神如電，不怒自威，腳踏龜蛇，仿佛隨時能降下雷霆之怒，掃蕩世間一切妖氛。
觀想出真武大帝後，張靜清雙手迅速變幻，掐出法訣，口中低聲吟誦起《真武神咒》：
「乾元有將，頂戴三台。披髮圓象，真武威靈。助吾大道，龜蛇合形。身如山嶽，四氣朗清……」
隨著咒語的吟誦，張靜清開始觀想自己頭頂，匯聚起一團赤紅之炁。
然後舌抵上齶，觀想那團赤紅之炁從頭上的百會穴進入，一路過泥丸宮，與口中的津液結合，再吞咽而下。
存思煉炁，煉的就是這赤紅之炁。
入定層次越高，觀想的神明越具體，天人感應越強烈，可吸收的炁也就越多。
而這種結合了赤紅之炁的口水，在道家叫「玉液瓊漿」。
吞咽「玉液瓊漿」的時候，會沿著喉嚨那裡的骨頭，一節一節的下來。
喉嚨的軟骨有十二重，所以這一步也叫下十二重樓。
古詩云：「天上白玉京，十二樓五城」，「五城」指的便是人體的五臟。
玉液瓊漿一節一節地往下走，直至落入胸口心臟的位置。
心臟在道家中被稱為「絳宮」，也就是中丹田。
在中丹田稍作停留後，它會繼續下行，一直到小腹位置。
這個地方就是下丹田了，也叫氣海穴。
從泥丸宮，到絳宮，再到氣海的這個循環，在修行中被稱為「走三關」。
張靜清心無旁騖，一遍又一遍地重複著「走三關」的過程，一直持續到了大半夜。
直到感覺到精神出現一絲疲憊，他才停止存思，緩緩睜開雙眼。
存思和單純的打坐不一樣。
靜心打坐，坐多久都行。
但修行需要用功，需要耗費心神，過猶不及。
要是強行修煉，不僅無益，反而容易傷神。
這種需要天天堅持的事，張靜清看得很開。
停下修行後，他生了伸懶腰，揉了揉太陽穴，倒頭就睡。
……
第二天清晨，天還沒亮，張靜清就已經醒了。
善於入定的人，可以控制自己進入深層次的睡眠，所以即便睡眠時間很短，也能精神飽滿。
醒來之後，張靜清先是進行洗漱，然後開始今天的早課。
練武的人講究冬練三九，夏練三伏，修道也差不多，都不是什麼輕鬆的事。
早課內容依舊有存思，只不過時間要短些，畢竟存思耗損心神，而這一天才剛開始呢，不能把自己給練萎靡了。
進行了一個時辰的存思，張靜清就停了下來。
他走到書案前，鋪開黃紙，研好硃砂，開始畫符。
這也是他每天的必修課之一。
道士的修行有「三洞四輔」之說。
這「三洞」分別指的是洞真、洞玄、洞神。
說起來很複雜，但張靜清是一個善於化繁為簡的人。
他把三洞歸類於三條不同修行的道路。
洞真稱上洞，側重於內煉，追求精神與肉體的雙重升華。
經常說的修真，其實就是修洞真。
洞玄稱中洞，側重存思變神，擅長齋醮科儀，敕令神力。
洞神稱下洞，側重符籙、咒術，施展各種召神役鬼之法。
在整個道教，主修下洞的道士最多。
像正一教就又叫符籙派，他們中的大多數道士，都是以下洞修行為主。
而全真教這種修行內丹之法，主張性命雙修的門派，則是典型的上洞修行為主。
當然，這並不代表全真就比正一厲害。
上洞的修行，只是成就最高，但它的難度也最高，而且外用手段也最少，這導致他們在鬥法和看事兒方面，大多不怎麼厲害。
這就有些像練拳健身的，身體好，力量大，但打起架來，不一定能幹的過玩刀的。
當然，這也並非絕對。
就像讀書的時候，不管選文科還是理科，都要學語數外一樣，各門各派的修行，雖有側重，但對其他兩洞的法門，也或多或少會兼修一些。
張靜清的祖先來自武當山。
武當派傳承淵源流長，所學也極為駁雜，既融合了正一派的科儀符籙，又吸納了全真派的內丹心法。
所以張靜清對這三洞門道都有一些了解。
不過他現在主修的是中洞，也就是存思變神這條路。
這也是他能做出的最好選擇。
因為，上洞的修行，極其考驗個人的悟性和時間的積累，甚至對修行環境也非常的苛刻。
越是那種名山大川，洞天福地，效果越好。
西雅圖這地方可不是什麼風水寶地，不適合修行此法。
而下洞的修行，講究法脈、關係和後台。
有句話說的好，出來混，要有勢力、要有背景，要有法職，要有兵馬，不然就是小癟三。
張靜清的祖先遠走海外，脫離了法脈根基，沒有籙牒，授不了法職。
而沒有法職，在法脈里就沒有權限，根本指揮不動法脈的五路兵馬將帥，所以很難在這條路上走太遠。
只有這內外兼修、相對獨立的中洞之法，最適合他現在的狀況。
雖然主修中洞，但張靜清對下洞的一些符籙之術還是有涉獵的。
張靜清畫的符籙，大多非常基礎，譬如鎮宅符、辟邪符、太歲符，以及一些用於日常救急的止血符、消腫符、解毒符……
像那種能鎮殺鬼物的火符，雷符，他很少去畫。
一是畫起來麻煩。
二是買的人少。
反倒是這些基礎的符籙銷量高。
畢竟在美利堅，醫療費用很昂貴，去醫院的話，摸一摸說不定就要收你五千多。
所以一般的底層人，有點頭疼腦熱，小傷小病的，基本都是靠止痛藥硬扛過去。
而很多的老街坊們，遇到點情況，更願意來道觀找他求碗符水喝，既便宜又管用，不管用也喝不壞。
久而久之，這也成了道觀一筆穩定可觀的進項。
畫完今天份額的符籙，張靜清伸了個懶腰，推開道觀的大門走了出去。
因為每天都要做早課，所以張靜清並沒有自己做早餐的習慣。
他通常會在早課結束後，去街上散散步，活動一下筋骨，順便找個合胃口的小攤對付一頓。
沒走多遠，他便在街角看到了一個熟悉的身影。
那是一個身材豐滿的拉丁裔女孩，正推著一輛略顯陳舊的小餐車，在路邊支起攤子，賣的是墨西哥卷餅。
這個拉丁裔女孩經常在這個街角擺攤，張靜清吃過幾次，味道還算正宗，一來二去，也算是混了個臉熟。
張靜清走過去，買了一份卷餅，當場咬了一口。
「味道怎麼樣？」拉丁裔女孩笑著問。
「味道不錯。」
張靜清咽下卷餅，隨口閒聊道：「不過我發現你好像不是全天都在這兒擺攤。上午收攤後，你還會去別的街區嗎？」
拉丁女孩一邊熟練地翻烤著鐵板上的肉片，一邊笑著回答：
「不去別的街區啦，我每天早上在這裡賣完準備好的食材，還要去上課呢！」
「上課？」
張靜清有些詫異地看了她一眼，平心而論，這個女孩看起來不像是一個青春洋溢的在校大學生，但他也沒多想，歐美人就是這樣的。
他還記得自己十二三歲的時候，稚嫩的跟個小學生一樣。
而同齡的歐美女孩，有些都發育得跟成年女性差不多了。
當然，成熟得早，老得也快，面前這個老墨，雖然看著有些滄桑，但真實年齡也許並不大。
「勤工儉學啊，很厲害！」
張靜清隨意誇讚了一句。
拉丁裔女孩聽到誇獎，笑道：「謝謝。我每天起早貪黑，還要提防那些像蒼蠅一樣的街頭警察開罰單，就是為了能順利讀完大學，只有拿到文憑，我才能找份體面的工作，改變自己的生活！」
她說起這事來，倒是活力滿滿，眼裡有光。
張靜清點了點頭，隨口問了一句：「學費挺貴吧？你父母不幫你分擔一些嗎？」
拉丁裔女孩苦笑了一下，聳了聳肩：「我家裡有八個兄弟姐妹，我父母每天為了填飽肚子就已經精疲力盡了，哪裡還有閒錢供我讀書？學費和生活費，都得靠我這個小餐車一點點攢出來。」
說起家裡的事，拉丁裔女孩眼中的光芒褪去了些。
張靜清識趣的沒再多說什麼，又買了一個餅，結了帳，轉身離開。
張靜清回到道觀，開始營業。
很快，陸陸續續就有人過來上香祈福。
經常來這裡的人，大多和張靜清的爺爺認識，有些還是看著張靜清長大的，所以張靜清對他們都還算熱情。
沒有香客的時候，張靜清便坐在道觀里的搖椅上，一邊喝茶，一邊刷著手機短視頻，看起來頗為休閒自在。
這時，道觀里來了一個香客，是一個面容姣好，金髮碧眼的白人年輕女士。
她手裡舉著一個架著環形補光燈的手機，正對著鏡頭語速飛快地說著什麼，一看就是在直播。
張靜清詫異看了她一眼。在唐人街，白人不算少見，但專門來道觀的卻不多。
這是要幹什麼？
張靜清沒有說話，就那麼靜靜地看著她。
他並不擔心有人敢來他這裡鬧事。
唐人街和很多市中心老社區一樣存在流浪人群與盜竊的情況，也不是沒有不開眼的傢伙來道觀鬧事。
但這些人無一例外，都會吃盡苦頭。
久而久之，這裡就成了一個無人敢惹的地方。
「你好，道長！」
女主播正是艾米麗，她走上前來，解釋說自己就是昨天打電話求助的那個「單親母親」。
「昨天的事，其實是我在做一個社會實驗，我沒有孩子，也不需要幫助。我打電話，只是想看看哪些宗教機構會真正願意去幫助一個瀕臨餓死的嬰兒，不幸的是，很多標榜著博愛的地方都拒絕了，但你立刻就答應了，還把奶粉送到了我家門口。」
艾米麗越說越激動：「我今天來，就是專門來感謝您的，我想為您的教堂捐一筆錢！」
「然後，我會把這段經歷剪輯成短視頻，發布在TK上。讓更多的人知道您的善舉，人們會為您捐款。您是一個好心人，得到了捐款，您就能去幫助更多的人……」
張靜清淡淡地看著她，得知自己被欺騙，他倒也沒有生氣，這麼點事，還不至於讓他動怒。
當然，他對這個女主播也沒什麼熱情，不打算陪她玩什麼博取流量的把戲。
他指了指殿內的功德箱，語氣平淡：「如果要捐款，放那裡就好。」
對於這種白送上門的錢，他不收白不收。
艾米麗看得出張靜清不怎麼熱心，不過她也不在意，搞流量嘛，不寒磣。
她從包里拿出一小沓美金，在手機鏡頭前刻意展示了一番厚度，然後才鄭重其事地塞進了功德箱裡。
捐完錢，她終於問出了心裡最好奇的問題：
「道長，昨天你是怎麼在那麼短的時間內，把奶粉送到我家裡的？又為什麼我開門的時候，沒有看到你的人呢？」
張靜清並不回答，笑而不語。
見他不說話，艾米麗覺得有些尷尬，只好試探著問：
「該不會是……古老的東方術法吧？」
張靜清點了點頭：「你也可以這麼認為。」
得到這個答案，艾米麗非常高興。帶點這種神秘的東方玄學元素，無疑更能吸引流量。
她連忙追問：「天哪！那您是怎麼做到的？可以再表演一次嗎？」
張靜清輕輕搖了搖頭，他可不喜歡當譁眾取寵的小丑。
他之所以不趕這個女主播走，一是他性子確實淡泊，情緒穩定，不至於被影響。
二是剛才他隨手搜了一下這個主播的信息，發現她身上貼滿了跨性別者、素食主義者、環保人士，少數族裔平權先鋒之類的標籤。
對於這種渾身疊滿「buff」，稍有不順心就能在網上發動網暴的「白左大神」，張靜清覺得還是敬而遠之為妙，他是一個挺怕麻煩的人。