第8章 原則上不合適，但我就是原則
「吱——踏！」
林翔練完最後一組斜線殺上網步法，正式結束了今天上午的訓練。
隨後，他一邊擰著濕透的球衣下擺，一邊走下了球場。
步法訓練是羽毛球訓練最重要的內容之一。
人的身高臂展最多也只有兩米上下，不可能完全兼顧69.41平方米的球場。
唯有掌握高效的步法，才能在瞬息萬變的比賽中遊刃有餘。
看高手打球會覺得球場很小，便是因為他們把步法優化到了極致，兩三步就能移動到任意一點。
當然，這不止是技術層面的問題，背後自然也需要體能和力量的支撐。
而這種不擊球的徒手步法跑動，既是很好的技術訓練，又能兼顧到體能和力量。
它和有擊球的步法訓練是相輔相成的。
前者可以鞏固整個框架，加深肌肉記憶；後者則可以把框架用活，並進一步發現實際運用中的具體問題。
林翔就是在暑假的多球訓練中發現了斜線殺上網存在的連貫問題，於是在目前的調整周期針對性地加強一下。
下午他還會練習核心和下肢的專項力量。
既要學會拿起羽毛球，也要學會放下羽毛球——羽毛球變強的邏輯本質上就是如此。
「學姐？」
林翔注意到遠處的人影，「你還沒走？」
「對呀，今天輪到我留下收拾！」
詩羽琪正在用拖把打掃場地上的球毛——這些東西雖然不起眼，卻給很多羽球人留下了很痛的記憶。
再加上香大這種南方大學本來就潮濕，萬一給哪個倒霉球友踩到，就能直接體驗到在徐越老家溜冰的失重感了。
「學弟訓練完了嗎？感覺你練了好久唉！」
「嗯，上午的內容完成了。」
林翔埋頭收拾裝備，順便把自己場地上的球毛也清理出去。
見旁邊幾個球場的球網有點塌，便過去順手調正。
幹這個他還是很得心應手的，畢竟打這麼多年球了，見過不少喜歡壓球網的沙比。
詩羽琪也加快打掃球毛的節奏。
兩人默契分工，很快將剩下的球場收拾完畢。
「下午你還用球場嗎？需要的話再來就行。」
「下午我要練力量，就不用球場了。謝謝學姐。」
「可以的，你訓練內容規劃得很全面嘛！」
兩人一邊聊著，一邊各自收拾球包。
「因為剛開學時間還比較寬裕，等之後正式上課，就得擠時間訓練了。」
「哈哈沒關係，咱們社院課算相對少的，重點是只有一節思政是早八！
就是讀書和寫作的作業多一些，還有不少社會實踐和社會調研要做，沒法像一些別的專業那樣期末突擊。
不過這些都是可以相對靈活地安排的，你可以集中早晚的大段時間練球。
話說，你這麼認真的訓練，是在準備什麼比賽或者選拔嗎？」
詩羽琪隱約有了猜測，「還是說有更長遠的規劃，比如羽高聯賽之類的？」
林翔點點頭：「嗯。我想不斷變得更強，站上更高的舞台。進入校隊併入選羽高聯賽的大名單，是我的階段性目標。」
「果然是這樣啊！」
「對了學姐，說到這個，我想了解一下香大羽協和校隊相關的信息。主要是各自的功能職責還有加入的要求之類的。」
其實之前趙皓他們討論學院聯賽時，林翔就有所注意。
而詩羽琪在羽協似乎有點地位，這方面的事問她應該沒錯？
「那你可問對人啦！」
詩羽琪嘿咻一下背起球包。
「羽協的性質更偏向社團一些，招新和活動也是面向業餘同學，只要喜歡打球就能加入。
校隊就門檻很高了，性質也更官方。雖然名義上設置在羽協的框架內，但實際上基本不歸羽協管。
他們大部分是特招進來的高水平運動員，平時會一起集訓，還會出去打很多比賽。
凌夜你聽說過吧？他就是香大校隊的，還是我們羽協的社長。前年拿下了世青賽的冠軍呢！」
提到這個名字時，詩羽琪眼裡冒著星星，一臉崇拜的模樣。
林翔也點點頭。
作為資深羽球人，他自然聽過這個流星般傳奇的天才。
可惜，他也如流星般短暫——僅僅一周後，在羽高聯賽的半決賽上，以香大一單身份出戰的凌夜意外受傷，選擇了退賽。
香大因此失去了關鍵一分，最終不敵青師大無緣決賽。
賽後凌夜遭到了史無前例的網暴，不過時至今日已經平息，關於他的讚譽和詆毀都逐漸淡出了人們的視線。
夜空浩瀚深邃，又有多少人會記得一閃即逝的流星呢？
「不過校隊應該也會面向文化生招新吧？」
林翔收回思緒，繼續追問。
他知道凌夜就是文化生，因此才這麼傳奇。
當然放在世界羽壇上，類似案例並不是沒有。某世錦賽季軍就是大學生呢，說是有學分就去了……可惜後來他沒打出頭。
「以前是，但從前年開始文化生就很難啦。」
詩羽琪嘆了口氣，像是感慨世事無常。
「那次羽高聯賽爆冷之後，香大就有點走下坡路的感覺。不但校隊規模一下縮減了不少，程序也嚴格了許多。
現在交入隊申請的話，一看你是文化生，基本直接就刷掉了。
哪怕是那些特招的高水平運動員，也得先打選拔賽把老隊員擠掉才有機會上呢。
不過你這麼厲害，還這麼自律，我覺得你肯定能行！」
少女豎起大拇指，「加油，等你給咱們社院爭光！」
「那文化生想進校隊該怎麼準備？」
林翔進一步問，他記得學姐說過前搭子被校隊發掘的事。
「兩條路子！一條路子是得到現任羽協正副社長的內推，校隊的隊長收到內推後如果同意，就可以直接免試入隊。當然這條路子對一般人可能不太現實~」
詩羽琪對答如流，似乎很高興為他解惑。
「另一條路子就是儘可能多拿有份量的榮譽了！這樣初審選拔的時候才不會直接篩掉你的材料。近期羽協就會辦不少比賽，跨校的比賽也有，可以關注一下。」
「咱們學校羽球氛圍很濃厚，比賽很多，但也有三六九等之分。
最有含金量的是每年一度的全校錦標賽，每年冬天舉行。香大的校錦賽社會認可度很高，如果能拿個獎牌，畢業以後找相關工作也是很加分的。
當然，參加校錦賽有積分門檻的限制，你得打過香大羽協認證的賽事，並且積分足夠入圍才行。」
此外就是團體賽了，不但有香大自家的學院聯賽，還有和外校學院聯合舉辦的友誼聯賽，兩學期一屆，交叉舉辦。這兩場比賽大家都會燃命打的，也很有含金量！
不過院賽得看隊友，咱們院不太理想……所以我覺得你可以先準備一下迎新杯，這個只要是加入羽協的新生就能報名。
雖然今日不復往日，但底蘊在這兒，還是有那麼些認可度的！
而且羽協的指導老師張澤就是校隊教練，雖然他很少露面，但你早點加入也能混個眼熟嘛。」
「這樣啊。」
林翔瞭然。
不愧是學姐，懂得就是多。要給他自己摸索，估計又得走不少彎路。
「那我就先準備加入羽協吧。是要等社團招新對嗎？」
「嗯~你不想等的話也行。」
詩羽琪想了想，掏出手機。
「我直接把你拉進社團群就好了！」
「這合適嗎？」
「原則上不合適。」
「那……」
「但我是副社長呀，招新這塊就是歸我管的。」
見林翔又露出昨天那種宕機的表情，她嘴角上揚，突然有種以下克上、拿捏教練的快感。
「我說合適就合適！」
·
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林翔練完最後一組斜線殺上網步法，正式結束了今天上午的訓練。
隨後，他一邊擰著濕透的球衣下擺，一邊走下了球場。
步法訓練是羽毛球訓練最重要的內容之一。
人的身高臂展最多也只有兩米上下，不可能完全兼顧69.41平方米的球場。
唯有掌握高效的步法，才能在瞬息萬變的比賽中遊刃有餘。
看高手打球會覺得球場很小，便是因為他們把步法優化到了極致，兩三步就能移動到任意一點。
當然，這不止是技術層面的問題，背後自然也需要體能和力量的支撐。
而這種不擊球的徒手步法跑動，既是很好的技術訓練，又能兼顧到體能和力量。
它和有擊球的步法訓練是相輔相成的。
前者可以鞏固整個框架，加深肌肉記憶；後者則可以把框架用活，並進一步發現實際運用中的具體問題。
林翔就是在暑假的多球訓練中發現了斜線殺上網存在的連貫問題，於是在目前的調整周期針對性地加強一下。
下午他還會練習核心和下肢的專項力量。
既要學會拿起羽毛球，也要學會放下羽毛球——羽毛球變強的邏輯本質上就是如此。
「學姐？」
林翔注意到遠處的人影，「你還沒走？」
「對呀，今天輪到我留下收拾！」
詩羽琪正在用拖把打掃場地上的球毛——這些東西雖然不起眼，卻給很多羽球人留下了很痛的記憶。
再加上香大這種南方大學本來就潮濕，萬一給哪個倒霉球友踩到，就能直接體驗到在徐越老家溜冰的失重感了。
「學弟訓練完了嗎？感覺你練了好久唉！」
「嗯，上午的內容完成了。」
林翔埋頭收拾裝備，順便把自己場地上的球毛也清理出去。
見旁邊幾個球場的球網有點塌，便過去順手調正。
幹這個他還是很得心應手的，畢竟打這麼多年球了，見過不少喜歡壓球網的沙比。
詩羽琪也加快打掃球毛的節奏。
兩人默契分工，很快將剩下的球場收拾完畢。
「下午你還用球場嗎？需要的話再來就行。」
「下午我要練力量，就不用球場了。謝謝學姐。」
「可以的，你訓練內容規劃得很全面嘛！」
兩人一邊聊著，一邊各自收拾球包。
「因為剛開學時間還比較寬裕，等之後正式上課，就得擠時間訓練了。」
「哈哈沒關係，咱們社院課算相對少的，重點是只有一節思政是早八！
就是讀書和寫作的作業多一些，還有不少社會實踐和社會調研要做，沒法像一些別的專業那樣期末突擊。
不過這些都是可以相對靈活地安排的，你可以集中早晚的大段時間練球。
話說，你這麼認真的訓練，是在準備什麼比賽或者選拔嗎？」
詩羽琪隱約有了猜測，「還是說有更長遠的規劃，比如羽高聯賽之類的？」
林翔點點頭：「嗯。我想不斷變得更強，站上更高的舞台。進入校隊併入選羽高聯賽的大名單，是我的階段性目標。」
「果然是這樣啊！」
「對了學姐，說到這個，我想了解一下香大羽協和校隊相關的信息。主要是各自的功能職責還有加入的要求之類的。」
其實之前趙皓他們討論學院聯賽時，林翔就有所注意。
而詩羽琪在羽協似乎有點地位，這方面的事問她應該沒錯？
「那你可問對人啦！」
詩羽琪嘿咻一下背起球包。
「羽協的性質更偏向社團一些，招新和活動也是面向業餘同學，只要喜歡打球就能加入。
校隊就門檻很高了，性質也更官方。雖然名義上設置在羽協的框架內，但實際上基本不歸羽協管。
他們大部分是特招進來的高水平運動員，平時會一起集訓，還會出去打很多比賽。
凌夜你聽說過吧？他就是香大校隊的，還是我們羽協的社長。前年拿下了世青賽的冠軍呢！」
提到這個名字時，詩羽琪眼裡冒著星星，一臉崇拜的模樣。
林翔也點點頭。
作為資深羽球人，他自然聽過這個流星般傳奇的天才。
可惜，他也如流星般短暫——僅僅一周後，在羽高聯賽的半決賽上，以香大一單身份出戰的凌夜意外受傷，選擇了退賽。
香大因此失去了關鍵一分，最終不敵青師大無緣決賽。
賽後凌夜遭到了史無前例的網暴，不過時至今日已經平息，關於他的讚譽和詆毀都逐漸淡出了人們的視線。
夜空浩瀚深邃，又有多少人會記得一閃即逝的流星呢？
「不過校隊應該也會面向文化生招新吧？」
林翔收回思緒，繼續追問。
他知道凌夜就是文化生，因此才這麼傳奇。
當然放在世界羽壇上，類似案例並不是沒有。某世錦賽季軍就是大學生呢，說是有學分就去了……可惜後來他沒打出頭。
「以前是，但從前年開始文化生就很難啦。」
詩羽琪嘆了口氣，像是感慨世事無常。
「那次羽高聯賽爆冷之後，香大就有點走下坡路的感覺。不但校隊規模一下縮減了不少，程序也嚴格了許多。
現在交入隊申請的話，一看你是文化生，基本直接就刷掉了。
哪怕是那些特招的高水平運動員，也得先打選拔賽把老隊員擠掉才有機會上呢。
不過你這麼厲害，還這麼自律，我覺得你肯定能行！」
少女豎起大拇指，「加油，等你給咱們社院爭光！」
「那文化生想進校隊該怎麼準備？」
林翔進一步問，他記得學姐說過前搭子被校隊發掘的事。
「兩條路子！一條路子是得到現任羽協正副社長的內推，校隊的隊長收到內推後如果同意，就可以直接免試入隊。當然這條路子對一般人可能不太現實~」
詩羽琪對答如流，似乎很高興為他解惑。
「另一條路子就是儘可能多拿有份量的榮譽了！這樣初審選拔的時候才不會直接篩掉你的材料。近期羽協就會辦不少比賽，跨校的比賽也有，可以關注一下。」
「咱們學校羽球氛圍很濃厚，比賽很多，但也有三六九等之分。
最有含金量的是每年一度的全校錦標賽，每年冬天舉行。香大的校錦賽社會認可度很高，如果能拿個獎牌，畢業以後找相關工作也是很加分的。
當然，參加校錦賽有積分門檻的限制，你得打過香大羽協認證的賽事，並且積分足夠入圍才行。」
此外就是團體賽了，不但有香大自家的學院聯賽，還有和外校學院聯合舉辦的友誼聯賽，兩學期一屆，交叉舉辦。這兩場比賽大家都會燃命打的，也很有含金量！
不過院賽得看隊友，咱們院不太理想……所以我覺得你可以先準備一下迎新杯，這個只要是加入羽協的新生就能報名。
雖然今日不復往日，但底蘊在這兒，還是有那麼些認可度的！
而且羽協的指導老師張澤就是校隊教練，雖然他很少露面，但你早點加入也能混個眼熟嘛。」
「這樣啊。」
林翔瞭然。
不愧是學姐，懂得就是多。要給他自己摸索，估計又得走不少彎路。
「那我就先準備加入羽協吧。是要等社團招新對嗎？」
「嗯~你不想等的話也行。」
詩羽琪想了想，掏出手機。
「我直接把你拉進社團群就好了！」
「這合適嗎？」
「原則上不合適。」
「那……」
「但我是副社長呀，招新這塊就是歸我管的。」
見林翔又露出昨天那種宕機的表情，她嘴角上揚，突然有種以下克上、拿捏教練的快感。
「我說合適就合適！」
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