第9章 徐越會遲到，但一定不會缺席
打一輩子羽球好嗎（325）
「長琪素詩」邀請「豐川翔子」加入了群聊
「豐川翔子」與群里其他人都不是朋友關係，請注意隱私安全
「搞定！」
詩羽琪豎起大拇指，「從現在起，你就是我們羽協大家庭的一員了！」
「……謝謝學姐。」
林翔看著這個弔群名，欲言又止，止言又欲。
他這還沒說話，群里已經有幾個常年潛水的老怪發來了歡迎新人的表情，有的是某球星P成硬漢的梗圖，配文「孩子們我又要被衝擊了」；有的是給某遊戲主播手裡p了個羽毛球拍，配文「super big cup」；還有的更是……
嗯，總之都很成分複雜，也都很抽象。
是羽球人沒錯了。
「哦對了，今晚有羽高聯賽華南站的八進四直播，可以看一下！」
詩羽琪收起手機。
「咱們學校應該是八點半左右上場，對手是粵財大。羽高聯賽各個分站賽的四強可以去總決賽！
到時候香大羽協的公眾號也會直播，可以直接來蹲。不但畫質清楚，不會卡頓，而且GG還少，中場間歇的很多交流細節都能聽清楚。
香大學子還能參與抽獎，有護腕、球襪、文化衫等很多東西，都是咱們自己的文創！」
「嗯，我會看的。」
林翔點點頭，順手給公眾號點了關注。
像這種國民賽事，不用詩羽琪說他也會跟進，可以很方便地了解未來的對手。
不過之前他一直是在某些平台上看，GG多還經常卡，確實體驗不太好，除非買會員。
香大羽協的服務這麼到位，自然沒有不選的道理。
「學姐你去吃飯嗎？」
林翔見詩羽琪把球包放在了門口的椅子上，停下腳步。
「我還要跟負責統計還有發獎品的老師對接一下！他們應該一會兒過來。學弟你先去好啦。」
詩羽琪若有所思地眨眨眼睛。
「對了，你自己能找到路吧？」
「……能。」
「哈哈，開個玩笑。學弟再見~下午訓練加油哦！」
……
半小時後，林翔在手機導航的指引下，找到了離球館不到八百米遠的食堂。
看了眼七拐八拐的「最優路線」，他嘴角抽搐，默默給若至導航打了個一星差評，然後關掉。
還是學姐更好使。
好在香大食堂的飯菜倒是還可以，不但味道不錯，價格也很便宜。
林翔點一葷一素才花了八塊，盤子裝得滿滿當當；再平平無奇地炫五碗米飯，便結束了乾飯時間，在導航的指引下走回宿舍。
他下午還有訓練，不宜太飽腹。
像這樣吃七分飽就差不多。
推開宿舍門時，林翔已經做好迎接徐越怒吼「狗東西」的心理準備。
不過宿舍里意外很安靜，三個位置都是空的。
這時宿舍群有了消息，趙皓說他們和女生123宿舍一起去逛香大校史館了，中午不回宿舍，讓林翔不用奇怪。
林翔回了個「哦」。
趙皓：對了，我們下午會進城區玩，晚上直接在那邊吃了飯再回。
趙皓：你如果也想去的話，可以兩點鐘來校史館找我們。
林翔：謝謝，我就不去了，下午也要訓練。
徐越：又是和詩學姐嗎？
徐越：唉！狗東西！
林翔：不是，下午是我自己訓練。之後我打算學習一會兒。
徐越：那你也狗東西！
徐越越說越來勁，跟林翔悲憤描述了上午試圖社交，卻處處籠罩在他陰影里的那種絕望，簡直要把「狗東西」三個字當逗號使。
直到趙皓提醒他以後可能會失去早飯，徐越又換上諂媚臉，一口一個義父又喊上了。
林翔：……
果然，吃飯基礎決定上層建築。
金新：林老師真的不去玩一玩嗎？
金新：拋開女生們不談，只訓練不放鬆應該也不行吧？
林翔：會放鬆，但還沒到休息日。
他當然不是只知道訓練的機器，也會給自己安排休閒時間。
比如高考結束後，就陪父母外出旅遊了幾日；平時周末也會有半天的時間不設計劃，用來隨心做任何想做的事，比如打遊戲、散步、看書什麼的。
但他這樣做的目的還是為了更好地投入下一個周期，因此原則也是不能影響到訓練和學習。
在林翔看來，現在才剛開學，正是從新起點出發的關鍵期。
鞏固既有成果、適應新節奏、建立好習慣才是正事！
趙皓：行吧，那你加油，我看看城裡有什麼好吃的給你捎點
林翔：嗯，多謝。
然後沒聊幾句，徐越開始零幀起手往群里搬屎，遭到趙金二人的聯合聲討，威脅他再搬雨姐視頻就直接踢了……
林翔窺了會兒屏，然後於一點準時上床開睡。
恢復和休息也是訓練的一環——想要變強，睡覺也要認真對待才行。
有人只是訓練時來勁，下來卻沉迷遊戲或短視頻，甚至熬夜通宵，這同樣是不夠自律的表現。
不過午睡不宜過久，二十到三十分鐘就夠，不然會影響下午的精神狀態。
一點半，林翔準時起床，掃了輛車騎到球館，然後在器械區開始力量訓練。
對競技體育而言，數值永遠是王道！
林翔的球商和技術雖然優秀，但自認並沒有到一騎絕塵的程度，他最大的優勢還是身體耐造，多少訓練量都吃得下。
當然，他也沒有過度依賴身體優勢，每天都會拿出固定時間用於理論層面的學習和總結。
兩條腿才走得遠。
林翔今天的訓練重點是下肢與核心，除了大重量的器械訓練之外，也一些有藉助瑜伽球、彈力帶進行練習的功能性力量。
等結束訓練時，已經接近下午四點。
林翔把酸脹疲憊的肌肉放鬆了一下，稍作休整後就去了勵教樓，分別學了一小時英語和兩小時數學。
大部分學校的社會學並不開設高數，不過香大會開設，還有統計學、定量軟體應用等。像社會學這類缺乏專業壁壘的社科，競爭力很大程度依賴量化能力。
林翔學到七點多結束，然後去食堂平平無奇地炫了六碗米飯。
因為消耗大的緣故，晚飯可以多吃一點，不過同樣不宜吃太多，八分飽就可以了。
回宿舍時，天空已然沉澱為深邃的藍色，晚風送來陣陣蟲鳴，拂面而過。
「吱呀」
內心復盤著充實的一天，林翔推開了宿舍門。
「狗東西！你還知道回來！」
撲面而來的，是徐越義憤填膺的悲鳴。
「。。。」
林翔嘆了口氣。
好吧，徐越會遲到，但一定不會缺席。
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「長琪素詩」邀請「豐川翔子」加入了群聊
「豐川翔子」與群里其他人都不是朋友關係，請注意隱私安全
「搞定！」
詩羽琪豎起大拇指，「從現在起，你就是我們羽協大家庭的一員了！」
「……謝謝學姐。」
林翔看著這個弔群名，欲言又止，止言又欲。
他這還沒說話，群里已經有幾個常年潛水的老怪發來了歡迎新人的表情，有的是某球星P成硬漢的梗圖，配文「孩子們我又要被衝擊了」；有的是給某遊戲主播手裡p了個羽毛球拍，配文「super big cup」；還有的更是……
嗯，總之都很成分複雜，也都很抽象。
是羽球人沒錯了。
「哦對了，今晚有羽高聯賽華南站的八進四直播，可以看一下！」
詩羽琪收起手機。
「咱們學校應該是八點半左右上場，對手是粵財大。羽高聯賽各個分站賽的四強可以去總決賽！
到時候香大羽協的公眾號也會直播，可以直接來蹲。不但畫質清楚，不會卡頓，而且GG還少，中場間歇的很多交流細節都能聽清楚。
香大學子還能參與抽獎，有護腕、球襪、文化衫等很多東西，都是咱們自己的文創！」
「嗯，我會看的。」
林翔點點頭，順手給公眾號點了關注。
像這種國民賽事，不用詩羽琪說他也會跟進，可以很方便地了解未來的對手。
不過之前他一直是在某些平台上看，GG多還經常卡，確實體驗不太好，除非買會員。
香大羽協的服務這麼到位，自然沒有不選的道理。
「學姐你去吃飯嗎？」
林翔見詩羽琪把球包放在了門口的椅子上，停下腳步。
「我還要跟負責統計還有發獎品的老師對接一下！他們應該一會兒過來。學弟你先去好啦。」
詩羽琪若有所思地眨眨眼睛。
「對了，你自己能找到路吧？」
「……能。」
「哈哈，開個玩笑。學弟再見~下午訓練加油哦！」
……
半小時後，林翔在手機導航的指引下，找到了離球館不到八百米遠的食堂。
看了眼七拐八拐的「最優路線」，他嘴角抽搐，默默給若至導航打了個一星差評，然後關掉。
還是學姐更好使。
好在香大食堂的飯菜倒是還可以，不但味道不錯，價格也很便宜。
林翔點一葷一素才花了八塊，盤子裝得滿滿當當；再平平無奇地炫五碗米飯，便結束了乾飯時間，在導航的指引下走回宿舍。
他下午還有訓練，不宜太飽腹。
像這樣吃七分飽就差不多。
推開宿舍門時，林翔已經做好迎接徐越怒吼「狗東西」的心理準備。
不過宿舍里意外很安靜，三個位置都是空的。
這時宿舍群有了消息，趙皓說他們和女生123宿舍一起去逛香大校史館了，中午不回宿舍，讓林翔不用奇怪。
林翔回了個「哦」。
趙皓：對了，我們下午會進城區玩，晚上直接在那邊吃了飯再回。
趙皓：你如果也想去的話，可以兩點鐘來校史館找我們。
林翔：謝謝，我就不去了，下午也要訓練。
徐越：又是和詩學姐嗎？
徐越：唉！狗東西！
林翔：不是，下午是我自己訓練。之後我打算學習一會兒。
徐越：那你也狗東西！
徐越越說越來勁，跟林翔悲憤描述了上午試圖社交，卻處處籠罩在他陰影里的那種絕望，簡直要把「狗東西」三個字當逗號使。
直到趙皓提醒他以後可能會失去早飯，徐越又換上諂媚臉，一口一個義父又喊上了。
林翔：……
果然，吃飯基礎決定上層建築。
金新：林老師真的不去玩一玩嗎？
金新：拋開女生們不談，只訓練不放鬆應該也不行吧？
林翔：會放鬆，但還沒到休息日。
他當然不是只知道訓練的機器，也會給自己安排休閒時間。
比如高考結束後，就陪父母外出旅遊了幾日；平時周末也會有半天的時間不設計劃，用來隨心做任何想做的事，比如打遊戲、散步、看書什麼的。
但他這樣做的目的還是為了更好地投入下一個周期，因此原則也是不能影響到訓練和學習。
在林翔看來，現在才剛開學，正是從新起點出發的關鍵期。
鞏固既有成果、適應新節奏、建立好習慣才是正事！
趙皓：行吧，那你加油，我看看城裡有什麼好吃的給你捎點
林翔：嗯，多謝。
然後沒聊幾句，徐越開始零幀起手往群里搬屎，遭到趙金二人的聯合聲討，威脅他再搬雨姐視頻就直接踢了……
林翔窺了會兒屏，然後於一點準時上床開睡。
恢復和休息也是訓練的一環——想要變強，睡覺也要認真對待才行。
有人只是訓練時來勁，下來卻沉迷遊戲或短視頻，甚至熬夜通宵，這同樣是不夠自律的表現。
不過午睡不宜過久，二十到三十分鐘就夠，不然會影響下午的精神狀態。
一點半，林翔準時起床，掃了輛車騎到球館，然後在器械區開始力量訓練。
對競技體育而言，數值永遠是王道！
林翔的球商和技術雖然優秀，但自認並沒有到一騎絕塵的程度，他最大的優勢還是身體耐造，多少訓練量都吃得下。
當然，他也沒有過度依賴身體優勢，每天都會拿出固定時間用於理論層面的學習和總結。
兩條腿才走得遠。
林翔今天的訓練重點是下肢與核心，除了大重量的器械訓練之外，也一些有藉助瑜伽球、彈力帶進行練習的功能性力量。
等結束訓練時，已經接近下午四點。
林翔把酸脹疲憊的肌肉放鬆了一下，稍作休整後就去了勵教樓，分別學了一小時英語和兩小時數學。
大部分學校的社會學並不開設高數，不過香大會開設，還有統計學、定量軟體應用等。像社會學這類缺乏專業壁壘的社科，競爭力很大程度依賴量化能力。
林翔學到七點多結束，然後去食堂平平無奇地炫了六碗米飯。
因為消耗大的緣故，晚飯可以多吃一點，不過同樣不宜吃太多，八分飽就可以了。
回宿舍時，天空已然沉澱為深邃的藍色，晚風送來陣陣蟲鳴，拂面而過。
「吱呀」
內心復盤著充實的一天，林翔推開了宿舍門。
「狗東西！你還知道回來！」
撲面而來的，是徐越義憤填膺的悲鳴。
「。。。」
林翔嘆了口氣。
好吧，徐越會遲到，但一定不會缺席。
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