第91章 輕井澤訓練（二）
上午高強度的訓練剛剛結束，冰帝學園網球部的正選隊員們飢腸轆轆地圍坐在餐桌旁，等待著開飯。
「餓死了餓死了！我感覺現在能吃下一頭牛！」向日岳人癱在椅子上，有氣無力地哀嚎著，原本翹著的紅色髮絲都耷拉了下來。
「岳人，注意禮儀。」忍足侑士優雅地拿起餐巾鋪在膝上，推了推眼鏡，儘管他額角也還掛著汗珠，但姿態依舊從容。
「啊……好餓……但是也好睏……」芥川慈郎腦袋一點一點，眼皮沉重地耷拉著，彷佛下一秒就能趴在桌子上睡著，嘴裡還無意識地嘟囔著，「布丁……草莓蛋糕……」
「慈郎！不許睡！吃完飯再睡！」坐在他旁邊的宍戶亮用胳膊肘輕輕撞了他一下，語氣嚴厲但帶著關切。
「唔……亮好兇……」慈郎迷迷糊糊地抱怨，勉強撐起腦袋。
鳳長太郎有些不好意思地看著滿桌琳琅滿目的美食，小聲對旁邊的日吉若說：「日吉君，跡部前輩家的廚師真是太厲害了，每天都不重樣。」
日吉若面無表情地點點頭，目光卻銳利地掃過餐桌，似乎在評估哪些食物能最快補充能量：「嗯，需要大量蛋白質和碳水化合物。以下克上，從營養開始。」
凌羽真安靜地坐在自己的位置上，用濕毛巾仔細擦著手，目光平靜地掃過略顯疲憊但眼神明亮的隊友們，最後落在主位那個剛剛坐下、正優雅地撫著淚痣的跡部景吾身上。
樺地崇弘則沉默地站在跡部身後，如同最可靠的背景。
「啊嗯？這就撐不住了？」跡部景吾環視一圈，嘴角勾起一抹華麗的弧度，「上午的訓練不過是開胃小菜。下午還有更精彩的節目等著你們。現在，都給本大爺補充好能量！」他打了個響指，等候在一旁的傭人們便開始有條不紊地上菜。
熱氣騰騰的牛排、烤魚、色彩鮮艷的蔬菜沙拉、香氣四溢的濃湯、堆成小山的意面、還有各式各樣精緻的甜點……瞬間擺滿了餐桌。
「我開動了！」眾人齊聲說完，便迫不及待地開動。
剛才還死氣沉沉的氣氛瞬間活躍起來。刀叉碰撞聲、咀嚼聲、滿足的嘆息聲交織在一起。
「哇！這個牛排好嫩！」向日叉起一大塊牛肉塞進嘴裡，腮幫子鼓得像個倉鼠，含糊不清地稱讚。
「岳人，慢點吃，沒人跟你搶。」忍足無奈地搖搖頭，動作優雅地切著盤子裡的食物，但速度絲毫不慢。
「長太郎，多吃點肉，下午的訓練需要體力。」宍戶亮將自己盤子裡的一塊烤肋排夾到鳳長太郎的盤子裡。
「啊！謝謝宍戶前輩！」鳳受寵若驚地道謝。
日吉若則專注於眼前的食物，快速而高效地進食，彷佛在執行某種能量補充程序。
最熱鬧的當屬慈郎那邊。他被美食的香氣徹底喚醒了，眼睛亮晶晶的，目標明確地直奔那盤看起來最誘人的草莓奶油蛋糕。
「啊！我的蛋糕！」眼看慈郎的叉子就要得逞，坐在對面的向日眼疾手快，用自己的叉子攔住了他。
「岳人！你幹嘛！那是我的！」慈郎立刻鼓起腮幫子，像只護食的小動物。
「誰說是你的！見者有份！」向日不甘示弱，兩人隔著桌子用叉子「交戰」起來，爭奪著那塊可憐的蛋糕。
「喂！你們兩個！太不華麗了！」跡部皺著眉頭呵斥，但眼中卻帶著一絲縱容的笑意。
忍足趁機悄悄將自己不喜歡吃的青椒撥到了向日的盤子邊緣，被向日發現後，立刻引來一聲尖叫：「侑士！你又來這套！」
「補充維生素C，岳人。」忍足面不改色地推了推眼鏡。
凌羽真看著這一幕，嘴角幾不可察地微微上揚了一下，安靜地吃著自己盤子裡的食物，偶爾會將慈郎夠不到的沙拉碗往他那邊推一推。
「說起來，今天上午慈郎本來站都站不穩，突然進入『睡眠狀態』的那個截擊真是絕了！」宍戶亮一邊吃飯一邊說道，「差點把日吉都騙過去了。」
日吉若抬起頭，酷酷地說：「還差得遠。不過，確實有研究價值。」
慈郎嘴裡塞滿了蛋糕，含糊地說：「zzZ……我也不知道怎麼打出來的……就是覺得那樣打好像能接到……」
「你這傢伙，真是天賦異稟。」忍足感嘆道，「數據都無法完全解釋。」
跡部優雅地擦了擦嘴角：「啊嗯，慈郎的潛力還需要進一步挖掘。不過，凌羽上午在逆風環境下的控球，更值得稱道。那種穩定性，不是靠天賦就能解釋的。」
突然被點名，凌羽真抬起頭，平靜地回應：「只是適應了風的影響。」
「適應得也太快了吧！」向日哀嘆，「我感覺我的球都被風吹得找不著北了！」
「凌羽前輩的專注力和身體控制力太強了。」鳳長太郎由衷地佩服。
「以下克上，需要學習。」日吉若也看向凌羽真，眼神中充滿挑戰的意味。
凌羽真沒有多說什麼，只是微微頷首，繼續用餐。這種被隊友們認可和討論的感覺，並不壞。
餐桌上，大家邊吃邊聊，討論著上午的訓練細節，互相調侃著彼此的糗事，氣氛輕鬆而融洽。就連一向嚴肅的宍戶亮，臉上也帶著放鬆的笑意。跡部景吾看著眼前這群打鬧卻充滿活力的隊員，帝王般的臉上露出了滿意的神色。這就是他一手打造的冰帝網球部，嚴謹訓練時是虎狼之師，放鬆下來時又是充滿朝氣與友情的團隊。
「慈郎！你的奶油沾到鼻子上了！」向日突然指著慈郎大笑。
「啊？」慈郎茫然地用手背擦了一下，結果把奶油抹得滿臉都是，活像只偷吃的小花貓，引得眾人哄堂大笑。
凌羽真默默地將一張紙巾遞到慈郎面前。
「謝謝真醬！」慈郎接過紙巾，傻笑著擦臉。
下午的水中訓練還在繼續，與上午初次下水的慌亂與不適截然不同，隊員們站在及腰深的冰涼溪水中，神情中少了幾分緊張，多了幾分沉穩和專注。
訓練開始。隊員們兩人一組，相隔不遠，在水中進行對打練習。
凌羽真和忍足侑士一組。凌羽真站在水流相對平緩的位置，但雙腿如同紮根水底，穩如磐石。他不再像昨天那樣被水流推得身形晃動，而是通過微妙的腰腹力量和腳趾抓地，巧妙地化解了水流的衝擊。擊球時，他不再與水流的阻力硬抗，而是順應水流的方向，在擊球瞬間驟然發力，藉助水流對球的阻滯作用，打出旋轉更強、軌跡更詭異的回球。他的「提線木偶」在水中似乎有了新的變化，球的落點更加刁鑽，彷佛能牽引著對手在水中笨拙地移動。
忍足推了推眼鏡，努力適應著凌羽真這種「借水發力」的新打法。他也開始嘗試記錄水流速度、深度對不同旋轉球的影響，兩人的對打，不再是單純的力量對抗，更像是一場水中力學與球技的精密博弈。
另一邊，向日岳人和宍戶亮的組合進步明顯。向日身體輕巧的優勢在水中得以發揮，他像一條靈活的魚，利用水的浮力，移動反而比在陸地上更顯輕盈，網前的截擊動作更加流暢。宍戶亮則憑藉頑強的意志和核心力量，在水中穩紮穩打，回球的力量和穩定性顯著提高，與向日形成了良好的互補。
最令人意外的是芥川慈郎。這個在陸地上動不動就睡著的傢伙，在水中似乎找到了奇妙的節奏。水的浮力和流動感，與他那種近乎本能的、放鬆隨性的球風產生了奇特的共鳴。他閉著眼睛，隨著水流微微晃動身體，擊球動作看似綿軟無力，卻總能出現在最合適的位置，用最省力的方式，打出角度匪夷所思的回球，讓對面的鳳長太郎疲於奔命。
「慈郎前輩……在水裡好像更厲害了？」鳳一邊奮力救球，一邊驚訝地感嘆。
跡部看著慈郎的表現，撫著淚痣：「啊嗯？這傢伙，意外地找到了適合他的環境。」
訓練中途，跡部增加了難度，要求進行水中移動擊球練習。隊員們需要在水中快速橫向移動，接住教練從不同方向打來的球。這對體力、平衡感和反應速度是極大的考驗。水花四濺，隊員們奮力撲救，摔倒又爬起，雖然狼狽，但沒有人放棄，眼神中充滿了挑戰的興奮和不服輸的勁頭。
「餓死了餓死了！我感覺現在能吃下一頭牛！」向日岳人癱在椅子上，有氣無力地哀嚎著，原本翹著的紅色髮絲都耷拉了下來。
「岳人，注意禮儀。」忍足侑士優雅地拿起餐巾鋪在膝上，推了推眼鏡，儘管他額角也還掛著汗珠，但姿態依舊從容。
「啊……好餓……但是也好睏……」芥川慈郎腦袋一點一點，眼皮沉重地耷拉著，彷佛下一秒就能趴在桌子上睡著，嘴裡還無意識地嘟囔著，「布丁……草莓蛋糕……」
「慈郎！不許睡！吃完飯再睡！」坐在他旁邊的宍戶亮用胳膊肘輕輕撞了他一下，語氣嚴厲但帶著關切。
「唔……亮好兇……」慈郎迷迷糊糊地抱怨，勉強撐起腦袋。
鳳長太郎有些不好意思地看著滿桌琳琅滿目的美食，小聲對旁邊的日吉若說：「日吉君，跡部前輩家的廚師真是太厲害了，每天都不重樣。」
日吉若面無表情地點點頭，目光卻銳利地掃過餐桌，似乎在評估哪些食物能最快補充能量：「嗯，需要大量蛋白質和碳水化合物。以下克上，從營養開始。」
凌羽真安靜地坐在自己的位置上，用濕毛巾仔細擦著手，目光平靜地掃過略顯疲憊但眼神明亮的隊友們，最後落在主位那個剛剛坐下、正優雅地撫著淚痣的跡部景吾身上。
樺地崇弘則沉默地站在跡部身後，如同最可靠的背景。
「啊嗯？這就撐不住了？」跡部景吾環視一圈，嘴角勾起一抹華麗的弧度，「上午的訓練不過是開胃小菜。下午還有更精彩的節目等著你們。現在，都給本大爺補充好能量！」他打了個響指，等候在一旁的傭人們便開始有條不紊地上菜。
熱氣騰騰的牛排、烤魚、色彩鮮艷的蔬菜沙拉、香氣四溢的濃湯、堆成小山的意面、還有各式各樣精緻的甜點……瞬間擺滿了餐桌。
「我開動了！」眾人齊聲說完，便迫不及待地開動。
剛才還死氣沉沉的氣氛瞬間活躍起來。刀叉碰撞聲、咀嚼聲、滿足的嘆息聲交織在一起。
「哇！這個牛排好嫩！」向日叉起一大塊牛肉塞進嘴裡，腮幫子鼓得像個倉鼠，含糊不清地稱讚。
「岳人，慢點吃，沒人跟你搶。」忍足無奈地搖搖頭，動作優雅地切著盤子裡的食物，但速度絲毫不慢。
「長太郎，多吃點肉，下午的訓練需要體力。」宍戶亮將自己盤子裡的一塊烤肋排夾到鳳長太郎的盤子裡。
「啊！謝謝宍戶前輩！」鳳受寵若驚地道謝。
日吉若則專注於眼前的食物，快速而高效地進食，彷佛在執行某種能量補充程序。
最熱鬧的當屬慈郎那邊。他被美食的香氣徹底喚醒了，眼睛亮晶晶的，目標明確地直奔那盤看起來最誘人的草莓奶油蛋糕。
「啊！我的蛋糕！」眼看慈郎的叉子就要得逞，坐在對面的向日眼疾手快，用自己的叉子攔住了他。
「岳人！你幹嘛！那是我的！」慈郎立刻鼓起腮幫子，像只護食的小動物。
「誰說是你的！見者有份！」向日不甘示弱，兩人隔著桌子用叉子「交戰」起來，爭奪著那塊可憐的蛋糕。
「喂！你們兩個！太不華麗了！」跡部皺著眉頭呵斥，但眼中卻帶著一絲縱容的笑意。
忍足趁機悄悄將自己不喜歡吃的青椒撥到了向日的盤子邊緣，被向日發現後，立刻引來一聲尖叫：「侑士！你又來這套！」
「補充維生素C，岳人。」忍足面不改色地推了推眼鏡。
凌羽真看著這一幕，嘴角幾不可察地微微上揚了一下，安靜地吃著自己盤子裡的食物，偶爾會將慈郎夠不到的沙拉碗往他那邊推一推。
「說起來，今天上午慈郎本來站都站不穩，突然進入『睡眠狀態』的那個截擊真是絕了！」宍戶亮一邊吃飯一邊說道，「差點把日吉都騙過去了。」
日吉若抬起頭，酷酷地說：「還差得遠。不過，確實有研究價值。」
慈郎嘴裡塞滿了蛋糕，含糊地說：「zzZ……我也不知道怎麼打出來的……就是覺得那樣打好像能接到……」
「你這傢伙，真是天賦異稟。」忍足感嘆道，「數據都無法完全解釋。」
跡部優雅地擦了擦嘴角：「啊嗯，慈郎的潛力還需要進一步挖掘。不過，凌羽上午在逆風環境下的控球，更值得稱道。那種穩定性，不是靠天賦就能解釋的。」
突然被點名，凌羽真抬起頭，平靜地回應：「只是適應了風的影響。」
「適應得也太快了吧！」向日哀嘆，「我感覺我的球都被風吹得找不著北了！」
「凌羽前輩的專注力和身體控制力太強了。」鳳長太郎由衷地佩服。
「以下克上，需要學習。」日吉若也看向凌羽真，眼神中充滿挑戰的意味。
凌羽真沒有多說什麼，只是微微頷首，繼續用餐。這種被隊友們認可和討論的感覺，並不壞。
餐桌上，大家邊吃邊聊，討論著上午的訓練細節，互相調侃著彼此的糗事，氣氛輕鬆而融洽。就連一向嚴肅的宍戶亮，臉上也帶著放鬆的笑意。跡部景吾看著眼前這群打鬧卻充滿活力的隊員，帝王般的臉上露出了滿意的神色。這就是他一手打造的冰帝網球部，嚴謹訓練時是虎狼之師，放鬆下來時又是充滿朝氣與友情的團隊。
「慈郎！你的奶油沾到鼻子上了！」向日突然指著慈郎大笑。
「啊？」慈郎茫然地用手背擦了一下，結果把奶油抹得滿臉都是，活像只偷吃的小花貓，引得眾人哄堂大笑。
凌羽真默默地將一張紙巾遞到慈郎面前。
「謝謝真醬！」慈郎接過紙巾，傻笑著擦臉。
下午的水中訓練還在繼續，與上午初次下水的慌亂與不適截然不同，隊員們站在及腰深的冰涼溪水中，神情中少了幾分緊張，多了幾分沉穩和專注。
訓練開始。隊員們兩人一組，相隔不遠，在水中進行對打練習。
凌羽真和忍足侑士一組。凌羽真站在水流相對平緩的位置，但雙腿如同紮根水底，穩如磐石。他不再像昨天那樣被水流推得身形晃動，而是通過微妙的腰腹力量和腳趾抓地，巧妙地化解了水流的衝擊。擊球時，他不再與水流的阻力硬抗，而是順應水流的方向，在擊球瞬間驟然發力，藉助水流對球的阻滯作用，打出旋轉更強、軌跡更詭異的回球。他的「提線木偶」在水中似乎有了新的變化，球的落點更加刁鑽，彷佛能牽引著對手在水中笨拙地移動。
忍足推了推眼鏡，努力適應著凌羽真這種「借水發力」的新打法。他也開始嘗試記錄水流速度、深度對不同旋轉球的影響，兩人的對打，不再是單純的力量對抗，更像是一場水中力學與球技的精密博弈。
另一邊，向日岳人和宍戶亮的組合進步明顯。向日身體輕巧的優勢在水中得以發揮，他像一條靈活的魚，利用水的浮力，移動反而比在陸地上更顯輕盈，網前的截擊動作更加流暢。宍戶亮則憑藉頑強的意志和核心力量，在水中穩紮穩打，回球的力量和穩定性顯著提高，與向日形成了良好的互補。
最令人意外的是芥川慈郎。這個在陸地上動不動就睡著的傢伙，在水中似乎找到了奇妙的節奏。水的浮力和流動感，與他那種近乎本能的、放鬆隨性的球風產生了奇特的共鳴。他閉著眼睛，隨著水流微微晃動身體，擊球動作看似綿軟無力，卻總能出現在最合適的位置，用最省力的方式，打出角度匪夷所思的回球，讓對面的鳳長太郎疲於奔命。
「慈郎前輩……在水裡好像更厲害了？」鳳一邊奮力救球，一邊驚訝地感嘆。
跡部看著慈郎的表現，撫著淚痣：「啊嗯？這傢伙，意外地找到了適合他的環境。」
訓練中途，跡部增加了難度，要求進行水中移動擊球練習。隊員們需要在水中快速橫向移動，接住教練從不同方向打來的球。這對體力、平衡感和反應速度是極大的考驗。水花四濺，隊員們奮力撲救，摔倒又爬起，雖然狼狽，但沒有人放棄，眼神中充滿了挑戰的興奮和不服輸的勁頭。