第118章 亞洲最強車手 兩屆亞運會ITT冠軍到場
第118章 亞洲最強車手 兩屆亞運會ITT冠軍到場
亞運會，即亞洲規模最大的綜合性運動會，同樣每四年才舉辦一屆。
而本屆杭城亞運會，參賽國家（地區）一共達到45個，運動員人數更是高達12500人。
其影響力可以說僅次於奧運會，重要程度可想而知。
黃沖回到高原訓練後，除了要訓練室內騎行台，戶外公路大組車長距離騎行，在韓指導把本屆亞運會公路車項目的參賽名單發給他後，他的高原訓練項目又額外加了一項，即TT車閾值騎行。
此次亞運會公路車項目，一共分為四個小項目，即男子大組賽和ITT，以及女子大組賽和ITT。
比賽時間為10月03日一05日首個比賽日，先舉辦男女組的ITT。
早上是女子組，下午14：00開始，再比男子組。
10月4日是女子大組賽。
10月5日是男子大組賽。
比賽地點黃沖很熟悉了，淳安縣千島湖環湖賽。
而路線上就是今年6月份舉辦的國家公路車錦標賽路線，完全一模一樣。
黃沖在國家公路車錦標賽上，連續參加兩屆，包攬了四枚個人賽金牌，加上後續又在本土聯賽、本土職業聯賽，及環青海湖等等，一路奪冠，目前已是本土公路車第一人，韓指導自然把贏取獎牌的希望，寄托在了他的身上。
因此，他除了要搭檔呂先景、牛益逵、以及隊友馬彬焱一同出戰大組賽，還要參加只有一個參賽名額的ITT比賽。
隨著比賽臨近，當各國公路車手參賽名單也被陳珺宜送過來後，在高原訓練了三個半月的黃沖，第一反應就是先看哈薩克斯塔的車手名單。
結果不出他的所料，對方的陣容與亞錦賽時相比，有了些許不同。
其中被譽為亞洲最強車手的阿列克謝·盧申科，來參賽了。
「看來他們在亞錦賽上，丟掉一個保送巴黎奧運會的名額之後，有點生氣了！」
黃沖看完名單上的所有對手，發現諸國大致上都和亞錦賽陣容沒什麼區別，心中也是有數了，和陳珺宜開玩笑般地說道。
「其實就算沒有亞錦賽丟名額一事，盧申科肯定也會來參賽的。
我查過對方國家隊時的參賽信息，分別參加了前面兩屆亞運會。
這種大賽還是太重要了，哈薩克斯塔在這項運動上是整個亞洲地區，擁有絕對統治力的國家，他們肯定想把該項目的獎牌都拿到手。」
黃沖對於陳珺宜的觀點，深感認同。
但其實哈薩克斯塔除了公路車運動是強項，女子網球也很強。
因為他歸化了俄裔球員伊蓮娜.萊巴金娜，對方是溫網冠軍。
不過根據前世記憶，對方似乎並不會代表哈薩克斯塔來參加本屆亞運會。
「現在看來，亞運會的難度比起亞錦賽，要大的多啊。
盧申科雖然大我整整8歲，今年已經31歲，但這個年紀對公路車運動員來說，也就剛開始走下坡路不久。
加上他三名隊友也都是頂級車手，我想爭冠，難度真是太大了！」
「事在人為，只要盡了自己全力，就可以問心無愧。」
陳珺宜寬慰說道：「你在高原備戰了三個半月，期間沒有一天是完全停下來休息的，整個青海的所有高山與埡口，哪個你沒爬過？
更別說你還到海拔更高的雪區，訓練了半個多月。
那可是平均海拔達到4000多米高度的地方，別人稍微走快一都喘的厲害，你卻在上面高強度訓練。
說實話，我雖然全程跟著你，但真的無法想像，你到底是怎麼堅持下來的。
在付出如此多的汗水去備戰後，只要能在比賽中，完全發揮出自己的實力，不管最終能不能獲得冠軍，我都覺得，你已經完成了自己和國家的任務。
畢竟你要知道，如果沒有你，我們國家在該項目上，實際上是不在爭奪獎牌範圍之內的，所以千萬別在賽前給自己太大壓力。」
黃沖聽到陳珺宜如是說，心中確實好受多了，點點道：「嗯，我會儘可能調整好心態，不給自己太大壓力的！」
然而，就在陳珺宜給黃沖做完心理建設，他們也準備帶上行李，從高原離開後，一個電話卻讓黃沖原本剛放鬆下去的心情，又緊迫了起來。
他看著來電顯示上的名字，皺了皺眉，但還是選擇接通：「打我電話幹嘛呢？你不用上課嗎！」
「哥！！！你終於接電話了！！每次打你電話，你都不在，你是有多忙啊！
一還有，今天是國慶好嗎！！我放假！！！」
黃靈姍的性格，就跟好動的狗子一樣，上來就是里啪啦一陣聒噪。
黃沖忍不住直皺眉頭，趕緊問道：「行行行，你還沒說，你找我到底什麼事？」
「還能有什麼事！！！當然是杭城亞運會正在舉辦啊，你不是國家冠軍嗎，亞運會也有公路車項目的吧？你參不參加啊？
我還想在電視中，看你比賽直播呢！！」
「額」
黃沖聽到堂妹這問題，頓時猶豫起來。
也許是他性格方面原因，他每次出去比賽時，從來都不事先跟家裡人說，尤其是自己的父母。
畢竟在他看來，公路車運動是有巨大風險的，萬一被他們看到自己在比賽中摔車什麼的，爸媽肯定會著急的要命。
他一般都是比賽結束、等自己安全完賽並取得成績後，才會跟家裡人分享戰果。
不過很顯然，亞運會正值國慶期間，全國人民都在放假，加上國家也在大力宣傳這場運動盛會，他就是想不被關注都難，哪怕是公路車是那么小眾的項目。
他想了一下，決定還是主動坦白，反正以黃靈珊這種資深衝浪專家的本事，遲早也能找到他的比賽信息，於脆直接說道：「參加的，我的比賽項目一共兩項，時間是10月3日下午2點，和10月5日早上10點開始。
不過央視直不直播公路車比賽，我就不知道了，你最好比賽當天，在網絡搜一下公路車的比賽直播！」
黃靈姍聽到這個回答，心滿意足地道：「好好好，我拿筆記一下，免得搞忘了！
伯父，伯母，我哥說了，他比賽時間是10月3日下午2點，和10月5日早上10點O
到時我會來家裡，幫你們找直播平台的，我們一起看我哥比賽！！！」
電話中，黃靈姍的聲音忽高忽低，明顯是在跟自己的父母說話，這讓黃沖多少有些緊張。
哎，終於還是到這一天了。
運動員一旦出成績，就和公眾人物差不多，要是他能拿到世巡賽車隊的名額，那在全國的公路車圈子裡都會出名。
畢竟中國車手加入世巡賽，這件事本身就夠轟動的了。
從難度上而言，就跟本土有球員加入到歐洲五大聯賽、或者NBA差不多。
只不過公路車項目的影響力，遠遠不及足球和籃球。
而與黃靈姍打完電話不久，黃沖便坐車趕往機場，準備返回杭城，但杜威的電話又打了過來：「老黃，你人還在青海嗎？
亞運會早就開始了啊，你怎麼還不回杭城？
我可看到公路車參賽名單了啊，你一個人要參加兩個項目，太給兄弟長臉了！！
我和吳芳，還有周大公子他們，票都已經提前買好了，就等著去現場給你加油了！！」
黃沖坐在車上，聽到兄弟這番話，不禁尷尬地和身邊的陳珺宜對視一眼。
手機這玩意兒就這樣，只要不是戴耳機，即便沒開免提，在近距離的情況下，還是能聽到話筒里的聲音。
他對杜威如實回道：「我現在就在去機場的路上呢，大概晚上能到杭城！」
「那太好了，用不用我去機場接你？我們可是有大半年沒見面了，你說吧，晚上想吃什麼，象拔蚌來幾根如何？哥哥負責買單，正好賽前給你補補！」
黃沖聽到杜威的話，簡直哭笑不得，趕緊回道：「別折騰了，老杜，我暫時沒法跟你見面的，隊裡的人會去機場接我，等比賽結束後，看有沒有時間聚一聚吧，我現在不能放鬆心情！
「噢，這樣啊，理解理解，那行吧，兄弟你先干正事，我們到時在現場見！！！」
杜威喜歡說瘋話，但不是真的渾人，聽到黃沖不方便，自然也不會有什麼情緒。
他是知道黃沖已經加入到國家隊的，所以對方在比賽期間，肯定不像以前那麼自由，立刻掛了電話，也不過多磨嘰。
黃沖連續接完兩通電話後，心情卻複雜了起來。
他是真沒想到，這場亞運會，竟會讓身邊的人如此關注自己。
甚至家人朋友，可能平時也一直都在默默關注，只是不說而已，以免影響到他。
陳珺宜見他臉色凝重，本就把電話內容聽了個七七八八的她，當然能猜到後者此刻的心情，想了想，也是說道：「別給自己太大壓力，黃沖，身為運動員，退役之前被人注視是註定的。
甚至你某天狀態一般，在比賽中發揮失常時，還會有無數的人噴你，這都很正常。
但家人和朋友肯定是關心你的，而你要做的就是學會如何把這些真正的關心，變成比賽時的動力。」
黃沖對自己的實力並不擔心，也完全不會在比賽中，因為對手是世巡賽車手，就感到恐懼或發怵什麼的。
但他的確很在乎家人、朋友，不想讓他們為自己感到擔憂。
成年人總是會想著把自己好的那一面，在親人面前展現；而壞的一面，卻選擇全部隱藏。
不過好在有陳珺宜，總能在他困惑時，化解他精神上的憂慮。
這讓黃沖這個原本只是普通人的心態，的確也有了很大改觀。
他在自己的職業上，可以說天生就有著極其強大的抗壓能力，但這種心態要放在生活中，卻又是另外一碼事，並不是那麼容易的。
10月1日，黃沖和陳珺宜回到杭城的當天晚上。
這邊的機場之熱鬧，簡直無法想像。
恰逢國慶假期就不說了，加上亞運會的舉辦，整個杭城簡直人流量爆滿。
要不是他們有特殊通道，光走出機場這條路，就能被堵個半死。
甚至就連亞運會協辦城市如寧波、溫州、紹興等，目前酒店預定量都比往年直接爆增五倍以上。
這是後口罩時代，首次大規模的聚集盛會。
黃沖雖然早就服用過免疫病毒感染的系統輔助藥品，根本不會再感染病菌，但他還是和陳珺宜，老老實實戴上口罩，順利返回到國家隊臨時駐紮地。
國家隊總教練韓指導，親自接見了他，看著他在高原訓練那麼久，人已經滄桑的不像話，滿眼都是關懷與心疼。
要知道，黃沖本是個非常秀氣陽光的帥小伙，現在臉上卻是紅彤彤的，皮膚也粗糙了，想要恢復到之前的模樣，沒一陣子肯定是做不到了。
「辛苦你了，黃沖，為了備戰亞運會，從環青海湖結束後，就一直留在高原上吃苦訓練。
多的先不說了，你剛從高原下來，趕緊和小陳去吃點東西，然後馬上回房間休息。
今天你們什麼都不用管，就好好調養身體，任何事情都放到明天再說！
黃沖和陳珺宜其實身體感覺都不錯。
多巴的海拔畢竟只有2000多米，一下子回到杭城，陳珺宜也沒什麼不適，或者出現醉氧的現象。
她平時跟黃沖是一起參加日常訓練的，所以體質上非常好。
不過他們與韓指導共事已久，都知道後者的性格，所以也沒拒絕對方的好意與關心，便在工作人員的帶領下去吃了晚餐，再回房間休息。
等到第二天時，他們才和此次將會一同出戰的隊友們見面，然後一起訓練。
對於呂先景、牛益逵這兩位國內最頂尖的車手，黃沖經過環青海湖的比賽後，都很熟悉了。
當時他的隊友早早開始掉隊和退賽，要不是有他們倆和華興隊、李寧之星隊給他蹭風，他想奪冠真沒那麼容易。
因此，共同作戰過後，彼此都算好朋友般了。
他們一邊訓練、一邊寒暄。
之後等韓指導過來安排戰術時，他們才停止閒聊，把注意力放在正事上。
韓指導直接對著黃沖說道：「明天下午2點是男子組的ITT比賽，此次參賽的車手和國家，一共14個。
我們是東道主，所以你從最後一個發車。
此次的競爭對手中，最需要注意的車手，毫無疑問是在你前面一位發車的哈薩克斯塔選手：阿列克謝·盧申科。
他是14年仁川亞運會、18年雅加達亞運會ITT項目的雙金擁有者。
但除了他以外，像日本車手小石悠馬、香港代表隊劉允祐、以及寶島代表隊杜志濠等等，都實力非凡。
你好好準備一下，但賽前千萬別緊張，不然容易導致肌肉僵化。
以你現在的水平，只要能正常完全發揮出自己的個人能力，拿獎牌肯定沒問題的，放開騎就是了！」
亞運會，即亞洲規模最大的綜合性運動會，同樣每四年才舉辦一屆。
而本屆杭城亞運會，參賽國家（地區）一共達到45個，運動員人數更是高達12500人。
其影響力可以說僅次於奧運會，重要程度可想而知。
黃沖回到高原訓練後，除了要訓練室內騎行台，戶外公路大組車長距離騎行，在韓指導把本屆亞運會公路車項目的參賽名單發給他後，他的高原訓練項目又額外加了一項，即TT車閾值騎行。
此次亞運會公路車項目，一共分為四個小項目，即男子大組賽和ITT，以及女子大組賽和ITT。
比賽時間為10月03日一05日首個比賽日，先舉辦男女組的ITT。
早上是女子組，下午14：00開始，再比男子組。
10月4日是女子大組賽。
10月5日是男子大組賽。
比賽地點黃沖很熟悉了，淳安縣千島湖環湖賽。
而路線上就是今年6月份舉辦的國家公路車錦標賽路線，完全一模一樣。
黃沖在國家公路車錦標賽上，連續參加兩屆，包攬了四枚個人賽金牌，加上後續又在本土聯賽、本土職業聯賽，及環青海湖等等，一路奪冠，目前已是本土公路車第一人，韓指導自然把贏取獎牌的希望，寄托在了他的身上。
因此，他除了要搭檔呂先景、牛益逵、以及隊友馬彬焱一同出戰大組賽，還要參加只有一個參賽名額的ITT比賽。
隨著比賽臨近，當各國公路車手參賽名單也被陳珺宜送過來後，在高原訓練了三個半月的黃沖，第一反應就是先看哈薩克斯塔的車手名單。
結果不出他的所料，對方的陣容與亞錦賽時相比，有了些許不同。
其中被譽為亞洲最強車手的阿列克謝·盧申科，來參賽了。
「看來他們在亞錦賽上，丟掉一個保送巴黎奧運會的名額之後，有點生氣了！」
黃沖看完名單上的所有對手，發現諸國大致上都和亞錦賽陣容沒什麼區別，心中也是有數了，和陳珺宜開玩笑般地說道。
「其實就算沒有亞錦賽丟名額一事，盧申科肯定也會來參賽的。
我查過對方國家隊時的參賽信息，分別參加了前面兩屆亞運會。
這種大賽還是太重要了，哈薩克斯塔在這項運動上是整個亞洲地區，擁有絕對統治力的國家，他們肯定想把該項目的獎牌都拿到手。」
黃沖對於陳珺宜的觀點，深感認同。
但其實哈薩克斯塔除了公路車運動是強項，女子網球也很強。
因為他歸化了俄裔球員伊蓮娜.萊巴金娜，對方是溫網冠軍。
不過根據前世記憶，對方似乎並不會代表哈薩克斯塔來參加本屆亞運會。
「現在看來，亞運會的難度比起亞錦賽，要大的多啊。
盧申科雖然大我整整8歲，今年已經31歲，但這個年紀對公路車運動員來說，也就剛開始走下坡路不久。
加上他三名隊友也都是頂級車手，我想爭冠，難度真是太大了！」
「事在人為，只要盡了自己全力，就可以問心無愧。」
陳珺宜寬慰說道：「你在高原備戰了三個半月，期間沒有一天是完全停下來休息的，整個青海的所有高山與埡口，哪個你沒爬過？
更別說你還到海拔更高的雪區，訓練了半個多月。
那可是平均海拔達到4000多米高度的地方，別人稍微走快一都喘的厲害，你卻在上面高強度訓練。
說實話，我雖然全程跟著你，但真的無法想像，你到底是怎麼堅持下來的。
在付出如此多的汗水去備戰後，只要能在比賽中，完全發揮出自己的實力，不管最終能不能獲得冠軍，我都覺得，你已經完成了自己和國家的任務。
畢竟你要知道，如果沒有你，我們國家在該項目上，實際上是不在爭奪獎牌範圍之內的，所以千萬別在賽前給自己太大壓力。」
黃沖聽到陳珺宜如是說，心中確實好受多了，點點道：「嗯，我會儘可能調整好心態，不給自己太大壓力的！」
然而，就在陳珺宜給黃沖做完心理建設，他們也準備帶上行李，從高原離開後，一個電話卻讓黃沖原本剛放鬆下去的心情，又緊迫了起來。
他看著來電顯示上的名字，皺了皺眉，但還是選擇接通：「打我電話幹嘛呢？你不用上課嗎！」
「哥！！！你終於接電話了！！每次打你電話，你都不在，你是有多忙啊！
一還有，今天是國慶好嗎！！我放假！！！」
黃靈姍的性格，就跟好動的狗子一樣，上來就是里啪啦一陣聒噪。
黃沖忍不住直皺眉頭，趕緊問道：「行行行，你還沒說，你找我到底什麼事？」
「還能有什麼事！！！當然是杭城亞運會正在舉辦啊，你不是國家冠軍嗎，亞運會也有公路車項目的吧？你參不參加啊？
我還想在電視中，看你比賽直播呢！！」
「額」
黃沖聽到堂妹這問題，頓時猶豫起來。
也許是他性格方面原因，他每次出去比賽時，從來都不事先跟家裡人說，尤其是自己的父母。
畢竟在他看來，公路車運動是有巨大風險的，萬一被他們看到自己在比賽中摔車什麼的，爸媽肯定會著急的要命。
他一般都是比賽結束、等自己安全完賽並取得成績後，才會跟家裡人分享戰果。
不過很顯然，亞運會正值國慶期間，全國人民都在放假，加上國家也在大力宣傳這場運動盛會，他就是想不被關注都難，哪怕是公路車是那么小眾的項目。
他想了一下，決定還是主動坦白，反正以黃靈珊這種資深衝浪專家的本事，遲早也能找到他的比賽信息，於脆直接說道：「參加的，我的比賽項目一共兩項，時間是10月3日下午2點，和10月5日早上10點開始。
不過央視直不直播公路車比賽，我就不知道了，你最好比賽當天，在網絡搜一下公路車的比賽直播！」
黃靈姍聽到這個回答，心滿意足地道：「好好好，我拿筆記一下，免得搞忘了！
伯父，伯母，我哥說了，他比賽時間是10月3日下午2點，和10月5日早上10點O
到時我會來家裡，幫你們找直播平台的，我們一起看我哥比賽！！！」
電話中，黃靈姍的聲音忽高忽低，明顯是在跟自己的父母說話，這讓黃沖多少有些緊張。
哎，終於還是到這一天了。
運動員一旦出成績，就和公眾人物差不多，要是他能拿到世巡賽車隊的名額，那在全國的公路車圈子裡都會出名。
畢竟中國車手加入世巡賽，這件事本身就夠轟動的了。
從難度上而言，就跟本土有球員加入到歐洲五大聯賽、或者NBA差不多。
只不過公路車項目的影響力，遠遠不及足球和籃球。
而與黃靈姍打完電話不久，黃沖便坐車趕往機場，準備返回杭城，但杜威的電話又打了過來：「老黃，你人還在青海嗎？
亞運會早就開始了啊，你怎麼還不回杭城？
我可看到公路車參賽名單了啊，你一個人要參加兩個項目，太給兄弟長臉了！！
我和吳芳，還有周大公子他們，票都已經提前買好了，就等著去現場給你加油了！！」
黃沖坐在車上，聽到兄弟這番話，不禁尷尬地和身邊的陳珺宜對視一眼。
手機這玩意兒就這樣，只要不是戴耳機，即便沒開免提，在近距離的情況下，還是能聽到話筒里的聲音。
他對杜威如實回道：「我現在就在去機場的路上呢，大概晚上能到杭城！」
「那太好了，用不用我去機場接你？我們可是有大半年沒見面了，你說吧，晚上想吃什麼，象拔蚌來幾根如何？哥哥負責買單，正好賽前給你補補！」
黃沖聽到杜威的話，簡直哭笑不得，趕緊回道：「別折騰了，老杜，我暫時沒法跟你見面的，隊裡的人會去機場接我，等比賽結束後，看有沒有時間聚一聚吧，我現在不能放鬆心情！
「噢，這樣啊，理解理解，那行吧，兄弟你先干正事，我們到時在現場見！！！」
杜威喜歡說瘋話，但不是真的渾人，聽到黃沖不方便，自然也不會有什麼情緒。
他是知道黃沖已經加入到國家隊的，所以對方在比賽期間，肯定不像以前那麼自由，立刻掛了電話，也不過多磨嘰。
黃沖連續接完兩通電話後，心情卻複雜了起來。
他是真沒想到，這場亞運會，竟會讓身邊的人如此關注自己。
甚至家人朋友，可能平時也一直都在默默關注，只是不說而已，以免影響到他。
陳珺宜見他臉色凝重，本就把電話內容聽了個七七八八的她，當然能猜到後者此刻的心情，想了想，也是說道：「別給自己太大壓力，黃沖，身為運動員，退役之前被人注視是註定的。
甚至你某天狀態一般，在比賽中發揮失常時，還會有無數的人噴你，這都很正常。
但家人和朋友肯定是關心你的，而你要做的就是學會如何把這些真正的關心，變成比賽時的動力。」
黃沖對自己的實力並不擔心，也完全不會在比賽中，因為對手是世巡賽車手，就感到恐懼或發怵什麼的。
但他的確很在乎家人、朋友，不想讓他們為自己感到擔憂。
成年人總是會想著把自己好的那一面，在親人面前展現；而壞的一面，卻選擇全部隱藏。
不過好在有陳珺宜，總能在他困惑時，化解他精神上的憂慮。
這讓黃沖這個原本只是普通人的心態，的確也有了很大改觀。
他在自己的職業上，可以說天生就有著極其強大的抗壓能力，但這種心態要放在生活中，卻又是另外一碼事，並不是那麼容易的。
10月1日，黃沖和陳珺宜回到杭城的當天晚上。
這邊的機場之熱鬧，簡直無法想像。
恰逢國慶假期就不說了，加上亞運會的舉辦，整個杭城簡直人流量爆滿。
要不是他們有特殊通道，光走出機場這條路，就能被堵個半死。
甚至就連亞運會協辦城市如寧波、溫州、紹興等，目前酒店預定量都比往年直接爆增五倍以上。
這是後口罩時代，首次大規模的聚集盛會。
黃沖雖然早就服用過免疫病毒感染的系統輔助藥品，根本不會再感染病菌，但他還是和陳珺宜，老老實實戴上口罩，順利返回到國家隊臨時駐紮地。
國家隊總教練韓指導，親自接見了他，看著他在高原訓練那麼久，人已經滄桑的不像話，滿眼都是關懷與心疼。
要知道，黃沖本是個非常秀氣陽光的帥小伙，現在臉上卻是紅彤彤的，皮膚也粗糙了，想要恢復到之前的模樣，沒一陣子肯定是做不到了。
「辛苦你了，黃沖，為了備戰亞運會，從環青海湖結束後，就一直留在高原上吃苦訓練。
多的先不說了，你剛從高原下來，趕緊和小陳去吃點東西，然後馬上回房間休息。
今天你們什麼都不用管，就好好調養身體，任何事情都放到明天再說！
黃沖和陳珺宜其實身體感覺都不錯。
多巴的海拔畢竟只有2000多米，一下子回到杭城，陳珺宜也沒什麼不適，或者出現醉氧的現象。
她平時跟黃沖是一起參加日常訓練的，所以體質上非常好。
不過他們與韓指導共事已久，都知道後者的性格，所以也沒拒絕對方的好意與關心，便在工作人員的帶領下去吃了晚餐，再回房間休息。
等到第二天時，他們才和此次將會一同出戰的隊友們見面，然後一起訓練。
對於呂先景、牛益逵這兩位國內最頂尖的車手，黃沖經過環青海湖的比賽後，都很熟悉了。
當時他的隊友早早開始掉隊和退賽，要不是有他們倆和華興隊、李寧之星隊給他蹭風，他想奪冠真沒那麼容易。
因此，共同作戰過後，彼此都算好朋友般了。
他們一邊訓練、一邊寒暄。
之後等韓指導過來安排戰術時，他們才停止閒聊，把注意力放在正事上。
韓指導直接對著黃沖說道：「明天下午2點是男子組的ITT比賽，此次參賽的車手和國家，一共14個。
我們是東道主，所以你從最後一個發車。
此次的競爭對手中，最需要注意的車手，毫無疑問是在你前面一位發車的哈薩克斯塔選手：阿列克謝·盧申科。
他是14年仁川亞運會、18年雅加達亞運會ITT項目的雙金擁有者。
但除了他以外，像日本車手小石悠馬、香港代表隊劉允祐、以及寶島代表隊杜志濠等等，都實力非凡。
你好好準備一下，但賽前千萬別緊張，不然容易導致肌肉僵化。
以你現在的水平，只要能正常完全發揮出自己的個人能力，拿獎牌肯定沒問題的，放開騎就是了！」