第3章 金剛訣
「你看師父體型，咱們能吃能抗，能打能跑。」嚴振東輕輕抖動著自己大肚子，得意的說道。
陳默這時候，才發現，掩蓋在嚴振東衣服下面的，是厚厚的脂包肌。
這才是古代猛將的體型啊。
在這個年代，能吃成這個體型，那就不是一般人。
什麼人上人，什麼發展受限，什麼洋槍洋炮。
陳默現在只想吃飽飯，只想吃成嚴振東的體型。
「師父，弟子願學。」陳默沒有猶豫，立馬雙手抱拳，朗聲說道，說完這幾句話，肚子更餓了。
要是按照以前，不說三拜九叩，至少也要拜師禮的。
現在嘛，算了。
嚴振東其他不想，只求這門武功別在自己手裡丟了傳承，日後見到列祖列宗，也好有個交代。
「給，趕快吃。」
嚴振東從背後桌子洞裡，掏出來一個用油紙包裹著的燒雞。
他如何不知道這門功的優缺點。
優點是能吃。
缺點是太能吃。
陳默現在眼裡只有食物，連忙道聲謝：「多謝師父。」
這句話叫的就心誠了許多。
往日裡要飯的時候，遇到心善的人，都會道謝。
更何況這是肉啊。
一年都吃不到幾塊肉，何況是一整個燒雞。
雙手緊緊捧在手裡，再也忍耐不住，伸手就去扯油紙，剛扯開個角，油香就像長了腿似的往鼻子裡鑽，
陳默喉結猛地滾了滾，不等撕爛雞皮，直接湊上去用牙啃。
牙齒撞在骨頭上發出咯吱響，他也顧不上疼，舌頭卷著肉往喉嚨里咽，雞骨縫裡的碎肉被他用指甲摳出來，連帶著點血絲都舔得乾乾淨淨。
嚴振東坐在一旁，看到這個吃像，毫無意外，淡淡的說道：
「咱們鐵布衫修煉，外力擊打，內力修復，熱流不是憑空產生的，是靠身體裡能量。」
「你骨骼粗大，天生的習武好苗子，如此瘦弱的身體，居然還能產生熱流，實在是讓為師詫異。」
燒雞吃到肚子裡，就化作一股熱流，流向身體受傷的位置。
疼痛大大緩解，發紅的地方竟然開始逐漸消解。
自己這具身體這麼神奇的嗎？
嚴振東在一旁看的嘖嘖稱奇，這就有效果了，
果然是天生吃苦的好苗子。
「等下吃完，我帶你去拜見諸位祖師的畫像，咱們門派再沒落，那也是有傳承的，不是小門小戶出身。」
陳默嘴裡不停，連連點頭。
什麼飢餓之後，不能暴飲暴食，可去他媽的。
那都是沒真正餓過的人。
風捲殘雲，狼吞虎咽，
陳默恨不得把雞骨頭都吃乾淨，有些依依不捨的問道：
「師父，咱們鐵布衫練到後期，這些骨頭能咬碎不？」
「呃........」
嚴振東一時間沒辦法回答這個問題，他們好像從來沒有窮到這個地步過，也從來沒有考慮過這個問題。
領著陳默從屋內出去，沿著巷子走了幾十米，來到一處庭院，裡面擺著許多練功的器具。
石鎖、沙袋、木人樁、大刀、長槍.......
「這是咱們臨時落腳的地方，你要是沒地方可去，就住在這裡。」嚴振東顯然是簡單了解過他的背景。
「你還有一個師兄，去下面壇口巡查了，估計要一兩個月才能回來。」
一邊說，一邊朝後院走去。
陳默點點頭，本身他就話不多，現在情況不清楚，話更少了，只是一路默默的觀察。
這院子收拾的還挺乾淨，只是有些安靜。
莫非自己連師娘都沒有？
推開房門，映入眼帘的就是一張全身畫像，掛在正中間的牆上。
端坐在太師椅上，神色威嚴，鬍鬚發白，但仍然能看出來眼神里的狠勁。
嚴振東走在前面，點燃三根香，對著畫像躬身拜倒：
「弟子嚴振東，今日引弟子陳默入我金剛門，特來拜見祖師。」
說完，跪在地上結結實實的磕了三個響頭。
陳默跟在後面，有樣學樣，也結結實實磕了三個響頭。
什麼奉茶禮，拜師費，一應沒有。
「行了，條件有限，一切從簡。」嚴振東長舒一口氣，他們門派也算是開枝散葉了，能不能成材就靠老天爺了。
他對這個弟子算是比較滿意，就是話有些少。
「坐吧，咱們門派沒有那麼多規矩，我呢，現在也算是給人幹活，掙點飯錢，你呢，以後也要如此。」
陳默點點頭：「師父放心，學有所成，定會報效師父。」
嚴振東臉上浮出微笑，能看的出來，這是真心話，沉默寡言之輩，大多是一口唾沫一口釘。
「今天師父傳授你金剛訣，這是內功心法，是樁功。」
「只練外功，不練內功，別說到老一場空了，就是年輕的時候也是練不成的。」
陳默喜歡學習，喜歡努力的感覺，喜歡知識灌進腦子裡的過程。
只是到了社會上，發現努力沒有了方向。
努力，一直努力，拼命的努力。
發現沒有效果，結局仿佛都被設定好了，怎麼都跳不出那個吃苦的圈圈。
「金鐘罩，鐵布衫，說的就是咱們這個門派。」
「人體共有一百零八個穴位，其中三十六個為死穴，七十二為麻穴。」
「鐵布衫修煉須從運氣入手，運氣有虛實，沉浮、吞吐、提放八法。」
「當練到丹田之氣，在體內可隨意運行、生成開合、得心應手的時候，就是大成的時候。」
嚴振東一邊說，一邊擺出樁功的造型。
陳默觀察的仔細。
雙腳分開與肩同寬，腳尖外撇三十度，腳跟稍用力蹬地，足心含空，仿佛腳心踩著兩枚銅錢。
雙膝微屈，膝蓋不超過腳尖，大腿肌肉如繃緊的弓弦；腰腹下沉，臀部微微後坐，似坐非坐，像身後有張無形的椅子。
嚴振東輕輕吐聲：「力從腳起，站的穩，才能挨得住。」
「前期卸力，全靠下肢，能大成之後，才可全身無處不卸力。」
「呼吸之法，為哼哈二氣，鼻腔緩緩進氣，小腹向內收緊，仿佛五臟六腑都往脊柱方向貼；呼氣時，嘴唇微張，用喉嚨發出「哼」聲，如悶雷滾過胸腔，大成之後，哼哈一聲，就能嚇破敵人膽。」
嚴振東親自演示一番之後，就讓陳默開始嘗試。
陳默沒有猶豫，擺出和剛才嚴振東差不多的姿勢出來。
眨了眨眼，眼角出現一個畫面。
「金剛訣，（未入門，1/100）」
陳默眼前一亮，只要有進度條，沒有入門，也能肝入門。
不就是肝嗎？
老子命都不惜，還怕肝！
陳默這時候，才發現，掩蓋在嚴振東衣服下面的，是厚厚的脂包肌。
這才是古代猛將的體型啊。
在這個年代，能吃成這個體型，那就不是一般人。
什麼人上人，什麼發展受限，什麼洋槍洋炮。
陳默現在只想吃飽飯，只想吃成嚴振東的體型。
「師父，弟子願學。」陳默沒有猶豫，立馬雙手抱拳，朗聲說道，說完這幾句話，肚子更餓了。
要是按照以前，不說三拜九叩，至少也要拜師禮的。
現在嘛，算了。
嚴振東其他不想，只求這門武功別在自己手裡丟了傳承，日後見到列祖列宗，也好有個交代。
「給，趕快吃。」
嚴振東從背後桌子洞裡，掏出來一個用油紙包裹著的燒雞。
他如何不知道這門功的優缺點。
優點是能吃。
缺點是太能吃。
陳默現在眼裡只有食物，連忙道聲謝：「多謝師父。」
這句話叫的就心誠了許多。
往日裡要飯的時候，遇到心善的人，都會道謝。
更何況這是肉啊。
一年都吃不到幾塊肉，何況是一整個燒雞。
雙手緊緊捧在手裡，再也忍耐不住，伸手就去扯油紙，剛扯開個角，油香就像長了腿似的往鼻子裡鑽，
陳默喉結猛地滾了滾，不等撕爛雞皮，直接湊上去用牙啃。
牙齒撞在骨頭上發出咯吱響，他也顧不上疼，舌頭卷著肉往喉嚨里咽，雞骨縫裡的碎肉被他用指甲摳出來，連帶著點血絲都舔得乾乾淨淨。
嚴振東坐在一旁，看到這個吃像，毫無意外，淡淡的說道：
「咱們鐵布衫修煉，外力擊打，內力修復，熱流不是憑空產生的，是靠身體裡能量。」
「你骨骼粗大，天生的習武好苗子，如此瘦弱的身體，居然還能產生熱流，實在是讓為師詫異。」
燒雞吃到肚子裡，就化作一股熱流，流向身體受傷的位置。
疼痛大大緩解，發紅的地方竟然開始逐漸消解。
自己這具身體這麼神奇的嗎？
嚴振東在一旁看的嘖嘖稱奇，這就有效果了，
果然是天生吃苦的好苗子。
「等下吃完，我帶你去拜見諸位祖師的畫像，咱們門派再沒落，那也是有傳承的，不是小門小戶出身。」
陳默嘴裡不停，連連點頭。
什麼飢餓之後，不能暴飲暴食，可去他媽的。
那都是沒真正餓過的人。
風捲殘雲，狼吞虎咽，
陳默恨不得把雞骨頭都吃乾淨，有些依依不捨的問道：
「師父，咱們鐵布衫練到後期，這些骨頭能咬碎不？」
「呃........」
嚴振東一時間沒辦法回答這個問題，他們好像從來沒有窮到這個地步過，也從來沒有考慮過這個問題。
領著陳默從屋內出去，沿著巷子走了幾十米，來到一處庭院，裡面擺著許多練功的器具。
石鎖、沙袋、木人樁、大刀、長槍.......
「這是咱們臨時落腳的地方，你要是沒地方可去，就住在這裡。」嚴振東顯然是簡單了解過他的背景。
「你還有一個師兄，去下面壇口巡查了，估計要一兩個月才能回來。」
一邊說，一邊朝後院走去。
陳默點點頭，本身他就話不多，現在情況不清楚，話更少了，只是一路默默的觀察。
這院子收拾的還挺乾淨，只是有些安靜。
莫非自己連師娘都沒有？
推開房門，映入眼帘的就是一張全身畫像，掛在正中間的牆上。
端坐在太師椅上，神色威嚴，鬍鬚發白，但仍然能看出來眼神里的狠勁。
嚴振東走在前面，點燃三根香，對著畫像躬身拜倒：
「弟子嚴振東，今日引弟子陳默入我金剛門，特來拜見祖師。」
說完，跪在地上結結實實的磕了三個響頭。
陳默跟在後面，有樣學樣，也結結實實磕了三個響頭。
什麼奉茶禮，拜師費，一應沒有。
「行了，條件有限，一切從簡。」嚴振東長舒一口氣，他們門派也算是開枝散葉了，能不能成材就靠老天爺了。
他對這個弟子算是比較滿意，就是話有些少。
「坐吧，咱們門派沒有那麼多規矩，我呢，現在也算是給人幹活，掙點飯錢，你呢，以後也要如此。」
陳默點點頭：「師父放心，學有所成，定會報效師父。」
嚴振東臉上浮出微笑，能看的出來，這是真心話，沉默寡言之輩，大多是一口唾沫一口釘。
「今天師父傳授你金剛訣，這是內功心法，是樁功。」
「只練外功，不練內功，別說到老一場空了，就是年輕的時候也是練不成的。」
陳默喜歡學習，喜歡努力的感覺，喜歡知識灌進腦子裡的過程。
只是到了社會上，發現努力沒有了方向。
努力，一直努力，拼命的努力。
發現沒有效果，結局仿佛都被設定好了，怎麼都跳不出那個吃苦的圈圈。
「金鐘罩，鐵布衫，說的就是咱們這個門派。」
「人體共有一百零八個穴位，其中三十六個為死穴，七十二為麻穴。」
「鐵布衫修煉須從運氣入手，運氣有虛實，沉浮、吞吐、提放八法。」
「當練到丹田之氣，在體內可隨意運行、生成開合、得心應手的時候，就是大成的時候。」
嚴振東一邊說，一邊擺出樁功的造型。
陳默觀察的仔細。
雙腳分開與肩同寬，腳尖外撇三十度，腳跟稍用力蹬地，足心含空，仿佛腳心踩著兩枚銅錢。
雙膝微屈，膝蓋不超過腳尖，大腿肌肉如繃緊的弓弦；腰腹下沉，臀部微微後坐，似坐非坐，像身後有張無形的椅子。
嚴振東輕輕吐聲：「力從腳起，站的穩，才能挨得住。」
「前期卸力，全靠下肢，能大成之後，才可全身無處不卸力。」
「呼吸之法，為哼哈二氣，鼻腔緩緩進氣，小腹向內收緊，仿佛五臟六腑都往脊柱方向貼；呼氣時，嘴唇微張，用喉嚨發出「哼」聲，如悶雷滾過胸腔，大成之後，哼哈一聲，就能嚇破敵人膽。」
嚴振東親自演示一番之後，就讓陳默開始嘗試。
陳默沒有猶豫，擺出和剛才嚴振東差不多的姿勢出來。
眨了眨眼，眼角出現一個畫面。
「金剛訣，（未入門，1/100）」
陳默眼前一亮，只要有進度條，沒有入門，也能肝入門。
不就是肝嗎？
老子命都不惜，還怕肝！