第106章 【反重力行走】的高光時刻
第106章 【反重力行走】的高光時刻
王禹的教學很專業。
他沒有一上來就讓他們去爬牆,而是先從最基本的安全知識和攀岩禮儀講起。
隨後,他拿來兩雙嶄新的攀岩鞋,「先聲明,這鞋你們穿了就得買噢——
「攀岩鞋的特點是鞋頭尖,鞋底硬,穿的時候要頂腳,越緊包裹性越好,發力也越直接。可能會有點不舒服,習慣就好。」
陳莽和吳浩換上鞋,頓時感覺到腳趾被一股力量緊緊地包裹、壓縮。
「很好。」王禹滿意地點點頭,指著旁邊一面角度較小的教學牆,「今天先不挑戰難度,就玩最簡單的,讓你們體驗一下用腳發力的感覺。」
他親自做示範,雙手抓住兩個起步點,雙腳踩在岩點上,身體像一隻壁虎般輕鬆地向上移動。
「記住,攀岩是用腳走路,不是用手爬樹。你們的腿部力量比手臂強得多,核心要訣就是,手臂主要負責維持身體平衡,腿才是你們向上的主要動力來源。」
王禹下來後,看向陳莽。
「你先來試試,別怕掉下來,下面有厚墊子,而且我會全程在下面給你做保護。」
所有人的目光,瞬間都聚焦在了陳莽身上。
包括剛剛結束指導,正在旁邊休息的女學員,也好奇地看了過來。
陳莽走到教學牆下,抬頭觀察了一下岩點布局。
他學著王禹的樣子,雙手抓住起步的兩個大點,腳尖踩上岩壁。
發力!
下一秒,他整個人都僵在了原地。
手臂肌肉瞬間繃緊,強大的力量讓他能穩穩地掛在牆上,但那種用腳發力、身體向上「走」的感覺,卻怎麼也找不到。
他嘗試蹬腿,身體卻只是笨拙地晃動了一下,腳尖從岩點上滑脫。
「砰」的一聲,陳莽雙腳落回了厚實的海綿墊上。
第一次嘗試,以失敗告終。
吳浩在旁邊看得直樂:「莽哥,你這不行啊,光有勁兒使不上。」
王禹卻並不意外,反而露出了果然如此的神情,走上前去。
「感覺到了嗎?你下意識地在用手臂拉動身體,這是新手的通病。」
「你背部肌肉的力量太強,身體會本能地依賴你最強的部位。」
他拍了拍陳莽的肩膀,指著牆上的岩點。
「放鬆手臂,把它們想像成掛鉤,只是為了不讓你掉下來。身體重心壓在腳上,用你蹬腿的力量,把屁股頂起來。」
王禹再次示範,動作放慢了數倍。
「看,重心轉移,蹬腿,手跟上。再轉移,再蹬腿,再跟上。把攀爬想像成一個動態的平衡遊戲。」
陳莽若有所思地點了點頭。
【提示:肌肉記憶(特技)正在生效中!】
王禹的每一個動作細節,發力技巧,重心轉換的奧秘,仿佛瞬間被分解、編碼,然後烙印進了陳莽的身體裡。
他再次站到牆下。
這一次,感覺完全不同了。
手臂放鬆,核心收緊,雙腳踩實岩點。
他甚至能清晰地感知到,自己的重心應該落在左腳還是右腳,身體該如何扭轉才能最省力。
蹬腿!
身體輕盈地向上竄了一截。
右手精準地抓住了下一個岩點。
再蹬腿!
左手跟上。
整個過程行雲流水,與剛才那個笨拙的新手判若兩人。
旁邊幾個原本在自己線路上的攀岩愛好者,此刻也停下了動作,有些異地看著這邊。
「我去,這哥們兒學得也太快了吧?」
「王教練就是王教練啊,一指點就通了。」
「不全是—你看他那個動作標準度,核心的穩定性,完全是教科書級別的復刻。這天賦有點恐怖了,根本不像第一次玩。」
在他們眼中,陳莽就像突然打通了任督二脈,將王禹所說的重點一比一地復刻下來。
一般的新人,光是練習手腳協調的橫向移動都費勁。
不過,當他們的目光掃過陳莽那身肌肉後,又覺得好像可以理解了。
這麼強的力量,核心穩一點,學得快一點,似乎也合情合理。
王禹的眼神里卻掠過一絲真正的震驚。
力量強是力量強,但攀岩更看重技巧和協調性。
陳莽這種幾乎是「瞬間掌握」的學習能力,已經超出了天賦的範疇。
他壓下心頭的驚異,轉頭去指導吳浩。
吳浩本身就有不錯的街健基礎,核心力量和協調性本就不弱,上手速度也很快,雖然磕磕絆絆,但總算能獨立完成一小段線路了。
這個速度,在王禹看來,才是一個運動天賦優秀的新人該有的正常表現。
就在這時,旁邊走過來一男一女。
男的身材精瘦,穿著騷氣的花褲議,性格看起來就很外向,他衝著王禹咧嘴一笑。
「王哥,又在帶新人啊?這倆哥們兒看起來可以啊。」
說著,他的目光落在了剛剛從牆上下來的陳莽身上,眼晴一亮。
「帥哥,第一次玩?」
「嗯。」陳莽點了點頭。
「可以啊,第一次就爬得這麼穩。」男人豎了個大拇指,然後指了指另一面牆上用特殊顏色標記出的線路,「要不要試試那個?新人挑戰記錄,破了有神秘大獎哦。」
陳莽順著他指的方向看去,那條線路看起來似乎並不複雜。
吳浩一聽有挑戰,頓時來勁了:「什麼記錄?很難嗎?」
男人嘿嘿一笑,帶著幾分得意:「目前最快的記錄是三分二十秒,不才,正是在下保持的。」
王禹卻搖了搖頭,表情嚴肅起來。
「不行,劉飛你別瞎起鬨。陳莽沒經驗,那條線對他來說太冒險了。」
被稱作劉飛的男人不以為意地擺擺手。
「哎喲王哥,多大點事兒,下面不都有墊子嗎?再說了,這位帥哥肌肉這麼頂,一看就有基礎。別攔著嘛,大家一起玩玩才有趣。」
王禹還是搖頭,沉聲道:「看著不難,其實已經到了V3的難度了。裡面的橫移和動態抓握,沒練過根本做不了。」
V3難度,對於一個剛接觸攀岩不到半小時的新人來說,無異於讓一個剛學會走路的嬰兒去跑百米。
然而,陳莽卻被勾起了興致,「我想試試。」
他的聲音不大,卻透著一股不容置喙的篤定。
「浩子,剛好你來幫我拍個視頻。」
吳浩立刻興奮地掏出手機:「好嘞莽哥!必須給你拍個大片!」
王禹看著陳莽眼睛裡那躍躍欲試的光,就知道這頭「莽牛」是攔不住了。
他嘆了口氣,只能再三叮矚。
「記住,不要急,穩住核心!每一步都想好再動!感覺不對就立刻下來,別逞強!」
陳莽認真地點點頭,站到了V3線路的起點。
隨著吳浩一聲「開始」,他動了。
起步階段很順利,陳莽展現出了與他體型不符的靈活。
「對,重心向右壓!」
「左腳往上找那個小點,對,踩實了!」
王禹在下面,心都提到了嗓子眼,忍不住大聲指揮。
陳莽的動作在王禹的指點下越來越流暢,幾個看起來需要技巧的難點,都被他有驚無險地一一化解。
但很快,圍觀的人就發現了不對勁。
陳莽的速度慢了下來。
他每做一個動作,都要在牆上休息更長的時間,手臂上的肌肉線條因為持續發力而貢張,額頭上也滲出了細密的汗珠。
他的體重,終究還是成了巨大的負荷。
吳浩舉著手機,眉頭緊鎖:「我靠,我跟莽哥剛剛才練完肩,他是不是快力竭了?」
這話一出,劉飛和旁邊的幾個愛好者也緊張起來,「兄弟,可以了!先下來吧!別受傷了!」
「對啊,第一次能爬到這裡已經很牛逼了!」
「趁現在還有勁,趕緊下來!」
然而,掛在牆上的陳莽恍若未聞。
他確實感覺到了疲憊,手臂和指尖傳來火辣辣的酸脹感。
媽的,引體跟攀岩一比,簡直簡單地沒邊了好嗎?
但他沒有半分退意,只是默默地觀察著下一個岩點的位置和形狀,大腦飛速計算著最佳的發力方式。
就在這時,一個被他遺忘在角落裡的特技,忽然跳入了他的腦海。
【反重力行走】!
當初獲得這個特技時,只是在房間裡試了一下,整個人如履平地般站在牆上,結果瞬間就被榨乾了所有體力,從牆上摔下來。
那種被抽空的感覺,他記憶猶新。
也正因為如此,這個特技從沒派上過用場。
現在要用嗎?
陳莽的眼中閃過一絲猶豫。
如果再次被完全榨乾體力,從這裡掉下去可不是鬧著玩的。
儘管有墊子,但保不齊就會受傷。
但轉念一想,他又有了新的思路。
上次,是整個身體都處於「反重力」狀態,所以消耗巨大。
這一次,如果——只是把特技的效果,微弱地作用在與岩點接觸的手指和腳尖上呢?
不求完全抵消重力,只求提供一點點額外的「吸附力」或者「支撐力」。
這樣一來,消耗會不會大幅度降低?
小開不算開!
這個念頭一旦出現,就再也遏制不住。
值得一試!
陳莽深吸一口氣,心念微動。
將那股玄妙的感覺小心翼翼地引導向自己的指尖,下一刻,奇蹟發生了!
在下面所有人的眼中,剛才還搖搖欲墜,仿佛下一秒就要力竭脫手的陳莽,突然像是迴光返照一般。
他的動作瞬間變得輕盈無比!
原本需要費力引體才能抓到的岩點,他手臂一伸,身體就飄了上去。
原本需要精準控制重心才能踩穩的腳點,他腳尖一點,整個人就穩如磐石。
他仿佛擺脫了地心引力!
最後的幾個難點被他以一種匪夷所思的流暢姿態輕鬆掠過。
當他的雙手拍到代表終點的岩塊時,整個攀岩館都陷入了一片死寂。
劉飛張著嘴,忘了自己要說什麼。
王禹瞪大了眼睛,臉上寫滿了顛覆認知的震撼。
吳浩的手機鏡頭劇烈地晃動了一下,好半天,才從喉嚨里擠出一個字。
「臥槽!」
王禹的教學很專業。
他沒有一上來就讓他們去爬牆,而是先從最基本的安全知識和攀岩禮儀講起。
隨後,他拿來兩雙嶄新的攀岩鞋,「先聲明,這鞋你們穿了就得買噢——
「攀岩鞋的特點是鞋頭尖,鞋底硬,穿的時候要頂腳,越緊包裹性越好,發力也越直接。可能會有點不舒服,習慣就好。」
陳莽和吳浩換上鞋,頓時感覺到腳趾被一股力量緊緊地包裹、壓縮。
「很好。」王禹滿意地點點頭,指著旁邊一面角度較小的教學牆,「今天先不挑戰難度,就玩最簡單的,讓你們體驗一下用腳發力的感覺。」
他親自做示範,雙手抓住兩個起步點,雙腳踩在岩點上,身體像一隻壁虎般輕鬆地向上移動。
「記住,攀岩是用腳走路,不是用手爬樹。你們的腿部力量比手臂強得多,核心要訣就是,手臂主要負責維持身體平衡,腿才是你們向上的主要動力來源。」
王禹下來後,看向陳莽。
「你先來試試,別怕掉下來,下面有厚墊子,而且我會全程在下面給你做保護。」
所有人的目光,瞬間都聚焦在了陳莽身上。
包括剛剛結束指導,正在旁邊休息的女學員,也好奇地看了過來。
陳莽走到教學牆下,抬頭觀察了一下岩點布局。
他學著王禹的樣子,雙手抓住起步的兩個大點,腳尖踩上岩壁。
發力!
下一秒,他整個人都僵在了原地。
手臂肌肉瞬間繃緊,強大的力量讓他能穩穩地掛在牆上,但那種用腳發力、身體向上「走」的感覺,卻怎麼也找不到。
他嘗試蹬腿,身體卻只是笨拙地晃動了一下,腳尖從岩點上滑脫。
「砰」的一聲,陳莽雙腳落回了厚實的海綿墊上。
第一次嘗試,以失敗告終。
吳浩在旁邊看得直樂:「莽哥,你這不行啊,光有勁兒使不上。」
王禹卻並不意外,反而露出了果然如此的神情,走上前去。
「感覺到了嗎?你下意識地在用手臂拉動身體,這是新手的通病。」
「你背部肌肉的力量太強,身體會本能地依賴你最強的部位。」
他拍了拍陳莽的肩膀,指著牆上的岩點。
「放鬆手臂,把它們想像成掛鉤,只是為了不讓你掉下來。身體重心壓在腳上,用你蹬腿的力量,把屁股頂起來。」
王禹再次示範,動作放慢了數倍。
「看,重心轉移,蹬腿,手跟上。再轉移,再蹬腿,再跟上。把攀爬想像成一個動態的平衡遊戲。」
陳莽若有所思地點了點頭。
【提示:肌肉記憶(特技)正在生效中!】
王禹的每一個動作細節,發力技巧,重心轉換的奧秘,仿佛瞬間被分解、編碼,然後烙印進了陳莽的身體裡。
他再次站到牆下。
這一次,感覺完全不同了。
手臂放鬆,核心收緊,雙腳踩實岩點。
他甚至能清晰地感知到,自己的重心應該落在左腳還是右腳,身體該如何扭轉才能最省力。
蹬腿!
身體輕盈地向上竄了一截。
右手精準地抓住了下一個岩點。
再蹬腿!
左手跟上。
整個過程行雲流水,與剛才那個笨拙的新手判若兩人。
旁邊幾個原本在自己線路上的攀岩愛好者,此刻也停下了動作,有些異地看著這邊。
「我去,這哥們兒學得也太快了吧?」
「王教練就是王教練啊,一指點就通了。」
「不全是—你看他那個動作標準度,核心的穩定性,完全是教科書級別的復刻。這天賦有點恐怖了,根本不像第一次玩。」
在他們眼中,陳莽就像突然打通了任督二脈,將王禹所說的重點一比一地復刻下來。
一般的新人,光是練習手腳協調的橫向移動都費勁。
不過,當他們的目光掃過陳莽那身肌肉後,又覺得好像可以理解了。
這麼強的力量,核心穩一點,學得快一點,似乎也合情合理。
王禹的眼神里卻掠過一絲真正的震驚。
力量強是力量強,但攀岩更看重技巧和協調性。
陳莽這種幾乎是「瞬間掌握」的學習能力,已經超出了天賦的範疇。
他壓下心頭的驚異,轉頭去指導吳浩。
吳浩本身就有不錯的街健基礎,核心力量和協調性本就不弱,上手速度也很快,雖然磕磕絆絆,但總算能獨立完成一小段線路了。
這個速度,在王禹看來,才是一個運動天賦優秀的新人該有的正常表現。
就在這時,旁邊走過來一男一女。
男的身材精瘦,穿著騷氣的花褲議,性格看起來就很外向,他衝著王禹咧嘴一笑。
「王哥,又在帶新人啊?這倆哥們兒看起來可以啊。」
說著,他的目光落在了剛剛從牆上下來的陳莽身上,眼晴一亮。
「帥哥,第一次玩?」
「嗯。」陳莽點了點頭。
「可以啊,第一次就爬得這麼穩。」男人豎了個大拇指,然後指了指另一面牆上用特殊顏色標記出的線路,「要不要試試那個?新人挑戰記錄,破了有神秘大獎哦。」
陳莽順著他指的方向看去,那條線路看起來似乎並不複雜。
吳浩一聽有挑戰,頓時來勁了:「什麼記錄?很難嗎?」
男人嘿嘿一笑,帶著幾分得意:「目前最快的記錄是三分二十秒,不才,正是在下保持的。」
王禹卻搖了搖頭,表情嚴肅起來。
「不行,劉飛你別瞎起鬨。陳莽沒經驗,那條線對他來說太冒險了。」
被稱作劉飛的男人不以為意地擺擺手。
「哎喲王哥,多大點事兒,下面不都有墊子嗎?再說了,這位帥哥肌肉這麼頂,一看就有基礎。別攔著嘛,大家一起玩玩才有趣。」
王禹還是搖頭,沉聲道:「看著不難,其實已經到了V3的難度了。裡面的橫移和動態抓握,沒練過根本做不了。」
V3難度,對於一個剛接觸攀岩不到半小時的新人來說,無異於讓一個剛學會走路的嬰兒去跑百米。
然而,陳莽卻被勾起了興致,「我想試試。」
他的聲音不大,卻透著一股不容置喙的篤定。
「浩子,剛好你來幫我拍個視頻。」
吳浩立刻興奮地掏出手機:「好嘞莽哥!必須給你拍個大片!」
王禹看著陳莽眼睛裡那躍躍欲試的光,就知道這頭「莽牛」是攔不住了。
他嘆了口氣,只能再三叮矚。
「記住,不要急,穩住核心!每一步都想好再動!感覺不對就立刻下來,別逞強!」
陳莽認真地點點頭,站到了V3線路的起點。
隨著吳浩一聲「開始」,他動了。
起步階段很順利,陳莽展現出了與他體型不符的靈活。
「對,重心向右壓!」
「左腳往上找那個小點,對,踩實了!」
王禹在下面,心都提到了嗓子眼,忍不住大聲指揮。
陳莽的動作在王禹的指點下越來越流暢,幾個看起來需要技巧的難點,都被他有驚無險地一一化解。
但很快,圍觀的人就發現了不對勁。
陳莽的速度慢了下來。
他每做一個動作,都要在牆上休息更長的時間,手臂上的肌肉線條因為持續發力而貢張,額頭上也滲出了細密的汗珠。
他的體重,終究還是成了巨大的負荷。
吳浩舉著手機,眉頭緊鎖:「我靠,我跟莽哥剛剛才練完肩,他是不是快力竭了?」
這話一出,劉飛和旁邊的幾個愛好者也緊張起來,「兄弟,可以了!先下來吧!別受傷了!」
「對啊,第一次能爬到這裡已經很牛逼了!」
「趁現在還有勁,趕緊下來!」
然而,掛在牆上的陳莽恍若未聞。
他確實感覺到了疲憊,手臂和指尖傳來火辣辣的酸脹感。
媽的,引體跟攀岩一比,簡直簡單地沒邊了好嗎?
但他沒有半分退意,只是默默地觀察著下一個岩點的位置和形狀,大腦飛速計算著最佳的發力方式。
就在這時,一個被他遺忘在角落裡的特技,忽然跳入了他的腦海。
【反重力行走】!
當初獲得這個特技時,只是在房間裡試了一下,整個人如履平地般站在牆上,結果瞬間就被榨乾了所有體力,從牆上摔下來。
那種被抽空的感覺,他記憶猶新。
也正因為如此,這個特技從沒派上過用場。
現在要用嗎?
陳莽的眼中閃過一絲猶豫。
如果再次被完全榨乾體力,從這裡掉下去可不是鬧著玩的。
儘管有墊子,但保不齊就會受傷。
但轉念一想,他又有了新的思路。
上次,是整個身體都處於「反重力」狀態,所以消耗巨大。
這一次,如果——只是把特技的效果,微弱地作用在與岩點接觸的手指和腳尖上呢?
不求完全抵消重力,只求提供一點點額外的「吸附力」或者「支撐力」。
這樣一來,消耗會不會大幅度降低?
小開不算開!
這個念頭一旦出現,就再也遏制不住。
值得一試!
陳莽深吸一口氣,心念微動。
將那股玄妙的感覺小心翼翼地引導向自己的指尖,下一刻,奇蹟發生了!
在下面所有人的眼中,剛才還搖搖欲墜,仿佛下一秒就要力竭脫手的陳莽,突然像是迴光返照一般。
他的動作瞬間變得輕盈無比!
原本需要費力引體才能抓到的岩點,他手臂一伸,身體就飄了上去。
原本需要精準控制重心才能踩穩的腳點,他腳尖一點,整個人就穩如磐石。
他仿佛擺脫了地心引力!
最後的幾個難點被他以一種匪夷所思的流暢姿態輕鬆掠過。
當他的雙手拍到代表終點的岩塊時,整個攀岩館都陷入了一片死寂。
劉飛張著嘴,忘了自己要說什麼。
王禹瞪大了眼睛,臉上寫滿了顛覆認知的震撼。
吳浩的手機鏡頭劇烈地晃動了一下,好半天,才從喉嚨里擠出一個字。
「臥槽!」