第711章 送上門的額外機會
第711章 送上門的額外機會
酒糟鼻總監說著，抬手拍了拍工裝男人的肩膀。
他巨大的酒糟鼻在會議室的燈光下顏色愈發鮮亮：「南老師，老莊的這種情況，其實在我部門不少。」
「咱們辦這EAP沙龍，不就是為了解決員工的實際問題嗎？老莊這失眠，說大不大，說小不小，長期下來拖垮身體是小事，耽誤工作、影響團隊士氣是大事。我也一直苦惱著。」
「如果可以的話，你能不能現場幫一幫老莊，也是給我們部門的其他人一些建議？」
他目光直視著南祝仁，嘴上的措辭雖然客氣，渾身上下卻帶著壓迫的肢體語言。
就是身高欠缺了一些，讓這種壓迫感大打折扣。
台下的眾人剛剛安靜下來，此刻又開始輕聲地議論起來。
但很快，他們又重新變得平靜，只是所有人的視線都前所未有地凝實起來。
語言或許會「話中有話」，需要斟酌—但一些顯而易見的外貌是不會騙人的。工裝男人此刻眼底的烏青重得像塗了墨，是肉眼可見的熬夜狠。
EAP項目組的碩士們和兩位諮詢師忍不住又把心提了起來，今天的沙龍真的是意外頻發。
以南老師的工作能力和經驗，應該不會這麼容易就被帶著走吧？應該「很抱歉，因為我們今天的時間關係，在流程上我們還是要以【OH卡】為主。」南祝仁笑道。
EAP項目組眾人鬆了一口氣，南老師沒接招就好。
酒糟鼻總監碩大的鼻翼開合了一下，正準備繼續緊逼。」
一但如果可以的話，你可以簡單和我說一下你的問題，我嘗試著現場給你簡單地調整一下狀態。」南祝仁笑道。
「當然，在今天沙龍結束之後，你可以抽空來EAP辦公室找我，我們做一個詳細的心理評估，包括你的工作壓力源、睡眠模式、認知狀態，然後制定一個長期的療愈調理方案。」
「失眠的改善需要一個過程，長期的心理疏導、壓力釋放，再加上一些簡單的行為干預，才能從根本上解決問題。不然都是治標不治本的。」
南祝仁接招了。
南祝仁並不覺得眼下是一個「意外」。
畢竟他今天的目的可不僅僅是「完成一次沙龍」而已，而是有更深層次的目的。
而對於他更深層次的那個目的來說，眼前的工裝男人是一個機會。
甚至連酒糟鼻總監，都是「機會」的一部分。
工裝男人聽到南祝仁的話之後愣了愣。
「老莊，有什麼問題大膽說。」酒糟鼻總監見狀，又一巴掌拍上了工裝男人的肩膀。
就看到工裝男人猶豫了一下，在南祝仁和酒糟鼻總監各不相同的鼓勵的目光中，猶猶豫豫道：「我————就是晚上失眠。」
「我現在的話，大概每天十一點左右就會躺在床上，準備睡覺————因為我白天很忙，身體也因為睡眠不足一直很難受，腦袋很沉，偶爾還會發酸發疼，我是知道自己需要多睡覺的。」
「但是————我晚上躺在床上的時候，就會不受控制地想很多事情，比如工作啊，生活啊，還有以前做的不好的事情，一些以後想要做的事情————」
「想著這些，就算一直閉著眼睛，也一直睡不著。然後我就會時不時起來喝水、上廁所、看會手機、或者干點別的事情，反而會越來越精神」————不，也不能這麼說，不是「精神」。」
工裝男人說得有些含糊。
「就是————我知道我很累的，腦子也昏昏沉沉的，但是就是想睜著眼睛，越想睡，就越睡不著。反而白天————」
說到這裡的時候，工裝男人很快地瞥了一眼身旁的酒糟鼻總監。
「————當然，我白天休息的時候大多數也睡不著，基本也是同樣的原因，就是想著工作的事情。最多就是午休吃完飯之後可以睡一會————」他找補道。
「林林總總算起來的話，工作日能夠好好睡覺的時間，大概一天就四個小時吧————然後等周日休息的時候，能躺一整天，斷斷續續地多睡幾次，把精神稍微養一點回來————但是睡得也不好。」
他說得斷斷續續，似乎思考對現在的他來說都是需要竭盡全力的事情。
工裝男人又仔細想了想，最後點頭總結：「大概問題就是這些，持續了快兩個月了吧。總之就是一直很難受。」
會議室裡面響起好似小雨般淅淅瀝瀝的聲音。
伴隨著時不時地點頭，似乎很多人都有類似的狀態，只不過程度沒有工裝男人這麼深，持續時間沒有這麼久。
此刻，大多數投注在工裝男人身上的目光又轉向了南祝仁。
沒有說話。
期待著南祝仁對此的應對。酒糟鼻總監有句話沒有說錯—好多人都想要知道這種情況該怎麼改善。
南祝仁想了想，開口先說出第一句話：「你描述得比較簡單，但我大概能夠理解你現在遇到的問題—還是那句話，如果我們想要徹底地改善這種情況的話，等今天的沙龍結束之後，最好還是需要你來一趟我們的辦公室。」
「我們制定一個長期的、系統的身體調整計劃。」
南祝仁笑得溫和：「對你的這種問題予以幫助，這也是我們項目組的本職工作。」
這個回答顯然是不符合現場多數人的期待的。
台下的眾人泄出一口氣，酒糟鼻總監拍了拍工裝男人的肩膀，正準備擰起眉頭。
「不過雖然我們在現場對於深層次的問題沒法解決，沒法治根」；但對於你現在感覺身體很難受的狀態」，我們或許可以緩解一下。」
工裝男人的眼睛不由自主亮了起來：「怎麼緩解？」
南祝仁四處看了看：「我可以讓你現在好好睡一覺。正好我們這個沙龍還會持續一個多小時。」
這個回答，讓現場的一些人忍不住笑出聲。
他們以為南祝仁的意思是讓工裝男人現場找個地方睡一覺。
工裝男人看著有些無措，強調道：「老師，我白天也睡不好的————
「如果你願意的話，「我「可以讓你現場睡個好覺。」南祝仁強調。
「通過一點小小的心理諮詢技巧，比如【催眠】。」
這個回答讓工裝男人原本脫口欲出的問題卡在了喉嚨里，也讓會議室安靜了一瞬。
這個回答終於符合了現場很多人的期待。
同時也引申出了新的、更加強烈的好奇心。
便是酒糟鼻總監這個時候都不出聲了，只是用狐疑的眼神在南祝仁和工裝男人之間掃來掃去。
「————催眠睡覺，是什麼樣的？」工裝男人有些遲疑。
南祝仁抬起右手，擺出一個中指抵住拇指的姿勢。
「就是通過【催眠】，讓你進入深度睡眠的狀態。」南祝仁道，「身體完全放鬆，不會做夢，對外界也沒有哪怕一丁點的感知。你身體的所有功能都會用來恢復精力，並且在我們這次沙龍結束的時候你會自動醒過來。」
南祝仁把「睡眠」過程描述得極盡詳細。
一邊說著，南祝仁一邊引導著工裝男人走到會議室邊緣的位置。
莫凱忙不迭地把四張椅子擺在一起，做成一個簡易的床鋪，讓工裝男人上去。
會議室內所有人的視線都跟著他們一起移動。
工裝男人露出緊張的神色：「我還要準備什麼嗎？」
南祝仁搖頭，讓自己的聲音儘可能地柔和下來：「什麼都不需要準備，跟著我深呼吸就好，來，呼—吸一」
「好，那————」
啪中指擊打指腹的聲音。
—噗。
身體倒下又被扶住的聲音。
「呼呼—呼—
「6
眾目睽睽之下，原本還保持著坐姿的工裝男人，身體一下子像是爛泥一樣癱軟下來。
莫凱眼疾手快地上前一步，撐住工裝男人的後背，隨後慢慢地把對方放平，變成一個舒適的姿勢，還非常貼心地把自己的外套給對方蓋上。
「呼—呼—呼—
此時此刻，坐在場下的其他人還沒有反應過來。
南祝仁已經轉過身：「好，我們繼續我們的沙龍。」
就這麼簡單？
這————剛開吧？或者說還沒開始吧？怎麼就結束了？
HR總監的呼吸停滯了片刻，看著那個簡單的床鋪，好半天才長吸一口氣，悄悄地對著旁邊的師楚欣道：「你會這個嗎？」
師楚欣沒有回答，她的腦子現在也還沒有反應過來。
一些人坐不住了，忍不住站起身，伸長脖子看向工裝男人的方向，似乎想要看出什麼端倪；
另一些人則忍不住掏出手機，開始上網查詢某些大師的催眠課程現場。
但不管怎麼查，那些視頻裡面的東西都和眼前的景象有著雲泥之別，毫無參考價值。
——
便是酒糟鼻總監，此刻的眼神都開始變得驚疑不定起來。
圍觀的人中，只有莫凱和重暉的反應與眾不同。他們再次把身體微微後仰，盡情地讓所有的議論聲湧入他們的雙耳，刺激他們的大腦。
嘴角不由自主地勾起，身體漸漸放鬆下來。
像是在接受一場精神SPA。
唯一美中不足的，就是大家都刻意壓低了聲音。要是有些驚嘆聲的話，場面就會美妙許多了。
估計大家都是擔心驚擾到正在酣睡的工裝男人。
「呼—呼—呼—
—」
唯有南祝仁像是什麼都沒有發生一樣，從始至終都沒有降低自己的音量。
他甚至刻意「啪啪啪」地拍了拍手，大聲地把眾人的注意力重新吸引回自己身上：「各位！」
「呼—呼—呼」
工裝男人的位置沒有發生絲毫變化，甚至呼吸還愈發均勻了。
南祝仁知道，此刻眾人的好奇心已經蓬勃到近乎要漫溢出來了。
但他沒有去滿足這種好奇心，反而刻意地把它們壓了下來。
繼續今天的流程。
「現場的情況大家也都看到了，我們原本計劃的五位志願者少了一位。所以現場有沒有哪位朋友自願上來，繼續我們這個環節的？」
南祝仁強調道：「是參加我們的OH卡環節，不是——其他的什麼。」
說完，他笑了笑。現場氛圍也被他帶動得不再那麼凝重。
「如果大家有什麼其他問題的話，可以等這次沙龍結束之後找我單聊或者去EAP
項目組的辦公室再來找我，我的工作時間是一直在工位駐場的。」
現場沉默了片刻。
隨後一隻只手如同雨後春筍一樣豎了起來。
南祝仁觀察一下，從人群中挑了最早舉手的一位男員工。
「好了，現在我們正式開始今天的下一個環節——【OH卡—生命長河】。首先，我簡單介紹一下這個環節的規則，非常簡單，也很容易操作。」
南祝仁一邊說著，一邊將一整套88張的OH卡在手中洗牌。
「大家剛剛已經簡單接觸了OH卡，在這裡我要再次聲明一遍——0H卡上面的內容沒有標準答案，也沒有對錯之分，每個人看到的、想到的，都是因人而異的。」
「比如這張。」南祝仁隨手抽出一張卡牌。
「上面的這隻動物，可以是貓」，可以是其他野獸」，甚至是不可名狀的怪物」」
；
「它可以是兇狠」的，也可以是受到驚嚇的」，亦或者只是單純的打哈欠」而已。
「」
「我們接下來要做的【0H卡—生命長河】，就是讓我們抽取三張卡牌，並且用這三張卡牌分別代表自己的「過去」現在」和未來」。」
「然後圍繞這三張卡牌，分享自己的故事、感受和困惑。」
南祝仁慢慢地講著，包括酒糟鼻總監在內的五名志願者都認真地聽著，台下另外一百多號人也沒有一絲其他聲響。
所有人的注意力前所未有地集中。
南祝仁洗牌的手法相當嫻熟，很快把所有的卡牌呈扇形呈現在所有志願者的面前：「現在，請大家深呼吸，放空自己的思緒，憑著自己的直覺從這些卡牌中抽出三張，分別放在自己面前的三個位置。」
「左邊代表過去」，中間代表現在」，右邊代表未來」。」
「抽完之後，不用著急分享，先好好看看這三張卡牌，感受一下——看到它們，你第一時間想到的是什麼，有什麼樣的情緒。」
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酒糟鼻總監說著，抬手拍了拍工裝男人的肩膀。
他巨大的酒糟鼻在會議室的燈光下顏色愈發鮮亮：「南老師，老莊的這種情況，其實在我部門不少。」
「咱們辦這EAP沙龍，不就是為了解決員工的實際問題嗎？老莊這失眠，說大不大，說小不小，長期下來拖垮身體是小事，耽誤工作、影響團隊士氣是大事。我也一直苦惱著。」
「如果可以的話，你能不能現場幫一幫老莊，也是給我們部門的其他人一些建議？」
他目光直視著南祝仁，嘴上的措辭雖然客氣，渾身上下卻帶著壓迫的肢體語言。
就是身高欠缺了一些，讓這種壓迫感大打折扣。
台下的眾人剛剛安靜下來，此刻又開始輕聲地議論起來。
但很快，他們又重新變得平靜，只是所有人的視線都前所未有地凝實起來。
語言或許會「話中有話」，需要斟酌—但一些顯而易見的外貌是不會騙人的。工裝男人此刻眼底的烏青重得像塗了墨，是肉眼可見的熬夜狠。
EAP項目組的碩士們和兩位諮詢師忍不住又把心提了起來，今天的沙龍真的是意外頻發。
以南老師的工作能力和經驗，應該不會這麼容易就被帶著走吧？應該「很抱歉，因為我們今天的時間關係，在流程上我們還是要以【OH卡】為主。」南祝仁笑道。
EAP項目組眾人鬆了一口氣，南老師沒接招就好。
酒糟鼻總監碩大的鼻翼開合了一下，正準備繼續緊逼。」
一但如果可以的話，你可以簡單和我說一下你的問題，我嘗試著現場給你簡單地調整一下狀態。」南祝仁笑道。
「當然，在今天沙龍結束之後，你可以抽空來EAP辦公室找我，我們做一個詳細的心理評估，包括你的工作壓力源、睡眠模式、認知狀態，然後制定一個長期的療愈調理方案。」
「失眠的改善需要一個過程，長期的心理疏導、壓力釋放，再加上一些簡單的行為干預，才能從根本上解決問題。不然都是治標不治本的。」
南祝仁接招了。
南祝仁並不覺得眼下是一個「意外」。
畢竟他今天的目的可不僅僅是「完成一次沙龍」而已，而是有更深層次的目的。
而對於他更深層次的那個目的來說，眼前的工裝男人是一個機會。
甚至連酒糟鼻總監，都是「機會」的一部分。
工裝男人聽到南祝仁的話之後愣了愣。
「老莊，有什麼問題大膽說。」酒糟鼻總監見狀，又一巴掌拍上了工裝男人的肩膀。
就看到工裝男人猶豫了一下，在南祝仁和酒糟鼻總監各不相同的鼓勵的目光中，猶猶豫豫道：「我————就是晚上失眠。」
「我現在的話，大概每天十一點左右就會躺在床上，準備睡覺————因為我白天很忙，身體也因為睡眠不足一直很難受，腦袋很沉，偶爾還會發酸發疼，我是知道自己需要多睡覺的。」
「但是————我晚上躺在床上的時候，就會不受控制地想很多事情，比如工作啊，生活啊，還有以前做的不好的事情，一些以後想要做的事情————」
「想著這些，就算一直閉著眼睛，也一直睡不著。然後我就會時不時起來喝水、上廁所、看會手機、或者干點別的事情，反而會越來越精神」————不，也不能這麼說，不是「精神」。」
工裝男人說得有些含糊。
「就是————我知道我很累的，腦子也昏昏沉沉的，但是就是想睜著眼睛，越想睡，就越睡不著。反而白天————」
說到這裡的時候，工裝男人很快地瞥了一眼身旁的酒糟鼻總監。
「————當然，我白天休息的時候大多數也睡不著，基本也是同樣的原因，就是想著工作的事情。最多就是午休吃完飯之後可以睡一會————」他找補道。
「林林總總算起來的話，工作日能夠好好睡覺的時間，大概一天就四個小時吧————然後等周日休息的時候，能躺一整天，斷斷續續地多睡幾次，把精神稍微養一點回來————但是睡得也不好。」
他說得斷斷續續，似乎思考對現在的他來說都是需要竭盡全力的事情。
工裝男人又仔細想了想，最後點頭總結：「大概問題就是這些，持續了快兩個月了吧。總之就是一直很難受。」
會議室裡面響起好似小雨般淅淅瀝瀝的聲音。
伴隨著時不時地點頭，似乎很多人都有類似的狀態，只不過程度沒有工裝男人這麼深，持續時間沒有這麼久。
此刻，大多數投注在工裝男人身上的目光又轉向了南祝仁。
沒有說話。
期待著南祝仁對此的應對。酒糟鼻總監有句話沒有說錯—好多人都想要知道這種情況該怎麼改善。
南祝仁想了想，開口先說出第一句話：「你描述得比較簡單，但我大概能夠理解你現在遇到的問題—還是那句話，如果我們想要徹底地改善這種情況的話，等今天的沙龍結束之後，最好還是需要你來一趟我們的辦公室。」
「我們制定一個長期的、系統的身體調整計劃。」
南祝仁笑得溫和：「對你的這種問題予以幫助，這也是我們項目組的本職工作。」
這個回答顯然是不符合現場多數人的期待的。
台下的眾人泄出一口氣，酒糟鼻總監拍了拍工裝男人的肩膀，正準備擰起眉頭。
「不過雖然我們在現場對於深層次的問題沒法解決，沒法治根」；但對於你現在感覺身體很難受的狀態」，我們或許可以緩解一下。」
工裝男人的眼睛不由自主亮了起來：「怎麼緩解？」
南祝仁四處看了看：「我可以讓你現在好好睡一覺。正好我們這個沙龍還會持續一個多小時。」
這個回答，讓現場的一些人忍不住笑出聲。
他們以為南祝仁的意思是讓工裝男人現場找個地方睡一覺。
工裝男人看著有些無措，強調道：「老師，我白天也睡不好的————
「如果你願意的話，「我「可以讓你現場睡個好覺。」南祝仁強調。
「通過一點小小的心理諮詢技巧，比如【催眠】。」
這個回答讓工裝男人原本脫口欲出的問題卡在了喉嚨里，也讓會議室安靜了一瞬。
這個回答終於符合了現場很多人的期待。
同時也引申出了新的、更加強烈的好奇心。
便是酒糟鼻總監這個時候都不出聲了，只是用狐疑的眼神在南祝仁和工裝男人之間掃來掃去。
「————催眠睡覺，是什麼樣的？」工裝男人有些遲疑。
南祝仁抬起右手，擺出一個中指抵住拇指的姿勢。
「就是通過【催眠】，讓你進入深度睡眠的狀態。」南祝仁道，「身體完全放鬆，不會做夢，對外界也沒有哪怕一丁點的感知。你身體的所有功能都會用來恢復精力，並且在我們這次沙龍結束的時候你會自動醒過來。」
南祝仁把「睡眠」過程描述得極盡詳細。
一邊說著，南祝仁一邊引導著工裝男人走到會議室邊緣的位置。
莫凱忙不迭地把四張椅子擺在一起，做成一個簡易的床鋪，讓工裝男人上去。
會議室內所有人的視線都跟著他們一起移動。
工裝男人露出緊張的神色：「我還要準備什麼嗎？」
南祝仁搖頭，讓自己的聲音儘可能地柔和下來：「什麼都不需要準備，跟著我深呼吸就好，來，呼—吸一」
「好，那————」
啪中指擊打指腹的聲音。
—噗。
身體倒下又被扶住的聲音。
「呼呼—呼—
「6
眾目睽睽之下，原本還保持著坐姿的工裝男人，身體一下子像是爛泥一樣癱軟下來。
莫凱眼疾手快地上前一步，撐住工裝男人的後背，隨後慢慢地把對方放平，變成一個舒適的姿勢，還非常貼心地把自己的外套給對方蓋上。
「呼—呼—呼—
此時此刻，坐在場下的其他人還沒有反應過來。
南祝仁已經轉過身：「好，我們繼續我們的沙龍。」
就這麼簡單？
這————剛開吧？或者說還沒開始吧？怎麼就結束了？
HR總監的呼吸停滯了片刻，看著那個簡單的床鋪，好半天才長吸一口氣，悄悄地對著旁邊的師楚欣道：「你會這個嗎？」
師楚欣沒有回答，她的腦子現在也還沒有反應過來。
一些人坐不住了，忍不住站起身，伸長脖子看向工裝男人的方向，似乎想要看出什麼端倪；
另一些人則忍不住掏出手機，開始上網查詢某些大師的催眠課程現場。
但不管怎麼查，那些視頻裡面的東西都和眼前的景象有著雲泥之別，毫無參考價值。
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便是酒糟鼻總監，此刻的眼神都開始變得驚疑不定起來。
圍觀的人中，只有莫凱和重暉的反應與眾不同。他們再次把身體微微後仰，盡情地讓所有的議論聲湧入他們的雙耳，刺激他們的大腦。
嘴角不由自主地勾起，身體漸漸放鬆下來。
像是在接受一場精神SPA。
唯一美中不足的，就是大家都刻意壓低了聲音。要是有些驚嘆聲的話，場面就會美妙許多了。
估計大家都是擔心驚擾到正在酣睡的工裝男人。
「呼—呼—呼—
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唯有南祝仁像是什麼都沒有發生一樣，從始至終都沒有降低自己的音量。
他甚至刻意「啪啪啪」地拍了拍手，大聲地把眾人的注意力重新吸引回自己身上：「各位！」
「呼—呼—呼」
工裝男人的位置沒有發生絲毫變化，甚至呼吸還愈發均勻了。
南祝仁知道，此刻眾人的好奇心已經蓬勃到近乎要漫溢出來了。
但他沒有去滿足這種好奇心，反而刻意地把它們壓了下來。
繼續今天的流程。
「現場的情況大家也都看到了，我們原本計劃的五位志願者少了一位。所以現場有沒有哪位朋友自願上來，繼續我們這個環節的？」
南祝仁強調道：「是參加我們的OH卡環節，不是——其他的什麼。」
說完，他笑了笑。現場氛圍也被他帶動得不再那麼凝重。
「如果大家有什麼其他問題的話，可以等這次沙龍結束之後找我單聊或者去EAP
項目組的辦公室再來找我，我的工作時間是一直在工位駐場的。」
現場沉默了片刻。
隨後一隻只手如同雨後春筍一樣豎了起來。
南祝仁觀察一下，從人群中挑了最早舉手的一位男員工。
「好了，現在我們正式開始今天的下一個環節——【OH卡—生命長河】。首先，我簡單介紹一下這個環節的規則，非常簡單，也很容易操作。」
南祝仁一邊說著，一邊將一整套88張的OH卡在手中洗牌。
「大家剛剛已經簡單接觸了OH卡，在這裡我要再次聲明一遍——0H卡上面的內容沒有標準答案，也沒有對錯之分，每個人看到的、想到的，都是因人而異的。」
「比如這張。」南祝仁隨手抽出一張卡牌。
「上面的這隻動物，可以是貓」，可以是其他野獸」，甚至是不可名狀的怪物」」
；
「它可以是兇狠」的，也可以是受到驚嚇的」，亦或者只是單純的打哈欠」而已。
「」
「我們接下來要做的【0H卡—生命長河】，就是讓我們抽取三張卡牌，並且用這三張卡牌分別代表自己的「過去」現在」和未來」。」
「然後圍繞這三張卡牌，分享自己的故事、感受和困惑。」
南祝仁慢慢地講著，包括酒糟鼻總監在內的五名志願者都認真地聽著，台下另外一百多號人也沒有一絲其他聲響。
所有人的注意力前所未有地集中。
南祝仁洗牌的手法相當嫻熟，很快把所有的卡牌呈扇形呈現在所有志願者的面前：「現在，請大家深呼吸，放空自己的思緒，憑著自己的直覺從這些卡牌中抽出三張，分別放在自己面前的三個位置。」
「左邊代表過去」，中間代表現在」，右邊代表未來」。」
「抽完之後，不用著急分享，先好好看看這三張卡牌，感受一下——看到它們，你第一時間想到的是什麼，有什麼樣的情緒。」
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