第5章 贊助
結束了一段鬼哭狼嚎的放鬆後，李洛去了更衣室洗澡。
周小琪坐在自己的工位上，快速的給他做著每周訓練計劃。
「今天觀察下來，李哥是有力量訓練的基礎的，只是現在的體能太差了。」
「但是他很有毅力！」
「不像學院裡那些人，大家都是能偷懶就偷懶...」
一邊想著，她一邊在紙上劃出表格。
第一周適應訓練、第二周穩定訓練...
想要減重10斤，就必須讓身體不適應訓練，可以選擇增加訓練強度或者改變訓練內容。
那麼第三周可以從爬坡換成換船機，最後一周可以刺激一下心肺。
然後就是李哥腰部的問題......用松解肌肉的方式有效果，但是病根還在。
周小琪最後在紙上寫下：增加一項腰部力量訓練。
「用肌肉強度去提高脊柱的支撐力，沒問題！」她興奮的握了握拳頭。
這是自己的第一位客戶，一定要打好開門紅啊周小琪！
她把筆記本裝進包里，出去等待李洛。
剛剛可是要說一起去吃飯呢。
「呼！爽！」
李洛吹完頭髮，手機傳來簡訊的消息聲。
「尊敬的客戶，您的提前還款申請已扣款，提前還款扣款金額為287111.8元（含利息及違約金），期待與您的下次合作。【交行】」
更爽了，怎麼辦！
李洛嘿嘿一笑，感覺自己自從降薪以來，從來沒這麼舒坦過。
「等會拉上王哥和小琪吃個午飯，畢竟以後減脂，吃不上什麼好東西了。」
走出更衣室，周小琪早早就在那裡等著了。
因為外出，她換掉了運動服，取而代之的是一件胭脂色的短袖和牛仔短褲，在顏色的襯托下，原本就白皙的皮膚更是像，高馬尾依舊扎在腦後。
好青春！好白！李洛心裡感嘆，還是年輕好啊，沒有遭受社會的毒打，眼神多清澈啊！
「洗好了？」周小琪甜甜的笑道：「王哥已經在等我們了，走吧李哥。」
穿過啞鈴區，兩人就看見王曉東站在前台。
「李哥，感覺咋樣？」他朝著李洛問道：「是不是感覺回到了大學時期？」
「我的身體從來沒有這麼差過，得好好適應一下！」他幽怨的看著周小琪：「筋膜刀太疼了！」
「誒！話可不能這麼說。」
王曉東指著自己的小腿：「你現在的狀態，不給你松解一下，明天你就不來了。」
「所以，聽小琪的，好好訓練，我期待你恢復以前的樣子。」
他比劃著名李洛的臉：「老帥了！」
李洛嘿嘿一笑，也想起了曾經。
周小琪則是看著李洛有點好奇：「李哥以前很帥嗎？」
「等李哥減下來你就知道了。」王曉東挑眉：「真帥！」
出了健身房，兩人上了李洛的車。
看著十五年的比亞迪，王曉東感慨道：「你居然還留著這個車！」
「陪了我這麼久，真的會有感情。」李洛摸著方向盤：「我回家之前都得在車上待一會。」
王曉東揶揄道：「家裡老婆太兇了？」
「哪有，你又不是不知道，之前工作太忙了，沒時間。」
周小琪坐在后座，從外形上看這輛車的風格已經老舊了，但是坐進來內飾乾淨整潔。
甚至沒有異味。
看來李哥平時是一個愛惜的人。
這樣的人在相處的時候，一定也很和善、輕鬆。
想著想著，車就開到了一家山城火鍋店門口。
周小琪震撼的看著兩人：「李哥！你要減肥誒！」
「就今天一頓吧？總要給偉大的計劃舉行一個奠基儀式吧？明天開始清淡飲食？」
王曉東回頭，看著后座上一臉認真的周小琪，試探的問道。
「可是，如果拖到明天，就會有更多的藉口...」周小琪弱弱的說。
感受到周小琪的認真，李洛拍了拍王曉東的肩膀：
「沒事沒事，都是為了我的目標，我們換一家吧。」
見他對減脂計劃也十分上心，王曉東腦袋一轉：
「我有一計！」
過了一會，火鍋店內。
鴛鴦鍋熱氣騰騰的冒著泡，一側是重麻重辣的牛油鍋底，一邊則是白水上飄著兩片大蔥。
李洛瞪著眼睛，王曉東怡然自得，周小琪捂嘴輕笑。
李洛指著白水大蔥的一邊，佯怒道：「這就是你的『我有一計』？」
王曉東自顧自的涮了一片毛肚，蘸在油碟里，一口吞下。
含糊不清的說道：「你看，我們三個只有你減肥，給你專屬定製的鍋底和配菜，有什麼不好？」
李洛悶悶的涮了一片白水牛肉：「等會還是我付錢！付錢請你們吃給我看！」
「哈哈哈，減肥嘛！等你體重穩定了，保持鍛鍊，怎麼吃不都會長胖了！」
周小琪也在一旁幫腔：「李哥，一個月時間很快的，到時候我請您吃火鍋嘞！」
李洛狠狠的咬開牛肉：「堅持！」
吃飯期間，三人聊得天南海北，時不時的插科打諢。
最後又聊到李洛身上了。
「說真的，李哥。」
趁著周小琪去拿飲料，王曉東擦去額頭的汗水，小聲問道：
「是不是真財務自由了？」
李洛歪著頭，也是被火鍋熱的不行：「怎麼？健身房資金困難，需要我出手了？」
「不是不是，」王曉東擺手道：「我要是缺錢直接就開口找你要了。」
接著，他小聲的說：「我不是早上跟你說奧賽的事嘛，今天蓉城健美協會的副會長問我，能不能幫忙找一點讚助，現在健美圈的流量還是不錯的，我就想著問問你。」
「贊助？就是把品牌打在他們舞台上？」李洛不太懂這一塊的流程。
「對，差不多，就像紅牛會贊助那些極限運動賽事一樣。」
王曉東接著說道：「今年的奧賽由於在國內舉辦，我們拿了一半的GG位，蓉城希望更多本地品牌和集團能夠在國際上展示一下自己。」
「嗯，我理解了。」李洛問道：「什麼時候？」
「比賽是八月底，一般會提前一個月開一個贊助碰頭會，把這些贊助商和贊助的金額做一下匯總。」
「哪怕金額少一點都沒有問題，只要是本土企業就好。」
「你不用著急跟我說，等七月中旬的時候我再問你一次，到時候確認就好。」
「行呢，那我回去想想。」
王曉東突然愣了一下，語氣複雜的說道：「你果然財富自由了！」
李洛擺擺手：「都是浮雲。」
「飲料來了！」
周小琪回來，給自己和王曉東拿的王老吉，給李洛拿的蘇打水。
王曉東大笑：「還是無糖的蘇打水，有味嗎？」
「完全沒有，我去買單！」
付完款以後，李洛看見兩人拿著飲料走了出來。
「走吧，散場啦！」王曉東打了個哈欠：「吃飽了就困了。」
「回健身房嘛？我送你們。」李洛轉身去開車。
周小琪指著另一邊方向：「今天晚上學院要開會，李哥、王哥，我就先回學校了。」
「遠嗎？我送一下吧。」李洛說道。
「過了這條街就是了，我正好散步消消食，謝謝李哥！」
結果王曉東拍了拍腦袋：「那就送我吧，明天見了小琪。」
周小琪坐在自己的工位上，快速的給他做著每周訓練計劃。
「今天觀察下來，李哥是有力量訓練的基礎的，只是現在的體能太差了。」
「但是他很有毅力！」
「不像學院裡那些人，大家都是能偷懶就偷懶...」
一邊想著，她一邊在紙上劃出表格。
第一周適應訓練、第二周穩定訓練...
想要減重10斤，就必須讓身體不適應訓練，可以選擇增加訓練強度或者改變訓練內容。
那麼第三周可以從爬坡換成換船機，最後一周可以刺激一下心肺。
然後就是李哥腰部的問題......用松解肌肉的方式有效果，但是病根還在。
周小琪最後在紙上寫下：增加一項腰部力量訓練。
「用肌肉強度去提高脊柱的支撐力，沒問題！」她興奮的握了握拳頭。
這是自己的第一位客戶，一定要打好開門紅啊周小琪！
她把筆記本裝進包里，出去等待李洛。
剛剛可是要說一起去吃飯呢。
「呼！爽！」
李洛吹完頭髮，手機傳來簡訊的消息聲。
「尊敬的客戶，您的提前還款申請已扣款，提前還款扣款金額為287111.8元（含利息及違約金），期待與您的下次合作。【交行】」
更爽了，怎麼辦！
李洛嘿嘿一笑，感覺自己自從降薪以來，從來沒這麼舒坦過。
「等會拉上王哥和小琪吃個午飯，畢竟以後減脂，吃不上什麼好東西了。」
走出更衣室，周小琪早早就在那裡等著了。
因為外出，她換掉了運動服，取而代之的是一件胭脂色的短袖和牛仔短褲，在顏色的襯托下，原本就白皙的皮膚更是像，高馬尾依舊扎在腦後。
好青春！好白！李洛心裡感嘆，還是年輕好啊，沒有遭受社會的毒打，眼神多清澈啊！
「洗好了？」周小琪甜甜的笑道：「王哥已經在等我們了，走吧李哥。」
穿過啞鈴區，兩人就看見王曉東站在前台。
「李哥，感覺咋樣？」他朝著李洛問道：「是不是感覺回到了大學時期？」
「我的身體從來沒有這麼差過，得好好適應一下！」他幽怨的看著周小琪：「筋膜刀太疼了！」
「誒！話可不能這麼說。」
王曉東指著自己的小腿：「你現在的狀態，不給你松解一下，明天你就不來了。」
「所以，聽小琪的，好好訓練，我期待你恢復以前的樣子。」
他比劃著名李洛的臉：「老帥了！」
李洛嘿嘿一笑，也想起了曾經。
周小琪則是看著李洛有點好奇：「李哥以前很帥嗎？」
「等李哥減下來你就知道了。」王曉東挑眉：「真帥！」
出了健身房，兩人上了李洛的車。
看著十五年的比亞迪，王曉東感慨道：「你居然還留著這個車！」
「陪了我這麼久，真的會有感情。」李洛摸著方向盤：「我回家之前都得在車上待一會。」
王曉東揶揄道：「家裡老婆太兇了？」
「哪有，你又不是不知道，之前工作太忙了，沒時間。」
周小琪坐在后座，從外形上看這輛車的風格已經老舊了，但是坐進來內飾乾淨整潔。
甚至沒有異味。
看來李哥平時是一個愛惜的人。
這樣的人在相處的時候，一定也很和善、輕鬆。
想著想著，車就開到了一家山城火鍋店門口。
周小琪震撼的看著兩人：「李哥！你要減肥誒！」
「就今天一頓吧？總要給偉大的計劃舉行一個奠基儀式吧？明天開始清淡飲食？」
王曉東回頭，看著后座上一臉認真的周小琪，試探的問道。
「可是，如果拖到明天，就會有更多的藉口...」周小琪弱弱的說。
感受到周小琪的認真，李洛拍了拍王曉東的肩膀：
「沒事沒事，都是為了我的目標，我們換一家吧。」
見他對減脂計劃也十分上心，王曉東腦袋一轉：
「我有一計！」
過了一會，火鍋店內。
鴛鴦鍋熱氣騰騰的冒著泡，一側是重麻重辣的牛油鍋底，一邊則是白水上飄著兩片大蔥。
李洛瞪著眼睛，王曉東怡然自得，周小琪捂嘴輕笑。
李洛指著白水大蔥的一邊，佯怒道：「這就是你的『我有一計』？」
王曉東自顧自的涮了一片毛肚，蘸在油碟里，一口吞下。
含糊不清的說道：「你看，我們三個只有你減肥，給你專屬定製的鍋底和配菜，有什麼不好？」
李洛悶悶的涮了一片白水牛肉：「等會還是我付錢！付錢請你們吃給我看！」
「哈哈哈，減肥嘛！等你體重穩定了，保持鍛鍊，怎麼吃不都會長胖了！」
周小琪也在一旁幫腔：「李哥，一個月時間很快的，到時候我請您吃火鍋嘞！」
李洛狠狠的咬開牛肉：「堅持！」
吃飯期間，三人聊得天南海北，時不時的插科打諢。
最後又聊到李洛身上了。
「說真的，李哥。」
趁著周小琪去拿飲料，王曉東擦去額頭的汗水，小聲問道：
「是不是真財務自由了？」
李洛歪著頭，也是被火鍋熱的不行：「怎麼？健身房資金困難，需要我出手了？」
「不是不是，」王曉東擺手道：「我要是缺錢直接就開口找你要了。」
接著，他小聲的說：「我不是早上跟你說奧賽的事嘛，今天蓉城健美協會的副會長問我，能不能幫忙找一點讚助，現在健美圈的流量還是不錯的，我就想著問問你。」
「贊助？就是把品牌打在他們舞台上？」李洛不太懂這一塊的流程。
「對，差不多，就像紅牛會贊助那些極限運動賽事一樣。」
王曉東接著說道：「今年的奧賽由於在國內舉辦，我們拿了一半的GG位，蓉城希望更多本地品牌和集團能夠在國際上展示一下自己。」
「嗯，我理解了。」李洛問道：「什麼時候？」
「比賽是八月底，一般會提前一個月開一個贊助碰頭會，把這些贊助商和贊助的金額做一下匯總。」
「哪怕金額少一點都沒有問題，只要是本土企業就好。」
「你不用著急跟我說，等七月中旬的時候我再問你一次，到時候確認就好。」
「行呢，那我回去想想。」
王曉東突然愣了一下，語氣複雜的說道：「你果然財富自由了！」
李洛擺擺手：「都是浮雲。」
「飲料來了！」
周小琪回來，給自己和王曉東拿的王老吉，給李洛拿的蘇打水。
王曉東大笑：「還是無糖的蘇打水，有味嗎？」
「完全沒有，我去買單！」
付完款以後，李洛看見兩人拿著飲料走了出來。
「走吧，散場啦！」王曉東打了個哈欠：「吃飽了就困了。」
「回健身房嘛？我送你們。」李洛轉身去開車。
周小琪指著另一邊方向：「今天晚上學院要開會，李哥、王哥，我就先回學校了。」
「遠嗎？我送一下吧。」李洛說道。
「過了這條街就是了，我正好散步消消食，謝謝李哥！」
結果王曉東拍了拍腦袋：「那就送我吧，明天見了小琪。」