第6章 新人想要下克上
「呼!呼!加油李哥!馬上就到了!」
周小琪呼吸有些沉重,領著李洛在人行道上慢跑。
這是堅持訓練的第二周末尾,今天的項目是戶外長跑。
李洛喘著粗氣,不斷挪動著自己的雙腿。
「好...好...在堅持了!」他努力的跟上周小琪的步伐。
相較於在恆溫健身房裡使用跑步機,戶外跑步在天氣的作用下更有磨礪意志的作用。
對心肺的刺激也更強。
一直跑進健身房,李洛又一次癱坐在地上。
「很棒啊李哥!又進步了!」
周小琪俏臉泛紅,髮絲黏在肌膚上,眼睛裡閃過一絲興奮。
她朝李洛說道:「今天可以測一下體重了,我覺得進步很明顯。」
之前她一直不讓李洛測量體重,因為一開始減肥的時候,身體脫水會掉秤很快,不能準確的了解進度。
現在,李洛身體適應了訓練,體內的水分也保持穩定,可以看看成果了。
「好!我們去測測看。」李洛緩過勁來,來到了體重秤前面。
今天是6月28日,是他開始訓練的第十四天,其中,他休息了兩天。
每訓練四天,休息一天,李洛在那天都會睡得天昏地暗。
畢竟想要快速減脂,訓練日他都在周小琪的帶領下進行高強度的訓練。
比如今天,他先是完成了兩組攀岩活動身體,然後進行了腰背部的力量訓練:四組燕子飛,四組山羊挺身,四組器械划船。
然後,周小琪就帶著他去室外跑步了。
看著手環上的五公里整的字樣,李洛心裡一陣滿足。
「沒想到在大學時都難以跑下來的五公里,這次居然堅持下來了。」
運動給李洛帶來了內啡肽和多巴胺,他感覺自己的精神非常好。
「來吧,上秤!」
他取下手環,摘掉一切重物。
「滴滴,您的體重為77.4kg!」
聽到這個聲音,李洛猛的捏了捏拳頭。
「耶斯!還差1.2kg!」他心裡激動的想著,神豪之路遊戲裡的第一個任務就要完成了!
周小琪也看見了裡面的數據,一臉驚嘆的說:「沒想到李哥回家真沒有亂吃東西,好強的自制力!」
「別提了,每天小區樓下的燒烤攤味道都能傳進家裡。」李洛痛苦的說:「老香了!」
周小琪捂嘴輕笑,隨後拿出了一張計劃表:「這是下兩周的計劃,在經歷了體重快速下降的階段後,會有很長一段時間的瓶頸期,我們要做好打攻堅戰的準備。」
她看向李洛,明明這個男人體重上減少了五斤,但整體看起來卻比之前壯實了一點。
原本的微微撐起衣服的啤酒肚此刻也消失不見。
臉上的浮腫也消失了,下頜線也有了痕跡。
對待自己想做的事情認真、刻苦,也沒有因為訓練難度大而放棄。
剛剛上班時還聽說羅姐的一個會員老是不願意來,找一些工作忙的藉口。
李哥有點小帥啊,周小琪心裡忍不住的想著。
臉上有些發燙,被之前跑步留下的紅暈掩蓋。
李洛此刻看著數據,越看越滿意,對這個勤勤懇懇的教練很是滿意。
而且還養眼呢!
「明天休息?」李洛笑著問她。
周小琪點點頭:「明天實習的同學要回學校做匯報,正好是休息天,否則我還不知道該怎麼跟您請假呢!」
「行呢,我先去洗澡,預祝你匯報順順利利!」
跟周小琪告別後,李洛來到了更衣室。
脫掉衣服,審視鏡子裡的自己。
「很好,啤酒肚沒了,雖然腹肌沒有回來,但是好歹也算標準身材了。」
拿到神豪之路遊戲後,有了奮鬥的方向。
而且這樣的奮鬥還有正反饋,獎勵拿到手軟,李洛自然願意努力。
他拿出沐浴露,朝浴室走去。
等他再出來時,清清爽爽,乾乾淨淨。
吹著口哨回去開車,李洛的手機突然震動起來。
看見來電名字後,他眉頭一皺。
是公司的王總。
想了想,他還是接通了電話。
剛接通,電話那頭就傳來憤怒的聲音:
「李洛!你死哪裡去了?!啊?!」
李洛將電話遠離耳朵:「咋了王總,發這麼大火?」
「你是不是好幾天沒來公司了?!剛剛你帶教的那個什麼什麼劉佳語,說找你問問題你不在,怎麼回事!」
「我一問!他們都說沒看見你!你是不是不想幹了?!」
李洛好奇的問:「你根本沒發現我走了?其他人也沒發現?」
「什麼東西!老子每天日理萬機,管你幹嘛?現在抓緊滾回來!」
難道小組裡工作真就我一個人能支撐起來?
我不布置任務,這幫人一直摸魚?
摸了兩個星期?
好啊!真是把我欺負到頭了!
「好好好,你在辦公室等我!」李洛冷笑著掛斷電話。
李洛自己都沒有發現,獲得神豪之路遊戲後,他說話變得有底氣了。
不知不覺間,以前不敢直視的王總他也不在乎了。
電話那頭,剛入職的新人劉佳語壓抑住自己的笑容,靜靜的等待王總消氣。
聽說這個李洛組長當年給事業部拉了很多項目,但就是沒辦法升職加薪。
劉佳語就跟了李洛一天,這個組長人就消失了。
當時李洛按照她的專業,把目前手上項目的幾個模塊交給了他。
然後李洛就開始瘋狂的工作。
他不停的修改其他同事交上來的那些,一眼就能看出是AI生成的資料和方案。
一般小組長不都是直接給組員打回去重做嗎?
當天發生的這件事讓劉佳語覺得這個人特別好欺負。
既然如此,她打算把她的工作也交給李洛。
第二天,她帶著用AI完成的任務去找李洛,卻發現他沒來上班。
組裡的人竟然沒有察覺到異常,沒有李洛安排任務,他們就一直摸魚。
劉佳語只好耐著性子等待。
在期間還優化了自己做的模塊,弄得像模像樣。
一直等到今天,她實在是忍不住了,跑到王總的辦公室告狀。
她也想好了,要是把李洛搞下位,自己機會很大的。
自己可是蓉城大學的高材生,指揮這些傢伙還不是輕輕鬆鬆?
李洛就是太軟了,換作自己來,這些組員不幹活的直接就罵。
王總已經看過了自己的模塊,對工作能力非常認可,已經決定提前轉正了。
過段時間,要是項目結項,王總說不定就讓自己坐李洛的位置了。
劉佳語十分高興。
另一邊,李洛風馳電掣般開到公司,鎖好車直奔王總辦公室。
推開王總辦公室的門。
他看見,那個讓他帶教的新人劉佳語就坐在王總的辦公桌前面。
「你幹什麼!李洛!」看見突然闖入的李洛,王總生氣的說:「怎麼不敲門!」
看見李洛一下子走進來,劉佳語眼中有一些不自然:「李...李哥,你來了?」
李洛冷笑道:「王總,我是真沒想到啊!你們太牛了!」
王總剛聽完劉佳語的匯報,對李洛極其不滿:「說什麼呢?你為什麼這幾天都沒來上班?」
「你怎麼可以安排那麼多的工作給新人?要不是人家抗壓能力強,早就不幹了!」
周小琪呼吸有些沉重,領著李洛在人行道上慢跑。
這是堅持訓練的第二周末尾,今天的項目是戶外長跑。
李洛喘著粗氣,不斷挪動著自己的雙腿。
「好...好...在堅持了!」他努力的跟上周小琪的步伐。
相較於在恆溫健身房裡使用跑步機,戶外跑步在天氣的作用下更有磨礪意志的作用。
對心肺的刺激也更強。
一直跑進健身房,李洛又一次癱坐在地上。
「很棒啊李哥!又進步了!」
周小琪俏臉泛紅,髮絲黏在肌膚上,眼睛裡閃過一絲興奮。
她朝李洛說道:「今天可以測一下體重了,我覺得進步很明顯。」
之前她一直不讓李洛測量體重,因為一開始減肥的時候,身體脫水會掉秤很快,不能準確的了解進度。
現在,李洛身體適應了訓練,體內的水分也保持穩定,可以看看成果了。
「好!我們去測測看。」李洛緩過勁來,來到了體重秤前面。
今天是6月28日,是他開始訓練的第十四天,其中,他休息了兩天。
每訓練四天,休息一天,李洛在那天都會睡得天昏地暗。
畢竟想要快速減脂,訓練日他都在周小琪的帶領下進行高強度的訓練。
比如今天,他先是完成了兩組攀岩活動身體,然後進行了腰背部的力量訓練:四組燕子飛,四組山羊挺身,四組器械划船。
然後,周小琪就帶著他去室外跑步了。
看著手環上的五公里整的字樣,李洛心裡一陣滿足。
「沒想到在大學時都難以跑下來的五公里,這次居然堅持下來了。」
運動給李洛帶來了內啡肽和多巴胺,他感覺自己的精神非常好。
「來吧,上秤!」
他取下手環,摘掉一切重物。
「滴滴,您的體重為77.4kg!」
聽到這個聲音,李洛猛的捏了捏拳頭。
「耶斯!還差1.2kg!」他心裡激動的想著,神豪之路遊戲裡的第一個任務就要完成了!
周小琪也看見了裡面的數據,一臉驚嘆的說:「沒想到李哥回家真沒有亂吃東西,好強的自制力!」
「別提了,每天小區樓下的燒烤攤味道都能傳進家裡。」李洛痛苦的說:「老香了!」
周小琪捂嘴輕笑,隨後拿出了一張計劃表:「這是下兩周的計劃,在經歷了體重快速下降的階段後,會有很長一段時間的瓶頸期,我們要做好打攻堅戰的準備。」
她看向李洛,明明這個男人體重上減少了五斤,但整體看起來卻比之前壯實了一點。
原本的微微撐起衣服的啤酒肚此刻也消失不見。
臉上的浮腫也消失了,下頜線也有了痕跡。
對待自己想做的事情認真、刻苦,也沒有因為訓練難度大而放棄。
剛剛上班時還聽說羅姐的一個會員老是不願意來,找一些工作忙的藉口。
李哥有點小帥啊,周小琪心裡忍不住的想著。
臉上有些發燙,被之前跑步留下的紅暈掩蓋。
李洛此刻看著數據,越看越滿意,對這個勤勤懇懇的教練很是滿意。
而且還養眼呢!
「明天休息?」李洛笑著問她。
周小琪點點頭:「明天實習的同學要回學校做匯報,正好是休息天,否則我還不知道該怎麼跟您請假呢!」
「行呢,我先去洗澡,預祝你匯報順順利利!」
跟周小琪告別後,李洛來到了更衣室。
脫掉衣服,審視鏡子裡的自己。
「很好,啤酒肚沒了,雖然腹肌沒有回來,但是好歹也算標準身材了。」
拿到神豪之路遊戲後,有了奮鬥的方向。
而且這樣的奮鬥還有正反饋,獎勵拿到手軟,李洛自然願意努力。
他拿出沐浴露,朝浴室走去。
等他再出來時,清清爽爽,乾乾淨淨。
吹著口哨回去開車,李洛的手機突然震動起來。
看見來電名字後,他眉頭一皺。
是公司的王總。
想了想,他還是接通了電話。
剛接通,電話那頭就傳來憤怒的聲音:
「李洛!你死哪裡去了?!啊?!」
李洛將電話遠離耳朵:「咋了王總,發這麼大火?」
「你是不是好幾天沒來公司了?!剛剛你帶教的那個什麼什麼劉佳語,說找你問問題你不在,怎麼回事!」
「我一問!他們都說沒看見你!你是不是不想幹了?!」
李洛好奇的問:「你根本沒發現我走了?其他人也沒發現?」
「什麼東西!老子每天日理萬機,管你幹嘛?現在抓緊滾回來!」
難道小組裡工作真就我一個人能支撐起來?
我不布置任務,這幫人一直摸魚?
摸了兩個星期?
好啊!真是把我欺負到頭了!
「好好好,你在辦公室等我!」李洛冷笑著掛斷電話。
李洛自己都沒有發現,獲得神豪之路遊戲後,他說話變得有底氣了。
不知不覺間,以前不敢直視的王總他也不在乎了。
電話那頭,剛入職的新人劉佳語壓抑住自己的笑容,靜靜的等待王總消氣。
聽說這個李洛組長當年給事業部拉了很多項目,但就是沒辦法升職加薪。
劉佳語就跟了李洛一天,這個組長人就消失了。
當時李洛按照她的專業,把目前手上項目的幾個模塊交給了他。
然後李洛就開始瘋狂的工作。
他不停的修改其他同事交上來的那些,一眼就能看出是AI生成的資料和方案。
一般小組長不都是直接給組員打回去重做嗎?
當天發生的這件事讓劉佳語覺得這個人特別好欺負。
既然如此,她打算把她的工作也交給李洛。
第二天,她帶著用AI完成的任務去找李洛,卻發現他沒來上班。
組裡的人竟然沒有察覺到異常,沒有李洛安排任務,他們就一直摸魚。
劉佳語只好耐著性子等待。
在期間還優化了自己做的模塊,弄得像模像樣。
一直等到今天,她實在是忍不住了,跑到王總的辦公室告狀。
她也想好了,要是把李洛搞下位,自己機會很大的。
自己可是蓉城大學的高材生,指揮這些傢伙還不是輕輕鬆鬆?
李洛就是太軟了,換作自己來,這些組員不幹活的直接就罵。
王總已經看過了自己的模塊,對工作能力非常認可,已經決定提前轉正了。
過段時間,要是項目結項,王總說不定就讓自己坐李洛的位置了。
劉佳語十分高興。
另一邊,李洛風馳電掣般開到公司,鎖好車直奔王總辦公室。
推開王總辦公室的門。
他看見,那個讓他帶教的新人劉佳語就坐在王總的辦公桌前面。
「你幹什麼!李洛!」看見突然闖入的李洛,王總生氣的說:「怎麼不敲門!」
看見李洛一下子走進來,劉佳語眼中有一些不自然:「李...李哥,你來了?」
李洛冷笑道:「王總,我是真沒想到啊!你們太牛了!」
王總剛聽完劉佳語的匯報,對李洛極其不滿:「說什麼呢?你為什麼這幾天都沒來上班?」
「你怎麼可以安排那麼多的工作給新人?要不是人家抗壓能力強,早就不幹了!」