第66章 練功
軍體拳講究的是踢、打、摔、拿、擰，林立知道自己力量不足，攻上前的拳頭一晃是虛招，實則準備摟住江飛將他摔抱出去。
江飛看出林立虛招，卻只當實招去看，手臂抬起，後發先至，剎那就叼住了林立的手腕，微微一用力。
天下武功，唯快不破，林立才一出手，就印證了這個道理。
眼睛看到了江飛的手掌，腦子也告訴了手要躲開，只是這隻手麼，卻不那麼聽話，往下一沉就晚了。
手腕一痛，忍不住「呀」了一聲。
江飛聽到林立呼痛，微微一笑，手上的力道微微一松，林立可不會放過這個機會。
手腕一掙，要不下沉，雙腿一前一後紮實站穩，雙手也一前一後摟住江飛的腰，使勁一拔！
一……拔！
江飛雙腳穩穩地落在地上，雙膝微曲，腰部下沉，林立接連使了兩次勁，江飛的身體，紋絲未動！
林立抬頭，就見到江飛眼神里的笑意，他一發狠，一隻腳往江飛腳內側一別！
我……去！
林立跳起來。
江飛忍不住哈哈笑起來。
林立捂著腳，單腳跳了兩下：「你這，下盤這麼穩！」
江飛雙腿站著馬步，可不是穩如磐石，林立是抱不動、踢不倒、打不到，泄氣也站下來。
「這還怎麼打。」
江飛這才收了姿勢道：「少爺根基不穩，拳術再精妙，遇到我這般的對手，也不過是一招的事情。」
林立自己也知道，搖著頭道：「我這還是鍛鍊了半個多月了，一個月之前，我還躺床上起不來呢。
不行不行，鍛鍊計劃要提上來了，這也太傷自尊了。」
江飛笑起來：「少爺是秀才，日後要去書院裡，六藝之中可沒有拳術。」
林立抬手往江飛肩膀捶了一拳：「誰說你家少爺我日後要去書院的？從今天開始，我要鍛鍊。
先定下一個小目標，能把你打倒。」
江飛聽著稀奇道：「打倒我？少爺，你想要打倒我，不就是一句話。」
「那怎麼一樣，那叫仗勢欺人，你少爺我是那種人嗎？」
江飛點頭：「少爺肯定不是的。那少爺打算如何鍛鍊？」
江飛是真好奇，瞧著林立這小身板發出的第一個目標是打倒自己，就覺得好笑。
他一動不動地站在這裡，林立也打不倒他的。
「跑步，伏地挺身，舉重。」林立說了三個最簡單的，「糖廠油廠全給你了，我近期的任務就是鍛鍊身體。」
「成。」江飛答應著，「這些活計就是該我們下人做的。」
林立也不糾正了，看著李長安站在他們身後，就問道：「大舅哥，你也來？」
李長安露出驚喜：「我？我可以跟著江哥學打拳？」
江飛回頭看看李長安道：「你要肯學，我就教，不過跟我學打拳不能半途而廢。」
李長安立刻點頭保證：「肯定不會半途而廢。」
江飛就笑了，又看著林立道：「少爺，不如你和長安一起，每天早晚都來這裡打拳如何？」
林立正有此意，當下說定了。
江飛就不客氣地道：「少爺有拳術，沒有任何基礎。豈不聞練功不練樁，到老一場空，咱們今天就開始練站樁。」
林立與李長安並排，站在江飛對面，學著江飛的模樣，雙腳緩緩分開，雙膝微微下沉。
站樁說起來簡單，但別說站多久，就是站成標準姿勢，都是一個難關。
站樁不是雙膝彎曲站立就結束了，而是腳有腳的姿勢，手有手的姿勢，關鍵站樁的時候，還要調動全身的肌肉配合。
同時還講究呼吸，意念。
江飛還沒有擺完林立的姿勢，還沒有講解到呼吸，林立的腿就軟了，然後就開始抖了。
反倒是李長安，站得穩穩的。
江飛一點不心軟，壓著林立的肩，差不點讓他擺出原地下坐的模樣。
接著開始講解如何呼吸，調整意念。
江飛的腿哆嗦著，卻奇怪地不肯冒汗，按照江飛說的調整呼吸。
呼吸是可以調整，但完全解決不了腿上酸脹的難題。
江飛看著，在心裡也暗暗點頭。
他在軍營中訓練的時候，見多了偷懶耍滑的人。
這個站樁馬步，最初最考驗人的意志，他故意不說讓林立休息，就是想看看林立能堅持的程度。
「少爺，你可以起來了。」
林立估摸著站了都不到五分鐘的時間，江飛就扶起了他。
「這麼短？」林立疑惑道。
江飛示意林立活動下，接著抓起他一條腿，搭在自己腿上。
他自己原地站個馬步，順手按摩著林立的腿，雙手有力，將林立腿上的每一塊肉都按到了。
「少爺和長安不同，長安的身體結實，上來就可以堅持。少爺若是再練，腿上的肉就要受傷了。」
江飛的手勁很大，這幾下捏得林立齜牙咧嘴的。
不多時換了一條腿捏過了，江飛才要林立自己鬆快鬆快。
「少爺之前活動腿腳的方法不錯，再打一套少爺自己的拳術。」
林立最是肯聽專業人士的話，就按照江飛所說的，再活動活動手腳，打了套拳。
李長安這邊頭上微微見了汗，林立才要李長安站起來，稍微活動活動。
林立雖然腿上肌肉被捏得發疼，但是這般下來，卻覺得神清氣爽，全身都好像增加了力氣。
他揮揮手，做個打拳的姿勢後道：「果然舒坦。」
江飛笑道：「這才開始，以後習慣了，一天不練都難受。」
這個林立相信。他三人洗了手臉，一起往家裡走去。
家裡早飯已經煮好了。
小米粥雞蛋和豆麵餅子加鹹菜，雖說吃的是一樣的，但規矩還是有的。
林立、秀娘、江飛和李長安上桌吃飯，芍藥和紫蘇在一旁幫著盛飯，並不上桌。
等到他們四人吃完之後，才能自己吃。
林立開始還覺得不適應，很快就釋然了。
就當是在餐廳吃飯好了，也沒有服務員和客人一起吃飯的說法。
再說了，以後說不定他還會買下人，難不曾全都坐在一起？
早飯之後，江飛就回糖廠牽了牛車，林立要秀娘給江飛支了五兩銀子。
家裡添了人，就要增添被褥衣服。
林立還要江飛多添置一套被褥，萬一哪天又收留個人呢。
昨晚上少了床被褥，腰都硌得慌。
江飛看出林立虛招，卻只當實招去看，手臂抬起，後發先至，剎那就叼住了林立的手腕，微微一用力。
天下武功，唯快不破，林立才一出手，就印證了這個道理。
眼睛看到了江飛的手掌，腦子也告訴了手要躲開，只是這隻手麼，卻不那麼聽話，往下一沉就晚了。
手腕一痛，忍不住「呀」了一聲。
江飛聽到林立呼痛，微微一笑，手上的力道微微一松，林立可不會放過這個機會。
手腕一掙，要不下沉，雙腿一前一後紮實站穩，雙手也一前一後摟住江飛的腰，使勁一拔！
一……拔！
江飛雙腳穩穩地落在地上，雙膝微曲，腰部下沉，林立接連使了兩次勁，江飛的身體，紋絲未動！
林立抬頭，就見到江飛眼神里的笑意，他一發狠，一隻腳往江飛腳內側一別！
我……去！
林立跳起來。
江飛忍不住哈哈笑起來。
林立捂著腳，單腳跳了兩下：「你這，下盤這麼穩！」
江飛雙腿站著馬步，可不是穩如磐石，林立是抱不動、踢不倒、打不到，泄氣也站下來。
「這還怎麼打。」
江飛這才收了姿勢道：「少爺根基不穩，拳術再精妙，遇到我這般的對手，也不過是一招的事情。」
林立自己也知道，搖著頭道：「我這還是鍛鍊了半個多月了，一個月之前，我還躺床上起不來呢。
不行不行，鍛鍊計劃要提上來了，這也太傷自尊了。」
江飛笑起來：「少爺是秀才，日後要去書院裡，六藝之中可沒有拳術。」
林立抬手往江飛肩膀捶了一拳：「誰說你家少爺我日後要去書院的？從今天開始，我要鍛鍊。
先定下一個小目標，能把你打倒。」
江飛聽著稀奇道：「打倒我？少爺，你想要打倒我，不就是一句話。」
「那怎麼一樣，那叫仗勢欺人，你少爺我是那種人嗎？」
江飛點頭：「少爺肯定不是的。那少爺打算如何鍛鍊？」
江飛是真好奇，瞧著林立這小身板發出的第一個目標是打倒自己，就覺得好笑。
他一動不動地站在這裡，林立也打不倒他的。
「跑步，伏地挺身，舉重。」林立說了三個最簡單的，「糖廠油廠全給你了，我近期的任務就是鍛鍊身體。」
「成。」江飛答應著，「這些活計就是該我們下人做的。」
林立也不糾正了，看著李長安站在他們身後，就問道：「大舅哥，你也來？」
李長安露出驚喜：「我？我可以跟著江哥學打拳？」
江飛回頭看看李長安道：「你要肯學，我就教，不過跟我學打拳不能半途而廢。」
李長安立刻點頭保證：「肯定不會半途而廢。」
江飛就笑了，又看著林立道：「少爺，不如你和長安一起，每天早晚都來這裡打拳如何？」
林立正有此意，當下說定了。
江飛就不客氣地道：「少爺有拳術，沒有任何基礎。豈不聞練功不練樁，到老一場空，咱們今天就開始練站樁。」
林立與李長安並排，站在江飛對面，學著江飛的模樣，雙腳緩緩分開，雙膝微微下沉。
站樁說起來簡單，但別說站多久，就是站成標準姿勢，都是一個難關。
站樁不是雙膝彎曲站立就結束了，而是腳有腳的姿勢，手有手的姿勢，關鍵站樁的時候，還要調動全身的肌肉配合。
同時還講究呼吸，意念。
江飛還沒有擺完林立的姿勢，還沒有講解到呼吸，林立的腿就軟了，然後就開始抖了。
反倒是李長安，站得穩穩的。
江飛一點不心軟，壓著林立的肩，差不點讓他擺出原地下坐的模樣。
接著開始講解如何呼吸，調整意念。
江飛的腿哆嗦著，卻奇怪地不肯冒汗，按照江飛說的調整呼吸。
呼吸是可以調整，但完全解決不了腿上酸脹的難題。
江飛看著，在心裡也暗暗點頭。
他在軍營中訓練的時候，見多了偷懶耍滑的人。
這個站樁馬步，最初最考驗人的意志，他故意不說讓林立休息，就是想看看林立能堅持的程度。
「少爺，你可以起來了。」
林立估摸著站了都不到五分鐘的時間，江飛就扶起了他。
「這麼短？」林立疑惑道。
江飛示意林立活動下，接著抓起他一條腿，搭在自己腿上。
他自己原地站個馬步，順手按摩著林立的腿，雙手有力，將林立腿上的每一塊肉都按到了。
「少爺和長安不同，長安的身體結實，上來就可以堅持。少爺若是再練，腿上的肉就要受傷了。」
江飛的手勁很大，這幾下捏得林立齜牙咧嘴的。
不多時換了一條腿捏過了，江飛才要林立自己鬆快鬆快。
「少爺之前活動腿腳的方法不錯，再打一套少爺自己的拳術。」
林立最是肯聽專業人士的話，就按照江飛所說的，再活動活動手腳，打了套拳。
李長安這邊頭上微微見了汗，林立才要李長安站起來，稍微活動活動。
林立雖然腿上肌肉被捏得發疼，但是這般下來，卻覺得神清氣爽，全身都好像增加了力氣。
他揮揮手，做個打拳的姿勢後道：「果然舒坦。」
江飛笑道：「這才開始，以後習慣了，一天不練都難受。」
這個林立相信。他三人洗了手臉，一起往家裡走去。
家裡早飯已經煮好了。
小米粥雞蛋和豆麵餅子加鹹菜，雖說吃的是一樣的，但規矩還是有的。
林立、秀娘、江飛和李長安上桌吃飯，芍藥和紫蘇在一旁幫著盛飯，並不上桌。
等到他們四人吃完之後，才能自己吃。
林立開始還覺得不適應，很快就釋然了。
就當是在餐廳吃飯好了，也沒有服務員和客人一起吃飯的說法。
再說了，以後說不定他還會買下人，難不曾全都坐在一起？
早飯之後，江飛就回糖廠牽了牛車，林立要秀娘給江飛支了五兩銀子。
家裡添了人，就要增添被褥衣服。
林立還要江飛多添置一套被褥，萬一哪天又收留個人呢。
昨晚上少了床被褥，腰都硌得慌。