第19章：練功日常
回到大昌市已是一月有餘。
周清這一個月的日子過得平淡如水。
除了每日凌晨的晨練雷打不動，幾乎不與任何人來往。
窗外夜色濃得像墨。
他翻身下床，腳尖點地，身形輕得像一片落葉，悄無聲息地起身、穿衣、推門。
小區靜得只剩蟲鳴。
他沿街邊的林蔭道，一步步往青山湖畔的濱湖公園走去。
濱湖公園南三號門虛掩著。
推門入內，向西行了百來米，一條百米長廊靜靜臥在夜色深處。
廊兩側齊腰高的灌木與矮樹密密匝匝，枝葉交錯，廊柱上爬滿了老藤與爬山虎，虬枝纏繞，將整條長廊遮得嚴嚴實實。
這條長廊正好夠他放開手腳，將所學武功盡數走一遍，不被打擾。
周清站定在長廊中央，身形挺拔如松。
他這一米八七的個頭，再配上肩寬腰窄的身架，兩條大長腿筆直修長，即便是最普通的棉質晨練服，也遮不住那一身緊實流暢的肌肉線條。
這一個多月的靜養調息，將他在塞外風沙里磨出的粗糲盡數褪去，肌膚恢復了原本的溫潤，隱隱透著玉質般的光澤。
那張臉生得俊朗近乎絕世，劍眉斜飛入鬢，星目深如潭水，鼻樑高挺，下頜線條利落得像刀裁出來的一般。
他往那一站，便有一股無形的氣場籠罩周身，沉凝如淵，叫人乍看之下恍若天人臨世，竟不敢輕易直視。
他深吸一口氣，胸腹間起伏極微，氣息如長鯨吸水，綿長而沉實。
這套太極母拳「攬擦衣」，他從長陵武校初習武時便開始練，至今不知打了多少遍，每一個動作都爛熟於心，卻日日練日日有新體會。
拳勢一展開，便慢得像流水一般。
雙臂虛抱，如抱千斤圓石，緩緩旋擰，腰胯輕轉之間，勁力從腳底一寸寸向上遞升，過膝、貫胯、通脊、達肩，最後穩穩灌注於指尖，沒有半分滯澀。
他的動作舒展大氣，每一個轉折都圓融連貫，身形如風中楊柳，看似輕柔，實則每一寸筋骨都在緩緩活動。
一趟攬擦衣打下來，足足用了近二十分鐘。
周身筋骨盡數舒展開來，血氣如奔涌的潮水，在身體中汩汩流淌，皮膚表面泛起一層溫潤的潮紅。
他卻不見半分喘息，氣息依舊平穩如初。
收拳立定，周清轉身走向長廊西側的廊柱。
那裡倚著一根牛筋木大槍，槍身通體烏沉，粗如雞卵，長約丈二，握在手裡沉甸甸的，帶著牛筋老木特有的韌勁與墜手感。
這根大槍得來不易。
當初在徽州，他費了好大一番周折才弄到手。
周清右手握住槍把末端，左手虛托槍身中段，雙足分開與肩同寬，膝蓋微屈，身形微微下沉，如紮根大地的古松。
架子穩穩紮住，沒有半分晃動。
練太極抖大槍，練的從來不是蠻力，而是「聽勁」。
聽槍桿的震顫，聽勁力的傳遞，聽空氣的流動。
唯有聽得准，才能將勁用得巧、用得透。
他手腕輕輕一抖。
細微的震顫從指尖傳遞到槍桿。
起初只是槍尖處盪開一圈若有若無的弧度，細如蚊足，難以察覺。
隨即，那震顫順著槍桿緩緩向槍尾傳導，又從槍尾反震回槍尖。
一來一回之間，整根丈二大槍仿佛活了過來，發出低沉的嗡嗡聲，在他掌中如一條被扼住七寸的烏蛇，掙扎扭動，卻始終脫不出他那一握之力。
周清深吸一口氣，胸腹間氣息一沉。
腰胯猛然一擰，勁從足底驟然炸起，如驚雷滾滾，沿脊柱節節貫通，過肩胛、透肘彎，直貫手腕。
這一股螺旋整勁狠狠送入槍身，牛筋木大槍轟然一震，整根杆子從裡到外都被勁力灌透，發出一聲沉渾的嗡鳴，如同老寺古鐘被敲響，餘韻在寂靜的長廊中迴蕩不絕。
槍尖在空氣中劃出一道又一道圓弧。
每一圈都帶著低沉的嘯音，那聲音不尖銳，卻沉實得讓人胸口發悶，仿佛有一柄無形的重錘，在空氣中反覆砸擊，震得人耳膜微微發麻。
他手腕不停變換，槍勢從大開大合的大圈漸漸化為緊湊細密的小圈。
槍尖畫出的圓弧越來越緊，越來越密，震顫的頻率也越來越高。
到了最後，肉眼幾乎分辨不出槍尖的輪廓，只看見一團烏蒙蒙的光暈在廊間吞吐閃爍，如同暗夜中的星火。
空氣中密密麻麻全是槍桿震盪發出的嗡嗡聲，一層疊著一層，像是無數隻馬蜂在耳畔振翅，又像是驚雷在遠處滾動，打破了凌晨的死寂。
這一手抖大槍的功夫，火候純青。
一趟大槍抖罷，周清收槍而立，手臂微垂。
牛筋木槍桿上猶自傳來微微的余顫，掌心一片溫熱，舒暢無比。
他將大槍輕輕靠迴廊柱，稍稍調息片刻，便轉入形意拳的練習。
先是五行拳，再是十二形拳。
他沿著百米長廊，腳步輕挪，以快打慢收的方式，將五行拳與十二形拳完整走了一遍。
之後周清便站定在長廊中央，紮起了三體式。
三體式是形意拳的根基，也是練勁、養勁的關鍵。
他雙腿分開，前腿微屈，後腿蹬直，身形微微前傾，雙手一伸一屈，如抱如撐。
頭頂虛領，下頜微收，含胸拔背，沉肩墜肘。
整個人如弓在弦，蓄勢待發。
這一站，便是四十分鐘。
四十分鐘後，周清收了三體式，再次演練五行拳與十二形拳。
每一拳打出，都帶著破空之聲，拳風凌厲，卻又不失沉穩。
末了，他放緩速度，再次演練慢打的五行拳。
五行拳分為劈、鑽、崩、炮、橫，分別對應金、水、木、火、土，亦對應人體五臟，肺、腎、肝膽、心、脾胃。
慢打的五行拳也叫「行樁」，講究一步一樁，一動一樁，步步沉穩，樁樁紮實。
周清的腳步極輕。
兩腳擦地而行，如同搓繩趟泥，腳底板幾乎與地面平行，不彎曲，不大踏步，更不會啪啪砸地。
他的腳步挪得極緩，卻又極穩。
腳掌與地面保持著一絲微不可察的距離，挪動之間全靠腰胯帶動。
胯與肩合，胯動則肩動，肩動則肘動，肘動則膝動、足動，環環相扣，毫無半分脫節。
動靜之間，他體內的所有細微關節、肌肉，以及臟腑間的筋膜，都在精細地配合、轉動。
他身形沉墜，帶著一股沉墜勁，將勁從腳底板深深扎入大地深處，仿佛要與大地融為一體，借大地之力磨細自身的微小肌肉與關節，滋養筋骨，淬鍊勁力。
行樁練了一個多鍾，天邊漸漸泛起魚肚白。
夜色緩緩褪去，微光透過長廊的枝葉縫隙，灑下斑駁的光影。
周清收了拳勢，正準備調息收功。
忽然，他周身汗毛根根倒豎。
一股強烈的被窺視感瞬間籠罩了他。
那是練拳打磨出的直覺，敏銳而精準，絕無差錯。
以往在這兒晨練，他也有過幾次類似的感應，但都只是轉瞬即逝。
他並未多想，正如當年老K所教，練拳時心無旁騖，不可胡思亂想，多想則易分神，分神則易招邪。
唯有心無雜念，才能守住勁力，守住本心。
但這一次，感應卻異常強烈，清晰得讓他無法忽視。
周清不動聲色地收功，氣息緩緩調勻，眼神微微一凝。
他不動聲色地轉頭，目光掃過長廊兩側的灌木，瞬間便將注意力集中在了不遠處的一叢冬青後。
周清這一個月的日子過得平淡如水。
除了每日凌晨的晨練雷打不動，幾乎不與任何人來往。
窗外夜色濃得像墨。
他翻身下床，腳尖點地，身形輕得像一片落葉，悄無聲息地起身、穿衣、推門。
小區靜得只剩蟲鳴。
他沿街邊的林蔭道，一步步往青山湖畔的濱湖公園走去。
濱湖公園南三號門虛掩著。
推門入內，向西行了百來米，一條百米長廊靜靜臥在夜色深處。
廊兩側齊腰高的灌木與矮樹密密匝匝，枝葉交錯，廊柱上爬滿了老藤與爬山虎，虬枝纏繞，將整條長廊遮得嚴嚴實實。
這條長廊正好夠他放開手腳，將所學武功盡數走一遍，不被打擾。
周清站定在長廊中央，身形挺拔如松。
他這一米八七的個頭，再配上肩寬腰窄的身架，兩條大長腿筆直修長，即便是最普通的棉質晨練服，也遮不住那一身緊實流暢的肌肉線條。
這一個多月的靜養調息，將他在塞外風沙里磨出的粗糲盡數褪去，肌膚恢復了原本的溫潤，隱隱透著玉質般的光澤。
那張臉生得俊朗近乎絕世，劍眉斜飛入鬢，星目深如潭水，鼻樑高挺，下頜線條利落得像刀裁出來的一般。
他往那一站，便有一股無形的氣場籠罩周身，沉凝如淵，叫人乍看之下恍若天人臨世，竟不敢輕易直視。
他深吸一口氣，胸腹間起伏極微，氣息如長鯨吸水，綿長而沉實。
這套太極母拳「攬擦衣」，他從長陵武校初習武時便開始練，至今不知打了多少遍，每一個動作都爛熟於心，卻日日練日日有新體會。
拳勢一展開，便慢得像流水一般。
雙臂虛抱，如抱千斤圓石，緩緩旋擰，腰胯輕轉之間，勁力從腳底一寸寸向上遞升，過膝、貫胯、通脊、達肩，最後穩穩灌注於指尖，沒有半分滯澀。
他的動作舒展大氣，每一個轉折都圓融連貫，身形如風中楊柳，看似輕柔，實則每一寸筋骨都在緩緩活動。
一趟攬擦衣打下來，足足用了近二十分鐘。
周身筋骨盡數舒展開來，血氣如奔涌的潮水，在身體中汩汩流淌，皮膚表面泛起一層溫潤的潮紅。
他卻不見半分喘息，氣息依舊平穩如初。
收拳立定，周清轉身走向長廊西側的廊柱。
那裡倚著一根牛筋木大槍，槍身通體烏沉，粗如雞卵，長約丈二，握在手裡沉甸甸的，帶著牛筋老木特有的韌勁與墜手感。
這根大槍得來不易。
當初在徽州，他費了好大一番周折才弄到手。
周清右手握住槍把末端，左手虛托槍身中段，雙足分開與肩同寬，膝蓋微屈，身形微微下沉，如紮根大地的古松。
架子穩穩紮住，沒有半分晃動。
練太極抖大槍，練的從來不是蠻力，而是「聽勁」。
聽槍桿的震顫，聽勁力的傳遞，聽空氣的流動。
唯有聽得准，才能將勁用得巧、用得透。
他手腕輕輕一抖。
細微的震顫從指尖傳遞到槍桿。
起初只是槍尖處盪開一圈若有若無的弧度，細如蚊足，難以察覺。
隨即，那震顫順著槍桿緩緩向槍尾傳導，又從槍尾反震回槍尖。
一來一回之間，整根丈二大槍仿佛活了過來，發出低沉的嗡嗡聲，在他掌中如一條被扼住七寸的烏蛇，掙扎扭動，卻始終脫不出他那一握之力。
周清深吸一口氣，胸腹間氣息一沉。
腰胯猛然一擰，勁從足底驟然炸起，如驚雷滾滾，沿脊柱節節貫通，過肩胛、透肘彎，直貫手腕。
這一股螺旋整勁狠狠送入槍身，牛筋木大槍轟然一震，整根杆子從裡到外都被勁力灌透，發出一聲沉渾的嗡鳴，如同老寺古鐘被敲響，餘韻在寂靜的長廊中迴蕩不絕。
槍尖在空氣中劃出一道又一道圓弧。
每一圈都帶著低沉的嘯音，那聲音不尖銳，卻沉實得讓人胸口發悶，仿佛有一柄無形的重錘，在空氣中反覆砸擊，震得人耳膜微微發麻。
他手腕不停變換，槍勢從大開大合的大圈漸漸化為緊湊細密的小圈。
槍尖畫出的圓弧越來越緊，越來越密，震顫的頻率也越來越高。
到了最後，肉眼幾乎分辨不出槍尖的輪廓，只看見一團烏蒙蒙的光暈在廊間吞吐閃爍，如同暗夜中的星火。
空氣中密密麻麻全是槍桿震盪發出的嗡嗡聲，一層疊著一層，像是無數隻馬蜂在耳畔振翅，又像是驚雷在遠處滾動，打破了凌晨的死寂。
這一手抖大槍的功夫，火候純青。
一趟大槍抖罷，周清收槍而立，手臂微垂。
牛筋木槍桿上猶自傳來微微的余顫，掌心一片溫熱，舒暢無比。
他將大槍輕輕靠迴廊柱，稍稍調息片刻，便轉入形意拳的練習。
先是五行拳，再是十二形拳。
他沿著百米長廊，腳步輕挪，以快打慢收的方式，將五行拳與十二形拳完整走了一遍。
之後周清便站定在長廊中央，紮起了三體式。
三體式是形意拳的根基，也是練勁、養勁的關鍵。
他雙腿分開，前腿微屈，後腿蹬直，身形微微前傾，雙手一伸一屈，如抱如撐。
頭頂虛領，下頜微收，含胸拔背，沉肩墜肘。
整個人如弓在弦，蓄勢待發。
這一站，便是四十分鐘。
四十分鐘後，周清收了三體式，再次演練五行拳與十二形拳。
每一拳打出，都帶著破空之聲，拳風凌厲，卻又不失沉穩。
末了，他放緩速度，再次演練慢打的五行拳。
五行拳分為劈、鑽、崩、炮、橫，分別對應金、水、木、火、土，亦對應人體五臟，肺、腎、肝膽、心、脾胃。
慢打的五行拳也叫「行樁」，講究一步一樁，一動一樁，步步沉穩，樁樁紮實。
周清的腳步極輕。
兩腳擦地而行，如同搓繩趟泥，腳底板幾乎與地面平行，不彎曲，不大踏步，更不會啪啪砸地。
他的腳步挪得極緩，卻又極穩。
腳掌與地面保持著一絲微不可察的距離，挪動之間全靠腰胯帶動。
胯與肩合，胯動則肩動，肩動則肘動，肘動則膝動、足動，環環相扣，毫無半分脫節。
動靜之間，他體內的所有細微關節、肌肉，以及臟腑間的筋膜，都在精細地配合、轉動。
他身形沉墜，帶著一股沉墜勁，將勁從腳底板深深扎入大地深處，仿佛要與大地融為一體，借大地之力磨細自身的微小肌肉與關節，滋養筋骨，淬鍊勁力。
行樁練了一個多鍾，天邊漸漸泛起魚肚白。
夜色緩緩褪去，微光透過長廊的枝葉縫隙，灑下斑駁的光影。
周清收了拳勢，正準備調息收功。
忽然，他周身汗毛根根倒豎。
一股強烈的被窺視感瞬間籠罩了他。
那是練拳打磨出的直覺，敏銳而精準，絕無差錯。
以往在這兒晨練，他也有過幾次類似的感應，但都只是轉瞬即逝。
他並未多想，正如當年老K所教，練拳時心無旁騖，不可胡思亂想，多想則易分神，分神則易招邪。
唯有心無雜念，才能守住勁力，守住本心。
但這一次，感應卻異常強烈，清晰得讓他無法忽視。
周清不動聲色地收功，氣息緩緩調勻，眼神微微一凝。
他不動聲色地轉頭，目光掃過長廊兩側的灌木，瞬間便將注意力集中在了不遠處的一叢冬青後。