第三十四章 訓練
這個陳陽的確不是人。
他是個怪物。
當天晚上十一點半，齊子健，羅鵬飛，張獻忠三個已經疲憊到極點的人得出了這樣的結論。
吃完飯是晚上八點鐘，陳陽領著三個人到鐵匠鋪前面的院子開始修行。
八點十分是真正的修行開始。
齊子健三個人還坐在地上，打著蠟燭背誦《清心訣》，學習《靜步》跟《劍指》的理論知識，陳陽已經服下一枚氣血丹，在院子裡扎馬步吐納靈氣。
氣血丹的作用下，抱樁引起的氣血翻湧會快速很多。
等氣血徹底翻湧起來，丹田內的靈氣開始隨著氣血奔涌的時候，陳陽來到院子裡最粗的那棵樹幹邊上，不斷用自己的手指斬向樹幹。
陳陽的手指骨頭已經完成淬鍊，具有二品鋼骨的效果。
加上氣血翻湧跟劍指功法的影響，在第十次用手指刺向樹幹的瞬間，就聽見轟隆一聲，陳陽在樹幹上留下一個手指深淺的孔洞。
這個時候，才過去二十分鐘。
尋常人到這裡已經會覺得自己修行小有成就，會停下來休息休息，但陳陽卻直接開啟劍指功法的下一階段練習。
讓全身奔騰的氣血裹挾著靈氣全部輸送到手指當中，陳陽從鐵匠鋪子裡找來一塊兒戰刀材料，用手指不斷斬擊那剛硬的戰刀材料。
咚咚咚！
讓人渾身雞皮疙瘩的聲音也不知道持續了多久，齊子健三個人同時聽見了咔嚓脆響。
陳陽右手的中指跟食指當場脆斷。
他絲毫不帶停歇，換了左手，繼續練習。
左手的氣血使用顯然不如右手那麼熟練，骨頭斷裂的咔嚓聲來得更早一些。
四根手指如同脫臼般耷拉在手上，但陳陽絲毫不作理會。
他在身上背負沙袋，氣血翻湧後，在院子裡狂奔起來，開始一點點訓練功法中的靜步。
靜步的要領是修行者讓全身翻湧的氣血把靈氣充斥在雙腿當中，以達到快速行進的效果。
但在腳掌落地瞬間，要立刻收回局部翻湧的氣血，以此達到無聲的效果。
這種對氣血跟靈氣運輸的控制要求相當嚴格，陳陽剛剛鍛鍊完，又吃了氣血丹，如今氣血翻湧的頻率會更快，控制起來難度也會更大。
陳陽要的就是這種高難度訓練，能夠幫他快速掌控對步伐的控制。
「這人平時修煉起來都這麼不要命嗎？」
羅鵬飛嚷嚷一嗓子，扭頭看去，齊子健跟張獻忠已經開始扎馬步了。
院子內的陳陽嘗試著各種鍛鍊雙腿的動作，一遍遍按照功法書上運送氣血與靈氣的方法操作著。
院子裡的三人還在扎馬步、吐納靈氣時，陳陽已經採用蛙跳、深蹲、矮子步等各種步伐繞著院子走了幾十圈。
終於，在不知道多少圈的時候。
三個人聽到了啪嗒聲。
這次不是骨頭斷了，是他兩隻腳的跟腱斷了。
然後，三個人就看著陳陽坐了下來，閉目養神。
「蒼天啊，這傢伙終於要休息了！」
齊子健覺得自己在學習上已經足夠內卷，但看到陳陽那一刻，他才知道什麼叫做蜉蝣見蒼天。
這就是城裡來的學霸！
自律，聰明，還內卷！
齊子健鬆了口氣，打算在陳陽休息的時候再狠狠超過他。
院子裡的陳陽突然起身，走進鐵匠鋪，強忍著手指斷裂的疼痛，舉起鋪子裡的鐵錘開始砰砰砰地敲擊。
約莫十五分鐘，兩條手臂喀嚓脆斷後，
陳陽才終於安穩打坐在院子裡，沒了其他動作。
但院子並未安靜，陳陽骨頭經脈中噼里啪啦的聲音響個不停，他斷掉的骨骼，經脈正在緩慢修復，陳陽開始修行孫老頭的打鐵呼吸法。
三人還在震驚中，忽然聽見院子裡響起窸窸窣窣的微弱動靜，環視一圈後，才發現打坐中的陳陽嘴唇微動，好像在念什麼口訣。
湊近一聽，那道口訣才漸漸清晰起來：
「三清點綴在心中，一清情慾斷紅繩，二清好欲丟兩邊，三清食慾往外吐......」
「他好像在背誦清心訣。」
羅鵬飛嘀咕一聲，三個人徹底不說話，開始獨自站在院子裡修行了。
吐納靈氣的時候不能有一點雜念，否則行氣容易被終止。
陳陽卻可以一心二用，不僅能順利練習孫老頭的呼吸法，又能一遍遍加深清心訣在腦海里的念頭。
口訣念得越深刻，念頭就會越清楚，這樣才不會被大妖蠱惑。
從現在的情況來看，陳陽絕對不是在手腳斷了以後才開始念叨清心訣的。
他從一開始的馬步抱樁，練習劍指，靜步，打鐵，吐納，都在一遍遍學習心法。
這就是七號城高中的天驕。
這就是城裡的學霸。
恐怖如斯！
齊子健看著陳陽，第一次有了一種自己不是聰明人的感覺。
以前在貧民窟，他靠著手藝活賺錢，靠著一張油滑的嘴討人情，十一號城的東南貧民窟，他十六歲的時候就已經擁有了極高的話語權。
那些人自己學不來修行，也不認識字。
他從小都覺得自己就是話本故事裡記錄的那種天才。
但今天，齊子健才意識到自己錯了。
他根本不是什麼天才，只是個有很多小聰明的普通人罷了。
想到這，齊子健練功時也更加專注起來。
羅鵬飛跟張獻忠則是更加好奇，陳陽這樣的人，究竟是因為什麼原因來的罪犯營。
他這種角色，連今年的最強新兵都有些難以應付。
他就應該到內圈的那些城市裡，當一個大學生！
請畢業生斬妖，可請的不是他這種畢業生啊。
三個人內心澎湃的時候，陳陽身上噼里啪啦的聲音結束了。
他站起身，再次服用一顆氣血丹，照著剛才的路子又重複了一遍，一遍遍震驚在場所有人。
陳陽持續進行了兩遍功法訓練後，時間已經是第二天凌晨一點鐘。
陳陽並沒有開始第三遍的練習，而是拿著紙筆來到訓練功法的三個人面前，一遍遍詢問三個人在剛才的修行過程中遇到的瓶頸。
等把所有人的問題記錄之後，陳陽根據腦海里的方案，給三人的練功方式做了修改：
「老齊，你背誦心法的時候走神是因為心性不安寧，後面不需要在練功的時候背誦心法，每天吃飯上廁所的時候背十遍，先形成肌肉記憶，後續背誦就是脫口而出的事情。」
「另外你的樁功跟靜步存在很大問題，明天開始訓練時臀部抬高些，行氣的時候不用著急，先在百會穴停一下再說...」
「鵬飛跟老張的問題是一樣的，靜步行進的時候動靜太大，你們後續修煉的時候嘗試讓氣血在湧泉穴，太溪穴，崑崙穴，三陰交，足三里，陽陵泉這幾個穴位多停留停留。」
陳陽嘰里咕嚕說著，三人全神貫註記下來，然後在陳陽的演示下一遍遍重複，直到做對，出現效果為止。
陳陽從來不會跟三人說原理，而是直接告知方法論讓他們操作。
他是個怪物。
當天晚上十一點半，齊子健，羅鵬飛，張獻忠三個已經疲憊到極點的人得出了這樣的結論。
吃完飯是晚上八點鐘，陳陽領著三個人到鐵匠鋪前面的院子開始修行。
八點十分是真正的修行開始。
齊子健三個人還坐在地上，打著蠟燭背誦《清心訣》，學習《靜步》跟《劍指》的理論知識，陳陽已經服下一枚氣血丹，在院子裡扎馬步吐納靈氣。
氣血丹的作用下，抱樁引起的氣血翻湧會快速很多。
等氣血徹底翻湧起來，丹田內的靈氣開始隨著氣血奔涌的時候，陳陽來到院子裡最粗的那棵樹幹邊上，不斷用自己的手指斬向樹幹。
陳陽的手指骨頭已經完成淬鍊，具有二品鋼骨的效果。
加上氣血翻湧跟劍指功法的影響，在第十次用手指刺向樹幹的瞬間，就聽見轟隆一聲，陳陽在樹幹上留下一個手指深淺的孔洞。
這個時候，才過去二十分鐘。
尋常人到這裡已經會覺得自己修行小有成就，會停下來休息休息，但陳陽卻直接開啟劍指功法的下一階段練習。
讓全身奔騰的氣血裹挾著靈氣全部輸送到手指當中，陳陽從鐵匠鋪子裡找來一塊兒戰刀材料，用手指不斷斬擊那剛硬的戰刀材料。
咚咚咚！
讓人渾身雞皮疙瘩的聲音也不知道持續了多久，齊子健三個人同時聽見了咔嚓脆響。
陳陽右手的中指跟食指當場脆斷。
他絲毫不帶停歇，換了左手，繼續練習。
左手的氣血使用顯然不如右手那麼熟練，骨頭斷裂的咔嚓聲來得更早一些。
四根手指如同脫臼般耷拉在手上，但陳陽絲毫不作理會。
他在身上背負沙袋，氣血翻湧後，在院子裡狂奔起來，開始一點點訓練功法中的靜步。
靜步的要領是修行者讓全身翻湧的氣血把靈氣充斥在雙腿當中，以達到快速行進的效果。
但在腳掌落地瞬間，要立刻收回局部翻湧的氣血，以此達到無聲的效果。
這種對氣血跟靈氣運輸的控制要求相當嚴格，陳陽剛剛鍛鍊完，又吃了氣血丹，如今氣血翻湧的頻率會更快，控制起來難度也會更大。
陳陽要的就是這種高難度訓練，能夠幫他快速掌控對步伐的控制。
「這人平時修煉起來都這麼不要命嗎？」
羅鵬飛嚷嚷一嗓子，扭頭看去，齊子健跟張獻忠已經開始扎馬步了。
院子內的陳陽嘗試著各種鍛鍊雙腿的動作，一遍遍按照功法書上運送氣血與靈氣的方法操作著。
院子裡的三人還在扎馬步、吐納靈氣時，陳陽已經採用蛙跳、深蹲、矮子步等各種步伐繞著院子走了幾十圈。
終於，在不知道多少圈的時候。
三個人聽到了啪嗒聲。
這次不是骨頭斷了，是他兩隻腳的跟腱斷了。
然後，三個人就看著陳陽坐了下來，閉目養神。
「蒼天啊，這傢伙終於要休息了！」
齊子健覺得自己在學習上已經足夠內卷，但看到陳陽那一刻，他才知道什麼叫做蜉蝣見蒼天。
這就是城裡來的學霸！
自律，聰明，還內卷！
齊子健鬆了口氣，打算在陳陽休息的時候再狠狠超過他。
院子裡的陳陽突然起身，走進鐵匠鋪，強忍著手指斷裂的疼痛，舉起鋪子裡的鐵錘開始砰砰砰地敲擊。
約莫十五分鐘，兩條手臂喀嚓脆斷後，
陳陽才終於安穩打坐在院子裡，沒了其他動作。
但院子並未安靜，陳陽骨頭經脈中噼里啪啦的聲音響個不停，他斷掉的骨骼，經脈正在緩慢修復，陳陽開始修行孫老頭的打鐵呼吸法。
三人還在震驚中，忽然聽見院子裡響起窸窸窣窣的微弱動靜，環視一圈後，才發現打坐中的陳陽嘴唇微動，好像在念什麼口訣。
湊近一聽，那道口訣才漸漸清晰起來：
「三清點綴在心中，一清情慾斷紅繩，二清好欲丟兩邊，三清食慾往外吐......」
「他好像在背誦清心訣。」
羅鵬飛嘀咕一聲，三個人徹底不說話，開始獨自站在院子裡修行了。
吐納靈氣的時候不能有一點雜念，否則行氣容易被終止。
陳陽卻可以一心二用，不僅能順利練習孫老頭的呼吸法，又能一遍遍加深清心訣在腦海里的念頭。
口訣念得越深刻，念頭就會越清楚，這樣才不會被大妖蠱惑。
從現在的情況來看，陳陽絕對不是在手腳斷了以後才開始念叨清心訣的。
他從一開始的馬步抱樁，練習劍指，靜步，打鐵，吐納，都在一遍遍學習心法。
這就是七號城高中的天驕。
這就是城裡的學霸。
恐怖如斯！
齊子健看著陳陽，第一次有了一種自己不是聰明人的感覺。
以前在貧民窟，他靠著手藝活賺錢，靠著一張油滑的嘴討人情，十一號城的東南貧民窟，他十六歲的時候就已經擁有了極高的話語權。
那些人自己學不來修行，也不認識字。
他從小都覺得自己就是話本故事裡記錄的那種天才。
但今天，齊子健才意識到自己錯了。
他根本不是什麼天才，只是個有很多小聰明的普通人罷了。
想到這，齊子健練功時也更加專注起來。
羅鵬飛跟張獻忠則是更加好奇，陳陽這樣的人，究竟是因為什麼原因來的罪犯營。
他這種角色，連今年的最強新兵都有些難以應付。
他就應該到內圈的那些城市裡，當一個大學生！
請畢業生斬妖，可請的不是他這種畢業生啊。
三個人內心澎湃的時候，陳陽身上噼里啪啦的聲音結束了。
他站起身，再次服用一顆氣血丹，照著剛才的路子又重複了一遍，一遍遍震驚在場所有人。
陳陽持續進行了兩遍功法訓練後，時間已經是第二天凌晨一點鐘。
陳陽並沒有開始第三遍的練習，而是拿著紙筆來到訓練功法的三個人面前，一遍遍詢問三個人在剛才的修行過程中遇到的瓶頸。
等把所有人的問題記錄之後，陳陽根據腦海里的方案，給三人的練功方式做了修改：
「老齊，你背誦心法的時候走神是因為心性不安寧，後面不需要在練功的時候背誦心法，每天吃飯上廁所的時候背十遍，先形成肌肉記憶，後續背誦就是脫口而出的事情。」
「另外你的樁功跟靜步存在很大問題，明天開始訓練時臀部抬高些，行氣的時候不用著急，先在百會穴停一下再說...」
「鵬飛跟老張的問題是一樣的，靜步行進的時候動靜太大，你們後續修煉的時候嘗試讓氣血在湧泉穴，太溪穴，崑崙穴，三陰交，足三里，陽陵泉這幾個穴位多停留停留。」
陳陽嘰里咕嚕說著，三人全神貫註記下來，然後在陳陽的演示下一遍遍重複，直到做對，出現效果為止。
陳陽從來不會跟三人說原理，而是直接告知方法論讓他們操作。