第79章 食氣
陳洪武在鴻勝館先殺林興武、再斬日本武士的事，不出三日就傳遍了整個佛山武術界。
街頭巷尾，茶樓酒肆，到處都在議論。
「聽說了嗎？鴻勝館來了個北方拳師，兩拳就打死了宮城長順！」
「什麼北方拳師，那是陳家的大少爺！陳家知道不？就是前陣子從三海縣逃難過來的那戶。」
「兩拳？我親眼所見，何永福擺的宴，我表弟就在後廚幫工。那陳師傅用的不單是拳，還有八極、形意兩門功夫，打得兩個日本人毫無還手之力！」
消息像長了翅膀，一傳十、十傳百。陳洪武的名字和「打死日本武士」綁在一起，在佛山這塊地面上就是金字招牌。
陳家受到的照拂立竿見影。
陳懷瑾和陳洪文父子倆剛在佛山盤下一間鋪面，做的是南北雜貨生意。前些日子進貨出貨，街面上的地痞時不時過來「收點茶水錢」，碼頭上卸貨的苦力也愛搭不理，貨卸一半就撂挑子。
現在不一樣了。
前天早上，碼頭上幾個扛大包的苦力看見陳洪文趕著騾車過來，二話不說圍上去，三下五除二把貨卸完搬進倉庫。陳洪文掏出銅板要給工錢，領頭的老漢擺擺手：「陳師傅打死日本人，給咱佛山人長了臉，這點力氣算什麼！」
街面上收保護費的地痞也銷聲匿跡了。倒是有幾個武館的弟子，隔三差五到鋪子門口轉一圈，碰上有人鬧事，拳頭一捏就上去了。
更讓陳懷瑾沒想到的是，那些之前對他們陳家愛答不理的本地豪紳，忽然像換了張臉。
拜帖一張接一張送到門口，何永福做東請吃飯，周家大宅送了請柬。連佛山商會也派人登門，問陳家有沒有興趣入會。
陳懷瑾和陳洪文每天忙得腳不沾地，不是應酬就是談生意，暈頭轉向。
陳家上下幾十口人的日子，總算從一路逃亡的倉惶中緩過來了。
這日清晨。
陳洪武推開房門，跨進院子。
青石板上晨露未乾，空氣里混著灶房裡飄出的柴火味。他深吸一口氣，雷音在臟腑間滾過，胃裡發出低沉的嗡鳴。
餓了。
雷音入髒之後，五臟六腑時時刻刻都在震盪。胃壁如石磨般蠕動，消化之力比常人強了何止數倍。昨夜吃下的三斤牛肉、兩海碗米飯，不過一個時辰就化得乾乾淨淨。
他剛邁出兩步，就看見一個人影蹲在院門口。
陳洪秀。
十五六歲的小姑娘穿一件碎花藍布衫，袖子挽到肘彎，腳邊擱著一個竹編食盒。見陳洪武出來，她眼睛一亮，拎起食盒三步並兩步跑過來。
「大哥！吃早飯啦！」
食盒蓋子掀開，熱氣撲面。
一碗皮蛋瘦肉粥，熬得米粒都化開了。四隻拳頭大的肉包子，麵皮鬆軟，肉餡的油從褶子縫裡滲出來。
三塊蔥油餅，切成三角塊，摞了整整一碟。還有一海碗牛肉湯，上面漂著翠綠的蔥花。
陳洪武拿起筷子，埋頭就吃。
他進食的速度不快，但極為紮實。
每一口食物都在嘴裡嚼足了，然後咽下去。雷音在腹中滾過一輪，胃氣翻湧，剛咽下的食物須臾之間就被研磨成糜。
薛顛在《象形拳法》中說過：「功夫入髒之後，胃氣如爐，食入即化。非是量多，是化得快、吸得盡。」
常人吃飯，食物在胃裡要停留兩三個時辰。
陳洪武吃下去，一炷香的工夫不到，精華就被吸收殆盡，殘渣排得乾乾淨淨。他每一頓飯的量是常人的三四倍，但肚皮從來不鼓。
道家講「煉精化氣」，精從哪兒來？從飲食中來。脾胃為後天之本，氣血生化之源。脾胃不強，吃再多補品也是白搭。
內家拳練到雷音入髒這一步，最先受益的就是脾胃。
孫祿堂晚年能吃能化，一頓飯半隻羊，七十歲時牙口還跟壯年一樣，咬核桃嘎嘣脆。尚雲祥六十多歲時，徒弟們請他吃飯，他一頓能吃二斤牛肉、十個饅頭，把一桌子人看得目瞪口呆。
這不是貪吃，是身體需要。
骨髓震盪需要大量的氣血來支撐，而氣血的生成全靠脾胃運化。
吃得越多，化得越快，氣血就越旺，骨髓震盪就越深。這是一個正向循環，越練越能吃，越能吃越強。
陳洪秀蹲在旁邊，雙手托腮，嘴巴越張越大。
粥碗見了底，包子一個接一個消失，蔥油餅兩口一塊，牛肉湯端起來咕咚咕咚灌下去。
前後不過一刻鐘，食盒裡的東西被吃得乾乾淨淨。
「大哥……」陳洪秀咽了口唾沫，「我聽二哥他們說你一天飯量老大了，我還不信。你這……這些東西都跑哪兒去了？怎麼肚子也沒見鼓起來？」
「練進去了。」陳洪武放下筷子。
「練進哪兒了？」
陳洪武沒有解釋。
這些吃的，不到半個時辰就會被他體內的雷音徹底煉化。精微物質化為氣血，充盈五臟六腑，滲透四肢百骸。
剩下的渣滓，不值一提。
這就是內家拳和外家拳最大的區別。
外家拳練一輩子，筋肉虬結，看著壯實，但那是皮肉之壯。
年紀一大，功夫就往下掉。內家拳練到臟腑骨髓，從根子上改變一個人的體質。
吃得進、化得開、運得通，氣血生生不息。
「說吧。」陳洪武將碗筷放回食盒，「大清早蹲在門口，又是粥又是包子，什麼事？」
陳洪秀眨了眨眼，一把抱住陳洪武的胳膊，聲音軟得像糯米糍粑：「大哥——」
陳洪武抽回胳膊：「有事說事。」
陳洪秀癟癟嘴：「爹說……要送我去學堂念書。」
「不好嗎？」
「念書有什麼意思？」陳洪秀鼓起腮幫子，「念書能擋住槍子嗎？念書能打跑壞人嗎？學堂里教的那些東西，長槍大炮面前，一點用都沒有。」
陳洪武沒有說話。
陳洪秀低下頭，手指絞著衣角，聲音悶悶的：「大哥，我想跟你學拳。」
她抬起頭，眼眶有點紅，但硬撐著沒讓眼淚掉下來。
「我也想保護大家，我不想以後出什麼事，只能縮在角落裡掉眼淚，什麼都做不了。」
陳洪武沉默了片刻。
從三海縣一路逃難出來的經歷，在這小姑娘心裡留下了太深的印子。
他開口道：「學拳可以。」
陳洪秀的眼睛瞬間瞪大。
「但是。」陳洪武的語氣很平，「能不能吃得了這個苦，還得看你自己。扎馬步、站樁、趟泥步，一個樁架站半個時辰，兩條腿抖得跟篩糠一樣也不能起來。摔得鼻青臉腫，爬起來接著練。沒有這個狠勁，趁早別學。」
陳洪秀攥緊拳頭，小臉繃得緊緊的：「我能吃！」
「嗯。」陳洪武站起身，「不過書還是要念。」
陳洪秀的臉瞬間垮下來：「為什麼啊？」
「拳練得再高，不識字就是睜眼瞎。」陳洪武說，「信看不懂，契約看不懂，報紙也看不懂。別人寫幾個字就能把你賣了，你還幫人數錢。」
陳洪秀張了張嘴。
「學堂里有算學，有歷史，有地理。算學讓你知道怎麼管帳，怎麼理財，以後不會讓人糊弄。
歷史讓你知道這片土地上發生過什麼，讓你知道我們練的拳是從哪裡來的，師父的師父的師父打過誰、傳下了什麼。
地理讓你知道世界有多大，不是只有三海縣和佛山，廣州往南有海，海那邊還有洋人，有火輪船，有大炮。」
陳洪秀不說話了。
「拳是殺敵的本事，書是活人的根基。你不想被人欺負，兩樣都要。你如果想清楚了，回來找我。」
陳洪秀愣了愣，然後大聲喊：「大哥！」
「嗯？」
「我這就去學堂！」陳洪秀已經跑出去幾步，扭頭沖他揮手，「放學回來我就站樁！」
小丫頭的碎花藍布衫在巷口的朝陽里一閃，跑遠了。
陳洪武站在院門口，看著她的背影，嘴角微微彎了一下。
然後他找到劉坤繼續練槍。
街頭巷尾，茶樓酒肆，到處都在議論。
「聽說了嗎？鴻勝館來了個北方拳師，兩拳就打死了宮城長順！」
「什麼北方拳師，那是陳家的大少爺！陳家知道不？就是前陣子從三海縣逃難過來的那戶。」
「兩拳？我親眼所見，何永福擺的宴，我表弟就在後廚幫工。那陳師傅用的不單是拳，還有八極、形意兩門功夫，打得兩個日本人毫無還手之力！」
消息像長了翅膀，一傳十、十傳百。陳洪武的名字和「打死日本武士」綁在一起，在佛山這塊地面上就是金字招牌。
陳家受到的照拂立竿見影。
陳懷瑾和陳洪文父子倆剛在佛山盤下一間鋪面，做的是南北雜貨生意。前些日子進貨出貨，街面上的地痞時不時過來「收點茶水錢」，碼頭上卸貨的苦力也愛搭不理，貨卸一半就撂挑子。
現在不一樣了。
前天早上，碼頭上幾個扛大包的苦力看見陳洪文趕著騾車過來，二話不說圍上去，三下五除二把貨卸完搬進倉庫。陳洪文掏出銅板要給工錢，領頭的老漢擺擺手：「陳師傅打死日本人，給咱佛山人長了臉，這點力氣算什麼！」
街面上收保護費的地痞也銷聲匿跡了。倒是有幾個武館的弟子，隔三差五到鋪子門口轉一圈，碰上有人鬧事，拳頭一捏就上去了。
更讓陳懷瑾沒想到的是，那些之前對他們陳家愛答不理的本地豪紳，忽然像換了張臉。
拜帖一張接一張送到門口，何永福做東請吃飯，周家大宅送了請柬。連佛山商會也派人登門，問陳家有沒有興趣入會。
陳懷瑾和陳洪文每天忙得腳不沾地，不是應酬就是談生意，暈頭轉向。
陳家上下幾十口人的日子，總算從一路逃亡的倉惶中緩過來了。
這日清晨。
陳洪武推開房門，跨進院子。
青石板上晨露未乾，空氣里混著灶房裡飄出的柴火味。他深吸一口氣，雷音在臟腑間滾過，胃裡發出低沉的嗡鳴。
餓了。
雷音入髒之後，五臟六腑時時刻刻都在震盪。胃壁如石磨般蠕動，消化之力比常人強了何止數倍。昨夜吃下的三斤牛肉、兩海碗米飯，不過一個時辰就化得乾乾淨淨。
他剛邁出兩步，就看見一個人影蹲在院門口。
陳洪秀。
十五六歲的小姑娘穿一件碎花藍布衫，袖子挽到肘彎，腳邊擱著一個竹編食盒。見陳洪武出來，她眼睛一亮，拎起食盒三步並兩步跑過來。
「大哥！吃早飯啦！」
食盒蓋子掀開，熱氣撲面。
一碗皮蛋瘦肉粥，熬得米粒都化開了。四隻拳頭大的肉包子，麵皮鬆軟，肉餡的油從褶子縫裡滲出來。
三塊蔥油餅，切成三角塊，摞了整整一碟。還有一海碗牛肉湯，上面漂著翠綠的蔥花。
陳洪武拿起筷子，埋頭就吃。
他進食的速度不快，但極為紮實。
每一口食物都在嘴裡嚼足了，然後咽下去。雷音在腹中滾過一輪，胃氣翻湧，剛咽下的食物須臾之間就被研磨成糜。
薛顛在《象形拳法》中說過：「功夫入髒之後，胃氣如爐，食入即化。非是量多，是化得快、吸得盡。」
常人吃飯，食物在胃裡要停留兩三個時辰。
陳洪武吃下去，一炷香的工夫不到，精華就被吸收殆盡，殘渣排得乾乾淨淨。他每一頓飯的量是常人的三四倍，但肚皮從來不鼓。
道家講「煉精化氣」，精從哪兒來？從飲食中來。脾胃為後天之本，氣血生化之源。脾胃不強，吃再多補品也是白搭。
內家拳練到雷音入髒這一步，最先受益的就是脾胃。
孫祿堂晚年能吃能化，一頓飯半隻羊，七十歲時牙口還跟壯年一樣，咬核桃嘎嘣脆。尚雲祥六十多歲時，徒弟們請他吃飯，他一頓能吃二斤牛肉、十個饅頭，把一桌子人看得目瞪口呆。
這不是貪吃，是身體需要。
骨髓震盪需要大量的氣血來支撐，而氣血的生成全靠脾胃運化。
吃得越多，化得越快，氣血就越旺，骨髓震盪就越深。這是一個正向循環，越練越能吃，越能吃越強。
陳洪秀蹲在旁邊，雙手托腮，嘴巴越張越大。
粥碗見了底，包子一個接一個消失，蔥油餅兩口一塊，牛肉湯端起來咕咚咕咚灌下去。
前後不過一刻鐘，食盒裡的東西被吃得乾乾淨淨。
「大哥……」陳洪秀咽了口唾沫，「我聽二哥他們說你一天飯量老大了，我還不信。你這……這些東西都跑哪兒去了？怎麼肚子也沒見鼓起來？」
「練進去了。」陳洪武放下筷子。
「練進哪兒了？」
陳洪武沒有解釋。
這些吃的，不到半個時辰就會被他體內的雷音徹底煉化。精微物質化為氣血，充盈五臟六腑，滲透四肢百骸。
剩下的渣滓，不值一提。
這就是內家拳和外家拳最大的區別。
外家拳練一輩子，筋肉虬結，看著壯實，但那是皮肉之壯。
年紀一大，功夫就往下掉。內家拳練到臟腑骨髓，從根子上改變一個人的體質。
吃得進、化得開、運得通，氣血生生不息。
「說吧。」陳洪武將碗筷放回食盒，「大清早蹲在門口，又是粥又是包子，什麼事？」
陳洪秀眨了眨眼，一把抱住陳洪武的胳膊，聲音軟得像糯米糍粑：「大哥——」
陳洪武抽回胳膊：「有事說事。」
陳洪秀癟癟嘴：「爹說……要送我去學堂念書。」
「不好嗎？」
「念書有什麼意思？」陳洪秀鼓起腮幫子，「念書能擋住槍子嗎？念書能打跑壞人嗎？學堂里教的那些東西，長槍大炮面前，一點用都沒有。」
陳洪武沒有說話。
陳洪秀低下頭，手指絞著衣角，聲音悶悶的：「大哥，我想跟你學拳。」
她抬起頭，眼眶有點紅，但硬撐著沒讓眼淚掉下來。
「我也想保護大家，我不想以後出什麼事，只能縮在角落裡掉眼淚，什麼都做不了。」
陳洪武沉默了片刻。
從三海縣一路逃難出來的經歷，在這小姑娘心裡留下了太深的印子。
他開口道：「學拳可以。」
陳洪秀的眼睛瞬間瞪大。
「但是。」陳洪武的語氣很平，「能不能吃得了這個苦，還得看你自己。扎馬步、站樁、趟泥步，一個樁架站半個時辰，兩條腿抖得跟篩糠一樣也不能起來。摔得鼻青臉腫，爬起來接著練。沒有這個狠勁，趁早別學。」
陳洪秀攥緊拳頭，小臉繃得緊緊的：「我能吃！」
「嗯。」陳洪武站起身，「不過書還是要念。」
陳洪秀的臉瞬間垮下來：「為什麼啊？」
「拳練得再高，不識字就是睜眼瞎。」陳洪武說，「信看不懂，契約看不懂，報紙也看不懂。別人寫幾個字就能把你賣了，你還幫人數錢。」
陳洪秀張了張嘴。
「學堂里有算學，有歷史，有地理。算學讓你知道怎麼管帳，怎麼理財，以後不會讓人糊弄。
歷史讓你知道這片土地上發生過什麼，讓你知道我們練的拳是從哪裡來的，師父的師父的師父打過誰、傳下了什麼。
地理讓你知道世界有多大，不是只有三海縣和佛山，廣州往南有海，海那邊還有洋人，有火輪船，有大炮。」
陳洪秀不說話了。
「拳是殺敵的本事，書是活人的根基。你不想被人欺負，兩樣都要。你如果想清楚了，回來找我。」
陳洪秀愣了愣，然後大聲喊：「大哥！」
「嗯？」
「我這就去學堂！」陳洪秀已經跑出去幾步，扭頭沖他揮手，「放學回來我就站樁！」
小丫頭的碎花藍布衫在巷口的朝陽里一閃，跑遠了。
陳洪武站在院門口，看著她的背影，嘴角微微彎了一下。
然後他找到劉坤繼續練槍。