第208章：天下武功出少林！沒毛病！
這時，趙援朝朝著吳漢峰走近。
伸手摸了摸吳漢峰的兩條已經發青發紫發紅的手臂。
只是輕輕按了一下，吳漢峰就感覺一股疼痛傳來，發出一道低沉的悶哼聲。
周圍人的都明顯能感覺到那一下的疼痛。
但趙援朝卻是輕輕點頭道：
「骨骼沒有問題，肌肉也沒有拉傷，力度控制得還算可以。」
吳漢峰微微驚訝，「老趙同志，你練過這個？」
趙援朝微微搖頭，「沒有。我可不敢練。」
「但以前我在邊防部隊時，見過邊防武警練過。」
「裡面的武警教官，確實練出了點名堂，普通人的拳腳打在身上跟撓痒痒一樣。」
「但也看到有武警戰士，最後因為訓練不當，傷了脊柱，退伍了。」
眾新兵一驚。
這玩意，練著還能傷脊椎？
那峰哥還練？
不要命了？
吳漢峰笑道：「訓練嘛，難免會有意外。」
趙援朝問道：「你是跟誰學的這個？」
吳漢峰道：「我的家鄉以前有個雜技團，裡面有個玩胸口碎大石的，還能用刀槍頂喉嚨。」
「我當時就產生了濃厚的興趣，跟著他學了一個多月。」
「但中途停了挺長一段時間，現在想撿起來，繼續試試。」
「萬一成了呢？」
李翠翠聞言，當場就急了。
「不是！你小子膽子也太肥了吧？」
「跟一個表演雜技的學？那些都是半吊子水的，沒有正統的訓練方法，你是想把自己練廢是不是？」
吳漢峰道：「那個雜技師傅，是少林寺出來的。」
李翠翠：「……」
天下武功出少林。
吳漢峰一句話，讓李翠翠一時不知道該怎麼反駁了。
你總不能說人家少林練的武功不正統吧？
那試問哪裡的武功才算正統？
趙援朝卻是說道：「我們不是反對你訓練。」
「但吳漢峰你也要明白，你好不容易蛻變，轉士官，甚至未來提干，都不是沒有可能。」
「如果因為訓練這個，練傷了身體，就得不償失了。」
吳漢峰點頭道：「我知道，我不會輕易拿自己的身體開玩笑的。」
李翠翠猛翻白眼，包括一邊的陳志遠、周海波、劉洋等人，對吳漢峰這話，都是嗤之以鼻。
你丫還少拿自己的身體開玩笑了？
那前面跑暈那三次是什麼鬼？
但凡出現一次意外，你就真去見你太奶了！
大家都散開後，吳漢峰便是繼續了。
另外一邊，錢坤看著吳漢峰再次砰砰砰的抽打，沖趙一航道：「我以為師長要發火了，沒想到他還支持班長練這個。」
趙一航哼道：「疼的又不是他，加上峰哥又沒違紀，他反對個鬼。」
錢坤苦笑：「一航，我怎麼感覺你對師長怨念很深啊。怎麼？還在記師長剛才揍你的仇？」
趙一航翻了翻白眼，「我要是記他的仇的話，這輩子都記不完！」
錢坤：「？？？」
幾分鐘後。
哨聲響起。
陳志遠大聲道：「各班組織活動身體。」
「十分鐘後，進行五公里跑體能訓練！」
吳漢峰停了下來，將一班的人叫過來。
「除了老李同志和老趙同志，優秀成績以下的，出列！」
頓時，孫大偉、錢坤、馬騰等五人，站了出來。
「你們五個，等會我單獨給你們開小灶，其他人，正常跟著連隊跑！」
「班副！」
周海波立正道：「到！」
吳漢峰：「你負責看好他們。」
「是！」
周海波帶著幾人去熱身後，吳漢峰沖錢坤孫大偉五人道：
「你們五個，回去，將戰鬥背囊拿下來。」
「按照戰備標準，將東西，全給我塞進去！」
五人一驚，「班長，讓我們弄這個幹啥？」
吳漢峰臉一板：「讓你們做就做，哪來這麼多廢話！懂不懂什麼叫做令行禁止？」
「是！」
五人應了一聲，趕緊往班房跑去。
而吳漢峰則是去找陳志遠申請單獨給這五人訓練了。
在連隊，除非是考核，否則班長是可以申請，給班裡那些體能差的兵單獨留下來，進行專對性的強化訓練的。
所以，對於吳漢峰的請求，陳志遠也沒有理由拒絕。
「你可得給我悠著點啊。」
陳志遠沖吳漢峰警告道：「今天一天，你給他們的強度已經不小了，可別給我弄出個傷病來。」
吳漢峰笑道：「放心吧，我有分寸。」
陳志遠哼道：「你有分寸還真是有鬼了！」
很快，五人背著重達20公斤的戰鬥背囊出來了。
而吳漢峰此時也從儲物室回來，手中拿著一個大袋子，然後丟在他們五人腳前。
「每人一對沙袋，給我綁在腳腕上。」
「以後，除了洗澡和上床睡覺，都給我綁著。」
五人：「？？？」
吳漢峰繼續道：「我要讓你們適應雙腳的重量，走路和訓練都戴著，也有助於他們長期穩定的進行腿部力量訓練。」
五人聞言，也沒有再說什麼，而是拿起沙袋，開始在腳腕處綁了起來。
每個沙袋有兩斤，兩個就是四斤！
也就是從現在開始，除了洗澡和睡覺，他們時刻都要帶著這四斤重的沙袋走路！
好了之後，吳漢峰沖五人道：「現在，我在前面跑，你們給我在後面跟著！不准掉隊！」
「放心，速度不會很快，這是在練你們的耐力以及減脂。」
「看看你們身上那些肥肉！不減下去，怎麼增速？」
「但距離會很遠，你們要跟緊我的節奏，步伐、呼吸要一致！」
「明白！」
五人大聲應道。
「出發！」
吳漢峰跑的速度的確不快。
甚至可以說是慢跑。
可即便這樣，五個新兵在跑了一段後，也感覺有些吃力。
主要是雙腳綁著沙袋。
然後，肩上還背著20公斤的戰鬥背囊！
而此時，還沒開始跑的全隊其他新兵，看到這一幕，也是被驚訝到了。
「我去！」
「峰哥這是讓他們負重跑啊！」
「他們輕裝跑都跑不好，還負重跑，這樣能行嗎？」
「你懂個屁！這就叫加壓訓練！平時負重跑，等到考核輕裝跑的時候，會感覺卸下萬重擔，跑起來，不僅呼吸會順暢不少，腿部發力也會輕鬆很多！」
新兵們邊討論邊看著幾人。
陳志遠看到吳漢峰的訓練方式，也是微微鬆了一口氣。
如果只是負重跑，倒是沒有什麼。
這也能鍛鍊新兵的耐力和肺活量。
只要不是像之前那樣衝刺跑，把自己跑暈了就行。
伸手摸了摸吳漢峰的兩條已經發青發紫發紅的手臂。
只是輕輕按了一下，吳漢峰就感覺一股疼痛傳來，發出一道低沉的悶哼聲。
周圍人的都明顯能感覺到那一下的疼痛。
但趙援朝卻是輕輕點頭道：
「骨骼沒有問題，肌肉也沒有拉傷，力度控制得還算可以。」
吳漢峰微微驚訝，「老趙同志，你練過這個？」
趙援朝微微搖頭，「沒有。我可不敢練。」
「但以前我在邊防部隊時，見過邊防武警練過。」
「裡面的武警教官，確實練出了點名堂，普通人的拳腳打在身上跟撓痒痒一樣。」
「但也看到有武警戰士，最後因為訓練不當，傷了脊柱，退伍了。」
眾新兵一驚。
這玩意，練著還能傷脊椎？
那峰哥還練？
不要命了？
吳漢峰笑道：「訓練嘛，難免會有意外。」
趙援朝問道：「你是跟誰學的這個？」
吳漢峰道：「我的家鄉以前有個雜技團，裡面有個玩胸口碎大石的，還能用刀槍頂喉嚨。」
「我當時就產生了濃厚的興趣，跟著他學了一個多月。」
「但中途停了挺長一段時間，現在想撿起來，繼續試試。」
「萬一成了呢？」
李翠翠聞言，當場就急了。
「不是！你小子膽子也太肥了吧？」
「跟一個表演雜技的學？那些都是半吊子水的，沒有正統的訓練方法，你是想把自己練廢是不是？」
吳漢峰道：「那個雜技師傅，是少林寺出來的。」
李翠翠：「……」
天下武功出少林。
吳漢峰一句話，讓李翠翠一時不知道該怎麼反駁了。
你總不能說人家少林練的武功不正統吧？
那試問哪裡的武功才算正統？
趙援朝卻是說道：「我們不是反對你訓練。」
「但吳漢峰你也要明白，你好不容易蛻變，轉士官，甚至未來提干，都不是沒有可能。」
「如果因為訓練這個，練傷了身體，就得不償失了。」
吳漢峰點頭道：「我知道，我不會輕易拿自己的身體開玩笑的。」
李翠翠猛翻白眼，包括一邊的陳志遠、周海波、劉洋等人，對吳漢峰這話，都是嗤之以鼻。
你丫還少拿自己的身體開玩笑了？
那前面跑暈那三次是什麼鬼？
但凡出現一次意外，你就真去見你太奶了！
大家都散開後，吳漢峰便是繼續了。
另外一邊，錢坤看著吳漢峰再次砰砰砰的抽打，沖趙一航道：「我以為師長要發火了，沒想到他還支持班長練這個。」
趙一航哼道：「疼的又不是他，加上峰哥又沒違紀，他反對個鬼。」
錢坤苦笑：「一航，我怎麼感覺你對師長怨念很深啊。怎麼？還在記師長剛才揍你的仇？」
趙一航翻了翻白眼，「我要是記他的仇的話，這輩子都記不完！」
錢坤：「？？？」
幾分鐘後。
哨聲響起。
陳志遠大聲道：「各班組織活動身體。」
「十分鐘後，進行五公里跑體能訓練！」
吳漢峰停了下來，將一班的人叫過來。
「除了老李同志和老趙同志，優秀成績以下的，出列！」
頓時，孫大偉、錢坤、馬騰等五人，站了出來。
「你們五個，等會我單獨給你們開小灶，其他人，正常跟著連隊跑！」
「班副！」
周海波立正道：「到！」
吳漢峰：「你負責看好他們。」
「是！」
周海波帶著幾人去熱身後，吳漢峰沖錢坤孫大偉五人道：
「你們五個，回去，將戰鬥背囊拿下來。」
「按照戰備標準，將東西，全給我塞進去！」
五人一驚，「班長，讓我們弄這個幹啥？」
吳漢峰臉一板：「讓你們做就做，哪來這麼多廢話！懂不懂什麼叫做令行禁止？」
「是！」
五人應了一聲，趕緊往班房跑去。
而吳漢峰則是去找陳志遠申請單獨給這五人訓練了。
在連隊，除非是考核，否則班長是可以申請，給班裡那些體能差的兵單獨留下來，進行專對性的強化訓練的。
所以，對於吳漢峰的請求，陳志遠也沒有理由拒絕。
「你可得給我悠著點啊。」
陳志遠沖吳漢峰警告道：「今天一天，你給他們的強度已經不小了，可別給我弄出個傷病來。」
吳漢峰笑道：「放心吧，我有分寸。」
陳志遠哼道：「你有分寸還真是有鬼了！」
很快，五人背著重達20公斤的戰鬥背囊出來了。
而吳漢峰此時也從儲物室回來，手中拿著一個大袋子，然後丟在他們五人腳前。
「每人一對沙袋，給我綁在腳腕上。」
「以後，除了洗澡和上床睡覺，都給我綁著。」
五人：「？？？」
吳漢峰繼續道：「我要讓你們適應雙腳的重量，走路和訓練都戴著，也有助於他們長期穩定的進行腿部力量訓練。」
五人聞言，也沒有再說什麼，而是拿起沙袋，開始在腳腕處綁了起來。
每個沙袋有兩斤，兩個就是四斤！
也就是從現在開始，除了洗澡和睡覺，他們時刻都要帶著這四斤重的沙袋走路！
好了之後，吳漢峰沖五人道：「現在，我在前面跑，你們給我在後面跟著！不准掉隊！」
「放心，速度不會很快，這是在練你們的耐力以及減脂。」
「看看你們身上那些肥肉！不減下去，怎麼增速？」
「但距離會很遠，你們要跟緊我的節奏，步伐、呼吸要一致！」
「明白！」
五人大聲應道。
「出發！」
吳漢峰跑的速度的確不快。
甚至可以說是慢跑。
可即便這樣，五個新兵在跑了一段後，也感覺有些吃力。
主要是雙腳綁著沙袋。
然後，肩上還背著20公斤的戰鬥背囊！
而此時，還沒開始跑的全隊其他新兵，看到這一幕，也是被驚訝到了。
「我去！」
「峰哥這是讓他們負重跑啊！」
「他們輕裝跑都跑不好，還負重跑，這樣能行嗎？」
「你懂個屁！這就叫加壓訓練！平時負重跑，等到考核輕裝跑的時候，會感覺卸下萬重擔，跑起來，不僅呼吸會順暢不少，腿部發力也會輕鬆很多！」
新兵們邊討論邊看著幾人。
陳志遠看到吳漢峰的訓練方式，也是微微鬆了一口氣。
如果只是負重跑，倒是沒有什麼。
這也能鍛鍊新兵的耐力和肺活量。
只要不是像之前那樣衝刺跑，把自己跑暈了就行。