第98章：兩條大鹹魚！！！（第二更）
錢坤小聲問道：「峰哥，我們倆練什麼？」
「連單槓，還能練什麼。」
吳漢峰走到單槓前，「你倆過來，先抓住杆，放鬆胳膊，讓雙腳自然離地。」
「你們基礎不穩，不用急於求成上來就練習引體。」
「先保持每次雙腳離地一分鐘以上，感受手臂的肌肉力量。」
「組間歇一分鐘，循環五次。」
孫大偉鬆了口氣。
吊著而已，聽起來難度也不是很大。
他走到單槓前，學著剛剛吳漢峰的姿勢跳起來抓住單槓。
結果三秒之後，他的表情就變了。
吊著聽著簡單，但他做起來完全不是一回事。
他體重一百六十多斤，完全靠著兩隻手掌支撐著身體的重量，很快手指就磨擦的生疼。
孫大偉被懸掛了大約十五秒，臉色早已漲紅，咬著牙表情痛苦。
又過了十秒，他覺得胳膊快要撕裂了。
額頭上瘋狂冒汗。
手指不受控制的下滑。
「峰哥，我，我真不行了，堅持不住......」
話音剛落，他手指再也抓不住了，整個人掉了下來。
他看著泛紅地手掌，面色痛苦。
「太疼了，手都要起泡了，比跑步還難受。」
反觀錢坤，倒是還在咬牙堅持。
別看他雖然體重輕，只有一百三十斤。
可他手臂力量幾乎為零，他能堅持到現在，完全是靠意志力在撐著。
「可以啊錢坤。」
吳漢峰站在他身邊，看著他漲紅的脖子和臉。
「比上次進步多了，上次才堅持十五秒就不行了，現在都堅持二十五秒了。」
錢坤咬緊牙關：「峰哥，我也不行了，真......堅持不住了。」
「再堅持一會兒，你馬上就昨晚這一組了......」
話音未落，錢坤的雙手就從杆上脫離。
一屁股坐在地上。
惹得一旁的孫大偉哈哈大笑。
吳漢峰一臉鄙視：「你還有臉笑？你都不如他。」
孫大偉的笑容瞬間僵在臉上。
「你們倆這個弱雞，選休息一分鐘，一會兒再吊。」
休息的時間太短，對他們來講，上一輪還沒恢復好，下一輪又開始了。
第二輪，孫大偉吊了十二秒，錢坤吊了二十一秒。
第三輪兩人的時間又少了不少。
到了第四輪，孫大偉的手掌已經開始破皮了。
錢坤雖然沒破皮，但他的胳膊已經累到抬不起來了。
錢坤嘗試了兩次，感覺手臂抬起來都吃力。
「峰哥，能不能休息一會兒？」
他可憐巴巴地哀求。
「你們就是要趁著現在找找感覺，引體向上間隙的時間越長，成績越差。」
「肌肉的酸脹感都是後反勁。」
「必須趁著現在肌肉還有記憶，一口氣練到位。」
孫大偉愁容滿面：「峰哥，可是我的手真不行了，抓不住。」
吳漢峰看著他的手，又看了看單槓。
思索了片刻，沖趙一航喊道：「一航。」
孫大偉心中警鈴大作：「峰哥，這是要幹嘛？」
「抓不住是吧？我替你想個別的辦法。」
孫大偉瞬間慌了。
趙一航聽到吳漢峰叫他，趕緊小跑過來。
「峰哥，咋了？」
「你去拿幾條背包繩過來。」
趙一航一愣：「背包繩？」
「對，就那條綠色的，擺在我臉盆旁邊的。」
趙一航試探地問：「是不是你拿來晾襪子的那條？」
「就是那條，周海波給我洗過了，現在比你毛巾都乾淨，趕緊去拿來。」
「是。」
趙一航小跑著離開。
孫大偉和錢坤卻有一種不好的預感。
背包繩這東西是用來打包行李，扎帳篷的。
但是老兵用這東西幹的事就多了，晾衣服、拔河......
就是不確定吳漢峰要用他幹什麼。
他們越來越覺得心裡沒底。
很快，趙一航就氣喘吁吁地帶著幾根背包繩跑了回來。
吳漢峰接過繩子，走到孫大偉面前。
「手伸出來。」
孫大偉下意識把手背到身後。
表情驚悚，「峰哥，你拿繩子幹什麼？」
「我還能幹嘛？看你拉不住單槓，給你固定一下。」
隨後，他一把抓過孫大偉的手，用背包繩在上面纏繞兩圈打了個死結。
把他和單槓牢牢固定在一起。
「連單槓，還能練什麼。」
吳漢峰走到單槓前，「你倆過來，先抓住杆，放鬆胳膊，讓雙腳自然離地。」
「你們基礎不穩，不用急於求成上來就練習引體。」
「先保持每次雙腳離地一分鐘以上，感受手臂的肌肉力量。」
「組間歇一分鐘，循環五次。」
孫大偉鬆了口氣。
吊著而已，聽起來難度也不是很大。
他走到單槓前，學著剛剛吳漢峰的姿勢跳起來抓住單槓。
結果三秒之後，他的表情就變了。
吊著聽著簡單，但他做起來完全不是一回事。
他體重一百六十多斤，完全靠著兩隻手掌支撐著身體的重量，很快手指就磨擦的生疼。
孫大偉被懸掛了大約十五秒，臉色早已漲紅，咬著牙表情痛苦。
又過了十秒，他覺得胳膊快要撕裂了。
額頭上瘋狂冒汗。
手指不受控制的下滑。
「峰哥，我，我真不行了，堅持不住......」
話音剛落，他手指再也抓不住了，整個人掉了下來。
他看著泛紅地手掌，面色痛苦。
「太疼了，手都要起泡了，比跑步還難受。」
反觀錢坤，倒是還在咬牙堅持。
別看他雖然體重輕，只有一百三十斤。
可他手臂力量幾乎為零，他能堅持到現在，完全是靠意志力在撐著。
「可以啊錢坤。」
吳漢峰站在他身邊，看著他漲紅的脖子和臉。
「比上次進步多了，上次才堅持十五秒就不行了，現在都堅持二十五秒了。」
錢坤咬緊牙關：「峰哥，我也不行了，真......堅持不住了。」
「再堅持一會兒，你馬上就昨晚這一組了......」
話音未落，錢坤的雙手就從杆上脫離。
一屁股坐在地上。
惹得一旁的孫大偉哈哈大笑。
吳漢峰一臉鄙視：「你還有臉笑？你都不如他。」
孫大偉的笑容瞬間僵在臉上。
「你們倆這個弱雞，選休息一分鐘，一會兒再吊。」
休息的時間太短，對他們來講，上一輪還沒恢復好，下一輪又開始了。
第二輪，孫大偉吊了十二秒，錢坤吊了二十一秒。
第三輪兩人的時間又少了不少。
到了第四輪，孫大偉的手掌已經開始破皮了。
錢坤雖然沒破皮，但他的胳膊已經累到抬不起來了。
錢坤嘗試了兩次，感覺手臂抬起來都吃力。
「峰哥，能不能休息一會兒？」
他可憐巴巴地哀求。
「你們就是要趁著現在找找感覺，引體向上間隙的時間越長，成績越差。」
「肌肉的酸脹感都是後反勁。」
「必須趁著現在肌肉還有記憶，一口氣練到位。」
孫大偉愁容滿面：「峰哥，可是我的手真不行了，抓不住。」
吳漢峰看著他的手，又看了看單槓。
思索了片刻，沖趙一航喊道：「一航。」
孫大偉心中警鈴大作：「峰哥，這是要幹嘛？」
「抓不住是吧？我替你想個別的辦法。」
孫大偉瞬間慌了。
趙一航聽到吳漢峰叫他，趕緊小跑過來。
「峰哥，咋了？」
「你去拿幾條背包繩過來。」
趙一航一愣：「背包繩？」
「對，就那條綠色的，擺在我臉盆旁邊的。」
趙一航試探地問：「是不是你拿來晾襪子的那條？」
「就是那條，周海波給我洗過了，現在比你毛巾都乾淨，趕緊去拿來。」
「是。」
趙一航小跑著離開。
孫大偉和錢坤卻有一種不好的預感。
背包繩這東西是用來打包行李，扎帳篷的。
但是老兵用這東西幹的事就多了，晾衣服、拔河......
就是不確定吳漢峰要用他幹什麼。
他們越來越覺得心裡沒底。
很快，趙一航就氣喘吁吁地帶著幾根背包繩跑了回來。
吳漢峰接過繩子，走到孫大偉面前。
「手伸出來。」
孫大偉下意識把手背到身後。
表情驚悚，「峰哥，你拿繩子幹什麼？」
「我還能幹嘛？看你拉不住單槓，給你固定一下。」
隨後，他一把抓過孫大偉的手，用背包繩在上面纏繞兩圈打了個死結。
把他和單槓牢牢固定在一起。