第8章 入選大名單
「叮鈴鈴！叮鈴鈴！」
一陣鬧鈴聲響徹在這寂靜黑暗的小房間裡。
緊接著「啪」的一聲，像是什麼東西砸了下來，鬧鈴聲頃刻之間消失的無影無蹤。
楊牧強忍著困意起身，先是「盲人摸象」般按掉鬧鐘，接著打開屋內燈光，再拿起鬧鐘看了一眼。
23:31，時間剛剛好，楊牧穿好衣服起身，先將提前買好的兩個三明治放進微波爐中加熱，接著整理好背包，將手電筒放在一旁。
等待微波加熱完畢後，楊牧先吃完一個三明治填了填肚子，接著穿鞋出門一邊打著手電朝訓練基地跑去，一邊吃著另一份三明治。
到了基地門口，只餘下門衛室的燈光還在亮著。
楊牧靠近窗口，輕輕的敲了敲。
「咚咚咚。」
等了十秒鐘，見到沒有動靜，楊牧皺著眉頭轉過身，心裡想著：「不應該啊，彼得大叔應該在值班才對……」
結果扭頭一看，彼得大叔正站在他身後，一副試圖小心靠近的姿勢。
在發現是楊牧的時候，彼得大叔鬆了口氣，他剛才還以為是什麼醉漢之類的人，特意從另一邊悄悄繞了過來。
「雅尼，都這麼晚了，你過來幹什麼？」彼得大叔的語氣中透露出一絲嚴厲。
楊牧清了清嗓子，回答道：「我下午四點就回去睡覺了，想著早點恢復，凌晨過來練練身體，所以……彼得大叔，你能帶我去健身房嗎？」
聽見楊牧的解釋，彼得大叔來回摸了摸粗硬的頭髮，四下看了一眼，沉吟片刻後道：「好吧，不過只此一次，下不為例，你現在正是長身體的時候，這種違背作息規律的訓練，起不到什麼效果。」
說罷，他從門衛室取出鑰匙，帶楊牧走進了健身房，接著又小心囑咐了一陣，這才離開。
楊牧看了看時間，還有三分鐘到零點，於是他做完準備活動後，深吸一口氣，開啟了【訓練增速卡】。
接著就是按照范德維恩教練的指導，開始練習起了五種預防膝蓋傷病的健身項目。
而每練習半個小時，他都會停下來休息五分鐘，接著上跑步機慢跑鍛鍊耐力。
他也不貪多，該休息就休息，主攻靈活和耐力兩大項。
不過奇怪的是，系統說的一百倍加成，他似乎完全感知不到。
在詢問了系統後，得到的回覆是：一切訓練效果，會在睡眠狀態下進行緩慢灌輸改造，最大化保障宿主安全。
得到了這個消息後，楊牧自然是更加放開手腳，略微上了點強度。
凌晨四點，他大汗淋漓的走出健身房，抬頭望去，天際線的雲層邊緣開始泛起微弱的銀白，夜色與晨光交織在一起，配上基地里靜謐的氛圍，還別有一番風情。
「等以後踢出名堂了，我是不是也可以來上一句：你可曾見過凌晨四點的埃因霍溫嗎？」
楊牧一邊自娛自樂的想著，一邊去淋浴室清洗身體，隨後前往了更衣室，把自己柜子里準備好的黑巧克力和水果拿出來補充能量。
休息了大概十五分鐘，楊牧又開始練了起來，一直到早上八點，他才去剛開門的食堂吃完早餐。
等到他回到健身房後，方旭等幾個勤奮的隊友也已經開始練了起來。
見到楊牧此時姍姍來遲，方旭表面親切的打著招呼：「楊少，早上好啊。」
看著方旭笑得僵硬的臉龐，楊牧也是有些無奈，這孩子，就是一根筋，有什麼喜怒哀樂都擺在臉上，藏不住事。
再加上在荷蘭這種包容開放，允許突出個性的國家待久了，難怪會出現第一次模擬中的情況，環境是真能改變一個人。
不過他此時也懶得解釋了，有了模擬器系統的加持，未來他們兩人的足球生涯將會越拉越遠。
九點鐘，他們按時回到更衣室，弗洛特在進行球隊會議之前，特別的，將楊牧凌晨加訓的事情單獨拎出來批評了一番。
「在會議開始前，我說個事兒。」
弗洛特站在會議桌前，雙手撐在上邊，身體前傾，盯著楊牧道：「那就是楊，在今天凌晨的時候，獨自來到基地進行訓練。」
頓時會議室內一片寂靜，所有隊員都用詫異的目光看向楊牧。
特別是方旭和周曉，更是張大了嘴巴，似乎有些不可置信。
「精神可嘉，但不值得效仿，我們教練組既然這樣安排訓練日程，那肯定有他的道理，特別是楊，你要考慮到你目前的身份。」
弗洛特鑑於楊牧的背景，只是點到為止，最後專門強調了句，他已經和彼得大叔說好了，再要是遇上楊牧在凌晨這種奇奇怪怪的時間來基地，就致電他的父親，告知其具體情況。
在會議結束後，球隊將正式開始比賽後的第一次高強度激活訓練。
本來弗洛特想讓楊牧休息，不過楊牧看著【訓練增速卡】一分一秒的在消耗，根本忍不了，趕緊說道：「教練，我凌晨來練的是柔韌性和耐力，並不影響正式訓練。」
弗洛特遲疑片刻後，點點頭同意了。
整個訓練過程，楊牧練的極為認真，畢竟這個時候百倍增效，根本容不得半點馬虎。
一直到下午的分組對抗訓練，原U19的替補成員，加上楊牧他們三人，以及從U17臨時拉過來幾個人湊齊了十一人的隊伍和主力隊進行對抗訓練。
弗洛特在場邊看的很仔細，就是想觀察楊牧之前的發揮是否為曇花一現，而楊牧也給了他足夠的驚喜。
整場比賽，楊牧踢的相當出色，完全是把九年的足球經驗與技術發揮到了目前這具身體的極限。
只可惜他們替補隊的整體實力還是太弱，最終以2：4的比分，輸給了主力隊。
其中，楊牧梅開二度，一個是趁對面門將撲救脫手後的機敏補射，一個是連過兩人的禁區邊緣遠射。
對抗訓練結束後，弗洛特開始宣布起了明天比賽的大名單：「首發的有：梅拉德、武伊滕斯、戈森斯……哈茲納達爾，以及楊。」
施金德爾這次淪為替補，但他神情自如，似乎是早已料到一般。
事實上在對抗賽踢完後，他就已經冥冥之中有此預感，畢竟他作為主力隊的正印中鋒，只貢獻出一個助攻，和楊牧比起來確實是遜色不止一籌。
方旭在得知此消息後，哪怕他沒有進入首發名單，也是和周曉一起圍在楊牧身邊熱烈慶祝，笑容燦爛的仿佛被選入大名單的是他們一樣。
一陣鬧鈴聲響徹在這寂靜黑暗的小房間裡。
緊接著「啪」的一聲，像是什麼東西砸了下來，鬧鈴聲頃刻之間消失的無影無蹤。
楊牧強忍著困意起身，先是「盲人摸象」般按掉鬧鐘，接著打開屋內燈光，再拿起鬧鐘看了一眼。
23:31，時間剛剛好，楊牧穿好衣服起身，先將提前買好的兩個三明治放進微波爐中加熱，接著整理好背包，將手電筒放在一旁。
等待微波加熱完畢後，楊牧先吃完一個三明治填了填肚子，接著穿鞋出門一邊打著手電朝訓練基地跑去，一邊吃著另一份三明治。
到了基地門口，只餘下門衛室的燈光還在亮著。
楊牧靠近窗口，輕輕的敲了敲。
「咚咚咚。」
等了十秒鐘，見到沒有動靜，楊牧皺著眉頭轉過身，心裡想著：「不應該啊，彼得大叔應該在值班才對……」
結果扭頭一看，彼得大叔正站在他身後，一副試圖小心靠近的姿勢。
在發現是楊牧的時候，彼得大叔鬆了口氣，他剛才還以為是什麼醉漢之類的人，特意從另一邊悄悄繞了過來。
「雅尼，都這麼晚了，你過來幹什麼？」彼得大叔的語氣中透露出一絲嚴厲。
楊牧清了清嗓子，回答道：「我下午四點就回去睡覺了，想著早點恢復，凌晨過來練練身體，所以……彼得大叔，你能帶我去健身房嗎？」
聽見楊牧的解釋，彼得大叔來回摸了摸粗硬的頭髮，四下看了一眼，沉吟片刻後道：「好吧，不過只此一次，下不為例，你現在正是長身體的時候，這種違背作息規律的訓練，起不到什麼效果。」
說罷，他從門衛室取出鑰匙，帶楊牧走進了健身房，接著又小心囑咐了一陣，這才離開。
楊牧看了看時間，還有三分鐘到零點，於是他做完準備活動後，深吸一口氣，開啟了【訓練增速卡】。
接著就是按照范德維恩教練的指導，開始練習起了五種預防膝蓋傷病的健身項目。
而每練習半個小時，他都會停下來休息五分鐘，接著上跑步機慢跑鍛鍊耐力。
他也不貪多，該休息就休息，主攻靈活和耐力兩大項。
不過奇怪的是，系統說的一百倍加成，他似乎完全感知不到。
在詢問了系統後，得到的回覆是：一切訓練效果，會在睡眠狀態下進行緩慢灌輸改造，最大化保障宿主安全。
得到了這個消息後，楊牧自然是更加放開手腳，略微上了點強度。
凌晨四點，他大汗淋漓的走出健身房，抬頭望去，天際線的雲層邊緣開始泛起微弱的銀白，夜色與晨光交織在一起，配上基地里靜謐的氛圍，還別有一番風情。
「等以後踢出名堂了，我是不是也可以來上一句：你可曾見過凌晨四點的埃因霍溫嗎？」
楊牧一邊自娛自樂的想著，一邊去淋浴室清洗身體，隨後前往了更衣室，把自己柜子里準備好的黑巧克力和水果拿出來補充能量。
休息了大概十五分鐘，楊牧又開始練了起來，一直到早上八點，他才去剛開門的食堂吃完早餐。
等到他回到健身房後，方旭等幾個勤奮的隊友也已經開始練了起來。
見到楊牧此時姍姍來遲，方旭表面親切的打著招呼：「楊少，早上好啊。」
看著方旭笑得僵硬的臉龐，楊牧也是有些無奈，這孩子，就是一根筋，有什麼喜怒哀樂都擺在臉上，藏不住事。
再加上在荷蘭這種包容開放，允許突出個性的國家待久了，難怪會出現第一次模擬中的情況，環境是真能改變一個人。
不過他此時也懶得解釋了，有了模擬器系統的加持，未來他們兩人的足球生涯將會越拉越遠。
九點鐘，他們按時回到更衣室，弗洛特在進行球隊會議之前，特別的，將楊牧凌晨加訓的事情單獨拎出來批評了一番。
「在會議開始前，我說個事兒。」
弗洛特站在會議桌前，雙手撐在上邊，身體前傾，盯著楊牧道：「那就是楊，在今天凌晨的時候，獨自來到基地進行訓練。」
頓時會議室內一片寂靜，所有隊員都用詫異的目光看向楊牧。
特別是方旭和周曉，更是張大了嘴巴，似乎有些不可置信。
「精神可嘉，但不值得效仿，我們教練組既然這樣安排訓練日程，那肯定有他的道理，特別是楊，你要考慮到你目前的身份。」
弗洛特鑑於楊牧的背景，只是點到為止，最後專門強調了句，他已經和彼得大叔說好了，再要是遇上楊牧在凌晨這種奇奇怪怪的時間來基地，就致電他的父親，告知其具體情況。
在會議結束後，球隊將正式開始比賽後的第一次高強度激活訓練。
本來弗洛特想讓楊牧休息，不過楊牧看著【訓練增速卡】一分一秒的在消耗，根本忍不了，趕緊說道：「教練，我凌晨來練的是柔韌性和耐力，並不影響正式訓練。」
弗洛特遲疑片刻後，點點頭同意了。
整個訓練過程，楊牧練的極為認真，畢竟這個時候百倍增效，根本容不得半點馬虎。
一直到下午的分組對抗訓練，原U19的替補成員，加上楊牧他們三人，以及從U17臨時拉過來幾個人湊齊了十一人的隊伍和主力隊進行對抗訓練。
弗洛特在場邊看的很仔細，就是想觀察楊牧之前的發揮是否為曇花一現，而楊牧也給了他足夠的驚喜。
整場比賽，楊牧踢的相當出色，完全是把九年的足球經驗與技術發揮到了目前這具身體的極限。
只可惜他們替補隊的整體實力還是太弱，最終以2：4的比分，輸給了主力隊。
其中，楊牧梅開二度，一個是趁對面門將撲救脫手後的機敏補射，一個是連過兩人的禁區邊緣遠射。
對抗訓練結束後，弗洛特開始宣布起了明天比賽的大名單：「首發的有：梅拉德、武伊滕斯、戈森斯……哈茲納達爾，以及楊。」
施金德爾這次淪為替補，但他神情自如，似乎是早已料到一般。
事實上在對抗賽踢完後，他就已經冥冥之中有此預感，畢竟他作為主力隊的正印中鋒，只貢獻出一個助攻，和楊牧比起來確實是遜色不止一籌。
方旭在得知此消息後，哪怕他沒有進入首發名單，也是和周曉一起圍在楊牧身邊熱烈慶祝，笑容燦爛的仿佛被選入大名單的是他們一樣。