第五章 呼吸法
陸長生雙目微閉，樁架沉穩。
脊柱大龍的位置上，一陣陣熱流像初春冰面下涌動的暗潮，沿著某條無形的通道朝四肢百骸蔓延開去。
那種感覺極為真切，自體內深處自然生發出來的暖意，溫溫潤潤。
陸長生心頭一喜，正想順著這股熱流的走向細細摸索，然而下一秒，那感覺便如退潮般倏然消散。
陸長生下意識想再去捕捉那股熱流，腳下卻猛地一軟，整個人直直往地上坐了下去。
「少爺！」
綠蘿的驚呼聲尚未落地，兩道身影已經掠到了陸長生面前。
陳忠此刻已蹲在陸長生身側，那隻粗糙的手掌扣住了他的手腕。
雷懷山幾乎同一時間趕到，眉頭緊鎖，俯身查看。
陳忠的指尖湧出一股溫和的力道，沿著陸長生的經脈迅速走了一遍。
片刻之後，陳忠緊繃的面色鬆了下來，收回了手。
「幸好，只是脫力。」他輕聲低語，聲音里藏著一絲極淡的如釋重負：「修養一下就好。」
說著，他小心翼翼地將陸長生從地上扶起來。
陸長生借力站定，只覺得兩條腿還在發飄。
雷懷山見狀，心中也鬆了一口氣，面上露出寬和的笑意，說道：「賢侄第一天就能練到這個地步，已經是十分少見了。」
「習武不是一朝一夕的事，急不得，休息好了再繼續便是。」
陸長生點了點頭，沒有逞強。
自己知自家事，方才那一陣脫力來得又猛又急，渾身肌肉到現在還在微微發顫，就算雷懷山讓他繼續，這副身子骨也實在遭不住了。
「行，」陸長生有氣無力地應了一聲，聲音發虛：「那我明日再繼續。」
待到喘息稍定，力氣恢復了些許，陸長生拱手對雷懷山道：「雷館主，今日就到這兒吧，晚輩先告辭了。」
「好，我送送你們。」
雷懷山親自引著三人往外走。
穿過前院時，那些正在練拳扎馬的弟子們紛紛側目。
有幾個人交頭接耳，
「嘖嘖，不愧是陸家公子哥，館主都親自送到門口。」
「你要是有這麼貴重的拜師禮，館主也能送你。」
「得了吧，我連拜師禮都是賒的。」
陸長生徑直出了武館大門，踩著腳凳登上了馬車。
綠蘿、陳忠緊隨其後。
馬車轆轆駛離奔雷武館，車輪碾過青石板路，發出有節奏的悶響。
車廂內，陸長生靠在軟墊上，閉目養神了片刻，睜開眼，望向對面的陳忠。
「忠叔。」他開口喊了一聲。
陳忠睜開眼睛，帶著疑惑望向陸長生：「怎麼了？」
「雷館主今日所說的氣感，」陸長生斟酌著措辭，「一般需要多久才能感受到？」
陳忠想了想，才緩緩開口：「這個沒個准數，主要還是看天賦，有人第一次站樁就能摸到門檻，有人練上一年半載也感應不到分毫。」
陸長生點了點頭，心中瞭然。
陳忠以為陸長生是在為今日的脫力而心灰，安慰道：「少爺也別灰心，氣感這個東西急不來。」
「咱們慢慢練，水到渠成，總歸是能感受到的。」
「我還見過有人苦練三年才生出氣感，後來照樣成了好手。」
陸長生聞言，想了想還是選擇如實告知，畢竟自己也要向忠叔詢問一些修煉的事情，終究是瞞不住的。
況且忠叔是父親身邊最信任的人，這些年在陸家深居簡出，不喜多嘴。
陸長生說道：「忠叔，其實方才在武館，我已經有了氣感。」
陳忠原本半靠著車廂壁，還在盤算著回去怎麼跟陸大海交差，聽到這話，整個人頓了一下。
「少爺說什麼？」陳忠的語氣裡帶著一絲不加掩飾的懷疑，「有了氣感？」
「嗯，」陸長生點點頭，表情認真：「和當時雷館主引著我走小周天時的感覺一模一樣。」
「一股熱流，從脊柱往四肢走。」
陳忠盯著陸長生的臉看了好幾息。
他雖然心中有些不可置信，但是他也相信陸長生不會胡說。
只是陸長生這身體怎麼看都不像是個能在第一天就摸到氣感的。
很快，陳忠的眼底閃過一絲複雜的神色。
陸長生在第一次站樁就能有氣感，說明天賦悟性上面不差，甚至可以說是很好，是老天爺賞飯吃。
可偏偏落在了陸長生這副先天不足的皮囊里，這身子實在是太差了，根本不是練武坯子。
以後就算是有所成就也不會太高，這副身體限制了其高度。
除非有那些傳說之中的大藥能夠調理陸長生的身體，補足先天缺陷。
但那些大藥都是可遇不可求的，一出世就會被各方勢力給搶奪，實在是太罕見了。
陳忠將這股惋惜壓了下去，最終在臉上扯出一個笑容來，只是那笑容怎麼看怎麼有些勉強：「少爺第一次站樁就能生出氣感，這天賦可不一般。」
「好好練，將來說不定能成一個大高手。」
陸長生將陳忠眼底深處那一閃而過的惋惜看得分明，但他沒有點破，只是笑了笑，順著話頭應道：「那就借忠叔吉言了。」
車廂內恢復了安靜，馬蹄踏過青石板，發出清脆的嘚嘚聲。
陸長生靠在軟墊上，偏頭望著車窗外掠過的街景。
他知道陳忠在惋惜什麼，也知道這副身體的狀況有多糟糕。但陳忠不知道的是，他有天圖上記載的神秘呼吸法。
傍晚，暮色四合。
遠處的山巒在殘陽下化作了一片黛青色的剪影，偶有兩隻歸鳥掠過長空，消失在沉沉暮靄之中。
陸府的深院裡，松濤陣陣。
陸長生換了一身乾爽的衣裳，來到院中。
在奔雷武館脫力之後，他被綠蘿盯著灌了兩碗補氣藥湯，又躺了一個時辰，體力其實早就恢復了。
但綠蘿說什麼也不讓他再練，硬是按到了傍晚，直到他幾番說下，這才放他出來。
院中青磚鋪地，四角松柏在晚風中簌簌作響。
陸長生走到正中央，深吸一口氣，按照記憶中的要領重新站起了樁功。
雙腿微微分開，與肩同寬，雙膝微屈，重心下沉，脊如滿弓，沉肩墜肘，掌心內扣。
樁架一成，陸長生便將全部心神沉入了體內。
這一次比中午時要順得多。
沒有過去多久，陸長生就有了一股細微的感覺。
陸長生心中微動，保持著呼吸節奏，慢慢地，暖流開始沿著脊柱向上攀升，一節一節地爬過脊椎，在肩胛骨之間停了一停，隨即像找到了出口一般，湧向四肢百骸。
「這就是氣血的流動嗎？」陸長生在心中默念。
他細細地感受著那股熱流的走向，從脊柱升起，匯聚到丹田，再從丹田分出，流向四肢，最後在手足末端微微一頓，又順著原路返回。
一放一回，遊走了一個周天。
等到氣感在體內走了整整三圈之後，陸長生深吸一口氣，睜開了眼睛。
是時候了。
陸長生腦海之中浮現出天圖上記載的呼吸法。
那些古老的篆體和人體圖畫早已經融入了他的記憶，此刻不再需要回想，身體便本能地知道該怎麼做。
陸長生調整呼吸的節奏，與自然呼吸不同，這門呼吸法要求氣血流動與呼吸嚴格同步。
一收一放之間，形成一個細微的「泵」，將體內那些散亂的氣血一點一點地往丹田處牽引。
剛開始的時候，陸長生只覺得渾身經脈像被什麼東西撐開了一樣，脹痛難忍。額頭上瞬間沁出了一層細密的冷汗，嘴唇也白了幾分。
陸長生咬著牙，沒有停。
大概過了小半盞茶的功夫，那種撕裂般的脹痛忽然就消失了，取而代之的是一種前所未有的通暢感。
像是堵塞了多年的河道終於被疏通了，氣血流動的聲音變得清晰可聞，當然不是真的聽到聲音，而是一種來自身體深處的感知，如同潺潺流水在意識中迴響。
「有用！」陸長生眼中掠過一道精光。
陸長生壓住心頭的激動，繼續引導氣血沿著呼吸法的軌跡流轉。
那些軌跡比起雷懷山引他走過的小周天要複雜得多，不單是脊柱與胸腹的循環，而是布滿了全身各處。
漸漸地，氣血流動的速度越來越快，越來越急，像是一條小溪中匯入了更多的水流。
與此同時，
陸長生的身體開始發燙，汗水從周身毛孔之中湧出，很快就變得滿面通紅。
陸長生感覺此時自己的身體前所未有的好。
那種從骨子裡透出來的虛乏感正在被一股新生的力量取代，四肢百骸中仿佛有使不完的力氣在涌動。
第一個周天的呼吸法終於運轉完畢。
陸長生不由自主地呼出一口濁氣。
那口氣出口的瞬間，竟然化作了一條白色的匹練，在暮色中凝而不散，足足持續了兩三息才漸漸消散在夜風裡。
陸長生睜開眼睛，低頭看了看自己的雙手，握了握拳，氣力比之前明顯提升了一截。
「很好。」陸長生自言自語，嘴角浮起一絲笑意。
「這呼吸法，果然給力。」
脊柱大龍的位置上，一陣陣熱流像初春冰面下涌動的暗潮，沿著某條無形的通道朝四肢百骸蔓延開去。
那種感覺極為真切，自體內深處自然生發出來的暖意，溫溫潤潤。
陸長生心頭一喜，正想順著這股熱流的走向細細摸索，然而下一秒，那感覺便如退潮般倏然消散。
陸長生下意識想再去捕捉那股熱流，腳下卻猛地一軟，整個人直直往地上坐了下去。
「少爺！」
綠蘿的驚呼聲尚未落地，兩道身影已經掠到了陸長生面前。
陳忠此刻已蹲在陸長生身側，那隻粗糙的手掌扣住了他的手腕。
雷懷山幾乎同一時間趕到，眉頭緊鎖，俯身查看。
陳忠的指尖湧出一股溫和的力道，沿著陸長生的經脈迅速走了一遍。
片刻之後，陳忠緊繃的面色鬆了下來，收回了手。
「幸好，只是脫力。」他輕聲低語，聲音里藏著一絲極淡的如釋重負：「修養一下就好。」
說著，他小心翼翼地將陸長生從地上扶起來。
陸長生借力站定，只覺得兩條腿還在發飄。
雷懷山見狀，心中也鬆了一口氣，面上露出寬和的笑意，說道：「賢侄第一天就能練到這個地步，已經是十分少見了。」
「習武不是一朝一夕的事，急不得，休息好了再繼續便是。」
陸長生點了點頭，沒有逞強。
自己知自家事，方才那一陣脫力來得又猛又急，渾身肌肉到現在還在微微發顫，就算雷懷山讓他繼續，這副身子骨也實在遭不住了。
「行，」陸長生有氣無力地應了一聲，聲音發虛：「那我明日再繼續。」
待到喘息稍定，力氣恢復了些許，陸長生拱手對雷懷山道：「雷館主，今日就到這兒吧，晚輩先告辭了。」
「好，我送送你們。」
雷懷山親自引著三人往外走。
穿過前院時，那些正在練拳扎馬的弟子們紛紛側目。
有幾個人交頭接耳，
「嘖嘖，不愧是陸家公子哥，館主都親自送到門口。」
「你要是有這麼貴重的拜師禮，館主也能送你。」
「得了吧，我連拜師禮都是賒的。」
陸長生徑直出了武館大門，踩著腳凳登上了馬車。
綠蘿、陳忠緊隨其後。
馬車轆轆駛離奔雷武館，車輪碾過青石板路，發出有節奏的悶響。
車廂內，陸長生靠在軟墊上，閉目養神了片刻，睜開眼，望向對面的陳忠。
「忠叔。」他開口喊了一聲。
陳忠睜開眼睛，帶著疑惑望向陸長生：「怎麼了？」
「雷館主今日所說的氣感，」陸長生斟酌著措辭，「一般需要多久才能感受到？」
陳忠想了想，才緩緩開口：「這個沒個准數，主要還是看天賦，有人第一次站樁就能摸到門檻，有人練上一年半載也感應不到分毫。」
陸長生點了點頭，心中瞭然。
陳忠以為陸長生是在為今日的脫力而心灰，安慰道：「少爺也別灰心，氣感這個東西急不來。」
「咱們慢慢練，水到渠成，總歸是能感受到的。」
「我還見過有人苦練三年才生出氣感，後來照樣成了好手。」
陸長生聞言，想了想還是選擇如實告知，畢竟自己也要向忠叔詢問一些修煉的事情，終究是瞞不住的。
況且忠叔是父親身邊最信任的人，這些年在陸家深居簡出，不喜多嘴。
陸長生說道：「忠叔，其實方才在武館，我已經有了氣感。」
陳忠原本半靠著車廂壁，還在盤算著回去怎麼跟陸大海交差，聽到這話，整個人頓了一下。
「少爺說什麼？」陳忠的語氣裡帶著一絲不加掩飾的懷疑，「有了氣感？」
「嗯，」陸長生點點頭，表情認真：「和當時雷館主引著我走小周天時的感覺一模一樣。」
「一股熱流，從脊柱往四肢走。」
陳忠盯著陸長生的臉看了好幾息。
他雖然心中有些不可置信，但是他也相信陸長生不會胡說。
只是陸長生這身體怎麼看都不像是個能在第一天就摸到氣感的。
很快，陳忠的眼底閃過一絲複雜的神色。
陸長生在第一次站樁就能有氣感，說明天賦悟性上面不差，甚至可以說是很好，是老天爺賞飯吃。
可偏偏落在了陸長生這副先天不足的皮囊里，這身子實在是太差了，根本不是練武坯子。
以後就算是有所成就也不會太高，這副身體限制了其高度。
除非有那些傳說之中的大藥能夠調理陸長生的身體，補足先天缺陷。
但那些大藥都是可遇不可求的，一出世就會被各方勢力給搶奪，實在是太罕見了。
陳忠將這股惋惜壓了下去，最終在臉上扯出一個笑容來，只是那笑容怎麼看怎麼有些勉強：「少爺第一次站樁就能生出氣感，這天賦可不一般。」
「好好練，將來說不定能成一個大高手。」
陸長生將陳忠眼底深處那一閃而過的惋惜看得分明，但他沒有點破，只是笑了笑，順著話頭應道：「那就借忠叔吉言了。」
車廂內恢復了安靜，馬蹄踏過青石板，發出清脆的嘚嘚聲。
陸長生靠在軟墊上，偏頭望著車窗外掠過的街景。
他知道陳忠在惋惜什麼，也知道這副身體的狀況有多糟糕。但陳忠不知道的是，他有天圖上記載的神秘呼吸法。
傍晚，暮色四合。
遠處的山巒在殘陽下化作了一片黛青色的剪影，偶有兩隻歸鳥掠過長空，消失在沉沉暮靄之中。
陸府的深院裡，松濤陣陣。
陸長生換了一身乾爽的衣裳，來到院中。
在奔雷武館脫力之後，他被綠蘿盯著灌了兩碗補氣藥湯，又躺了一個時辰，體力其實早就恢復了。
但綠蘿說什麼也不讓他再練，硬是按到了傍晚，直到他幾番說下，這才放他出來。
院中青磚鋪地，四角松柏在晚風中簌簌作響。
陸長生走到正中央，深吸一口氣，按照記憶中的要領重新站起了樁功。
雙腿微微分開，與肩同寬，雙膝微屈，重心下沉，脊如滿弓，沉肩墜肘，掌心內扣。
樁架一成，陸長生便將全部心神沉入了體內。
這一次比中午時要順得多。
沒有過去多久，陸長生就有了一股細微的感覺。
陸長生心中微動，保持著呼吸節奏，慢慢地，暖流開始沿著脊柱向上攀升，一節一節地爬過脊椎，在肩胛骨之間停了一停，隨即像找到了出口一般，湧向四肢百骸。
「這就是氣血的流動嗎？」陸長生在心中默念。
他細細地感受著那股熱流的走向，從脊柱升起，匯聚到丹田，再從丹田分出，流向四肢，最後在手足末端微微一頓，又順著原路返回。
一放一回，遊走了一個周天。
等到氣感在體內走了整整三圈之後，陸長生深吸一口氣，睜開了眼睛。
是時候了。
陸長生腦海之中浮現出天圖上記載的呼吸法。
那些古老的篆體和人體圖畫早已經融入了他的記憶，此刻不再需要回想，身體便本能地知道該怎麼做。
陸長生調整呼吸的節奏，與自然呼吸不同，這門呼吸法要求氣血流動與呼吸嚴格同步。
一收一放之間，形成一個細微的「泵」，將體內那些散亂的氣血一點一點地往丹田處牽引。
剛開始的時候，陸長生只覺得渾身經脈像被什麼東西撐開了一樣，脹痛難忍。額頭上瞬間沁出了一層細密的冷汗，嘴唇也白了幾分。
陸長生咬著牙，沒有停。
大概過了小半盞茶的功夫，那種撕裂般的脹痛忽然就消失了，取而代之的是一種前所未有的通暢感。
像是堵塞了多年的河道終於被疏通了，氣血流動的聲音變得清晰可聞，當然不是真的聽到聲音，而是一種來自身體深處的感知，如同潺潺流水在意識中迴響。
「有用！」陸長生眼中掠過一道精光。
陸長生壓住心頭的激動，繼續引導氣血沿著呼吸法的軌跡流轉。
那些軌跡比起雷懷山引他走過的小周天要複雜得多，不單是脊柱與胸腹的循環，而是布滿了全身各處。
漸漸地，氣血流動的速度越來越快，越來越急，像是一條小溪中匯入了更多的水流。
與此同時，
陸長生的身體開始發燙，汗水從周身毛孔之中湧出，很快就變得滿面通紅。
陸長生感覺此時自己的身體前所未有的好。
那種從骨子裡透出來的虛乏感正在被一股新生的力量取代，四肢百骸中仿佛有使不完的力氣在涌動。
第一個周天的呼吸法終於運轉完畢。
陸長生不由自主地呼出一口濁氣。
那口氣出口的瞬間，竟然化作了一條白色的匹練，在暮色中凝而不散，足足持續了兩三息才漸漸消散在夜風裡。
陸長生睜開眼睛，低頭看了看自己的雙手，握了握拳，氣力比之前明顯提升了一截。
「很好。」陸長生自言自語，嘴角浮起一絲笑意。
「這呼吸法，果然給力。」