第20章 修煉功法
「柳妹，我想試一試《寒冥訣》。」厲無常放下碗，開口道。
「這麼迫不及待？」柳無相笑了笑。
「昨夜你講得已經夠清楚了，我也都理解了。早試晚試都是試，不如趁熱打鐵。」厲無常說，「早點恢復實力，下回再遇到虎魚幫那樣的事，也不必畏手畏腳了。」
柳無相點了點頭。
「本來我是想讓你從最基本的樁功開始，按照我們以前習武的步驟，按部就班地來。可大哥你如今像是開了竅，悟性那麼好，那就直接練吧。」她頓了頓，「不過你要記住，第一次不要調用全部內力。只動用一絲，走一遍周天，熟悉一下路子，然後再慢慢加。」
厲無常應了一聲。
柳無相帶著他進了裡屋，蹲下身，掀開一塊石板。厲無常這才發現，屋子下面竟還有一個地下室。石階往下延伸，隱沒在黑暗裡，一股涼絲絲的氣流從底下漫上來。
「裡面安靜，不會被打擾。」柳無相說，「第一次還是找個干擾少的地方為好。等熟悉了，便不必這麼講究了。」
地下室不大，一片漆黑。柳無相點燃蠟燭，昏黃的光暈慢慢擴開，厲無常才看清了周圍……一間整潔的石室，四壁是粗糲的青石，地上鋪著石板。角落裡有一張石床，床上鋪著一塊獸皮。
除此之外，什麼都沒有。
「大哥，你試試吧。我為你護法。」
「好。」
厲無常盤膝坐在石床上，閉上眼。
他先讓元寶傳了一份感悟過來。
可他沒有直接放空心神，讓身體跟著感悟走……之前在院子裡試玄冥掌的時候，他便知道這種方法有風險。
如果忽然冒出雜念來，打斷那种放空心神的狀態，可能導致行岔了氣。
他小心翼翼地調動起一絲內力，讓它沿著《寒冥訣》的周天路線，緩緩地走。
初次嘗試，內力的流動很慢。像一條細細的溪流，在乾涸的河道里試探著往前淌。每過一個穴位，他都要停一停，確認內力的走向沒有偏，才敢繼續。
第一遍走完，他鬆了口氣。那一絲內力溫馴得像是被馴熟了的馬，牽著韁繩便跟著走，沒有半點出格。
他逐漸加量。三分之一，二分之一，最後調起了全身的內力。
全身的內力運轉起來，便不是方才那種細水慢流的景象了。
像是一條河，從窄窄的山谷里湧出來，河面漸漸寬了，水流也急了，裹挾著泥沙，推推搡搡地往前奔。
他能感覺到那股力量在經脈里涌動，帶著微微的涼意，從丹田出發，過會陰，上尾閭，沿著督脈一路往上，仿佛有一條蟲子在皮膚底下爬行。
可它太慢了。
經脈太窄，容不下那麼多的內力同時流過。他只能耐著性子，一點一點地往前推。
不知過了多久，一個大周天終於走完了。
厲無常睜開眼，長長地吐出一口氣。那口氣帶著一股涼意，在燭光下凝成一團淡淡的白霧，緩緩散開。
他覺得身上有些發酸，精神更是疲倦，像是來了一次特種兵式的旅行。
柳無相還坐在石階上，托著腮，安安靜靜地看著他。
「怎麼樣？」她問。
「走完了。」厲無常說，「有點累。」
「除此之外呢？有沒有覺得哪裡不對勁？比如內力走不過去，或者走過去了，卻覺得痛？」
厲無常想了想，搖了搖頭。「沒有。只是慢。」
「那便好。」柳無相說，「累是正常的。這是在把你身體裡的精氣，一點一點地匯聚到內息中。練武就是這樣，水磨工夫，長年累月，急不得的。」
厲無常微微頷首。
他將意識沉入腦海，喚起心中的那片光幕。
「元寶，我的內力有增加嗎？」
【元寶分析中……
好的，用戶詢問我，他的內力是否有增加。根據現在的情況可知，用戶正在進行心法修煉。他只運行了一個周天，可能是想讓我幫忙確定修煉的效率，從而制定更加完善的修煉計劃。
但很遺憾，我得到的所有信息，全部建立在用戶的各種感知的基礎上。若是用戶無法感知到，那麼我也無法感知到，也無法獲得具體數據。所以，你的這個問題我無法回答。
請問還有什麼是我能為你服務的嗎？】
厲無常見狀，在心裡微微嘆了口氣……元寶的功能，限制還挺多的。
這金手指有用，但沒有強大到能讓他未來必定站上世界巔峰的程度，還需要自己努力。
他閉上眼睛，想再走一個周天，卻忽然覺得肩上沉了沉。
睜開眼。柳無相的手正壓在他肩膀上。
「你還想直接修煉到睡覺？」她說，「午飯都沒吃，都快到晚飯時間了。」
厲無常愣了一下……他並不覺得過去了多久。
「《寒冥訣》運行一個大周天，我一般需要一個時辰。」柳無相說，「大哥你或許有所不同，但大差不差。從你開始練到現在，差不多快三個時辰了。」
厲無常用心算了算。先用一絲內息走一遍，再用三分之一、二分之一，最後調動全身。
若不是調動全身內息，那麼便不會有那種「大水行於狹窄河道」的阻塞感，會快上許多。
三個時辰，差不多……
身體不停地運作了三個時辰，精神也繃了三個時辰。難怪會覺得疲倦。
「你可只吃了早飯。」柳無相的聲音不大，卻一字一句的，面容有些嚴肅。
「若繼續練下去，便不是用存著的精氣來修煉內息了，是在壓榨供養身體的那一份。一次兩次不要緊，十次八次也不要緊。可若長此以往，身子便會虧空。不是要緊關頭，別這麼做。即便做了，事後也得花些時日調理，才能繼續修煉。」
她把這裡頭的關節講得很細。
有這樣一位事無巨細的領路人，他武道之路的起步會順暢很多。
厲無常聽了勸，當即從石床上下來。
他想了想，又問道：「我以前每日修煉多少時辰？」
「以前嘛……若是無事，平日裡大概三四個時辰吧。」柳無相頓了頓，「我也差不多。不過這兩日事情多，便沒有修煉。」
「那怎麼分辨自己的身體缺不缺東西？」
「也沒有太準確的法子。」柳無相說，「不過可以備些藥材。若是嗅到它的氣味，心裡頭忽然生出極強的飢餓感，本能地想要把它吞下去……那大約便是需要進補了。這個問題不必太擔心。練武久了，對自身便會有更準確的把握，到時候自己心裡隱隱會有個數的。」
厲無常點了點頭，沒有再問，跟著她往石階上走，離開了地下室。
「這麼迫不及待？」柳無相笑了笑。
「昨夜你講得已經夠清楚了，我也都理解了。早試晚試都是試，不如趁熱打鐵。」厲無常說，「早點恢復實力，下回再遇到虎魚幫那樣的事，也不必畏手畏腳了。」
柳無相點了點頭。
「本來我是想讓你從最基本的樁功開始，按照我們以前習武的步驟，按部就班地來。可大哥你如今像是開了竅，悟性那麼好，那就直接練吧。」她頓了頓，「不過你要記住，第一次不要調用全部內力。只動用一絲，走一遍周天，熟悉一下路子，然後再慢慢加。」
厲無常應了一聲。
柳無相帶著他進了裡屋，蹲下身，掀開一塊石板。厲無常這才發現，屋子下面竟還有一個地下室。石階往下延伸，隱沒在黑暗裡，一股涼絲絲的氣流從底下漫上來。
「裡面安靜，不會被打擾。」柳無相說，「第一次還是找個干擾少的地方為好。等熟悉了，便不必這麼講究了。」
地下室不大，一片漆黑。柳無相點燃蠟燭，昏黃的光暈慢慢擴開，厲無常才看清了周圍……一間整潔的石室，四壁是粗糲的青石，地上鋪著石板。角落裡有一張石床，床上鋪著一塊獸皮。
除此之外，什麼都沒有。
「大哥，你試試吧。我為你護法。」
「好。」
厲無常盤膝坐在石床上，閉上眼。
他先讓元寶傳了一份感悟過來。
可他沒有直接放空心神，讓身體跟著感悟走……之前在院子裡試玄冥掌的時候，他便知道這種方法有風險。
如果忽然冒出雜念來，打斷那种放空心神的狀態，可能導致行岔了氣。
他小心翼翼地調動起一絲內力，讓它沿著《寒冥訣》的周天路線，緩緩地走。
初次嘗試，內力的流動很慢。像一條細細的溪流，在乾涸的河道里試探著往前淌。每過一個穴位，他都要停一停，確認內力的走向沒有偏，才敢繼續。
第一遍走完，他鬆了口氣。那一絲內力溫馴得像是被馴熟了的馬，牽著韁繩便跟著走，沒有半點出格。
他逐漸加量。三分之一，二分之一，最後調起了全身的內力。
全身的內力運轉起來，便不是方才那種細水慢流的景象了。
像是一條河，從窄窄的山谷里湧出來，河面漸漸寬了，水流也急了，裹挾著泥沙，推推搡搡地往前奔。
他能感覺到那股力量在經脈里涌動，帶著微微的涼意，從丹田出發，過會陰，上尾閭，沿著督脈一路往上，仿佛有一條蟲子在皮膚底下爬行。
可它太慢了。
經脈太窄，容不下那麼多的內力同時流過。他只能耐著性子，一點一點地往前推。
不知過了多久，一個大周天終於走完了。
厲無常睜開眼，長長地吐出一口氣。那口氣帶著一股涼意，在燭光下凝成一團淡淡的白霧，緩緩散開。
他覺得身上有些發酸，精神更是疲倦，像是來了一次特種兵式的旅行。
柳無相還坐在石階上，托著腮，安安靜靜地看著他。
「怎麼樣？」她問。
「走完了。」厲無常說，「有點累。」
「除此之外呢？有沒有覺得哪裡不對勁？比如內力走不過去，或者走過去了，卻覺得痛？」
厲無常想了想，搖了搖頭。「沒有。只是慢。」
「那便好。」柳無相說，「累是正常的。這是在把你身體裡的精氣，一點一點地匯聚到內息中。練武就是這樣，水磨工夫，長年累月，急不得的。」
厲無常微微頷首。
他將意識沉入腦海，喚起心中的那片光幕。
「元寶，我的內力有增加嗎？」
【元寶分析中……
好的，用戶詢問我，他的內力是否有增加。根據現在的情況可知，用戶正在進行心法修煉。他只運行了一個周天，可能是想讓我幫忙確定修煉的效率，從而制定更加完善的修煉計劃。
但很遺憾，我得到的所有信息，全部建立在用戶的各種感知的基礎上。若是用戶無法感知到，那麼我也無法感知到，也無法獲得具體數據。所以，你的這個問題我無法回答。
請問還有什麼是我能為你服務的嗎？】
厲無常見狀，在心裡微微嘆了口氣……元寶的功能，限制還挺多的。
這金手指有用，但沒有強大到能讓他未來必定站上世界巔峰的程度，還需要自己努力。
他閉上眼睛，想再走一個周天，卻忽然覺得肩上沉了沉。
睜開眼。柳無相的手正壓在他肩膀上。
「你還想直接修煉到睡覺？」她說，「午飯都沒吃，都快到晚飯時間了。」
厲無常愣了一下……他並不覺得過去了多久。
「《寒冥訣》運行一個大周天，我一般需要一個時辰。」柳無相說，「大哥你或許有所不同，但大差不差。從你開始練到現在，差不多快三個時辰了。」
厲無常用心算了算。先用一絲內息走一遍，再用三分之一、二分之一，最後調動全身。
若不是調動全身內息，那麼便不會有那種「大水行於狹窄河道」的阻塞感，會快上許多。
三個時辰，差不多……
身體不停地運作了三個時辰，精神也繃了三個時辰。難怪會覺得疲倦。
「你可只吃了早飯。」柳無相的聲音不大，卻一字一句的，面容有些嚴肅。
「若繼續練下去，便不是用存著的精氣來修煉內息了，是在壓榨供養身體的那一份。一次兩次不要緊，十次八次也不要緊。可若長此以往，身子便會虧空。不是要緊關頭，別這麼做。即便做了，事後也得花些時日調理，才能繼續修煉。」
她把這裡頭的關節講得很細。
有這樣一位事無巨細的領路人，他武道之路的起步會順暢很多。
厲無常聽了勸，當即從石床上下來。
他想了想，又問道：「我以前每日修煉多少時辰？」
「以前嘛……若是無事，平日裡大概三四個時辰吧。」柳無相頓了頓，「我也差不多。不過這兩日事情多，便沒有修煉。」
「那怎麼分辨自己的身體缺不缺東西？」
「也沒有太準確的法子。」柳無相說，「不過可以備些藥材。若是嗅到它的氣味，心裡頭忽然生出極強的飢餓感，本能地想要把它吞下去……那大約便是需要進補了。這個問題不必太擔心。練武久了，對自身便會有更準確的把握，到時候自己心裡隱隱會有個數的。」
厲無常點了點頭，沒有再問，跟著她往石階上走，離開了地下室。