第376章：喜歡
這時，日向從旁邊跑了過來…
他似乎是剛上完廁所回來，看到這邊圍了幾個人，便湊了過來。
聽到影山的話，他在旁邊猛點頭：「對對對！我一開始也是這樣！後來我改了！」
他站到網前，做了一個起跳的動作。
他的起跳姿態和宮治完全不同…
身體收得很緊，沒有過多的展開，從起跳到揮臂的整個過程極度緊湊，像是把所有的動作都壓縮進了更短的時間裡。
「你看，我起跳的時候，身體是收著的。」
日向落地後，詳細地比劃著名說，「這樣攔網很難注意我的肩膀朝向，而且收著起跳比展開起跳更快，滯空時間雖然短了，但球也更快了。」
宮治看著日向的示範，
「……動作不好看…」
日向微微失神沒反應過來，緊接著放聲大笑著：「確實不好看！但好用啊！」
然後宮治再次站到網前，模仿著日向方才演示的姿態，做了一次起跳。
他的身體明顯比方才收得更緊了，但動作有些生硬…
「你再放鬆一點。」日向在旁邊繼續引導著，「不要想著『我要收身體』，你就想著『我要儘快碰到球』，身體自然會找到最快的路徑的。」
宮治又試了一次。
這一次，他的起跳姿態已經調整過來了，雖然仍然沒有日向那股給人的緊湊感…
但已經比第一次流暢了許多，看得出早年有過類似的動作訓練，只不過不熟練罷了。
他在空中揮臂，觸球…
球打在網帶上，彈回了自己的半場。
「快了，但比剛才好多了！」
「……」
另一邊，宮侑也在調整自己的傳球動作。
影山站在他旁邊，正在給他示範一種極小幅度的傳球方式。
「你的抬手幅度太大了。」影山邊說邊用雙手在胸前比劃了一下，「你傳球之前，手臂會先向後擺一下，然後再向前送出。那個後擺的動作，會讓對手提前判斷出你要傳球的方向。」
他做了一次示範…
小臂收攏緊貼肋側，只有手腕微微抬起。
掌心托住排球的剎那沒有大幅度推送動作，腕關節驟然發力，指尖輕輕一彈。
手臂始終保持穩定，球借著腕部爆發的力道急速脫出！
整套手部動作短促隱蔽，旁人只能看見指尖一閃，球便已經離去…
整個過程中，他的手臂擺動幅度不到正常傳球的一半…
但球的精度和速度並沒有因此打折。
「這時可以用腕力和指力代替臂力。」
影山思緒清晰，冷靜道出自己的見解，「動作越小，對手越難判斷。」
宮侑看著影山的示範，表情變得有些複雜。
他在二傳這個位置上已經打磨了很多年，對自己的技術有著相當的自信。
但影山剛才展示的那種極小幅度的傳球方式，確實是他很少嘗試的領域…
他習慣了用大幅度的動作來製造變化，用誇張的假動作來迷惑對手，但影山的方式恰恰相反。
不做任何假動作！
因為根本就沒有過多的動作可以觀察…
「你這樣傳久了，手腕不會疼嗎？」
「有一點，所以平時會加強手腕的力量訓練。」
宮侑沒有再追問，站到二傳的位置上，嘗試著縮小了自己的抬手幅度。
第一球，動作太小了，球的力度不夠，落在了網前…
第二球，他下意識地又加大了幅度，回到了自己習慣的方式…
第三球，他刻意控制了手臂的擺動，更多地依靠手腕發力。
球飛出去的軌跡比之前乾淨了不少，但仍然帶著一絲他慣有的柔和感。
「還是有些許側旋呢。」
「我知道。」宮侑低頭看著雙手，「這個習慣太深了，一時半會改不掉。」
「哈哈，陷入誤區了呢，不用改掉吧。」
光野在影山邊上語氣熱切帶著細微的調侃補充著，「你只需要在需要的時候，能切換到這種模式就夠了。平時你還得用你習慣的方式傳球呢，但當你想打這種固定的快攻時，切換到這種小幅度模式就行。」
「…也是。」
「……」
時間來到自主訓練的後半段，這片半場基本上已經變成了個混合式的教學現場。
沒有人刻意安排誰教誰…
但自然而然地形成了一股流動。
和這兩天的師徒教學情況反著來了…
影山在指導宮侑縮小傳球幅度，手腕配合上手指發力技巧；
日向在給宮治示範自己那緊湊的起跳姿態，以及自己對速度快攻的見解，說道後面還加上了和鷗台合宿時星海說的一些特殊技巧；
光野在旁邊幫忙傳球，時不時觀察著雙方的解釋和動作協調，時不時補充一句自己的看法…
宮侑和宮治也會在過程中靈巧反饋。
他們會告訴影山哪一種發力方式更容易配合攻手的節奏…
會告訴日向哪一種起跳角度更容易避開攔網…
尾白和銀島在隔壁的半場練著接發球，偶爾也會朝這邊看一眼。
銀島看到宮治又一次扣球出界後，低聲說了一句：
「阿治今天還真執著。」
尾白沒有抬頭，簡單地說了一句：「他碰到自己感興趣的東西，一向都很執著呢。」
「也是…」
「……」
場館內的燈光亮堂堂的，照在每一個人的身上。
球聲、腳步聲、說話聲交織在一起，沒有一個統一的節奏…
卻意外地和諧。
沒有人刻意去組織這場自主訓練，但它自然而然地持續著…
因為有人想學，有人願意教…
也有人在一旁看著，也有人默默地記錄著這一切。
「……」
九點半左右，各場地的訓練陸續收尾。
光野把最後一顆球放進筐里，直起身，輕微地活動了一下酸脹的肩膀。
宮侑從他身邊走過，手裡拎著水瓶和外套，丟下一句話：
「明天早上，再練幾組那種夾塞進攻。」
「好！」
隨後宮侑擺了擺手，朝著門口走去，宮治跟在他身後，走了兩步，邊回頭望了影山一眼道：「明天早上，那個側旋的發力方式，我再教你一種變體。」
影山正喝著水，聽見這話便放下瓶子，點了下頭：「好。」
兩人沒再多說什麼，走出了場館…
「……」
日向拉伸完坐在長凳上，看著侑和治兩兄弟的背影消失在門外…
隨後側過臉看向光野與影山，臉上露出真摯而單純的神色：「我覺得，他們還挺喜歡我們的呢！」
光野收回思緒，臉上也跟著盪起輕揚的笑：
「……可能吧。」
「……」
他似乎是剛上完廁所回來，看到這邊圍了幾個人，便湊了過來。
聽到影山的話，他在旁邊猛點頭：「對對對！我一開始也是這樣！後來我改了！」
他站到網前，做了一個起跳的動作。
他的起跳姿態和宮治完全不同…
身體收得很緊，沒有過多的展開，從起跳到揮臂的整個過程極度緊湊，像是把所有的動作都壓縮進了更短的時間裡。
「你看，我起跳的時候，身體是收著的。」
日向落地後，詳細地比劃著名說，「這樣攔網很難注意我的肩膀朝向，而且收著起跳比展開起跳更快，滯空時間雖然短了，但球也更快了。」
宮治看著日向的示範，
「……動作不好看…」
日向微微失神沒反應過來，緊接著放聲大笑著：「確實不好看！但好用啊！」
然後宮治再次站到網前，模仿著日向方才演示的姿態，做了一次起跳。
他的身體明顯比方才收得更緊了，但動作有些生硬…
「你再放鬆一點。」日向在旁邊繼續引導著，「不要想著『我要收身體』，你就想著『我要儘快碰到球』，身體自然會找到最快的路徑的。」
宮治又試了一次。
這一次，他的起跳姿態已經調整過來了，雖然仍然沒有日向那股給人的緊湊感…
但已經比第一次流暢了許多，看得出早年有過類似的動作訓練，只不過不熟練罷了。
他在空中揮臂，觸球…
球打在網帶上，彈回了自己的半場。
「快了，但比剛才好多了！」
「……」
另一邊，宮侑也在調整自己的傳球動作。
影山站在他旁邊，正在給他示範一種極小幅度的傳球方式。
「你的抬手幅度太大了。」影山邊說邊用雙手在胸前比劃了一下，「你傳球之前，手臂會先向後擺一下，然後再向前送出。那個後擺的動作，會讓對手提前判斷出你要傳球的方向。」
他做了一次示範…
小臂收攏緊貼肋側，只有手腕微微抬起。
掌心托住排球的剎那沒有大幅度推送動作，腕關節驟然發力，指尖輕輕一彈。
手臂始終保持穩定，球借著腕部爆發的力道急速脫出！
整套手部動作短促隱蔽，旁人只能看見指尖一閃，球便已經離去…
整個過程中，他的手臂擺動幅度不到正常傳球的一半…
但球的精度和速度並沒有因此打折。
「這時可以用腕力和指力代替臂力。」
影山思緒清晰，冷靜道出自己的見解，「動作越小，對手越難判斷。」
宮侑看著影山的示範，表情變得有些複雜。
他在二傳這個位置上已經打磨了很多年，對自己的技術有著相當的自信。
但影山剛才展示的那種極小幅度的傳球方式，確實是他很少嘗試的領域…
他習慣了用大幅度的動作來製造變化，用誇張的假動作來迷惑對手，但影山的方式恰恰相反。
不做任何假動作！
因為根本就沒有過多的動作可以觀察…
「你這樣傳久了，手腕不會疼嗎？」
「有一點，所以平時會加強手腕的力量訓練。」
宮侑沒有再追問，站到二傳的位置上，嘗試著縮小了自己的抬手幅度。
第一球，動作太小了，球的力度不夠，落在了網前…
第二球，他下意識地又加大了幅度，回到了自己習慣的方式…
第三球，他刻意控制了手臂的擺動，更多地依靠手腕發力。
球飛出去的軌跡比之前乾淨了不少，但仍然帶著一絲他慣有的柔和感。
「還是有些許側旋呢。」
「我知道。」宮侑低頭看著雙手，「這個習慣太深了，一時半會改不掉。」
「哈哈，陷入誤區了呢，不用改掉吧。」
光野在影山邊上語氣熱切帶著細微的調侃補充著，「你只需要在需要的時候，能切換到這種模式就夠了。平時你還得用你習慣的方式傳球呢，但當你想打這種固定的快攻時，切換到這種小幅度模式就行。」
「…也是。」
「……」
時間來到自主訓練的後半段，這片半場基本上已經變成了個混合式的教學現場。
沒有人刻意安排誰教誰…
但自然而然地形成了一股流動。
和這兩天的師徒教學情況反著來了…
影山在指導宮侑縮小傳球幅度，手腕配合上手指發力技巧；
日向在給宮治示範自己那緊湊的起跳姿態，以及自己對速度快攻的見解，說道後面還加上了和鷗台合宿時星海說的一些特殊技巧；
光野在旁邊幫忙傳球，時不時觀察著雙方的解釋和動作協調，時不時補充一句自己的看法…
宮侑和宮治也會在過程中靈巧反饋。
他們會告訴影山哪一種發力方式更容易配合攻手的節奏…
會告訴日向哪一種起跳角度更容易避開攔網…
尾白和銀島在隔壁的半場練著接發球，偶爾也會朝這邊看一眼。
銀島看到宮治又一次扣球出界後，低聲說了一句：
「阿治今天還真執著。」
尾白沒有抬頭，簡單地說了一句：「他碰到自己感興趣的東西，一向都很執著呢。」
「也是…」
「……」
場館內的燈光亮堂堂的，照在每一個人的身上。
球聲、腳步聲、說話聲交織在一起，沒有一個統一的節奏…
卻意外地和諧。
沒有人刻意去組織這場自主訓練，但它自然而然地持續著…
因為有人想學，有人願意教…
也有人在一旁看著，也有人默默地記錄著這一切。
「……」
九點半左右，各場地的訓練陸續收尾。
光野把最後一顆球放進筐里，直起身，輕微地活動了一下酸脹的肩膀。
宮侑從他身邊走過，手裡拎著水瓶和外套，丟下一句話：
「明天早上，再練幾組那種夾塞進攻。」
「好！」
隨後宮侑擺了擺手，朝著門口走去，宮治跟在他身後，走了兩步，邊回頭望了影山一眼道：「明天早上，那個側旋的發力方式，我再教你一種變體。」
影山正喝著水，聽見這話便放下瓶子，點了下頭：「好。」
兩人沒再多說什麼，走出了場館…
「……」
日向拉伸完坐在長凳上，看著侑和治兩兄弟的背影消失在門外…
隨後側過臉看向光野與影山，臉上露出真摯而單純的神色：「我覺得，他們還挺喜歡我們的呢！」
光野收回思緒，臉上也跟著盪起輕揚的笑：
「……可能吧。」
「……」