第225章 實驗的測試
可就是這微小的不諧,讓那股「怪力」在傳遞到指尖前,損耗了一絲。
「看到了?」
及川徹不知什麼時候走到了小野寺野旁邊,聲音壓得很低。
他臉上還帶著剛才指導岩泉時的輕鬆表情,但眼睛裡的光很沉。
「嗯。」小野寺野點頭。
「比錄像里明顯一點。」
及川說,語氣平淡得像在討論天氣,
「尤其是在他特別想發力、特別想一擊砸穿的時候。」
「那……」
「交給我。」及川打斷他,拍了拍他的肩,重新掛上那副玩世不恭的笑臉,
「你這學弟,眼睛挺毒啊!不過——」
他頓了頓,看向場中正在喝水的岩泉。
「——這事兒急不來。得找個最合適的時機,用最合適的說法。小岩那傢伙,看著硬邦邦的,其實在某些地方特別固執呢!」
及川笑了笑,那笑容里有點複雜的東西,
「還好,我跟他打了好幾年年球,知道怎麼讓他聽進去。」
說完,他轉身走回場內,聲音又亮起來:
「餵——小岩!休息夠了沒?再來一組!這次我給你傳幾個快一點的,你試試搶在攔網完全併攏之前下手!」
岩泉放下水瓶,抹了把嘴:「來吧。」
練習繼續。
練到第三組時,他聽見及川在場中喊:
「停一下!」
抬頭看去,岩泉剛完成一記斜線扣殺,球從花卷和松川的手臂間鑽了過去。
「這球效果比剛才那球好哦!」及川走過去,很自然地抬手按了按岩泉的右肩,
「但你這裡,發力的時候是不是太緊了點?」
岩泉愣了一下,下意識地活動了一下肩膀:「有嗎?」
「有。」及川的手沒放下,順著岩泉的手臂線條虛虛地劃了一下,
「從這兒,到這兒,力量傳過來的時候,你肩膀提前繃住了。所以雖然球速很快,但少了點……嗯,怎麼說,少了點『甩出去』的那股勁。」
他邊說邊做了個揮臂的動作,很放鬆,很流暢:
「你看,要像鞭子一樣,力量是從下往上、一節一節甩出來的。你肩膀繃太早,就像鞭子中間打了個結,力氣傳不到梢上。」
岩泉皺著眉,自己空手揮了幾下。他揮臂的動作乾淨利落,充滿力量感,但仔細看,肩膀的啟動確實比及川示範的要早那麼一丁點。
「我沒覺得繃著。」岩泉說。
「你自己當然感覺不到啦,都成習慣了。」
及川收回手,笑嘻嘻的,「這樣,你試試在起跳前,心裡默念『肩膀放鬆』。揮臂的時候,別想著用肩膀發力,想著用腰腹、用背,把手臂『帶』出去。」
岩泉將信將疑地看了他一眼,但還是點頭:
「……我試試。」
下一球傳來。
岩泉助跑,起跳,在空中——
小野寺野屏住呼吸。
揮臂!
球扣出去,線路有點飄,被松川攔了個正著。
「嘖。」岩泉落地,不太滿意。
「但肩膀好點了。」
及川立刻說,語氣肯定,「剛才那下,你起手的時候肩膀沒那麼僵。就是腰腹沒跟上,所以球飄了。再來!」
又一球。
這一次,球扣得很實,砸在底線附近。
「對了!」及川用力拍手,
「就是這個感覺!肩膀放鬆,用核心帶!記住這個感覺,小岩!」
岩泉站在原地,低頭看了看自己的右手,又空揮了幾下。
他臉上沒什麼表情,但眼神很專注,像在仔細體會剛才那一瞬間的身體感覺。
「繼續?」及川抱著球,挑眉。
「繼續。」岩泉說。
練習重新開始。
岩泉的扣殺依舊勢大力沉,但小野寺野注意到,在那些需要全力施為的球上,岩泉肩部那種細微的提前緊張,出現的頻率似乎降低了一些。
雖然還不穩定,雖然距離真正的「鞭打式發力」還有差距,但變化已經開始了。
很微小。
微小到除了極其刻意觀察的人,根本不會注意。
但改變,就是從這些微小的地方開始的。
中午休息時,入畑教練罕見來了一趟,沒多說什麼,只是站在場邊看了十來分鐘,又走了。
他經過小野寺野身邊時,腳步頓了頓,目光在他身上停留了一瞬。
小野寺野正坐在地上拉伸,對上教練的視線,點了點頭。
入畑教練也點了點頭,背著手走了。
下午的訓練,及川開始有意識地在戰術練習中融入對岩泉發力細節的調整。
他不直接說「你肩膀太緊」,而是用「這球你試試用腰腹帶」、「揮臂再晚零點一秒啟動」這樣的不尋常指令,慢慢地引導岩泉在不自覺中改變發力模式。
岩泉很配合。
他一向信任及川的判斷,即使有時候不明白為什麼,也會先照做,這是他們長期以來的默契。
練到太陽西斜,雖然沒有強度過大的訓練內容,但館裡的人都累得說不出話。
及川走到小野寺旁邊,一屁股坐下。
「怎麼樣?」他問,聲音有點使用過度的沙啞。
「有變化。」小野寺野說,
「雖然還不穩定。」
「急不來。」
及川仰頭喝水,喉結滾動,「發力習慣是三年養成的,改起來哪有那麼快。不過……」
他放下水瓶,看向正在場邊默默拉伸的岩泉,「小岩的優點就是,一旦他認定該做的事,就會死磕到底。」
他笑了笑,那笑容里有種難得一見的、純粹的信任。
「明天對職業隊,是個好機會。」及川說,聲音很輕,
「在真正的壓力下,在必須全力以赴的時候,身體的本能反應才會暴露得最清楚。到時候,他肩膀緊不緊,發力順不順,一眼就能看出來。」
小野寺野看向他:「你打算……」
「不打算。」及川打斷他,伸了個懶腰,又變回那副懶洋洋的樣子,
「順其自然。該提醒的我已經提醒了,剩下的,交給比賽本身。」
他站起來,拍了拍褲子上的灰。
「走了走了,累死了。明天還要早起呢。」
他朝場中喊,「都收拾一下回去吧!養足精神,明天——」
他頓了頓,咧嘴一笑,眼睛裡閃著光。
「——讓職業的叔叔們,好好記住我們青城的名字!」
場館裡響起零散的應和聲,疲憊,但帶著壓不住的興奮。
「看到了?」
及川徹不知什麼時候走到了小野寺野旁邊,聲音壓得很低。
他臉上還帶著剛才指導岩泉時的輕鬆表情,但眼睛裡的光很沉。
「嗯。」小野寺野點頭。
「比錄像里明顯一點。」
及川說,語氣平淡得像在討論天氣,
「尤其是在他特別想發力、特別想一擊砸穿的時候。」
「那……」
「交給我。」及川打斷他,拍了拍他的肩,重新掛上那副玩世不恭的笑臉,
「你這學弟,眼睛挺毒啊!不過——」
他頓了頓,看向場中正在喝水的岩泉。
「——這事兒急不來。得找個最合適的時機,用最合適的說法。小岩那傢伙,看著硬邦邦的,其實在某些地方特別固執呢!」
及川笑了笑,那笑容里有點複雜的東西,
「還好,我跟他打了好幾年年球,知道怎麼讓他聽進去。」
說完,他轉身走回場內,聲音又亮起來:
「餵——小岩!休息夠了沒?再來一組!這次我給你傳幾個快一點的,你試試搶在攔網完全併攏之前下手!」
岩泉放下水瓶,抹了把嘴:「來吧。」
練習繼續。
練到第三組時,他聽見及川在場中喊:
「停一下!」
抬頭看去,岩泉剛完成一記斜線扣殺,球從花卷和松川的手臂間鑽了過去。
「這球效果比剛才那球好哦!」及川走過去,很自然地抬手按了按岩泉的右肩,
「但你這裡,發力的時候是不是太緊了點?」
岩泉愣了一下,下意識地活動了一下肩膀:「有嗎?」
「有。」及川的手沒放下,順著岩泉的手臂線條虛虛地劃了一下,
「從這兒,到這兒,力量傳過來的時候,你肩膀提前繃住了。所以雖然球速很快,但少了點……嗯,怎麼說,少了點『甩出去』的那股勁。」
他邊說邊做了個揮臂的動作,很放鬆,很流暢:
「你看,要像鞭子一樣,力量是從下往上、一節一節甩出來的。你肩膀繃太早,就像鞭子中間打了個結,力氣傳不到梢上。」
岩泉皺著眉,自己空手揮了幾下。他揮臂的動作乾淨利落,充滿力量感,但仔細看,肩膀的啟動確實比及川示範的要早那麼一丁點。
「我沒覺得繃著。」岩泉說。
「你自己當然感覺不到啦,都成習慣了。」
及川收回手,笑嘻嘻的,「這樣,你試試在起跳前,心裡默念『肩膀放鬆』。揮臂的時候,別想著用肩膀發力,想著用腰腹、用背,把手臂『帶』出去。」
岩泉將信將疑地看了他一眼,但還是點頭:
「……我試試。」
下一球傳來。
岩泉助跑,起跳,在空中——
小野寺野屏住呼吸。
揮臂!
球扣出去,線路有點飄,被松川攔了個正著。
「嘖。」岩泉落地,不太滿意。
「但肩膀好點了。」
及川立刻說,語氣肯定,「剛才那下,你起手的時候肩膀沒那麼僵。就是腰腹沒跟上,所以球飄了。再來!」
又一球。
這一次,球扣得很實,砸在底線附近。
「對了!」及川用力拍手,
「就是這個感覺!肩膀放鬆,用核心帶!記住這個感覺,小岩!」
岩泉站在原地,低頭看了看自己的右手,又空揮了幾下。
他臉上沒什麼表情,但眼神很專注,像在仔細體會剛才那一瞬間的身體感覺。
「繼續?」及川抱著球,挑眉。
「繼續。」岩泉說。
練習重新開始。
岩泉的扣殺依舊勢大力沉,但小野寺野注意到,在那些需要全力施為的球上,岩泉肩部那種細微的提前緊張,出現的頻率似乎降低了一些。
雖然還不穩定,雖然距離真正的「鞭打式發力」還有差距,但變化已經開始了。
很微小。
微小到除了極其刻意觀察的人,根本不會注意。
但改變,就是從這些微小的地方開始的。
中午休息時,入畑教練罕見來了一趟,沒多說什麼,只是站在場邊看了十來分鐘,又走了。
他經過小野寺野身邊時,腳步頓了頓,目光在他身上停留了一瞬。
小野寺野正坐在地上拉伸,對上教練的視線,點了點頭。
入畑教練也點了點頭,背著手走了。
下午的訓練,及川開始有意識地在戰術練習中融入對岩泉發力細節的調整。
他不直接說「你肩膀太緊」,而是用「這球你試試用腰腹帶」、「揮臂再晚零點一秒啟動」這樣的不尋常指令,慢慢地引導岩泉在不自覺中改變發力模式。
岩泉很配合。
他一向信任及川的判斷,即使有時候不明白為什麼,也會先照做,這是他們長期以來的默契。
練到太陽西斜,雖然沒有強度過大的訓練內容,但館裡的人都累得說不出話。
及川走到小野寺旁邊,一屁股坐下。
「怎麼樣?」他問,聲音有點使用過度的沙啞。
「有變化。」小野寺野說,
「雖然還不穩定。」
「急不來。」
及川仰頭喝水,喉結滾動,「發力習慣是三年養成的,改起來哪有那麼快。不過……」
他放下水瓶,看向正在場邊默默拉伸的岩泉,「小岩的優點就是,一旦他認定該做的事,就會死磕到底。」
他笑了笑,那笑容里有種難得一見的、純粹的信任。
「明天對職業隊,是個好機會。」及川說,聲音很輕,
「在真正的壓力下,在必須全力以赴的時候,身體的本能反應才會暴露得最清楚。到時候,他肩膀緊不緊,發力順不順,一眼就能看出來。」
小野寺野看向他:「你打算……」
「不打算。」及川打斷他,伸了個懶腰,又變回那副懶洋洋的樣子,
「順其自然。該提醒的我已經提醒了,剩下的,交給比賽本身。」
他站起來,拍了拍褲子上的灰。
「走了走了,累死了。明天還要早起呢。」
他朝場中喊,「都收拾一下回去吧!養足精神,明天——」
他頓了頓,咧嘴一笑,眼睛裡閃著光。
「——讓職業的叔叔們,好好記住我們青城的名字!」
場館裡響起零散的應和聲,疲憊,但帶著壓不住的興奮。