第129章 準備綜藝，吐槽
趙行舟的觀察期，只持續了一個上午。
倒不是顧南枝心軟。
是他太能折騰。
早上十點，慢燈客廳臨時改成了試鏡現場。
白牆前架著手機。
地上鋪著瑜伽墊。
旁邊放著一對啞鈴。
趙行舟穿著運動背心，站在鏡頭前，表情嚴肅得像要參加奧運會。
顧南枝坐在桌邊，拿著筆記本。
許夢瑤抱著胳膊靠在沙發上。
陳聿白負責計時。
林硯坐在一旁，看起來很淡定。
只有趙行舟不淡定。
他深吸一口氣。
「各位觀眾朋友大家好。」
「我是趙行舟。」
「今天給大家帶來一套燃脂爆汗，」
「停。」
顧南枝抬手。
趙行舟剛提起來的氣一下泄了。
「怎麼了？」
顧南枝看著他。
「太像賣課。」
許夢瑤點頭。
「還像九塊九直播間。」
趙行舟：「……」
他看向林硯。
「林哥，我才說一句。」
林硯認真道：
「一句就已經很有味了。」
趙行舟捂住胸口。
「你們太嚴格了。」
顧南枝翻了一頁筆記。
「重來。」
「別演教練。」
「你本來就不是那種高冷教練。」
趙行舟不服。
「我哪裡不高冷？」
許夢瑤上下掃他一眼。
「你連高冷的偏旁都沒有。」
陳聿白淡淡補刀：
「你比較高熱。」
客廳笑了一片。
趙行舟自己也沒繃住。
他重新站好。
「那我怎麼說？」
林硯說：
「像你平時說話就行。」
「別想表現專業。」
「你專業的部分，是能把動作做對。」
「你有意思的部分，是能讓別人敢跟著做。」
顧南枝點頭。
「記住，你的人設不是健身大神。」
「是陪普通人一起動一動的朋友。」
趙行舟眨眨眼。
「朋友？」
「對。」
顧南枝說。
「不是站在山頂喊大家爬上來。」
「是坐在樓下喊一句，兄弟姐妹們，下樓走兩步？」
趙行舟眼睛亮了。
「這個我會。」
許夢瑤提醒：
「別喊得像小區團購。」
趙行舟清了清嗓子，再次看向鏡頭。
「兄弟姐妹們。」
「今天不搞什麼七天瘦十斤。」
「那玩意兒我也怕。」
「咱們今天就練一個動作。」
「練完不一定變帥。」
「但至少能證明，你今天不是完全躺平。」
顧南枝筆尖一頓。
許夢瑤挑眉。
陳聿白抬眼。
林硯笑了。
趙行舟見沒人喊停，信心瞬間上來了。
他指著瑜伽墊。
「第一個動作，深蹲。」
「這個動作聽起來很樸素。」
「但你別小看它。」
「它能讓你明白，人生有時候不是跌倒。」
「是你主動蹲下去了。」
許夢瑤沒忍住笑出聲。
顧南枝抬手。
「停。」
趙行舟緊張。
「又不行？」
顧南枝搖頭。
「這一版可以。」
趙行舟愣住。
「真的？」
「真的。」
顧南枝低頭記。
「口語自然，有記憶點，不賣焦慮。」
「但是動作講解要更準確。」
陳聿白說：
「比如膝蓋方向，腰背，呼吸節奏。」
林硯補充：
「還有安全提示。」
「不要為了搞笑，讓人做危險動作。」
趙行舟立刻點頭。
「這個我懂。」
「搞笑歸搞笑，膝蓋不能搞沒。」
許夢瑤：「……」
顧南枝看了他一眼。
「這句也能用。」
趙行舟瞬間膨脹。
「我果然有天賦！」
許夢瑤冷冷道：
「剛夸一句，你就開始漏氣球。」
趙行舟立刻收住。
「我謙虛。」
試鏡繼續。
第二段是平板支撐。
趙行舟趴在瑜伽墊上，撐了不到二十秒，臉就開始變形。
許夢瑤皺眉。
「你不是健身的嗎？」
趙行舟咬著牙。
「健身也不是鐵打的。」
陳聿白看秒表。
「二十二秒。」
趙行舟顫抖著說：
「朋友們。」
「如果你現在跟我一樣抖。」
「不要懷疑自己。」
「這是脂肪在跟你做最後的告別。」
林硯直接笑出聲。
顧南枝也笑了，但馬上說：
「不行。」
趙行舟趴在地上抬頭。
「為什麼？」
「脂肪告別這句容易引導身材焦慮。」
顧南枝說。
「改。」
趙行舟想了想。
「那說，這是肌肉在開機？」
顧南枝點頭。
「可以。」
趙行舟重新趴好。
「朋友們，如果你現在跟我一樣抖，不要慌。」
「這是肌肉在開機。」
「開機慢一點很正常。」
「我這台機子也有點舊。」
許夢瑤笑得肩膀都抖了。
陳聿白淡定記錄。
「可用。」
趙行舟撐不住，啪一下趴到墊子上。
「結束了嗎？」
顧南枝看時間。
「還沒有。」
趙行舟閉上眼。
「我現在宣布，觀察期延長。」
林硯笑著遞給他一瓶水。
「喝點。」
趙行舟坐起來，接過水。
他喘得厲害，但眼睛是亮的。
「林哥。」
「嗯？」
「我剛才是不是有點像博主？」
「有。」
「不是像小丑？」
許夢瑤說：
「有時候像。」
趙行舟剛要泄氣。
顧南枝卻接話：
「但不是壞事。」
「你最大的優勢，就是不怕丟臉。」
趙行舟一怔。
顧南枝繼續說：
「很多健身內容的問題，是把人拍得太完美。」
「完美腹肌，完美動作，完美飲食。」
「觀眾看完只覺得自己不配。」
「但你不一樣。」
「你可以讓大家覺得，原來我喘，我抖，我堅持不了，也沒那麼丟人。」
「只要今天比昨天多動一點，就算贏。」
趙行舟慢慢安靜下來。
他平時最會接話。
這次卻過了好幾秒才開口。
「所以我不是來教別人變完美的？」
林硯說：
「不是。」
「那我是幹嘛的？」
「陪大家先動起來。」
趙行舟低頭看著手裡的水瓶。
不知道為什麼，鼻子有點酸。
他以前總覺得自己在這個團隊裡，主要負責搞笑。
林硯寫歌。
顧南枝會統籌。
陳聿白懂規則。
許夢瑤會運營。
沈知意會畫畫。
就他，好像只會咋咋呼呼。
氣氛不好了，他鬧兩句。
大家緊張了，他插科打諢。
可現在林硯和顧南枝告訴他，這也能成為一個真正的位置。
不是添亂。
是有用。
趙行舟吸了吸鼻子。
「那我懂了。」
許夢瑤看他。
「你哭了？」
「沒有。」
趙行舟立刻抬頭。
「汗。」
陳聿白看了一眼。
「你眼睛也出汗？」
趙行舟：「……」
客廳又笑起來。
笑完之後，陳聿白把合同推到他面前。
「看看。」
趙行舟低頭。
合同標題寫得很正式。
慢燈文化內容合作協議。
趙行舟翻開第一頁，忽然有點不敢看。
「這就簽了？」
林硯說：
「你可以慢慢看。」
「也可以找律師。」
陳聿白補充：
「合同不是賣身契。」
「內容分成，帳號歸屬，項目收益，退出機制都寫清楚了。」
「你不滿意可以談。」
趙行舟抬頭。
「帳號歸我嗎？」
「個人帳號歸你。」
林硯說。
「慢燈負責孵化，策劃，拍攝和商務。」
「收入按比例分。」
「如果以後你不做了，帳號還是你的。」
趙行舟愣住。
「那你們不怕我火了跑路？」
許夢瑤說：
「你先火了再說。」
趙行舟被噎了一下。
顧南枝卻認真道：
「真火了，你有選擇權是應該的。」
「慢燈不是靠綁人賺錢。」
「靠內容和信任賺錢。」
趙行舟眼眶又有點熱。
他趕緊低頭看合同。
看了半天，其實很多條款他沒完全看懂。
但他看懂了一件事。
這份合同沒有把他當工具。
也沒有把他當林硯身邊的搞笑朋友。
它把他當成一個要認真做內容的人。
趙行舟拿起筆。
「我簽。」
陳聿白提醒：
「你確定看完了？」
「沒完全看懂。」
「那還簽？」
趙行舟抬頭。
「因為我信你們。」
林硯看著他。
「信任是信任，流程是流程。」
他把合同按住。
「今天不急著簽。」
「你帶回去看。」
「有不懂的問。」
「想清楚再簽。」
趙行舟愣了一下。
「林哥。」
「嗯？」
「你怎麼這麼掃興？」
林硯笑。
「因為正規化第一課。」
顧南枝接話：
「熱血不能替代合同閱讀。」
許夢瑤點頭。
「這句也寫牆上。」
趙行舟捧著合同，表情又感動又無語。
「行。」
「我看。」
「我認真看。」
試鏡素材當天晚上就剪了第一版。
標題是趙行舟自己取的。
《今天先把肌肉開個機》
視頻只有一分半。
視頻發出去後，慢燈客廳里幾個人都盯著後台。
趙行舟比林硯發歌時還緊張。
「怎麼沒人評論？」
許夢瑤看時間。
「才十秒。」
「十秒也能看完開頭了。」
陳聿白說：
「你的一分半視頻，十秒看不完。」
趙行舟：「我知道，我就是緊張。」
一分鐘後，第一條評論出現。
「哈哈哈哈哈這誰啊？怎麼這麼像我本人。」
趙行舟眼睛一亮。
緊接著一條接著一條。
「別的健身博主讓我自律，這哥讓我覺得我還能搶救一下。」
「肌肉正在開機笑死，我這台機子已經三年沒更新系統了。」
「求繼續！不要卷身材，就想有人陪我每天動一下。」
趙行舟看著評論，嘴角一點點咧開。
許夢瑤也笑了。
「反應不錯。」
顧南枝點頭。
「方向對了。」
林硯看向趙行舟。
「感覺怎麼樣？」
趙行舟盯著屏幕，過了好一會兒才說：
「有點奇怪。」
「哪裡奇怪？」
「以前我逗你們笑，是怕大家太緊張。」
他撓了撓頭。
「現在好像……也能讓不認識的人鬆口氣。」
林硯笑了。
「這就是內容。」
趙行舟小聲說：
「那我以後認真搞笑。」
許夢瑤聽笑了。
「這個目標不錯。」
顧南枝在白板上，把「待評估」三個字劃掉。
然後重新寫：
趙行舟：搞笑健身博主。
括號。
慢燈氣氛擔當。
趙行舟看著那行字，眼眶又有點熱。
這次沒人拆穿他。
連陳聿白都只是低頭喝水。
過了一會兒，趙行舟吸了吸鼻子。
「我宣布。」
「從今天開始，我就是慢燈官方氣氛擔當。」
許夢瑤說：
「官方沒批。」
顧南枝淡定道：
「批了。」
趙行舟立刻站起來。
「那為了慶祝，我請大家吃燒烤！」
陳聿白抬頭。
「健身博主請燒烤？」
趙行舟理直氣壯。
「人設真實。」
林硯笑著搖頭。
客廳里又鬧起來。
熱鬧聲里，顧南枝看了一眼視頻後台，又看向林硯。
「這種輕鬆表達，其實可以繼續放大。」
林硯點頭。
「嗯。」
「我也在想。」
顧南枝問：
「想什麼？」
林硯看著屏幕上一條評論。
「現在大家壓力都挺大。」
「健身需要有人陪著輕鬆一點。」
「別的情緒，也一樣。」
顧南枝聽懂了一點。
「你想做情緒出口？」
林硯拿起白板筆，在空白處寫下兩個字。
吐槽。
趙行舟拿著手機湊過來。
「吐槽什麼？」
林硯笑了笑。
「吐槽那些大家都憋著，但不知道怎麼說的事。」
「不過要有邊界。」
「不欺負弱者。」
「不拿傷口當笑料。」
「要讓人笑完，心裡松一點。」
顧南枝看著那兩個字，眼神一點點亮起來。
趙行舟眨眨眼。
「聽起來像節目。」
林硯點頭。
「對。」
「一個低成本試播節目。」
「先從吐槽開始。」
倒不是顧南枝心軟。
是他太能折騰。
早上十點，慢燈客廳臨時改成了試鏡現場。
白牆前架著手機。
地上鋪著瑜伽墊。
旁邊放著一對啞鈴。
趙行舟穿著運動背心，站在鏡頭前，表情嚴肅得像要參加奧運會。
顧南枝坐在桌邊，拿著筆記本。
許夢瑤抱著胳膊靠在沙發上。
陳聿白負責計時。
林硯坐在一旁，看起來很淡定。
只有趙行舟不淡定。
他深吸一口氣。
「各位觀眾朋友大家好。」
「我是趙行舟。」
「今天給大家帶來一套燃脂爆汗，」
「停。」
顧南枝抬手。
趙行舟剛提起來的氣一下泄了。
「怎麼了？」
顧南枝看著他。
「太像賣課。」
許夢瑤點頭。
「還像九塊九直播間。」
趙行舟：「……」
他看向林硯。
「林哥，我才說一句。」
林硯認真道：
「一句就已經很有味了。」
趙行舟捂住胸口。
「你們太嚴格了。」
顧南枝翻了一頁筆記。
「重來。」
「別演教練。」
「你本來就不是那種高冷教練。」
趙行舟不服。
「我哪裡不高冷？」
許夢瑤上下掃他一眼。
「你連高冷的偏旁都沒有。」
陳聿白淡淡補刀：
「你比較高熱。」
客廳笑了一片。
趙行舟自己也沒繃住。
他重新站好。
「那我怎麼說？」
林硯說：
「像你平時說話就行。」
「別想表現專業。」
「你專業的部分，是能把動作做對。」
「你有意思的部分，是能讓別人敢跟著做。」
顧南枝點頭。
「記住，你的人設不是健身大神。」
「是陪普通人一起動一動的朋友。」
趙行舟眨眨眼。
「朋友？」
「對。」
顧南枝說。
「不是站在山頂喊大家爬上來。」
「是坐在樓下喊一句，兄弟姐妹們，下樓走兩步？」
趙行舟眼睛亮了。
「這個我會。」
許夢瑤提醒：
「別喊得像小區團購。」
趙行舟清了清嗓子，再次看向鏡頭。
「兄弟姐妹們。」
「今天不搞什麼七天瘦十斤。」
「那玩意兒我也怕。」
「咱們今天就練一個動作。」
「練完不一定變帥。」
「但至少能證明，你今天不是完全躺平。」
顧南枝筆尖一頓。
許夢瑤挑眉。
陳聿白抬眼。
林硯笑了。
趙行舟見沒人喊停，信心瞬間上來了。
他指著瑜伽墊。
「第一個動作，深蹲。」
「這個動作聽起來很樸素。」
「但你別小看它。」
「它能讓你明白，人生有時候不是跌倒。」
「是你主動蹲下去了。」
許夢瑤沒忍住笑出聲。
顧南枝抬手。
「停。」
趙行舟緊張。
「又不行？」
顧南枝搖頭。
「這一版可以。」
趙行舟愣住。
「真的？」
「真的。」
顧南枝低頭記。
「口語自然，有記憶點，不賣焦慮。」
「但是動作講解要更準確。」
陳聿白說：
「比如膝蓋方向，腰背，呼吸節奏。」
林硯補充：
「還有安全提示。」
「不要為了搞笑，讓人做危險動作。」
趙行舟立刻點頭。
「這個我懂。」
「搞笑歸搞笑，膝蓋不能搞沒。」
許夢瑤：「……」
顧南枝看了他一眼。
「這句也能用。」
趙行舟瞬間膨脹。
「我果然有天賦！」
許夢瑤冷冷道：
「剛夸一句，你就開始漏氣球。」
趙行舟立刻收住。
「我謙虛。」
試鏡繼續。
第二段是平板支撐。
趙行舟趴在瑜伽墊上，撐了不到二十秒，臉就開始變形。
許夢瑤皺眉。
「你不是健身的嗎？」
趙行舟咬著牙。
「健身也不是鐵打的。」
陳聿白看秒表。
「二十二秒。」
趙行舟顫抖著說：
「朋友們。」
「如果你現在跟我一樣抖。」
「不要懷疑自己。」
「這是脂肪在跟你做最後的告別。」
林硯直接笑出聲。
顧南枝也笑了，但馬上說：
「不行。」
趙行舟趴在地上抬頭。
「為什麼？」
「脂肪告別這句容易引導身材焦慮。」
顧南枝說。
「改。」
趙行舟想了想。
「那說，這是肌肉在開機？」
顧南枝點頭。
「可以。」
趙行舟重新趴好。
「朋友們，如果你現在跟我一樣抖，不要慌。」
「這是肌肉在開機。」
「開機慢一點很正常。」
「我這台機子也有點舊。」
許夢瑤笑得肩膀都抖了。
陳聿白淡定記錄。
「可用。」
趙行舟撐不住，啪一下趴到墊子上。
「結束了嗎？」
顧南枝看時間。
「還沒有。」
趙行舟閉上眼。
「我現在宣布，觀察期延長。」
林硯笑著遞給他一瓶水。
「喝點。」
趙行舟坐起來，接過水。
他喘得厲害，但眼睛是亮的。
「林哥。」
「嗯？」
「我剛才是不是有點像博主？」
「有。」
「不是像小丑？」
許夢瑤說：
「有時候像。」
趙行舟剛要泄氣。
顧南枝卻接話：
「但不是壞事。」
「你最大的優勢，就是不怕丟臉。」
趙行舟一怔。
顧南枝繼續說：
「很多健身內容的問題，是把人拍得太完美。」
「完美腹肌，完美動作，完美飲食。」
「觀眾看完只覺得自己不配。」
「但你不一樣。」
「你可以讓大家覺得，原來我喘，我抖，我堅持不了，也沒那麼丟人。」
「只要今天比昨天多動一點，就算贏。」
趙行舟慢慢安靜下來。
他平時最會接話。
這次卻過了好幾秒才開口。
「所以我不是來教別人變完美的？」
林硯說：
「不是。」
「那我是幹嘛的？」
「陪大家先動起來。」
趙行舟低頭看著手裡的水瓶。
不知道為什麼，鼻子有點酸。
他以前總覺得自己在這個團隊裡，主要負責搞笑。
林硯寫歌。
顧南枝會統籌。
陳聿白懂規則。
許夢瑤會運營。
沈知意會畫畫。
就他，好像只會咋咋呼呼。
氣氛不好了，他鬧兩句。
大家緊張了，他插科打諢。
可現在林硯和顧南枝告訴他，這也能成為一個真正的位置。
不是添亂。
是有用。
趙行舟吸了吸鼻子。
「那我懂了。」
許夢瑤看他。
「你哭了？」
「沒有。」
趙行舟立刻抬頭。
「汗。」
陳聿白看了一眼。
「你眼睛也出汗？」
趙行舟：「……」
客廳又笑起來。
笑完之後，陳聿白把合同推到他面前。
「看看。」
趙行舟低頭。
合同標題寫得很正式。
慢燈文化內容合作協議。
趙行舟翻開第一頁，忽然有點不敢看。
「這就簽了？」
林硯說：
「你可以慢慢看。」
「也可以找律師。」
陳聿白補充：
「合同不是賣身契。」
「內容分成，帳號歸屬，項目收益，退出機制都寫清楚了。」
「你不滿意可以談。」
趙行舟抬頭。
「帳號歸我嗎？」
「個人帳號歸你。」
林硯說。
「慢燈負責孵化，策劃，拍攝和商務。」
「收入按比例分。」
「如果以後你不做了，帳號還是你的。」
趙行舟愣住。
「那你們不怕我火了跑路？」
許夢瑤說：
「你先火了再說。」
趙行舟被噎了一下。
顧南枝卻認真道：
「真火了，你有選擇權是應該的。」
「慢燈不是靠綁人賺錢。」
「靠內容和信任賺錢。」
趙行舟眼眶又有點熱。
他趕緊低頭看合同。
看了半天，其實很多條款他沒完全看懂。
但他看懂了一件事。
這份合同沒有把他當工具。
也沒有把他當林硯身邊的搞笑朋友。
它把他當成一個要認真做內容的人。
趙行舟拿起筆。
「我簽。」
陳聿白提醒：
「你確定看完了？」
「沒完全看懂。」
「那還簽？」
趙行舟抬頭。
「因為我信你們。」
林硯看著他。
「信任是信任，流程是流程。」
他把合同按住。
「今天不急著簽。」
「你帶回去看。」
「有不懂的問。」
「想清楚再簽。」
趙行舟愣了一下。
「林哥。」
「嗯？」
「你怎麼這麼掃興？」
林硯笑。
「因為正規化第一課。」
顧南枝接話：
「熱血不能替代合同閱讀。」
許夢瑤點頭。
「這句也寫牆上。」
趙行舟捧著合同，表情又感動又無語。
「行。」
「我看。」
「我認真看。」
試鏡素材當天晚上就剪了第一版。
標題是趙行舟自己取的。
《今天先把肌肉開個機》
視頻只有一分半。
視頻發出去後，慢燈客廳里幾個人都盯著後台。
趙行舟比林硯發歌時還緊張。
「怎麼沒人評論？」
許夢瑤看時間。
「才十秒。」
「十秒也能看完開頭了。」
陳聿白說：
「你的一分半視頻，十秒看不完。」
趙行舟：「我知道，我就是緊張。」
一分鐘後，第一條評論出現。
「哈哈哈哈哈這誰啊？怎麼這麼像我本人。」
趙行舟眼睛一亮。
緊接著一條接著一條。
「別的健身博主讓我自律，這哥讓我覺得我還能搶救一下。」
「肌肉正在開機笑死，我這台機子已經三年沒更新系統了。」
「求繼續！不要卷身材，就想有人陪我每天動一下。」
趙行舟看著評論，嘴角一點點咧開。
許夢瑤也笑了。
「反應不錯。」
顧南枝點頭。
「方向對了。」
林硯看向趙行舟。
「感覺怎麼樣？」
趙行舟盯著屏幕，過了好一會兒才說：
「有點奇怪。」
「哪裡奇怪？」
「以前我逗你們笑，是怕大家太緊張。」
他撓了撓頭。
「現在好像……也能讓不認識的人鬆口氣。」
林硯笑了。
「這就是內容。」
趙行舟小聲說：
「那我以後認真搞笑。」
許夢瑤聽笑了。
「這個目標不錯。」
顧南枝在白板上，把「待評估」三個字劃掉。
然後重新寫：
趙行舟：搞笑健身博主。
括號。
慢燈氣氛擔當。
趙行舟看著那行字，眼眶又有點熱。
這次沒人拆穿他。
連陳聿白都只是低頭喝水。
過了一會兒，趙行舟吸了吸鼻子。
「我宣布。」
「從今天開始，我就是慢燈官方氣氛擔當。」
許夢瑤說：
「官方沒批。」
顧南枝淡定道：
「批了。」
趙行舟立刻站起來。
「那為了慶祝，我請大家吃燒烤！」
陳聿白抬頭。
「健身博主請燒烤？」
趙行舟理直氣壯。
「人設真實。」
林硯笑著搖頭。
客廳里又鬧起來。
熱鬧聲里，顧南枝看了一眼視頻後台，又看向林硯。
「這種輕鬆表達，其實可以繼續放大。」
林硯點頭。
「嗯。」
「我也在想。」
顧南枝問：
「想什麼？」
林硯看著屏幕上一條評論。
「現在大家壓力都挺大。」
「健身需要有人陪著輕鬆一點。」
「別的情緒，也一樣。」
顧南枝聽懂了一點。
「你想做情緒出口？」
林硯拿起白板筆，在空白處寫下兩個字。
吐槽。
趙行舟拿著手機湊過來。
「吐槽什麼？」
林硯笑了笑。
「吐槽那些大家都憋著，但不知道怎麼說的事。」
「不過要有邊界。」
「不欺負弱者。」
「不拿傷口當笑料。」
「要讓人笑完，心裡松一點。」
顧南枝看著那兩個字，眼神一點點亮起來。
趙行舟眨眨眼。
「聽起來像節目。」
林硯點頭。
「對。」
「一個低成本試播節目。」
「先從吐槽開始。」