第20章 我要詹森滾蛋!
下午,球員們陸續離開。
明天還有一場比賽,球員們需要早點回去休息,偌大的訓練球館又成了秦宇和奧登的專場。
這個時候,屬於秦宇的個人訓練才開始。
奧登站在籃下,衝著秦宇揚了揚下巴,然後雙手一推,把球傳給秦宇,說道:「老規矩?」
「老規矩。」秦宇剛完成體能訓練,此刻球衣早已被汗水濕透,他索性將球衣脫下,光著膀子,張開手抓住籃球,站在罰球線上屈膝、墊腳、手腕一抖,標準的罰球姿勢。
唰!
球進!
這是第一個,緊接著是第二個、第三個……不到十分鐘時間,秦宇完成了一組罰球訓練,也就是一百個,命中了92個。
「今天手感差了些。」
這個命中率秦宇並不滿意,畢竟他現在的投籃可是達到了B級,而罰球是投籃當中最簡單的!
之後是中距離投籃和三分投籃訓練,一組十分鐘,中間他幾乎沒有休息,不到半個小時就全部完成。
「呼哧,呼哧......」
秦宇雙手撐著膝蓋,大口大口的喘息,30分鐘的高強度投籃訓練,沒有休息,體能消耗極大。
今天他的手感的確不太理想,不光是罰球命中率沒有達到他的預期,中距離投籃和三分投籃也沒能達到預期。
不過在奧登看來已經很不可思議了。
要知道,幾天之前秦宇的投籃還沒有這麼出色。
這樣的進步速度,跟打遊戲開了外掛一樣。
在投籃訓練結束之後,秦宇短暫的休息了一下,隨即開始運球、傳球、籃板球等技術的訓練。
運球、傳球的訓練,秦宇是放到一起的——也就是奧登和秦宇相對,把一個球丟給秦宇,秦宇開始單手運球,緊接著奧登又把另一顆球丟給秦宇,讓秦宇兩隻手各控制一個球,並開始做雙手低運球、雙手高運球、雙手交替高低運球、雙手體前雙球橫拉等動作。
這還沒完,還需要進行進一步的雙手雙球胯下運球、同步+異步雙球運球、雙手雙球繞腿等難度更大的進階動作。
之後還要從靜止運球變成行進間運球。
而在整個過程中,秦宇不光要運球,還要傳球,沒有規律,不時的把球傳給奧登,或是擊地,或是橫傳......與此同時,奧登在接到秦宇傳球的同時,也會把一顆籃球傳給秦宇,秦宇需要單手接住籃球,並延續之前的運球動作,中間不能掉球,不能停頓。
這種訓練難度很大,即便是一些CBA球員要想做到流暢,且一組訓練下來完全不掉球,不出紕漏都很難。
不過在秦宇手中,籃球仿佛乖巧的精靈,隨著他的手臂而動,一點沒有滯澀和卡頓,十分流暢。
伴隨著訓練的進行,秦宇甚至有種感覺——籃球仿佛變成了自己身體的一部分,哪怕是把球拍出去,離開手掌的時候,他依然能清晰感知到籃球的運動軌跡,始終保持著對球的絕對掌控。
這種感覺很奇妙。
「可以了。」
直到一組訓練結束,奧登喊停,秦宇才從那種奇妙的感覺中抽離出來,還有點戀戀不捨。
不過也確實累了,手臂發酸。
秦宇甩了甩手臂,不經意間掃過系統面板,頓時驚咦一聲:「運球能力居然提升了。」
之前他的運球能力還是C,而此時已經變成了C+!
「果然,我的猜測是對的。」秦宇眼睛亮了起來,「既然我的投籃能力在不用積分加點的情況之下,也能從C級提升到C+,那麼其他技術能力應該也可以。」
之前投籃能力提升,並在加點「梭哈」之後突破到B級,他就猜測,自己兩世為人,身體雖然還是原主的身體,但技術、經驗這些卻等同於有了兩份,不應該毫無變化才對。
如今再次得到了印證!
憑藉兩世累積,加上這段時間的刻苦訓練,在沒有系統加點的情況下,他的運球能力等級也提升了。
先是投籃,現在是運球......可以預料,即便不用系統加點,假以時日他的傳球、搶斷、籃板球等技術也會提升。
按捺住激動的心情,秦宇招呼奧登,繼續沒完成的訓練。
又是半個小時過去,今天的訓練才徹底結束。
就在這時候,電話鈴聲響起,秦宇拿起一看,不禁笑了——是佩恩打來的,看來,管理層比自己預想的更著急。
......
當秦宇推開佩恩的辦公室大門,看清裡邊的情況,不由得挑眉,房間裡居然不止佩恩一人。
這間辦公室一側靠牆擺放著一張辦公桌,而在辦公桌的對面則是三組沙發,一張茶几。
此時佩恩並沒有坐在辦公桌前,而是坐在沙發上,而在他的旁邊則是坐著一個光頭黑人,大約四十多歲的樣子,一身筆挺西服,表情沉穩,正是球隊主教練內特-麥克米蘭。
而另一張沙發上坐著一個白人中年男子,深棕色短髮,髮際線略高,偏瘦的臉型,銳利的眼神,透露著一股子幹練、精明的氣質,穿著和內特-麥克米蘭差不多,同樣是西裝革履。
這人秦宇也見過,正是開拓者隊總經理凱文-普理察。
「連總經理和主教練也來了,這樣更好。」秦宇並不緊張,不卑不亢的和三人打了個招呼。
「秦,來坐。」佩恩站起身,招呼秦宇坐下,吩咐秘書泡咖啡,而後便是一頓夸:「你治好了格雷格,這對球隊意義重大,你為球隊做出了巨大貢獻,很了不起。」
主教練麥克米蘭接過話頭,聲音渾厚沉穩:「秦,我執教這麼多年,從沒見過哪個訓練師能讓球員恢復得這麼快。你知道我對你是什麼評價嗎?你不僅是訓練師,更是球隊的寶貴資產。」
呵,一來就給我捧上了。
秦宇暗笑,並不搭話,靜待下文。
「季後賽名額爭奪有多激烈你肯定清楚。」麥克米蘭忽然嘆了口氣,繼續說道:「我們現在排名西部第八,但跟後面的球隊差距並不大。如果羅伊、奧特洛、巴圖姆他們能儘快回歸,我有信心讓我們得名次往前沖一衝。秦,你是最好的訓練師,我們需要你的幫助。」
一聽這話,秦宇暗道聲「果然」,下午一群傷員找到他的事情肯定傳到了管理層耳中。
見秦宇依然不表態,一直沒說話的凱文-普理察這才開口,說道:「秦,從今天起,你不再是『助理訓練師』,而是球隊的『正式訓練師』,年薪調至十五萬美刀。此外,你每多接手一位傷員的康復工作,我們會額外增加績效獎金。」
佩恩補充道:「羅伊他們也表示,願意按私人康復顧問的標準支付你額外的費用,你覺得怎麼樣?」
一個個都是人精,見慷慨大義,冠冕堂皇的話不起作用,立馬改換了策略,用金錢來誘惑秦宇。
秦宇靠在椅背上,手指在扶手上輕叩了幾下,目光微垂,似乎在認真思考。
辦公室里安靜了十幾秒。
然後,他抬起頭,嘴角勾起一抹淡淡的笑,說道:「我很感謝球隊的認可。」
佩恩和麥克米蘭、普理察三人悄然交換一個眼神,臉上露出笑容,都以為秦宇要答應。
「不過......」
然而緊接著,秦宇的話鋒陡然一轉,一字一句的道:「要讓我接手幾位傷員的康復工作,我有一個條件。」
他頓了頓,身體前傾,雙手撐在桌面上,目光直視佩恩三人,一字一句地說出那個醞釀已久的條件:「我要詹森滾蛋。」
明天還有一場比賽,球員們需要早點回去休息,偌大的訓練球館又成了秦宇和奧登的專場。
這個時候,屬於秦宇的個人訓練才開始。
奧登站在籃下,衝著秦宇揚了揚下巴,然後雙手一推,把球傳給秦宇,說道:「老規矩?」
「老規矩。」秦宇剛完成體能訓練,此刻球衣早已被汗水濕透,他索性將球衣脫下,光著膀子,張開手抓住籃球,站在罰球線上屈膝、墊腳、手腕一抖,標準的罰球姿勢。
唰!
球進!
這是第一個,緊接著是第二個、第三個……不到十分鐘時間,秦宇完成了一組罰球訓練,也就是一百個,命中了92個。
「今天手感差了些。」
這個命中率秦宇並不滿意,畢竟他現在的投籃可是達到了B級,而罰球是投籃當中最簡單的!
之後是中距離投籃和三分投籃訓練,一組十分鐘,中間他幾乎沒有休息,不到半個小時就全部完成。
「呼哧,呼哧......」
秦宇雙手撐著膝蓋,大口大口的喘息,30分鐘的高強度投籃訓練,沒有休息,體能消耗極大。
今天他的手感的確不太理想,不光是罰球命中率沒有達到他的預期,中距離投籃和三分投籃也沒能達到預期。
不過在奧登看來已經很不可思議了。
要知道,幾天之前秦宇的投籃還沒有這麼出色。
這樣的進步速度,跟打遊戲開了外掛一樣。
在投籃訓練結束之後,秦宇短暫的休息了一下,隨即開始運球、傳球、籃板球等技術的訓練。
運球、傳球的訓練,秦宇是放到一起的——也就是奧登和秦宇相對,把一個球丟給秦宇,秦宇開始單手運球,緊接著奧登又把另一顆球丟給秦宇,讓秦宇兩隻手各控制一個球,並開始做雙手低運球、雙手高運球、雙手交替高低運球、雙手體前雙球橫拉等動作。
這還沒完,還需要進行進一步的雙手雙球胯下運球、同步+異步雙球運球、雙手雙球繞腿等難度更大的進階動作。
之後還要從靜止運球變成行進間運球。
而在整個過程中,秦宇不光要運球,還要傳球,沒有規律,不時的把球傳給奧登,或是擊地,或是橫傳......與此同時,奧登在接到秦宇傳球的同時,也會把一顆籃球傳給秦宇,秦宇需要單手接住籃球,並延續之前的運球動作,中間不能掉球,不能停頓。
這種訓練難度很大,即便是一些CBA球員要想做到流暢,且一組訓練下來完全不掉球,不出紕漏都很難。
不過在秦宇手中,籃球仿佛乖巧的精靈,隨著他的手臂而動,一點沒有滯澀和卡頓,十分流暢。
伴隨著訓練的進行,秦宇甚至有種感覺——籃球仿佛變成了自己身體的一部分,哪怕是把球拍出去,離開手掌的時候,他依然能清晰感知到籃球的運動軌跡,始終保持著對球的絕對掌控。
這種感覺很奇妙。
「可以了。」
直到一組訓練結束,奧登喊停,秦宇才從那種奇妙的感覺中抽離出來,還有點戀戀不捨。
不過也確實累了,手臂發酸。
秦宇甩了甩手臂,不經意間掃過系統面板,頓時驚咦一聲:「運球能力居然提升了。」
之前他的運球能力還是C,而此時已經變成了C+!
「果然,我的猜測是對的。」秦宇眼睛亮了起來,「既然我的投籃能力在不用積分加點的情況之下,也能從C級提升到C+,那麼其他技術能力應該也可以。」
之前投籃能力提升,並在加點「梭哈」之後突破到B級,他就猜測,自己兩世為人,身體雖然還是原主的身體,但技術、經驗這些卻等同於有了兩份,不應該毫無變化才對。
如今再次得到了印證!
憑藉兩世累積,加上這段時間的刻苦訓練,在沒有系統加點的情況下,他的運球能力等級也提升了。
先是投籃,現在是運球......可以預料,即便不用系統加點,假以時日他的傳球、搶斷、籃板球等技術也會提升。
按捺住激動的心情,秦宇招呼奧登,繼續沒完成的訓練。
又是半個小時過去,今天的訓練才徹底結束。
就在這時候,電話鈴聲響起,秦宇拿起一看,不禁笑了——是佩恩打來的,看來,管理層比自己預想的更著急。
......
當秦宇推開佩恩的辦公室大門,看清裡邊的情況,不由得挑眉,房間裡居然不止佩恩一人。
這間辦公室一側靠牆擺放著一張辦公桌,而在辦公桌的對面則是三組沙發,一張茶几。
此時佩恩並沒有坐在辦公桌前,而是坐在沙發上,而在他的旁邊則是坐著一個光頭黑人,大約四十多歲的樣子,一身筆挺西服,表情沉穩,正是球隊主教練內特-麥克米蘭。
而另一張沙發上坐著一個白人中年男子,深棕色短髮,髮際線略高,偏瘦的臉型,銳利的眼神,透露著一股子幹練、精明的氣質,穿著和內特-麥克米蘭差不多,同樣是西裝革履。
這人秦宇也見過,正是開拓者隊總經理凱文-普理察。
「連總經理和主教練也來了,這樣更好。」秦宇並不緊張,不卑不亢的和三人打了個招呼。
「秦,來坐。」佩恩站起身,招呼秦宇坐下,吩咐秘書泡咖啡,而後便是一頓夸:「你治好了格雷格,這對球隊意義重大,你為球隊做出了巨大貢獻,很了不起。」
主教練麥克米蘭接過話頭,聲音渾厚沉穩:「秦,我執教這麼多年,從沒見過哪個訓練師能讓球員恢復得這麼快。你知道我對你是什麼評價嗎?你不僅是訓練師,更是球隊的寶貴資產。」
呵,一來就給我捧上了。
秦宇暗笑,並不搭話,靜待下文。
「季後賽名額爭奪有多激烈你肯定清楚。」麥克米蘭忽然嘆了口氣,繼續說道:「我們現在排名西部第八,但跟後面的球隊差距並不大。如果羅伊、奧特洛、巴圖姆他們能儘快回歸,我有信心讓我們得名次往前沖一衝。秦,你是最好的訓練師,我們需要你的幫助。」
一聽這話,秦宇暗道聲「果然」,下午一群傷員找到他的事情肯定傳到了管理層耳中。
見秦宇依然不表態,一直沒說話的凱文-普理察這才開口,說道:「秦,從今天起,你不再是『助理訓練師』,而是球隊的『正式訓練師』,年薪調至十五萬美刀。此外,你每多接手一位傷員的康復工作,我們會額外增加績效獎金。」
佩恩補充道:「羅伊他們也表示,願意按私人康復顧問的標準支付你額外的費用,你覺得怎麼樣?」
一個個都是人精,見慷慨大義,冠冕堂皇的話不起作用,立馬改換了策略,用金錢來誘惑秦宇。
秦宇靠在椅背上,手指在扶手上輕叩了幾下,目光微垂,似乎在認真思考。
辦公室里安靜了十幾秒。
然後,他抬起頭,嘴角勾起一抹淡淡的笑,說道:「我很感謝球隊的認可。」
佩恩和麥克米蘭、普理察三人悄然交換一個眼神,臉上露出笑容,都以為秦宇要答應。
「不過......」
然而緊接著,秦宇的話鋒陡然一轉,一字一句的道:「要讓我接手幾位傷員的康復工作,我有一個條件。」
他頓了頓,身體前傾,雙手撐在桌面上,目光直視佩恩三人,一字一句地說出那個醞釀已久的條件:「我要詹森滾蛋。」