第十九章 勞衛制
「都排好隊，老師來了！」
體委王學武的話剛出口，剛才還鬧哄哄的隊伍瞬間安靜下來，個個站得筆直。
看著同學們的反應，王學武很是滿意，而後快速跑到老師面前敬禮匯報。
「報告老師！高一一班應到49人，實到49人，無人缺勤，請指示！」
「歸隊！」
張抗戰回禮，下達指令！
「是！」
王學武小跑回到隊伍站好。
「稍息！今日訓練項目木柄手榴彈投擲，根據勞衛制要求，男生投擲36米及格，女生22米，不達標的，自己平時多扔磚頭、石頭訓練……」
趙世安站在隊伍里，看到體育老師身姿挺拔如松，黝黑的面容上沒半點笑意，眼神冷冽，對上老師的眼睛，頓覺壓迫感十足。
他趕忙移開目光，繼續聽著老師訓話。
老師剛剛提到的勞衛制全稱是：準備勞動與衛國體育制度。「勞」指勞動，「衛」指衛國，即通過體育鍛鍊增強體質，準備勞動和保衛國家。通過運動項目等級測試，促進國民特別是青少年積極參加體育運動。
該制度源於蘇聯 1931年建立的體育制度，1951年，我國在京城等地試行，上個月，政務院正式批准勞衛制，全國開始推行，手榴彈投擲也成了必考項目！
國內雖然打贏了立國之戰，國內重心也轉移到經濟建設上來，「一五計劃」正穩步推行，但外部環境依舊嚴峻。
熟知歷史進程的趙世安知道，後續與蘇聯交惡，國家舉步維艱，勞衛制的推行，更顯前瞻性。
「全體都有，立正！向右轉，跑步走，體委帶隊，繞操場慢跑三圈！」
張抗戰話音落下，王學武跑出隊伍，開始帶隊。
慢跑結束，學生成體操隊形散開後，活動手腕腳踝、壓腿抻筋。
熱身完畢，張抗戰看著面前一眾學生，沉聲道：
「今日科目，五步拳，軍用基礎格鬥架勢。
出拳要沉，下盤要穩。開始！」
老師的話音落下，王學武擺好架勢，站在正前方，面對同學們，一邊喊口令一邊演示！
「一、二……」
學生們隨著口令操練，五步拳屬於基礎拳，學生從高小就開始練習，如今高一，少說也練五六年，練起來自然熟練無比。
趙世安沒學過五步拳，軍訓時練過軍體拳，好在這倆有不少相似的地方，再加上原主的記憶，勉強可以濫竽充數。
五步拳打完，又練起了基礎長拳、查拳和炮拳也挨個演練了一遍。
拳術操練結束後，張抗戰示意體委歸隊，而後指著腳邊的一個敞口的大木箱開口：
「每人一個木柄手榴彈，男生拿大的，女生拿小的，拿好歸隊站好，聽我講解！」
趙世安聞言趕忙跑去拿手榴彈，這玩意兒他軍訓的時候都沒摸過，今天可得好好過把癮。
來到木箱前，挑了個看著順眼的手榴彈，手榴彈是木柄的，高有二十多公分，彈頭是鑄鐵的，木柄最上頭一個橢圓形的蓋，摳開後有根麻繩，看到這玩意兒，趙世安躍躍欲試，想到老師的話，強自按捺住了衝動的想法。
「都站好！」
看到學生都拿好後，張抗戰隨手拿起一個木柄手榴彈，講解起來：
「這是51式木柄手榴彈，是咱們的第一款制式殺器！
全長25公分，重550克，鑄鐵頭、硬木柄，裝50克炸藥。
開蓋、拉繩、投出，3到4秒爆炸，殺傷半徑10米，破片約70片，碎片最遠能飛30米開外！」
張抗戰一邊講解，一邊做著動作，學生們看到後紛紛模仿。
等學生們過了會癮後，他繼續講解：
「軍隊裡實彈投擲，及格要求是30米，根基勞衛制要求，高一男生用一斤的訓練彈，及格36米，42米良好，48米優秀；女生十兩彈，及格22米，28米良好，34米優秀。
木柄手榴彈不是普通訓練器材，而是實打實的殺敵武器。
要是投擲距離太近，出手角度不對、用力不足，爆炸之後，飛濺的彈片、碎石、碎屑，第一個傷到的就是自己，還有身邊的戰友！
投遠、投准，從來不是簡簡單單的體育考核，更不是為了應付勞衛制的分數。
在戰場上，這就是保命的本事，是殺敵制勝的本領。
敵人不會給你重來的機會，生死就在一瞬間。
所以手榴彈投擲訓練，容不得半點敷衍，更不許馬虎應對。
每一次發力、每一個動作、每一遍要領，都必須扎紮實實練到位。
練好投擲距離，既是保護你們自身安全，更是為了關鍵時刻有效殺傷敵人，保家衛國。
只有訓練場上多流汗，戰場上才能少流血。都聽明白沒有？」
「聽明白了！」
同學們大聲回應，聲若洪鐘！
「沒聽到！都沒吃飯嗎？」
「聽明白了！」
「很好！接下來進行動作講解，第一步，持彈！
左手托住彈體底部，右手握緊柄尾。記住，手心朝後，別擋著視線！
哎！很好，第二步……」
張抗戰說著開始講解投彈的分解動作。
趙世安認真聽講，不時模仿老師的講解動作，想起老師剛才說女生用十兩彈，他猛然想到，現在國內用的還是16兩秤，一斤的重量倒是沒變，都是500克，這是民國為了與國際接軌改制的，國內繼續沿用。
這麼算下來一兩就是31.25克，恰好是一根小黃魚的重量。
弄明白這個時代的斤兩後，趙世安牢牢記下。
他愛不釋手地拿著手榴彈，在得知裡邊沒放炸藥後，放心不少，拿起手榴彈拋了拋，暗自嘀咕：這扔個36米應該沒問題吧？
原主從小就干農活，前兩天才剛翻了地，力氣還是有一把的，就算不懂發力技巧，及格應該沒什麼問題，掌握了發力技巧，得個優秀也不是不可能。
想到這些，他當即就想試試！
張抗戰邊講解邊糾正同學們的動作，挨個糾正後開始講解最後一個動作。
「第三步，引臂！
胳膊別伸直，要像拉弓那樣蓄著勁兒。
手腕、手肘、腰背，一條線繃住！預備——走！」
張抗戰說完做出了一個標準投擲動作，手裡的手榴彈拋出了一個完美的拋物線，飛越了大半個操場，最後落在地上。
「哇！」
看到老師扔了這麼遠，同學們「哇」聲一片。
「看清楚了嗎？蹬地、轉體、甩臂、扣腕！這八個字都記好了！
現在開始投擲訓練，第一組，出列！」
體委王學武的話剛出口，剛才還鬧哄哄的隊伍瞬間安靜下來，個個站得筆直。
看著同學們的反應，王學武很是滿意，而後快速跑到老師面前敬禮匯報。
「報告老師！高一一班應到49人，實到49人，無人缺勤，請指示！」
「歸隊！」
張抗戰回禮，下達指令！
「是！」
王學武小跑回到隊伍站好。
「稍息！今日訓練項目木柄手榴彈投擲，根據勞衛制要求，男生投擲36米及格，女生22米，不達標的，自己平時多扔磚頭、石頭訓練……」
趙世安站在隊伍里，看到體育老師身姿挺拔如松，黝黑的面容上沒半點笑意，眼神冷冽，對上老師的眼睛，頓覺壓迫感十足。
他趕忙移開目光，繼續聽著老師訓話。
老師剛剛提到的勞衛制全稱是：準備勞動與衛國體育制度。「勞」指勞動，「衛」指衛國，即通過體育鍛鍊增強體質，準備勞動和保衛國家。通過運動項目等級測試，促進國民特別是青少年積極參加體育運動。
該制度源於蘇聯 1931年建立的體育制度，1951年，我國在京城等地試行，上個月，政務院正式批准勞衛制，全國開始推行，手榴彈投擲也成了必考項目！
國內雖然打贏了立國之戰，國內重心也轉移到經濟建設上來，「一五計劃」正穩步推行，但外部環境依舊嚴峻。
熟知歷史進程的趙世安知道，後續與蘇聯交惡，國家舉步維艱，勞衛制的推行，更顯前瞻性。
「全體都有，立正！向右轉，跑步走，體委帶隊，繞操場慢跑三圈！」
張抗戰話音落下，王學武跑出隊伍，開始帶隊。
慢跑結束，學生成體操隊形散開後，活動手腕腳踝、壓腿抻筋。
熱身完畢，張抗戰看著面前一眾學生，沉聲道：
「今日科目，五步拳，軍用基礎格鬥架勢。
出拳要沉，下盤要穩。開始！」
老師的話音落下，王學武擺好架勢，站在正前方，面對同學們，一邊喊口令一邊演示！
「一、二……」
學生們隨著口令操練，五步拳屬於基礎拳，學生從高小就開始練習，如今高一，少說也練五六年，練起來自然熟練無比。
趙世安沒學過五步拳，軍訓時練過軍體拳，好在這倆有不少相似的地方，再加上原主的記憶，勉強可以濫竽充數。
五步拳打完，又練起了基礎長拳、查拳和炮拳也挨個演練了一遍。
拳術操練結束後，張抗戰示意體委歸隊，而後指著腳邊的一個敞口的大木箱開口：
「每人一個木柄手榴彈，男生拿大的，女生拿小的，拿好歸隊站好，聽我講解！」
趙世安聞言趕忙跑去拿手榴彈，這玩意兒他軍訓的時候都沒摸過，今天可得好好過把癮。
來到木箱前，挑了個看著順眼的手榴彈，手榴彈是木柄的，高有二十多公分，彈頭是鑄鐵的，木柄最上頭一個橢圓形的蓋，摳開後有根麻繩，看到這玩意兒，趙世安躍躍欲試，想到老師的話，強自按捺住了衝動的想法。
「都站好！」
看到學生都拿好後，張抗戰隨手拿起一個木柄手榴彈，講解起來：
「這是51式木柄手榴彈，是咱們的第一款制式殺器！
全長25公分，重550克，鑄鐵頭、硬木柄，裝50克炸藥。
開蓋、拉繩、投出，3到4秒爆炸，殺傷半徑10米，破片約70片，碎片最遠能飛30米開外！」
張抗戰一邊講解，一邊做著動作，學生們看到後紛紛模仿。
等學生們過了會癮後，他繼續講解：
「軍隊裡實彈投擲，及格要求是30米，根基勞衛制要求，高一男生用一斤的訓練彈，及格36米，42米良好，48米優秀；女生十兩彈，及格22米，28米良好，34米優秀。
木柄手榴彈不是普通訓練器材，而是實打實的殺敵武器。
要是投擲距離太近，出手角度不對、用力不足，爆炸之後，飛濺的彈片、碎石、碎屑，第一個傷到的就是自己，還有身邊的戰友！
投遠、投准，從來不是簡簡單單的體育考核，更不是為了應付勞衛制的分數。
在戰場上，這就是保命的本事，是殺敵制勝的本領。
敵人不會給你重來的機會，生死就在一瞬間。
所以手榴彈投擲訓練，容不得半點敷衍，更不許馬虎應對。
每一次發力、每一個動作、每一遍要領，都必須扎紮實實練到位。
練好投擲距離，既是保護你們自身安全，更是為了關鍵時刻有效殺傷敵人，保家衛國。
只有訓練場上多流汗，戰場上才能少流血。都聽明白沒有？」
「聽明白了！」
同學們大聲回應，聲若洪鐘！
「沒聽到！都沒吃飯嗎？」
「聽明白了！」
「很好！接下來進行動作講解，第一步，持彈！
左手托住彈體底部，右手握緊柄尾。記住，手心朝後，別擋著視線！
哎！很好，第二步……」
張抗戰說著開始講解投彈的分解動作。
趙世安認真聽講，不時模仿老師的講解動作，想起老師剛才說女生用十兩彈，他猛然想到，現在國內用的還是16兩秤，一斤的重量倒是沒變，都是500克，這是民國為了與國際接軌改制的，國內繼續沿用。
這麼算下來一兩就是31.25克，恰好是一根小黃魚的重量。
弄明白這個時代的斤兩後，趙世安牢牢記下。
他愛不釋手地拿著手榴彈，在得知裡邊沒放炸藥後，放心不少，拿起手榴彈拋了拋，暗自嘀咕：這扔個36米應該沒問題吧？
原主從小就干農活，前兩天才剛翻了地，力氣還是有一把的，就算不懂發力技巧，及格應該沒什麼問題，掌握了發力技巧，得個優秀也不是不可能。
想到這些，他當即就想試試！
張抗戰邊講解邊糾正同學們的動作，挨個糾正後開始講解最後一個動作。
「第三步，引臂！
胳膊別伸直，要像拉弓那樣蓄著勁兒。
手腕、手肘、腰背，一條線繃住！預備——走！」
張抗戰說完做出了一個標準投擲動作，手裡的手榴彈拋出了一個完美的拋物線，飛越了大半個操場，最後落在地上。
「哇！」
看到老師扔了這麼遠，同學們「哇」聲一片。
「看清楚了嗎？蹬地、轉體、甩臂、扣腕！這八個字都記好了！
現在開始投擲訓練，第一組，出列！」