第34章：有觸必應
按摩的時候，也是撕裂刀割一般，死去活來。
老K的手掌覆上來的時候，周易咬緊了牙關。
那不是尋常按摩的揉按推拿，而是五指如鉤，直直地探進他淤青腫脹的肌肉深處，將那些糾結成團的筋膜一層一層地撕開、捋順。
每一根手指落下，都像是一柄鈍刀在骨縫間來回拉鋸，疼得他眼前一陣陣發黑，額頭的青筋暴凸起來，汗珠子順著鬢角往下淌。
不過，老K按了半個鐘頭之後，他身上那些青紫交加的淤痕竟然肉眼可見地消褪了不少。
原本腫得硬邦邦的小腿肚子軟了下來，腰背上那塊拳頭大小的淤血也從紫黑色轉成了淡青色，像是被一隻無形的手將那淤滯的瘀血一點一點揉散了。
「我的手按到哪裡，你那個地方就給我鼓勁。」老K的手指抵在他肩胛骨下方的一處淤青上，力道不輕不重「勁鼓起來，肌肉繃緊了，氣血就通了，疼就輕了。這是橫煉的訣竅，也是你往後自己調養的本事。」
他一邊按，一邊緩緩說道：
「你要時時刻刻記住，任何東西碰到你身體的哪個部位，那個部位就要立刻生出反應來。風吹過來，汗毛要豎起來；草葉掃過，皮膚要緊起來；拳頭還沒到，那一處的肌肉就要先一步繃起來。這就是拳譜裡頭說的『有觸必應』。」
周易心中暗道：這不就是化勁嗎？
「好了。」老K收了手，站起身來，拍了拍手掌，「吃飯。」
老K領著周易進了廚房。
灶台上煨著粥，砂鍋蓋子揭開，熱氣騰騰地往上冒，米香混著淡淡的藥香瀰漫開來。
桌上擺著包子、牛奶、雞蛋，還有幾碟水果、果醬和蒸魚，滿滿當當的，色澤鮮亮，樣樣精緻。
周易掃了一眼，心裡頭微微有些遺憾，沒有他最愛吃的大昌拌粉。
不過這份遺憾轉瞬就被肚子裡翻江倒海的飢餓感給吞沒了。
他覺得自己現在能吃下一整頭牛。
可他仍舊沒有急。
筷子夾起一隻包子，送到嘴邊，咬下一小口，慢慢咀嚼。
牙齒將麵皮和肉餡碾碎，舌尖感受著滋味的層次，一下，兩下，三下，直嚼到嘴裡的食物變成了細膩的糊狀，這才緩緩咽下去。
每一口都是如此，不緊不慢，不慌不忙，完全沉浸在食物的滋味里，仿佛這世上除了眼前的這頓飯，再沒有別的事情值得他分心。
老K坐在他對面，端起粥碗，慢慢喝了一口，目光落在周易身上，嘴角微不可察地揚了揚。
吃完飯，周易沒有急著站起來。
他雙手輕輕貼在腹部，按照老K教的法子，依著次序輕揉中脘、大橫、天樞、氣海、帶脈。掌心貼著肚皮，一圈一圈地慢慢按揉，力道不輕不重，同時舌尖抵住上顎，將口中沁出的津液分作幾口緩緩咽下。
漸漸地，小腹裡頭生出一團暖意，像是有一隻極溫馴的小爐子在裡頭不緊不慢地煨著。
方才吃飽飯後那股隱隱的脹滿感，就在這暖意中一點一點地化開了。
半個鐘頭之後，他站了起來，渾身上下的疲憊一掃而空，精神頭又回到了身上，像是被重新充過了電。
四肢百骸都透著一股鬆勁，可那股鬆勁底下，又隱隱有一股力量在流動。
「現在開始做力量和肢體訓練。」老K站在院子裡，日光從他身後照過來，把他的影子拉得老長。
周易一聽，就知道這又是脫一層皮的武煉。
他這一早上，從凌晨三點到六點，三個鐘頭連軸轉。
先是一套第九套體操，那是老K綜合了易筋經、五禽戲、太極和瑜伽熔煉而成的熱身功法，動作舒緩綿長，以養勁為主，屬於文煉。
做完體操，渾身的氣血都活絡開了，關節裡頭暖洋洋的，肌肉也鬆快了下來。
緊接著便是老K手持橡膠棒子的橫煉排打，一棒一棒抽在身上，從肩背到腰腿，從胸口到小腹，每一下都落在要害處，專為錘鍊肌肉的敏感度與控制力。
等熬過了排打，便是眼前這武煉，提踵、平板支撐、跳繩、伏地挺身、卷腹、踢腿、壓韌帶，全是打磨爆發力與肢體力量的手段。
文煉養勁，橫煉敏感，武煉打磨力量。
三種練法，環環相扣，缺一不可。
三個鐘頭下來，周易渾身的衣裳已經濕透了，汗水順著下巴滴在地上，整個人像是從水裡撈出來的一般。
他匆匆收拾了一番，踩著晨曦趕回武校。
回到學校，照例吃早飯。
食堂里鬧哄哄的，學員們端著碗筷走來走去，說話聲、碗碟碰撞聲響成一片。
彭勝端著一大碗面，坐在周易對面，筷子在碗裡攪得飛快，呼嚕呼嚕地往嘴裡塞，腮幫子鼓得像只蛤蟆。
他一邊狼吞虎咽，一邊含糊不清地拉著周易討論昨天對練的技巧。
「周易，你昨天那個卸力用得不對，我拳頭打到你肩膀上的時候，你雖然卸掉了一部分力，但是你肩膀往後撤得太多了，重心都散了，我要是趁勢上步，你根本來不及……」彭勝嘴裡塞著面，說話含混不清，筷子還在半空中比劃著名。
可周易卻像老僧入定一般，端著碗，筷子夾起一口飯菜，慢慢送進嘴裡，細細咀嚼。
他的眼神平靜，嘴角微微上揚，仿佛嘴裡嚼的不是食堂里的大鍋飯，而是什麼山珍海味。
他完全沉浸在了食物的滋味里，彭勝說的話，一個字都沒進他耳朵。
彭勝說了半天，發現周易根本不在聽，只是機械地咀嚼著，臉上還掛著一副享受的表情，頓時泄了氣，嘟囔了一句「神經病」，埋頭繼續吃自己的面。
過了好一陣子，周易才把碗裡的飯菜吃完。
他放下筷子，雙手輕輕貼在腹部，開始揉按穴位，慢慢咽著口水，直到肚子裡頭沒有了一絲一毫的飽脹感，這才站起來，走到彭勝身邊。
「你這是從哪裡學來的一套吃飯法子？」彭勝靠在牆根上，狐疑地看著他。
「網上學來的古老養生法。」周易面不改色，嚴格按照老K的囑咐，絕口不提老K的存在，「據說可以把食物充分消化，增強體力。你要不要跟著我學？」
「有這麼神？」彭勝撓了撓光溜溜的頭頂，想了想，還是搖了搖頭，「算了，太麻煩了。我這消化能力好得很，用不著這一套。走，歇一會兒，然後對練。」
彭勝天天和周易對練，最近越來越上癮。
他明顯感覺到周易的速度和力量都在往上躥，兩人已經能打得有來有回，不再是之前他單方面碾壓的局面了。
這種感覺讓他興奮，終於有一個像樣的陪練了。
晚上，周易和彭勝照例在宿舍樓下的空地上對練。
彭勝的拳頭又快又沉，一拳接一拳地壓上來，逼得周易節節後退。
周易一面格擋閃避，一面在心裡頭尋找機會，他想把老K教的攬擦衣變式用出來。
那一掌摑上去順勢抓扯摳挖，打空了便屈肘搗心窩，肘落下的同時膝蓋頂襠，這些招式他已經練了無數遍，每一個動作都爛熟於心，可真到了對練的時候，機會卻總也抓不住。
彭勝一拳直直地打過來，周易心念一動，沉肩轉腰，右手迎著來拳的方向一撥，攬擦衣的卸力起勢。
可彭勝的拳比他想的要快，他手剛抬起來，拳頭已經到了面前。
他慌忙側身閃避，重心卻偏了，彭勝趁勢上步，一連三拳結結實實地砸在他胸口和肩膀上。
好在他身上戴了三層護具，胸口一層、肩膀一層、手臂一層，拳頭落在護具上發出沉悶的「砰砰」聲，倒也不至於受傷。
攬擦衣這一招肯定是有實戰能力的，和掃腿、直拳、擺拳一樣。
老K的手掌覆上來的時候，周易咬緊了牙關。
那不是尋常按摩的揉按推拿，而是五指如鉤，直直地探進他淤青腫脹的肌肉深處，將那些糾結成團的筋膜一層一層地撕開、捋順。
每一根手指落下，都像是一柄鈍刀在骨縫間來回拉鋸，疼得他眼前一陣陣發黑，額頭的青筋暴凸起來，汗珠子順著鬢角往下淌。
不過，老K按了半個鐘頭之後，他身上那些青紫交加的淤痕竟然肉眼可見地消褪了不少。
原本腫得硬邦邦的小腿肚子軟了下來，腰背上那塊拳頭大小的淤血也從紫黑色轉成了淡青色，像是被一隻無形的手將那淤滯的瘀血一點一點揉散了。
「我的手按到哪裡，你那個地方就給我鼓勁。」老K的手指抵在他肩胛骨下方的一處淤青上，力道不輕不重「勁鼓起來，肌肉繃緊了，氣血就通了，疼就輕了。這是橫煉的訣竅，也是你往後自己調養的本事。」
他一邊按，一邊緩緩說道：
「你要時時刻刻記住，任何東西碰到你身體的哪個部位，那個部位就要立刻生出反應來。風吹過來，汗毛要豎起來；草葉掃過，皮膚要緊起來；拳頭還沒到，那一處的肌肉就要先一步繃起來。這就是拳譜裡頭說的『有觸必應』。」
周易心中暗道：這不就是化勁嗎？
「好了。」老K收了手，站起身來，拍了拍手掌，「吃飯。」
老K領著周易進了廚房。
灶台上煨著粥，砂鍋蓋子揭開，熱氣騰騰地往上冒，米香混著淡淡的藥香瀰漫開來。
桌上擺著包子、牛奶、雞蛋，還有幾碟水果、果醬和蒸魚，滿滿當當的，色澤鮮亮，樣樣精緻。
周易掃了一眼，心裡頭微微有些遺憾，沒有他最愛吃的大昌拌粉。
不過這份遺憾轉瞬就被肚子裡翻江倒海的飢餓感給吞沒了。
他覺得自己現在能吃下一整頭牛。
可他仍舊沒有急。
筷子夾起一隻包子，送到嘴邊，咬下一小口，慢慢咀嚼。
牙齒將麵皮和肉餡碾碎，舌尖感受著滋味的層次，一下，兩下，三下，直嚼到嘴裡的食物變成了細膩的糊狀，這才緩緩咽下去。
每一口都是如此，不緊不慢，不慌不忙，完全沉浸在食物的滋味里，仿佛這世上除了眼前的這頓飯，再沒有別的事情值得他分心。
老K坐在他對面，端起粥碗，慢慢喝了一口，目光落在周易身上，嘴角微不可察地揚了揚。
吃完飯，周易沒有急著站起來。
他雙手輕輕貼在腹部，按照老K教的法子，依著次序輕揉中脘、大橫、天樞、氣海、帶脈。掌心貼著肚皮，一圈一圈地慢慢按揉，力道不輕不重，同時舌尖抵住上顎，將口中沁出的津液分作幾口緩緩咽下。
漸漸地，小腹裡頭生出一團暖意，像是有一隻極溫馴的小爐子在裡頭不緊不慢地煨著。
方才吃飽飯後那股隱隱的脹滿感，就在這暖意中一點一點地化開了。
半個鐘頭之後，他站了起來，渾身上下的疲憊一掃而空，精神頭又回到了身上，像是被重新充過了電。
四肢百骸都透著一股鬆勁，可那股鬆勁底下，又隱隱有一股力量在流動。
「現在開始做力量和肢體訓練。」老K站在院子裡，日光從他身後照過來，把他的影子拉得老長。
周易一聽，就知道這又是脫一層皮的武煉。
他這一早上，從凌晨三點到六點，三個鐘頭連軸轉。
先是一套第九套體操，那是老K綜合了易筋經、五禽戲、太極和瑜伽熔煉而成的熱身功法，動作舒緩綿長，以養勁為主，屬於文煉。
做完體操，渾身的氣血都活絡開了，關節裡頭暖洋洋的，肌肉也鬆快了下來。
緊接著便是老K手持橡膠棒子的橫煉排打，一棒一棒抽在身上，從肩背到腰腿，從胸口到小腹，每一下都落在要害處，專為錘鍊肌肉的敏感度與控制力。
等熬過了排打，便是眼前這武煉，提踵、平板支撐、跳繩、伏地挺身、卷腹、踢腿、壓韌帶，全是打磨爆發力與肢體力量的手段。
文煉養勁，橫煉敏感，武煉打磨力量。
三種練法，環環相扣，缺一不可。
三個鐘頭下來，周易渾身的衣裳已經濕透了，汗水順著下巴滴在地上，整個人像是從水裡撈出來的一般。
他匆匆收拾了一番，踩著晨曦趕回武校。
回到學校，照例吃早飯。
食堂里鬧哄哄的，學員們端著碗筷走來走去，說話聲、碗碟碰撞聲響成一片。
彭勝端著一大碗面，坐在周易對面，筷子在碗裡攪得飛快，呼嚕呼嚕地往嘴裡塞，腮幫子鼓得像只蛤蟆。
他一邊狼吞虎咽，一邊含糊不清地拉著周易討論昨天對練的技巧。
「周易，你昨天那個卸力用得不對，我拳頭打到你肩膀上的時候，你雖然卸掉了一部分力，但是你肩膀往後撤得太多了，重心都散了，我要是趁勢上步，你根本來不及……」彭勝嘴裡塞著面，說話含混不清，筷子還在半空中比劃著名。
可周易卻像老僧入定一般，端著碗，筷子夾起一口飯菜，慢慢送進嘴裡，細細咀嚼。
他的眼神平靜，嘴角微微上揚，仿佛嘴裡嚼的不是食堂里的大鍋飯，而是什麼山珍海味。
他完全沉浸在了食物的滋味里，彭勝說的話，一個字都沒進他耳朵。
彭勝說了半天，發現周易根本不在聽，只是機械地咀嚼著，臉上還掛著一副享受的表情，頓時泄了氣，嘟囔了一句「神經病」，埋頭繼續吃自己的面。
過了好一陣子，周易才把碗裡的飯菜吃完。
他放下筷子，雙手輕輕貼在腹部，開始揉按穴位，慢慢咽著口水，直到肚子裡頭沒有了一絲一毫的飽脹感，這才站起來，走到彭勝身邊。
「你這是從哪裡學來的一套吃飯法子？」彭勝靠在牆根上，狐疑地看著他。
「網上學來的古老養生法。」周易面不改色，嚴格按照老K的囑咐，絕口不提老K的存在，「據說可以把食物充分消化，增強體力。你要不要跟著我學？」
「有這麼神？」彭勝撓了撓光溜溜的頭頂，想了想，還是搖了搖頭，「算了，太麻煩了。我這消化能力好得很，用不著這一套。走，歇一會兒，然後對練。」
彭勝天天和周易對練，最近越來越上癮。
他明顯感覺到周易的速度和力量都在往上躥，兩人已經能打得有來有回，不再是之前他單方面碾壓的局面了。
這種感覺讓他興奮，終於有一個像樣的陪練了。
晚上，周易和彭勝照例在宿舍樓下的空地上對練。
彭勝的拳頭又快又沉，一拳接一拳地壓上來，逼得周易節節後退。
周易一面格擋閃避，一面在心裡頭尋找機會，他想把老K教的攬擦衣變式用出來。
那一掌摑上去順勢抓扯摳挖，打空了便屈肘搗心窩，肘落下的同時膝蓋頂襠，這些招式他已經練了無數遍，每一個動作都爛熟於心，可真到了對練的時候，機會卻總也抓不住。
彭勝一拳直直地打過來，周易心念一動，沉肩轉腰，右手迎著來拳的方向一撥，攬擦衣的卸力起勢。
可彭勝的拳比他想的要快，他手剛抬起來，拳頭已經到了面前。
他慌忙側身閃避，重心卻偏了，彭勝趁勢上步，一連三拳結結實實地砸在他胸口和肩膀上。
好在他身上戴了三層護具，胸口一層、肩膀一層、手臂一層，拳頭落在護具上發出沉悶的「砰砰」聲，倒也不至於受傷。
攬擦衣這一招肯定是有實戰能力的，和掃腿、直拳、擺拳一樣。