第4章 苦辦法不如好捷徑
訓練場上，陽光正好。
其他隊員已經做完熱身，開始分組對抗。
拉姆齊在中場拿球，一腳長傳找到邊路的賴特，配合行雲流水。
阿徹在禁區里扛著後衛，背身拿球，分邊，前插，一氣呵成。
李曉站在場邊，看著他們，心裡有些羨慕。
「別看了，」伊斯蒂克從器材室推了一筐球出來，「你的戰場在這兒。」
他在草地上畫了一個圈，大概兩米直徑，然後用標誌盤沿著圓周長擺了一個圓框。
「站進去。」
李曉依言站在圓框裡。
「我會從不同方向給你傳球，球速有快有慢，有高有低。你的任務，就是用腳內側把球停在圓框裡。球停出去之後，落地位置不能超過圓框的範圍，也就是一米。」
李曉看了看腳下的圓框，點頭表示明白。
「那就開始吧。」
李曉深吸一口氣，擺好姿勢。
伊斯蒂克把第一個球輕輕推過來，速度不快，貼地滾動。
李曉伸出右腳，腳弓對準皮球。
球體碰到他的腳，彈出去，滾到圓框外面，距離大概兩米五。
「超了一點五米，」伊斯蒂克面無表情說道，「加罰一百五十米，總距離一千一百五十米。」
李曉汗顏，出師未捷。
第二個球，伊斯蒂克加了點速度，還是貼地。
李曉這次注意力更加集中，腳弓放平，觸球的那一下稍微卸了點力。
球滾出去，正好停在圓框的邊線上。
「勉強及格，一米，不罰，距離減少一米，還剩一千一百四十九米。」
李曉依舊汗顏，這一米減的，約等於無。
第三個球，半高。
球飛過來，李曉用腳弓去接，結果觸球點太高，球彈起來，跳出圓框。
「三米，加罰兩百米，總距離……」
第四個球，高球。
李曉抬頭看著球落下來，腳下有點慌。
球砸在他的腳背上，彈出去老遠，直接滾到草地外面。
「六米，」伊斯蒂克的語氣平靜得像在報天氣預報，「超五米，加罰五百米……」
李曉抹了一把臉上的汗。
訓練才剛開始幾分鐘，總距離就已經輕鬆翻了一倍。
伊斯蒂克看了他一眼，平靜問道：「要不要休息一下？」
「不用。」李曉站直身體，「再來。」
第五個球，第六個球，第七個球……
太陽越升越高，訓練場上的溫度也在升高，夏天的悶熱讓人有些不適。
李曉的球衣早就濕透，貼在身上格外難受。
他的停球時好時壞，偶爾能停在一米以內，但大多數時候都在兩米開外。
最離譜的一次，球直接飛出邊線，伊斯蒂克目測了一下：「大概十二米。」
李曉嘴角瘋狂抽搐。
「你這個停球，」伊斯蒂克推了推眼鏡，「問題出在腳踝。你觸球的時候腳踝是松的，所以球的力量卸不掉。你得讓腳踝繃住，但又不能繃死，要有一點點緩衝。」
他走過來，蹲下，用手捏住李曉的腳踝。
「感覺到沒有？這種硬度。」
李曉點頭。
「你再試試。」
李曉抬腳，模擬停球的動作。
「對，就是這樣。」伊斯蒂克在旁指點，「腳踝固定住，觸球的時候往後收一點，把球的力量卸掉。就像接雞蛋一樣，不能讓雞蛋碎掉。」
接雞蛋？李曉把這個比喻記在心裡。
伊斯蒂克重新站回傳球位置，推了一個球過來。
李曉迎上去，腳弓對準皮球，觸球的瞬間腳踝往後收。
球滾出去，停在圓框裡面，距離不到半米。
「很好。」伊斯蒂克的語氣終於有了一絲溫度，「記住這種感覺。」
李曉長長呼出一口氣。
他看了一眼地上的球框，裡面還有至少五十個球。
最關鍵的是總距離，他感覺自己練到天黑都清不完債，而且只會越積越多。
上午的訓練課持續了大概兩個多小時。
李曉練習了超過兩百次停球，大小腿都不聽使喚了，但最後那二十次停球，距離基本都能控制在一米以內，有一次甚至還停在腳下，紋絲不動。
伊斯蒂克難得說了句「不錯」。
訓練結束的時候，拉姆齊走過來，遞給他一瓶水：「怎麼樣？」
「一萬兩千三百四十米！真好記！」
「什麼？」
「欠教練的停球距離。」
聽完李曉的簡短解釋後，拉姆齊愣了一下，忍不住笑道：「那你的停球現在能停多遠？」
李曉想了想，低頭看向自己的雙腿：「右腳有時候半米，有時候三米。左腳還沒練。」
「那有進步啊，」拉姆齊安慰道，「昨天不是四米嗎？一天減一米，照這個速度，最多三天，你就能穩定在一米以內了。」
帳是這麼算的嗎？
李曉垂頭喪氣：「三天之後，我可能已經廢了。」
不遠處的伊斯蒂克正在收拾球框，他抬頭看了一眼李曉的背影，抽出本子寫下幾行字：「第一天上午，停球穩定性極差，腳踝控制能力不足。但進步速度尚可。最後二十次觸球，成功率70%。繼續觀察。」
……
食堂里，李曉端著盤子和拉姆齊找了個位置坐下。
今天的午餐是意面和沙拉，比早飯好吃了大概三倍。
兩人剛落座，對面就坐下一道身影——卡梅隆·阿徹。
「嘿，」阿徹把盤子放下，「今天練得怎麼樣？」
李曉抬頭看了他一眼，阿徹的表情說不上友善，也看不出惡意，就是那種同事之間的客氣。
「還行。」
「看到你練停球練了好幾個小時。」
「嗯。」
阿徹叉起一塊雞胸肉，嚼了兩口：「你知道我小時候怎麼練停球的嗎？」
這是要傳授經驗？李曉趕忙豎起耳朵：「怎麼練的？」
「我爸把我綁在車庫門口，拿球砸我，停不好就不給飯吃。」
「……認真的？」
「認真的。我小時候恨死他了。但現在想想，沒他我可能還在踢街頭足球。」
李曉一時不知道怎麼接茬。
阿徹又叉了一塊雞胸肉：「我是想告訴你，技術這個東西，除了個別妖孽，都得練，沒有別的辦法。」
他站起來，端著盤子走了。
拉姆齊看著阿徹離開，微微一笑：「怎麼樣，我就說吧，大家都得從小苦練。」
李曉嗯了一聲，繼續吃麵。
他想的是，辦法歸辦法，訓練歸訓練，但能不能走捷徑？
比如……抽卡？
要是能抽到一種適合停球的功夫，那他是不是就不用練得這麼辛苦了？
其他隊員已經做完熱身，開始分組對抗。
拉姆齊在中場拿球，一腳長傳找到邊路的賴特，配合行雲流水。
阿徹在禁區里扛著後衛，背身拿球，分邊，前插，一氣呵成。
李曉站在場邊，看著他們，心裡有些羨慕。
「別看了，」伊斯蒂克從器材室推了一筐球出來，「你的戰場在這兒。」
他在草地上畫了一個圈，大概兩米直徑，然後用標誌盤沿著圓周長擺了一個圓框。
「站進去。」
李曉依言站在圓框裡。
「我會從不同方向給你傳球，球速有快有慢，有高有低。你的任務，就是用腳內側把球停在圓框裡。球停出去之後，落地位置不能超過圓框的範圍，也就是一米。」
李曉看了看腳下的圓框，點頭表示明白。
「那就開始吧。」
李曉深吸一口氣，擺好姿勢。
伊斯蒂克把第一個球輕輕推過來，速度不快，貼地滾動。
李曉伸出右腳，腳弓對準皮球。
球體碰到他的腳，彈出去，滾到圓框外面，距離大概兩米五。
「超了一點五米，」伊斯蒂克面無表情說道，「加罰一百五十米，總距離一千一百五十米。」
李曉汗顏，出師未捷。
第二個球，伊斯蒂克加了點速度，還是貼地。
李曉這次注意力更加集中，腳弓放平，觸球的那一下稍微卸了點力。
球滾出去，正好停在圓框的邊線上。
「勉強及格，一米，不罰，距離減少一米，還剩一千一百四十九米。」
李曉依舊汗顏，這一米減的，約等於無。
第三個球，半高。
球飛過來，李曉用腳弓去接，結果觸球點太高，球彈起來，跳出圓框。
「三米，加罰兩百米，總距離……」
第四個球，高球。
李曉抬頭看著球落下來，腳下有點慌。
球砸在他的腳背上，彈出去老遠，直接滾到草地外面。
「六米，」伊斯蒂克的語氣平靜得像在報天氣預報，「超五米，加罰五百米……」
李曉抹了一把臉上的汗。
訓練才剛開始幾分鐘，總距離就已經輕鬆翻了一倍。
伊斯蒂克看了他一眼，平靜問道：「要不要休息一下？」
「不用。」李曉站直身體，「再來。」
第五個球，第六個球，第七個球……
太陽越升越高，訓練場上的溫度也在升高，夏天的悶熱讓人有些不適。
李曉的球衣早就濕透，貼在身上格外難受。
他的停球時好時壞，偶爾能停在一米以內，但大多數時候都在兩米開外。
最離譜的一次，球直接飛出邊線，伊斯蒂克目測了一下：「大概十二米。」
李曉嘴角瘋狂抽搐。
「你這個停球，」伊斯蒂克推了推眼鏡，「問題出在腳踝。你觸球的時候腳踝是松的，所以球的力量卸不掉。你得讓腳踝繃住，但又不能繃死，要有一點點緩衝。」
他走過來，蹲下，用手捏住李曉的腳踝。
「感覺到沒有？這種硬度。」
李曉點頭。
「你再試試。」
李曉抬腳，模擬停球的動作。
「對，就是這樣。」伊斯蒂克在旁指點，「腳踝固定住，觸球的時候往後收一點，把球的力量卸掉。就像接雞蛋一樣，不能讓雞蛋碎掉。」
接雞蛋？李曉把這個比喻記在心裡。
伊斯蒂克重新站回傳球位置，推了一個球過來。
李曉迎上去，腳弓對準皮球，觸球的瞬間腳踝往後收。
球滾出去，停在圓框裡面，距離不到半米。
「很好。」伊斯蒂克的語氣終於有了一絲溫度，「記住這種感覺。」
李曉長長呼出一口氣。
他看了一眼地上的球框，裡面還有至少五十個球。
最關鍵的是總距離，他感覺自己練到天黑都清不完債，而且只會越積越多。
上午的訓練課持續了大概兩個多小時。
李曉練習了超過兩百次停球，大小腿都不聽使喚了，但最後那二十次停球，距離基本都能控制在一米以內，有一次甚至還停在腳下，紋絲不動。
伊斯蒂克難得說了句「不錯」。
訓練結束的時候，拉姆齊走過來，遞給他一瓶水：「怎麼樣？」
「一萬兩千三百四十米！真好記！」
「什麼？」
「欠教練的停球距離。」
聽完李曉的簡短解釋後，拉姆齊愣了一下，忍不住笑道：「那你的停球現在能停多遠？」
李曉想了想，低頭看向自己的雙腿：「右腳有時候半米，有時候三米。左腳還沒練。」
「那有進步啊，」拉姆齊安慰道，「昨天不是四米嗎？一天減一米，照這個速度，最多三天，你就能穩定在一米以內了。」
帳是這麼算的嗎？
李曉垂頭喪氣：「三天之後，我可能已經廢了。」
不遠處的伊斯蒂克正在收拾球框，他抬頭看了一眼李曉的背影，抽出本子寫下幾行字：「第一天上午，停球穩定性極差，腳踝控制能力不足。但進步速度尚可。最後二十次觸球，成功率70%。繼續觀察。」
……
食堂里，李曉端著盤子和拉姆齊找了個位置坐下。
今天的午餐是意面和沙拉，比早飯好吃了大概三倍。
兩人剛落座，對面就坐下一道身影——卡梅隆·阿徹。
「嘿，」阿徹把盤子放下，「今天練得怎麼樣？」
李曉抬頭看了他一眼，阿徹的表情說不上友善，也看不出惡意，就是那種同事之間的客氣。
「還行。」
「看到你練停球練了好幾個小時。」
「嗯。」
阿徹叉起一塊雞胸肉，嚼了兩口：「你知道我小時候怎麼練停球的嗎？」
這是要傳授經驗？李曉趕忙豎起耳朵：「怎麼練的？」
「我爸把我綁在車庫門口，拿球砸我，停不好就不給飯吃。」
「……認真的？」
「認真的。我小時候恨死他了。但現在想想，沒他我可能還在踢街頭足球。」
李曉一時不知道怎麼接茬。
阿徹又叉了一塊雞胸肉：「我是想告訴你，技術這個東西，除了個別妖孽，都得練，沒有別的辦法。」
他站起來，端著盤子走了。
拉姆齊看著阿徹離開，微微一笑：「怎麼樣，我就說吧，大家都得從小苦練。」
李曉嗯了一聲，繼續吃麵。
他想的是，辦法歸辦法，訓練歸訓練，但能不能走捷徑？
比如……抽卡？
要是能抽到一種適合停球的功夫，那他是不是就不用練得這麼辛苦了？