第71章 耐克的定製跑鞋
八月二十四日，周日清晨五點零一分。
高洋推開別墅的門，晨風帶著明顯的涼意。九月的北京，秋意漸濃。
體育場看台上空蕩蕩的，只有零星幾個晨練的老人。
全國中學生運動會的熱度已經過去，媒體的關注暫時轉移，這讓高洋的訓練環境清淨了不少。
「今天開始進入賽前強化周。」
趙志剛教練拿著訓練計劃走過來，神情嚴肅，「距離全國錦標賽還有兩周，我們要把狀態調整到最佳。」
高洋點點頭，開始做熱身。
今天的訓練計劃做了調整，減少了長跑熱身的時間，增加了專項技術訓練的強度。
「先測一組起跑反應。」
趙志剛調試著反應訓練器，「卡特教授走前留了個新方法，用不同間隔的槍聲模擬，訓練你的專注力和反應穩定性。」
高洋戴上特製的耳機，裡面會隨機播放發令槍聲，間隔從1秒到5秒不等。
第一次，槍聲在3.2秒後響起，高洋反應時間0.125秒。
第二次，間隔1.8秒，反應時間0.122秒。
第二十次，間隔4.7秒，反應時間0.124秒。
「很好，波動很小。」
趙志剛記錄著數據，「比賽時，發令員有時會故意延長預備到槍響的時間，考驗選手的耐心和專注力。你這個訓練很有必要。」
高洋擦了擦汗：「感覺比單純等槍聲更難，不知道什麼時候會響，神經要一直緊繃著。」
「就是要這個效果。」
趙志剛說，「頂級比賽中，心理素質和技術同樣重要。」
上午的訓練持續到八點半。
結束時，李教授拿著最新的數據分析報告過來：「高洋，有個好消息。經過這一個月的針對性訓練，你左右腿的力量差異已經縮小到0.8%，神經肌肉控制的一致性達到了95%。卡特教授如果知道，一定會很欣慰。」
高洋看著報告上那些複雜的數據曲線，雖然不能完全看懂，但能看出線條越來越平滑、對稱。
「感覺跑起來確實更順暢了。」
他活動著雙腿，「以前衝刺時總覺得左腿發力有點彆扭，現在好多了。」
陶迪這時匆匆走來，手裡拿著一個長方形的盒子：「耐克那邊把第一雙定製樣品送來了！」
高洋眼睛一亮，接過盒子打開。
裡面是一雙流線型的釘鞋，主色調是北大紅，側面有金色的「GAO YANG」字樣。
鞋型明顯是根據他的腳型數據特別製作的，鞋楦寬度、足弓支撐都做了個性化調整。
「試試看。」
趙志剛說，「定製鞋需要磨合，現在穿正合適，比賽時就能完全適應了。」
高洋坐到場邊，換上新的釘鞋。
鞋子的包裹感非常好，既不緊也不松，腳掌的每一處都有支撐。
他站起來走了幾步，感覺輕盈而穩定。
「跑一圈試試？」陶迪期待地說。
高洋點點頭，走到百米起點。
沒有全力衝刺，只是七分力的技術跑。
但即使這樣，他也能感覺到不同，蹬地時力量的傳導更直接，落地時緩衝更好。
跑完一百米，他停下腳步，仔細感受著：「後跟的鎖定很好，前掌的回彈也很明顯。比之前穿的量產鞋舒服多了。」
「那就好。」
陶迪鬆了口氣，「耐克那邊說，如果你覺得哪裡不合適，他們還可以再調整。」
「暫時不用，先穿幾天看看。」高洋脫下鞋，小心地放回盒子。
上午的訓練結束，高洋回到別墅時，爸媽正在院子裡晾曬剛洗的衣服。
「兒子，訓練完了？」
老媽招呼道，「剛才瑾伊來電話了，說下午想去買些生活用品，問你要不要一起。」
高洋看了看時間：「下午兩點到四點有力量訓練，訓練結束可以陪她去。我給她回個電話。」
他拿出手機，撥通陳瑾伊的號碼。
電話很快接通：「喂，高洋？」
「是我。阿姨說你下午想買東西？我訓練結束大概四點半，到時候去清華接你？」
「好啊！」
陳瑾伊的聲音透著開心，「不過你別太趕，我等你。」
「好，那就四點半，清華西門見。」
掛斷電話，老爸從屋裡出來：「兒子，西城那套院子的過戶手續辦完了，這是房產證。」
高洋接過那個紅本子，翻開看了看。
至此，他們在北京已經有了四套四合院、兩套商品房，總投資不到兩百萬。
「爸，這些房子暫時不用動，保持原狀就行。等過幾年北京發展起來，價值自然會上去。」
「我知道。」
老爸點點頭，「我和你媽商量了，等你在北京穩定下來，我們就回老家。這些房子到時候可以出租，租金夠你生活了。」
「您和媽不用回去。」高洋認真地說，「就在北京住，咱們一家在一起。」
老媽眼眶有點紅：「兒子有孝心，但我們不能拖累你。你訓練比賽那麼忙，我們在這也幫不上什麼忙，反而讓你分心。」
高洋還想說什麼，老爸擺擺手：「這事以後再說，先吃飯，下午你還要訓練。」
午飯是高洋標準的營養餐：雞胸肉、糙米飯、西蘭花和蔬菜沙拉。他吃得很快，吃完後休息了半小時，就準備去力量訓練室。
下午兩點，力量訓練準時開始。
王強教練調整了訓練計劃：「賽前兩周，我們要減少最大重量訓練，增加爆發力和快速力量的訓練量。重點是神經募集能力，讓你在比賽中能瞬間爆發出最大力量。」
高洋在深蹲架前站好，重量調整到180公斤。
「每組三次，做五組，組間休息一分鐘。」
王強站在他身後保護，「注意動作速度，下蹲要控制，起立要爆發！」
高洋深吸一口氣，開始第一組。
下蹲時他刻意放慢速度，感受著肌肉的拉伸；起立時猛然發力，動作乾淨利落。
「好！保持這個節奏！」王強鼓勵道。
五組深蹲做完，高洋的大腿肌肉已經充血發脹。
接下來是抓舉和挺舉訓練，這些動作對協調性和爆發力要求極高。
「注意發力順序！」
王強在旁邊指導，「髖部先動，然後膝，最後踝！一氣呵成！」
高洋集中精神，一次次舉起槓鈴。汗水滴落在訓練墊上，形成一灘灘水漬。
訓練到三點半時，陶迪拿著手機進來：「高洋，蘇院長找你。」
高洋放下槓鈴，接過電話：「院長。」
「高洋，訓練怎麼樣？」蘇作生的聲音從聽筒傳來。
「挺好的，正在做力量訓練。」
「好。兩件事，第一，國家田徑管理中心正式下發了全國錦標賽的參賽通知，你的名字在名單里。第二，下周三，體育總局的領導要來北大視察，想看看你的訓練。你準備一下。」
高洋擦了擦汗：「領導視察……我需要做什麼特別準備嗎？」
「正常訓練就行，展示真實水平。不過可能有個簡短的座談，你想想怎麼匯報自己的訓練情況。」
「明白了，院長。」
掛斷電話，高洋把手機還給陶迪，繼續完成剩下的訓練。
下午四點半，訓練準時結束。
高洋沖了個快澡，換上乾淨衣服，打車前往清華。
周日下午的清華園，比平時更加熱鬧。
新生們三三兩兩在校園裡熟悉環境，家長們提著大包小包的生活用品。
高洋在西門等了幾分鐘，就看見陳瑾伊從校園裡走出來。
她今天換了件米白色的針織衫，搭配淺藍色牛仔褲，頭髮紮成馬尾，看起來清爽又活潑。
「等很久了嗎？」陳瑾伊小跑過來，臉上帶著歉意的笑。
「剛到。」
高洋接過她手裡的小包，「你想買什麼？我對這附近不太熟，得問問司機。」
「就是些日用品，衣架、收納盒、檯燈什麼的。宿舍里東西不太全。」
兩人打了輛車，司機推薦了中關村附近的一家大型超市。
周末的超市人山人海，推著購物車的人們穿梭在貨架間。
高洋推著車，陳瑾伊拿著清單，一樣樣挑選。
「這個衣架怎麼樣？能省空間。」陳瑾伊拿起一個多層衣架。
「挺好，宿舍衣櫃小，這種實用。」高洋接過來放進購物車。
他們慢慢逛著，從日用品區到文具區，再到食品區。
陳瑾伊買了些零食和水果，說是晚上學習時吃。
「你們醫學部課程很緊吧？」高洋問。
「嗯，第一年就要學好多基礎課。」
陳瑾伊嘆了口氣，「解剖學、生物化學、生理學……光教材就十幾本，每本都這麼厚。」
她用手比劃了一個誇張的厚度，高洋笑了：「對你來說應該不難，你可是狀元。」
「那不一樣。」
陳瑾伊認真地說，「高考是應試，大學是真正學知識。而且醫學容不得半點馬虎，以後可是要治病救人的。」
高洋看著她認真的側臉，心中湧起一股暖意。這個女孩總是這樣，對自己有清晰的認知和嚴格的要求。
買完東西，兩人推著滿滿的購物車去結帳。
排隊時，前面一個中年阿姨回過頭，盯著高洋看了幾眼。
高洋推開別墅的門，晨風帶著明顯的涼意。九月的北京，秋意漸濃。
體育場看台上空蕩蕩的，只有零星幾個晨練的老人。
全國中學生運動會的熱度已經過去，媒體的關注暫時轉移，這讓高洋的訓練環境清淨了不少。
「今天開始進入賽前強化周。」
趙志剛教練拿著訓練計劃走過來，神情嚴肅，「距離全國錦標賽還有兩周，我們要把狀態調整到最佳。」
高洋點點頭，開始做熱身。
今天的訓練計劃做了調整，減少了長跑熱身的時間，增加了專項技術訓練的強度。
「先測一組起跑反應。」
趙志剛調試著反應訓練器，「卡特教授走前留了個新方法，用不同間隔的槍聲模擬，訓練你的專注力和反應穩定性。」
高洋戴上特製的耳機，裡面會隨機播放發令槍聲，間隔從1秒到5秒不等。
第一次，槍聲在3.2秒後響起，高洋反應時間0.125秒。
第二次，間隔1.8秒，反應時間0.122秒。
第二十次，間隔4.7秒，反應時間0.124秒。
「很好，波動很小。」
趙志剛記錄著數據，「比賽時，發令員有時會故意延長預備到槍響的時間，考驗選手的耐心和專注力。你這個訓練很有必要。」
高洋擦了擦汗：「感覺比單純等槍聲更難，不知道什麼時候會響，神經要一直緊繃著。」
「就是要這個效果。」
趙志剛說，「頂級比賽中，心理素質和技術同樣重要。」
上午的訓練持續到八點半。
結束時，李教授拿著最新的數據分析報告過來：「高洋，有個好消息。經過這一個月的針對性訓練，你左右腿的力量差異已經縮小到0.8%，神經肌肉控制的一致性達到了95%。卡特教授如果知道，一定會很欣慰。」
高洋看著報告上那些複雜的數據曲線，雖然不能完全看懂，但能看出線條越來越平滑、對稱。
「感覺跑起來確實更順暢了。」
他活動著雙腿，「以前衝刺時總覺得左腿發力有點彆扭，現在好多了。」
陶迪這時匆匆走來，手裡拿著一個長方形的盒子：「耐克那邊把第一雙定製樣品送來了！」
高洋眼睛一亮，接過盒子打開。
裡面是一雙流線型的釘鞋，主色調是北大紅，側面有金色的「GAO YANG」字樣。
鞋型明顯是根據他的腳型數據特別製作的，鞋楦寬度、足弓支撐都做了個性化調整。
「試試看。」
趙志剛說，「定製鞋需要磨合，現在穿正合適，比賽時就能完全適應了。」
高洋坐到場邊，換上新的釘鞋。
鞋子的包裹感非常好，既不緊也不松，腳掌的每一處都有支撐。
他站起來走了幾步，感覺輕盈而穩定。
「跑一圈試試？」陶迪期待地說。
高洋點點頭，走到百米起點。
沒有全力衝刺，只是七分力的技術跑。
但即使這樣，他也能感覺到不同，蹬地時力量的傳導更直接，落地時緩衝更好。
跑完一百米，他停下腳步，仔細感受著：「後跟的鎖定很好，前掌的回彈也很明顯。比之前穿的量產鞋舒服多了。」
「那就好。」
陶迪鬆了口氣，「耐克那邊說，如果你覺得哪裡不合適，他們還可以再調整。」
「暫時不用，先穿幾天看看。」高洋脫下鞋，小心地放回盒子。
上午的訓練結束，高洋回到別墅時，爸媽正在院子裡晾曬剛洗的衣服。
「兒子，訓練完了？」
老媽招呼道，「剛才瑾伊來電話了，說下午想去買些生活用品，問你要不要一起。」
高洋看了看時間：「下午兩點到四點有力量訓練，訓練結束可以陪她去。我給她回個電話。」
他拿出手機，撥通陳瑾伊的號碼。
電話很快接通：「喂，高洋？」
「是我。阿姨說你下午想買東西？我訓練結束大概四點半，到時候去清華接你？」
「好啊！」
陳瑾伊的聲音透著開心，「不過你別太趕，我等你。」
「好，那就四點半，清華西門見。」
掛斷電話，老爸從屋裡出來：「兒子，西城那套院子的過戶手續辦完了，這是房產證。」
高洋接過那個紅本子，翻開看了看。
至此，他們在北京已經有了四套四合院、兩套商品房，總投資不到兩百萬。
「爸，這些房子暫時不用動，保持原狀就行。等過幾年北京發展起來，價值自然會上去。」
「我知道。」
老爸點點頭，「我和你媽商量了，等你在北京穩定下來，我們就回老家。這些房子到時候可以出租，租金夠你生活了。」
「您和媽不用回去。」高洋認真地說，「就在北京住，咱們一家在一起。」
老媽眼眶有點紅：「兒子有孝心，但我們不能拖累你。你訓練比賽那麼忙，我們在這也幫不上什麼忙，反而讓你分心。」
高洋還想說什麼，老爸擺擺手：「這事以後再說，先吃飯，下午你還要訓練。」
午飯是高洋標準的營養餐：雞胸肉、糙米飯、西蘭花和蔬菜沙拉。他吃得很快，吃完後休息了半小時，就準備去力量訓練室。
下午兩點，力量訓練準時開始。
王強教練調整了訓練計劃：「賽前兩周，我們要減少最大重量訓練，增加爆發力和快速力量的訓練量。重點是神經募集能力，讓你在比賽中能瞬間爆發出最大力量。」
高洋在深蹲架前站好，重量調整到180公斤。
「每組三次，做五組，組間休息一分鐘。」
王強站在他身後保護，「注意動作速度，下蹲要控制，起立要爆發！」
高洋深吸一口氣，開始第一組。
下蹲時他刻意放慢速度，感受著肌肉的拉伸；起立時猛然發力，動作乾淨利落。
「好！保持這個節奏！」王強鼓勵道。
五組深蹲做完，高洋的大腿肌肉已經充血發脹。
接下來是抓舉和挺舉訓練，這些動作對協調性和爆發力要求極高。
「注意發力順序！」
王強在旁邊指導，「髖部先動，然後膝，最後踝！一氣呵成！」
高洋集中精神，一次次舉起槓鈴。汗水滴落在訓練墊上，形成一灘灘水漬。
訓練到三點半時，陶迪拿著手機進來：「高洋，蘇院長找你。」
高洋放下槓鈴，接過電話：「院長。」
「高洋，訓練怎麼樣？」蘇作生的聲音從聽筒傳來。
「挺好的，正在做力量訓練。」
「好。兩件事，第一，國家田徑管理中心正式下發了全國錦標賽的參賽通知，你的名字在名單里。第二，下周三，體育總局的領導要來北大視察，想看看你的訓練。你準備一下。」
高洋擦了擦汗：「領導視察……我需要做什麼特別準備嗎？」
「正常訓練就行，展示真實水平。不過可能有個簡短的座談，你想想怎麼匯報自己的訓練情況。」
「明白了，院長。」
掛斷電話，高洋把手機還給陶迪，繼續完成剩下的訓練。
下午四點半，訓練準時結束。
高洋沖了個快澡，換上乾淨衣服，打車前往清華。
周日下午的清華園，比平時更加熱鬧。
新生們三三兩兩在校園裡熟悉環境，家長們提著大包小包的生活用品。
高洋在西門等了幾分鐘，就看見陳瑾伊從校園裡走出來。
她今天換了件米白色的針織衫，搭配淺藍色牛仔褲，頭髮紮成馬尾，看起來清爽又活潑。
「等很久了嗎？」陳瑾伊小跑過來，臉上帶著歉意的笑。
「剛到。」
高洋接過她手裡的小包，「你想買什麼？我對這附近不太熟，得問問司機。」
「就是些日用品，衣架、收納盒、檯燈什麼的。宿舍里東西不太全。」
兩人打了輛車，司機推薦了中關村附近的一家大型超市。
周末的超市人山人海，推著購物車的人們穿梭在貨架間。
高洋推著車，陳瑾伊拿著清單，一樣樣挑選。
「這個衣架怎麼樣？能省空間。」陳瑾伊拿起一個多層衣架。
「挺好，宿舍衣櫃小，這種實用。」高洋接過來放進購物車。
他們慢慢逛著，從日用品區到文具區，再到食品區。
陳瑾伊買了些零食和水果，說是晚上學習時吃。
「你們醫學部課程很緊吧？」高洋問。
「嗯，第一年就要學好多基礎課。」
陳瑾伊嘆了口氣，「解剖學、生物化學、生理學……光教材就十幾本，每本都這麼厚。」
她用手比劃了一個誇張的厚度，高洋笑了：「對你來說應該不難，你可是狀元。」
「那不一樣。」
陳瑾伊認真地說，「高考是應試，大學是真正學知識。而且醫學容不得半點馬虎，以後可是要治病救人的。」
高洋看著她認真的側臉，心中湧起一股暖意。這個女孩總是這樣，對自己有清晰的認知和嚴格的要求。
買完東西，兩人推著滿滿的購物車去結帳。
排隊時，前面一個中年阿姨回過頭，盯著高洋看了幾眼。