第10章 訓練
她們騎著溫順的母馬或小馬，在校場邊緣平整的草地上打著馬球，笑聲、嬌斥聲。
木槌擊打藤球的清脆聲響不時傳來，與這邊男性預備役沉重壓抑的氛圍形成鮮明對比。
當預備役們開始背負石鎖進行殘酷的繞場奔跑時，小姐們的目光不時被吸引過來。
她們或許是對這種純粹的、男性的力量展示感到新奇，或許只是訓練間隙的消遣。
幾位性格活潑的小姐，更是對著隊伍中某些相識的、或是容貌俊朗的年輕人大聲喊話：
「嘿！卡洛斯表哥！跑快點呀！你後面那個農家小子都快超過你啦！」
一位紅髮小姐揮舞著馬球槌，笑得花枝亂顫。
「安德森！抬頭挺胸！沒吃飯嗎？看看你狼狽的樣子！」
另一位年紀稍長的小姐則帶著調侃的意味喊道。
被點到名的年輕人，臉色頓時漲紅，不知是羞是惱，但腳下卻不由自主地加快了頻率。
胸膛也挺得更高，仿佛真的在在意那些小姐們的評價。
教官巴頓顯然對此習以為常，他甚至會利用這一點來刺激隊伍。
當看到隊伍因疲憊而速度放緩時，他會冷不丁地吼一嗓子：
「都聽見了嗎？姑娘們可都看著呢！你們這副軟腳蝦的樣子，
將來憑什麼保護領地，憑什麼贏得美人心？跑！
給我拿出吃奶的勁跑！好好表現，將來才有機會娶到豪門小姐，光耀門楣！」
他的話語粗俗直接，卻恰好戳中了許多年輕人內心隱秘的渴望或虛榮。
隊伍的速度果然為之一振，雖然伴隨更多痛苦的喘息。
而對待小姐們本身，巴頓的態度則客氣得多，幾乎可稱縱容。
當有小姐過來詢問某個動作要領，或僅僅是好奇地觀望時。
他會耐心解釋幾句，但絕不會強求她們完成任何一項真正的負重或耐力訓練。
他的要求僅限於「注意安全」、「感受氛圍」、「了解騎士精神」。
仿佛她們的存在，本身就是對男性預備役的一種額外激勵和背景裝飾。
對待不同的男性預備役，安德烈也有著清晰的界限。
對於那些姓氏為「法蘭」的子弟，尤其是幾位直系或備受關注的旁系。
他從第一天起就將他們與從領地各村選拔出的最強健農家青年混編。
用同樣的標準往死里操練，口中訓斥不斷：
「別以為姓法蘭就能偷懶！你們將來可能是要領導騎士團的！
現在多流汗，以後在戰場上你的部下才能少流血！給我跟上！」
而對於新來的「法蘭爾」們，他的態度則明顯緩和許多。
甚至帶著一絲不易察覺的審視與保留。
在最初的幾天，他並未急於讓他們跟上大部隊的強度，而是時常說道：
「你們幾個，筋骨還沒長全，先量力而行，跟著做，感受一下節奏，別硬撐傷了根本。」
這種區別對待，看似關懷，實則也是一種隔離和觀察。
或許是在評估這些「外來種子」的真正潛力與心性。
索羅身處其中，冷靜地觀察著這一切。
當背負石鎖奔跑時，他並未像其他人那樣盲目地用盡蠻力，導致呼吸徹底紊亂。
相反，他嘗試將《內息吐納術》中那套悠長深沉的呼吸節奏，與步伐結合起來。
吸氣時意守丹田，步伐沉穩。
呼氣時微吐濁氣，調動腿部肌肉的收縮與舒張。
這讓他能在同等負擔下，保持相對平穩的心率和呼吸，節省不必要的體力消耗。
在外人看來，他只是跑得不算快但很穩，似乎耐力尚可。
揮劍三千次時，手臂的酸痛和手掌的磨損同樣劇烈。
索羅沒有試圖對抗這種酸痛，而是在每次揮劍的間隙，極力放鬆非主要發力的肌肉。
並在心中默默模擬玄黃武林基礎劍訣中「力透劍尖」、「勁發於一瞬」的意念。
儘管手中的訓練劍笨重無比，但這種意念的集中。
某種程度上減輕了純粹機械重複帶來的精神麻木與身體對抗感。
盾牌格擋的沉重撞擊，是對身體結構的直接考驗。
索羅在每次撞擊來臨的瞬間，會下意識地微調重心，並非後退或卸力，那會被教官責罰。
而是讓雙腿如同生根般扎入地面，脊椎如弓般微微蓄力承接。
將衝擊力儘可能均勻地分散到更大的支撐面。
這得益於他對身體結構的深刻理解，雖不能完全化解那蠻橫的力道。
卻避免了像有些年輕人那樣被震得氣血翻騰、盾牌脫手。
角力摔跤時，面對那些純粹依靠體重和蠻力的對手。
索羅更多運用的是藍星格鬥中的平衡破壞技巧和關節鎖定等柔道和寢技的思路。
畢竟，在玄黃武林真正的武者認知中，內力才是廝殺的根本。
高來高去、勁氣縱橫才是常態。
極少會陷入這種不便於內力發揮餘地、純粹依靠體重和蠻力在地面翻滾糾纏的窘境。
所以玄黃武林基本上沒有多少關於地面技的武道技巧。
對於真正的武者，尤其是那些踏入二流境界、能將內力轉化為更具穿透力和破壞性「勁力」的武者而言。
腳下的地面往往顯得過於「脆弱」。
一次輕微的蹬踏就足以借力騰空數丈，或震裂方圓數尺的地磚。
勁氣若是全力放出，便能夠如同無形的炮彈一樣將地面連同磚石一起犁出一道深深的溝壑。
宛如小型榴彈一樣的威力，讓糾纏於方寸之地的近身纏鬥與之相比。
簡直是自縛手腳，將自身置於最不利的境地。
然而，在這異世界的訓練場上，索羅必須遵守這裡的規則。
這一天下午，角力訓練剛開始分組。
一個身影便帶著毫不掩飾的倨傲與惡意，徑直走到了索羅面前。
是奈爾特——那個曾當眾辱罵索羅為「泥巴種」的紅髮青年，法蘭家族某個旁系的子弟。
素以性情暴躁、崇拜純粹力量著稱，在預備役中以一身蠻力小有名氣。
「喂，沒人願意跟你這髒東西一組吧？」奈爾特抱著胳膊，胸膛挺得老高，睥睨著索羅。
「我來『指導指導』你，讓你見識見識什麼才是真正的力量，別像只老鼠一樣只會躲來躲去。」
他故意放大了嗓門，引得周圍不少正在熱身的年輕人都看了過來，一些人臉上露出看好戲的神情。
木槌擊打藤球的清脆聲響不時傳來，與這邊男性預備役沉重壓抑的氛圍形成鮮明對比。
當預備役們開始背負石鎖進行殘酷的繞場奔跑時，小姐們的目光不時被吸引過來。
她們或許是對這種純粹的、男性的力量展示感到新奇，或許只是訓練間隙的消遣。
幾位性格活潑的小姐，更是對著隊伍中某些相識的、或是容貌俊朗的年輕人大聲喊話：
「嘿！卡洛斯表哥！跑快點呀！你後面那個農家小子都快超過你啦！」
一位紅髮小姐揮舞著馬球槌，笑得花枝亂顫。
「安德森！抬頭挺胸！沒吃飯嗎？看看你狼狽的樣子！」
另一位年紀稍長的小姐則帶著調侃的意味喊道。
被點到名的年輕人，臉色頓時漲紅，不知是羞是惱，但腳下卻不由自主地加快了頻率。
胸膛也挺得更高，仿佛真的在在意那些小姐們的評價。
教官巴頓顯然對此習以為常，他甚至會利用這一點來刺激隊伍。
當看到隊伍因疲憊而速度放緩時，他會冷不丁地吼一嗓子：
「都聽見了嗎？姑娘們可都看著呢！你們這副軟腳蝦的樣子，
將來憑什麼保護領地，憑什麼贏得美人心？跑！
給我拿出吃奶的勁跑！好好表現，將來才有機會娶到豪門小姐，光耀門楣！」
他的話語粗俗直接，卻恰好戳中了許多年輕人內心隱秘的渴望或虛榮。
隊伍的速度果然為之一振，雖然伴隨更多痛苦的喘息。
而對待小姐們本身，巴頓的態度則客氣得多，幾乎可稱縱容。
當有小姐過來詢問某個動作要領，或僅僅是好奇地觀望時。
他會耐心解釋幾句，但絕不會強求她們完成任何一項真正的負重或耐力訓練。
他的要求僅限於「注意安全」、「感受氛圍」、「了解騎士精神」。
仿佛她們的存在，本身就是對男性預備役的一種額外激勵和背景裝飾。
對待不同的男性預備役，安德烈也有著清晰的界限。
對於那些姓氏為「法蘭」的子弟，尤其是幾位直系或備受關注的旁系。
他從第一天起就將他們與從領地各村選拔出的最強健農家青年混編。
用同樣的標準往死里操練，口中訓斥不斷：
「別以為姓法蘭就能偷懶！你們將來可能是要領導騎士團的！
現在多流汗，以後在戰場上你的部下才能少流血！給我跟上！」
而對於新來的「法蘭爾」們，他的態度則明顯緩和許多。
甚至帶著一絲不易察覺的審視與保留。
在最初的幾天，他並未急於讓他們跟上大部隊的強度，而是時常說道：
「你們幾個，筋骨還沒長全，先量力而行，跟著做，感受一下節奏，別硬撐傷了根本。」
這種區別對待，看似關懷，實則也是一種隔離和觀察。
或許是在評估這些「外來種子」的真正潛力與心性。
索羅身處其中，冷靜地觀察著這一切。
當背負石鎖奔跑時，他並未像其他人那樣盲目地用盡蠻力，導致呼吸徹底紊亂。
相反，他嘗試將《內息吐納術》中那套悠長深沉的呼吸節奏，與步伐結合起來。
吸氣時意守丹田，步伐沉穩。
呼氣時微吐濁氣，調動腿部肌肉的收縮與舒張。
這讓他能在同等負擔下，保持相對平穩的心率和呼吸，節省不必要的體力消耗。
在外人看來，他只是跑得不算快但很穩，似乎耐力尚可。
揮劍三千次時，手臂的酸痛和手掌的磨損同樣劇烈。
索羅沒有試圖對抗這種酸痛，而是在每次揮劍的間隙，極力放鬆非主要發力的肌肉。
並在心中默默模擬玄黃武林基礎劍訣中「力透劍尖」、「勁發於一瞬」的意念。
儘管手中的訓練劍笨重無比，但這種意念的集中。
某種程度上減輕了純粹機械重複帶來的精神麻木與身體對抗感。
盾牌格擋的沉重撞擊，是對身體結構的直接考驗。
索羅在每次撞擊來臨的瞬間，會下意識地微調重心，並非後退或卸力，那會被教官責罰。
而是讓雙腿如同生根般扎入地面，脊椎如弓般微微蓄力承接。
將衝擊力儘可能均勻地分散到更大的支撐面。
這得益於他對身體結構的深刻理解，雖不能完全化解那蠻橫的力道。
卻避免了像有些年輕人那樣被震得氣血翻騰、盾牌脫手。
角力摔跤時，面對那些純粹依靠體重和蠻力的對手。
索羅更多運用的是藍星格鬥中的平衡破壞技巧和關節鎖定等柔道和寢技的思路。
畢竟，在玄黃武林真正的武者認知中，內力才是廝殺的根本。
高來高去、勁氣縱橫才是常態。
極少會陷入這種不便於內力發揮餘地、純粹依靠體重和蠻力在地面翻滾糾纏的窘境。
所以玄黃武林基本上沒有多少關於地面技的武道技巧。
對於真正的武者，尤其是那些踏入二流境界、能將內力轉化為更具穿透力和破壞性「勁力」的武者而言。
腳下的地面往往顯得過於「脆弱」。
一次輕微的蹬踏就足以借力騰空數丈，或震裂方圓數尺的地磚。
勁氣若是全力放出，便能夠如同無形的炮彈一樣將地面連同磚石一起犁出一道深深的溝壑。
宛如小型榴彈一樣的威力，讓糾纏於方寸之地的近身纏鬥與之相比。
簡直是自縛手腳，將自身置於最不利的境地。
然而，在這異世界的訓練場上，索羅必須遵守這裡的規則。
這一天下午，角力訓練剛開始分組。
一個身影便帶著毫不掩飾的倨傲與惡意，徑直走到了索羅面前。
是奈爾特——那個曾當眾辱罵索羅為「泥巴種」的紅髮青年，法蘭家族某個旁系的子弟。
素以性情暴躁、崇拜純粹力量著稱，在預備役中以一身蠻力小有名氣。
「喂，沒人願意跟你這髒東西一組吧？」奈爾特抱著胳膊，胸膛挺得老高，睥睨著索羅。
「我來『指導指導』你，讓你見識見識什麼才是真正的力量，別像只老鼠一樣只會躲來躲去。」
他故意放大了嗓門，引得周圍不少正在熱身的年輕人都看了過來，一些人臉上露出看好戲的神情。