第66章 達標世錦賽！宮偉的請教（求追讀！求月票！）
儘管跑出了破紀錄的成績，但陳翊霆知道能跑出這樣的成績是因為他運氣好，遇到了+1.9m/s這樣的大風速。
而且在這風速下，他也只是比在霧都的時候快了0.02秒。
如果是在低風速、零風甚至在逆風的情況下，是絕對沒辦法打破他在霧都創下的前全國紀錄的。
這個成績，在目前的亞洲來說，那也是最頂尖的了。
甚至都已經達標明年世錦賽的A標，可以參加明年的世錦賽！
儘管陳翊霆現在的年齡還不滿16歲，但在明年世錦賽舉辦之前他是能達到16歲，這個成績就是有效的。
【恭喜您！在全國田徑大獎賽男子100米預賽中奪得小組第一！打破全國少年紀錄！打破全國紀錄！打破亞洲少年紀錄！打破世界少年紀錄！獎勵：14000經驗值（名次：1000，打破全國少年紀錄：2000，打破全國紀錄：3000，打破亞洲少年紀錄：3000，打破世界少年紀錄：5000），15健康點。】
又得到了與上次一模一樣的經驗值獎勵。
陳翊霆打開屬性面板開始升級技能。
他先將【直道增益】提升到31級，剩下的2200經驗值則是加在了【衝刺增益】和【起跑增益】上。
陳翊霆希望通過技能的提升，能夠在晚上的決賽上跑出更好的成績。
來到休息室，第一組的運動員們都準備換衣服離開。
宮偉快速換好衣服，坐到了陳翊霆的旁邊，笑道：「陳翊霆，再次恭喜你打破自己剛剛創下的全國紀錄。」
陳翊霆微笑禮貌回應：「謝謝，你也跑得不錯。」
「比起你來可差太遠了。」宮偉由衷感慨。
陳翊霆保持微笑，不可否認。
他知道宮偉找自己肯定是想說什麼，但他並沒有主動詢問。
宮偉倒也不囉嗦，客套了兩句之後，便道：「不知道能不能請教你一個問題。」
陳翊霆微笑頷首：「當然可以。」
宮偉便不再客氣：「上次霧都站比完後，我們省的陳教練拿了一份你在霧都站的比賽錄像回去給我們看，我發現你的起跑比我快很多，起跑的動作跟我們不一樣，能不能請你說說你的起跑？」
陳翊霆沒有立刻就解釋，而是反問道：「你們既然看過錄像，那你們覺得我的起跑跟你們有什麼不一樣的地方？」
宮偉回想了一下，這才道：「感覺……頻率更快？抬腳也不高，但力量不也減弱了嗎？」
陳翊霆微微頷首：「是的，我的起跑頻率更快，抬腿不高可以讓我雙腿可以快速提拉摺疊，形成絞剪，讓我的腳掌觸地時間更快，從而獲得更多的加速度。」
「至於力量……我覺得因人而異。我這種起跑技術對踝關節、小腿、大腿、臀部等肌肉群要求很高，尤其是對踝關節的剛性要求。只要這些肌肉、關節能夠達到要求，依舊能夠爆發出巨大的力量，帶動身體更快速的向前移動。」
「如果力量達到要求，起跑頻率更快，加速度提升更大，起跑加速的時候自然就能夠取得優勢。比如牙買加那位打破世界紀錄的阿薩法·鮑威爾，以他的身體條件使用這種起跑技術，起跑和前程絕對是全世界最頂尖的。」
「世界上最頂尖的運動員，不單單只是步頻或者步幅某一單項能力強，必然是二者都是最頂尖的。」
「我的起跑雖說是頻率式起跑，可如果一個腿比較長，力量很強的人用這種起跑方式，他必將獲得無與倫比的前程加速能力！」
陳翊霆並沒有太隱瞞，而是通過簡短的語言向宮偉解釋著自己的起跑技術。
至於宮偉能理解多少，那就看他自己了。
宮偉的學歷不低，好歹也是本科生，雖然不是專業研究這方面的，但作為運動員，他基本能夠理解陳翊霆說的這些。
不過知道理論是一回事，能夠通過理論培養出優秀的運動員才是真有本事。
陳翊霆是真心希望國內從事短跑行業的人能夠培養出更多優秀的人才來，才會與宮偉說這些話。
雖說嶺南省與西桂省之間競爭激烈，但嶺南省接下來短跑人才輩出，並不害怕這種競爭。
宮偉若有所思，不過見陳翊霆已經換好了衣服，連忙笑道：「謝謝你願意為我解惑。」
其實說實話，他在來詢問陳翊霆之前，並沒有對陳翊霆會解答他的問題抱太大的希望。
而且以陳翊霆的年齡，也不一定懂什麼太深層次的理論。
但陳翊霆的這番話，讓他有些驚訝。
他不僅得到了自己想要的答案，而且陳翊霆還解答得很精簡，讓他受益匪淺。
陳翊霆無所謂的笑了笑，卻是提醒道：「如果想要學我這種起跑技術，千萬要先把身體素質提升上來，否則很容易受傷的，對成績也沒多大的提升，相反可能會更差。」
宮偉微笑點頭：「好的，謝謝你的提醒。」
宮偉在去年的時候，就已經宣布要退役了，但並沒有真正的退，今年他還是想再跑一跑。
退役之後，他自然是準備從事教練員的工作。
所以在看到他們省隊的教練陳穩中帶回去的陳翊霆的比賽錄像後，他就經常觀看陳翊霆的比賽錄像。
希望等自己真正成為教練員之後，能夠學到更好的技術教授給他以後的弟子。
「不客氣，那我就先走了。」
陳翊霆微笑回了一句，便起身離開休息室，前去觀眾台找袁國祥，一起觀看接下來的十幾組預賽。
以陳翊霆預賽的成績，進入決賽那是毋庸置疑的。
不過同隊的其他小夥伴都還沒跑，就算要回去，也得等其他人跑完之後再一起走。
看到陳翊霆來到看台上，袁國祥問道：「只是預賽你怎麼跑這麼拼？不為晚上的決賽保留一點體力？」
陳翊霆笑道：「每次大獎賽才兩槍的機會，想嘗試再破一次全國紀錄。反正距離晚上的決賽還有七八個小時，我應該能夠恢復過來的，拿下冠軍不成問題。」
袁國祥笑笑，不再多說。
畢竟陳翊霆這一槍還真就破了全國紀錄，而且從成績和風速來看，如果這一槍的風速沒那麼大的話，陳翊霆恐怕真不一定能夠破全國紀錄。
雖然以陳翊霆的天賦，以後應該還能夠再破全國紀錄，但能有機會破，還是得儘量去破。
因為有陳翊霆跑出了破全國紀錄的成績在前，後面小組的運動員們都不敢再有所放鬆。
本來一些想要留有餘力的全都全力以赴去拼，但成績卻都很一般，最快的也就只是跑了10秒四幾。
不過粱迦泓、劉陽、陳翊霆他們幾個全都成功進入到了晚上的決賽。
西桂省那邊同樣是三人進入決賽，宮偉、龐桂兵和張圓。
而另外兩人中，一個是來自江淮省的金巾，另一個則是泰國的桑迪。
所以決賽基本上就是嶺南省和西桂省之間的爭鋒。
男子100米決賽是在今天晚上的6點舉行，所以他們都有充足的時間休息。
在男子100米預賽結束之後，袁國祥便帶著弟子們前去吃飯休息，恢復狀態，為晚上的決賽做好準備……
而且在這風速下，他也只是比在霧都的時候快了0.02秒。
如果是在低風速、零風甚至在逆風的情況下，是絕對沒辦法打破他在霧都創下的前全國紀錄的。
這個成績，在目前的亞洲來說，那也是最頂尖的了。
甚至都已經達標明年世錦賽的A標，可以參加明年的世錦賽！
儘管陳翊霆現在的年齡還不滿16歲，但在明年世錦賽舉辦之前他是能達到16歲，這個成績就是有效的。
【恭喜您！在全國田徑大獎賽男子100米預賽中奪得小組第一！打破全國少年紀錄！打破全國紀錄！打破亞洲少年紀錄！打破世界少年紀錄！獎勵：14000經驗值（名次：1000，打破全國少年紀錄：2000，打破全國紀錄：3000，打破亞洲少年紀錄：3000，打破世界少年紀錄：5000），15健康點。】
又得到了與上次一模一樣的經驗值獎勵。
陳翊霆打開屬性面板開始升級技能。
他先將【直道增益】提升到31級，剩下的2200經驗值則是加在了【衝刺增益】和【起跑增益】上。
陳翊霆希望通過技能的提升，能夠在晚上的決賽上跑出更好的成績。
來到休息室，第一組的運動員們都準備換衣服離開。
宮偉快速換好衣服，坐到了陳翊霆的旁邊，笑道：「陳翊霆，再次恭喜你打破自己剛剛創下的全國紀錄。」
陳翊霆微笑禮貌回應：「謝謝，你也跑得不錯。」
「比起你來可差太遠了。」宮偉由衷感慨。
陳翊霆保持微笑，不可否認。
他知道宮偉找自己肯定是想說什麼，但他並沒有主動詢問。
宮偉倒也不囉嗦，客套了兩句之後，便道：「不知道能不能請教你一個問題。」
陳翊霆微笑頷首：「當然可以。」
宮偉便不再客氣：「上次霧都站比完後，我們省的陳教練拿了一份你在霧都站的比賽錄像回去給我們看，我發現你的起跑比我快很多，起跑的動作跟我們不一樣，能不能請你說說你的起跑？」
陳翊霆沒有立刻就解釋，而是反問道：「你們既然看過錄像，那你們覺得我的起跑跟你們有什麼不一樣的地方？」
宮偉回想了一下，這才道：「感覺……頻率更快？抬腳也不高，但力量不也減弱了嗎？」
陳翊霆微微頷首：「是的，我的起跑頻率更快，抬腿不高可以讓我雙腿可以快速提拉摺疊，形成絞剪，讓我的腳掌觸地時間更快，從而獲得更多的加速度。」
「至於力量……我覺得因人而異。我這種起跑技術對踝關節、小腿、大腿、臀部等肌肉群要求很高，尤其是對踝關節的剛性要求。只要這些肌肉、關節能夠達到要求，依舊能夠爆發出巨大的力量，帶動身體更快速的向前移動。」
「如果力量達到要求，起跑頻率更快，加速度提升更大，起跑加速的時候自然就能夠取得優勢。比如牙買加那位打破世界紀錄的阿薩法·鮑威爾，以他的身體條件使用這種起跑技術，起跑和前程絕對是全世界最頂尖的。」
「世界上最頂尖的運動員，不單單只是步頻或者步幅某一單項能力強，必然是二者都是最頂尖的。」
「我的起跑雖說是頻率式起跑，可如果一個腿比較長，力量很強的人用這種起跑方式，他必將獲得無與倫比的前程加速能力！」
陳翊霆並沒有太隱瞞，而是通過簡短的語言向宮偉解釋著自己的起跑技術。
至於宮偉能理解多少，那就看他自己了。
宮偉的學歷不低，好歹也是本科生，雖然不是專業研究這方面的，但作為運動員，他基本能夠理解陳翊霆說的這些。
不過知道理論是一回事，能夠通過理論培養出優秀的運動員才是真有本事。
陳翊霆是真心希望國內從事短跑行業的人能夠培養出更多優秀的人才來，才會與宮偉說這些話。
雖說嶺南省與西桂省之間競爭激烈，但嶺南省接下來短跑人才輩出，並不害怕這種競爭。
宮偉若有所思，不過見陳翊霆已經換好了衣服，連忙笑道：「謝謝你願意為我解惑。」
其實說實話，他在來詢問陳翊霆之前，並沒有對陳翊霆會解答他的問題抱太大的希望。
而且以陳翊霆的年齡，也不一定懂什麼太深層次的理論。
但陳翊霆的這番話，讓他有些驚訝。
他不僅得到了自己想要的答案，而且陳翊霆還解答得很精簡，讓他受益匪淺。
陳翊霆無所謂的笑了笑，卻是提醒道：「如果想要學我這種起跑技術，千萬要先把身體素質提升上來，否則很容易受傷的，對成績也沒多大的提升，相反可能會更差。」
宮偉微笑點頭：「好的，謝謝你的提醒。」
宮偉在去年的時候，就已經宣布要退役了，但並沒有真正的退，今年他還是想再跑一跑。
退役之後，他自然是準備從事教練員的工作。
所以在看到他們省隊的教練陳穩中帶回去的陳翊霆的比賽錄像後，他就經常觀看陳翊霆的比賽錄像。
希望等自己真正成為教練員之後，能夠學到更好的技術教授給他以後的弟子。
「不客氣，那我就先走了。」
陳翊霆微笑回了一句，便起身離開休息室，前去觀眾台找袁國祥，一起觀看接下來的十幾組預賽。
以陳翊霆預賽的成績，進入決賽那是毋庸置疑的。
不過同隊的其他小夥伴都還沒跑，就算要回去，也得等其他人跑完之後再一起走。
看到陳翊霆來到看台上，袁國祥問道：「只是預賽你怎麼跑這麼拼？不為晚上的決賽保留一點體力？」
陳翊霆笑道：「每次大獎賽才兩槍的機會，想嘗試再破一次全國紀錄。反正距離晚上的決賽還有七八個小時，我應該能夠恢復過來的，拿下冠軍不成問題。」
袁國祥笑笑，不再多說。
畢竟陳翊霆這一槍還真就破了全國紀錄，而且從成績和風速來看，如果這一槍的風速沒那麼大的話，陳翊霆恐怕真不一定能夠破全國紀錄。
雖然以陳翊霆的天賦，以後應該還能夠再破全國紀錄，但能有機會破，還是得儘量去破。
因為有陳翊霆跑出了破全國紀錄的成績在前，後面小組的運動員們都不敢再有所放鬆。
本來一些想要留有餘力的全都全力以赴去拼，但成績卻都很一般，最快的也就只是跑了10秒四幾。
不過粱迦泓、劉陽、陳翊霆他們幾個全都成功進入到了晚上的決賽。
西桂省那邊同樣是三人進入決賽，宮偉、龐桂兵和張圓。
而另外兩人中，一個是來自江淮省的金巾，另一個則是泰國的桑迪。
所以決賽基本上就是嶺南省和西桂省之間的爭鋒。
男子100米決賽是在今天晚上的6點舉行，所以他們都有充足的時間休息。
在男子100米預賽結束之後，袁國祥便帶著弟子們前去吃飯休息，恢復狀態，為晚上的決賽做好準備……