第34章 自己琢磨出來的技術?(求月票!)

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  翌日,陳翊霆依舊早早就起床,蹬著車前往二沙體育訓練中心。

  今天主要是進行醫學檢測。

  有些檢測項目要明天才能出結果,但袁國祥沒有多等,讓陳翊霆先完成了其他的手續。

  等醫學檢測的結果出來,歸入檔案之後,他便正式成為嶺南省田徑隊的一員了。

  兩天的時間,將所有測試項目搞定,陳翊霆這下終於可以開始訓練了。

  下午,袁國祥和黃祥在唐荔園餐廳見面。

  兩人坐在湖邊古樸的亭子中,吃著精緻美味的食物,很是愜意。

  袁國祥問道:「黃教練,陳翊霆的跑步動作和技術,應該都是你教的吧?」

  一聽,黃祥便知道袁國祥今天約自己來的目的了。

  黃祥卻是笑道:「你們是不是發現他的起跑,途中跑的技術很不錯?」

  袁國祥點頭道:「昨天陳翊霆試訓的時候,基地正好有個專家在,他詳細分析了陳翊霆的起跑,途中跑等各方面,發現陳翊霆不管是起跑,途中跑等各個階段都有很不錯的技術,能夠將身體的力量給很好的運用起來。這若是沒有一名頂尖教練的指導,幾乎是不可能做到的。」

  黃祥吃了一塊白切雞,感嘆道:「這就是天才!我就指導了他一個月,而且因為自身水平有限,給他的指導其實並不多。」

  「你所說的技術技巧,全都是他自己琢磨出來的,他有時候需要練一個動作的時候,就會先將動作的標準告訴我,讓我在他練的時候幫他糾正。」

  「自己琢磨的?這怎麼可能……」袁國祥不相信。

  黃祥卻是笑道:「沒什麼不可能的,或許這世界上真的有天才呢?劉翔沒有出現之前,誰能想到咱們國家在短跨項目上也能出一個奧運冠軍?我第一次見到他的時候,也被他的起跑給驚訝到,後面問了才知道,他是通過看電視,或者在電腦上看大賽的比賽錄像,學習那些世界頂尖的百米選手自己練的。」

  袁國祥無言。

  只是聽起來實在是有些玄乎……

  在這件事情上,黃祥完全沒有必要騙他,畢竟他親自約對方見面,其實也是一種信號。

  黃祥當然嗅到了一些,自然願意多與袁國祥多多接觸,說不定自己真有機會更進一步呢?

  如果他說陳翊霆的跑步技術動作都是他教的,說不定袁國祥一回去向上級匯報,就有可能將他往上調一調。

  但他並沒有這麼說,他知道自己的水平,要是真這麼說了,就算升上去了,人家發現他沒真本事,最終吃下苦果的依舊是自己。

  而袁國祥則是在思考,如果陳翊霆所展現出來的那些技術動作都是自學的,那這天賦也太恐怖了吧!

  不過作為專業的教練,他也在慶幸,好在陳翊霆的身體天賦好,否則就他琢磨出來的起跑動作什麼的,換一個天賦一般的人來學,恐怕人就得學廢了。

  與黃祥詳細了解了陳翊霆在其手下訓練的這一個多月的情況,袁國祥對陳翊霆又更了解了。

  內心則是更加的激動,他這次真收了個天賦堪稱妖孽的徒弟啊!

  回到家後,袁國祥立刻通過陳翊霆在體能測試時的各項數據,開始為他量身制定訓練計劃。

  不過他並沒有忙得很晚,因為他明天還得早起呢。

  袁國祥家在白雲區,距離二沙島還是很遠的,每天必須要起很早才能早一點到達訓練基地。

  陳翊霆在試訓的第二天,就得到了明確的通知,讓他周三開始,就可以前去訓練基地開始訓練。

  為了試訓,陳翊霆可是憋了兩天了。

  終於能夠開始試訓,他已經迫不及待了。

  不過試訓結束後,他早上必須在學校上課,下午才能去訓練。

  一下課,先去吃了午飯,陳翊霆便騎著張進的自行車狂奔向二沙島。

  他不打算一直騎張進的車子,等這周末休息的時候,回家跟父母說說這事,自己買一輛。

  一回生,二回熟,這次門衛大叔沒有再攔陳翊霆。

  不過陳翊霆還是在來的路上,給大叔買了包煙,以後自己的自行車還得大叔多多照看呢。

  進入訓練基地,陳翊霆先來到二號體育場,發現沒找到袁國祥,便又去了力量訓練的健身房。


  果然在這裡找到了袁國祥和其帶的幾名隊員。

  「教練。」

  陳翊霆走上前去招呼。

  袁國祥回過頭去,微笑問道:「來了?吃飯沒有?」

  「吃了。」

  袁國祥對助教道:「你輔助他們訓練,我去跟小陳談點事情。」

  而後便向著陳翊霆走去。

  「跟我來,我們去辦公室談。」

  陳翊霆乖乖跟著袁國祥來到一個辦公室里。

  袁國祥從辦公桌上,拿了一份報告給陳翊霆,正是他昨天的體檢報告。

  「根據各方面的測試,科研中心對你各方面做出了分析。」

  「從報告來看,你的力量、耐力、爆發、速度都是不錯的,但柔韌、平衡、反應這些方面要差一些,呼吸節奏也得調整。」

  「根據報告上的分析,我昨天晚上給你做了一份訓練計劃,接下來這一個多月,你就按照我給你的訓練計劃進行訓練。飲食方面也得注意了,你自己在學校不要亂吃,明白了嗎?」

  「明白了教練。」陳翊霆連連點頭,同時伸出手將自己的試訓報告和袁國祥為他制定的訓練計劃表接了過來。

  他先看了下訓練計劃,大多都是針對他協調、平衡、柔韌這些方面的訓練項目。

  而且這些訓練很多都是他之前沒有進行過的,甚至還有專項的老師來輔導他。

  不得不說,省隊的這試訓測試還是很有水準的,報告中的分析正好和他屬性面板中的各項屬性數值對應。

  根據之前獲取體能點的規律,在進行弱項屬性的專項訓練時,他獲得體能點的效率會有所提升。

  之前他的訓練都比較籠統,畢竟黃祥只是區體校的教練,水平與省隊的教練比起來還是有差距的。

  而且省隊裡人員,設施,訓練方法等等各方面都更優越。

  以前哪有按摩師在他訓練完的時候,為他按摩放鬆,但進入省隊之後有了。

  還有各類健身器材,也都應有盡有。

  陳翊霆內心難掩激動,他能夠想像得到,接下來在省隊裡訓練,他的成長速度一定會更快!

  袁國祥伸出手,拍了拍陳翊霆的肩膀,微笑道:「歡迎加入嶺南短跑隊!」

  「謝謝師父,以後要麻煩師父了。」

  陳翊霆向袁國祥深深一鞠躬。

  聽陳翊霆改了稱呼,袁國祥笑容更盛。

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