第2章 深藍！加點！（新書求收藏！求追讀！）
【姓名：陳翊霆】
【年齡：14】
【力量：58】
【速度：58】
【耐力：55】
【柔韌：49】
【協調：48】
【平衡：49】
【反應：56】
【心肺：56】
【體能點：0】
【健康點：0】
【經驗值：0】
【直道增益lv0[0/100]】
【起跑增益lv0[0/100]】
【衝刺增益lv0[0/100]】
【彎道增益lv0[0/100]】
【速耐增益lv0[0/100]】
【註解：1、體能點可以通過訓練獲得，點數積累滿1點才能進行加點，體能的各項屬性僅適用於宿主，不對標其他人；2、體能的各項屬性是綜合協調提升的，最低和最高兩項體能屬性相差最大不能超過10，若是相差達到10，最高的屬性便不能再加點；3、隨著屬性的提升，做與之前相同訓練強度獲取體能點將會變得更難，可通過自身條件提升訓練強度或者調整訓練計劃；4、健康點、增益技能經驗值通過比賽獲得；5、傷病是運動員最大的敵人，健康點積累滿100可使用一次，在身體有傷或者有隱患的時候使用，可讓身體在短時間內恢復健康。】
短跑！
是啊……
04年，看到劉祥在雅典奧運會上奪冠的時候，他整個人都熱血沸騰！
夢想有一天自己也能在那跑道上飛馳，奪得奧運獎牌，為國爭光！
可夢想和現實，距離實在是太遠了。
雖然他在高一的時候，加入了校田徑隊，但他那時候年齡太小，意志不夠堅定，並沒有盡全力的去訓練，抵擋不住遊戲的誘惑，總是偷偷去上網，再加上經常受傷，沒能多多參加各種比賽。
最終也就只是勉強達到國家一級運動員的標準，考了一所普通的大學，和普通人一樣平平淡淡過了三十多年。
「其他的我不懂，也不擅長，既然開闢了這『短跑之王』助手，那就好好在這條路上闖一闖！說不定還能超過博爾特呢……」
「丁鈴鈴鈴……」
上課鈴響起，陳翊霆沒有再胡思亂想。
好不容易回到高中時代，好好感受一下這久違的課堂也不錯。
第二節課還是楊麗蓉的，陳翊霆又得站一堂課。
不過他並沒有像上一節課那樣傻站著，而是靠著牆，踮起腳尖。
這樣，能夠促進血液循環，鍛鍊小腿肌肉，提昇平衡能力。
作為曾經練過田徑的人，他知道很多在平時就能鍛鍊、提升自己的動作。
【體能點+0.01】
在站立了幾分鐘後，陳翊霆腦海中響起來了助手的聲音。
「還真可以！」
陳翊霆暗喜。
他其實就是想測試一下，這種簡單的訓練能不能獲得體能點。
雖然收穫甚微，但這些動作平時就能做，可以積少成多。
「如果進行更專業、強度更大、有針對性的訓練，應該能夠獲得更多體能點，有機會去試試。」
這節課，陳翊霆大部分時間都是踮著腳尖站過來的，總共獲得了0.12點體能點。
第二節課下了之後，有30分鐘課間操的時間。
不過他們才剛剛升到高一，一中的廣播體操他們還沒完全學會。
體育課一周兩節，他們才上過五六節體育課呢。
不過就算不會做操，依舊得去操場上排隊，能做多少算多少。
「與其去杵在那兒，倒不如去體育場跑幾圈呢。」陳翊霆這般想著。
「丁鈴鈴鈴……」
不知不覺，第二節課就混過去了。
因為要做課間操，同學們都匆匆離開教室。
楊麗蓉沒著急，而是站在講台上等著學生全都離開她再下去，以防有學生偷偷留在教室里。
陳翊霆因為位置在最後一排，所以也沒著急。
等前面的同學都走完了，陳翊霆這才上前，對楊麗蓉道：「楊老師……」
楊麗蓉沒好氣的道：「站了兩節課，醒了沒？」
陳翊霆可不敢反駁說自己剛才沒睡。
只能撓頭憨笑道：「我錯了楊老師，以後一定早睡早起。」
楊麗蓉還是很好說話的，見陳翊霆主動來認錯，滿意地點了點頭。
陳翊霆連忙說出自己的請求：「楊老師，我們的課間操還沒學會，我想去操場跑步行嗎？我報名參加了下周的校運會，想多訓練訓練。」
「這年頭願意多鍛鍊的學生可不多，你有這覺悟挺不錯的，去吧。」楊麗蓉點頭同意。
「謝謝楊老師。」
陳翊霆興奮地離開教室，向著體育場跑去。
來到體育場，陳翊霆簡單的做了一下熱身運動，然後便以比較快的配速跑了起來。
陳翊霆本身的身體素質就不差，初中就經常打球、跑步，配速快一些才是他正常的跑步節奏。
陳翊霆他們班做課間操的地方距離體育場並不遠，楊麗蓉看到陳翊霆還真去跑步，便沒有再過多關注，而是盯著班上其他同學做課間操。
一中新校區的體育場跑道是標準的400米跑道，而且還是新鋪設的塑膠跑道，跑起來非常的舒服。
跑步的運動量就要比在教室罰站大多了，僅僅只是跑了一圈左右，陳翊霆就得到了0.09體能點。
他剛才在那站了幾十分鐘才得到了0.12體能點。
別人跑兩三圈都累得不行，陳翊霆卻是越跑越興奮。
一共跑了十圈四公里，陳翊霆便停了下來。
並不是他跑不動了，而是大課間時間有限，跑這麼多差不多了，他得留點時間休息一下，今天早上還有兩節課要上呢。
而且他已經成功湊夠了超過1體能點，可以進行加點了。
陳翊霆在休息的時候，打開了自己的屬性面板，發現在各項體能屬性後面，都出現了加號，他可以自行分配剛才得到的點數。
想了想，陳翊霆將這一點加在了耐力上。
耐力提升上來，可以支撐他進行更長時間的訓練。
這裡的耐力，包括了很多方面，比如乳酸耐受能力、速度耐力等。
速度耐力的提升，可以讓陳翊霆在奔跑的時候，更長時間的保持高速狀態。
才剛加了一點，陳翊霆就覺得自己的疲憊感減輕了一些。
耐力更強，體力自然就更充沛。
他目前的水平，他自己很清楚。
如果沒記錯的話，這一次校運會他跑出了手計11.89s的成績，獲得了冠軍。
既然有實力奪得校運會冠軍，進入校田徑隊，那就暫時沒必要再提升力量、速度這方面的屬性。
「我現在最需要的就是加大訓練量，獲得更多的體能值，將各方面的屬性都提升上來。從面板上看，我的柔韌、協調、平衡這三項比較差，這可能就是我容易受傷的原因了。正如助手所說，傷病是運動員最大的敵人，我不能再像以前那樣總是受傷，接下來除了提升耐力之外，還得將這三項屬性給提升上來。」
【年齡：14】
【力量：58】
【速度：58】
【耐力：55】
【柔韌：49】
【協調：48】
【平衡：49】
【反應：56】
【心肺：56】
【體能點：0】
【健康點：0】
【經驗值：0】
【直道增益lv0[0/100]】
【起跑增益lv0[0/100]】
【衝刺增益lv0[0/100]】
【彎道增益lv0[0/100]】
【速耐增益lv0[0/100]】
【註解：1、體能點可以通過訓練獲得，點數積累滿1點才能進行加點，體能的各項屬性僅適用於宿主，不對標其他人；2、體能的各項屬性是綜合協調提升的，最低和最高兩項體能屬性相差最大不能超過10，若是相差達到10，最高的屬性便不能再加點；3、隨著屬性的提升，做與之前相同訓練強度獲取體能點將會變得更難，可通過自身條件提升訓練強度或者調整訓練計劃；4、健康點、增益技能經驗值通過比賽獲得；5、傷病是運動員最大的敵人，健康點積累滿100可使用一次，在身體有傷或者有隱患的時候使用，可讓身體在短時間內恢復健康。】
短跑！
是啊……
04年，看到劉祥在雅典奧運會上奪冠的時候，他整個人都熱血沸騰！
夢想有一天自己也能在那跑道上飛馳，奪得奧運獎牌，為國爭光！
可夢想和現實，距離實在是太遠了。
雖然他在高一的時候，加入了校田徑隊，但他那時候年齡太小，意志不夠堅定，並沒有盡全力的去訓練，抵擋不住遊戲的誘惑，總是偷偷去上網，再加上經常受傷，沒能多多參加各種比賽。
最終也就只是勉強達到國家一級運動員的標準，考了一所普通的大學，和普通人一樣平平淡淡過了三十多年。
「其他的我不懂，也不擅長，既然開闢了這『短跑之王』助手，那就好好在這條路上闖一闖！說不定還能超過博爾特呢……」
「丁鈴鈴鈴……」
上課鈴響起，陳翊霆沒有再胡思亂想。
好不容易回到高中時代，好好感受一下這久違的課堂也不錯。
第二節課還是楊麗蓉的，陳翊霆又得站一堂課。
不過他並沒有像上一節課那樣傻站著，而是靠著牆，踮起腳尖。
這樣，能夠促進血液循環，鍛鍊小腿肌肉，提昇平衡能力。
作為曾經練過田徑的人，他知道很多在平時就能鍛鍊、提升自己的動作。
【體能點+0.01】
在站立了幾分鐘後，陳翊霆腦海中響起來了助手的聲音。
「還真可以！」
陳翊霆暗喜。
他其實就是想測試一下，這種簡單的訓練能不能獲得體能點。
雖然收穫甚微，但這些動作平時就能做，可以積少成多。
「如果進行更專業、強度更大、有針對性的訓練，應該能夠獲得更多體能點，有機會去試試。」
這節課，陳翊霆大部分時間都是踮著腳尖站過來的，總共獲得了0.12點體能點。
第二節課下了之後，有30分鐘課間操的時間。
不過他們才剛剛升到高一，一中的廣播體操他們還沒完全學會。
體育課一周兩節，他們才上過五六節體育課呢。
不過就算不會做操，依舊得去操場上排隊，能做多少算多少。
「與其去杵在那兒，倒不如去體育場跑幾圈呢。」陳翊霆這般想著。
「丁鈴鈴鈴……」
不知不覺，第二節課就混過去了。
因為要做課間操，同學們都匆匆離開教室。
楊麗蓉沒著急，而是站在講台上等著學生全都離開她再下去，以防有學生偷偷留在教室里。
陳翊霆因為位置在最後一排，所以也沒著急。
等前面的同學都走完了，陳翊霆這才上前，對楊麗蓉道：「楊老師……」
楊麗蓉沒好氣的道：「站了兩節課，醒了沒？」
陳翊霆可不敢反駁說自己剛才沒睡。
只能撓頭憨笑道：「我錯了楊老師，以後一定早睡早起。」
楊麗蓉還是很好說話的，見陳翊霆主動來認錯，滿意地點了點頭。
陳翊霆連忙說出自己的請求：「楊老師，我們的課間操還沒學會，我想去操場跑步行嗎？我報名參加了下周的校運會，想多訓練訓練。」
「這年頭願意多鍛鍊的學生可不多，你有這覺悟挺不錯的，去吧。」楊麗蓉點頭同意。
「謝謝楊老師。」
陳翊霆興奮地離開教室，向著體育場跑去。
來到體育場，陳翊霆簡單的做了一下熱身運動，然後便以比較快的配速跑了起來。
陳翊霆本身的身體素質就不差，初中就經常打球、跑步，配速快一些才是他正常的跑步節奏。
陳翊霆他們班做課間操的地方距離體育場並不遠，楊麗蓉看到陳翊霆還真去跑步，便沒有再過多關注，而是盯著班上其他同學做課間操。
一中新校區的體育場跑道是標準的400米跑道，而且還是新鋪設的塑膠跑道，跑起來非常的舒服。
跑步的運動量就要比在教室罰站大多了，僅僅只是跑了一圈左右，陳翊霆就得到了0.09體能點。
他剛才在那站了幾十分鐘才得到了0.12體能點。
別人跑兩三圈都累得不行，陳翊霆卻是越跑越興奮。
一共跑了十圈四公里，陳翊霆便停了下來。
並不是他跑不動了，而是大課間時間有限，跑這麼多差不多了，他得留點時間休息一下，今天早上還有兩節課要上呢。
而且他已經成功湊夠了超過1體能點，可以進行加點了。
陳翊霆在休息的時候，打開了自己的屬性面板，發現在各項體能屬性後面，都出現了加號，他可以自行分配剛才得到的點數。
想了想，陳翊霆將這一點加在了耐力上。
耐力提升上來，可以支撐他進行更長時間的訓練。
這裡的耐力，包括了很多方面，比如乳酸耐受能力、速度耐力等。
速度耐力的提升，可以讓陳翊霆在奔跑的時候，更長時間的保持高速狀態。
才剛加了一點，陳翊霆就覺得自己的疲憊感減輕了一些。
耐力更強，體力自然就更充沛。
他目前的水平，他自己很清楚。
如果沒記錯的話，這一次校運會他跑出了手計11.89s的成績，獲得了冠軍。
既然有實力奪得校運會冠軍，進入校田徑隊，那就暫時沒必要再提升力量、速度這方面的屬性。
「我現在最需要的就是加大訓練量，獲得更多的體能值，將各方面的屬性都提升上來。從面板上看，我的柔韌、協調、平衡這三項比較差，這可能就是我容易受傷的原因了。正如助手所說，傷病是運動員最大的敵人，我不能再像以前那樣總是受傷，接下來除了提升耐力之外，還得將這三項屬性給提升上來。」