第195章 訓練（中）
第195章 訓練（中）
「休息時間到。
白墨塵的聲音準時響起，打斷了江浩的思緒，也打斷了場館內各處輕微的交談和喘息聲。
「繼續。負重深蹲，三十組。開始。」
沒有討價還價的餘地，沒有同情和安慰。
十個少年少女臉上剛剛鬆緩的表情再次繃緊，咬著牙，重新綁好負重帶，在自己的位置上站定，深吸一口氣，開始了新一輪的「熱身」。
唐元的呻吟變成了壓抑的悶哼。
周可可的月桂葉藤鞭下意識地卷緊了。
李彥博的風速狗甩了甩頭，振作精神。
江浩拍了拍蔥游兵的盾牌，又揉了揉沼躍魚鼓起的腮幫，眼神交匯間，無需多言。
他們同時屈膝，下沉。
場館內，只剩下規律的、沉重的呼吸聲，以及汗水滴落在地板上的細微聲響。
陽光在空氣中緩慢移動，塵埃在光柱中靜靜漂浮。
白墨塵站在場邊，目光平靜地注視著這一切，看著這些年輕的面孔在疲憊中堅持，在極限邊緣掙扎。
他知道，這只是開始。
體能是基礎，技能是武器，意志才是決定能走多遠的根本。
而聯賽的賽場，從不缺少天賦，更不缺少努力。
缺少的，往往是能將天賦和努力淬鍊成真正戰力的、殘酷而有效的錘鍊過程。
他要做的，就是在這一個月里，儘可能地將這個過程壓縮、提純，注入這些孩子和他們的精靈體內。
五分鐘的休息，三十組的深蹲，周而復始。
當上午的體能訓練終於告一段落時，大多數人已經連走到場邊喝水的力氣都快沒了。
唐元直接呈「大」字型癱在地上，眼睛望著天花板，喃喃道：「我感覺————我已經是個廢人了————」
他的螺釘地鼠和沙河馬一左一右趴在他身邊，同樣累得不輕，但至少還能動。
幼基拉斯爬到他肚子上，用小爪子好奇地戳了戳他軟軟的肚子。
「別戳了————再戳早飯都出來了————」唐元有氣無力地說。
其他人也好不到哪裡去，或坐或靠，抓緊時間恢復體力。
白墨塵沒有催促，給了他們足足十分鐘的休息時間。
然後，他拍了拍手。
「所有人，帶你們的精靈，到技能訓練區集合。」
技能訓練區在對戰場館的另一側，被劃分成數個獨立的隔間，每個隔間都配備了不同的訓練設施：移動靶、反應球、力量測試樁、精密操作台等等。
根據白墨塵之前的布置，每個人都被分配了不同的訓練任務。
十名學生迅速散開，帶著自己的精靈走向對應的訓練點。
江浩先是領著沼躍魚來到一個標有距離刻度的水槍靶位前。
十米外，靶心是一個直徑僅十公分的紅色圓環，周圍環繞著數個更小的環，用於判斷落點精度。
「噠嘞？」沼躍魚仰頭看著江浩，大眼睛裡滿是認真。
「就像白教練說的，先練習精準度。」江浩蹲下身，指著靶心，「看到那個紅圈了嗎？用最集中的水槍打中它。然後，試著調整水流的大小一從最細的線狀，到最寬的扇面，都要能控制。」
沼躍魚用力點頭，腮幫鼓起，張口就是一道筆直的水柱噴出。
嗤——
水槍划過空氣，卻在距離靶心約一掌寬的位置擦過，打在了外環上，水花四濺。
「力道很足，但準頭不夠。」
江浩沒有著急，語氣平穩：「調整呼吸，感受水流出去的軌跡。再來。」
「噠嘞！」
好的。
沼躍魚再次蓄力，這次它明顯更專注了，眼睛緊盯著靶心，身體微微調整角度。
第二道水槍射出，准了些，但還是偏左。
江浩不厭其煩地指導著。
「就是現在，稍微往右偏一點————能量不要太猛，收著點。」江浩引導著沼躍魚再次發動技能。
沼躍魚似有所感，再次噴出水槍。
這一次，水柱精準地命中靶心正中央！
「很好！」江浩拍了拍它的背鰭，「保持這個感覺。接下來試著改變水流粗細，從最細開始。」
不遠處，周可可正指揮著她的月桂葉進行藤鞭精細操作訓練。
兩根粗壯的藤鞭從月桂葉背部的葉片中伸出，正試圖在不弄破氣球表面的情況下，將幾個飄浮在半空、塗了潤滑油的彩色氣球分別纏繞並移動到指定位置。
「月桂葉，左邊那個粉色的，慢一點————對，輕輕繞上去，別用力勒————」周可可聲音輕柔，全神貫注。
月桂葉小心翼翼地控制著藤鞭，尖端如同靈巧的手指，一點點裹住氣球。
第一個成功了，氣球被平穩地放到指定圈內。
但第二個藍色氣球因為表面太滑，藤鞭剛一接觸，氣球就「哧溜」一下滑脫，飛了出去。
「沒事，再來。」
周可可鼓勵道，眼神卻下意識地瞟向旁邊李彥博的訓練區域。
李彥博的風速狗正在進行「定點爆裂火焰」訓練。
要求是在不傷及周圍易燃障礙物的情況下，將火焰精準噴射到十五米外一個金屬靶盤的中心區域。
風速狗威風凜凜地站著，張口噴出一道熾熱的火柱，精準命中靶心，轟然炸開。
火焰被完美控制在靶盤範圍內，周圍用來測試的乾燥草垛毫髮無損。
「漂亮！」李彥博得意地打了個響指，挑釁似的看了一眼不遠處的袁煜。
袁煜對他的目光視若無睹。
他正專注於象徵鳥的「精神強念移物」訓練。
場地中散落著數十個大小、重量、材質各不相同的物體，從輕飄飄的羽毛到沉重的實心鐵球。
要求是用精神強念依次將它們按照特定順序和路徑移動，並平穩碼放整齊。
象徵鳥懸浮在半空，眼中藍光流轉。
一根羽毛輕飄飄地飛起，穿過一個不斷晃動的圓環，準確落入一個小盒子裡。
緊接著是一個木塊，沿著曲折的路線繞過幾個障礙，穩穩落在指定位置————
整個過程流暢無聲，展現出驚人的精神力控制精度。
白墨塵無聲地走到袁煜身後，觀察了片刻，微微點頭：「控制力不錯，但移動速度可以再提升。實戰中對手不會給你這麼多時間精細操作。嘗試同時操控兩個物體，保持精度。」
「是，教練。」袁煜應道，眼神更加專注。
樂靜姝和太陽伊布的訓練則顯得格外安靜。
她們在進行「高速移動中的技能連攜」訓練。
場地中設置了多個會自動彈出、位置隨機的能量感應靶。
太陽伊布需要在高速移動中，用連續的「電光一閃」接近目標，並在瞬間施展「精神衝擊」或「幻象光線」準確擊中靶心，然後毫不停頓地轉向下一個目標。
太陽伊布的身影化為一道金色的流光，在場地上快速折返、閃爍。
「砰！砰！砰！」
感應靶被依次擊中，發出清脆的響聲，幾乎沒有間隔。
白墨塵駐足觀看了一會兒，眼中閃過一絲讚賞，但開口時依舊嚴格：「節奏很好，但變向的預判可以更提前。第三個靶子，你用了幻象光線，其實用精神衝擊會更快零點三秒。記住，選擇最高效的技能，而不是最習慣的。」
樂靜姝清冷的臉龐上沒什麼表情，只是輕輕「嗯」了一聲，太陽伊布也低聲鳴叫表示明白。
唐元那邊則是另一番景象。
螺釘地鼠正在練習「挖洞突襲定位」。
地面上標記了數十個數字標點，要求螺釘地鼠從指定入口潛入地下，然後從白墨塵隨機喊出的數字標點處精準破土而出，誤差不能超過二十厘米。
「三號！」白墨塵的聲音響起。
唐元趕緊喊道：「螺釘地鼠，三號點！」
地面一陣輕微震動，兩秒後，「噗」的一聲，螺釘地鼠在距離三號點大約半米的地方鑽了出來，有點茫然地左右看看。
「誤差過大。」
白墨塵搖頭：「地下方向感和距離感需要加強。」
唐元指揮螺釘地鼠再次鑽入地下，尋找方向感和距離感。
周楷的寶貝龍在進行「龍息扇形控制」訓練，要求龍息吐息的範圍能根據指令自由調整，從集中一點的穿透模式，到扇面掃蕩的覆蓋模式。
寶貝龍憋足了勁噴吐，卻往往控制不好範圍，要麼太窄，要麼一下子噴得太開，能量分散。
齊峰、衛景輝、張瑞豐等人也都在各自的隔間裡，進行著針對性的技能打磨。
整個場館內，能量波動此起彼伏，指令聲、技能聲、精靈的呼喝聲混雜，充滿了緊張而有序的訓練氣氛。
白墨塵如同一個嚴格的監工，穿梭在各個訓練點之間，目光銳利，點評簡潔卻直指要害。
他很少親自示範，往往只用一兩句話就能點出問題的核心和改正的方向，展現出天王級訓練家深厚的經驗和眼力。
江浩在指導沼躍魚練習的間隙，也分心關注著蔥游兵那邊的訓練。
蔥游兵被要求進行「聖劍能量凝聚與收斂」訓練。
並非每次攻擊都需要全力爆發，有時候更需要將聖劍的威力凝聚在一點，減少消耗和聲勢，達到出其不意的效果。
只見蔥游兵手持大蔥長劍，劍身金光流轉，但那光芒並不像對戰時光芒萬丈，而是內斂於劍鋒之上，凝實如琥珀。
它一次次向前突刺，劍光吞吐，努力控制著能量的收放尺度。
時間在汗水與專注中悄然流逝。
當上午的訓練告一段落時，幾乎所有人和精靈都顯露出了疲態。
唐元直接癱坐在地上，大口喘氣，周可可額頭見汗，月桂葉的藤鞭也軟軟垂了下來，就連一向清冷的樂靜姝，呼吸也略微急促，太陽伊布趴在她腳邊，輕輕喘息。
只有江浩，因為波導之力對體質的潛移默化的強化，以及精神力的支撐，狀態相對最好。
但他也感到精神有些疲憊，消耗同樣不小。
「休息時間到。
白墨塵的聲音準時響起，打斷了江浩的思緒，也打斷了場館內各處輕微的交談和喘息聲。
「繼續。負重深蹲，三十組。開始。」
沒有討價還價的餘地，沒有同情和安慰。
十個少年少女臉上剛剛鬆緩的表情再次繃緊，咬著牙，重新綁好負重帶，在自己的位置上站定，深吸一口氣，開始了新一輪的「熱身」。
唐元的呻吟變成了壓抑的悶哼。
周可可的月桂葉藤鞭下意識地卷緊了。
李彥博的風速狗甩了甩頭，振作精神。
江浩拍了拍蔥游兵的盾牌，又揉了揉沼躍魚鼓起的腮幫，眼神交匯間，無需多言。
他們同時屈膝，下沉。
場館內，只剩下規律的、沉重的呼吸聲，以及汗水滴落在地板上的細微聲響。
陽光在空氣中緩慢移動，塵埃在光柱中靜靜漂浮。
白墨塵站在場邊，目光平靜地注視著這一切，看著這些年輕的面孔在疲憊中堅持，在極限邊緣掙扎。
他知道，這只是開始。
體能是基礎，技能是武器，意志才是決定能走多遠的根本。
而聯賽的賽場，從不缺少天賦，更不缺少努力。
缺少的，往往是能將天賦和努力淬鍊成真正戰力的、殘酷而有效的錘鍊過程。
他要做的，就是在這一個月里，儘可能地將這個過程壓縮、提純，注入這些孩子和他們的精靈體內。
五分鐘的休息，三十組的深蹲，周而復始。
當上午的體能訓練終於告一段落時，大多數人已經連走到場邊喝水的力氣都快沒了。
唐元直接呈「大」字型癱在地上，眼睛望著天花板，喃喃道：「我感覺————我已經是個廢人了————」
他的螺釘地鼠和沙河馬一左一右趴在他身邊，同樣累得不輕，但至少還能動。
幼基拉斯爬到他肚子上，用小爪子好奇地戳了戳他軟軟的肚子。
「別戳了————再戳早飯都出來了————」唐元有氣無力地說。
其他人也好不到哪裡去，或坐或靠，抓緊時間恢復體力。
白墨塵沒有催促，給了他們足足十分鐘的休息時間。
然後，他拍了拍手。
「所有人，帶你們的精靈，到技能訓練區集合。」
技能訓練區在對戰場館的另一側，被劃分成數個獨立的隔間，每個隔間都配備了不同的訓練設施：移動靶、反應球、力量測試樁、精密操作台等等。
根據白墨塵之前的布置，每個人都被分配了不同的訓練任務。
十名學生迅速散開，帶著自己的精靈走向對應的訓練點。
江浩先是領著沼躍魚來到一個標有距離刻度的水槍靶位前。
十米外，靶心是一個直徑僅十公分的紅色圓環，周圍環繞著數個更小的環，用於判斷落點精度。
「噠嘞？」沼躍魚仰頭看著江浩，大眼睛裡滿是認真。
「就像白教練說的，先練習精準度。」江浩蹲下身，指著靶心，「看到那個紅圈了嗎？用最集中的水槍打中它。然後，試著調整水流的大小一從最細的線狀，到最寬的扇面，都要能控制。」
沼躍魚用力點頭，腮幫鼓起，張口就是一道筆直的水柱噴出。
嗤——
水槍划過空氣，卻在距離靶心約一掌寬的位置擦過，打在了外環上，水花四濺。
「力道很足，但準頭不夠。」
江浩沒有著急，語氣平穩：「調整呼吸，感受水流出去的軌跡。再來。」
「噠嘞！」
好的。
沼躍魚再次蓄力，這次它明顯更專注了，眼睛緊盯著靶心，身體微微調整角度。
第二道水槍射出，准了些，但還是偏左。
江浩不厭其煩地指導著。
「就是現在，稍微往右偏一點————能量不要太猛，收著點。」江浩引導著沼躍魚再次發動技能。
沼躍魚似有所感，再次噴出水槍。
這一次，水柱精準地命中靶心正中央！
「很好！」江浩拍了拍它的背鰭，「保持這個感覺。接下來試著改變水流粗細，從最細開始。」
不遠處，周可可正指揮著她的月桂葉進行藤鞭精細操作訓練。
兩根粗壯的藤鞭從月桂葉背部的葉片中伸出，正試圖在不弄破氣球表面的情況下，將幾個飄浮在半空、塗了潤滑油的彩色氣球分別纏繞並移動到指定位置。
「月桂葉，左邊那個粉色的，慢一點————對，輕輕繞上去，別用力勒————」周可可聲音輕柔，全神貫注。
月桂葉小心翼翼地控制著藤鞭，尖端如同靈巧的手指，一點點裹住氣球。
第一個成功了，氣球被平穩地放到指定圈內。
但第二個藍色氣球因為表面太滑，藤鞭剛一接觸，氣球就「哧溜」一下滑脫，飛了出去。
「沒事，再來。」
周可可鼓勵道，眼神卻下意識地瞟向旁邊李彥博的訓練區域。
李彥博的風速狗正在進行「定點爆裂火焰」訓練。
要求是在不傷及周圍易燃障礙物的情況下，將火焰精準噴射到十五米外一個金屬靶盤的中心區域。
風速狗威風凜凜地站著，張口噴出一道熾熱的火柱，精準命中靶心，轟然炸開。
火焰被完美控制在靶盤範圍內，周圍用來測試的乾燥草垛毫髮無損。
「漂亮！」李彥博得意地打了個響指，挑釁似的看了一眼不遠處的袁煜。
袁煜對他的目光視若無睹。
他正專注於象徵鳥的「精神強念移物」訓練。
場地中散落著數十個大小、重量、材質各不相同的物體，從輕飄飄的羽毛到沉重的實心鐵球。
要求是用精神強念依次將它們按照特定順序和路徑移動，並平穩碼放整齊。
象徵鳥懸浮在半空，眼中藍光流轉。
一根羽毛輕飄飄地飛起，穿過一個不斷晃動的圓環，準確落入一個小盒子裡。
緊接著是一個木塊，沿著曲折的路線繞過幾個障礙，穩穩落在指定位置————
整個過程流暢無聲，展現出驚人的精神力控制精度。
白墨塵無聲地走到袁煜身後，觀察了片刻，微微點頭：「控制力不錯，但移動速度可以再提升。實戰中對手不會給你這麼多時間精細操作。嘗試同時操控兩個物體，保持精度。」
「是，教練。」袁煜應道，眼神更加專注。
樂靜姝和太陽伊布的訓練則顯得格外安靜。
她們在進行「高速移動中的技能連攜」訓練。
場地中設置了多個會自動彈出、位置隨機的能量感應靶。
太陽伊布需要在高速移動中，用連續的「電光一閃」接近目標，並在瞬間施展「精神衝擊」或「幻象光線」準確擊中靶心，然後毫不停頓地轉向下一個目標。
太陽伊布的身影化為一道金色的流光，在場地上快速折返、閃爍。
「砰！砰！砰！」
感應靶被依次擊中，發出清脆的響聲，幾乎沒有間隔。
白墨塵駐足觀看了一會兒，眼中閃過一絲讚賞，但開口時依舊嚴格：「節奏很好，但變向的預判可以更提前。第三個靶子，你用了幻象光線，其實用精神衝擊會更快零點三秒。記住，選擇最高效的技能，而不是最習慣的。」
樂靜姝清冷的臉龐上沒什麼表情，只是輕輕「嗯」了一聲，太陽伊布也低聲鳴叫表示明白。
唐元那邊則是另一番景象。
螺釘地鼠正在練習「挖洞突襲定位」。
地面上標記了數十個數字標點，要求螺釘地鼠從指定入口潛入地下，然後從白墨塵隨機喊出的數字標點處精準破土而出，誤差不能超過二十厘米。
「三號！」白墨塵的聲音響起。
唐元趕緊喊道：「螺釘地鼠，三號點！」
地面一陣輕微震動，兩秒後，「噗」的一聲，螺釘地鼠在距離三號點大約半米的地方鑽了出來，有點茫然地左右看看。
「誤差過大。」
白墨塵搖頭：「地下方向感和距離感需要加強。」
唐元指揮螺釘地鼠再次鑽入地下，尋找方向感和距離感。
周楷的寶貝龍在進行「龍息扇形控制」訓練，要求龍息吐息的範圍能根據指令自由調整，從集中一點的穿透模式，到扇面掃蕩的覆蓋模式。
寶貝龍憋足了勁噴吐，卻往往控制不好範圍，要麼太窄，要麼一下子噴得太開，能量分散。
齊峰、衛景輝、張瑞豐等人也都在各自的隔間裡，進行著針對性的技能打磨。
整個場館內，能量波動此起彼伏，指令聲、技能聲、精靈的呼喝聲混雜，充滿了緊張而有序的訓練氣氛。
白墨塵如同一個嚴格的監工，穿梭在各個訓練點之間，目光銳利，點評簡潔卻直指要害。
他很少親自示範，往往只用一兩句話就能點出問題的核心和改正的方向，展現出天王級訓練家深厚的經驗和眼力。
江浩在指導沼躍魚練習的間隙，也分心關注著蔥游兵那邊的訓練。
蔥游兵被要求進行「聖劍能量凝聚與收斂」訓練。
並非每次攻擊都需要全力爆發，有時候更需要將聖劍的威力凝聚在一點，減少消耗和聲勢，達到出其不意的效果。
只見蔥游兵手持大蔥長劍，劍身金光流轉，但那光芒並不像對戰時光芒萬丈，而是內斂於劍鋒之上，凝實如琥珀。
它一次次向前突刺，劍光吞吐，努力控制著能量的收放尺度。
時間在汗水與專注中悄然流逝。
當上午的訓練告一段落時，幾乎所有人和精靈都顯露出了疲態。
唐元直接癱坐在地上，大口喘氣，周可可額頭見汗，月桂葉的藤鞭也軟軟垂了下來，就連一向清冷的樂靜姝，呼吸也略微急促，太陽伊布趴在她腳邊，輕輕喘息。
只有江浩，因為波導之力對體質的潛移默化的強化，以及精神力的支撐，狀態相對最好。
但他也感到精神有些疲憊，消耗同樣不小。