第十二章 催眠自己 借假修真
陸天涯答應一聲後，便按照李秋水的指點，以五心向天的姿勢盤膝而坐，先行坐定入靜。
修煉內功自然首先要能入靜，於入靜中收攝諸般雜念，讓紛亂的念頭集中起來，精純唯一。
按陸天涯的理解，就是要集中精神力。只有把精神力全部集中起來，才能擁有打通經脈，煉化其中元精的力量。否則萬念紛雜，思緒散漫，注意力都集中不起來，自然談不上有什麼力量。
所以要先行入靜，靜中方能生慧，慧而能生神，凝聚神意之火。
初習者要想修煉內功，單是入靜就是一大難關。未必所有人都能成功入靜，第一次就成功的更是少之又少。能夠坐的住，不代表就能真正入靜。
原著里段譽是從小出生在大理這種佛教氛圍濃厚的國家，舉國皆信佛，而他本身也喜歡佛學，未練武前，便學過些打坐禪定的功夫。雖非為了練武，卻是有這方面基礎。
而且古人也大多相對簡單，段譽又是個從小錦衣玉食的世子，也不用為些柴米油鹽之類的生活操心，性格便也更加單純。再加上本身又有股痴性，一旦投入進去便容易痴迷，放在練功上卻也是股助力。
陸天涯則從沒接觸過這些，又是個現代人，心思也十分複雜，想的多。若是易位而處，他只有《北冥神功》的秘笈在手，恐怕單是要入靜，都要大費周折。說不定雜念太多，還有可能走火入魔。
但此時他有李秋水這個親手書寫了無量山玉像版秘笈的大高手親自指點，一步步教他如何入定，倒是也很快上手。
再加上有可能因為他正處於賢者時間，有些萬念皆空，居然第一次便成功入靜了。
旁邊的李秋水眼見他第一次便成功，也是不禁滿意地點點頭，覺著這小子的資質悟性卻還算不錯。
陸天涯既已入靜，李秋水便也不多打擾，只是安靜地退到一旁。
而陸天涯此時為了能專門入靜，也是在李秋水的吩咐下，離水上了岸邊，盤膝坐於岸上。
入靜之後，他只覺萬籟俱寂，有一種從未體驗過的極靜感覺。在這種情形下，注意力也很容易集中。
稍微體驗了片刻後，陸天涯便立即集中注意，先存想左手的手太陰肺經。從少商、魚際，到列缺、孔最、尺澤等，逆運存想諸穴。
北冥神功的最大優點與最為稱道處，便是可引人內力為己用，能夠快速積累內力。
當然，這門神功也有自己本身的練法，並不是全靠吸人內力來修煉。若暫時無內力可吸，也能夠靠自行修煉來打通經脈，自行煉精化氣，來積蓄內力。
雖然陸天涯學北冥，就是衝著想要開掛去的。但方才聽了李秋水對內功修煉理論的解釋後，卻是也想嘗試一下。
所以他這時存想手太陰肺經的少商、魚際等諸穴時，便把自己的神意念頭想像成一道小火苗。
他初次修煉，也不敢把火力想的太大，以免不小心弄出走火入魔來。說到走火入魔，也難怪修煉內功時不小心練錯或走岔經脈之類，稱作是走火，果然這練功是真跟「火」有關的。
他想像的這道小火苗，便只是燭火大小。以這道小火苗一路存想少商諸穴，逆運經脈而行，果然一路所過的穴道、經脈，都有些微微發熱之感。
不過他到底是初練，一時也分不清是真有這種感覺，還是自己著意太過，以致潛意識裡形成的一種錯覺。
作為一個穿越者，他是知道潛意識的精神暗示，是確實能夠實質影響到肉身的。
因為他以前便聽說過國外的一個實驗，說某個心理學家利用催眠，把一枚硬幣放到實驗者手臂上，然後告訴實驗者說這枚硬幣剛在火上燒過，十分燙。結果實驗者真的被燙到，放硬幣的位置也呈現出了二度燒傷的狀態，非常神奇。
這應該就是精神力的力量，在催眠的情況下，精神被高度集中，以致真的對自己造成了燒傷。
而通過類似的實驗，不少人也堅信，人類是有超能力潛力的，只不過很難輕易開發，也沒有切實可行的安全開發手段。
既然精神真能影響到現實，尤其能影響作用於自身，那以神意化火來煉精化氣，這套理論便也是說得通的。
陸天涯畢竟是一個從小生活在現代社會的現代人，早已形成了固有的三觀。再加上他又是學醫的，所以凡事也都相信科學依據。
儘管他穿越到天龍世界這事，本身就很不科學。但存在即合理，他既然穿過來了，相信必然也會融入符合這個世界的規則。所以小說中各種神奇的武功，便也真實存在。既然存在，他也必然能練。
但道理是這麼回事，可他從小所形成的固有三觀卻也很難輕易改變。所以這時真到上手開練北冥神功時，他哪怕是強拉硬扯，也非要找到其中的科學依據與合理性，以此來說服自己。
所謂「信則靈，不信則不靈」，如果他連自己都說服不了，從根本上不相信這些東西，心中一直存疑，又怎麼可能真的練成。
所以當這時真修煉出點兒感覺後，他也不管到底是不是潛意識裡的錯覺，反正先信以為真。何況就算真是錯覺，感覺強烈了，精神力作用下，也同樣能化成真的。
就像他以前看過的那個實驗，催眠後被硬幣燒傷。硬幣本身並不燙，同樣是潛意識裡的錯誤認知導致了這種結果，然後真的影響作用到了自身。
道家的修行裡面，也有個所謂「借假修真」。不管開始假不假，練的多了，不斷去強化，就有可能為真。就像有個理論，說世上本來沒有神，是信的人多了，才生造出那個神，讓原本虛假之物擁有了神性，成功化神。
眼下談這些還太遠太虛，陸天涯此時也不敢多想，只是維持神意所化的那個小火苗，專諸存想左臂手太陰肺經上的諸穴。
說到集中注意，提高專注，這方面他也算是行家裡手。以前上學時就需要集中注意力來專心學習，當醫生後，手術台上則更需專注。
儘管他只是整形醫生，手術台上犯錯最多也只是影響患者的最終美醜，不至於擔負生死重責，相對來說壓力沒那麼大。
但手術成不成功，是否最終能讓患者滿意，卻也是跟他的獎金掛鉤的。做為私人醫院，最在乎顧客的滿意度。這方面，陸天涯也是不敢有半點馬乎。
而且若真不小心做毀了，那些女人鬧起來，可是一個比一個令人頭疼。他自己到穿越前為止，雖然還沒親身經歷過，卻見過不少其他人的醫鬧例子。
修煉內功自然首先要能入靜，於入靜中收攝諸般雜念，讓紛亂的念頭集中起來，精純唯一。
按陸天涯的理解，就是要集中精神力。只有把精神力全部集中起來，才能擁有打通經脈，煉化其中元精的力量。否則萬念紛雜，思緒散漫，注意力都集中不起來，自然談不上有什麼力量。
所以要先行入靜，靜中方能生慧，慧而能生神，凝聚神意之火。
初習者要想修煉內功，單是入靜就是一大難關。未必所有人都能成功入靜，第一次就成功的更是少之又少。能夠坐的住，不代表就能真正入靜。
原著里段譽是從小出生在大理這種佛教氛圍濃厚的國家，舉國皆信佛，而他本身也喜歡佛學，未練武前，便學過些打坐禪定的功夫。雖非為了練武，卻是有這方面基礎。
而且古人也大多相對簡單，段譽又是個從小錦衣玉食的世子，也不用為些柴米油鹽之類的生活操心，性格便也更加單純。再加上本身又有股痴性，一旦投入進去便容易痴迷，放在練功上卻也是股助力。
陸天涯則從沒接觸過這些，又是個現代人，心思也十分複雜，想的多。若是易位而處，他只有《北冥神功》的秘笈在手，恐怕單是要入靜，都要大費周折。說不定雜念太多，還有可能走火入魔。
但此時他有李秋水這個親手書寫了無量山玉像版秘笈的大高手親自指點，一步步教他如何入定，倒是也很快上手。
再加上有可能因為他正處於賢者時間，有些萬念皆空，居然第一次便成功入靜了。
旁邊的李秋水眼見他第一次便成功，也是不禁滿意地點點頭，覺著這小子的資質悟性卻還算不錯。
陸天涯既已入靜，李秋水便也不多打擾，只是安靜地退到一旁。
而陸天涯此時為了能專門入靜，也是在李秋水的吩咐下，離水上了岸邊，盤膝坐於岸上。
入靜之後，他只覺萬籟俱寂，有一種從未體驗過的極靜感覺。在這種情形下，注意力也很容易集中。
稍微體驗了片刻後，陸天涯便立即集中注意，先存想左手的手太陰肺經。從少商、魚際，到列缺、孔最、尺澤等，逆運存想諸穴。
北冥神功的最大優點與最為稱道處，便是可引人內力為己用，能夠快速積累內力。
當然，這門神功也有自己本身的練法，並不是全靠吸人內力來修煉。若暫時無內力可吸，也能夠靠自行修煉來打通經脈，自行煉精化氣，來積蓄內力。
雖然陸天涯學北冥，就是衝著想要開掛去的。但方才聽了李秋水對內功修煉理論的解釋後，卻是也想嘗試一下。
所以他這時存想手太陰肺經的少商、魚際等諸穴時，便把自己的神意念頭想像成一道小火苗。
他初次修煉，也不敢把火力想的太大，以免不小心弄出走火入魔來。說到走火入魔，也難怪修煉內功時不小心練錯或走岔經脈之類，稱作是走火，果然這練功是真跟「火」有關的。
他想像的這道小火苗，便只是燭火大小。以這道小火苗一路存想少商諸穴，逆運經脈而行，果然一路所過的穴道、經脈，都有些微微發熱之感。
不過他到底是初練，一時也分不清是真有這種感覺，還是自己著意太過，以致潛意識裡形成的一種錯覺。
作為一個穿越者，他是知道潛意識的精神暗示，是確實能夠實質影響到肉身的。
因為他以前便聽說過國外的一個實驗，說某個心理學家利用催眠，把一枚硬幣放到實驗者手臂上，然後告訴實驗者說這枚硬幣剛在火上燒過，十分燙。結果實驗者真的被燙到，放硬幣的位置也呈現出了二度燒傷的狀態，非常神奇。
這應該就是精神力的力量，在催眠的情況下，精神被高度集中，以致真的對自己造成了燒傷。
而通過類似的實驗，不少人也堅信，人類是有超能力潛力的，只不過很難輕易開發，也沒有切實可行的安全開發手段。
既然精神真能影響到現實，尤其能影響作用於自身，那以神意化火來煉精化氣，這套理論便也是說得通的。
陸天涯畢竟是一個從小生活在現代社會的現代人，早已形成了固有的三觀。再加上他又是學醫的，所以凡事也都相信科學依據。
儘管他穿越到天龍世界這事，本身就很不科學。但存在即合理，他既然穿過來了，相信必然也會融入符合這個世界的規則。所以小說中各種神奇的武功，便也真實存在。既然存在，他也必然能練。
但道理是這麼回事，可他從小所形成的固有三觀卻也很難輕易改變。所以這時真到上手開練北冥神功時，他哪怕是強拉硬扯，也非要找到其中的科學依據與合理性，以此來說服自己。
所謂「信則靈，不信則不靈」，如果他連自己都說服不了，從根本上不相信這些東西，心中一直存疑，又怎麼可能真的練成。
所以當這時真修煉出點兒感覺後，他也不管到底是不是潛意識裡的錯覺，反正先信以為真。何況就算真是錯覺，感覺強烈了，精神力作用下，也同樣能化成真的。
就像他以前看過的那個實驗，催眠後被硬幣燒傷。硬幣本身並不燙，同樣是潛意識裡的錯誤認知導致了這種結果，然後真的影響作用到了自身。
道家的修行裡面，也有個所謂「借假修真」。不管開始假不假，練的多了，不斷去強化，就有可能為真。就像有個理論，說世上本來沒有神，是信的人多了，才生造出那個神，讓原本虛假之物擁有了神性，成功化神。
眼下談這些還太遠太虛，陸天涯此時也不敢多想，只是維持神意所化的那個小火苗，專諸存想左臂手太陰肺經上的諸穴。
說到集中注意，提高專注，這方面他也算是行家裡手。以前上學時就需要集中注意力來專心學習，當醫生後，手術台上則更需專注。
儘管他只是整形醫生，手術台上犯錯最多也只是影響患者的最終美醜，不至於擔負生死重責，相對來說壓力沒那麼大。
但手術成不成功，是否最終能讓患者滿意，卻也是跟他的獎金掛鉤的。做為私人醫院，最在乎顧客的滿意度。這方面，陸天涯也是不敢有半點馬乎。
而且若真不小心做毀了，那些女人鬧起來，可是一個比一個令人頭疼。他自己到穿越前為止，雖然還沒親身經歷過，卻見過不少其他人的醫鬧例子。