第6章 【身體鍛鍊增幅劑】的強大
健身房的這一小片區域短暫陷入一陣沉默，海瑟薇眨了眨眼，仔細看著周瑞安還在平靜推舉起伏不停的模樣，這才發現那動作的流暢和發力的自然。
就是平舉的力量不大。
她目光不著痕跡在槓鈴兩邊的配重片上掃過，注意到青年將推桿抬起到置放區域，默默又收了回來。
「噢，抱歉，這位帥哥，如果有打擾到你，我跟你道歉。」
往常在健身房稱讚哪個客人訓練的動作標準都不會怎麼樣，甚至還能換來友好的笑容，熟絡下氣氛，見周瑞安停止訓練，從臥墊上坐起看過來，莫爾教練連忙開口。
她心中也好無奈，今天以來就沒碰到一件順心事。
「莫爾教練，你是說，我臥推的動作很標準嗎？」
兩人在講解的時候他也在留心聽，算是蹭課，周瑞安額外又跟教練確認一番，「是否有哪裡的動作不夠位？」
視頻上反覆提及的，健身的動作雖然看著簡單，其中還是有很多細節在裡面的。
一個完美的訓練動作，可以最有效最安全地鍛鍊到自己需要鍛鍊的肌肉群，做到事半功倍的效果——這是經過一直以來健身人士和研究人員摸索而來的。
「沒有，很標準，換我來都不一定能控制得像你這麼好。」
莫爾教練笑著直點頭，「你的教練是哪一位啊，他教得可真好，你學得也很好啊……」
跟每一個老師一樣，作為教練的她同樣希望自己的每一個學生能夠聰明有天賦，一教就會，這樣就不用她一遍又一遍地反覆教導，糾正動作了——這無疑會輕鬆很多。
「你也看我這身形這身材，我只是剛開始健身而已，沒有教練。」
聞言，周瑞安心中大安，也沒必要瞞著什麼，老實交代了自己的實況。
或許是因為早上使用的【身體鍛鍊增幅劑】的原因，他只是按照視頻內講解的動作，以自己身體感受為主進行微調，使勁到自認為最好的方向和角度，沒想到正好符合推動的鍛鍊規範。
這樣，有這強力的道具，也省得他再花錢找教練買課了。
「噢，天啊，你真是自己第一次鍛鍊，就將動作做得這麼標準了？」
莫爾聞言愣了一下，隨即驚呼出聲，聲音尖利在空曠的健身房傳得很遠，她這才後知後覺地連忙抬手，捂在嘴前。
「是啊，剛才我還看到他，看手機視頻自己自學呢。」
直到這時，站在一邊的海瑟薇才鬱悶著語氣開口。
「哇，這聽起來健身天賦就很好呢。」
莫爾教練睜大著眼，不由笑看向周瑞安，眼中帶著些許莫名意味的亮光。
「多謝誇獎。」
周瑞安笑著點了點頭，「或許只是這一個動作，我只是做出自己覺得應該的程度而已。」
話說完，他一邊活動著雙臂，一邊轉身在四處掃視而去，馬上發現了自己的下一個目標。
「我得去鍛鍊下其他部位了，你們繼續。」
交代一聲，周瑞安挪動腳步，來到鍛鍊三頭肌的器械前，依舊是學著視頻內的指導，慢慢開始操練起來。
專心訓練的時間過得很快，本來還想著邊訓練邊在腦海中計劃那限時的一萬美金用法，直到最後一個多小時過去，完成訓練的時候，他才發現自己不知何時腦袋便開始放空。
果然，在有壓力的體力勞動的基礎上，腦海中便再難思考什麼了。
心中暗忖著，周瑞安簡單做幾下拉伸結束今天早上的鍛鍊，簡單收拾好，路過健身房前台的自助售貨機，順手買了瓶檸檬味的佳得樂。
身體猶如久旱逢甘露，極力渴望著清涼的水源補充，他一口便連續喝完一半，而後才慢悠悠地一邊喝著，一邊下樓，返回公寓。
還是在少有的跟美利堅本土同學的交流中，他才知道美利堅這邊的一個習慣——碰上發燒感冒什麼的疾病，他們很多都會選擇喝佳得樂這種運動飲料，意外卻有些用處。
心裡想著有的沒的，冰涼的飲料下肚，他頓時又感覺體內空虛，腹部傳來一陣飢餓的哀鳴。
早上他是吃完早餐才來的，如今才兩個小時不到，他又餓了。
這也是【身體鍛鍊增幅劑】的作用嗎？
周瑞安心中琢磨著，他在健身房鍛鍊的時候就有感受到，體內肌肉在運動時發出渴望，壓抑許久的興奮，以往望而卻步的鍛鍊負擔他堅持得更久，恢復起來也變快了很多。
這無疑是件好事，可以大大增加他的鍛鍊效果。
下意識握了握拳頭，周瑞安仔細體會著那股久違的疲憊力竭的感受，深吸一口氣，腳步加快了幾分。
回到公寓，已經是早上接近十點的時間，客廳內的布置還是跟他出門時一致，室友張哲偉的房間門依舊在安靜緊閉著，料想應該還在睡夢中。
按照之前的經驗，周末的時間，如果不是約了人，對方是要到差不多中午十二點才會起床的，倒也不用順便幫他做個早餐了。
煎一塊牛排，搭配一根玉米和兩個雞蛋，周瑞安風捲殘雲般對付了飢腸轆轆的肚子，而後才拿起衣服走進洗漱間。
簡單沖洗掉全身的汗水，在擦拭頭髮的時候，周瑞安再一次狐疑地湊到鏡子前，仔細看向自己臉上皮膚。
明明看起來跟早上一樣，他莫名卻感覺，自己的皮膚又變得更好了。
又或者是心理暗示的錯覺？
沒能確定答案，周瑞安搖搖頭便不再想太多，心裡開始規劃今天那一萬美金的使用，忽而面前又顯現出系統的熒幕。
【Sigma男神——特殊挑戰任務觸發】
【任務：高價值消費】
【介紹：消費，有分高價值和低價值，一萬美元，可以只是一頓高檔餐廳的晚餐，可以是股市里見不著水花的一次投資，也可以是一件只穿一次的奢侈品定製禮服，但，它同樣也可以是支持你以後幾年甚至餘生的知識付費，是提高你生活水平，外在表現體面，改頭換面的資金補充，甚至是始於足下的創業積累。】
【要求：進行一萬美元的高價值消費。】
【獎勵：系統將基於宿主消費選擇進行評分，給予對應獎勵】
就是平舉的力量不大。
她目光不著痕跡在槓鈴兩邊的配重片上掃過，注意到青年將推桿抬起到置放區域，默默又收了回來。
「噢，抱歉，這位帥哥，如果有打擾到你，我跟你道歉。」
往常在健身房稱讚哪個客人訓練的動作標準都不會怎麼樣，甚至還能換來友好的笑容，熟絡下氣氛，見周瑞安停止訓練，從臥墊上坐起看過來，莫爾教練連忙開口。
她心中也好無奈，今天以來就沒碰到一件順心事。
「莫爾教練，你是說，我臥推的動作很標準嗎？」
兩人在講解的時候他也在留心聽，算是蹭課，周瑞安額外又跟教練確認一番，「是否有哪裡的動作不夠位？」
視頻上反覆提及的，健身的動作雖然看著簡單，其中還是有很多細節在裡面的。
一個完美的訓練動作，可以最有效最安全地鍛鍊到自己需要鍛鍊的肌肉群，做到事半功倍的效果——這是經過一直以來健身人士和研究人員摸索而來的。
「沒有，很標準，換我來都不一定能控制得像你這麼好。」
莫爾教練笑著直點頭，「你的教練是哪一位啊，他教得可真好，你學得也很好啊……」
跟每一個老師一樣，作為教練的她同樣希望自己的每一個學生能夠聰明有天賦，一教就會，這樣就不用她一遍又一遍地反覆教導，糾正動作了——這無疑會輕鬆很多。
「你也看我這身形這身材，我只是剛開始健身而已，沒有教練。」
聞言，周瑞安心中大安，也沒必要瞞著什麼，老實交代了自己的實況。
或許是因為早上使用的【身體鍛鍊增幅劑】的原因，他只是按照視頻內講解的動作，以自己身體感受為主進行微調，使勁到自認為最好的方向和角度，沒想到正好符合推動的鍛鍊規範。
這樣，有這強力的道具，也省得他再花錢找教練買課了。
「噢，天啊，你真是自己第一次鍛鍊，就將動作做得這麼標準了？」
莫爾聞言愣了一下，隨即驚呼出聲，聲音尖利在空曠的健身房傳得很遠，她這才後知後覺地連忙抬手，捂在嘴前。
「是啊，剛才我還看到他，看手機視頻自己自學呢。」
直到這時，站在一邊的海瑟薇才鬱悶著語氣開口。
「哇，這聽起來健身天賦就很好呢。」
莫爾教練睜大著眼，不由笑看向周瑞安，眼中帶著些許莫名意味的亮光。
「多謝誇獎。」
周瑞安笑著點了點頭，「或許只是這一個動作，我只是做出自己覺得應該的程度而已。」
話說完，他一邊活動著雙臂，一邊轉身在四處掃視而去，馬上發現了自己的下一個目標。
「我得去鍛鍊下其他部位了，你們繼續。」
交代一聲，周瑞安挪動腳步，來到鍛鍊三頭肌的器械前，依舊是學著視頻內的指導，慢慢開始操練起來。
專心訓練的時間過得很快，本來還想著邊訓練邊在腦海中計劃那限時的一萬美金用法，直到最後一個多小時過去，完成訓練的時候，他才發現自己不知何時腦袋便開始放空。
果然，在有壓力的體力勞動的基礎上，腦海中便再難思考什麼了。
心中暗忖著，周瑞安簡單做幾下拉伸結束今天早上的鍛鍊，簡單收拾好，路過健身房前台的自助售貨機，順手買了瓶檸檬味的佳得樂。
身體猶如久旱逢甘露，極力渴望著清涼的水源補充，他一口便連續喝完一半，而後才慢悠悠地一邊喝著，一邊下樓，返回公寓。
還是在少有的跟美利堅本土同學的交流中，他才知道美利堅這邊的一個習慣——碰上發燒感冒什麼的疾病，他們很多都會選擇喝佳得樂這種運動飲料，意外卻有些用處。
心裡想著有的沒的，冰涼的飲料下肚，他頓時又感覺體內空虛，腹部傳來一陣飢餓的哀鳴。
早上他是吃完早餐才來的，如今才兩個小時不到，他又餓了。
這也是【身體鍛鍊增幅劑】的作用嗎？
周瑞安心中琢磨著，他在健身房鍛鍊的時候就有感受到，體內肌肉在運動時發出渴望，壓抑許久的興奮，以往望而卻步的鍛鍊負擔他堅持得更久，恢復起來也變快了很多。
這無疑是件好事，可以大大增加他的鍛鍊效果。
下意識握了握拳頭，周瑞安仔細體會著那股久違的疲憊力竭的感受，深吸一口氣，腳步加快了幾分。
回到公寓，已經是早上接近十點的時間，客廳內的布置還是跟他出門時一致，室友張哲偉的房間門依舊在安靜緊閉著，料想應該還在睡夢中。
按照之前的經驗，周末的時間，如果不是約了人，對方是要到差不多中午十二點才會起床的，倒也不用順便幫他做個早餐了。
煎一塊牛排，搭配一根玉米和兩個雞蛋，周瑞安風捲殘雲般對付了飢腸轆轆的肚子，而後才拿起衣服走進洗漱間。
簡單沖洗掉全身的汗水，在擦拭頭髮的時候，周瑞安再一次狐疑地湊到鏡子前，仔細看向自己臉上皮膚。
明明看起來跟早上一樣，他莫名卻感覺，自己的皮膚又變得更好了。
又或者是心理暗示的錯覺？
沒能確定答案，周瑞安搖搖頭便不再想太多，心裡開始規劃今天那一萬美金的使用，忽而面前又顯現出系統的熒幕。
【Sigma男神——特殊挑戰任務觸發】
【任務：高價值消費】
【介紹：消費，有分高價值和低價值，一萬美元，可以只是一頓高檔餐廳的晚餐，可以是股市里見不著水花的一次投資，也可以是一件只穿一次的奢侈品定製禮服，但，它同樣也可以是支持你以後幾年甚至餘生的知識付費，是提高你生活水平，外在表現體面，改頭換面的資金補充，甚至是始於足下的創業積累。】
【要求：進行一萬美元的高價值消費。】
【獎勵：系統將基於宿主消費選擇進行評分，給予對應獎勵】