第二章：珍惜時間，攢沙粒
忽然，一陣急促的腳步聲由遠及近，停在他的房門外。
「咚咚咚！」敲門聲帶著幾分遲疑，卻又堅定。
陸少淵眉頭微皺，手已按在劍柄上。
時之沙漏在心中流轉，隨時準備翻轉。
「何人？」
門外靜了一瞬，隨即響起一個少女哽咽的聲音：「晚輩陸無雙，特來拜謝恩公替家父家母報仇雪恨！」
陸少淵微微一怔。陸無雙？那個在原著中被李莫愁擄去，後來成為她徒弟的跛足少女？
他起身開門，只見一個約莫十二三歲的少女跪在門外。
她一身素白衣衫，發間繫著麻繩，雙眼紅腫，面色蒼白，卻難掩其清麗容顏。
「你如何知道我在此處？」陸少淵語氣平淡，目光卻掃向四周。
陸無雙抬起頭，淚眼婆娑：「昨夜恩公離開後，並未掩藏蹤跡，晚輩打聽尋找，這才找到...」
她說著，重重磕下頭去，額頭觸地有聲：
「恩公誅殺那女魔頭，為晚輩父母報仇，此恩此德，陸無雙永世難忘！」
陸少淵看著她瘦弱的肩膀因哭泣而顫抖，他側身讓開：「進來說話。」
屋內，陸無雙依舊跪在地上，不肯起身。
「你說我為你父母報仇？這是何意？」
陸少淵坐在桌邊，拂塵橫在膝上，
陸無雙拭去淚水，聲音哽咽：「五年前，李莫愁那魔頭血洗陸家莊，晚輩的父母全族便都已慘死在她手中。
多虧師姐心善，勸她收我為徒，才能苟活性命……」
她說不下去了，雙手緊緊攥著衣角，指節發白。
陸少淵默然，算了算時間，五年前，陸家莊遭劫時，她九歲，現在十四歲。
正是今年遇到楊過的時候。
「晚輩這些年來，無時無刻不想著報仇。
可那魔頭武功高強，晚輩雖被迫拜她為師，但所學所會，差她太遠……」陸無雙的聲音中帶著深深的恨意。
陸少淵看著她，忽然問道：「你既拜她為師，可曾習得《五毒秘傳》上的功夫？」
陸無雙一愣，隨即搖頭：「那魔頭疑心極重，五毒秘籍是她一身所學匯總，極其珍貴。
她只傳了些粗淺功夫和輕功身法，核心武功只傳了師姐。
晚輩...幾次想要偷取秘籍，卻沒找到機會。」
陸少淵看著她梨花帶雨、恨意交織的模樣，心中念頭飛轉。
陸無雙此人，在原著中性子剛烈，頗有幾分聰慧，且對李莫愁恨之入骨。
如今李莫愁已死，她大仇得報，又無依無靠……
自己初來此世，根基淺薄，急需了解這個世界的武學體系，也需要一個可靠的、能處理日常瑣事的人。
這陸無雙，似乎是個不錯的選擇。
「你起來吧。」陸少淵語氣緩和了些，「跪著說話不便。」
陸無雙遲疑了一下，見陸少淵神色不容置疑，這才怯生生地站起身，卻依舊低著頭，不敢直視。
「你說你學過她的一些粗淺功夫和輕功身法？」陸少淵問道。
「是。」陸無雙點頭：「主要是輕功『捕雀功』，還有一些基礎的拳腳和劍法，用以防身。
內功……她只傳了最粗淺的呼吸法門，說是打基礎，但進展極慢。」
她話語中帶著一絲不甘。
陸少淵微微頷首，這和他預料的差不多。
李莫愁對陸無雙，更多是當作丫鬟和出氣筒，絕非衣缽傳人。
他沉吟片刻，開口道：「李莫愁已死，你今後有何打算？」
陸無雙聞言，眼圈又紅了，茫然地搖了搖頭：
「晚輩……不知。天下之大，已無我容身之處。」
她偷眼看了看陸少淵平靜無波的俊俏容顏，心中忽然湧起一個大膽的念頭，再次噗通一聲跪下：
「恩公！求恩公收留！無雙願為奴為婢，伺候恩公左右，以報答恩公大恩！」
她磕下頭去：「無雙別無他求，只求恩公閒暇時，能指點一二武藝，讓無雙有自保之力，不至再受人欺凌！」
陸少淵看著她，沒有立刻答應，也沒有拒絕。
他需要權衡，收留陸無雙，有利有弊。
利在於，她熟悉此世風土人情，能處理雜事，自己可以從她身上系統地了解這個世界的武學基礎，尤其是內功。
她本身的武功基礎，在某些時候也能派上用場，小事兒不用自己出手，能節約大量時間！
弊在於，她畢竟是李莫愁的徒弟，雖無感情只有仇恨，但可能帶來一些潛在的麻煩。
不過，相比於收益，這點風險似乎可以承受，最重要的是，他確實急需一個「引路人」。
「為我奴僕倒不必。」陸少淵緩緩開口：
「我身邊正缺一個處理雜務、打探消息的人。你若願意，可暫時跟在我身邊。」
「只是我並沒有什麼武功，只是會點兒殺人術，讓我殺人我擅長，讓我教人武功，只能說略懂些方式方法。
你若跟我，說不得還要向你請教一些基礎內功的方式方法。
這般，你可還願意？」
陸無雙聞言，大喜過望，連忙道：「願意！晚輩願意！多謝恩公！」
「叫我公子即可。」陸少淵糾正道，「我也姓陸，陸少淵。」
「是！公子！」陸無雙乖巧應道，心中一塊大石落地，終於有了暫時的依靠。
「你既跟了我，我也不會虧待你。武學之上，我雖然懂得不多，但見識還算廣博，或可指點你一二。
只是不知你進度情況，還需你從頭講來，讓我看看。」
「內功為一切之根本，根本錯了，後續難有大成就。」
他看著陸無雙：「你既跟她學過一些基礎，便由你說來聽聽，你所知的，關於內功、關於招式運轉最基本的東西。
我們從最基礎的開始。」
陸少淵的思路很清晰。
他不需要立刻成為絕頂高手，但必須打下堅實的理論基礎。
陸無雙的「粗淺所學」，正是他現在最需要的入門教材。
因為粗淺，所以簡單，因為簡單，才容易學會！
「是，公子。」她端正坐姿，雖然眼睛還紅腫著，但神情已經認真起來，
「那魔頭……李莫愁傳我的內功法門，乃是古墓派五到十歲打根基的『基礎吐納術』，」
她仔細回憶，緩緩道來：
「其法在於靜心凝神，意守丹田，感知體內先天一氣。
呼吸講究深、長、細、勻，吸氣時，意念導引氣息自鼻竅而入，沉于丹田，如涓涓細流匯入大海；
呼氣時，則覺濁氣自周身毛孔緩緩排出，丹田之氣微微鼓盪……」
陸無雙一邊說，一邊觀察著陸少淵的神色。
只見陸少淵聽得極為專注，眼神清澈，那神情不像是在聽早已熟知的東西。
反倒像是在學習一門全新的知識，這讓她心中微微有些詫異，但不敢多問。
「意守丹田……」
陸少淵輕聲重複，手指無意識地在膝上輕點，「如何意守？這『氣』感，具體是何等感覺？」
陸無雙想了想，努力描述那種玄之又玄的感受：
「就是一種…溫熱、或者微脹的感覺，在臍下小腹處。
初時縹緲，需極力存想，久而久之，便能清晰感知到一絲暖流，隨著呼吸在丹田微微起伏。這便是『氣感』初生的徵兆。
我當初感知氣感用了一月，氣感穩固，用了半年。」
陸少淵點頭，示意她繼續。
陸無雙接著說道：「待得氣感穩固，便可嘗試以意導氣，循行經脈。
最基礎的便是任督二脈的小周天循環。但……她並未傳我具體的運行路線，只說水到渠成，強求反害。
這一步我用了兩年，自成小周天之後，師姐偷偷傳我經脈運行的法門……」
接著，她又將自己學到的「捕雀功」輕功的運勁法門，以及幾招粗淺拳腳、刀法的發力技巧和招式變化一一闡述。
這些招式本身平平無奇，但其中蘊含的發力、移動、轉換重心等基礎原理，對陸少淵而言，卻是拼湊此世武學底層邏輯的重要碎片。
陸少淵聽得非常仔細，不時發問，問題都直指核心，往往讓陸無雙需要思考片刻才能回答，有些甚至她也一知半解。
一番講解下來，竟用去了大半個時辰。
陸少淵閉上雙眼，在心中將陸無雙所講的內容反覆梳理、推演。
他擁有現代人的邏輯思維和分析能力，更明白基礎不牢，地動山搖的道理。
陸無雙所學雖粗淺，卻是古墓派武功的根基，而古墓派武學源自林朝英，這方世界頂級高手之一，其理論基礎極為紮實。
「所以，內功的根本，在於『意念』與『呼吸』的配合，以此激發、引導人體自身的能量——『內力』。」
「招式則是內力的運用法門，不同的運勁技巧，會產生不同的效果。
輕功在於提氣輕身，減少自身對地面的作用力，同時以內力爆發增加速度……」
「所謂武功高低，一方面取決於內力的『量』與『質』，另一方面則取決於招式的『精妙』與『運用之妙』。」
他睜開眼，看向有些忐忑的陸無雙，微微一笑：「你講得很好，條理清晰。看來李莫愁雖未真心教你，但這基礎的東西，你倒是學得紮實。」
得到誇獎，陸無雙蒼白的臉上泛起一絲紅暈，低聲道：「公子過獎了，無雙愚鈍。」
「非是愚鈍。」陸少淵搖頭，「只是無人系統教導罷了。從今日起，你便按照我剛才理解的，重新夯實基礎。」
他頓了頓，根據剛才的理解，提出要求，他雖然不會武功，但見識廣博無比，理解基礎之後，腦子裡便能提出各種各樣的修煉方法。
他堂堂一個大學畢業生，還忽悠不住一個十四歲的孩子？
「這『基礎吐納術』，你每日早晚各練習一個時辰。
重點不在於追求氣感多強，而在於體會『意到氣到』的那種微妙控制感。
呼吸要緩，意念要凝。」
「其次，你的『捕雀功』，步伐靈動有餘，沉穩不足。
從明天開始，你在雙腿上綁上沙袋，在這客棧後院練習最基礎的縱躍和步法，直到去掉沙袋後，身輕如燕，落地無聲。
待到以後，在房間放麻雀，追逐捕捉，提升速度，」
「至於拳腳刀法，暫時不必練習新的。
將你會的那幾招，每日拆解開來，快練十遍，慢練十遍，體會每一分力量是如何從腳底升起，經腰胯，過肩背，達於指尖刀尖的。」
陸無雙聽得怔住了。
陸少淵指點的這些，聽起來簡單，甚至有些笨拙。
尤其是「慢練」的方法，是她從未想過的。
「公子……這，這樣真的有用嗎？」她忍不住問道。
「萬丈高樓平地起。」
陸少淵語氣平淡，語氣中底氣十足，「你的根基有缺，唯有通過這種最笨的方法才能彌補。
當你慢到極致，才能快得起來。當你負重如常，才能輕若無物。照做便是。」
「是！公子！」
安排好了陸無雙，陸少淵心中也漸漸有了清晰的規劃。
「時之沙」需要積累，這是保命底牌。
自身武學需要從頭學起，這是立身之本。
而陸無雙，就是他踏入這個江湖，理解這個世界力量體系的第一塊敲門磚。
他不需要立刻去搶奪什麼神功秘籍，那些高深武學若無基礎，如同空中樓閣。
眼下，將陸無雙所知的這些粗淺東西徹底吃透，化為己用，就是最快、最穩妥的變強之路。
「你先去洗漱休息，換身乾淨衣服。」陸少淵對陸無雙道：「然後去置辦些日常用品。我們可能要在此地盤桓一段時日。」
他拋給陸無雙一錠銀子。
陸無雙接過銀子，用力點頭：「公子放心，無雙一定辦好！」
「對了，你師姐呢？」
「師姐……師……李莫愁派她去終南山騙人去了！」
看著陸無雙退出房間，輕輕帶上門，陸少淵重新坐回床邊，意識再次沉入那虛幻的沙漏。
五粒時之沙，靜靜躺在那裡，散發著微弱而神秘的光澤。
「安全第一，積累為先。苟得住，才能活得久！」
陸無雙離開後，屋內重歸寂靜。
陸少淵並未急於嘗試那「基礎吐納術」，而是先將懷中的《五毒秘傳》和那兩瓶丹藥取出，仔細收好。
這些是李莫愁的畢生心血，雖暫時無法修煉，但其價值巨大，或許日後能從中窺得此世用毒、煉藥的一些門道。
做完這些，他才盤膝坐於硬板床上，按照陸無雙所述，嘗試那古墓派的「基礎吐納術」。
「靜心凝神，意守丹田……」
他閉上雙眼，排除雜念，將注意力集中於臍下三寸的丹田位置。
呼吸放緩，變得深長而均勻。
吸氣時，存想天地之清氣自鼻竅吸入，沿喉管下沉，如溫潤溪流，緩緩匯入丹田那片虛無之海。
呼氣時，則想像體內濁氣、雜質，隨氣息自周身毛孔絲絲縷縷排出體外，丹田隨之微微起伏，似有若無。
初時，毫無感覺。
唯有心跳聲、呼吸聲在寂靜中格外清晰。
腦海中不時有雜念閃過，李莫愁死前的愕然、飛濺的鮮血、陸無雙哭泣的臉……紛至沓來。
但他心志堅定，兩世為人，題海顛簸，卷死同學，精神遠超常人，每每雜念升起，便立刻警覺，將其拂去，重新將意念拉回丹田。
一個時辰過去，除了雙腿有些酸麻，體內空空如也，並無所謂「氣感」。
陸少淵並不氣餒。
他知道，武道一途，最忌心浮氣躁。
陸無雙資質不算頂尖，也花了一月才感知氣感，自己即便有穿越帶來的些許優勢，也不可能一蹴而就。
「意到氣到……關鍵在於『信』，相信這口氣能沉下去，相信這意念能引動體內潛能。」
他調整心態，也不急於求成，而是將這個過程當作一種精神的錘鍊，意念的專注訓練。
日升月落，接下來的幾天，陸少淵的生活極有規律。
每日清晨，他便與陸無雙一同在客棧後院修煉。
陸無雙雙腿綁著自製的沙袋，咬著牙，一遍遍練習「捕雀功」的基礎步法和縱躍，因為跛腳，根本有缺，起初踉踉蹌蹌，
但勤練之下，漸漸找到了些發力訣竅，身法雖因負重而慢，卻多了幾分沉穩。
陸少淵自己，則是在院中尋一僻靜角落，持續練習「基礎吐納術」。
他不再執著於立刻感受到「氣」，而是將全部心神沉浸於那種「意與息合」的狀態中，體會呼吸與意念同步的那種微妙節奏感。
時間一天天過去，他意識深處的「時之沙」也穩定積累著。
第二天，沙粒增至八粒。
第三天，十一粒。
……
安全感隨著沙粒的增加而緩慢提升。
實力，才是根本。
到了第五日，他依舊在重複著枯燥的吐納。
然而，就在這天夜裡，他心如止水，呼吸若有若無之際，忽然感覺到了一絲異樣。
那不是溫熱，也不是鼓脹，而是一種極其微弱的「存在感」。
就在臍下丹田之處，仿佛有一顆無形的、極其微小的種子，隨著他的一呼一吸，產生了一種微不可察的「悸動」。
這悸動若有若無，似真似幻，仿佛下一刻就會消失。
但陸少淵的精神力高度集中，瞬間捕捉到了這絲變化！
「這就是……氣感？」
他心中古井無波，沒有狂喜，只有平靜。
意念如同最精密的探針，牢牢鎖定那絲悸動，呼吸變得更加綿長輕柔，生怕驚擾了這初生的「萌芽」。
在他的意念引導下，那絲悸動漸漸變得清晰了一絲，雖然依舊微弱，卻不再飄忽，穩穩地錨定在丹田位置，隨著呼吸同步起伏。
七日得氣感！
翌日清晨，當陸少淵結束修煉，睜開雙眼，整個人顯得神采奕奕，一夜靜坐的疲憊一掃而空。
「無雙，此間事了，我們今日便動身。」
「動身？公子，我們去哪裡？」陸無雙一愣。
陸少淵目光投向西北方向，那裡是終南山所在。
「終南山，活死人墓。」
李莫愁已死，她的弟子洪凌波卻被派去了終南山行騙。
那裡有古墓派的正統傳承，有九陰真經殘篇，有寒玉床，有……楊過和小龍女。
那裡是風暴的中心，也是機遇所在。
他如今初得氣感，時之沙積累到二十三粒，23秒之內，他就是神。
神豈能困居於一隅之地，閉門造車！
「去準備一下，我們即刻出發。」陸少淵吩咐道。
「是，公子！」
陸無雙雖不明所以，但對陸少淵已是言聽計從，立刻轉身去收拾行裝。
陸少淵換上了一身尋常的青布道袍，雖無李莫愁那杏黃道袍的華麗顯眼，但人長得俊，身姿高挑，卻更顯幾分出塵。
他將那柄得自李莫愁的拂塵搭在左臂彎處，麈尾銀絲如雪，隨著步伐輕輕搖曳。
背後，則斜斜背著那柄三百文買來的鐵劍，劍鞘古拙簡陋，與他這身裝扮相得益彰。
此刻的他，看上去不像個俠客，反倒更像一位遊歷四方、風姿清雅的年輕道人。
陸無雙收拾好簡單的行囊，看到陸少淵這身打扮，眼中也不由得閃過一絲驚艷。
她原本覺得公子穿青衫已然極好，沒想到換上道袍，更添了幾分出塵之氣，只是那拂塵……想到它的原主人，陸無雙心底仍有些發怵。
兩人結算了房錢，離開客棧，出了紹興城，一路向西北而行。
「公子，我們去古墓那裡做什麼？那裡是師……是李莫愁的師門，而且聽說現在住著一位龍師叔，武功極高，李莫愁都吃過虧，我們……」
她的聲音帶著恐懼，那是長久以來對古墓派、對李莫愁陰影的本能反應。
陸少淵語氣平靜，卻帶著不容置疑的決斷：「李莫愁已死，她的弟子洪凌波卻被派去了終南山。這是一個機會！」
的確是個機會，九陰真經殘篇，易筋鍛骨篇，何其重要！
他看向陸無雙，話鋒一轉：「洪凌波畢竟是你師姐，她奉李莫愁之命前去，如今李莫愁伏誅，她便是無根浮萍。
是敵是友，尚在兩可之間。
若能將她拉攏過來，你便多了一個真正知根知底的朋友，而非孤身一人。」
陸無雙怔住了，公子這是在關心我麼？這是在為我考慮麼？
「可是公子，」她還是有些擔憂，「那古墓龍姑娘，還有全真教道士，恐怕……」
「無妨。」陸少淵淡淡打斷她，意識掃過識海中那已積累到二十三粒的時之沙。
二十三秒之內，歐陽鋒遇到了也要把頭留下！
「咚咚咚！」敲門聲帶著幾分遲疑，卻又堅定。
陸少淵眉頭微皺，手已按在劍柄上。
時之沙漏在心中流轉，隨時準備翻轉。
「何人？」
門外靜了一瞬，隨即響起一個少女哽咽的聲音：「晚輩陸無雙，特來拜謝恩公替家父家母報仇雪恨！」
陸少淵微微一怔。陸無雙？那個在原著中被李莫愁擄去，後來成為她徒弟的跛足少女？
他起身開門，只見一個約莫十二三歲的少女跪在門外。
她一身素白衣衫，發間繫著麻繩，雙眼紅腫，面色蒼白，卻難掩其清麗容顏。
「你如何知道我在此處？」陸少淵語氣平淡，目光卻掃向四周。
陸無雙抬起頭，淚眼婆娑：「昨夜恩公離開後，並未掩藏蹤跡，晚輩打聽尋找，這才找到...」
她說著，重重磕下頭去，額頭觸地有聲：
「恩公誅殺那女魔頭，為晚輩父母報仇，此恩此德，陸無雙永世難忘！」
陸少淵看著她瘦弱的肩膀因哭泣而顫抖，他側身讓開：「進來說話。」
屋內，陸無雙依舊跪在地上，不肯起身。
「你說我為你父母報仇？這是何意？」
陸少淵坐在桌邊，拂塵橫在膝上，
陸無雙拭去淚水，聲音哽咽：「五年前，李莫愁那魔頭血洗陸家莊，晚輩的父母全族便都已慘死在她手中。
多虧師姐心善，勸她收我為徒，才能苟活性命……」
她說不下去了，雙手緊緊攥著衣角，指節發白。
陸少淵默然，算了算時間，五年前，陸家莊遭劫時，她九歲，現在十四歲。
正是今年遇到楊過的時候。
「晚輩這些年來，無時無刻不想著報仇。
可那魔頭武功高強，晚輩雖被迫拜她為師，但所學所會，差她太遠……」陸無雙的聲音中帶著深深的恨意。
陸少淵看著她，忽然問道：「你既拜她為師，可曾習得《五毒秘傳》上的功夫？」
陸無雙一愣，隨即搖頭：「那魔頭疑心極重，五毒秘籍是她一身所學匯總，極其珍貴。
她只傳了些粗淺功夫和輕功身法，核心武功只傳了師姐。
晚輩...幾次想要偷取秘籍，卻沒找到機會。」
陸少淵看著她梨花帶雨、恨意交織的模樣，心中念頭飛轉。
陸無雙此人，在原著中性子剛烈，頗有幾分聰慧，且對李莫愁恨之入骨。
如今李莫愁已死，她大仇得報，又無依無靠……
自己初來此世，根基淺薄，急需了解這個世界的武學體系，也需要一個可靠的、能處理日常瑣事的人。
這陸無雙，似乎是個不錯的選擇。
「你起來吧。」陸少淵語氣緩和了些，「跪著說話不便。」
陸無雙遲疑了一下，見陸少淵神色不容置疑，這才怯生生地站起身，卻依舊低著頭，不敢直視。
「你說你學過她的一些粗淺功夫和輕功身法？」陸少淵問道。
「是。」陸無雙點頭：「主要是輕功『捕雀功』，還有一些基礎的拳腳和劍法，用以防身。
內功……她只傳了最粗淺的呼吸法門，說是打基礎，但進展極慢。」
她話語中帶著一絲不甘。
陸少淵微微頷首，這和他預料的差不多。
李莫愁對陸無雙，更多是當作丫鬟和出氣筒，絕非衣缽傳人。
他沉吟片刻，開口道：「李莫愁已死，你今後有何打算？」
陸無雙聞言，眼圈又紅了，茫然地搖了搖頭：
「晚輩……不知。天下之大，已無我容身之處。」
她偷眼看了看陸少淵平靜無波的俊俏容顏，心中忽然湧起一個大膽的念頭，再次噗通一聲跪下：
「恩公！求恩公收留！無雙願為奴為婢，伺候恩公左右，以報答恩公大恩！」
她磕下頭去：「無雙別無他求，只求恩公閒暇時，能指點一二武藝，讓無雙有自保之力，不至再受人欺凌！」
陸少淵看著她，沒有立刻答應，也沒有拒絕。
他需要權衡，收留陸無雙，有利有弊。
利在於，她熟悉此世風土人情，能處理雜事，自己可以從她身上系統地了解這個世界的武學基礎，尤其是內功。
她本身的武功基礎，在某些時候也能派上用場，小事兒不用自己出手，能節約大量時間！
弊在於，她畢竟是李莫愁的徒弟，雖無感情只有仇恨，但可能帶來一些潛在的麻煩。
不過，相比於收益，這點風險似乎可以承受，最重要的是，他確實急需一個「引路人」。
「為我奴僕倒不必。」陸少淵緩緩開口：
「我身邊正缺一個處理雜務、打探消息的人。你若願意，可暫時跟在我身邊。」
「只是我並沒有什麼武功，只是會點兒殺人術，讓我殺人我擅長，讓我教人武功，只能說略懂些方式方法。
你若跟我，說不得還要向你請教一些基礎內功的方式方法。
這般，你可還願意？」
陸無雙聞言，大喜過望，連忙道：「願意！晚輩願意！多謝恩公！」
「叫我公子即可。」陸少淵糾正道，「我也姓陸，陸少淵。」
「是！公子！」陸無雙乖巧應道，心中一塊大石落地，終於有了暫時的依靠。
「你既跟了我，我也不會虧待你。武學之上，我雖然懂得不多，但見識還算廣博，或可指點你一二。
只是不知你進度情況，還需你從頭講來，讓我看看。」
「內功為一切之根本，根本錯了，後續難有大成就。」
他看著陸無雙：「你既跟她學過一些基礎，便由你說來聽聽，你所知的，關於內功、關於招式運轉最基本的東西。
我們從最基礎的開始。」
陸少淵的思路很清晰。
他不需要立刻成為絕頂高手，但必須打下堅實的理論基礎。
陸無雙的「粗淺所學」，正是他現在最需要的入門教材。
因為粗淺，所以簡單，因為簡單，才容易學會！
「是，公子。」她端正坐姿，雖然眼睛還紅腫著，但神情已經認真起來，
「那魔頭……李莫愁傳我的內功法門，乃是古墓派五到十歲打根基的『基礎吐納術』，」
她仔細回憶，緩緩道來：
「其法在於靜心凝神，意守丹田，感知體內先天一氣。
呼吸講究深、長、細、勻，吸氣時，意念導引氣息自鼻竅而入，沉于丹田，如涓涓細流匯入大海；
呼氣時，則覺濁氣自周身毛孔緩緩排出，丹田之氣微微鼓盪……」
陸無雙一邊說，一邊觀察著陸少淵的神色。
只見陸少淵聽得極為專注，眼神清澈，那神情不像是在聽早已熟知的東西。
反倒像是在學習一門全新的知識，這讓她心中微微有些詫異，但不敢多問。
「意守丹田……」
陸少淵輕聲重複，手指無意識地在膝上輕點，「如何意守？這『氣』感，具體是何等感覺？」
陸無雙想了想，努力描述那種玄之又玄的感受：
「就是一種…溫熱、或者微脹的感覺，在臍下小腹處。
初時縹緲，需極力存想，久而久之，便能清晰感知到一絲暖流，隨著呼吸在丹田微微起伏。這便是『氣感』初生的徵兆。
我當初感知氣感用了一月，氣感穩固，用了半年。」
陸少淵點頭，示意她繼續。
陸無雙接著說道：「待得氣感穩固，便可嘗試以意導氣，循行經脈。
最基礎的便是任督二脈的小周天循環。但……她並未傳我具體的運行路線，只說水到渠成，強求反害。
這一步我用了兩年，自成小周天之後，師姐偷偷傳我經脈運行的法門……」
接著，她又將自己學到的「捕雀功」輕功的運勁法門，以及幾招粗淺拳腳、刀法的發力技巧和招式變化一一闡述。
這些招式本身平平無奇，但其中蘊含的發力、移動、轉換重心等基礎原理，對陸少淵而言，卻是拼湊此世武學底層邏輯的重要碎片。
陸少淵聽得非常仔細，不時發問，問題都直指核心，往往讓陸無雙需要思考片刻才能回答，有些甚至她也一知半解。
一番講解下來，竟用去了大半個時辰。
陸少淵閉上雙眼，在心中將陸無雙所講的內容反覆梳理、推演。
他擁有現代人的邏輯思維和分析能力，更明白基礎不牢，地動山搖的道理。
陸無雙所學雖粗淺，卻是古墓派武功的根基，而古墓派武學源自林朝英，這方世界頂級高手之一，其理論基礎極為紮實。
「所以，內功的根本，在於『意念』與『呼吸』的配合，以此激發、引導人體自身的能量——『內力』。」
「招式則是內力的運用法門，不同的運勁技巧，會產生不同的效果。
輕功在於提氣輕身，減少自身對地面的作用力，同時以內力爆發增加速度……」
「所謂武功高低，一方面取決於內力的『量』與『質』，另一方面則取決於招式的『精妙』與『運用之妙』。」
他睜開眼，看向有些忐忑的陸無雙，微微一笑：「你講得很好，條理清晰。看來李莫愁雖未真心教你，但這基礎的東西，你倒是學得紮實。」
得到誇獎，陸無雙蒼白的臉上泛起一絲紅暈，低聲道：「公子過獎了，無雙愚鈍。」
「非是愚鈍。」陸少淵搖頭，「只是無人系統教導罷了。從今日起，你便按照我剛才理解的，重新夯實基礎。」
他頓了頓，根據剛才的理解，提出要求，他雖然不會武功，但見識廣博無比，理解基礎之後，腦子裡便能提出各種各樣的修煉方法。
他堂堂一個大學畢業生，還忽悠不住一個十四歲的孩子？
「這『基礎吐納術』，你每日早晚各練習一個時辰。
重點不在於追求氣感多強，而在於體會『意到氣到』的那種微妙控制感。
呼吸要緩，意念要凝。」
「其次，你的『捕雀功』，步伐靈動有餘，沉穩不足。
從明天開始，你在雙腿上綁上沙袋，在這客棧後院練習最基礎的縱躍和步法，直到去掉沙袋後，身輕如燕，落地無聲。
待到以後，在房間放麻雀，追逐捕捉，提升速度，」
「至於拳腳刀法，暫時不必練習新的。
將你會的那幾招，每日拆解開來，快練十遍，慢練十遍，體會每一分力量是如何從腳底升起，經腰胯，過肩背，達於指尖刀尖的。」
陸無雙聽得怔住了。
陸少淵指點的這些，聽起來簡單，甚至有些笨拙。
尤其是「慢練」的方法，是她從未想過的。
「公子……這，這樣真的有用嗎？」她忍不住問道。
「萬丈高樓平地起。」
陸少淵語氣平淡，語氣中底氣十足，「你的根基有缺，唯有通過這種最笨的方法才能彌補。
當你慢到極致，才能快得起來。當你負重如常，才能輕若無物。照做便是。」
「是！公子！」
安排好了陸無雙，陸少淵心中也漸漸有了清晰的規劃。
「時之沙」需要積累，這是保命底牌。
自身武學需要從頭學起，這是立身之本。
而陸無雙，就是他踏入這個江湖，理解這個世界力量體系的第一塊敲門磚。
他不需要立刻去搶奪什麼神功秘籍，那些高深武學若無基礎，如同空中樓閣。
眼下，將陸無雙所知的這些粗淺東西徹底吃透，化為己用，就是最快、最穩妥的變強之路。
「你先去洗漱休息，換身乾淨衣服。」陸少淵對陸無雙道：「然後去置辦些日常用品。我們可能要在此地盤桓一段時日。」
他拋給陸無雙一錠銀子。
陸無雙接過銀子，用力點頭：「公子放心，無雙一定辦好！」
「對了，你師姐呢？」
「師姐……師……李莫愁派她去終南山騙人去了！」
看著陸無雙退出房間，輕輕帶上門，陸少淵重新坐回床邊，意識再次沉入那虛幻的沙漏。
五粒時之沙，靜靜躺在那裡，散發著微弱而神秘的光澤。
「安全第一，積累為先。苟得住，才能活得久！」
陸無雙離開後，屋內重歸寂靜。
陸少淵並未急於嘗試那「基礎吐納術」，而是先將懷中的《五毒秘傳》和那兩瓶丹藥取出，仔細收好。
這些是李莫愁的畢生心血，雖暫時無法修煉，但其價值巨大，或許日後能從中窺得此世用毒、煉藥的一些門道。
做完這些，他才盤膝坐於硬板床上，按照陸無雙所述，嘗試那古墓派的「基礎吐納術」。
「靜心凝神，意守丹田……」
他閉上雙眼，排除雜念，將注意力集中於臍下三寸的丹田位置。
呼吸放緩，變得深長而均勻。
吸氣時，存想天地之清氣自鼻竅吸入，沿喉管下沉，如溫潤溪流，緩緩匯入丹田那片虛無之海。
呼氣時，則想像體內濁氣、雜質，隨氣息自周身毛孔絲絲縷縷排出體外，丹田隨之微微起伏，似有若無。
初時，毫無感覺。
唯有心跳聲、呼吸聲在寂靜中格外清晰。
腦海中不時有雜念閃過，李莫愁死前的愕然、飛濺的鮮血、陸無雙哭泣的臉……紛至沓來。
但他心志堅定，兩世為人，題海顛簸，卷死同學，精神遠超常人，每每雜念升起，便立刻警覺，將其拂去，重新將意念拉回丹田。
一個時辰過去，除了雙腿有些酸麻，體內空空如也，並無所謂「氣感」。
陸少淵並不氣餒。
他知道，武道一途，最忌心浮氣躁。
陸無雙資質不算頂尖，也花了一月才感知氣感，自己即便有穿越帶來的些許優勢，也不可能一蹴而就。
「意到氣到……關鍵在於『信』，相信這口氣能沉下去，相信這意念能引動體內潛能。」
他調整心態，也不急於求成，而是將這個過程當作一種精神的錘鍊，意念的專注訓練。
日升月落，接下來的幾天，陸少淵的生活極有規律。
每日清晨，他便與陸無雙一同在客棧後院修煉。
陸無雙雙腿綁著自製的沙袋，咬著牙，一遍遍練習「捕雀功」的基礎步法和縱躍，因為跛腳，根本有缺，起初踉踉蹌蹌，
但勤練之下，漸漸找到了些發力訣竅，身法雖因負重而慢，卻多了幾分沉穩。
陸少淵自己，則是在院中尋一僻靜角落，持續練習「基礎吐納術」。
他不再執著於立刻感受到「氣」，而是將全部心神沉浸於那種「意與息合」的狀態中，體會呼吸與意念同步的那種微妙節奏感。
時間一天天過去，他意識深處的「時之沙」也穩定積累著。
第二天，沙粒增至八粒。
第三天，十一粒。
……
安全感隨著沙粒的增加而緩慢提升。
實力，才是根本。
到了第五日，他依舊在重複著枯燥的吐納。
然而，就在這天夜裡，他心如止水，呼吸若有若無之際，忽然感覺到了一絲異樣。
那不是溫熱，也不是鼓脹，而是一種極其微弱的「存在感」。
就在臍下丹田之處，仿佛有一顆無形的、極其微小的種子，隨著他的一呼一吸，產生了一種微不可察的「悸動」。
這悸動若有若無，似真似幻，仿佛下一刻就會消失。
但陸少淵的精神力高度集中，瞬間捕捉到了這絲變化！
「這就是……氣感？」
他心中古井無波，沒有狂喜，只有平靜。
意念如同最精密的探針，牢牢鎖定那絲悸動，呼吸變得更加綿長輕柔，生怕驚擾了這初生的「萌芽」。
在他的意念引導下，那絲悸動漸漸變得清晰了一絲，雖然依舊微弱，卻不再飄忽，穩穩地錨定在丹田位置，隨著呼吸同步起伏。
七日得氣感！
翌日清晨，當陸少淵結束修煉，睜開雙眼，整個人顯得神采奕奕，一夜靜坐的疲憊一掃而空。
「無雙，此間事了，我們今日便動身。」
「動身？公子，我們去哪裡？」陸無雙一愣。
陸少淵目光投向西北方向，那裡是終南山所在。
「終南山，活死人墓。」
李莫愁已死，她的弟子洪凌波卻被派去了終南山行騙。
那裡有古墓派的正統傳承，有九陰真經殘篇，有寒玉床，有……楊過和小龍女。
那裡是風暴的中心，也是機遇所在。
他如今初得氣感，時之沙積累到二十三粒，23秒之內，他就是神。
神豈能困居於一隅之地，閉門造車！
「去準備一下，我們即刻出發。」陸少淵吩咐道。
「是，公子！」
陸無雙雖不明所以，但對陸少淵已是言聽計從，立刻轉身去收拾行裝。
陸少淵換上了一身尋常的青布道袍，雖無李莫愁那杏黃道袍的華麗顯眼，但人長得俊，身姿高挑，卻更顯幾分出塵。
他將那柄得自李莫愁的拂塵搭在左臂彎處，麈尾銀絲如雪，隨著步伐輕輕搖曳。
背後，則斜斜背著那柄三百文買來的鐵劍，劍鞘古拙簡陋，與他這身裝扮相得益彰。
此刻的他，看上去不像個俠客，反倒更像一位遊歷四方、風姿清雅的年輕道人。
陸無雙收拾好簡單的行囊，看到陸少淵這身打扮，眼中也不由得閃過一絲驚艷。
她原本覺得公子穿青衫已然極好，沒想到換上道袍，更添了幾分出塵之氣，只是那拂塵……想到它的原主人，陸無雙心底仍有些發怵。
兩人結算了房錢，離開客棧，出了紹興城，一路向西北而行。
「公子，我們去古墓那裡做什麼？那裡是師……是李莫愁的師門，而且聽說現在住著一位龍師叔，武功極高，李莫愁都吃過虧，我們……」
她的聲音帶著恐懼，那是長久以來對古墓派、對李莫愁陰影的本能反應。
陸少淵語氣平靜，卻帶著不容置疑的決斷：「李莫愁已死，她的弟子洪凌波卻被派去了終南山。這是一個機會！」
的確是個機會，九陰真經殘篇，易筋鍛骨篇，何其重要！
他看向陸無雙，話鋒一轉：「洪凌波畢竟是你師姐，她奉李莫愁之命前去，如今李莫愁伏誅，她便是無根浮萍。
是敵是友，尚在兩可之間。
若能將她拉攏過來，你便多了一個真正知根知底的朋友，而非孤身一人。」
陸無雙怔住了，公子這是在關心我麼？這是在為我考慮麼？
「可是公子，」她還是有些擔憂，「那古墓龍姑娘，還有全真教道士，恐怕……」
「無妨。」陸少淵淡淡打斷她，意識掃過識海中那已積累到二十三粒的時之沙。
二十三秒之內，歐陽鋒遇到了也要把頭留下！