第725章 導引
「我們是學醫的，治病救人是天職，在這個過程中積累經驗、提升自己，這難道不是最好的探討機會嗎？」
「如果在學校里、在老師的庇護下，你都不敢當『小白鼠』去切身體會疾病的演變和治療的得失，以後上了臨床，你敢把藥方開給病人嗎？」
男同學被問得有些臉紅，低著頭沒吭聲。
李旭也不繼續追問，點到為止。
他將話題重新拉回病例上，說道：「剛才這位同學說，腋下肋部周圍隱隱作痛。大家想一想，這裡是什麼地方？」
「這是足厥陰肝經和足少陽膽經的循行區域，也就是我們常說的『肝經布於胸脅』。肝，主疏泄，性喜條達而惡抑鬱。只要肝氣鬱結，氣機不暢，首當其衝受影響的就是這個地方，就會出現脹痛、竄痛。」
「就是，你小子中醫白學了，連個肝氣鬱結都辨不出來，還跑去做彩超查淋巴結。」
旁邊一個相熟的同學打趣道。
男同學被說得更不好意思了，趕緊向李旭請教：「李旭學長，我這個情況該怎麼治療呢？要喝中藥嗎？還是吃點逍遙丸？」
「疏肝理氣的方法有很多，正所謂『條條大路通羅馬』。」
李旭並沒有直接給出唯一的答案，而是引導大家拓寬思路，「可以喝藥，輕證可以泡點橘葉茶、玫瑰花茶代水飲，重一點的吃逍遙丸、柴胡疏肝散；也可以用針灸，比如針刺期門穴、太沖穴。期門是肝經的募穴，在這裡施針，就像是給脹氣的氣球扎了個小孔，給肝經脹滿的經氣直接『放氣』。」
「除了吃藥、針灸這些常規手段，其實還有一種更主動的中醫外治法——導引。」
「導引？」
台下一些同學輕聲重複著這個詞，眼中閃過一絲疑惑。
在現代的高校中醫教育體系里，方劑、針灸是主流，而「導引」這種帶有古老養生色彩的技術，往往只在選修課上偶爾提及，很少有人真正在臨床上使用。
「對，導引。」
李旭點了點頭，信手拈來，「『導引』這個詞，並不是什麼神秘的玄學。
早在《黃帝內經》中就有詳細的相關描述。
《素問·異法方宜論》中說：『中央者，其地平以濕……其病多痿厥寒熱。其治宜導引按蹺。』這就是說，在特定的環境和體質下，導引按蹺是治療疾病的首選之法。」
「而醫聖張仲景在《金匱要略》的序言中也明確指出：『四肢才覺重滯，即導引吐納，針灸膏摩，勿令九竅閉塞。』這就把導引放在了防病治病的第一線。」
隨後，李旭又旁徵博引，將《諸病源候論》、《備急千金要方》等歷代中醫典籍中關於導引的論述，結合氣血運行的原理，如數家珍般娓娓道來。
「臥槽，李旭學長好厲害啊。」
「是呀，這麼多古文原句，他竟然記得這麼清楚，都不帶打磕巴的。」
台下一些高年級的同學，甚至是坐在後排的幾個年輕講師，都敏銳地發現了李旭的「恐怖」之處。
要知道，李旭這可不是照本宣科的備課演講。
黑天天力作《中藥逆襲：從每日情報開始》，點擊立即閱讀！
他是根據現場學生隨機提出來的一個小毛病，即興發揮，現場解剖。
能夠在毫無準備的情況下，瞬間調動龐大的中醫知識庫，引經據典，邏輯嚴密，這絕對不是死記硬背能做到的，而是真正把中醫經典融化在了血液里。
這種深厚的國學和中醫底蘊，哪怕是一些老教授，也未必能做到如此信手拈來。
「簡單來說，導引就是用一些特定的意念、肢體動作配合呼吸吐納，讓身體內部的氣機產生規律的對流和循環。」
李旭笑著解釋道，「人體內的氣血，其實就像是大自然中流動的河水。『流水不腐，戶樞不蠹』。只有流通順暢，才能產生源源不斷的生命動力，才能帶走體內的代謝廢物（也就是中醫說的『瘀』和『毒』）。」
「我們都知道中醫里有一句至理名言：『通則不痛，痛則不通』。
當通過導引的方法，把鬱結在局部的氣血疏通了，讓它們重新流動起來，局部的壓力減小了，那種脹痛感自然也就隨之減輕甚至消失了。」
說到這裡，李旭看著提問的男同學，問道：「你現在感覺右邊腋下還疼嗎？」
男同學感受了一下，點了點頭：「還是有點隱隱作痛，像是有股氣憋在那兒出不來。」
「好，那你現在從座位上出來，站到過道上。」
李旭指了指旁邊的空地，「按照我說的，你試著原地用力跺腳。」
「跺腳？」
男同學一愣，這算哪門子治病？
「對，用力跺。左腳跺完然後換右腳，兩邊各跺一百下。」
李旭一邊說，一邊親自做了一個標準的示範動作。
男同學雖然覺得有些尷尬，但在全班同學和領導的注視下，也只能硬著頭皮照做了。
「砰！砰！砰！」
研討室里響起了節奏分明的跺腳聲。
差不多過了十分鐘左右。
男同學跺完了兩百下，累得氣喘吁吁，額頭上已經滲出了一層細密的汗珠。
但是，他驚奇地發現，自己原本有些急促的呼吸，竟然變得越發地順暢起來。
等他完全停下來，站在原地休息了不到一分鐘。
「噗——」
一個極其響亮的聲音，在安靜的研討室里響起。
男同學毫無防備地放了一個大長屁。
這一下，他的臉瞬間通紅，恨不得找個地縫鑽進去。
但是，尷尬歸尷尬，他隨即摸了摸自己的右脅部，眼睛猛地瞪大了。
「哎？」
他驚訝地拍了拍肋骨，然後轉動了一下腰身，不敢置信地喊道，「李旭學長，不疼了，我現在覺得整個人瞬間舒爽無比，胸口也亮堂了。」
……
「這李旭，確實了不起啊。」
坐在後排的梁主任，眼中閃讚賞。
直到這一刻，他才真正開始在專業領域正視這位年輕的畢業生。
之前，雖然宋院長極力推崇，但梁主任作為主管教學的領導，手底下帶過太多優秀的碩士、博士。
「如果在學校里、在老師的庇護下，你都不敢當『小白鼠』去切身體會疾病的演變和治療的得失，以後上了臨床，你敢把藥方開給病人嗎？」
男同學被問得有些臉紅，低著頭沒吭聲。
李旭也不繼續追問，點到為止。
他將話題重新拉回病例上，說道：「剛才這位同學說，腋下肋部周圍隱隱作痛。大家想一想，這裡是什麼地方？」
「這是足厥陰肝經和足少陽膽經的循行區域，也就是我們常說的『肝經布於胸脅』。肝，主疏泄，性喜條達而惡抑鬱。只要肝氣鬱結，氣機不暢，首當其衝受影響的就是這個地方，就會出現脹痛、竄痛。」
「就是，你小子中醫白學了，連個肝氣鬱結都辨不出來，還跑去做彩超查淋巴結。」
旁邊一個相熟的同學打趣道。
男同學被說得更不好意思了，趕緊向李旭請教：「李旭學長，我這個情況該怎麼治療呢？要喝中藥嗎？還是吃點逍遙丸？」
「疏肝理氣的方法有很多，正所謂『條條大路通羅馬』。」
李旭並沒有直接給出唯一的答案，而是引導大家拓寬思路，「可以喝藥，輕證可以泡點橘葉茶、玫瑰花茶代水飲，重一點的吃逍遙丸、柴胡疏肝散；也可以用針灸，比如針刺期門穴、太沖穴。期門是肝經的募穴，在這裡施針，就像是給脹氣的氣球扎了個小孔，給肝經脹滿的經氣直接『放氣』。」
「除了吃藥、針灸這些常規手段，其實還有一種更主動的中醫外治法——導引。」
「導引？」
台下一些同學輕聲重複著這個詞，眼中閃過一絲疑惑。
在現代的高校中醫教育體系里，方劑、針灸是主流，而「導引」這種帶有古老養生色彩的技術，往往只在選修課上偶爾提及，很少有人真正在臨床上使用。
「對，導引。」
李旭點了點頭，信手拈來，「『導引』這個詞，並不是什麼神秘的玄學。
早在《黃帝內經》中就有詳細的相關描述。
《素問·異法方宜論》中說：『中央者，其地平以濕……其病多痿厥寒熱。其治宜導引按蹺。』這就是說，在特定的環境和體質下，導引按蹺是治療疾病的首選之法。」
「而醫聖張仲景在《金匱要略》的序言中也明確指出：『四肢才覺重滯，即導引吐納，針灸膏摩，勿令九竅閉塞。』這就把導引放在了防病治病的第一線。」
隨後，李旭又旁徵博引，將《諸病源候論》、《備急千金要方》等歷代中醫典籍中關於導引的論述，結合氣血運行的原理，如數家珍般娓娓道來。
「臥槽，李旭學長好厲害啊。」
「是呀，這麼多古文原句，他竟然記得這麼清楚，都不帶打磕巴的。」
台下一些高年級的同學，甚至是坐在後排的幾個年輕講師，都敏銳地發現了李旭的「恐怖」之處。
要知道，李旭這可不是照本宣科的備課演講。
黑天天力作《中藥逆襲：從每日情報開始》，點擊立即閱讀！
他是根據現場學生隨機提出來的一個小毛病，即興發揮，現場解剖。
能夠在毫無準備的情況下，瞬間調動龐大的中醫知識庫，引經據典，邏輯嚴密，這絕對不是死記硬背能做到的，而是真正把中醫經典融化在了血液里。
這種深厚的國學和中醫底蘊，哪怕是一些老教授，也未必能做到如此信手拈來。
「簡單來說，導引就是用一些特定的意念、肢體動作配合呼吸吐納，讓身體內部的氣機產生規律的對流和循環。」
李旭笑著解釋道，「人體內的氣血，其實就像是大自然中流動的河水。『流水不腐，戶樞不蠹』。只有流通順暢，才能產生源源不斷的生命動力，才能帶走體內的代謝廢物（也就是中醫說的『瘀』和『毒』）。」
「我們都知道中醫里有一句至理名言：『通則不痛，痛則不通』。
當通過導引的方法，把鬱結在局部的氣血疏通了，讓它們重新流動起來，局部的壓力減小了，那種脹痛感自然也就隨之減輕甚至消失了。」
說到這裡，李旭看著提問的男同學，問道：「你現在感覺右邊腋下還疼嗎？」
男同學感受了一下，點了點頭：「還是有點隱隱作痛，像是有股氣憋在那兒出不來。」
「好，那你現在從座位上出來，站到過道上。」
李旭指了指旁邊的空地，「按照我說的，你試著原地用力跺腳。」
「跺腳？」
男同學一愣，這算哪門子治病？
「對，用力跺。左腳跺完然後換右腳，兩邊各跺一百下。」
李旭一邊說，一邊親自做了一個標準的示範動作。
男同學雖然覺得有些尷尬，但在全班同學和領導的注視下，也只能硬著頭皮照做了。
「砰！砰！砰！」
研討室里響起了節奏分明的跺腳聲。
差不多過了十分鐘左右。
男同學跺完了兩百下，累得氣喘吁吁，額頭上已經滲出了一層細密的汗珠。
但是，他驚奇地發現，自己原本有些急促的呼吸，竟然變得越發地順暢起來。
等他完全停下來，站在原地休息了不到一分鐘。
「噗——」
一個極其響亮的聲音，在安靜的研討室里響起。
男同學毫無防備地放了一個大長屁。
這一下，他的臉瞬間通紅，恨不得找個地縫鑽進去。
但是，尷尬歸尷尬，他隨即摸了摸自己的右脅部，眼睛猛地瞪大了。
「哎？」
他驚訝地拍了拍肋骨，然後轉動了一下腰身，不敢置信地喊道，「李旭學長，不疼了，我現在覺得整個人瞬間舒爽無比，胸口也亮堂了。」
……
「這李旭，確實了不起啊。」
坐在後排的梁主任，眼中閃讚賞。
直到這一刻，他才真正開始在專業領域正視這位年輕的畢業生。
之前，雖然宋院長極力推崇，但梁主任作為主管教學的領導，手底下帶過太多優秀的碩士、博士。