第160章 腰肌勞損
第160章 腰肌勞損
「老闆，坐好別動！「宋思思搓著雙手，眼睛亮晶晶的，活像只準備偷腥的貓。
李旭坐在椅子上，後頸莫名有些發涼。
他剛想說什麼，一雙小手就按上了他的肩膀。
「啊！「李旭猝不及防地叫出聲，「輕點！那是骨頭！
」
宋思思嚇得縮回手：「對不起對不起！我沒記准！
李旭深吸一口氣，努力保持耐心：「記住，要先找到肌肉的走向————
」
「知道啦！「宋思思信心滿滿地重新上手。
這次她放輕了力道，手指像兩隻迷路的小兔子，在李旭肩膀上毫無章法地蹦躂。
「停！那是肩井穴，要用指腹————
」
李旭話還沒說完，宋思思已經一記猛按。
「嗷！「李旭疼得差點從床上彈起來，「那是骨頭縫！
J3
宋思思慌亂地收回手：「我、我以為是肌肉————
「6
李旭翻身坐起，揉了揉慘遭蹂躪的肩膀。
他算是明白了，讓宋思思按摩簡直是一場酷刑—該輕的地方她死命按，該重的地方她又輕飄飄的；
穴位一個沒找准，骨頭倒是被她按了個遍。
「老闆————「宋思思可憐巴巴地眨著眼，「我是不是很笨啊————
」
看著她耷拉著的腦袋，李旭嘆了口氣：「算了，我教你吧。」
「真的？「宋思思瞬間滿血復活，「老闆最好啦！」
李旭指著診所里的穴位圖，「想要按摩，先從最基礎的認穴開始————
J
正當兩人頭碰頭教導認穴時，診所門被推開，胡啟明的聲音傳來：「李旭！
我又過來了，幫我們拍照留痕————
」
他的聲音戛然而止，「你們這是————
」
李旭抬頭，看見胡啟明帶著那個熟悉的護士站在門口，兩人手裡還抱著血壓計和宣傳冊。
胡啟明的眼睛瞪得溜圓，目光在李旭和宋思思之間來回掃視。
「教按摩。「李旭簡短地解釋。
「你會按摩？「胡啟明一臉不可思議，「你什麼時候學會的按摩？」
「剛學會的。「李旭停下來，幫著胡啟明在門口擺放桌子，支起宣傳立牌。
剛忙完，還沒喘口氣。
胡啟明然眼睛一亮，越過李旭看向門口：「小雨！你怎麼來了？
」
林小雨穿著一身淡藍色連衣裙，站在晨光下像朵清新的鮮花。
她手裡拿著個精緻的筆記本，看到胡啟明時明顯愣了一下：「胡醫生？
我————我是來找李醫生的。」
胡啟明的笑容僵在臉上：「啊？
「，緊接著，他扭頭看向李旭，目露審視。
李旭聳了聳肩膀，一臉無辜。
林小雨很漂亮。
胡啟明對其有意思。
最近一直在舔。
但是林小雨對他無感。
剛才，胡啟明還以為林小雨過來找他呢。
李旭沒理會胡啟明的複雜心思，他那人就那樣，花心得很，見一個愛一個。
「林編輯，你哪裡不舒服嗎？」
李旭招呼林小雨進診所。
「李醫生，我是來專門感謝你的。」
「感謝我？」
「謝謝你的精品艾草包。」
「那你應該感謝胡啟明，我是給他的，他轉送給你了。」
胡啟明在一旁悄悄豎起大拇指。
林小雨笑道：「嗯，都感謝，我還想再問問，有沒有什麼大眾一些但效果不錯的艾草包，我們雜誌的很多粉絲都抱怨說你不賣精品艾草包，而且還很貴。」
「精品艾草包確實很難量產，「李旭解釋道，「不說藥材的精確配比，就說幾百年以上的紫檀就很難獲取，我有一些，用一點少一點......
」
「這樣啊————」
林小雨露出遺憾的表情，「真是太可惜了，我們雜誌社的讀者都盼著我能幫他們買精品艾草包呢，看樣子是沒法實現了。
—
她突然輕「嘶「一聲，又揉了揉後腰。
李旭敏銳地注意到這個細節：「腰不舒服？
T
「嗯，「林小雨不好意思地笑了笑，「可能是久坐的緣故，最近趕稿子經常一坐就是七八個小時......我這次過來，也是想讓李醫生你幫忙看看。」
這兩天，林小雨也打聽李旭的情況。
年紀輕輕就被廣河區中醫院聘為顧問，是有水平的。
不等李旭說話，胡啟明湊上前：「久坐傷腰啊！我們醫院康復科有個特別厲害的..
」
「趴那邊床上我看看。「李旭直接打斷他，指了指診療床。
林小雨地看了眼胡啟明，後者正眼巴巴地望著她，活像只被搶了骨頭的大狗。
她抿嘴一笑，「我先讓李醫生幫忙看看。」
然後跟著李旭走向診療床。
「腰肌勞損。「李旭示意她趴好，手指虛按在她後腰兩側，「《黃帝內經》
說「久坐傷肉「，長時間保持一個姿勢，會導致腰部氣血運行不暢，筋肉失養。」
他的指尖在距離皮膚幾厘米處緩緩移動，像是在感受什麼：「你看，這兩側的豎脊肌明顯僵硬，按壓會有明顯壓痛。
「，說著輕輕按了下林小雨右側腰部。
「啊！「林小雨輕呼一聲，「就是這裡！特別疼！
T
胡啟明在一旁急得直搓手：「李旭你行不行啊？別弄壞了...
」
「典型的腰肌勞損，「李旭充耳不聞，繼續解釋道，「西醫叫「腰背肌筋膜炎「，中醫認為是氣血瘀滯、經絡不通所致。」
「可以按摩疏通，你要不要試試？」
「按摩？「林小雨一臉好奇，「李醫生你會按摩嗎？」
她本以為李旭會給她開藥。
李旭點點頭：「會一些。」
「好，我試試。」
林小雨答應下來。
李旭來到洗手池旁，洗乾淨手。
然後在腦海中，點開系統附帶的視頻。
剛才他已經看了頸椎腰椎的按摩手法。
不過一些細節忘了。
正好一邊實踐一邊學習。
胡啟明並不相信李旭，在一旁直嘟囔：「李旭你行不行啊？要不還是..
「6
「要不你來？「李旭挑眉看他。
胡啟明張了張嘴，最終悻悻地退到一旁，眼睛卻死死盯著診療床。
「先從腎俞穴開始。」
李旭手掌輕輕貼上林小雨的後腰，隔著連衣裙都能感受到她瞬間繃緊的肌肉。
「放鬆，「李旭的聲音沉穩有力，「腎俞穴在第二腰椎棘突下，旁開1.5
寸。」
他的拇指精準地找到位置，力道由輕到重，緩緩按壓，「這裡是腎氣輸注之處，按壓可以溫補腎陽。」
「嗯......「林小雨發出一聲輕哼，緊繃的身體漸漸放鬆下來。
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「老闆，坐好別動！「宋思思搓著雙手，眼睛亮晶晶的，活像只準備偷腥的貓。
李旭坐在椅子上，後頸莫名有些發涼。
他剛想說什麼，一雙小手就按上了他的肩膀。
「啊！「李旭猝不及防地叫出聲，「輕點！那是骨頭！
」
宋思思嚇得縮回手：「對不起對不起！我沒記准！
李旭深吸一口氣，努力保持耐心：「記住，要先找到肌肉的走向————
」
「知道啦！「宋思思信心滿滿地重新上手。
這次她放輕了力道，手指像兩隻迷路的小兔子，在李旭肩膀上毫無章法地蹦躂。
「停！那是肩井穴，要用指腹————
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李旭話還沒說完，宋思思已經一記猛按。
「嗷！「李旭疼得差點從床上彈起來，「那是骨頭縫！
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宋思思慌亂地收回手：「我、我以為是肌肉————
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李旭翻身坐起，揉了揉慘遭蹂躪的肩膀。
他算是明白了，讓宋思思按摩簡直是一場酷刑—該輕的地方她死命按，該重的地方她又輕飄飄的；
穴位一個沒找准，骨頭倒是被她按了個遍。
「老闆————「宋思思可憐巴巴地眨著眼，「我是不是很笨啊————
」
看著她耷拉著的腦袋，李旭嘆了口氣：「算了，我教你吧。」
「真的？「宋思思瞬間滿血復活，「老闆最好啦！」
李旭指著診所里的穴位圖，「想要按摩，先從最基礎的認穴開始————
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正當兩人頭碰頭教導認穴時，診所門被推開，胡啟明的聲音傳來：「李旭！
我又過來了，幫我們拍照留痕————
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他的聲音戛然而止，「你們這是————
」
李旭抬頭，看見胡啟明帶著那個熟悉的護士站在門口，兩人手裡還抱著血壓計和宣傳冊。
胡啟明的眼睛瞪得溜圓，目光在李旭和宋思思之間來回掃視。
「教按摩。「李旭簡短地解釋。
「你會按摩？「胡啟明一臉不可思議，「你什麼時候學會的按摩？」
「剛學會的。「李旭停下來，幫著胡啟明在門口擺放桌子，支起宣傳立牌。
剛忙完，還沒喘口氣。
胡啟明然眼睛一亮，越過李旭看向門口：「小雨！你怎麼來了？
」
林小雨穿著一身淡藍色連衣裙，站在晨光下像朵清新的鮮花。
她手裡拿著個精緻的筆記本，看到胡啟明時明顯愣了一下：「胡醫生？
我————我是來找李醫生的。」
胡啟明的笑容僵在臉上：「啊？
「，緊接著，他扭頭看向李旭，目露審視。
李旭聳了聳肩膀，一臉無辜。
林小雨很漂亮。
胡啟明對其有意思。
最近一直在舔。
但是林小雨對他無感。
剛才，胡啟明還以為林小雨過來找他呢。
李旭沒理會胡啟明的複雜心思，他那人就那樣，花心得很，見一個愛一個。
「林編輯，你哪裡不舒服嗎？」
李旭招呼林小雨進診所。
「李醫生，我是來專門感謝你的。」
「感謝我？」
「謝謝你的精品艾草包。」
「那你應該感謝胡啟明，我是給他的，他轉送給你了。」
胡啟明在一旁悄悄豎起大拇指。
林小雨笑道：「嗯，都感謝，我還想再問問，有沒有什麼大眾一些但效果不錯的艾草包，我們雜誌的很多粉絲都抱怨說你不賣精品艾草包，而且還很貴。」
「精品艾草包確實很難量產，「李旭解釋道，「不說藥材的精確配比，就說幾百年以上的紫檀就很難獲取，我有一些，用一點少一點......
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「這樣啊————」
林小雨露出遺憾的表情，「真是太可惜了，我們雜誌社的讀者都盼著我能幫他們買精品艾草包呢，看樣子是沒法實現了。
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她突然輕「嘶「一聲，又揉了揉後腰。
李旭敏銳地注意到這個細節：「腰不舒服？
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「嗯，「林小雨不好意思地笑了笑，「可能是久坐的緣故，最近趕稿子經常一坐就是七八個小時......我這次過來，也是想讓李醫生你幫忙看看。」
這兩天，林小雨也打聽李旭的情況。
年紀輕輕就被廣河區中醫院聘為顧問，是有水平的。
不等李旭說話，胡啟明湊上前：「久坐傷腰啊！我們醫院康復科有個特別厲害的..
」
「趴那邊床上我看看。「李旭直接打斷他，指了指診療床。
林小雨地看了眼胡啟明，後者正眼巴巴地望著她，活像只被搶了骨頭的大狗。
她抿嘴一笑，「我先讓李醫生幫忙看看。」
然後跟著李旭走向診療床。
「腰肌勞損。「李旭示意她趴好，手指虛按在她後腰兩側，「《黃帝內經》
說「久坐傷肉「，長時間保持一個姿勢，會導致腰部氣血運行不暢，筋肉失養。」
他的指尖在距離皮膚幾厘米處緩緩移動，像是在感受什麼：「你看，這兩側的豎脊肌明顯僵硬，按壓會有明顯壓痛。
「，說著輕輕按了下林小雨右側腰部。
「啊！「林小雨輕呼一聲，「就是這裡！特別疼！
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胡啟明在一旁急得直搓手：「李旭你行不行啊？別弄壞了...
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「典型的腰肌勞損，「李旭充耳不聞，繼續解釋道，「西醫叫「腰背肌筋膜炎「，中醫認為是氣血瘀滯、經絡不通所致。」
「可以按摩疏通，你要不要試試？」
「按摩？「林小雨一臉好奇，「李醫生你會按摩嗎？」
她本以為李旭會給她開藥。
李旭點點頭：「會一些。」
「好，我試試。」
林小雨答應下來。
李旭來到洗手池旁，洗乾淨手。
然後在腦海中，點開系統附帶的視頻。
剛才他已經看了頸椎腰椎的按摩手法。
不過一些細節忘了。
正好一邊實踐一邊學習。
胡啟明並不相信李旭，在一旁直嘟囔：「李旭你行不行啊？要不還是..
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「要不你來？「李旭挑眉看他。
胡啟明張了張嘴，最終悻悻地退到一旁，眼睛卻死死盯著診療床。
「先從腎俞穴開始。」
李旭手掌輕輕貼上林小雨的後腰，隔著連衣裙都能感受到她瞬間繃緊的肌肉。
「放鬆，「李旭的聲音沉穩有力，「腎俞穴在第二腰椎棘突下，旁開1.5
寸。」
他的拇指精準地找到位置，力道由輕到重，緩緩按壓，「這裡是腎氣輸注之處，按壓可以溫補腎陽。」
「嗯......「林小雨發出一聲輕哼，緊繃的身體漸漸放鬆下來。
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