第159章 按摩手法
第159章 按摩手法
古人留下按摩經，一般手法人不明，人身經絡有十二，三百六十五絡通，周流一日零一夜，氣滯血凝病即生。
腫痛有餘古來理，酸麻之間氣血行，不用湯藥來導引，按摩順得手法平，手法深淺按住病，重按輕抬要少停。
余今按摩已多載，釀作歌訣傳後生，學者如能明此訣，療病猶如火化冰，庸醫多不明此理，莫把按摩術看輕。
頭痛左右太陽穴，風池風府一樣攻————
李旭仔細看著《按摩經》。
情報中的《按摩經》不僅有文字註解，還有MP4格式的視頻。
李旭點開後，赫然是長達30多個小時的系列教學。
市面上有《按摩經》相關資料，但那些紙質資料對初學者極不友好。
沒有老師手把手指導，光靠文字描述和簡單的圖示，想要掌握其中精髓簡直難如登天。
李旭想起大學時修的按摩課，同學們要麼用力過猛把患者按得嗷嗷叫，要麼輕飄飄的像是在撓痒痒，完全不得要領。
「按摩和針灸，是中醫外治法的兩大支柱。「父親的聲音仿佛又在耳邊響起，「針灸重在調氣，按摩重在理筋，二者相輔相成，都是推拿科的重要組成部分。
「6
李旭從回憶中回過神來，目光落在診所里的人體穴位模型上。
上面標註了所有經絡穴位。
他從小耳濡目染，再加上大學時也專門學了相關知識。
所以，十二經脈和奇經八脈的走向、三百多個常用穴位的位置，李旭記得滾瓜爛熟。
這些知識，或許就是他學按摩的最大優勢。
另外，前段時間得到的《藝文志注》，他還學了幾種按摩手法。
對於用勁輕重也有新的。
思緒間，李旭點開了第一個視頻文件。
腦海的屏幕中出現一位白髮老者，穿著樸素的中式對襟衫，站在一個解剖模型前。
老者的雙手骨節分明，卻異常靈活，像是有生命一般。
「按摩之道，首重「得氣「。「老者的聲音渾厚有力，「不同於針灸用針引氣，按摩要以手代針，以力導氣。」
李旭不由自主地坐直了身體。
醫學院的系統學習讓他對經絡走向了如指掌。
但眼前這位老者演示的手法，卻是書本上從未見過的精妙。
視頻切換到頸椎按摩的章節。
老者先是用三指輕輕按住模型的風池穴，力道由淺入深，像是探入水中的漁網，一點點搜尋著什麼。
「頸椎按摩，力道要如春蠶吐絲，連綿不斷。「老者的手指在模型上演示著，「太輕則不及病所，太重則傷及筋脈。」
李旭看得入神，不自覺地模仿起老者的動作。
他的手指在空中虛劃，感受著力道的微妙變化一按到表皮時輕如羽毛，觸及肌肉時穩如磐石，碰到骨骼時卻又立刻收力，像是怕驚擾了什麼。
「頸椎七節，每節有每節的脾氣。「老者繼續講解，「第一節喜輕柔，第二節要穩實，第三節————」
不知不覺看了兩個小時的視頻。
詳細了解了頸椎按摩的手法、方式、勁道————
李旭覺得自己仿佛是一個海綿，吸滿了有個頸椎按摩的知識」。
他很想實踐一下。
「人體模型？」
李旭之前買了一個非常逼真的人體模型，用來練習按摩女性特徵部位。
但李旭想要嘗試真人按摩。
練習按摩女性特徵部位，是因為不方便。
頸椎不一樣。
沒有什麼可避諱的。
找誰呢？
李旭看向玩手機的宋思思。
宋思思低著頭，露出白皙脖頸的線條格外清晰。
她今天扎了個高馬尾，髮根處因為長時間低頭而有些發紅。
「思思，「李旭突然開口，「不要長時間低頭看手機，久了對頸椎不好。」
宋思思一愣，下意識摸了摸後頸：「的確是哦，我最近老是感覺脖子不舒服————
「6
李旭眼睛一亮，活動了下手指，躍躍欲試：「我給你按按？」
宋思思的眼睛瞬間瞪大，好似想到了什麼，臉頰以肉眼可見的速度紅了起來：「老、老闆你學會按摩了？那個————我肚子不疼！」
李旭先是一愣，隨即明白過來一這丫頭肯定是想起之前買的仿真矽膠模型了。
他無奈地搖搖頭：「你想哪去了？我是說頸椎按摩。」
「啊？哦！「宋思思的臉更紅了，像只煮熟的大蝦。
她想起來，剛才的確在聊頸椎的事情。
悄悄鬆了一口氣，同時，宋思思也很好奇，老闆的按摩手法到底怎麼樣。
她點點頭：「那好吧————確實有點酸。」
李旭示意她坐在椅子上。
宋思思緊張得背脊挺得筆直，高馬尾隨著她的動作輕輕晃動。
「放鬆。「李旭站在她身後，回憶著視頻中的要點，雙手輕輕搭上她的肩膀。
第一下觸碰，宋思思細膩的皮膚一緊，微微顫抖了一下。
好似從別的地方扯了扯。
緊接著，浮現密密麻麻的細小凸起—一她起雞皮疙瘩了。
為了掩飾自己的囧態，宋思思說道：「老闆，你的手好熱啊。」
「熱就對了。」
李旭找到地方。
先用拇指輕按風池穴，力道由淺入深，像是視頻中老者演示的那樣，一點點探尋著。
「唔————「宋思思突然發出一聲輕哼，「這裡————好酸————
」
李旭能感覺到指下的肌肉緊繃得像根弦。
他改用掌根，沿著頸椎兩側緩緩下推，力道不輕不重，恰到好處地揉開那些打結的筋絡。
「老闆————「宋思思的聲音變得軟綿綿的，「你什麼時候學的這手啊————
」
「剛學的。「李旭實話實說，手指找到第三節頸椎的敏感點，用指腹輕輕打圈。
「騙人————「宋思思舒服得眯起眼睛，「這手法————唔————比我專門學按摩的同學還專業————」
李旭沒有解釋，專注地按著視頻中學到的要領。
當他用特定的手法刺激天柱穴時，宋思思突然「啊「地叫出聲來。
「疼？「李旭立刻減輕力道。
「不是————「宋思思的聲音有些飄，「是那種————酸爽的感覺————
」
她不好意思地縮了縮脖子，「好像有一股熱氣從脖子竄到頭頂————
「，這正是視頻中老者所說的「得氣「！
李旭精神一振，繼續按照教學中的步驟，一點點疏通著宋思思頸部的經絡。
二十分鐘後，按摩結束。
宋思思活動著脖子，眼睛亮得驚人：「老闆！真的不疼了！
」
她誇張地轉著腦袋，「感覺脖子輕了好多，像是卸下了十斤大米！
「，李旭也很高興。
初試牛刀，就有收穫。
不過，想要完全把視頻中的技術轉化為自己的功力，還需長時間的練習。
「以後我經常給你按摩，保證你的頸椎健康。」
「哇，老闆你真好————老闆，要不要我也給你按按？」
「你會？」
「你以為我剛才只顧享受？嘿嘿，我記住了你的手法。」
李旭深表懷疑。
不過，為了鼓勵宋思思，他打算試一試。
古人留下按摩經，一般手法人不明，人身經絡有十二，三百六十五絡通，周流一日零一夜，氣滯血凝病即生。
腫痛有餘古來理，酸麻之間氣血行，不用湯藥來導引，按摩順得手法平，手法深淺按住病，重按輕抬要少停。
余今按摩已多載，釀作歌訣傳後生，學者如能明此訣，療病猶如火化冰，庸醫多不明此理，莫把按摩術看輕。
頭痛左右太陽穴，風池風府一樣攻————
李旭仔細看著《按摩經》。
情報中的《按摩經》不僅有文字註解，還有MP4格式的視頻。
李旭點開後，赫然是長達30多個小時的系列教學。
市面上有《按摩經》相關資料，但那些紙質資料對初學者極不友好。
沒有老師手把手指導，光靠文字描述和簡單的圖示，想要掌握其中精髓簡直難如登天。
李旭想起大學時修的按摩課，同學們要麼用力過猛把患者按得嗷嗷叫，要麼輕飄飄的像是在撓痒痒，完全不得要領。
「按摩和針灸，是中醫外治法的兩大支柱。「父親的聲音仿佛又在耳邊響起，「針灸重在調氣，按摩重在理筋，二者相輔相成，都是推拿科的重要組成部分。
「6
李旭從回憶中回過神來，目光落在診所里的人體穴位模型上。
上面標註了所有經絡穴位。
他從小耳濡目染，再加上大學時也專門學了相關知識。
所以，十二經脈和奇經八脈的走向、三百多個常用穴位的位置，李旭記得滾瓜爛熟。
這些知識，或許就是他學按摩的最大優勢。
另外，前段時間得到的《藝文志注》，他還學了幾種按摩手法。
對於用勁輕重也有新的。
思緒間，李旭點開了第一個視頻文件。
腦海的屏幕中出現一位白髮老者，穿著樸素的中式對襟衫，站在一個解剖模型前。
老者的雙手骨節分明，卻異常靈活，像是有生命一般。
「按摩之道，首重「得氣「。「老者的聲音渾厚有力，「不同於針灸用針引氣，按摩要以手代針，以力導氣。」
李旭不由自主地坐直了身體。
醫學院的系統學習讓他對經絡走向了如指掌。
但眼前這位老者演示的手法，卻是書本上從未見過的精妙。
視頻切換到頸椎按摩的章節。
老者先是用三指輕輕按住模型的風池穴，力道由淺入深，像是探入水中的漁網，一點點搜尋著什麼。
「頸椎按摩，力道要如春蠶吐絲，連綿不斷。「老者的手指在模型上演示著，「太輕則不及病所，太重則傷及筋脈。」
李旭看得入神，不自覺地模仿起老者的動作。
他的手指在空中虛劃，感受著力道的微妙變化一按到表皮時輕如羽毛，觸及肌肉時穩如磐石，碰到骨骼時卻又立刻收力，像是怕驚擾了什麼。
「頸椎七節，每節有每節的脾氣。「老者繼續講解，「第一節喜輕柔，第二節要穩實，第三節————」
不知不覺看了兩個小時的視頻。
詳細了解了頸椎按摩的手法、方式、勁道————
李旭覺得自己仿佛是一個海綿，吸滿了有個頸椎按摩的知識」。
他很想實踐一下。
「人體模型？」
李旭之前買了一個非常逼真的人體模型，用來練習按摩女性特徵部位。
但李旭想要嘗試真人按摩。
練習按摩女性特徵部位，是因為不方便。
頸椎不一樣。
沒有什麼可避諱的。
找誰呢？
李旭看向玩手機的宋思思。
宋思思低著頭，露出白皙脖頸的線條格外清晰。
她今天扎了個高馬尾，髮根處因為長時間低頭而有些發紅。
「思思，「李旭突然開口，「不要長時間低頭看手機，久了對頸椎不好。」
宋思思一愣，下意識摸了摸後頸：「的確是哦，我最近老是感覺脖子不舒服————
「6
李旭眼睛一亮，活動了下手指，躍躍欲試：「我給你按按？」
宋思思的眼睛瞬間瞪大，好似想到了什麼，臉頰以肉眼可見的速度紅了起來：「老、老闆你學會按摩了？那個————我肚子不疼！」
李旭先是一愣，隨即明白過來一這丫頭肯定是想起之前買的仿真矽膠模型了。
他無奈地搖搖頭：「你想哪去了？我是說頸椎按摩。」
「啊？哦！「宋思思的臉更紅了，像只煮熟的大蝦。
她想起來，剛才的確在聊頸椎的事情。
悄悄鬆了一口氣，同時，宋思思也很好奇，老闆的按摩手法到底怎麼樣。
她點點頭：「那好吧————確實有點酸。」
李旭示意她坐在椅子上。
宋思思緊張得背脊挺得筆直，高馬尾隨著她的動作輕輕晃動。
「放鬆。「李旭站在她身後，回憶著視頻中的要點，雙手輕輕搭上她的肩膀。
第一下觸碰，宋思思細膩的皮膚一緊，微微顫抖了一下。
好似從別的地方扯了扯。
緊接著，浮現密密麻麻的細小凸起—一她起雞皮疙瘩了。
為了掩飾自己的囧態，宋思思說道：「老闆，你的手好熱啊。」
「熱就對了。」
李旭找到地方。
先用拇指輕按風池穴，力道由淺入深，像是視頻中老者演示的那樣，一點點探尋著。
「唔————「宋思思突然發出一聲輕哼，「這裡————好酸————
」
李旭能感覺到指下的肌肉緊繃得像根弦。
他改用掌根，沿著頸椎兩側緩緩下推，力道不輕不重，恰到好處地揉開那些打結的筋絡。
「老闆————「宋思思的聲音變得軟綿綿的，「你什麼時候學的這手啊————
」
「剛學的。「李旭實話實說，手指找到第三節頸椎的敏感點，用指腹輕輕打圈。
「騙人————「宋思思舒服得眯起眼睛，「這手法————唔————比我專門學按摩的同學還專業————」
李旭沒有解釋，專注地按著視頻中學到的要領。
當他用特定的手法刺激天柱穴時，宋思思突然「啊「地叫出聲來。
「疼？「李旭立刻減輕力道。
「不是————「宋思思的聲音有些飄，「是那種————酸爽的感覺————
」
她不好意思地縮了縮脖子，「好像有一股熱氣從脖子竄到頭頂————
「，這正是視頻中老者所說的「得氣「！
李旭精神一振，繼續按照教學中的步驟，一點點疏通著宋思思頸部的經絡。
二十分鐘後，按摩結束。
宋思思活動著脖子，眼睛亮得驚人：「老闆！真的不疼了！
」
她誇張地轉著腦袋，「感覺脖子輕了好多，像是卸下了十斤大米！
「，李旭也很高興。
初試牛刀，就有收穫。
不過，想要完全把視頻中的技術轉化為自己的功力，還需長時間的練習。
「以後我經常給你按摩，保證你的頸椎健康。」
「哇，老闆你真好————老闆，要不要我也給你按按？」
「你會？」
「你以為我剛才只顧享受？嘿嘿，我記住了你的手法。」
李旭深表懷疑。
不過，為了鼓勵宋思思，他打算試一試。