4、我要當職業車手
「果然有效！！」
黃沖感受著全身上下，淡淡的酥麻感散去後，整個人卻得到了充能般，知道自己的身體被強化了。
其中雙腿的力量變化尤其明顯。
他能感覺到，和剛才出門時比，自己明顯強壯了不少！
平均功率增加10W，在新手期算是比較容易的，可它再容易，也沒有直接加點來得快啊！
「兄弟，你剛才沖太兇了，這才騎幾公里啊，現在不行了吧？」
「給你個建議，像你這樣的新手，心率最好保持在二區進行有氧訓練，這樣才能優化和增加自己的耐力，沖太猛得不償失啊！」
「沒錯，日常訓練不是比賽，沒必要發全力，沖那麼凶！」
就在黃沖加點完優化值後，方才對他議論紛紛的三名騎友，此刻已經追了上來。
但見他才騎10KM就停在路邊休息，還大喘氣，便又好心地給了他一堆建議！
而不等黃沖回答什麼，系統便刷出新的字幕：
【檢測到有人向宿主提出二區有氧訓練的建議，請完成30分鐘二區有氧訓練，獎勵2點初級優化值，強心健肺丸*1】
【強心健肺丸：服用後可強化心肺功能，延長騎行耐力，抑制心率閾值快速攀升，在合理區間增強肺活量，同時降低宿主發生心臟病、高血壓等慢性疾病的風險】
……
「這也行？」
黃沖看到新的任務後，多少有些傻眼。
他娘的，這系統完全跟樂子人一樣，別人說什麼它都當真！
不過這三位騎友們的建議，倒是真心實意的，且都非常科學合理。
入門新手除了大腿疲軟、很難長久發力外，心率起伏過大，本是常見症狀。
沒有經過長時間的二區有氧訓練，心率的確很難保持穩定。
而按照正常的訓練模式，一個新手少說得練一兩個月長距離騎行，才能把整體心率穩定下來。
「多謝各位的建議，我這就練二區有氧，有空一起騎行啊！」
黃沖朝那三個傢伙揮了揮手，這幫人幫他觸發了系統任務，他當然得口頭感謝一下。
「沒問題，兄弟，我們每天下班後都會來綠道休閒騎，不過你想跟上我們的強度，還得再練練，哈哈哈！」
在那三人中，一道爽朗的聲音回應了他，之後那三道身影便徐徐消失在了黃沖的視線盡頭。
「這些傢伙——還真是快人快語、有啥說啥！」
黃沖笑著搖搖頭。
他的心胸其實相當豁達，對方提出合理建議時，他並不會感到被冒犯。
只要不是周銘那種純粹過來嘲諷他的，他都能心平氣和接受。
「30分鐘二區訓練麼？這對當下的我來說，倒真有點難控制！」
黃沖將注意力放回到系統任務中，然後在心中簡單計算了一下自己的心率區間。
按照心率區間的粗略計算方法：
220-年齡（22）=198，便是他的最大心率值。
而二區有氧的訓練區域是最大心率值的(60—70％)，那麼也就是每分鐘心率在119—139之間。
想要控制在這個心率區間，對現在的黃衝來說，基本只能慢慢騎回去。
於是，他從單車店出來，騎行10KM用時24分鐘，回去卻用了整整50分鐘不止，然後系統才顯示：
【恭喜您！已完成30分鐘二區有氧訓練】
【獎勵正在發放：您獲得2點初級優化值，強心健肺丸*1】
……
「你還挺能騎，老黃，我以為你最多半小時就回來了，沒想到你騎了一個半小時。」
飛馳單車店，身處美食荒漠，晚上八點才點炸雞可樂當晚餐的杜威，見黃沖推著公路車回來，順手丟過去一瓶冰鎮過的可口可樂。
然而，黃沖接住後，卻把可樂還給了對方，隨即拿騎行水壺到店裡的飲水機接水喝，直接回道：
「我以後不喝這種高熱量的碳酸飲料了，我要減肥！」
「嘶——你這是抽哪門子風？怎麼，你想以最快的訓練速度，去和姓周的干一場？」
杜威一邊吃炸雞，一邊打趣道：
「要我說，這種事得慢慢來，何必為了一時之氣，委屈自己的口腹之慾？
來日方長嘛，幹嘛這麼著急！」
來日方長？
黃沖聽到這個詞，心中很不以為意。
現在已經是2022年中段了，波加查、溫格高，加上橫空出世，馬上就要奪下環西總冠軍的艾菲內普爾，都要成三駕馬車齊頭並進了。
他既然綁定了系統，豈能再慢悠悠提升自己，錯過未來幾年和這些頂級天才們一同廝殺的黃金時代？
有道是一萬年太久，只爭朝夕啊！
「姓周的算個屁，就他那水平，我連一周訓練都不用就能秒殺他，還需要專門減肥？」
「額——兄弟，你這麼亂吹也不好。」
杜威和店裡的專業技師相視一笑，他們都很清楚周銘的實力。
以黃沖的水平，只練一周就想拉爆均速在30左右的公子哥？
這是異想天開了！
杜威問道：
「那你說說看，既然不是為了贏周銘，為啥還這麼著急減肥？」
黃沖此時已經喝完水，並且從系統的儲存空間，取出一條訓練恢復能量膠，準備測試一下它的效果，直言道：
「因為我決定了，我要當職業車手，而降低體重，是目前提升功體比最快的辦法之一！」
杜威當場愣住，一時竟連手中的炸雞腿都忘了吃。
「你認真的？」
他臉上不可謂不震驚。
尤其見到黃沖那副自信滿滿、完全不像開玩笑的樣子。
「當然認真的！」
黃沖回答的很果決，他撕開能量膠的包裝，將其吸溜到口中，發現口感像某種水果味的果凍，還挺好吃。
「可是這——這完全不現實啊，兄弟，當職業車手太複雜了，那是需要系統訓練的，方方面面都要跟上，咱們都這年紀了，還有多少上升空間啊！」
杜威見他語氣堅定，卻是滿臉苦笑。
他心裡甚至有種淡淡的負罪感，畢竟當初是自己把唐沖帶進公路騎行這個坑的。
只不過他的想法是，能和好朋友一起結伴騎行，一起為熱愛的事情消磨時光罷了！
可他沒想到，黃衝車沒騎多久，而且都一把年紀了，居然還真有當職業車手的夢？
不過仔細一想，杜威又覺得自己過於擔心了。
因為在他眼裡，黃沖除非重新投胎一次，並從小開始訓練還差不多。
至於這輩子，對方再怎麼苦練，最後恐怕連國內的洲際隊都進不去，到時自然就知難而退了！
黃沖知道杜威無法理解自己，而自己重生開掛一事，也沒法和對方分享，所以並不打算在轉職業車手的問題上，跟對方多說什麼。
反正和對方有個簡單交代就可以了，若深究起來，只會沒完沒了。
他語氣乾脆地回了句：
「天道酬勤，我自己先練著唄，反正想加入俱樂部或職業車隊，也沒那麼簡單，這玩意兒是要拿比賽成績說話的，沒登過幾個冠軍台子，光靠碼錶數據估計沒人搭理我！」
作為過來人，黃沖很清楚騎行這一行的規矩。
向來是車隊在比賽中物色優秀車手，而不是車手拿平時的訓練數據，去某某車隊參加應聘面試。
杜威聽黃沖如此回答，忽然意識到，自己這位同學為了成為職業車手，原來早就把渠道和方法都給摸清楚了，總不算瞎子點燈，這讓他心中莫名鬆了口氣。
作為大學關係最好的朋友，他們本是舍友，兩人性格很合拍，很多事情早就能夠心照不宣。
所以出於最誠摯的關心，他只是擔心黃沖處在愣頭青狀態，因一時衝動而在幻想的道路上，被撞得頭破血流！
但現在看來，對方並非是他認為的熱血莽夫，而是有合理計劃的。
「既然你都決定好了，兄弟當然支持你，反正我給你開的工資，也夠你日常開銷了，只是訓練時間你得自己把握！」
杜威想清楚事情後，便繼續吃炸雞了，又道：
「不過你想當職業車手，戰車是不是得升級一下？
正好店裡前幾天，收了一對入門級的二手國產50框高碳輪，九成新，你自己裝上去用吧，趕緊把你那對捷安特自家帶的破鋁輪換了，那都是什麼垃圾鐵駝子。
這也算是兄弟給你的一點實際支持，不用謝哈！」
唐沖聽到杜威想要送他一對碳纖維輪組，眼神頓時一亮，整個人立刻從沙發上跳了起來。
不愧是好兄弟，他還真有把自己的低框鋁輪，升級成碳刀的打算。
只是這玩意兒不便宜，即便是好點的國產入門級，也得五六千，這都夠他一個月工資了，沒想到杜威卻直接支持他了。
「大恩不言謝，老杜，等以後哥們成冠軍了，再來報答你！」
唐沖清楚杜威的性格，不是磨磨唧唧的人，便去取那對本打算用來售賣的二手輪組，準備換到自己的車子上去。
結果他剛把車子掛到維修架上，系統又顯出一串新的字幕。
……
黃沖感受著全身上下，淡淡的酥麻感散去後，整個人卻得到了充能般，知道自己的身體被強化了。
其中雙腿的力量變化尤其明顯。
他能感覺到，和剛才出門時比，自己明顯強壯了不少！
平均功率增加10W，在新手期算是比較容易的，可它再容易，也沒有直接加點來得快啊！
「兄弟，你剛才沖太兇了，這才騎幾公里啊，現在不行了吧？」
「給你個建議，像你這樣的新手，心率最好保持在二區進行有氧訓練，這樣才能優化和增加自己的耐力，沖太猛得不償失啊！」
「沒錯，日常訓練不是比賽，沒必要發全力，沖那麼凶！」
就在黃沖加點完優化值後，方才對他議論紛紛的三名騎友，此刻已經追了上來。
但見他才騎10KM就停在路邊休息，還大喘氣，便又好心地給了他一堆建議！
而不等黃沖回答什麼，系統便刷出新的字幕：
【檢測到有人向宿主提出二區有氧訓練的建議，請完成30分鐘二區有氧訓練，獎勵2點初級優化值，強心健肺丸*1】
【強心健肺丸：服用後可強化心肺功能，延長騎行耐力，抑制心率閾值快速攀升，在合理區間增強肺活量，同時降低宿主發生心臟病、高血壓等慢性疾病的風險】
……
「這也行？」
黃沖看到新的任務後，多少有些傻眼。
他娘的，這系統完全跟樂子人一樣，別人說什麼它都當真！
不過這三位騎友們的建議，倒是真心實意的，且都非常科學合理。
入門新手除了大腿疲軟、很難長久發力外，心率起伏過大，本是常見症狀。
沒有經過長時間的二區有氧訓練，心率的確很難保持穩定。
而按照正常的訓練模式，一個新手少說得練一兩個月長距離騎行，才能把整體心率穩定下來。
「多謝各位的建議，我這就練二區有氧，有空一起騎行啊！」
黃沖朝那三個傢伙揮了揮手，這幫人幫他觸發了系統任務，他當然得口頭感謝一下。
「沒問題，兄弟，我們每天下班後都會來綠道休閒騎，不過你想跟上我們的強度，還得再練練，哈哈哈！」
在那三人中，一道爽朗的聲音回應了他，之後那三道身影便徐徐消失在了黃沖的視線盡頭。
「這些傢伙——還真是快人快語、有啥說啥！」
黃沖笑著搖搖頭。
他的心胸其實相當豁達，對方提出合理建議時，他並不會感到被冒犯。
只要不是周銘那種純粹過來嘲諷他的，他都能心平氣和接受。
「30分鐘二區訓練麼？這對當下的我來說，倒真有點難控制！」
黃沖將注意力放回到系統任務中，然後在心中簡單計算了一下自己的心率區間。
按照心率區間的粗略計算方法：
220-年齡（22）=198，便是他的最大心率值。
而二區有氧的訓練區域是最大心率值的(60—70％)，那麼也就是每分鐘心率在119—139之間。
想要控制在這個心率區間，對現在的黃衝來說，基本只能慢慢騎回去。
於是，他從單車店出來，騎行10KM用時24分鐘，回去卻用了整整50分鐘不止，然後系統才顯示：
【恭喜您！已完成30分鐘二區有氧訓練】
【獎勵正在發放：您獲得2點初級優化值，強心健肺丸*1】
……
「你還挺能騎，老黃，我以為你最多半小時就回來了，沒想到你騎了一個半小時。」
飛馳單車店，身處美食荒漠，晚上八點才點炸雞可樂當晚餐的杜威，見黃沖推著公路車回來，順手丟過去一瓶冰鎮過的可口可樂。
然而，黃沖接住後，卻把可樂還給了對方，隨即拿騎行水壺到店裡的飲水機接水喝，直接回道：
「我以後不喝這種高熱量的碳酸飲料了，我要減肥！」
「嘶——你這是抽哪門子風？怎麼，你想以最快的訓練速度，去和姓周的干一場？」
杜威一邊吃炸雞，一邊打趣道：
「要我說，這種事得慢慢來，何必為了一時之氣，委屈自己的口腹之慾？
來日方長嘛，幹嘛這麼著急！」
來日方長？
黃沖聽到這個詞，心中很不以為意。
現在已經是2022年中段了，波加查、溫格高，加上橫空出世，馬上就要奪下環西總冠軍的艾菲內普爾，都要成三駕馬車齊頭並進了。
他既然綁定了系統，豈能再慢悠悠提升自己，錯過未來幾年和這些頂級天才們一同廝殺的黃金時代？
有道是一萬年太久，只爭朝夕啊！
「姓周的算個屁，就他那水平，我連一周訓練都不用就能秒殺他，還需要專門減肥？」
「額——兄弟，你這麼亂吹也不好。」
杜威和店裡的專業技師相視一笑，他們都很清楚周銘的實力。
以黃沖的水平，只練一周就想拉爆均速在30左右的公子哥？
這是異想天開了！
杜威問道：
「那你說說看，既然不是為了贏周銘，為啥還這麼著急減肥？」
黃沖此時已經喝完水，並且從系統的儲存空間，取出一條訓練恢復能量膠，準備測試一下它的效果，直言道：
「因為我決定了，我要當職業車手，而降低體重，是目前提升功體比最快的辦法之一！」
杜威當場愣住，一時竟連手中的炸雞腿都忘了吃。
「你認真的？」
他臉上不可謂不震驚。
尤其見到黃沖那副自信滿滿、完全不像開玩笑的樣子。
「當然認真的！」
黃沖回答的很果決，他撕開能量膠的包裝，將其吸溜到口中，發現口感像某種水果味的果凍，還挺好吃。
「可是這——這完全不現實啊，兄弟，當職業車手太複雜了，那是需要系統訓練的，方方面面都要跟上，咱們都這年紀了，還有多少上升空間啊！」
杜威見他語氣堅定，卻是滿臉苦笑。
他心裡甚至有種淡淡的負罪感，畢竟當初是自己把唐沖帶進公路騎行這個坑的。
只不過他的想法是，能和好朋友一起結伴騎行，一起為熱愛的事情消磨時光罷了！
可他沒想到，黃衝車沒騎多久，而且都一把年紀了，居然還真有當職業車手的夢？
不過仔細一想，杜威又覺得自己過於擔心了。
因為在他眼裡，黃沖除非重新投胎一次，並從小開始訓練還差不多。
至於這輩子，對方再怎麼苦練，最後恐怕連國內的洲際隊都進不去，到時自然就知難而退了！
黃沖知道杜威無法理解自己，而自己重生開掛一事，也沒法和對方分享，所以並不打算在轉職業車手的問題上，跟對方多說什麼。
反正和對方有個簡單交代就可以了，若深究起來，只會沒完沒了。
他語氣乾脆地回了句：
「天道酬勤，我自己先練著唄，反正想加入俱樂部或職業車隊，也沒那麼簡單，這玩意兒是要拿比賽成績說話的，沒登過幾個冠軍台子，光靠碼錶數據估計沒人搭理我！」
作為過來人，黃沖很清楚騎行這一行的規矩。
向來是車隊在比賽中物色優秀車手，而不是車手拿平時的訓練數據，去某某車隊參加應聘面試。
杜威聽黃沖如此回答，忽然意識到，自己這位同學為了成為職業車手，原來早就把渠道和方法都給摸清楚了，總不算瞎子點燈，這讓他心中莫名鬆了口氣。
作為大學關係最好的朋友，他們本是舍友，兩人性格很合拍，很多事情早就能夠心照不宣。
所以出於最誠摯的關心，他只是擔心黃沖處在愣頭青狀態，因一時衝動而在幻想的道路上，被撞得頭破血流！
但現在看來，對方並非是他認為的熱血莽夫，而是有合理計劃的。
「既然你都決定好了，兄弟當然支持你，反正我給你開的工資，也夠你日常開銷了，只是訓練時間你得自己把握！」
杜威想清楚事情後，便繼續吃炸雞了，又道：
「不過你想當職業車手，戰車是不是得升級一下？
正好店裡前幾天，收了一對入門級的二手國產50框高碳輪，九成新，你自己裝上去用吧，趕緊把你那對捷安特自家帶的破鋁輪換了，那都是什麼垃圾鐵駝子。
這也算是兄弟給你的一點實際支持，不用謝哈！」
唐沖聽到杜威想要送他一對碳纖維輪組，眼神頓時一亮，整個人立刻從沙發上跳了起來。
不愧是好兄弟，他還真有把自己的低框鋁輪，升級成碳刀的打算。
只是這玩意兒不便宜，即便是好點的國產入門級，也得五六千，這都夠他一個月工資了，沒想到杜威卻直接支持他了。
「大恩不言謝，老杜，等以後哥們成冠軍了，再來報答你！」
唐沖清楚杜威的性格，不是磨磨唧唧的人，便去取那對本打算用來售賣的二手輪組，準備換到自己的車子上去。
結果他剛把車子掛到維修架上，系統又顯出一串新的字幕。
……