第100章 坐月子
姑姑生完孩子後，在醫院住了三天就被接回家。
接下來就是坐月子，林木換著花樣給她做吃的。
什麼雞湯，鯽魚豆腐湯都給她安排上，這些食物有很好的催奶效果。
還拿核桃，杏仁這些有營養的東西給她當零食
所以這一個月來姑姑從來沒有缺過奶水，小孩也長得白白胖胖的，惹人憐愛。
「雨水今天喝鯽魚湯。」林木晃了晃手中的魚，今天林木給姑姑準備了一條鯽魚，還是何雨水下廚。
「又喝鯽魚湯？這一個月不是雞湯就是魚湯，嫂子都被你養胖了。」何雨水笑著說道。
現在在家裡基本上都是何雨水在做飯，主要是為了學習做菜，畢竟這個就是要上手的。
「坐月子嘛！肯定要補補身子的，要不然對身體不好，容易生病。」
他可是學過中醫的，知道不坐月子會怎麼樣。
坐月子期間如果受寒或勞累易導致」月子病」，如腰酸、關節痛。
產後身體透支可能引發長期疲勞、免疫力下降。
如果休息不足和營養不良可能影響乳汁分泌。
產後雌激素驟降可能引發情緒波動，如產後抑鬱，休息不足可能加劇症狀。
這些都是有可能發生的病症，所以不得不防。
「行吧，我說不過你。」何雨水接過鯽魚，開始做飯。
何雨水來到林木家的廚房，看著手裡拿著的鯽魚。
魚身青黑髮亮，魚鰓還在一張一合，顯然是剛從空間裡拿出來的新鮮貨。
」得先把鱗刮乾淨。」少女小聲嘀咕著，拿出一把小刀。
她學著傻柱教的方法，逆著魚鱗的方向輕輕刮動，銀白的魚鱗像雪花一樣紛紛落下。
廚房裡，靈泉空間出品的豆腐正在鹽水中浸泡。
這塊豆腐是用空間裡的黃豆磨製的，方方正正的一塊，在陽光下泛著淡淡的黃色。
何雨水用手指輕輕戳了戳，豆腐立刻微微顫動，彈性十足。
」滋啦——」
鐵鍋燒熱，倒入一勺花生油。
何雨水捏著魚尾，將鯽魚滑入鍋中。魚皮接觸熱油的瞬間，她迅速拎起鍋柄輕輕晃動，讓魚身在油里」游」了個來回。
油花歡快地跳躍著，魚皮漸漸繃緊，泛起誘人的金黃色。
」該翻面了。」何雨水盯著魚眼，待其微微凸起時，用鍋鏟輕輕一挑。
鯽魚在空中翻了個身，落下時皮肉完好，焦香四溢。
她趁機烹入一勺米酒，藍色的火苗」轟」地竄起，她往後縮了縮，但很快又湊上前去。
注入沸水是個技術活。
何雨水等鍋底將將發乾時，拎起熱水壺沿鍋邊緩緩澆下。
冷水會讓魚肉發柴，唯有沸水能瞬間激出奶白色的湯汁。
水線沖在煎魚的焦斑上，」嗤」地騰起一團白霧，湯色轉眼就泛出了乳白色。
豆腐入鍋的時機要恰到好處。
何雨水用線將豆腐切成麻將塊，輕輕滑入湯中。
潔白的豆腐塊在乳白的湯汁里沉沉浮浮，像一塊塊羊脂玉。
她又扔進幾個蔥結，姜蔥都要煮化在湯里。
小火慢燉了一個時辰，湯色已經濃如牛乳。
湯麵光滑如綢緞，只有偶爾冒起的魚油珠證明火候未歇。
她撒了最後一把鹽花，翠綠的蔥花星星點點地浮在湯麵上，像撒了一把碎玉。
做完湯，何雨水又炒了個蓮藕和菠菜，這些都是對人體有好處的蔬菜，林木專門在空間裡種植的。
一大鍋鯽魚豆腐湯，清炒蓮藕，蒜炒菠菜雖然只有兩菜一湯，但在這個時代已經算很好了。
」林大哥，飯做好了，你去叫嫂子她們過來吃飯。」何雨水邊裝盤邊對林木說道。
「知道了。」林木應了一聲。
……
沒過一會，傻柱一家人來到林木家，身後還跟著幾隻狗。
幾個月過去，原來的小狗已經長大了，可能是因為靈泉水的原因，四隻狗的體形已經不比成年的狗差，走起路來虎虎生威，能嚇哭路邊的小孩。
幾人來到時，何雨水已經把碗筷擺好了，就等著上桌吃飯了。
「雨水，辛苦了。」姑姑抱著兒子對何雨水笑了笑。
懷裡的小傢伙正叼著奶頭咂摸，小傢伙長得粉雕玉琢的，跟一個月前簡直是判若兩人。
「嘿嘿，不辛苦，我也很喜歡做菜。」
何雨水也確實喜歡做菜，看著食材經過自己的手，慢慢變成食物，這讓何雨水心裡有種滿足感。
「哇，是魚湯，我最喜歡喝魚湯了。」小丫上桌後，看見是魚湯，立刻高興起來。
「你昨天還說最喜歡雞湯呢，這麼快就變了。」林木調侃道。
「嘿嘿，都喜歡，只要是雨水姐姐做的，我都喜歡。」
「哎呦，還是你這丫頭會說話，喜歡就多喝點，我煮了一大鍋。」何雨水被誇得眯起了眼睛。
「來，嫂子先喝。」何雨水用勺子舀了一碗熱湯給林小草。
「謝謝。」見到魚湯，林小草的眼睛頓時亮了起來。
林小草小心地吹開油花，抿了一小口。
魚湯入喉的剎那，她滿足地眯起眼睛，喉頭滾動了一下。
湯麵上浮著的油膜被啜破，露出底下凝脂般的濃白湯汁。
鯽魚燉得骨酥肉爛，筷子輕輕一挑，雪白的魚肉就脫骨而下，裹著湯汁入口即化。
」雨水」姑姑咽下嘴裡的魚肉，」你的廚藝越來越好了，都快趕上你哥了。」
「跟我哥比，我還差的遠了。」少女抿著嘴笑了，顯然很高興。
「嗯，有我幾分實力了，但還需努力。」傻柱喝了口湯，裝模作樣的道。
「我知道，我會努力的，我一定會超過哥哥的。」何雨水一臉堅定。
「哈哈，想超過我！你還是再練十年再說吧！」傻柱自信的道。
「哼，你就看著吧，到時候有你哭的。」何雨水鼓著腮幫子。
「我也覺得雨水姐姐做的菜好吃，只差爸爸一點點。」大丫喝了一口鯽魚湯，頓時眯起眼睛。
「沒錯，雨水加油，爭取早日把你哥踩在腳下。」林木抱著安安在餵湯。
「吃，吃。」安安喝了一口湯，頓時瞪大眼睛。
幾人一陣狼吞虎咽，把肚子都吃大了。
吃完飯，幾人休息一會，雨水帶大丫她們去洗漱碗筷。
林木把剩下的飯菜全倒進狗盤裡，雖然已經沒有肉了，但幾隻狗還是吃的很開心。
田園犬就是這樣，主人吃什麼，狗就吃什麼，比那些寵物狗好養活。
接下來就是坐月子，林木換著花樣給她做吃的。
什麼雞湯，鯽魚豆腐湯都給她安排上，這些食物有很好的催奶效果。
還拿核桃，杏仁這些有營養的東西給她當零食
所以這一個月來姑姑從來沒有缺過奶水，小孩也長得白白胖胖的，惹人憐愛。
「雨水今天喝鯽魚湯。」林木晃了晃手中的魚，今天林木給姑姑準備了一條鯽魚，還是何雨水下廚。
「又喝鯽魚湯？這一個月不是雞湯就是魚湯，嫂子都被你養胖了。」何雨水笑著說道。
現在在家裡基本上都是何雨水在做飯，主要是為了學習做菜，畢竟這個就是要上手的。
「坐月子嘛！肯定要補補身子的，要不然對身體不好，容易生病。」
他可是學過中醫的，知道不坐月子會怎麼樣。
坐月子期間如果受寒或勞累易導致」月子病」，如腰酸、關節痛。
產後身體透支可能引發長期疲勞、免疫力下降。
如果休息不足和營養不良可能影響乳汁分泌。
產後雌激素驟降可能引發情緒波動，如產後抑鬱，休息不足可能加劇症狀。
這些都是有可能發生的病症，所以不得不防。
「行吧，我說不過你。」何雨水接過鯽魚，開始做飯。
何雨水來到林木家的廚房，看著手裡拿著的鯽魚。
魚身青黑髮亮，魚鰓還在一張一合，顯然是剛從空間裡拿出來的新鮮貨。
」得先把鱗刮乾淨。」少女小聲嘀咕著，拿出一把小刀。
她學著傻柱教的方法，逆著魚鱗的方向輕輕刮動，銀白的魚鱗像雪花一樣紛紛落下。
廚房裡，靈泉空間出品的豆腐正在鹽水中浸泡。
這塊豆腐是用空間裡的黃豆磨製的，方方正正的一塊，在陽光下泛著淡淡的黃色。
何雨水用手指輕輕戳了戳，豆腐立刻微微顫動，彈性十足。
」滋啦——」
鐵鍋燒熱，倒入一勺花生油。
何雨水捏著魚尾，將鯽魚滑入鍋中。魚皮接觸熱油的瞬間，她迅速拎起鍋柄輕輕晃動，讓魚身在油里」游」了個來回。
油花歡快地跳躍著，魚皮漸漸繃緊，泛起誘人的金黃色。
」該翻面了。」何雨水盯著魚眼，待其微微凸起時，用鍋鏟輕輕一挑。
鯽魚在空中翻了個身，落下時皮肉完好，焦香四溢。
她趁機烹入一勺米酒，藍色的火苗」轟」地竄起，她往後縮了縮，但很快又湊上前去。
注入沸水是個技術活。
何雨水等鍋底將將發乾時，拎起熱水壺沿鍋邊緩緩澆下。
冷水會讓魚肉發柴，唯有沸水能瞬間激出奶白色的湯汁。
水線沖在煎魚的焦斑上，」嗤」地騰起一團白霧，湯色轉眼就泛出了乳白色。
豆腐入鍋的時機要恰到好處。
何雨水用線將豆腐切成麻將塊，輕輕滑入湯中。
潔白的豆腐塊在乳白的湯汁里沉沉浮浮，像一塊塊羊脂玉。
她又扔進幾個蔥結，姜蔥都要煮化在湯里。
小火慢燉了一個時辰，湯色已經濃如牛乳。
湯麵光滑如綢緞，只有偶爾冒起的魚油珠證明火候未歇。
她撒了最後一把鹽花，翠綠的蔥花星星點點地浮在湯麵上，像撒了一把碎玉。
做完湯，何雨水又炒了個蓮藕和菠菜，這些都是對人體有好處的蔬菜，林木專門在空間裡種植的。
一大鍋鯽魚豆腐湯，清炒蓮藕，蒜炒菠菜雖然只有兩菜一湯，但在這個時代已經算很好了。
」林大哥，飯做好了，你去叫嫂子她們過來吃飯。」何雨水邊裝盤邊對林木說道。
「知道了。」林木應了一聲。
……
沒過一會，傻柱一家人來到林木家，身後還跟著幾隻狗。
幾個月過去，原來的小狗已經長大了，可能是因為靈泉水的原因，四隻狗的體形已經不比成年的狗差，走起路來虎虎生威，能嚇哭路邊的小孩。
幾人來到時，何雨水已經把碗筷擺好了，就等著上桌吃飯了。
「雨水，辛苦了。」姑姑抱著兒子對何雨水笑了笑。
懷裡的小傢伙正叼著奶頭咂摸，小傢伙長得粉雕玉琢的，跟一個月前簡直是判若兩人。
「嘿嘿，不辛苦，我也很喜歡做菜。」
何雨水也確實喜歡做菜，看著食材經過自己的手，慢慢變成食物，這讓何雨水心裡有種滿足感。
「哇，是魚湯，我最喜歡喝魚湯了。」小丫上桌後，看見是魚湯，立刻高興起來。
「你昨天還說最喜歡雞湯呢，這麼快就變了。」林木調侃道。
「嘿嘿，都喜歡，只要是雨水姐姐做的，我都喜歡。」
「哎呦，還是你這丫頭會說話，喜歡就多喝點，我煮了一大鍋。」何雨水被誇得眯起了眼睛。
「來，嫂子先喝。」何雨水用勺子舀了一碗熱湯給林小草。
「謝謝。」見到魚湯，林小草的眼睛頓時亮了起來。
林小草小心地吹開油花，抿了一小口。
魚湯入喉的剎那，她滿足地眯起眼睛，喉頭滾動了一下。
湯麵上浮著的油膜被啜破，露出底下凝脂般的濃白湯汁。
鯽魚燉得骨酥肉爛，筷子輕輕一挑，雪白的魚肉就脫骨而下，裹著湯汁入口即化。
」雨水」姑姑咽下嘴裡的魚肉，」你的廚藝越來越好了，都快趕上你哥了。」
「跟我哥比，我還差的遠了。」少女抿著嘴笑了，顯然很高興。
「嗯，有我幾分實力了，但還需努力。」傻柱喝了口湯，裝模作樣的道。
「我知道，我會努力的，我一定會超過哥哥的。」何雨水一臉堅定。
「哈哈，想超過我！你還是再練十年再說吧！」傻柱自信的道。
「哼，你就看著吧，到時候有你哭的。」何雨水鼓著腮幫子。
「我也覺得雨水姐姐做的菜好吃，只差爸爸一點點。」大丫喝了一口鯽魚湯，頓時眯起眼睛。
「沒錯，雨水加油，爭取早日把你哥踩在腳下。」林木抱著安安在餵湯。
「吃，吃。」安安喝了一口湯，頓時瞪大眼睛。
幾人一陣狼吞虎咽，把肚子都吃大了。
吃完飯，幾人休息一會，雨水帶大丫她們去洗漱碗筷。
林木把剩下的飯菜全倒進狗盤裡，雖然已經沒有肉了，但幾隻狗還是吃的很開心。
田園犬就是這樣，主人吃什麼，狗就吃什麼，比那些寵物狗好養活。