第559章：蘇寒的恐怖進度速度！
「報告教官。」趙海龍開口了，「我有個問題。」
蘇青橙看他一眼：「說。」
「我想知道，她們練了多久，才達到這個水平？」
蘇青橙沒立刻回答，轉頭看向林笑笑。
林笑笑站出來，面對三十三個菜鳥：「我練了三個月。前一個月，每天打五百發，打到右手虎口磨出血泡，纏上繃帶繼續打。」
「第二個月，衝刺標準從二十七秒提到二十六秒，跑不完就重跑，跑到能跑完為止。第三個月，環數標準從九十五提到九十九，少一環加練一百遍。」
她頓了頓，看了一眼蘇寒的方向：「蘇教官說了，戰場上沒有人會給你第二次機會，所以訓練場上，必須一次過關。」
「三個月……」趙海龍喃喃道。
「三個月。」林笑笑重複了一遍，「每天五百發，風雨無阻。你們知道五百發是什麼概念嗎？95式步槍一個彈匣三十發，五百發就是將近十七個彈匣。裝彈、射擊、換彈匣、再射擊，光是重複這個動作，一天就要做幾百遍。」
「然後往返衝刺至少五十次以上！也就是每天至少衝刺十公里！」
隊伍里有人咽了口唾沫。
「手磨破了，纏繃帶。肩膀撞腫了，貼膏藥。耳朵被槍聲震得嗡嗡響，戴耳塞。三個月，沒有一天間斷。」
林笑笑說完，退回去，站回隊列里。
蘇青橙接過話頭，看著面前這三十三個臉色發綠的菜鳥：「聽見了？三個月。你們現在有一個月的時間，我不要求你們打到一百環，九十五環，這是底線。打不到的，扣分，扣完一百分，自己走人。」
她轉身對旁邊的工作人員揮了一下手：「搬上來。」
兩個戰士從靶場旁邊的庫房裡抬出來兩個綠色的大木箱，「咚」一聲放在地上，撬開蓋子。
滿滿兩箱子彈。黃澄澄的，碼得整整齊齊，在灰濛濛的天色下泛著冷光。
5.8毫米步槍彈，看上去至少有上萬發。
隊伍里有人倒吸一口涼氣。
「從今天起，每人每天至少打兩百發。打不到九十五環的，加練。」
「加到打達標為止。子彈管夠，靶子管夠，時間管夠。你們什麼時候打到九十五環，什麼時候收工。」
她後退一步，雙手背在身後：「全體注意，各自找靶位，開始訓練。」
三十三個人轟然散開，沖向射擊位。
蘇寒沒有跟他們擠。
他走到最邊上的一個靶位，把射擊墊鋪好，趴下來，把步槍架在沙袋上，右肩頂住槍托，右手握住握把，左手搭在護木上。
沒有衝刺，沒有劇烈運動，就是最基礎的臥姿射擊。
他需要重新找回右臂的穩定性。
右臂垂在身側一個月，雖然每天被棗木板淬鍊，雖然能握拳能發力，但穩定性跟以前比差得太遠了。
以前他趴在那兒，槍口能穩得像焊死在架子上，現在準星在晃，幅度不大，但能看出來。
蘇寒盯著準星，等它晃到靶心的瞬間，扣下扳機。
「砰！」
報靶：八環。
他皺了皺眉，調整了一下呼吸，繼續。
「砰！」九環。
「砰！」九環。
「砰！」八環。
五發打完，四十三環。
平均八點六環。
蘇寒看著那個成績，微微沉吟。
以前他打臥姿，閉著眼睛都能滿環。
現在八點六環。
差了不止一點。
他沒著急，重新裝彈，繼續打。
十發，二十發，三十發，四十發。
打到第五十發的時候，平均環數從八點六爬到了九點一。
還是不夠，但比剛才好多了。
靶場上，槍聲此起彼伏，像放鞭炮一樣噼里啪啦響個不停。
硝煙瀰漫在空氣里，嗆得人嗓子發乾。
但沒人出去喝水，沒人停下來休息。
打到兩個多小時的時候，有人撐不住了。
一個瘦高個的隊員從射擊位上爬起來，踉踉蹌蹌跑到旁邊的排水溝，「哇」一聲吐了。不是累吐的，是打吐的。
連續打了兩百多發，後坐力一下一下撞在肩膀上，震得五臟六腑都在翻湧。
旁邊的人看了他一眼，沒人笑。
這種事在部隊太常見了，新兵連第一次打靶，吐的人多了去了。
但在獵鷹，在選拔訓練營里吐，還是頭一回。
蘇寒還在最邊上的靶位打。
他已經打了將近兩百發，平均環數從九點四爬到了九點六。
離九十五環還差一點，但他不著急。右臂的感覺在一點一點回來——不是那種以前的狀態，是新的狀態。
以前他的右臂像一把鋼刀，硬、快、准。
現在這把刀卷了刃、缺了口，但被他用棗木板一下一下砸出了一個新刃。
他換了一個姿勢，從臥姿換成蹲姿。
蹲姿比臥姿難得多，沒有沙袋墊著，沒有地面撐著，全靠身體的穩定性。
右肩頂住槍托，右手握住握把，左手托著護木，右臂在抖，幅度不大，但能感覺到。
他等了一下，等準星晃到靶心的瞬間，扣下扳機。
「砰！」七環。
偏了。他調整了一下呼吸，繼續。
「砰！」八環。
「砰！」八環。
「砰！」九環。
「砰！」九環。
五發打完，四十一環。
平均八點二環，比臥姿差了一截。
蘇寒皺了皺眉，繼續打。
他需要把蹲姿也練出來，不光是臥姿。
戰場上不會給你挑姿勢的機會，趴著打、蹲著打、站著打、跑著打，都得會。
以前他都會，現在得重新撿起來。
又打了五十發蹲姿，平均環數從八點二爬到了八點九。還是不夠，但比剛才好了。
他站起來，換成站姿。
站姿是最難的，沒有支撐點，全靠身體硬扛。
右臂舉著槍，槍口在晃，準星在飄，他用了很大力氣才穩住。
「砰！」六環。
太差了。他沒著急，繼續打。
「砰！」七環。
「砰！」七環。
「砰！」八環。
「砰！」八環。
五發打完，三十六環。
平均七點二環。
蘇寒看了一眼那個成績，然後繼續裝彈，繼續打。
蘇寒又打了二十發站姿，平均環數從七點二爬到了七點八。
他活動了一下右肩，酸脹感比剛才更明顯了，但不是那種要命的酸脹，是肌肉疲勞之後的正常反應。
這時候，蘇青橙走過來了。
她站在蘇寒旁邊，看了一眼他的靶子，沒說話。
蘇寒也沒看她，繼續打自己的。
「砰！」八環。
「砰！」八環。
「砰！」九環。
蘇青橙看了十幾發，才開口：「太爺爺，您站姿還差得遠。」
「知道。」
他調整了一下呼吸，深吸一口氣，慢慢呼出一半，屏住，瞄準，擊發。
「砰！」九環。
再來一次。
「砰！」九環。
第三次。
「砰！」十環。
…………
晚上。
進入第二階段訓練後，休息時間，也恢復正常一點了。
不再像魔鬼訓練階段那樣沒日沒夜的練。
蘇寒盤腿坐在地上，腰杆挺得筆直。
右臂上的紗布已經拆了，皮膚上還留著青紫色的淤痕，從肩膀一直蔓延到手腕。
但腫已經消了大半，比早上細了一圈，能看出骨頭的輪廓了。
蘇青橙站在他旁邊，手裡拿著那塊棗木板。
木板已經換了第三塊了，前兩塊都砸裂了，這一塊也起了毛邊，邊緣裂了好幾道口子，中間砸擊的位置凹下去一小塊，顏色比其他地方深得多——那是被血浸透的。
「太爺爺，今天還練嗎？」蘇青橙的聲音壓得很低。
「練。」蘇寒把右臂伸出來，平舉到胸前，「從上臂開始。」
蘇青橙咬了咬牙，舉起木板。
「啪！」
第一下砸在上臂外側，聲音悶響，在空蕩蕩的訓練場上格外刺耳。蘇寒的身體微微顫了一下，但沒縮手。
「繼續。」
「啪！」
第二下砸在上臂內側，肌肉最薄弱的地方。蘇寒悶哼了一聲，額頭上冒出細汗。
「再來。」
「啪！」「啪！」「啪！」
一下接一下，沉悶的擊打聲在夜色里迴蕩，像有人在敲一面破鼓。
月光下，蘇寒的右臂從肩膀到肘關節，每一寸皮膚都被重新砸了一遍。有些地方剛褪了青紫，又泛上來了。
有些地方結了痂，又裂開了，滲著血絲。
但他沒叫停。
蘇青橙的手已經不抖了。
一個月下來，她已經習慣了。
「二十下。上臂完了，換前臂。」
蘇寒把前臂伸出來，從肘關節到手腕。
那道二十多厘米長的刀疤還趴在那兒，蜈蚣一樣，但顏色比一個月前淡了很多，周圍的皮膚也沒那麼凹陷了。
那些被切除的肌肉纖維，在每天幾十下的擊打中，一點一點地長回來了。
「啪！」「啪！」「啪！」
前臂砸完，換手腕。
手腕砸完，換手指。
每一根手指都重新砸了一遍，從食指到小指，最後是大拇指。
「今天夠了。」蘇青橙放下木板。
蘇寒點了點頭，把右臂垂下來。
軍醫上來處理傷口。碘伏擦在裂開的皮膚上，紗布從手腕纏到肩膀，裹得嚴嚴實實，最後套上冰袋。
蘇青橙站在旁邊，手裡還攥著那塊棗木板，看著蘇寒那條被紗布裹著的右臂，沉默了一會兒問道：「太爺爺，您這手臂，真要練到什麼時候？」
「練到能用為止。」
「能用是啥標準？」
蘇寒想了想：「能單手做伏地挺身，能單手據槍打滿環，能跟以前一樣。」
蘇青橙張了張嘴，沒說話。
她知道勸不住，也不勸了。
軍醫處理完傷口，收拾東西走了。
蘇寒活動了一下左肩，回到宿舍，轉頭看向站在旁邊一直沒走的劉遠征：「幫我個忙。」
劉遠征愣了一下，趕緊走過來：「蘇教官，您說。」
蘇寒指了指地上那兩個行軍水壺：「去接兩壺水，滿的。」
劉遠征雖然不知道他要幹什麼，但還是跑去接了。
回來的時候，手裡拎著兩個軍綠色水壺。
蘇寒接過來，掂了掂分量。
一壺水大概一斤多，兩壺三斤左右。
不重，但壓在手掌上，時間長了就不是那麼回事了。
他把兩個水壺分別放在身體兩側的地上，然後盤腿坐好，腰杆挺直，雙掌朝上，平攤在膝蓋上。
「把水壺放上來。」
劉遠征愣了一下：「放哪兒？」
「手掌上。一邊一個。」
劉遠征看了一眼蘇寒那雙攤開的手掌，又看了一眼地上那兩個沉甸甸的水壺，咽了口唾沫。
他蹲下來，小心翼翼地把一個水壺放在蘇寒的左掌心上，又把另一個放在右掌心上。
水壺放上去的瞬間，蘇寒的右臂微微沉了一下——是肌肉的本能反應。
右臂的力量還是不夠，突然壓上三斤的重量，肩膀的舊傷位置立刻傳來一陣酸脹。
但他沒縮手，咬著牙，把右臂穩住。
「再倒。」
劉遠征懵了：「還倒？這都滿了啊。」
「我說的是往杯子裡倒水。」
劉遠征這才反應過來，從旁邊拿過來兩個搪瓷杯，各自倒了半杯水，小心翼翼地放在水壺頂上。
蘇寒雙掌攤開，左掌托著一個水壺，水壺頂上擱著半杯水。
右掌也一樣。
整個人坐在那兒，像一尊雕塑。
劉遠征蹲在旁邊，看著這一幕，心裡直犯嘀咕。
這是練啥？練雜技？
蘇寒閉上眼睛。
氣沉丹田，意守命門。
溫熱的氣息從丹田升起，順著脊柱往上，經過腰部、背部、肩膀。
到右臂的時候，那道「牆」已經很薄了——一個月前是一堵牆，現在是一層紙。
氣息滲進去，在手臂里慢慢遊走。從上臂到肘關節，從前臂到手腕，從手心到手指尖。
每一個被棗木板砸過的地方，都炸開一團熱。
不是疼，是熱，像有火在骨頭裡燒。
他調整呼吸，把心跳壓下來。
一分鐘。兩分鐘。
三分鐘。
左掌上的水壺紋絲不動，杯子裡的水面上連一絲漣漪都沒有。
像放在桌子上一樣穩。
但右掌上的水壺，開始晃了。
不是那種劇烈的晃，是微微的、肉眼幾乎看不出來的顫。
像手機調了靜音放在桌上震動，不仔細看根本發現不了。
劉遠征沒發現。他蹲在旁邊，眼睛盯著蘇寒的右臂，看了半天，沒看出什麼名堂。
蘇青橙發現了。
她站在蘇寒側面，月光正好照在他右臂上，能看見紗布邊緣的皮膚在微微抖動——不是肌肉在抖，是整條手臂都在抖，幅度很小，頻率很高。
四分半的時候，右掌上的水壺晃了一下。
幅度不大，但杯子裡的水跟著晃了一下，水面起了一圈細紋，差點濺出來。
蘇寒的眉頭皺了一下，右臂猛地繃緊，硬生生把晃動的幅度壓下去。
水面的細紋慢慢消散，重新恢復平靜。
劉遠征這時候才看出來：「蘇教官，您右臂是不是撐不住了？」
蘇寒沒理他。
他深吸一口氣，把氣息從丹田調上來，順著脊柱送到右臂。
那股溫熱的氣息像一隻手，托住了正在往下沉的手臂。
抖動的幅度小了一些，但還是沒停。
五分鐘。
右掌上的水壺又晃了一下，這次比剛才大。
杯子裡的水盪了一下，濺出來幾滴，落在紗布上，洇開一小片深色。
蘇寒睜開眼睛，低頭看了一眼。
紗布上濕了一小塊，水珠順著紗布的紋路往下滲，滴在地上。
「還行。」
劉遠征在旁邊看得直著急。
他不懂什麼硬氣功、龜息功，但他看得出來，蘇寒的右臂已經到極限了。
那條手臂從受傷到現在，滿打滿算才練了一個月，能托著三斤重的東西堅持五分鐘，已經是奇蹟了。
六分鐘。
右掌又晃了一下，這次比前兩次都大。
杯子裡的水盪出來小半杯，全灑在紗布和褲子上，濕了一大片。
蘇寒沒停。
他咬著牙，把右臂穩住，繼續托著。
七分鐘。
水壺開始晃了。
不是微微的顫，是肉眼可見的晃，像有人在下面推。
杯子裡的水跟著晃，蕩來蕩去，灑得到處都是。
劉遠徵實在看不下去了：「蘇教官，差不多了，再練就過猶不及了。」
蘇寒沒理他。他閉著眼睛，調動全身的氣息往右臂涌。
那股溫熱的感覺從肩膀一路衝到手指尖，像一條被堵住的河突然開了閘。
但手臂已經到了極限。肌肉在抖，骨頭在響，手指在發僵。
他能感覺到，再撐下去，整條手臂就要抽筋了。
八分鐘。
水壺猛地一晃，杯子從頂上滑下來，「咣當」一聲掉在地上，水灑了一地。
蘇寒睜開眼睛，看了一眼地上的杯子，又看了一眼自己的右掌。水壺還托著，沒掉。
他把水壺放下來，活動了一下右臂。
劉遠征蹲在旁邊，看著地上那個摔癟了的搪瓷杯，又看了看蘇寒那條還在抖的右臂，嘴巴張了張，不知道該說什麼。
蘇青橙走過來，把水壺和杯子收走，什麼也沒說。
這時候，宿舍樓那邊傳來一陣窸窸窣窣的聲音。
幾個人影從黑暗中走出來，是趙海龍他們幾個。
一個個穿著體能服，趿著拖鞋，看樣子是睡不著出來溜達的。
「蘇教官？您還沒睡呢？」趙海龍走近了，看見蘇寒盤腿坐在地上，旁邊放著水壺和杯子，愣了一下，「這是練啥呢？」
「練平衡。」蘇寒活動著右臂，「你們怎麼不睡覺？」
「睡不著。」趙海龍撓了撓頭，「白天打靶打得太差，心裡憋得慌。」
「我也是。」旁邊一個隊員接話，「我才打了八十一環，扣了兩分。這才第一天，後面還有那麼多科目，這一百分夠扣幾天啊？」
趙海龍蹲下來，看著蘇寒面前那兩個水壺，好奇地問：「蘇教官，您剛才就是在練這個？托著水壺坐地上？」
「對。」
「這有啥用？」
「練穩定性。」蘇寒把右臂伸出來，手掌朝上，「射擊的時候，手越穩，打得越准。跑完步手抖，是因為心跳太快、呼吸太急、肌肉太緊張。」
「你要是能把心跳壓下來，把呼吸調勻，把手穩住，就算跑完一萬米，照樣能打滿環。」
趙海龍若有所思地點了點頭。
他看了看蘇寒那條還纏著紗布的右臂，又看了看地上那兩個水壺，突然來了興趣：「蘇教官，我能試試嗎？」
蘇寒看了他一眼：「試試唄。」
趙海龍盤腿坐下來，學蘇寒的樣子，腰杆挺直，雙掌朝上，平攤在膝蓋上。
旁邊那隊員幫他把水壺放上去，又倒了半杯水擱在頂上。
「行了？」趙海龍問。
「行了。」蘇寒說，「堅持五分鐘就行。」
趙海龍深吸一口氣，穩住。
十秒。
二十秒。
三十秒。
還行，不算難。
水壺不重，杯子也不重，坐著不動就行了，這有啥難的？
一分鐘。
他的手臂開始酸了。
不是那種劇烈的酸，是持續的、慢慢積累的酸，像扛著圓木跑了一公里，肌肉在一點一點地疲勞。
一分半。
水壺開始晃了。不是手臂在抖，是手指在僵。
五個指頭張開托著水壺，時間長了，指根發酸，關節發硬，水壺就開始不穩。
兩分鐘。
杯子裡的水開始晃了。
一圈一圈的細紋從杯壁往中心擴散，像有人在水面上吹了一口氣。
趙海龍咬著牙，想把手臂穩住，但越使勁越抖。
他發現自己控制不了——不是力量不夠，是那種精細的控制力不夠。
他的手臂能扛圓木、能做伏地挺身、能打拳，但托著一個水壺一動不動，它就是做不到。
兩分半。
水壺猛地一晃，杯子從頂上滑下來，「咣當」一聲掉在地上，水濺了一地。
趙海龍愣在那兒，看著地上那個摔癟了的搪瓷杯，半天沒回過神。
「才兩分半？」他不可置信地看著自己的手，「我連三分鐘都沒撐到？」
旁邊那隊員憋著笑，沒敢出聲。
趙海龍臉上掛不住了，把水壺撿起來，重新放好，倒了杯水：「再來！」
這次他學聰明了，沒把手臂繃那麼緊，稍微放鬆了一點。
水壺穩了一些，但手指還是僵。
一分鐘。
兩分鐘。
兩分四十秒。又掉了。
趙海龍的臉漲得通紅。
他在原部隊的時候，體能考核從來沒掉出過前三。
四百米障礙、五公里越野、引體向上、伏地挺身，樣樣都是優秀。
結果坐在這兒托個水壺，連三分鐘都撐不到？
蘇青橙看他一眼：「說。」
「我想知道，她們練了多久，才達到這個水平？」
蘇青橙沒立刻回答，轉頭看向林笑笑。
林笑笑站出來，面對三十三個菜鳥：「我練了三個月。前一個月，每天打五百發，打到右手虎口磨出血泡，纏上繃帶繼續打。」
「第二個月，衝刺標準從二十七秒提到二十六秒，跑不完就重跑，跑到能跑完為止。第三個月，環數標準從九十五提到九十九，少一環加練一百遍。」
她頓了頓，看了一眼蘇寒的方向：「蘇教官說了，戰場上沒有人會給你第二次機會，所以訓練場上，必須一次過關。」
「三個月……」趙海龍喃喃道。
「三個月。」林笑笑重複了一遍，「每天五百發，風雨無阻。你們知道五百發是什麼概念嗎？95式步槍一個彈匣三十發，五百發就是將近十七個彈匣。裝彈、射擊、換彈匣、再射擊，光是重複這個動作，一天就要做幾百遍。」
「然後往返衝刺至少五十次以上！也就是每天至少衝刺十公里！」
隊伍里有人咽了口唾沫。
「手磨破了，纏繃帶。肩膀撞腫了，貼膏藥。耳朵被槍聲震得嗡嗡響，戴耳塞。三個月，沒有一天間斷。」
林笑笑說完，退回去，站回隊列里。
蘇青橙接過話頭，看著面前這三十三個臉色發綠的菜鳥：「聽見了？三個月。你們現在有一個月的時間，我不要求你們打到一百環，九十五環，這是底線。打不到的，扣分，扣完一百分，自己走人。」
她轉身對旁邊的工作人員揮了一下手：「搬上來。」
兩個戰士從靶場旁邊的庫房裡抬出來兩個綠色的大木箱，「咚」一聲放在地上，撬開蓋子。
滿滿兩箱子彈。黃澄澄的，碼得整整齊齊，在灰濛濛的天色下泛著冷光。
5.8毫米步槍彈，看上去至少有上萬發。
隊伍里有人倒吸一口涼氣。
「從今天起，每人每天至少打兩百發。打不到九十五環的，加練。」
「加到打達標為止。子彈管夠，靶子管夠，時間管夠。你們什麼時候打到九十五環，什麼時候收工。」
她後退一步，雙手背在身後：「全體注意，各自找靶位，開始訓練。」
三十三個人轟然散開，沖向射擊位。
蘇寒沒有跟他們擠。
他走到最邊上的一個靶位，把射擊墊鋪好，趴下來，把步槍架在沙袋上，右肩頂住槍托，右手握住握把，左手搭在護木上。
沒有衝刺，沒有劇烈運動，就是最基礎的臥姿射擊。
他需要重新找回右臂的穩定性。
右臂垂在身側一個月，雖然每天被棗木板淬鍊，雖然能握拳能發力，但穩定性跟以前比差得太遠了。
以前他趴在那兒，槍口能穩得像焊死在架子上，現在準星在晃，幅度不大，但能看出來。
蘇寒盯著準星，等它晃到靶心的瞬間，扣下扳機。
「砰！」
報靶：八環。
他皺了皺眉，調整了一下呼吸，繼續。
「砰！」九環。
「砰！」九環。
「砰！」八環。
五發打完，四十三環。
平均八點六環。
蘇寒看著那個成績，微微沉吟。
以前他打臥姿，閉著眼睛都能滿環。
現在八點六環。
差了不止一點。
他沒著急，重新裝彈，繼續打。
十發，二十發，三十發，四十發。
打到第五十發的時候，平均環數從八點六爬到了九點一。
還是不夠，但比剛才好多了。
靶場上，槍聲此起彼伏，像放鞭炮一樣噼里啪啦響個不停。
硝煙瀰漫在空氣里，嗆得人嗓子發乾。
但沒人出去喝水，沒人停下來休息。
打到兩個多小時的時候，有人撐不住了。
一個瘦高個的隊員從射擊位上爬起來，踉踉蹌蹌跑到旁邊的排水溝，「哇」一聲吐了。不是累吐的，是打吐的。
連續打了兩百多發，後坐力一下一下撞在肩膀上，震得五臟六腑都在翻湧。
旁邊的人看了他一眼，沒人笑。
這種事在部隊太常見了，新兵連第一次打靶，吐的人多了去了。
但在獵鷹，在選拔訓練營里吐，還是頭一回。
蘇寒還在最邊上的靶位打。
他已經打了將近兩百發，平均環數從九點四爬到了九點六。
離九十五環還差一點，但他不著急。右臂的感覺在一點一點回來——不是那種以前的狀態，是新的狀態。
以前他的右臂像一把鋼刀，硬、快、准。
現在這把刀卷了刃、缺了口，但被他用棗木板一下一下砸出了一個新刃。
他換了一個姿勢，從臥姿換成蹲姿。
蹲姿比臥姿難得多，沒有沙袋墊著，沒有地面撐著，全靠身體的穩定性。
右肩頂住槍托，右手握住握把，左手托著護木，右臂在抖，幅度不大，但能感覺到。
他等了一下，等準星晃到靶心的瞬間，扣下扳機。
「砰！」七環。
偏了。他調整了一下呼吸，繼續。
「砰！」八環。
「砰！」八環。
「砰！」九環。
「砰！」九環。
五發打完，四十一環。
平均八點二環，比臥姿差了一截。
蘇寒皺了皺眉，繼續打。
他需要把蹲姿也練出來，不光是臥姿。
戰場上不會給你挑姿勢的機會，趴著打、蹲著打、站著打、跑著打，都得會。
以前他都會，現在得重新撿起來。
又打了五十發蹲姿，平均環數從八點二爬到了八點九。還是不夠，但比剛才好了。
他站起來，換成站姿。
站姿是最難的，沒有支撐點，全靠身體硬扛。
右臂舉著槍，槍口在晃，準星在飄，他用了很大力氣才穩住。
「砰！」六環。
太差了。他沒著急，繼續打。
「砰！」七環。
「砰！」七環。
「砰！」八環。
「砰！」八環。
五發打完，三十六環。
平均七點二環。
蘇寒看了一眼那個成績，然後繼續裝彈，繼續打。
蘇寒又打了二十發站姿，平均環數從七點二爬到了七點八。
他活動了一下右肩，酸脹感比剛才更明顯了，但不是那種要命的酸脹，是肌肉疲勞之後的正常反應。
這時候，蘇青橙走過來了。
她站在蘇寒旁邊，看了一眼他的靶子，沒說話。
蘇寒也沒看她，繼續打自己的。
「砰！」八環。
「砰！」八環。
「砰！」九環。
蘇青橙看了十幾發，才開口：「太爺爺，您站姿還差得遠。」
「知道。」
他調整了一下呼吸，深吸一口氣，慢慢呼出一半，屏住，瞄準，擊發。
「砰！」九環。
再來一次。
「砰！」九環。
第三次。
「砰！」十環。
…………
晚上。
進入第二階段訓練後，休息時間，也恢復正常一點了。
不再像魔鬼訓練階段那樣沒日沒夜的練。
蘇寒盤腿坐在地上，腰杆挺得筆直。
右臂上的紗布已經拆了，皮膚上還留著青紫色的淤痕，從肩膀一直蔓延到手腕。
但腫已經消了大半，比早上細了一圈，能看出骨頭的輪廓了。
蘇青橙站在他旁邊，手裡拿著那塊棗木板。
木板已經換了第三塊了，前兩塊都砸裂了，這一塊也起了毛邊，邊緣裂了好幾道口子，中間砸擊的位置凹下去一小塊，顏色比其他地方深得多——那是被血浸透的。
「太爺爺，今天還練嗎？」蘇青橙的聲音壓得很低。
「練。」蘇寒把右臂伸出來，平舉到胸前，「從上臂開始。」
蘇青橙咬了咬牙，舉起木板。
「啪！」
第一下砸在上臂外側，聲音悶響，在空蕩蕩的訓練場上格外刺耳。蘇寒的身體微微顫了一下，但沒縮手。
「繼續。」
「啪！」
第二下砸在上臂內側，肌肉最薄弱的地方。蘇寒悶哼了一聲，額頭上冒出細汗。
「再來。」
「啪！」「啪！」「啪！」
一下接一下，沉悶的擊打聲在夜色里迴蕩，像有人在敲一面破鼓。
月光下，蘇寒的右臂從肩膀到肘關節，每一寸皮膚都被重新砸了一遍。有些地方剛褪了青紫，又泛上來了。
有些地方結了痂，又裂開了，滲著血絲。
但他沒叫停。
蘇青橙的手已經不抖了。
一個月下來，她已經習慣了。
「二十下。上臂完了，換前臂。」
蘇寒把前臂伸出來，從肘關節到手腕。
那道二十多厘米長的刀疤還趴在那兒，蜈蚣一樣，但顏色比一個月前淡了很多，周圍的皮膚也沒那麼凹陷了。
那些被切除的肌肉纖維，在每天幾十下的擊打中，一點一點地長回來了。
「啪！」「啪！」「啪！」
前臂砸完，換手腕。
手腕砸完，換手指。
每一根手指都重新砸了一遍，從食指到小指，最後是大拇指。
「今天夠了。」蘇青橙放下木板。
蘇寒點了點頭，把右臂垂下來。
軍醫上來處理傷口。碘伏擦在裂開的皮膚上，紗布從手腕纏到肩膀，裹得嚴嚴實實，最後套上冰袋。
蘇青橙站在旁邊，手裡還攥著那塊棗木板，看著蘇寒那條被紗布裹著的右臂，沉默了一會兒問道：「太爺爺，您這手臂，真要練到什麼時候？」
「練到能用為止。」
「能用是啥標準？」
蘇寒想了想：「能單手做伏地挺身，能單手據槍打滿環，能跟以前一樣。」
蘇青橙張了張嘴，沒說話。
她知道勸不住，也不勸了。
軍醫處理完傷口，收拾東西走了。
蘇寒活動了一下左肩，回到宿舍，轉頭看向站在旁邊一直沒走的劉遠征：「幫我個忙。」
劉遠征愣了一下，趕緊走過來：「蘇教官，您說。」
蘇寒指了指地上那兩個行軍水壺：「去接兩壺水，滿的。」
劉遠征雖然不知道他要幹什麼，但還是跑去接了。
回來的時候，手裡拎著兩個軍綠色水壺。
蘇寒接過來，掂了掂分量。
一壺水大概一斤多，兩壺三斤左右。
不重，但壓在手掌上，時間長了就不是那麼回事了。
他把兩個水壺分別放在身體兩側的地上，然後盤腿坐好，腰杆挺直，雙掌朝上，平攤在膝蓋上。
「把水壺放上來。」
劉遠征愣了一下：「放哪兒？」
「手掌上。一邊一個。」
劉遠征看了一眼蘇寒那雙攤開的手掌，又看了一眼地上那兩個沉甸甸的水壺，咽了口唾沫。
他蹲下來，小心翼翼地把一個水壺放在蘇寒的左掌心上，又把另一個放在右掌心上。
水壺放上去的瞬間，蘇寒的右臂微微沉了一下——是肌肉的本能反應。
右臂的力量還是不夠，突然壓上三斤的重量，肩膀的舊傷位置立刻傳來一陣酸脹。
但他沒縮手，咬著牙，把右臂穩住。
「再倒。」
劉遠征懵了：「還倒？這都滿了啊。」
「我說的是往杯子裡倒水。」
劉遠征這才反應過來，從旁邊拿過來兩個搪瓷杯，各自倒了半杯水，小心翼翼地放在水壺頂上。
蘇寒雙掌攤開，左掌托著一個水壺，水壺頂上擱著半杯水。
右掌也一樣。
整個人坐在那兒，像一尊雕塑。
劉遠征蹲在旁邊，看著這一幕，心裡直犯嘀咕。
這是練啥？練雜技？
蘇寒閉上眼睛。
氣沉丹田，意守命門。
溫熱的氣息從丹田升起，順著脊柱往上，經過腰部、背部、肩膀。
到右臂的時候，那道「牆」已經很薄了——一個月前是一堵牆，現在是一層紙。
氣息滲進去，在手臂里慢慢遊走。從上臂到肘關節，從前臂到手腕，從手心到手指尖。
每一個被棗木板砸過的地方，都炸開一團熱。
不是疼，是熱，像有火在骨頭裡燒。
他調整呼吸，把心跳壓下來。
一分鐘。兩分鐘。
三分鐘。
左掌上的水壺紋絲不動，杯子裡的水面上連一絲漣漪都沒有。
像放在桌子上一樣穩。
但右掌上的水壺，開始晃了。
不是那種劇烈的晃，是微微的、肉眼幾乎看不出來的顫。
像手機調了靜音放在桌上震動，不仔細看根本發現不了。
劉遠征沒發現。他蹲在旁邊，眼睛盯著蘇寒的右臂，看了半天，沒看出什麼名堂。
蘇青橙發現了。
她站在蘇寒側面，月光正好照在他右臂上，能看見紗布邊緣的皮膚在微微抖動——不是肌肉在抖，是整條手臂都在抖，幅度很小，頻率很高。
四分半的時候，右掌上的水壺晃了一下。
幅度不大，但杯子裡的水跟著晃了一下，水面起了一圈細紋，差點濺出來。
蘇寒的眉頭皺了一下，右臂猛地繃緊，硬生生把晃動的幅度壓下去。
水面的細紋慢慢消散，重新恢復平靜。
劉遠征這時候才看出來：「蘇教官，您右臂是不是撐不住了？」
蘇寒沒理他。
他深吸一口氣，把氣息從丹田調上來，順著脊柱送到右臂。
那股溫熱的氣息像一隻手，托住了正在往下沉的手臂。
抖動的幅度小了一些，但還是沒停。
五分鐘。
右掌上的水壺又晃了一下，這次比剛才大。
杯子裡的水盪了一下，濺出來幾滴，落在紗布上，洇開一小片深色。
蘇寒睜開眼睛，低頭看了一眼。
紗布上濕了一小塊，水珠順著紗布的紋路往下滲，滴在地上。
「還行。」
劉遠征在旁邊看得直著急。
他不懂什麼硬氣功、龜息功，但他看得出來，蘇寒的右臂已經到極限了。
那條手臂從受傷到現在，滿打滿算才練了一個月，能托著三斤重的東西堅持五分鐘，已經是奇蹟了。
六分鐘。
右掌又晃了一下，這次比前兩次都大。
杯子裡的水盪出來小半杯，全灑在紗布和褲子上，濕了一大片。
蘇寒沒停。
他咬著牙，把右臂穩住，繼續托著。
七分鐘。
水壺開始晃了。
不是微微的顫，是肉眼可見的晃，像有人在下面推。
杯子裡的水跟著晃，蕩來蕩去，灑得到處都是。
劉遠徵實在看不下去了：「蘇教官，差不多了，再練就過猶不及了。」
蘇寒沒理他。他閉著眼睛，調動全身的氣息往右臂涌。
那股溫熱的感覺從肩膀一路衝到手指尖，像一條被堵住的河突然開了閘。
但手臂已經到了極限。肌肉在抖，骨頭在響，手指在發僵。
他能感覺到，再撐下去，整條手臂就要抽筋了。
八分鐘。
水壺猛地一晃，杯子從頂上滑下來，「咣當」一聲掉在地上，水灑了一地。
蘇寒睜開眼睛，看了一眼地上的杯子，又看了一眼自己的右掌。水壺還托著，沒掉。
他把水壺放下來，活動了一下右臂。
劉遠征蹲在旁邊，看著地上那個摔癟了的搪瓷杯，又看了看蘇寒那條還在抖的右臂，嘴巴張了張，不知道該說什麼。
蘇青橙走過來，把水壺和杯子收走，什麼也沒說。
這時候，宿舍樓那邊傳來一陣窸窸窣窣的聲音。
幾個人影從黑暗中走出來，是趙海龍他們幾個。
一個個穿著體能服，趿著拖鞋，看樣子是睡不著出來溜達的。
「蘇教官？您還沒睡呢？」趙海龍走近了，看見蘇寒盤腿坐在地上，旁邊放著水壺和杯子，愣了一下，「這是練啥呢？」
「練平衡。」蘇寒活動著右臂，「你們怎麼不睡覺？」
「睡不著。」趙海龍撓了撓頭，「白天打靶打得太差，心裡憋得慌。」
「我也是。」旁邊一個隊員接話，「我才打了八十一環，扣了兩分。這才第一天，後面還有那麼多科目，這一百分夠扣幾天啊？」
趙海龍蹲下來，看著蘇寒面前那兩個水壺，好奇地問：「蘇教官，您剛才就是在練這個？托著水壺坐地上？」
「對。」
「這有啥用？」
「練穩定性。」蘇寒把右臂伸出來，手掌朝上，「射擊的時候，手越穩，打得越准。跑完步手抖，是因為心跳太快、呼吸太急、肌肉太緊張。」
「你要是能把心跳壓下來，把呼吸調勻，把手穩住，就算跑完一萬米，照樣能打滿環。」
趙海龍若有所思地點了點頭。
他看了看蘇寒那條還纏著紗布的右臂，又看了看地上那兩個水壺，突然來了興趣：「蘇教官，我能試試嗎？」
蘇寒看了他一眼：「試試唄。」
趙海龍盤腿坐下來，學蘇寒的樣子，腰杆挺直，雙掌朝上，平攤在膝蓋上。
旁邊那隊員幫他把水壺放上去，又倒了半杯水擱在頂上。
「行了？」趙海龍問。
「行了。」蘇寒說，「堅持五分鐘就行。」
趙海龍深吸一口氣，穩住。
十秒。
二十秒。
三十秒。
還行，不算難。
水壺不重，杯子也不重，坐著不動就行了，這有啥難的？
一分鐘。
他的手臂開始酸了。
不是那種劇烈的酸，是持續的、慢慢積累的酸，像扛著圓木跑了一公里，肌肉在一點一點地疲勞。
一分半。
水壺開始晃了。不是手臂在抖，是手指在僵。
五個指頭張開托著水壺，時間長了，指根發酸，關節發硬，水壺就開始不穩。
兩分鐘。
杯子裡的水開始晃了。
一圈一圈的細紋從杯壁往中心擴散，像有人在水面上吹了一口氣。
趙海龍咬著牙，想把手臂穩住，但越使勁越抖。
他發現自己控制不了——不是力量不夠，是那種精細的控制力不夠。
他的手臂能扛圓木、能做伏地挺身、能打拳，但托著一個水壺一動不動，它就是做不到。
兩分半。
水壺猛地一晃，杯子從頂上滑下來，「咣當」一聲掉在地上，水濺了一地。
趙海龍愣在那兒，看著地上那個摔癟了的搪瓷杯，半天沒回過神。
「才兩分半？」他不可置信地看著自己的手，「我連三分鐘都沒撐到？」
旁邊那隊員憋著笑，沒敢出聲。
趙海龍臉上掛不住了，把水壺撿起來，重新放好，倒了杯水：「再來！」
這次他學聰明了，沒把手臂繃那麼緊，稍微放鬆了一點。
水壺穩了一些，但手指還是僵。
一分鐘。
兩分鐘。
兩分四十秒。又掉了。
趙海龍的臉漲得通紅。
他在原部隊的時候，體能考核從來沒掉出過前三。
四百米障礙、五公里越野、引體向上、伏地挺身，樣樣都是優秀。
結果坐在這兒托個水壺，連三分鐘都撐不到？