第185章 跑跑步就能長命百歲？
更令人驚訝的是，那位穿鬥牛服的胡先生不僅大喊大叫，還不斷訓斥。
「沒吃飽嗎？」
「跑！」
「按節奏呼吸，三步一呼三步一吸！」
「聽不見我說話？」
「挺直腰杆，大步向前，跑！」
「小子，別偷懶！」
「快跑！」
胡先生一邊罵一邊踢，氣勢十足。
這些皇子本來就畏懼這位嚴厲的老師，見他真的會動手，更加不敢怠慢。
儘管早已疲憊不堪，喉嚨冒煙，他們依然咬牙堅持向前奔跑。
每個人仿佛四肢被綁上了鉛塊，每一步都沉重無比。
那些小傢伙如同機械般麻木地邁動雙腿，在**上一圈又一圈地奔跑著。
最初還能吼幾嗓子發泄情緒，可到了現在，連說話的力氣都沒了。
而胡大老爺卻依舊氣定神閒。
他不但帶著大家奔跑，還不時返回查看有沒有人掉隊，一路喊個不停，從沒停歇。
這一對比，讓在場的皇子們恨得牙痒痒。
憑什麼？他們正值壯年，卻連一個中年的文官都比不上？
不是說文官都是手無縛雞之力的嗎？那他們現在連胡大老爺都追不上，算什麼？廢物？
整整跑了一個多時辰，當胡大老爺喊「好了」，好幾個體力耗盡的皇子直接癱在地上，甚至有幾個哭了出來。
太難受了！他們何時吃過這樣的苦？
但胡大老爺不允許他們就這麼躺著。
他朝旁邊看熱鬧的小太監招了招手：「快過來！」
胡大老爺的氣勢讓皇子們都敬畏，更別說這些小太監了。
他們立刻跑過去。
胡大老爺對他們擺擺手，命令道：「你們兩人扶一個，幫皇子們慢慢走動。
」
「剛跑完不能馬上停下，否則對身體不好。
」
「對了，也讓他們的侍從趕緊過來。
」
「等會帶他們洗澡，剛出的汗別著涼感冒。
」
「趕緊去做事！」
胡大老爺發話了，小太監們不敢違抗，無論來自哪個宮，此刻都乖乖聽命。
大本堂前一片喧鬧，有人扶人，有人送信，場面十分熱鬧。
朱元璋一直留在大本堂，此刻站在側殿**，看到眼前情景，嘴角不禁輕輕上揚。
即便受苦的是他的親生兒子，他也絲毫沒有憐惜之意。
在他看來，這點活動不過是舒展筋骨罷了，哪裡至於這般狼狽？
他當年打天下時，連夜行軍數十里是常事，而今自家兒子才小跑片刻，便已如此模樣？看來確實需要加強訓練。
朱元璋不奢望兒子個個文武雙全，但也不能毫無力氣。
相較旁側氣定神閒的胡大人，自家兒子的表現更顯無能。
胡大人雖為文官，卻輕鬆應對，反觀他們連一個老文官都追不上，實在令人汗顏。
朱元璋疑惑於徐惟庸為何讓兒子這般奔跑，要說懲罰，胡大人自己也在跑，豈有自罰之理？
胡大人此刻頗為愜意，他平時並不注重鍛鍊，若將床笫之事算上，倒算是天天超標的。
他能輕鬆完成近五公里的跑步，還能保持愉悅，全靠系統加持。
系統的強化不僅針對腰腹和腎臟，其他部位也隨之增強。
加之他本身體質不錯，上輩子常與健身館的姑娘切磋，自然毫不費力。
胡大老爺正想著剛才的教學，即便有些內容偏離了正軌，但終究還是學到了些有用的技巧。
否則，他連基本的呼吸節奏和跑步姿勢都不懂。
看著小皇子們在太監的幫助下逐漸恢復體力，胡大老爺微笑道：」我知道你們現在很疲憊。
」
」但如果我告訴你們，只要每天堅持跑半個時辰，就能身強體壯、健康長壽，你們會相信嗎？」
此言一出，眾皇子頓時來了精神。
真的假的？
就這麼簡單？
就連朱元璋也有些半信半疑，這未免太過草率了吧！
跑跑步就能長命百歲？
儘管眾皇子心中存疑，卻無人反駁，畢竟胡大老爺布置的任務再奇怪，只要朱元璋沒反對，他們也只能照做。
而朱元璋心中的疑惑卻不容忽視。
這關係到長壽的大事啊。
於是，在課程結束後，胡大老爺終於被宋利叫去議事。
()
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胡大老爺見到宋利時並未感到意外。
老朱這傢伙，向來喜歡玩這一套。
只是以往還會遮掩一二，今天卻是明目張胆了。
跟隨宋利進入大本堂旁的偏殿。
胡大老爺剛進門便注意到朱元璋身邊還有一個小身影。
不用多想，只需稍加思索便可得知，這孩子必然是朱雄英。
除了他，其他皇子皇孫怎會有這般待遇？
朱元璋親自帶領？
不過胡大老爺並未多言。
朱雄英就朱雄英，他再怎麼受寵，與胡大老爺又有多少關聯？
至少還沒到胡大老爺主動討好的地步。
可以說，在整個大明朝，真正需要胡大老爺上心的只有朱元璋和馬皇后夫婦。
其他人，包括朱標在內，都不必太放在心上。
規規矩矩行禮後，朱元璋直截了當地問出了心中的疑惑。
「惟庸，我們剛才聽說，每天跑個大半個時辰就能長壽百歲？」
「這是怎麼回事？」
「我怎麼從未聽說過這種說法呢！」
胡大老爺聽了心中一驚。
娘的，這個老畢登果然又在暗中**。
特麼的，每次都是這樣，你為什麼不能光明正大地聽呢？
不過，當前形勢不容樂觀。
胡大老爺再不滿，也只能忍住。
雖然不能當場反駁，但糊弄糊弄老朱還是可以的。
心中一動，胡大老爺正色說道：「陛下，您可以回想一下。
」
「當年您四處征戰時，吃的不好，睡得也不安穩。
」
「風吹日曬，生活艱苦，但身體是否比現在更健壯？」
「這自然與年齡有關，但也因為那時活動多，身體自然結實。
」
看著朱元璋陷入沉思，胡大老爺進一步說道。
「再看朝堂，仔細想想就會發現，那些每日勤練的武將，身體素質確實優於文官。
」
「自古以來，武將除非戰死沙場或因病去世，不然壽命必定超過文官。
」
「這是什麼？」
「這是身體不斷鍛鍊的結果！」
「所以我就安排你們這些閒散的趕緊動起來！」
「皇孫要不要也一起加入？」
朱元璋聽後立刻拒絕。
「不不不，雄英還小呢！」
「怎麼受得了這般折騰？」
胡大老爺聽到這話，眼睛頓時發亮。
咦，沒反駁我的話，反倒說雄英年紀小？
作為老銷售冠軍，胡大老爺雖然其他方面可能一般，但拍馬屁的本事早已根深蒂固。
他根本不用思考，直接脫口而出：
「哎呀陛下，您想錯了！」
「鍛鍊就得從小抓起才有效果！」
「特別是像雄英這種，他爹體質虛胖，他的基礎恐怕也好不到哪兒去，更需要多鍛鍊！」
「陛下，您總不想看重的大孫子將來體弱多病吧？」
這話說得一旁的宋利額頭直冒汗。
天啊，胡爺就是胡爺，這張嘴真是啥都能說。
怎麼敢說皇孫將來會是病秧子？
您難道不知道皇孫在皇爺心中的地位嗎？
那可是隔代親啊！
含在嘴裡怕化了，捧在手裡怕摔了，簡直是寶貝中的寶貝。
關鍵是，這寶貝不僅是皇爺喜歡，還有馬皇后在背後疼愛。
有這兩位寵愛著，這小皇孫在宮裡簡直獨一無二！
朱元璋一聽胡大老爺提到皇孫可能會體弱，立刻瞪大眼睛看著他。
不過胡大老爺是誰？那可是出了名的滑頭。
面對朱元璋的威壓，他不僅毫不動搖，反而笑眯眯地挑挑眉。
「陛下，我是把您當自己人，才說了真心話！」
「您疼孫子是好事，但也不能太溺愛啊！」
」寵溺孩子如同害他，這點道理想必陛下您也明白！」
」再者，也不是送去宮外或軍營吃苦，就在皇宮內，您的眼皮底下跑跑步罷了，還能有什麼事？」
朱元璋本已怒火中燒，但聽到這裡，確實有些動搖。
他當然清楚」寵溺如害」的道理。
而且胡大人剛才的話正戳中了他的心事。
反正都在皇宮，就在眼前，他確實不擔心會出岔子。
不過，他仍有些顧慮。
」惟庸啊！」
」你說的或許有道理！」
」問題是，你既非專攻醫術，這事也沒現成的先例！」
」要是天天讓咱乖孫累得滿頭大汗，最後沒效果，那豈不是白費力氣！」
胡大人一聽這話，直接翻了個白眼。
這種差別待遇，也太直白了吧。
既然如此，那可別怪我不客氣。
胡大人攤開手：」這樣吧！」
」凡事講究實際。
」
」咱們就在皇宮裡，不用別人，就用我的學生，你的兒子們先試試。
」
」讓他們按我說的每天跑跑練練。
」
」一個月後看有無成效，再讓皇孫嘗試，如何？」
朱元璋聽後點頭同意。
」這個辦法可行！」
」讓他們照做吧！」
」宋利，你去告訴各皇子的母妃，就說按惟庸的要求，每天跑步半個時辰。
」
宋利領命離開。
胡大老爺看著朱元璋毫不猶豫地安排自家小兒子跑步，竟沒有提到累不累的話題。
想起剛才朱元璋對朱雄英的維護，他不禁感嘆皇子們的無奈。
為什麼攤上這樣一個偏心的父親？
------------
最終朱元璋未能同意讓朱雄英開始鍛鍊。
偏心和雙重標準，說的就是朱元璋。
他對自己的兒子們放任不管，甚至考慮讓他們練習武器。
但對於心愛的孫子，卻小心呵護，生怕有一點閃失。
這種偏袒毫不掩飾。
胡大老爺對此並不驚訝。
老朱一貫如此，無需過多在意。
而且，過不了多久，老朱就會意識到，那些平時調皮的孩子反而更強壯、更有活力，也更加活潑。
到時，他會主動認錯。
告別朱元璋後，神清氣爽的胡大老爺悠然漫步於宮中。
路上遇到的內侍、宮女、侍衛見了他都極盡諂媚，遠遠便彎腰行禮。
看著這一幕，胡大老爺不禁感慨：
「我只是個混日子的人，怎麼看起來卻更有威望了？」
「或許這就是鶴立雞群的結果吧。
」
胡大老爺暫時放下將朱家比作雞群的想法。
這時，一位宮女匆忙趕來，福身行禮道：
「胡大人，太子妃請您前往東宮赴宴。
」
胡大老爺一聽這話，愣了一下。
「呵，你是在小月兒身邊做事的？」
「她找我到底有什麼事？」
「不是過節，跑東宮吃飯幹啥？」
「真想見我，直接回家住幾天就好，不遠嘛。
」
胡大老爺所在的位置，就在大明皇宮靠近入口的地方。
周圍人來人往，他說話毫無遮掩，很快引來不少人注意。
「沒吃飽嗎？」
「跑！」
「按節奏呼吸，三步一呼三步一吸！」
「聽不見我說話？」
「挺直腰杆，大步向前，跑！」
「小子，別偷懶！」
「快跑！」
胡先生一邊罵一邊踢，氣勢十足。
這些皇子本來就畏懼這位嚴厲的老師，見他真的會動手，更加不敢怠慢。
儘管早已疲憊不堪，喉嚨冒煙，他們依然咬牙堅持向前奔跑。
每個人仿佛四肢被綁上了鉛塊，每一步都沉重無比。
那些小傢伙如同機械般麻木地邁動雙腿，在**上一圈又一圈地奔跑著。
最初還能吼幾嗓子發泄情緒，可到了現在，連說話的力氣都沒了。
而胡大老爺卻依舊氣定神閒。
他不但帶著大家奔跑，還不時返回查看有沒有人掉隊，一路喊個不停，從沒停歇。
這一對比，讓在場的皇子們恨得牙痒痒。
憑什麼？他們正值壯年，卻連一個中年的文官都比不上？
不是說文官都是手無縛雞之力的嗎？那他們現在連胡大老爺都追不上，算什麼？廢物？
整整跑了一個多時辰，當胡大老爺喊「好了」，好幾個體力耗盡的皇子直接癱在地上，甚至有幾個哭了出來。
太難受了！他們何時吃過這樣的苦？
但胡大老爺不允許他們就這麼躺著。
他朝旁邊看熱鬧的小太監招了招手：「快過來！」
胡大老爺的氣勢讓皇子們都敬畏，更別說這些小太監了。
他們立刻跑過去。
胡大老爺對他們擺擺手，命令道：「你們兩人扶一個，幫皇子們慢慢走動。
」
「剛跑完不能馬上停下，否則對身體不好。
」
「對了，也讓他們的侍從趕緊過來。
」
「等會帶他們洗澡，剛出的汗別著涼感冒。
」
「趕緊去做事！」
胡大老爺發話了，小太監們不敢違抗，無論來自哪個宮，此刻都乖乖聽命。
大本堂前一片喧鬧，有人扶人，有人送信，場面十分熱鬧。
朱元璋一直留在大本堂，此刻站在側殿**，看到眼前情景，嘴角不禁輕輕上揚。
即便受苦的是他的親生兒子，他也絲毫沒有憐惜之意。
在他看來，這點活動不過是舒展筋骨罷了，哪裡至於這般狼狽？
他當年打天下時，連夜行軍數十里是常事，而今自家兒子才小跑片刻，便已如此模樣？看來確實需要加強訓練。
朱元璋不奢望兒子個個文武雙全，但也不能毫無力氣。
相較旁側氣定神閒的胡大人，自家兒子的表現更顯無能。
胡大人雖為文官，卻輕鬆應對，反觀他們連一個老文官都追不上，實在令人汗顏。
朱元璋疑惑於徐惟庸為何讓兒子這般奔跑，要說懲罰，胡大人自己也在跑，豈有自罰之理？
胡大人此刻頗為愜意，他平時並不注重鍛鍊，若將床笫之事算上，倒算是天天超標的。
他能輕鬆完成近五公里的跑步，還能保持愉悅，全靠系統加持。
系統的強化不僅針對腰腹和腎臟，其他部位也隨之增強。
加之他本身體質不錯，上輩子常與健身館的姑娘切磋，自然毫不費力。
胡大老爺正想著剛才的教學，即便有些內容偏離了正軌，但終究還是學到了些有用的技巧。
否則，他連基本的呼吸節奏和跑步姿勢都不懂。
看著小皇子們在太監的幫助下逐漸恢復體力，胡大老爺微笑道：」我知道你們現在很疲憊。
」
」但如果我告訴你們，只要每天堅持跑半個時辰，就能身強體壯、健康長壽，你們會相信嗎？」
此言一出，眾皇子頓時來了精神。
真的假的？
就這麼簡單？
就連朱元璋也有些半信半疑，這未免太過草率了吧！
跑跑步就能長命百歲？
儘管眾皇子心中存疑，卻無人反駁，畢竟胡大老爺布置的任務再奇怪，只要朱元璋沒反對，他們也只能照做。
而朱元璋心中的疑惑卻不容忽視。
這關係到長壽的大事啊。
於是，在課程結束後，胡大老爺終於被宋利叫去議事。
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胡大老爺見到宋利時並未感到意外。
老朱這傢伙，向來喜歡玩這一套。
只是以往還會遮掩一二，今天卻是明目張胆了。
跟隨宋利進入大本堂旁的偏殿。
胡大老爺剛進門便注意到朱元璋身邊還有一個小身影。
不用多想，只需稍加思索便可得知，這孩子必然是朱雄英。
除了他，其他皇子皇孫怎會有這般待遇？
朱元璋親自帶領？
不過胡大老爺並未多言。
朱雄英就朱雄英，他再怎麼受寵，與胡大老爺又有多少關聯？
至少還沒到胡大老爺主動討好的地步。
可以說，在整個大明朝，真正需要胡大老爺上心的只有朱元璋和馬皇后夫婦。
其他人，包括朱標在內，都不必太放在心上。
規規矩矩行禮後，朱元璋直截了當地問出了心中的疑惑。
「惟庸，我們剛才聽說，每天跑個大半個時辰就能長壽百歲？」
「這是怎麼回事？」
「我怎麼從未聽說過這種說法呢！」
胡大老爺聽了心中一驚。
娘的，這個老畢登果然又在暗中**。
特麼的，每次都是這樣，你為什麼不能光明正大地聽呢？
不過，當前形勢不容樂觀。
胡大老爺再不滿，也只能忍住。
雖然不能當場反駁，但糊弄糊弄老朱還是可以的。
心中一動，胡大老爺正色說道：「陛下，您可以回想一下。
」
「當年您四處征戰時，吃的不好，睡得也不安穩。
」
「風吹日曬，生活艱苦，但身體是否比現在更健壯？」
「這自然與年齡有關，但也因為那時活動多，身體自然結實。
」
看著朱元璋陷入沉思，胡大老爺進一步說道。
「再看朝堂，仔細想想就會發現，那些每日勤練的武將，身體素質確實優於文官。
」
「自古以來，武將除非戰死沙場或因病去世，不然壽命必定超過文官。
」
「這是什麼？」
「這是身體不斷鍛鍊的結果！」
「所以我就安排你們這些閒散的趕緊動起來！」
「皇孫要不要也一起加入？」
朱元璋聽後立刻拒絕。
「不不不，雄英還小呢！」
「怎麼受得了這般折騰？」
胡大老爺聽到這話，眼睛頓時發亮。
咦，沒反駁我的話，反倒說雄英年紀小？
作為老銷售冠軍，胡大老爺雖然其他方面可能一般，但拍馬屁的本事早已根深蒂固。
他根本不用思考，直接脫口而出：
「哎呀陛下，您想錯了！」
「鍛鍊就得從小抓起才有效果！」
「特別是像雄英這種，他爹體質虛胖，他的基礎恐怕也好不到哪兒去，更需要多鍛鍊！」
「陛下，您總不想看重的大孫子將來體弱多病吧？」
這話說得一旁的宋利額頭直冒汗。
天啊，胡爺就是胡爺，這張嘴真是啥都能說。
怎麼敢說皇孫將來會是病秧子？
您難道不知道皇孫在皇爺心中的地位嗎？
那可是隔代親啊！
含在嘴裡怕化了，捧在手裡怕摔了，簡直是寶貝中的寶貝。
關鍵是，這寶貝不僅是皇爺喜歡，還有馬皇后在背後疼愛。
有這兩位寵愛著，這小皇孫在宮裡簡直獨一無二！
朱元璋一聽胡大老爺提到皇孫可能會體弱，立刻瞪大眼睛看著他。
不過胡大老爺是誰？那可是出了名的滑頭。
面對朱元璋的威壓，他不僅毫不動搖，反而笑眯眯地挑挑眉。
「陛下，我是把您當自己人，才說了真心話！」
「您疼孫子是好事，但也不能太溺愛啊！」
」寵溺孩子如同害他，這點道理想必陛下您也明白！」
」再者，也不是送去宮外或軍營吃苦，就在皇宮內，您的眼皮底下跑跑步罷了，還能有什麼事？」
朱元璋本已怒火中燒，但聽到這裡，確實有些動搖。
他當然清楚」寵溺如害」的道理。
而且胡大人剛才的話正戳中了他的心事。
反正都在皇宮，就在眼前，他確實不擔心會出岔子。
不過，他仍有些顧慮。
」惟庸啊！」
」你說的或許有道理！」
」問題是，你既非專攻醫術，這事也沒現成的先例！」
」要是天天讓咱乖孫累得滿頭大汗，最後沒效果，那豈不是白費力氣！」
胡大人一聽這話，直接翻了個白眼。
這種差別待遇，也太直白了吧。
既然如此，那可別怪我不客氣。
胡大人攤開手：」這樣吧！」
」凡事講究實際。
」
」咱們就在皇宮裡，不用別人，就用我的學生，你的兒子們先試試。
」
」讓他們按我說的每天跑跑練練。
」
」一個月後看有無成效，再讓皇孫嘗試，如何？」
朱元璋聽後點頭同意。
」這個辦法可行！」
」讓他們照做吧！」
」宋利，你去告訴各皇子的母妃，就說按惟庸的要求，每天跑步半個時辰。
」
宋利領命離開。
胡大老爺看著朱元璋毫不猶豫地安排自家小兒子跑步，竟沒有提到累不累的話題。
想起剛才朱元璋對朱雄英的維護，他不禁感嘆皇子們的無奈。
為什麼攤上這樣一個偏心的父親？
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最終朱元璋未能同意讓朱雄英開始鍛鍊。
偏心和雙重標準，說的就是朱元璋。
他對自己的兒子們放任不管，甚至考慮讓他們練習武器。
但對於心愛的孫子，卻小心呵護，生怕有一點閃失。
這種偏袒毫不掩飾。
胡大老爺對此並不驚訝。
老朱一貫如此，無需過多在意。
而且，過不了多久，老朱就會意識到，那些平時調皮的孩子反而更強壯、更有活力，也更加活潑。
到時，他會主動認錯。
告別朱元璋後，神清氣爽的胡大老爺悠然漫步於宮中。
路上遇到的內侍、宮女、侍衛見了他都極盡諂媚，遠遠便彎腰行禮。
看著這一幕，胡大老爺不禁感慨：
「我只是個混日子的人，怎麼看起來卻更有威望了？」
「或許這就是鶴立雞群的結果吧。
」
胡大老爺暫時放下將朱家比作雞群的想法。
這時，一位宮女匆忙趕來，福身行禮道：
「胡大人，太子妃請您前往東宮赴宴。
」
胡大老爺一聽這話，愣了一下。
「呵，你是在小月兒身邊做事的？」
「她找我到底有什麼事？」
「不是過節，跑東宮吃飯幹啥？」
「真想見我，直接回家住幾天就好，不遠嘛。
」
胡大老爺所在的位置，就在大明皇宮靠近入口的地方。
周圍人來人往，他說話毫無遮掩，很快引來不少人注意。