第一百二十一章 三連敗，特訓七天後復出，是時候拿大鯊魚練手了！（第八更）
第70章 三連敗，特訓七天後復出，是時候拿大鯊魚練手了！（第八更）
第一天訓練，陳昊因為赤裸著上身訓練，他恐怖的背部肌肉就給格羅弗留下了深刻的印象。
最讓格羅弗感到震驚的是，雖然陳昊背部肌肉十分誇張，但卻並不會影響他的整體協調性。
而且，陳昊的協調性很好，各種進攻技巧學起來更是很快上手。
聯盟當中有很多的球員，身體素質勁爆，肌肉爆炸，但是卻影響到了身體的協調性，從而導致他們在做動作的時候，看起來總是很彆扭。
這也是格羅弗在看到陳昊驚人的後背肌肉之後，產生的擔憂。
他擔心陳昊因為肌肉過於勁爆，影響了他身體的協調性，從而導致他的手上功夫變得粗糙。
不過，這個擔憂，在第一天訓練結束之後，格羅弗就徹底的打消了。
因為陳昊的身體協調性極好，投籃動作相當的舒展，很具有觀賞性。
「除了麥可之外，你的投籃是我見過最為舒展的。
而且，你的手感很是柔和。
這和你這身恐怖的肌肉形成了極大的反差。
我很難想像，你是怎麼做到的。
一開始，我對於你並沒有很大的信心。
但是現在，我開始期待特訓三個月之後的你了。」
這並不是格羅弗故意在吹捧陳昊，而是發自內心的期待。
喬丹在奪冠之前，他的身體素質已經相當的勁爆，但是對抗能力卻是偏弱。
所以，遇上活塞隊這樣防守兇悍的球隊，就會出現嚴重的不適。
後面，他按照格羅弗制定的訓練計劃，開始了增肌。
在增肌的同時，喬丹的身體協調性並沒有因此而改變，反而讓他的核心力量變得更強。
於是，才誕生了三連冠的喬丹。
這也是格羅弗引以為傲的戰績。
如今，陳昊擁有一副不弱於喬丹的身體，甚至比喬丹的天賦還要更強一些。
最起碼，如今的陳昊已經不需要增肌，他已經擁有了很強的核心力量。
格羅弗甚至專門觀看了陳昊的比賽錄像，這讓他對於陳昊這一副身體有了更加直觀的理解。
所以，陳昊這三個月的重點，就是提升籃球技術，還有極限時刻的體能儲備。
為了達到菲爾傑克遜的要求，格羅弗先是讓陳昊觀看了喬丹的大量比賽錄像。
讓陳昊去理解喬丹的出手選擇以及他的出手方式，尤其是在面對對方包夾的時候，如何處理球0
這是在訓練之前一個小時陳昊需要做的事情。
一個小時之後，陳昊將會進行投籃的練習，整個半場，都是陳昊的射程範圍。
不僅是中距離，陳昊還需要在外線進行投射的練習。
因為陳昊手感十分柔和，這可是天生的射手品質。
既然要將陳昊往球隊核心球員培養，那他的武器庫絕對不能空虛。
各種各樣的進攻技巧都不能缺少，用不用是一回事，但你得有！
而且，陳昊在打磨這些技術的時候，悟性很高，學得很快。
所以，格羅弗才會對陳昊的訓練成功感到無比的期待。
兩天的訓練過後，陳昊居然還主動要求加練，這的確讓格羅弗感到無比的震驚。
「嘿，我的體能足以支撐我完成所有的訓練計劃。
現在，我希望能夠快速的提升我的實力。
這對於我在比賽當中，有著很重要的作用。」
陳昊將自己內心的想法說了出來。
「你能有這樣的想法，說明你已經意識到了自己的弱點。
但是欲速則不達，我們不需要將訓練的強度繼續加大。
你要做的，就是將每天全身心的投入到訓練當中，認真做好你的訓練。
而且，要一直堅持下去。
對了，你現在是因為禁賽才有時間保持高強度的訓練。
等到你禁賽結束，你在完成常規賽任務的同時，你還要完成我另外製定的訓練計劃。
所以，你接下來的日子，並不會有半點的輕鬆。」
陳昊點了點頭，他知道接下來自己的生活會變得格外的充實。
充實的訓練生活，讓陳昊感覺時間過得很快。
一轉眼，一個星期的時間就過去了。
而陳昊也終於解禁，三場禁賽已經結束。
在過去一個星期的時間裡，公牛隊因為缺少了幾大主力，所以喜提三連敗。
在這一波三連敗當中，公牛隊的問題都是一樣的：
進攻成功率太低，籃板被爆。
所以，這三場比賽，公牛隊都是大比分輸給了對手。
這樣的結果，讓芝加哥的球迷十分鬱悶。
所以，在陳昊解禁之後，球迷們終於按捺不住內心的激動：「該死，我們太想念陳了！」
「是的，他終於可以復出了，我們籃板不用被爆了！」
「但是，陳的復出並不能解決我們進攻的問題。」
「雖然在籃板方面我們不再處於下風，但進攻才能夠保證勝利。」
「看來，我們的連敗記錄可能還要繼續下去了啊！」
雖然陳昊面臨著復出，但球迷對於公牛隊的前景卻是感到十分的擔憂。
畢竟，皮蓬才是如今公牛隊的絕對核心。
缺少了皮蓬之後，又缺少了外線的重要投手科爾。
只剩下一個籃板痴漢陳昊，似乎也只是杯水車薪。
連芝加哥的球迷都認為公牛隊還會持續連敗，那就更不要說公牛隊的對手了。
接下來的兩場，依舊是公牛隊的主場。
而且，這兩場比賽都是對陣聯盟的強隊。
一個是奧蘭多魔術隊，擁有著強勁內線的大鯊魚奧尼爾。
另外一個是西部的勁旅菲尼克斯太陽隊，陣中擁有著空中飛豬查爾斯巴克利。
這兩個對手的特點都是擁有著強力的內線球員。
所以，缺少了主力球員皮蓬和科爾的公牛隊，哪裡會是他們的對手？
不過，儘管被一致看衰，但陳昊的復出還是引來了很大的關注。
所以，這兩場比賽，都會是全美直播。
畢竟，陳昊可是以一己之力將壞孩子軍團徹底打散的男人。
就在陳昊被禁賽的這段時間當中，遭了陳昊毒手的比爾蘭比爾以及以賽亞托馬斯，也才剛剛手術完畢。
根據官方的報導，他們兩個起碼需要靜養半年的時間。
所以，毫無疑問，他們的賽季報銷了。
好事的記者在得知他們清醒過來之後，馬上就找到了採訪的機會。
根據記者的回憶，當他們提起陳昊這個名字的時候，兩人的情緒都異常的激動。
甚至還揚言，不要讓他們再次看到陳昊。
否則，陳昊的下場將會相當的悽慘。
當然，陳昊對於這樣的報導並沒有放在心上。
因為他對於接下來的這兩場比賽，同樣充滿了期待。
一個星期的特訓過後，鬼背融合度已經再次提升。
百分之四十五的融合度，讓陳昊在身體協調性和反應速度方面，又有了很大的提升。
當然，陳昊甚至還專門苦練了一門持球衝擊籃下的技術。
對上魔術隊，剛好用奧尼爾來試試手。
第一天訓練，陳昊因為赤裸著上身訓練，他恐怖的背部肌肉就給格羅弗留下了深刻的印象。
最讓格羅弗感到震驚的是，雖然陳昊背部肌肉十分誇張，但卻並不會影響他的整體協調性。
而且，陳昊的協調性很好，各種進攻技巧學起來更是很快上手。
聯盟當中有很多的球員，身體素質勁爆，肌肉爆炸，但是卻影響到了身體的協調性，從而導致他們在做動作的時候，看起來總是很彆扭。
這也是格羅弗在看到陳昊驚人的後背肌肉之後，產生的擔憂。
他擔心陳昊因為肌肉過於勁爆，影響了他身體的協調性，從而導致他的手上功夫變得粗糙。
不過，這個擔憂，在第一天訓練結束之後，格羅弗就徹底的打消了。
因為陳昊的身體協調性極好，投籃動作相當的舒展，很具有觀賞性。
「除了麥可之外，你的投籃是我見過最為舒展的。
而且，你的手感很是柔和。
這和你這身恐怖的肌肉形成了極大的反差。
我很難想像，你是怎麼做到的。
一開始，我對於你並沒有很大的信心。
但是現在，我開始期待特訓三個月之後的你了。」
這並不是格羅弗故意在吹捧陳昊，而是發自內心的期待。
喬丹在奪冠之前，他的身體素質已經相當的勁爆，但是對抗能力卻是偏弱。
所以，遇上活塞隊這樣防守兇悍的球隊，就會出現嚴重的不適。
後面，他按照格羅弗制定的訓練計劃，開始了增肌。
在增肌的同時，喬丹的身體協調性並沒有因此而改變，反而讓他的核心力量變得更強。
於是，才誕生了三連冠的喬丹。
這也是格羅弗引以為傲的戰績。
如今，陳昊擁有一副不弱於喬丹的身體，甚至比喬丹的天賦還要更強一些。
最起碼，如今的陳昊已經不需要增肌，他已經擁有了很強的核心力量。
格羅弗甚至專門觀看了陳昊的比賽錄像，這讓他對於陳昊這一副身體有了更加直觀的理解。
所以，陳昊這三個月的重點，就是提升籃球技術，還有極限時刻的體能儲備。
為了達到菲爾傑克遜的要求，格羅弗先是讓陳昊觀看了喬丹的大量比賽錄像。
讓陳昊去理解喬丹的出手選擇以及他的出手方式，尤其是在面對對方包夾的時候，如何處理球0
這是在訓練之前一個小時陳昊需要做的事情。
一個小時之後，陳昊將會進行投籃的練習，整個半場，都是陳昊的射程範圍。
不僅是中距離，陳昊還需要在外線進行投射的練習。
因為陳昊手感十分柔和，這可是天生的射手品質。
既然要將陳昊往球隊核心球員培養，那他的武器庫絕對不能空虛。
各種各樣的進攻技巧都不能缺少，用不用是一回事，但你得有！
而且，陳昊在打磨這些技術的時候，悟性很高，學得很快。
所以，格羅弗才會對陳昊的訓練成功感到無比的期待。
兩天的訓練過後，陳昊居然還主動要求加練，這的確讓格羅弗感到無比的震驚。
「嘿，我的體能足以支撐我完成所有的訓練計劃。
現在，我希望能夠快速的提升我的實力。
這對於我在比賽當中，有著很重要的作用。」
陳昊將自己內心的想法說了出來。
「你能有這樣的想法，說明你已經意識到了自己的弱點。
但是欲速則不達，我們不需要將訓練的強度繼續加大。
你要做的，就是將每天全身心的投入到訓練當中，認真做好你的訓練。
而且，要一直堅持下去。
對了，你現在是因為禁賽才有時間保持高強度的訓練。
等到你禁賽結束，你在完成常規賽任務的同時，你還要完成我另外製定的訓練計劃。
所以，你接下來的日子，並不會有半點的輕鬆。」
陳昊點了點頭，他知道接下來自己的生活會變得格外的充實。
充實的訓練生活，讓陳昊感覺時間過得很快。
一轉眼，一個星期的時間就過去了。
而陳昊也終於解禁，三場禁賽已經結束。
在過去一個星期的時間裡，公牛隊因為缺少了幾大主力，所以喜提三連敗。
在這一波三連敗當中，公牛隊的問題都是一樣的：
進攻成功率太低，籃板被爆。
所以，這三場比賽，公牛隊都是大比分輸給了對手。
這樣的結果，讓芝加哥的球迷十分鬱悶。
所以，在陳昊解禁之後，球迷們終於按捺不住內心的激動：「該死，我們太想念陳了！」
「是的，他終於可以復出了，我們籃板不用被爆了！」
「但是，陳的復出並不能解決我們進攻的問題。」
「雖然在籃板方面我們不再處於下風，但進攻才能夠保證勝利。」
「看來，我們的連敗記錄可能還要繼續下去了啊！」
雖然陳昊面臨著復出，但球迷對於公牛隊的前景卻是感到十分的擔憂。
畢竟，皮蓬才是如今公牛隊的絕對核心。
缺少了皮蓬之後，又缺少了外線的重要投手科爾。
只剩下一個籃板痴漢陳昊，似乎也只是杯水車薪。
連芝加哥的球迷都認為公牛隊還會持續連敗，那就更不要說公牛隊的對手了。
接下來的兩場，依舊是公牛隊的主場。
而且，這兩場比賽都是對陣聯盟的強隊。
一個是奧蘭多魔術隊，擁有著強勁內線的大鯊魚奧尼爾。
另外一個是西部的勁旅菲尼克斯太陽隊，陣中擁有著空中飛豬查爾斯巴克利。
這兩個對手的特點都是擁有著強力的內線球員。
所以，缺少了主力球員皮蓬和科爾的公牛隊，哪裡會是他們的對手？
不過，儘管被一致看衰，但陳昊的復出還是引來了很大的關注。
所以，這兩場比賽，都會是全美直播。
畢竟，陳昊可是以一己之力將壞孩子軍團徹底打散的男人。
就在陳昊被禁賽的這段時間當中，遭了陳昊毒手的比爾蘭比爾以及以賽亞托馬斯，也才剛剛手術完畢。
根據官方的報導，他們兩個起碼需要靜養半年的時間。
所以，毫無疑問，他們的賽季報銷了。
好事的記者在得知他們清醒過來之後，馬上就找到了採訪的機會。
根據記者的回憶，當他們提起陳昊這個名字的時候，兩人的情緒都異常的激動。
甚至還揚言，不要讓他們再次看到陳昊。
否則，陳昊的下場將會相當的悽慘。
當然，陳昊對於這樣的報導並沒有放在心上。
因為他對於接下來的這兩場比賽，同樣充滿了期待。
一個星期的特訓過後，鬼背融合度已經再次提升。
百分之四十五的融合度，讓陳昊在身體協調性和反應速度方面，又有了很大的提升。
當然，陳昊甚至還專門苦練了一門持球衝擊籃下的技術。
對上魔術隊，剛好用奧尼爾來試試手。