第一百二十章 格羅弗的震驚：你比麥可還要很！（第七更，求首訂）
第69章 格羅弗的震驚：你比麥可還要很！（第七更，求首訂）
了解了事情的前因後果之後，陳昊感到有些意外。
「我會全力以赴，不讓你失望。」
既然主教練對他如此有信心，陳昊自然不會怠慢。
對於陳昊的態度，菲爾傑克遜很是滿意：「很好，這就是我看好你的原因。
你的心態很好，而且身體天賦超強。
只要你用心打磨技術，我相信你會成長很快。
趁著你被禁賽三場，你可以不用隨隊前往客場。
先跟蒂姆格羅弗好好的適應一下訓練的強度。
我先警告你，那傢伙訓練態度相當的嚴謹。
你最好打醒十二分精神，專注的完成訓練。
否則，他可不會對你客氣。
我曾經見過他衝著麥可垃圾話。」
陳昊平靜的聳了聳肩說道：「你知道的，我喜歡接受挑戰。
我害怕他的訓練強度不夠呢。」
重新回到芝加哥的陳昊，終於見到了喬丹的御用訓練師蒂姆格羅弗。
雖然身材不是十分的高大，但是格羅弗給人一種很是幹練的感覺，身材健碩而且勻稱。
當格羅弗看到陳昊的時候，並沒有說話，而是死死的盯著陳昊，不斷的上下打量著他的身體。
「當我得知要來訓練一個菜鳥的時候，我是想要拒絕的。
但是麥可讓我先來看看，他說你的身體天賦不錯。
所以我來了。
從目前來看，你的靜態天賦的確比很多黃種人要強很多。
不過，光有靜態天賦可是不夠的。
我想要看看你的動態天賦。
你先按照我的要求，去完成這些訓練。」
說完，格羅弗遞給了陳昊一張訓練計劃表。
上面羅列著許多的訓練項目。
陳昊大概掃視了一眼，都是常見的訓練內容。
例如四分之三場的折返跑，以及全場的衝刺。
對於這些訓練項目，陳昊並沒有太多的想法。
陳昊做了簡單的熱身之後，就直接進行這些訓練項目。
對於如今的陳昊而言，他完成這些訓練，沒有任何難度。
而且每個項目都是遠超NBA的平均水平。
半個小時之後，陳昊已經完成了所有的訓練。
看著只是微微出汗的陳昊，格羅弗表情震驚：「你在半個小時之內，完成了這上面的五個訓練項目？
而且每個訓練項目的時間都是我見過最短的！
你是怎麼做到的？
該死，菲爾應該早點讓我來訓練你！
你這幅身體，甚至比麥可還要變態！」
從一開始的平淡，到現在的滿臉震驚，僅僅只是過去了半個小時。
格羅弗已經被陳昊的動態天賦徹底驚呆。
此時的他，已經迫不及待的想要開始改造陳昊的訓練計劃了。
「是的，這些訓練都是我日常的訓練內容。
我在比賽結束之後，都會主動進行加練。
我的體能讓我可以輕鬆的完成這些訓練內容。
嘿，蒂姆，菲爾告訴我，你的訓練很嚴格。
所以，我很期待你給我上強度。
你知道的，我是一個喜歡接受挑戰的傢伙。
我已經做好準備了。」
看著陳昊一副自信的模樣，格羅弗滿意的點了點頭：「希望一天之後，你還有這種自信的態度。」
在陳昊進行了簡單的訓練之後，格羅弗再一次對陳昊的身體進行了全面的檢測。
.
他將陳昊的所有身體數據都記錄了起來，作為原始的數據。
「菲爾讓我訓練你有兩個目的：
第一，提升你的體能儲備，讓你可以在高強度的比賽當中，依舊能夠保持穩定的心率和冷靜的情緒；
第二，提升你的持球進攻技術，讓你能夠擁有自主處理球的能力。
當然還有一點，那就是提升你在比賽當中的影響力。
最後一點，是你能不能成為球隊核心球員的關鍵因素。
所以，我不希望在訓練的過程當中，你有任何的抱怨。
所有的一切訓練內容，你都要給我保質保量的完場。」
陳昊臉色平靜的點了點頭，他對于格羅弗的這些要求並沒有太多的抗拒。
甚至，他還很期待著這個訓練計劃的開始。
畢竟，在鬼背融合度達到了百分之四十之後，陳昊的身體素質已經有了全方位的提升。
無論是速度還是爆發力，都已經是聯盟頂尖的存在。
而相對應的，陳昊在反應速度以及身體的協調性上，也有顯著的提升。
最明顯的一點就是，他能夠在協防的時候，迅速的做出判斷並且完成封蓋。
至於身體的協調性，則是體現在空中對抗當中。
就算是在被對手兇狠犯規的情況下，陳昊依舊能夠保持身體的平衡，並且完成出手。
當皮蓬因傷缺陣之後，陳昊就意識到了自己可能會成為公牛隊的重點培養對象。
而且，他對自己的缺點同樣十分的清楚。
沒有自主進攻的能力，是他最大的弱點。
雖然他能夠在籃下輕鬆的抓下各種的進攻籃板。
但是一旦他沒有自主進攻的能力，那一定會受到瘋狂的針對。
只有中距離投射能力，並不能讓陳昊成為球隊的絕對核心。
想要成為球隊的核心，必須擁有拆炸彈的能力。
就拿喬丹舉例子，當戰術已經不再起作用的時候，公牛隊的唯一戰術就是將球交給喬丹。
而將球交給喬丹之後，剩下的就是拉開，看著喬丹完成終結。
這一點，就是喬丹之所以成為籃球之神的原因。
這也是判斷一個球員是否是球星的關鍵點。
而現在，陳昊欠缺的同樣是這個方面的能力。
所以，對于格羅弗的訓練計劃，陳昊不僅沒有感到壓力，反而感到興奮和期待。
於是，在陳昊被禁賽三場之後，他開始了屬於他的閉關之旅。
與此同時，常規賽的賽程仍在繼續。
由於皮蓬和科爾因傷缺陣，陳昊被禁賽，所以公牛隊的實力大打折扣。
在對陣76人隊的比賽當中，他們被76人隊輕鬆擊敗，終於品嘗到了賽季的首場失利。
而陳昊，已經完成了兩天格羅弗的私人訓練計劃。
「嘿，蒂姆，你的訓練計劃好像強度不是很大啊！
你是不是想要讓我的身體先進行適應？
然後再慢慢的提升強度？
我認為可以直接將強度提升了！
我現在的感覺很好！
要不我們繼續加練兩個小時吧？」
完成了兩天訓練之後的陳昊，絲毫不見疲憊的神色，滿臉期待的看著格羅弗說道。
而此時的格羅弗，看著陳昊，就像是看著怪物一樣：「你真的不感覺到疲憊嗎？
還有，你後背的肌肉，到底是怎麼練的？」
了解了事情的前因後果之後，陳昊感到有些意外。
「我會全力以赴，不讓你失望。」
既然主教練對他如此有信心，陳昊自然不會怠慢。
對於陳昊的態度，菲爾傑克遜很是滿意：「很好，這就是我看好你的原因。
你的心態很好，而且身體天賦超強。
只要你用心打磨技術，我相信你會成長很快。
趁著你被禁賽三場，你可以不用隨隊前往客場。
先跟蒂姆格羅弗好好的適應一下訓練的強度。
我先警告你，那傢伙訓練態度相當的嚴謹。
你最好打醒十二分精神，專注的完成訓練。
否則，他可不會對你客氣。
我曾經見過他衝著麥可垃圾話。」
陳昊平靜的聳了聳肩說道：「你知道的，我喜歡接受挑戰。
我害怕他的訓練強度不夠呢。」
重新回到芝加哥的陳昊，終於見到了喬丹的御用訓練師蒂姆格羅弗。
雖然身材不是十分的高大，但是格羅弗給人一種很是幹練的感覺，身材健碩而且勻稱。
當格羅弗看到陳昊的時候，並沒有說話，而是死死的盯著陳昊，不斷的上下打量著他的身體。
「當我得知要來訓練一個菜鳥的時候，我是想要拒絕的。
但是麥可讓我先來看看，他說你的身體天賦不錯。
所以我來了。
從目前來看，你的靜態天賦的確比很多黃種人要強很多。
不過，光有靜態天賦可是不夠的。
我想要看看你的動態天賦。
你先按照我的要求，去完成這些訓練。」
說完，格羅弗遞給了陳昊一張訓練計劃表。
上面羅列著許多的訓練項目。
陳昊大概掃視了一眼，都是常見的訓練內容。
例如四分之三場的折返跑，以及全場的衝刺。
對於這些訓練項目，陳昊並沒有太多的想法。
陳昊做了簡單的熱身之後，就直接進行這些訓練項目。
對於如今的陳昊而言，他完成這些訓練，沒有任何難度。
而且每個項目都是遠超NBA的平均水平。
半個小時之後，陳昊已經完成了所有的訓練。
看著只是微微出汗的陳昊，格羅弗表情震驚：「你在半個小時之內，完成了這上面的五個訓練項目？
而且每個訓練項目的時間都是我見過最短的！
你是怎麼做到的？
該死，菲爾應該早點讓我來訓練你！
你這幅身體，甚至比麥可還要變態！」
從一開始的平淡，到現在的滿臉震驚，僅僅只是過去了半個小時。
格羅弗已經被陳昊的動態天賦徹底驚呆。
此時的他，已經迫不及待的想要開始改造陳昊的訓練計劃了。
「是的，這些訓練都是我日常的訓練內容。
我在比賽結束之後，都會主動進行加練。
我的體能讓我可以輕鬆的完成這些訓練內容。
嘿，蒂姆，菲爾告訴我，你的訓練很嚴格。
所以，我很期待你給我上強度。
你知道的，我是一個喜歡接受挑戰的傢伙。
我已經做好準備了。」
看著陳昊一副自信的模樣，格羅弗滿意的點了點頭：「希望一天之後，你還有這種自信的態度。」
在陳昊進行了簡單的訓練之後，格羅弗再一次對陳昊的身體進行了全面的檢測。
.
他將陳昊的所有身體數據都記錄了起來，作為原始的數據。
「菲爾讓我訓練你有兩個目的：
第一，提升你的體能儲備，讓你可以在高強度的比賽當中，依舊能夠保持穩定的心率和冷靜的情緒；
第二，提升你的持球進攻技術，讓你能夠擁有自主處理球的能力。
當然還有一點，那就是提升你在比賽當中的影響力。
最後一點，是你能不能成為球隊核心球員的關鍵因素。
所以，我不希望在訓練的過程當中，你有任何的抱怨。
所有的一切訓練內容，你都要給我保質保量的完場。」
陳昊臉色平靜的點了點頭，他對于格羅弗的這些要求並沒有太多的抗拒。
甚至，他還很期待著這個訓練計劃的開始。
畢竟，在鬼背融合度達到了百分之四十之後，陳昊的身體素質已經有了全方位的提升。
無論是速度還是爆發力，都已經是聯盟頂尖的存在。
而相對應的，陳昊在反應速度以及身體的協調性上，也有顯著的提升。
最明顯的一點就是，他能夠在協防的時候，迅速的做出判斷並且完成封蓋。
至於身體的協調性，則是體現在空中對抗當中。
就算是在被對手兇狠犯規的情況下，陳昊依舊能夠保持身體的平衡，並且完成出手。
當皮蓬因傷缺陣之後，陳昊就意識到了自己可能會成為公牛隊的重點培養對象。
而且，他對自己的缺點同樣十分的清楚。
沒有自主進攻的能力，是他最大的弱點。
雖然他能夠在籃下輕鬆的抓下各種的進攻籃板。
但是一旦他沒有自主進攻的能力，那一定會受到瘋狂的針對。
只有中距離投射能力，並不能讓陳昊成為球隊的絕對核心。
想要成為球隊的核心，必須擁有拆炸彈的能力。
就拿喬丹舉例子，當戰術已經不再起作用的時候，公牛隊的唯一戰術就是將球交給喬丹。
而將球交給喬丹之後，剩下的就是拉開，看著喬丹完成終結。
這一點，就是喬丹之所以成為籃球之神的原因。
這也是判斷一個球員是否是球星的關鍵點。
而現在，陳昊欠缺的同樣是這個方面的能力。
所以，對于格羅弗的訓練計劃，陳昊不僅沒有感到壓力，反而感到興奮和期待。
於是，在陳昊被禁賽三場之後，他開始了屬於他的閉關之旅。
與此同時，常規賽的賽程仍在繼續。
由於皮蓬和科爾因傷缺陣，陳昊被禁賽，所以公牛隊的實力大打折扣。
在對陣76人隊的比賽當中，他們被76人隊輕鬆擊敗，終於品嘗到了賽季的首場失利。
而陳昊，已經完成了兩天格羅弗的私人訓練計劃。
「嘿，蒂姆，你的訓練計劃好像強度不是很大啊！
你是不是想要讓我的身體先進行適應？
然後再慢慢的提升強度？
我認為可以直接將強度提升了！
我現在的感覺很好！
要不我們繼續加練兩個小時吧？」
完成了兩天訓練之後的陳昊，絲毫不見疲憊的神色，滿臉期待的看著格羅弗說道。
而此時的格羅弗，看著陳昊，就像是看著怪物一樣：「你真的不感覺到疲憊嗎？
還有，你後背的肌肉，到底是怎麼練的？」