第461章 好好吃飯
第461章 好好吃飯
晚上。
金絲雀碼頭外面的燈已經都亮起來了。
樓和水互相映著光，但天色還沒完全黑透，窗上映著路燈和很淺的月色。
蘇澄回到家沒多久，宋雅就按響了門鈴。
嗯哼。
來的正好。
蘇澄早就已經餓了。
他期待地詢問宋雅：「宋老師今天給我準備的什麼哦？」
宋雅笑了一下，緩緩地把保溫盒掀開，裡面冒出熱氣。
上層是一整盤西蘭花炒蝦仁。
西蘭花被焯得剛好，翠綠不發黃，莖部切成小段。
蝦仁則是完整的大隻，開背去蝦線，炒得有點微微捲起，表面帶著一層很薄的湯汁。
下層是一小碗清湯，裡面只有幾片蘑菇和豆腐，顏色清亮。
蘇澄掃了一眼。
菜有了。
飯呢？
蘇澄微微驚訝：「沒了嗎？」
「嗯，這幾天你的作息調整過來了以後，晚上不給你配主食了。」宋雅語氣平靜，「白天腦子跑得太滿，晚上血糖再大起大落，對睡眠不好。」
她說著，用筷子輕輕撥了撥菜盤。
「西蘭花的膳食纖維和微量元素多一點，維生素C、K都夠，蝦仁這邊是優質蛋白，脂肪不高，對心血管和神經都有好處。」
簡單說。
宋雅就是給蘇澄補一補燃料，但又不會給他的身體堆太多的負擔。
她刻意把話講得很直白，沒有大段營養學名詞。
蘇澄白天靠咖啡和糖把腦子撐著，晚上就要把血糖往回收一點，不然躺下以後腦子還在興奮，睡的會不踏實。
這是她為蘇澄調配的食譜。
只要蘇澄按照她做的來吃，不管白天怎麼折騰自己的身體，都不會那麼容易透支。
這話說出來有點逞強。
不過事實確實如此。
她準備的是一套，不需要交「血糖稅」的高效營養食譜。
什麼是血糖稅？
就是吃完一大碗米飯或者麵條這種精緻碳水，先興奮一陣，然後血糖持續走低。
會覺得又困又煩，幹什麼都沒力氣。
這就是血糖稅。
所以這套食譜的底層邏輯其實就是足夠的營養物質+血糖穩定+飽腹感。
宋雅不是沒在職場上待過，她可太清楚了。
像蘇澄這種腦力輸出最怕的就是腦子突然變得黏糊糊的，像是蒙了一層霧似的，做什麼反應都會慢半拍，下意識的會看著屏幕發呆。
這種現象如果放在金融領域，那帶來的影響和後果要再被放大。
可能走神一秒鐘，狀態出脫一秒鐘，就要有成本上的損失。
對蘇澄來說，晚上吃西蘭花和蝦仁不是為了減肥，而是為了第二天的清醒狀態。
腸胃沒那麼負擔重，睡眠質量高一點，第二天早上起床，腦子也不會像被油糊住。
第二天工作的時候有沒有腦霧，很大程度取決於前一晚吃的東西有多乾淨。
白天的用腦量大，晚上如果不補點好蛋白，第二天腦子會沒有燃料。
乾淨可不只是吃點蔬菜那麼簡單。
如果只吃點蔬菜沙拉，煮點生菜什麼的，血糖是穩定了，但身體裡沒燃料，注意力還是不持久。
第二天往往會形成另外一種形式的腦霧。
作為生活助理，宋雅不是「關心」蘇澄，而是拿出了一套非常專業的標準來服務蘇澄。
蘇澄怎麼活她肯定管不著啊。
熬個通宵也好，24小時連軸轉也好，這是蘇澄自己決定的。
她負責的是這套活法在身體上還能撐得住，把最基礎維護做到極致。
如果能長久地按照這份食譜吃，那蘇澄精神狀態會穩很多。
不至於像有些職場上的人那樣，在到了一定歲數以後立即就垮了。
可如果有些東西蘇澄真的很喜歡，比如薯片可樂辣條什麼的，每天非要吃兩口的話，那宋雅也肯定不會多說什麼。
畢竟。
蘇澄找生活助理是為了方便他的生活，不是為了讓他如何在飲食上自律。
她肯定不會逾越這個界線。
「啊？真的嗎？」
「真的。」
「中！」
蘇澄沒做太多猶豫，欣然接受這份食譜。
他當然也知道腦霧+血糖稅這個東西，他自己平時也會很注意這方面，以此來保證自己的腦子處於清醒的狀態。
但肯定沒有宋雅這麼細緻，這麼系統性的關注罷了。
宋雅現在在這方面給下功夫，那他當然接受了。
只要是能讓自己變得更好的事情，誰會不接受呢。
蘇澄是成年人，他肯定不是那種，不我就要喝奶茶吃炸雞的人啊！
但其實關鍵點就在這裡。
按照宋雅準備的食譜來吃，並不是硬逼著自己吃，每天都在心裡告訴自己吃這個有好處吃這個對自己有好處。
那也太幾把痛苦了。
為了腦子更清醒，然後刻意的去這麼吃，哪怕不想吃或者吃膩了也逼著自己吃，那其實效果不大。
靠著意志力去強行追求那種狀態，那永遠也進入不了那種清醒的狀態。
反而也會產生腦霧。
日常就照著食譜吃，因為這些東西在生物學上確實有這種效果。
但在心理層面，想吃炸雞的時候我就吃一次炸雞，想吃米飯就吃一次米飯。
腦霧+犯困是一定的。
生物學上就是這麼個規矩，不以任何人的意志力為轉移。
真正懂的人會進行適配調整。
中午吃了大米飯會犯困，但下午有一個很重要的事情要解決，需要清醒的大腦，且中午沒有補覺的時間該怎麼辦？
很簡單。
那就晚上再吃唄。
說句實話。
蘇澄還真不知道自己當時連著吃泡麵的那段時間是怎麼熬過來的。
他甚至感覺自己腦子裡多多少少有點後遺症。
如果有一種技術能檢測到人腦的常規儲備細胞————不對不對不對，好像那麼說有點麻煩。
蘇澄換一種說法。
如果說血條是100的話，他當時那麼干可能會讓自己血條上限扣個幾點，現在變成99、98、95也說不定。
其實窮養在這方面也有很詳細的體現。
報各種輔導班，但吃清湯掛麵。
能通過吃清湯掛麵保住命就不錯了，還提成績提分。
提升個屁的吧。
但老登是絕對不會理解的。
老登天天牛排紅酒，享受絕對的營養是必要的。
偶爾還來個按摩放鬆身心。
所以也可以這麼說，老登其實理解，他其實什麼都懂。
只是老登不想理解。
因為蘇澄吃泡麵只不過是天將降大任於斯人也。
媽的。
老東西那一套話術蘇澄提起來就煩。
蘇澄當然知道通過魚類攝入裡面的歐米伽3對腦子好啊。
也知道吃藍莓對腦子好啊。
那不是「家裡沒那個條件」嗎！
必須白水煮兔子。
蘇澄覺得自己如果從小就這麼吃，十幾年的複利下來估計早就甩開相同智商相同背景的孩子幾條街了。
如果只是在吃上硬說老東西虧待了自己怎麼怎麼樣也能說。
但吃啥東西，的的確確是這個「窮養體系」對蘇澄造成影響的一個小方面，一個小小的分支。
當然。
不能以偏概全。
產生腦霧的方式有很多，也可能是情緒、壓力之類的。
蘇澄不能把自己有腦霧的東西都怪在老東西不給自己吃好的。
但有影響絕對是有影響的。
跟他的意志力堅韌不堅韌，以及和他是不是廢物沒多大關係。
「血條上限」是肯定掉了的。
這是生物學決定的。
宋雅被蘇澄的見解驚訝到了。
她原本以為需要自己向蘇澄費一番口舌來解釋為什麼要這麼吃，這麼吃有什麼好處。
但沒想到完全不需要。
蘇澄本身就懂。
蘇澄略微帶點驕傲：「那我當然懂了，你不是知道我之前是諮詢出身的嗎？」
好好吃飯的意思，可不是吃一碗蓋著小半碗豆角的麵條子，或者炫一大碗自己蒸的米飯啊！
宋雅解釋：「呃，知道，但這是營養學方面的東西？」
「對啊，所以腦力勞動者都會主動了解這方面知識的啊，為了讓他們自己更有效率，更好的被困在那個時間陷阱和效率陷阱里。」
「效率陷阱？」
「嗯，一句兩句跟你說不明白。」
這個話題展開說的話可能就沒完沒了了。
「我先吃哈，餓了。」
蘇澄用筷子夾起一隻蝦仁送進嘴裡。
味道很淡，只有一點鹽和蒜香，但口感很好，不油不膩蘇澄看著宋雅盯著自己在吃，隨口問：「你吃過了吧？」
「嗯嗯，還沒，我這會下樓跟小嵐一塊去吃。」
蘇澄嗯了一聲剛要繼續吃，反應過來：「？小嵐在你那？」
「對。」
蘇澄疑惑了一下。
今天他下班回家都沒見小嵐。
她下班比自己還積極準時。
而且還來找宋雅蹭飯！
蘇澄說得很自然：「那讓她上來唄，一起吃啊。」
「沒關係。」宋雅搖頭，語氣很平，「我們在樓下吃就可以了。」
宋雅補充，她把話說明白：「蘇總你已經很累了，回家還是安靜一點比較好」
蘇澄噗笑一聲。
好像也是。
小嵐那個性格，一張嘴說話就停不下來。
宋雅連他需要安靜一點都考慮到了。
其實還好吧。
他不覺得那種吵鬧有多困擾，反而有時候覺得小嵐在旁邊嘰嘰喳喳，能把一些沉悶氣氛沖淡一點。
「沒關係的沒關係的。」
「那————我讓她端上來？」
蘇澄放下筷子：「不用那麼麻煩，我端下去得了。」
宋雅愣了一下：「你下去？」
他把筷子放下：「對，反正電梯一分鐘就到了。」
「那讓我來端吧。」
「不用，就端個保溫盒。」
蘇澄拒絕。
他還沒有嬌貴到這種小事都交給別人做。
享受不來。
不過也挺好的。
起碼自己不會變得很「嬌貴」。
蘇澄覺得要是換了老登，或者楊宸他們，肯定會心安理得的把保溫盒交給宋雅。
如果換了梁秋瑤的話————
難說。
可能會先客氣一下？然後再讓宋雅端著？
不過蘇澄能肯定的是栗子姐絕對不會！
兩人下樓。
門剛開，小嵐就已經嗖地探出了腦袋：「？蘇總？你怎麼下來了啊？」
蘇澄和宋雅走進房間。
小嵐一看到蘇澄端著保溫盒，整個人像被抓包一樣立刻站直，還下意識把自己手上還抓著的那雙筷子藏到身後。
「小嵐，我真有個事兒想問問你呢。
「啊？呃————什麼事情啊蘇總。」
「你怎麼下班這麼準時，這麼積極呀？」
蘇澄眉毛一挑，語氣裡帶著一點明顯的揶揄「是不是沒好好做你的工作啊？」
空氣頓了半秒。
小嵐：————
她臉上先閃過一瞬間的「完蛋」的表情，隨即反應過來蘇澄是在開玩笑，但又不知道要不要笑，整個人尷尬得像被人按暫停。
「蘇總！」小嵐終於找回台詞，「您也沒給我交什麼工作啊！」
「下班不積極，腦袋有問題！我這不是在為您保持第二天的最佳戰鬥狀態嘛！
」
小嵐說完自己都樂了，趕緊補上一句：「而且我今天可是加班到點兒的，準點走都是虧了我個人感情時間。」
蘇澄輕輕笑了一下：「你這話別讓內務部聽見，不然保准查你。」
「幹嘛哦，蘇總你把內務部說的好像錦衣衛一樣可怕，難道還隔牆有耳啊？
」
小嵐說完還裝模作樣地看了看四周，又看了眼窗外，好像真的在找監控。
她嘴裡忍不住嘀咕：「要是他們連我幾點準時下班都要統計，那也太閒了吧。
「」
蘇澄：？
你別說。
你還真別說。
還真有可能隔牆有耳。
而且統計幾點上班幾點下班也是有可能的。
但不是內務部統計，而是專人專班的統計。
假設小嵐不是內鬼的話，她作為自己的秘書，相關的行蹤肯定也會記錄的哦。
哦。
是內鬼也會記錄。
「再說了————我在行政上待這麼長時間，還沒聽說過內務部查秘書的，哦對領導貪污腐敗除外哈。」
蘇澄：？？？
什麼意思哦什麼意思哦。
他這個領導難道還會貪污腐敗啊！
md。
他剛剛可是經歷過重大的心理掙紮好嗎！
蘇澄指的是他得眼睜睜看著楊大將軍得給市場白白送錢。
集團有人貪污一分錢，那都是貪的他的錢啊！
「我與貪污不共戴天！」
說實在話蘇澄自己也「貪」過，不過他那也不叫貪。
但是吧。
子盜父兵，何錯之有啊！
晚上。
金絲雀碼頭外面的燈已經都亮起來了。
樓和水互相映著光，但天色還沒完全黑透，窗上映著路燈和很淺的月色。
蘇澄回到家沒多久，宋雅就按響了門鈴。
嗯哼。
來的正好。
蘇澄早就已經餓了。
他期待地詢問宋雅：「宋老師今天給我準備的什麼哦？」
宋雅笑了一下，緩緩地把保溫盒掀開，裡面冒出熱氣。
上層是一整盤西蘭花炒蝦仁。
西蘭花被焯得剛好，翠綠不發黃，莖部切成小段。
蝦仁則是完整的大隻，開背去蝦線，炒得有點微微捲起，表面帶著一層很薄的湯汁。
下層是一小碗清湯，裡面只有幾片蘑菇和豆腐，顏色清亮。
蘇澄掃了一眼。
菜有了。
飯呢？
蘇澄微微驚訝：「沒了嗎？」
「嗯，這幾天你的作息調整過來了以後，晚上不給你配主食了。」宋雅語氣平靜，「白天腦子跑得太滿，晚上血糖再大起大落，對睡眠不好。」
她說著，用筷子輕輕撥了撥菜盤。
「西蘭花的膳食纖維和微量元素多一點，維生素C、K都夠，蝦仁這邊是優質蛋白，脂肪不高，對心血管和神經都有好處。」
簡單說。
宋雅就是給蘇澄補一補燃料，但又不會給他的身體堆太多的負擔。
她刻意把話講得很直白，沒有大段營養學名詞。
蘇澄白天靠咖啡和糖把腦子撐著，晚上就要把血糖往回收一點，不然躺下以後腦子還在興奮，睡的會不踏實。
這是她為蘇澄調配的食譜。
只要蘇澄按照她做的來吃，不管白天怎麼折騰自己的身體，都不會那麼容易透支。
這話說出來有點逞強。
不過事實確實如此。
她準備的是一套，不需要交「血糖稅」的高效營養食譜。
什麼是血糖稅？
就是吃完一大碗米飯或者麵條這種精緻碳水，先興奮一陣，然後血糖持續走低。
會覺得又困又煩，幹什麼都沒力氣。
這就是血糖稅。
所以這套食譜的底層邏輯其實就是足夠的營養物質+血糖穩定+飽腹感。
宋雅不是沒在職場上待過，她可太清楚了。
像蘇澄這種腦力輸出最怕的就是腦子突然變得黏糊糊的，像是蒙了一層霧似的，做什麼反應都會慢半拍，下意識的會看著屏幕發呆。
這種現象如果放在金融領域，那帶來的影響和後果要再被放大。
可能走神一秒鐘，狀態出脫一秒鐘，就要有成本上的損失。
對蘇澄來說，晚上吃西蘭花和蝦仁不是為了減肥，而是為了第二天的清醒狀態。
腸胃沒那麼負擔重，睡眠質量高一點，第二天早上起床，腦子也不會像被油糊住。
第二天工作的時候有沒有腦霧，很大程度取決於前一晚吃的東西有多乾淨。
白天的用腦量大，晚上如果不補點好蛋白，第二天腦子會沒有燃料。
乾淨可不只是吃點蔬菜那麼簡單。
如果只吃點蔬菜沙拉，煮點生菜什麼的，血糖是穩定了，但身體裡沒燃料，注意力還是不持久。
第二天往往會形成另外一種形式的腦霧。
作為生活助理，宋雅不是「關心」蘇澄，而是拿出了一套非常專業的標準來服務蘇澄。
蘇澄怎麼活她肯定管不著啊。
熬個通宵也好，24小時連軸轉也好，這是蘇澄自己決定的。
她負責的是這套活法在身體上還能撐得住，把最基礎維護做到極致。
如果能長久地按照這份食譜吃，那蘇澄精神狀態會穩很多。
不至於像有些職場上的人那樣，在到了一定歲數以後立即就垮了。
可如果有些東西蘇澄真的很喜歡，比如薯片可樂辣條什麼的，每天非要吃兩口的話，那宋雅也肯定不會多說什麼。
畢竟。
蘇澄找生活助理是為了方便他的生活，不是為了讓他如何在飲食上自律。
她肯定不會逾越這個界線。
「啊？真的嗎？」
「真的。」
「中！」
蘇澄沒做太多猶豫，欣然接受這份食譜。
他當然也知道腦霧+血糖稅這個東西，他自己平時也會很注意這方面，以此來保證自己的腦子處於清醒的狀態。
但肯定沒有宋雅這麼細緻，這麼系統性的關注罷了。
宋雅現在在這方面給下功夫，那他當然接受了。
只要是能讓自己變得更好的事情，誰會不接受呢。
蘇澄是成年人，他肯定不是那種，不我就要喝奶茶吃炸雞的人啊！
但其實關鍵點就在這裡。
按照宋雅準備的食譜來吃，並不是硬逼著自己吃，每天都在心裡告訴自己吃這個有好處吃這個對自己有好處。
那也太幾把痛苦了。
為了腦子更清醒，然後刻意的去這麼吃，哪怕不想吃或者吃膩了也逼著自己吃，那其實效果不大。
靠著意志力去強行追求那種狀態，那永遠也進入不了那種清醒的狀態。
反而也會產生腦霧。
日常就照著食譜吃，因為這些東西在生物學上確實有這種效果。
但在心理層面，想吃炸雞的時候我就吃一次炸雞，想吃米飯就吃一次米飯。
腦霧+犯困是一定的。
生物學上就是這麼個規矩，不以任何人的意志力為轉移。
真正懂的人會進行適配調整。
中午吃了大米飯會犯困，但下午有一個很重要的事情要解決，需要清醒的大腦，且中午沒有補覺的時間該怎麼辦？
很簡單。
那就晚上再吃唄。
說句實話。
蘇澄還真不知道自己當時連著吃泡麵的那段時間是怎麼熬過來的。
他甚至感覺自己腦子裡多多少少有點後遺症。
如果有一種技術能檢測到人腦的常規儲備細胞————不對不對不對，好像那麼說有點麻煩。
蘇澄換一種說法。
如果說血條是100的話，他當時那麼干可能會讓自己血條上限扣個幾點，現在變成99、98、95也說不定。
其實窮養在這方面也有很詳細的體現。
報各種輔導班，但吃清湯掛麵。
能通過吃清湯掛麵保住命就不錯了，還提成績提分。
提升個屁的吧。
但老登是絕對不會理解的。
老登天天牛排紅酒，享受絕對的營養是必要的。
偶爾還來個按摩放鬆身心。
所以也可以這麼說，老登其實理解，他其實什麼都懂。
只是老登不想理解。
因為蘇澄吃泡麵只不過是天將降大任於斯人也。
媽的。
老東西那一套話術蘇澄提起來就煩。
蘇澄當然知道通過魚類攝入裡面的歐米伽3對腦子好啊。
也知道吃藍莓對腦子好啊。
那不是「家裡沒那個條件」嗎！
必須白水煮兔子。
蘇澄覺得自己如果從小就這麼吃，十幾年的複利下來估計早就甩開相同智商相同背景的孩子幾條街了。
如果只是在吃上硬說老東西虧待了自己怎麼怎麼樣也能說。
但吃啥東西，的的確確是這個「窮養體系」對蘇澄造成影響的一個小方面，一個小小的分支。
當然。
不能以偏概全。
產生腦霧的方式有很多，也可能是情緒、壓力之類的。
蘇澄不能把自己有腦霧的東西都怪在老東西不給自己吃好的。
但有影響絕對是有影響的。
跟他的意志力堅韌不堅韌，以及和他是不是廢物沒多大關係。
「血條上限」是肯定掉了的。
這是生物學決定的。
宋雅被蘇澄的見解驚訝到了。
她原本以為需要自己向蘇澄費一番口舌來解釋為什麼要這麼吃，這麼吃有什麼好處。
但沒想到完全不需要。
蘇澄本身就懂。
蘇澄略微帶點驕傲：「那我當然懂了，你不是知道我之前是諮詢出身的嗎？」
好好吃飯的意思，可不是吃一碗蓋著小半碗豆角的麵條子，或者炫一大碗自己蒸的米飯啊！
宋雅解釋：「呃，知道，但這是營養學方面的東西？」
「對啊，所以腦力勞動者都會主動了解這方面知識的啊，為了讓他們自己更有效率，更好的被困在那個時間陷阱和效率陷阱里。」
「效率陷阱？」
「嗯，一句兩句跟你說不明白。」
這個話題展開說的話可能就沒完沒了了。
「我先吃哈，餓了。」
蘇澄用筷子夾起一隻蝦仁送進嘴裡。
味道很淡，只有一點鹽和蒜香，但口感很好，不油不膩蘇澄看著宋雅盯著自己在吃，隨口問：「你吃過了吧？」
「嗯嗯，還沒，我這會下樓跟小嵐一塊去吃。」
蘇澄嗯了一聲剛要繼續吃，反應過來：「？小嵐在你那？」
「對。」
蘇澄疑惑了一下。
今天他下班回家都沒見小嵐。
她下班比自己還積極準時。
而且還來找宋雅蹭飯！
蘇澄說得很自然：「那讓她上來唄，一起吃啊。」
「沒關係。」宋雅搖頭，語氣很平，「我們在樓下吃就可以了。」
宋雅補充，她把話說明白：「蘇總你已經很累了，回家還是安靜一點比較好」
蘇澄噗笑一聲。
好像也是。
小嵐那個性格，一張嘴說話就停不下來。
宋雅連他需要安靜一點都考慮到了。
其實還好吧。
他不覺得那種吵鬧有多困擾，反而有時候覺得小嵐在旁邊嘰嘰喳喳，能把一些沉悶氣氛沖淡一點。
「沒關係的沒關係的。」
「那————我讓她端上來？」
蘇澄放下筷子：「不用那麼麻煩，我端下去得了。」
宋雅愣了一下：「你下去？」
他把筷子放下：「對，反正電梯一分鐘就到了。」
「那讓我來端吧。」
「不用，就端個保溫盒。」
蘇澄拒絕。
他還沒有嬌貴到這種小事都交給別人做。
享受不來。
不過也挺好的。
起碼自己不會變得很「嬌貴」。
蘇澄覺得要是換了老登，或者楊宸他們，肯定會心安理得的把保溫盒交給宋雅。
如果換了梁秋瑤的話————
難說。
可能會先客氣一下？然後再讓宋雅端著？
不過蘇澄能肯定的是栗子姐絕對不會！
兩人下樓。
門剛開，小嵐就已經嗖地探出了腦袋：「？蘇總？你怎麼下來了啊？」
蘇澄和宋雅走進房間。
小嵐一看到蘇澄端著保溫盒，整個人像被抓包一樣立刻站直，還下意識把自己手上還抓著的那雙筷子藏到身後。
「小嵐，我真有個事兒想問問你呢。
「啊？呃————什麼事情啊蘇總。」
「你怎麼下班這麼準時，這麼積極呀？」
蘇澄眉毛一挑，語氣裡帶著一點明顯的揶揄「是不是沒好好做你的工作啊？」
空氣頓了半秒。
小嵐：————
她臉上先閃過一瞬間的「完蛋」的表情，隨即反應過來蘇澄是在開玩笑，但又不知道要不要笑，整個人尷尬得像被人按暫停。
「蘇總！」小嵐終於找回台詞，「您也沒給我交什麼工作啊！」
「下班不積極，腦袋有問題！我這不是在為您保持第二天的最佳戰鬥狀態嘛！
」
小嵐說完自己都樂了，趕緊補上一句：「而且我今天可是加班到點兒的，準點走都是虧了我個人感情時間。」
蘇澄輕輕笑了一下：「你這話別讓內務部聽見，不然保准查你。」
「幹嘛哦，蘇總你把內務部說的好像錦衣衛一樣可怕，難道還隔牆有耳啊？
」
小嵐說完還裝模作樣地看了看四周，又看了眼窗外，好像真的在找監控。
她嘴裡忍不住嘀咕：「要是他們連我幾點準時下班都要統計，那也太閒了吧。
「」
蘇澄：？
你別說。
你還真別說。
還真有可能隔牆有耳。
而且統計幾點上班幾點下班也是有可能的。
但不是內務部統計，而是專人專班的統計。
假設小嵐不是內鬼的話，她作為自己的秘書，相關的行蹤肯定也會記錄的哦。
哦。
是內鬼也會記錄。
「再說了————我在行政上待這麼長時間，還沒聽說過內務部查秘書的，哦對領導貪污腐敗除外哈。」
蘇澄：？？？
什麼意思哦什麼意思哦。
他這個領導難道還會貪污腐敗啊！
md。
他剛剛可是經歷過重大的心理掙紮好嗎！
蘇澄指的是他得眼睜睜看著楊大將軍得給市場白白送錢。
集團有人貪污一分錢，那都是貪的他的錢啊！
「我與貪污不共戴天！」
說實在話蘇澄自己也「貪」過，不過他那也不叫貪。
但是吧。
子盜父兵，何錯之有啊！